1 °æÁÖ : ÇÑ¶ó¸¶ 3µî±Þ1200 m °æÁÖ...( Àα⸶¼±Àü±â´ë..)
´ëºÎºÐÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ 1200m °æÁÖ¿¡¼ ÁÁÀºÁÖÆıâ·ÏÀ»
º¸À¯ÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù..
¿ì½Â¸¶¼±ÅÃÇϱ⿡ »ó´çÈ÷ ¾î·Á¿î°æÁÖÀθ¸Å ¼Ò½Å²¯
¹èÆÃÇϽñâ¹Ù¶ø´Ï´Ù..
°æÁÖÁ¶°ÇÀº »ó´çÈ÷ ºÒ¸®Çϳª »ó½Â¼¼ÀÇ ¸¶ÇÊ·Î Áö±¸·Â
±îÁö º¸°µÈ 7¹ø ¼±Áø¹®ÈÀÇ °°øÀ» ±â´ëÇÒ¼öÀÖ°Ú°í
°¡Æĸ¥»ó½Â¼¼¸¦º¸ÀÌ°íÀÖ´Â 2¹ø ¹é¿¬È¸¦ºñ·ÔÇؼ ¸¹Àº
ÀáÀç·ÂÀ»°¡Áø 8¹ø ¹ø³úõÀÇ ¼±Àüµµ ±â´ëÇغ¼¸¸ÇÑ °æÁÖ
ÀÔ´Ï´Ù..
ƯÈ÷ 8¹ø ¹ø³úõÀº ÀüÇöÁرâ¼ö¿Í È£Èíµµ ¹®Á¦Áö¸¸ À̹ø
1200 m¿¡ óÀ½ÃâÀüÇÏ¿© °Å¸®ÀûÀÀÀÌ ÃÖ´ëÀÇ º¯¼öÀÔ´Ï´Ù..
°ÔÀÌÆ®¸¸ Àß¹þ¾î³´Ù¸é ÇÑ°ÉÀ½ ³ë·Áº¼¼öÀÖ¾î ½ÂºÎÀÇÁö°¡
ÃÖ´ëÀÇ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù..
»ó´ë¸¶µéÁß ³ë¸®´ÂÇѳ༮ÀÇ È¸º¹¼¼°¡ µ¸º¸¿© À̹ø°æÁÖ¿¡¼
½ÂºÎ¸¦ ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù..
º»¹æ¼Û 0 6 0 -- 7 0 2 -- 6 9 6 9 ³ìÀ½¿Ï·á..
=============================================================================== 2°æÁÖ: ÇÑ¶ó¸¶ 4µî±Þ 1000 m °æÁÖ....( ±ú²ýÇÑ Çѹæ±â´ë) ===============================================================================
½Å¿¹ÁØÁ·¸¶µéÀÇ ÇÑÆǽºΰ¡ Ä¡¿ÇÑÁ¢ÀüÀ¸·Î º¼¼öÀÖÀ¸³ª
°æÁÖÀûÀÀÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°í ÇÑ°ÉÀ½ÀÇ ¿©À¯¸¦°¡Áö°íÀÖ´Â Çѳ༮
À» À̹ø°æÁÖ¿¡¼ °½ÂºÎ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù..
¿ì¼± ÁÖ¸³ºÒ·®À¸·Î ÀÎÇÏ¿© ³¡¹ø½ÅûÀ»ÇÏ°íÀÖ´Â 8¹ø »õ¹Ì·¡
Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼ ±â½À¼±ÇàÀº º¸¿©ÁÖ¾úÀ¸³ª °á½ÂÁ¾¹Ý µÞÈûÀÌ
ºÎÁ·ÇÏ¿© ¸¹Àº¾Æ½¬¿òÀ» ³²°å´ø ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù..
À̹ø°æÁÖ¿ª½Ã ºü¸¥°æÁÖ¸¦ÆîÄ¥°ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ³ª »ó´ë¸¶µéÀÇ
¼±Çà·Âµµ ¸¸¸¸Ä¡¾ÊÀ»µí...
°Å¸®ÀûÀÀµÈ¸¶ÇÊ·Î ÇÑ°ÉÀ½¿©À¯¸¦°¡Áö°íÀÖ´Â 6¹ø¿¹¿ì¿Í
½Å¿¡ÁØÁ·¸¶·Î½á °Å¸®°¡´Ã¾î³¯¼ö·Ï ´É·ÂÀ̳ª¿Ã¼öÀÖ´Â Çѳ༮.
À̹ø°æÁÖ¿¡¼ °°øÆîÄ¡¸é ±ô¦À̺¯±â´ë...
º»¹æ¼Û 0 6 0 -- 7 0 2 -- 6 9 6 9 ³ìÀ½¿Ï·á..
========================================================================= = 5 °æÁÖ : ÇÑ¶ó¸¶ 1µî±Þ 1400 m °æÁÖ...( È¥Àü°æÁÖ ) =========================================================================
´ëºÎºÐÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ À̹ÌÀå°Å¸®°æÁÖ±îÁöÀÇ °æÇèÀ»°¡Áö°í
À̹ø 1400 m °æÁÖ´Â ´Ü°Å¸®°æÁÖ·Î º¼¼öÀÖ½À´Ï´Ù..
µû¶ó¼ °æÁÖÃÊ¹Ý ÀÚ¸®´ÙÅù¿¡¼ Ä¡¿ÇÑ Á¢ÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
¿ì¼±°ÔÀÌÆ®ÀÕÁ¡±îÁö ³ë¸®°íÀÖ´Â 1¹ø ±â¿î¼¾..
ÀüÇüÀûÀÎ ÃßÀÔ¸¶¿´À¸³ª ¿¹Àü ´Ü°Å¸®°æÁÖ¿¡¼´Â ±â½À¼±ÇàÀ»
ÆîÃÆ´ø¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù..
À̹ø°æÁÖ °Å¸®°¡Âª¾ÆÁ®¼ ¿¹ÀüÀÇ ±â½À¼±ÇàÀ» ÆîÄ¥°ÍÀ¸·Î
¿¹»óµÇ¸ç ÀüÇüÀûÀÎ ¼±Çึ·Î½á 6¹ø Àü¼³½ÇÈ¿Í 5¹ø ¿ìÁ¤¹«´ë
¶ÇÇÑ 뺴³õÀ»¼ö¾øÀ»µí...
º»¹æ¼Û 0 6 0 -- 7 0 2 -- 6 9 6 9 ³ìÀ½¿Ï·á...
|