¾È³çÇϽʴϱî,,, 5/6 ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
* ARS(À½¼ºÁ¤º¸): 060 - 300 - 5556 (ÇöÀå 0 ¹ø)
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*** 4/30 Åä¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦1°æÁÖ ,,, 6±Ý¼ÒÈ - 2ÇÑÀϾӻóºí : 4.1 ¹è , ½Ö 4.9 ¹è
* Á¦2°æÁÖ ,,, 1¿¡Å¬·¹ÀÌÈÞ¸Ó - 8¸ÓÄ¡¸Ó´Ï : 1.9 ¹è
* Á¦ÁÖ 2°æÁÖ ,,, 5¼¼Âù - 10°³¼º½Ã´ë : 5.4 ¹è , ½Ö 6.8 ¹è
* Á¦5°æÁÖ ,,, 7´ëº¸¸í°¡ - 3ÇÁ¶óÀÓº¼Æ® : 3.9 ¹è ½Ö 9.1 ¹è
* Á¦6°æÁÖ ,,, 8º¸Àº¿ë»ç - 13½Ã´ëÀÇ¿©¿Õ : 11.8 ¹è , 34.1 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦ÁÖ 5°æÁÖ ,,, 3´ë½Â¸¸Âù - 2»ï´ÙºñÈ£ : 11.2 ¹è
* Á¦7°æÁÖ ,,, 2ÆÛÆåÆ®ºñÄ« - 7¹ø°³ºñÈ£ : 2.5 ¹è , ½Ö 5.6 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦10°æÁÖ ,,, 3±¤º¹Ä¥½Ê - 7°ñµå¸¶¿îƾ ; 13.7 ¹è
* Á¦11°æÁÖ ,,, 12°¼º´ë±¹ - 1¹é»ê : 9.4 ¹è,, ½Ö 19.1 ¹è
*** 4/29 ±Ý¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦2°æÁÖ ,,, 6±âÇÁƼµå¼± - 10³ë´øÆ®·¹À̼ : 14.0 ¹è
* Á¦4°æÁÖ ,,, 9ÇѾóÀÇÁøÁÖ - 4´ã¾çÀ屺 : 5.1 ¹è, ½Ö 25.0 ¹è
* Á¦ÁÖ 7°æÁÖ ,,, 6ÇÔÁö¹Ú - 8º°¹«¹Ý : 8.3 ¹è
* Á¦8°æÁÖ ,,, 8¹è´Ù¸®º¸¹è - 4Åͺ¸¿¡³ÊÁö : 6.6 ¹è, ½Ö 16.0 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
*** 4/24 ÀÏ¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦1°æÁÖ ,,, 12¶ó¿Â¾Æ¸ð½º - 6½î¾Æ¶óõ¿Õ : 3.6 ¹è
* Á¦2°æÁÖ ,,, 1»þÇÁÀ§³Ê - 3µ¿ÇغñÄ« : 42. 4 ¹è, ½Ö 54.6 ¹è
* Á¦3°æÁÖ ,,, 8´ëº¸¹è - 4ÇØÇÇÅõµ¥ÀÌ : 5.2 ¹è , ½Ö 7.5 ¹è
* ºÎ»ê 1°æÁÖ ,,, 1½ÃÅ©¸´·ÎÁî - 7¼îÆ®½ºÅé : 3.3 ¹è
* Á¦7°æÁÖ ,,, 1ÄÉÀÌƼ½ºÅ¸ - 2½ºÀ¬Æ®·ÎÇÇ : 7.3 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* ºÎ»ê 4°æÁÖ ,,, 2ÄýÅõÇÏÃ÷ - 6¹Ù¿îµå¸í¿î : 11.3 ¹è
* Á¦8°æÁÖ ,,, 6µ¿ÃÌÀÇ°¡ÀÌ - 1°¡À̾Ƽ±´õ : 1.8 ¹è
*** 4/23 Åä¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦2°æÁÖ ,,, 4ÅõÄÉÀÌ - 6õ³â°È£ : 10.3 ¹è, ½Ö 18.5 ¹è
* Á¦3°æÁÖ ,,, 9»õº®ºÒ²É - 7´õ½ºÇÁ¶óÀÌÁî : 2.7 ¹è
* Á¦6°æÁÖ ,,, 1½º¸ðÅ«Á¶ - 8¸¶µÎ·É : 7.1 ¹è, ½Ö 14.8 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦ÁÖ 5°æÁÖ ,,, 5´ç´ë¿µ±¤ - 6¾Ö¿ùÀÏÈ£ : 3.7 ¹è
* Á¦7°æÁÖ ,,, 4½ÃƼ½ºÅ¸ - 5¾ÆÀÌ¿¥½ºÅ¸ : 2.7 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦9°æÁÖ ,,, 4ÅÍÄ¡ÇöóÀ× - 5·°Å°¹ÂÁ÷ : 2.2 ¹è
* Á¦11°æÁÖ ,,, 12žç¿Õ - 2½ÅÁ¶´ëÇù : 8.8 ¹è
