ÆÒ ¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî.... 7/25 ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
±ÝÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶´Â Á¦Áְ渶¸¸ 15°³ °æÁÖ ½ÃÇàµË´Ï´Ù.
½ÂºÎ°æÁÖ´Â µû·ÎÀÌ ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê°í ÇöÀå¿¡¼ ´À³¦¿Ã¶§ °µµ¸¦ ³ô¿©µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
°ü½É±Ç¿¡ µÎ°í°¡¾ßÇÒ ¸¶Çʵé Á¤¸®ÇßÀ¸´Ï,,, ½ÇÀüº£Æÿ¡ Âü°íÇϽʽÿä.
¶Ç,,, ÀÌ°å½À´Ï´Ù.
"À̱â´Â °Íµµ ½À°üÀÌ´Ù."
*** 7/19 Åä¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦2°æÁÖ ,,, 8½º³ë¿ìÄý - 5¹Ì¶óŬÁ¤»ó : 2.2 ¹è
* Á¦3°æÁÖ ,,, 4ÄÚ½º¸ð½º - 6¿©°ÉõÇÏ : 2.6 ¹è
* Á¦4°æÁÖ ,,, 5¶ó¿Â½º¸¶Æ® - 6°ñµåÇǹö ; 3.8 ¹è, ½Ö 5.6 ¹è
* Á¦5°æÁÖ ,,, 5¾Æ¶óºñ¾Æ¿ÕÀÚ - 1´ÃǪ¸¥º¼Æ® : 5.3 ¹è
* Á¦ÁÖ 5°æÁÖ ,,, 6ÇѶô±ÃÀÌ - 5»êÁ¤¹«ÇÑ : 3.7 ¹è
* Á¦8°æÁÖ ,,, 2¼±´õĹ - 1ÄɳªÄÚ : 1.7 ¹è
* Á¦9°æÁÖ ,,, 2ÇѶóÃàÁ¦ - 9¹éµÎĹ : 4.6 ¹è
* Á¦11°æÁÖ ,,, 4ÆÛÆåÆ®»þÀÎ - 5¿¡ÄÚÅ©¶óÅ佺 : 4.6 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦13°æÁÖ ,,, 7±¤±³ºñ»ó - 4¹«ºê¸ÕÆ® : 26.3 ¹è
* Á¦14°æÁÖ ,,, 8Á¨Å׳ʸ® - 5Áúdz´ë¼¼ : 3.8 ¹è
*** 7/6 ÀÏ¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦1°æÁÖ ,,, 7Èñ¸Áź·Â - 3½´ÆÛ·¹Àüµå : 6.7 ¹è
* Á¦5°æÁÖ ,,, 6Á¦´ÏÆ® - 8»õº°ÀÌ : 9.7 ¹è
* ºÎ»ê 2°æÁÖ ,,, 2¿ì··°¢½Ã - 1¸¶Åººñ : 12.8 ¹è
* ºÎ»ê 3°æÁÖ ,,, 2º¸Çì¹Ì¾È - 4¼Ò¸®Å· : 13.1 ¹è, ½Ö 34 ¹è
* Á¦7°æÁÖ ,,, 5µð¹ÙÀνÃÅ© - 3¶ó¿Â¸®´õ : 4.1 ¹è
* Á¦8°æÁÖ ,,, 6Ŭ·¹À̼¦ - 14ÈÀÌÆ®ÇÖµð½Ã : 9.5 ¹è, ½Ö 16.3 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* ºÎ»ê 5°æÁÖ ,,, 8ÇÑ°ÀDZâÀû - 2±ÝÆ÷½ºÄ«ÀÌ : 4.2 ¹è
* ºÎ»ê 6°æÁÖ ,,, 6½´ÆÛ°ÀÚ - 4¶óÀÌÁî¾Øµå»þ¿ìÆ® : 12.7 ¹è
* Á¦10°æÁÖ ,,, 4ºÒ²É´ë¿Õ - 1¶óÀÌÅ©´õ¼± : 6.3 ¹è
*** 7/5 Åä¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦2°æÁÖ ,,, 9Àå¼öº¸® - 7¸¶ÀÌÇØÇÇ : 39 ¹è , ½Ö 169.1 ¹è
* Á¦3°æÁÖ ,,, 10Æ÷Åä½Ã - 12Ä¡Æ÷Ä¡Æ÷ : 7.2 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦4°æÁÖ ,,, 2À§Å°µå¸Þ½ÅÀú - 7»ïÁ¤º°ÀÌ : 3.6 ¹è, ½Ö 7.5 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦ÁÖ 2°æÁÖ ,,, 1°¡¸®»ç´Ï - 5¿ÕÁ : 4.3 ¹è