*** 4/17 ÀÏ¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦3°æÁÖ ,,, 1Àå»ê½ÃƼ - 8·êÁî : 3.7 ¹è ½Ö 6.5 ¹è
* ºÎ»ê 2°æÁÖ ,,, 1ÅäÇÔ»ê - 5¸ÅÁ÷¶óÀÎ : 4.5 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦6°æÁÖ ,,, 4Ȳ±Ýºñ»ó - 2´ëÇÑ¿µ¿õ : 2.7 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* ºÎ»ê 4°æÁÖ ,,, 11¿µ¿õº¼Æ® - 2Àδõ¹é : 6.4 ¹è
* Á¦8°æÁÖ ,,, 7ÄýÇãµå½¼ - 9½ºÅ¸º¸´Ïºñ : 25.1 ¹è
* ºÎ»ê 5°æÁÖ ,,, 9°í½ºÆ®¸¶µå·Ð - 8È«Äáºí·ç : 4.5 ¹è
±ÝÀÏ ´ÙºÎÁö°Ô ºÙ¾îº¼ °æÁÖ´Â ....
Á¦4°æÁÖ , Á¦6°æÁÖ , Á¦8°æÁÖ, Á¦10°æÁÖ
* ARS(À½¼ºÁ¤º¸): 060 - 300 - 5556 (ÇöÀå 0 ¹ø)
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<Á¦1°æÁÖ>
¡Ú 5µ¿¹æºÒÆÐ ¡Ý 8¼±ÍÆ÷Ư±Þ ¡Û 1Æȹ̶ó ¡â 4ÈÁ¤ ¡Ø ?
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±¹»ê 6±º 1000m ,,, ±âº¹¸¶ Á¢Àü·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.
±âº»Àü·Â¿¡¼ ¾Õ¼± ¸¶ÇÊÀº,,, 5µ¿¹æºÒÆÐÀÔ´Ï´Ù.
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»ó´ëµéÀÌ ¾àü¶ó ¿ì½Â±îÁöµµ °¡´ÉÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
<Á¦2°æÁÖ>
¡Ú 7ÃÖ°¾îµåº¥Ã³ ¡Ý 5¸ÞÀÌÀú¼± ¡Û 9´õÅ«³ð ¡â ? ¡Ø ?
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±¹»ê 6±º 1000m Àα⸶ Á¢Àü¾ç»óÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¼ºÀå¼¼¿¡ ÀÖ´Â 3¼¼ ¸¶ÇʵéÀÇ ¿ì¼¼°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
±×Áß¿¡¼µµ 7ÃÖ°¾îµåº¥Ã³´Â ÃÊ¹Ý ¼±Çà·ÂÀÌ ÁÖ¹«±âÀÎ ¸¶ÇÊÀε¥
°¼±Çà ´É·Â¸¶ ¹þ¾î³ Æí¼ºÀÌ°í ¾àÇÑ»ó´ë¸¶ÇÊµé ¸¸³ª ¿ì½Â¿¡ µµÀüÇÕ´Ï´Ù.
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±¹»ê 6±º 1200m Àα⸶ Á¢Àü¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ´Ã¾î³ °ÉÀ½ º¸À̸ç ùÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ 9¿µ±¤ÀÇÄ·ÇÁ´Â,,,
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Æ÷¸®½ºÆ®Ä·ÇÁÀÇ ÀÚ¸¶Àε¥,,, ƯÀ¯ÀÇ ½ºÇǵ尡 ³ª¿À±â ½ÃÀÛÇß°í Á÷Àü Á¾¹Ý ź·Â±îÁö °¨¾ÈÇϸé
ÀÌÁ¤µµ Æí¼º¿¡¼ ´Ù½ÃÇѹø ÀÔ»ó±Ç ÃæºÐÇϰڳ׿ä.
»ó´ë¸¶ÇÊÀº Á÷Àü Àαâ¸ôÀÌÇÏ°í °íÀüÇß´ø 1´í¼,,,
Á÷Àü °¡´É¼ºÀ» ÃæºÐÈ÷ º¸¿©ÁÖ¾ú°í ÀÌÄí±â¼ö ±â½ÂÇÏ°í ÀÖ´Â 2µ¹¾Æ¿Â°¡¼Óµµ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
<Á¦4°æÁÖ>
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±¹»ê 6±º 1300m Àα⸶ Á¢Àü¾ç»óÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
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ÀáÀç·Â Æø¹ßÇϱ⠽ÃÀÛÇÑ ´É·Â»ó ÃึÀÖ½À´Ï´Ù.
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´É·Â¸¶ µÎ¸¶¸®¿¡ ÇѹæÀ¸·Î °ø·«ÇÏ´Â Àú¹è´ç °ø·«·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀåÈ®ÀÎ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
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<Á¦5°æÁÖ>
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±¹»ê 5±º 1200m Àε¥,,, Àα⸶ È¥Àü¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
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¼±ÀԱǿ¡¼ ÃÖÀûÀü°³ÇÒ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ» ¸ÂÀÌÇß°í Àü·Â ÀçÁ¤ºñÇØ °·Â ¿ì½ÂµµÀüÀÔ´Ï´Ù.
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<Á¦6°æÁÖ>
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¢Ñ°ø·«Æ÷ÀÎÆ®:
±¹»ê 5±º 1300m ·Î Àα⸶ È¥Àü¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
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ÇöÀåÈ®ÀÎ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
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±¹»ê 4±º 1200m Àε¥,,, Àα⸶ Á¢Àü¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
ÃàÀ¸·Î °¡´Â ¸¶ÇÊÀº 4³¡ÆÇ´ëÀåÀÔ´Ï´Ù.
±âº» ¼ø¹ß·Â ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼±Çà ȤÀº ¼±ÀÔÀÛÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊÀε¥,,,
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<Á¦8°æÁÖ>
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È¥ÇÕ 4±º 1400m Àε¥,,, ÀÔ»ó±Ç µµÀü¼¼ ¸¹Àº È¥Àü¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
°ÇÏ°Ô ³ë¸®°í µé¾î°¡´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÇѵΠÀÖ¾î ¹è´ç½ÂºÎ°æÁÖ·Î ¼±ÅÃÇÞ½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¾Æ½¬¿ò¸¸ ÁÖ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀε¥,,, 1400m¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖ°í
½ÂºÎ±â¼ö ±â½Â½ÃÅ°¸ç Á¶±³»ç ½ÂºÎÀÇÁö°¡ ´Ü¿¬ µ¸º¸ÀÔ´Ï´Ù.
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ÇöÀåÈ®ÀÎ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
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¡Ú 7¿À¶Ò¿À¶ÒÀÌ ¡Ý 2¿ø´õÇ®Åõµ¥ÀÌ ¡Û 5Áß¾Ó´ëÇØ ¡â 4Ç»¸®¾î½º ¡Ø ?
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2µî±Þ 1800m Àε¥,,, ±¹»ê 3¼¼ °ÀÚ 7¿À¶Ò¿À¶ÒÀÌ°¡ ÃâÀüÇÕ´Ï´Ù.
°Å¸® ùµµÀüÀÌÁö¸¸ ºÎ´ãÀÌ 51kg ÀÌ°í Á÷Àü ¸¶ÀÏÄÅ¿¡¼ º¸¿©ÁØ ´É·ÂÀ̶ó¸é
ÃæºÐÈ÷ ÀÔ»ó±Ç ÅëÇÒ °ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
ÃʹÝÀÌ ¿ö³«¿¡ »¡¶ó,,, »ó´ë¸¶ÇʵéÀÌ °ßÁ¦°¡ ¾Æ´ÏµÉ °Í °°³×¿ä.
<Á¦10°æÁÖ>
°·ÂÇÑ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊ ÃàÀ¸·Î! ,,,, Áß.°í¹è´ç ½ÂºÎ
¢Ñ°ø·«Æ÷ÀÎÆ®:
±¹»ê 3±º 1400m ·Î Àα⸶ È¥Àü¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
Àαⱸµµ¸¦ ±ý °·ÂÇÑ ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊ°¡Áö°í ¿ª°øÇϸç Áß.°í¹è´ç¿¡
½ÂºÎ¼ö ´øÁý´Ï´Ù.
°æÁְŸ® 1400m ±×¸®°í ºü¸¥ ¸¶ÇÊµé ¸¹¾Æ,,, °áÄÚ Àú¹è´çÀÌ ½±°Ô ³ª¿ÀÁö´Â
¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î ÆǴܵ˴ϴÙ.
±âº»±â ÃâÁßÇÏ°í °æÁÖ¿©°Ç ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀ» ³ë¸²¼öÀÇ ÃàÀ¸·Î °ø·«Çϴµ¥,,,
º¹´ëº¹ÀÇ ¸¶±Ç±îÁö ¿°µÎ¿¡ µÎ¸é¼ ¹è´ç¿¡ µµÀüÇÕ´Ï´Ù.
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