* Á¦6°æÁÖ ,,, 6ÀεðÂ÷Àϵå - 1Àå¼öžç : 5.5 ¹è , ½Ö 12.9 ¹è
* Á¦7°æÁÖ ,,, 2Åͺ¸Á¦Æ® - 1ÆÛ½ºÆ®¿ö¸®¾î : 2.9 ¹è
* Á¦9°æÁÖ ,,, 1¸¶º¼Æ® - 2Áø°ÝÀÇ¿©¿Õ : 3.7 ¹è
*** 7/4 ±Ý¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦ÁÖ 4°æÁÖ ,,, 6¿ø´çºÀ - 7½Â½Â¹éÈ£ : 3.9 ¹è
* Á¦4°æÁÖ ,,, 2ÆÄ¿öȲÁ¦ - 7°á½ÂÁøÃâ : 3.8 ¹è
* Á¦9°æÁÖ ,,, 1Èæ°ÀÚ - 9ºòÅ丮¼± : 4.0 ¹è , ½Ö 8.4 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦11°æÁÖ ,,, 1ÄýÁîºí·¹À̵å - 3¿Ã¼ö : 5.2 ¹è
* ARS(À½¼ºÁ¤º¸): 060 - 604 - 0400 (ÇöÀå 0¹ø)
* SMS(¹®ÀÚÁ¤º¸): 060 - 600 - 4655
*** ±ÝÀÏ ÃÖ°¸¶ ***
* Á¦4°æÁÖ 4¹ø ´ë¾çÀǺ°
±âº»±â ¿ì¼öÇÑ Á¦ÁÖ»ê 2¼¼ ¼ö¸»ÀÌ´Ù.
Á÷Àü µÎ¹øÀÇ °æÁÖ´Â »ó´ëµéÀÌ °Çؼ 3Âø¿¡ ¸¸Á·Çß¾ú´Ù.
¸ðó·³ ÀÌ·¸´ÙÇÒ °ÀÚ°¡ ¾ø´Â ¾àü Æí¼ºÀ» ¸ÂÀÌÇߴµ¥,
ƯÈ÷ °¼±Çึ ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó ÃÊ¹Ý °ø·«µµ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÌ´Ù.
»óÅ ÁÁ°í ÃâÀüÁֱ⠾մç°Ü °½ÂºÎ ¿¹°ßµÈ´Ù.
* Á¦6°æÁÖ 6¹ø ´ç´ë°¡¹®
±âº»Àü·Â ¿ì¼öÇÑ 2¼¼ Á¦ÁÖ»ê °Å¼¼¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
¼±µÎ·Â ²ö±â °âºñÇÑ ½Å¿¹ÁØÁ·ÀÌ´Ù.
Á÷Àü µ¥ºßÀü ¿ì¼öÇÑ Å¸ÀÓÀ¸·Î ¿©À¯ÀÖ´Â ¿ì½ÂÀ» ãÀÌÇÏ°í ´Ù½Ã±Ý 800m¿¡ µµÀüÇÑ´Ù.
»ó´ë ¿©ÀüÈ÷ ¾àÇÏ°í ±âº» ŸÀÓÀÚü¿¡¼ Â÷ÀÌ°¡ ¸¹Àº ¸¶ÇÊµé ¸¸³ª 2¿¬½Â¿¡ µµÀüÇÑ´Ù.
* Á¦7°æÁÖ 9¹ø ´Þºû¿©½Å
±âº»±â ÃâÁßÇÑ 3¼¼ Á¦ÁÖ»ê ¾Ï¸»ÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù ÄèÁ¶ÀÇ ÄÁµð¼Ç À¯ÁöÇϸç 2¿¬½Â °¡µµ¸¦ ´Þ¸®°í Àִµ¥,,,
±âº» ¼±µÎ·Â°ú Á¾¹Ý ź·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª °æÁÖÀü°³ ¶ÇÇÑ ÀÚÀ¯·Î¿î °Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
»ó´ë °ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÀÓ»óÀº ¹«³ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹ÃøµÈ´Ù.
*** °í¹è´ç ½ÂºÎ¸¶Çʵé ***
* Á¦11°æÁÖ 6¹ø ûµµ
±âº» ½ºÇǵå ÁÁÀº 3¼¼ ÇѶó»ê ¾Ï¸»ÀÌ´Ù.
¼±ÇàÀ» ³ª¼¸é Á»´õ ¶Ù¾îÁÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.
ÃÖ±Ù µÎ¹øÀÇ °æÁÖ´Â »ó´ëµéÀÌ °Çؼ Àαâ¸ôÀÌ ÇßÁö¸¸ Á¹ÀüÀ» Ä¡·ç¾ú´Ù.
»ó´ë°¡ ¾àÇØÁ³°í Àü·ÂÀ» ÀçÁ¤ºñÇØ °·Â ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇϴ¹Ù,,, ¹Ýµå½Ã º£Æñǿ¡ µÎ°í°¡¾ßÇÒµí!
* Á¦12°æÁÖ 7¹ø ³²´ë¹®
±âº»±â ÁÁÀº 3¼¼ ÇѶó»ê ¼ö¸»ÀÌ´Ù.
Á÷Àü ¹è´çÆÇ¿¡¼ ÀüÇô Æȸ®Áö¸¦ ¾ÊÀ¸¸ç ½ÂºÎÀÇÁö°¡ ¾ø¾ú´Ù.
±âº» ¼±Çà·Â Á¶Â÷ ¹ßÈÖÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç Àü·ÂÀ» ºñÃàÇß¾ú´Âµ¥,
À̹ø¿£ ÀûÀÓÀÎ ¾Èµæ¼ö ±â¼ö ±â½ÂÇÏ°í ÀÖ¾î °Çѽºΰ¡ ¿¹°ßµÈ¹Ù,,, ³ë·Áº½Á÷ÇÏ´Ù.
* Á¦14°æÁÖ 9¹ø È·ÁÇÑÁÖ¸»
¼±ÀÔ·Â ÁÁÀº 3¼¼ ÇѶó»ê ¼ö¸»ÀÌ´Ù.
±âº» ½ºÇǵå ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü °Å¸® ùµµÀü¿¡¼ ÃÊ¹Ý ¹«¸®ÇÑ Àü°³·Î ¾Æ½¬¿ò ³²°å¾ú´Ù.
»ó´ë Çغ¼¸¸ÇÏ°í ÀüÇöÁرâ¼ö Àç±â½ÂÇÏ°í ÀÖ¾î °·Â ½ÂºÎ°¡ ¿¹°ßµÈ¹Ù,,, ¹Ýµå½Ã º£Æñǿ¡ µÎ°í °¡¾ßÇÒµí!
*** °·Â Ãßõ°æÁÖ ***
* Á¦9°æÁÖ
8ÇѶóÈ÷¾î·Î ~ ±âº»Àü·Â¿¡¼ ¾Õ¼± ¸¶ÇÊÀÌ´Ù!
Á¦9°æÁÖ´Â 3¼¼ ÀÌ»óÀÇ 900m ÇÚµðĸÀ¸·Î ÆîÃÄÁö´Â Á¦ÁÖ»ê ¸¶ÇʵéÀÇ °æÁÖÀε¥,,,,
±âº»Àü·Â¿¡¼ ¾Õ¼± 8ÇѶóÈ÷¾î·ÎÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÈ´Ù.
61.5kg ÀÇ ÃÖ°íÀÇ Çڵ𸦠¹Þ´Â ¸¶ÇÊÀε¥,,, ÈÞ¾çÀÌÈÄ ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇÏ°í ÀÖ°í ¸ðó·³ Çغ¼¸¸ÇÑ »ó´ë ¸¸³ª Ãึ!
2À§±ÇÀº Á÷Àü °ø¹é±â¸¦ ±Øº¹ÇÏ¸ç ³«½ÂÀ» °ÅµÐ 6³ì»öÀü»ç,
Á÷Àü °ÇÑ Àαâ¸ôÀÌ Çß´ø 10»ç·É°ü,
²ÙÁØÈ÷ ¶Ù¾îÁÖ´Â 9¼ºÀ¾¸í¹°°ú ±â½À¼±Çà ³ë¸± 2´ÙºÎÁøȲ·æ µîÀÌ °æÇÕ¹úÀÌ´Â Çü±¹!
* Á¦13°æÁÖ
7¿Õ±Ã ~ ÃÖ±Ù ¾Æ½¬¿ò ¸¸È¸ÇÒ Âù½º!
ÇѶó»ê 3±º 1000m·Î ÆîÃÄÁö´Â Á¦13°æÁÖ´Â Àα⸶ Á¢Àü°æÁÖ·Î ºÐ·ùµÇ´Â °¡¿îµ¥,
7¿Õ±ÃÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÈ´Ù.
¼±µÎ·Â ²ö±â °âºñÇÑ ÁØÁ·À¸·Î °ÀÚ Æí¼º ¹þ¾î³µ°í »óÅ ÁÁ¾Æ Ãึ!
2À§±ÇÀº Á÷Àü ÀÔ»ó¿©¼¼ ¸ô¾Æ °¥ 4¿ÕÀ§°è½Â,
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÖ°í °¨·® ÀÌÁ¡ »ç¸± 1»ï±¹»ç,
Á÷Àü Ãâ¹ß´Ê¾Æ ¾Æ½¬¿ò ³²±ä 6ÀåÀÚ¹æ°ú ±â½À³ë¸± 2½ºÄ«ÀÌ µîÀÌ °æÇÕ¹úÀÌ´Â Çü±¹ÀÌ´Ù.
Çà¿îÀÌ ÇÔ²²ÇϽñæ,,,,,,!
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