7/24ÀÏ Á¦ÁֱݿäÁß°è°æÁÖ (º¹º´¸¶Ãßõ!!)
1 °æÁÖ : ÇÑ¶ó¸¶ 4µî±Þ 900m µ¥ºßÀüÀ» Ä¡·ç´Â ½Å¸¶°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¶Ñ·ÇÇÑ Ãึ°¨À» ã±â´Â ¾î·Á¿î °æÁÖÀθ¸Å °æÁÖ¸¶µéÀÇ »óÅÂ
ÇÊÈ÷ È®ÀÎÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
ÁÖÇà½É»ç °¡º±°Ô ÇÕ°ÝÇÑ 10¹ø Èñ³ª¸®¸¦ ºñ·ÔÇؼ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡±îÁö
³ë·Á º¼¸¸ÇÑ 1¹ø ¼Û¾Çº¸½º¿Í 2¹ø Â÷·É»ê¸ÆÀÇ Á¢ÀüÀÌ À¯·Â½Ã µÇ°í
»óÅÂÁÁ¾Ò´ø »ó´ë¸¶Áß Çѳ༮À» °·Â ÃßõÇÕ´Ï´Ù..
º» ¹æ¼Û 060-702-6969 ûÃë ÇϽðí Âü°í ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
2 °æÁÖ : Á¦ÁÖ¸¶ 4¼¼ÀÌÇÏ 800m °æÁÖ·Î À̹ø°æÁÖ´Â Àα⸶µéÀÇ ¼±ÀüÀÌ
±â´ëµÇ´Â °æÁÖ·Î µ¥ºßÀü¿¡¼ ÇÑ°ÉÀ½ ³ë·Áº¼¸¸ÇÑ 1¹ø ¿µ¿õ¼Ò¸®¿Í
5¹ø »ï´Ùº¸¹è °æÁÖÀûÀÀµÈ 8¹ø ¸®µùÈ÷ÅÍÀÇ »ïÆÄÀü±â´ë..
»ó´ë¸¶µéµµ ¶Ñ·ÇÇÑ °ÀÚ°¡ ¾ø±â떄¹®¿¡ Á¶½É..
º»¹æ¼Û 060-702-6969 ûÃë ÇϽðí Âü°í ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
3 °æÁÖ : Á¦ÁÖ¸¶ 4¼¼ÀÌÇÏ 800m °æÁÖ·Î À̹ø°æÁÖµµ Àα⸶µéÀÇ ¼±ÀüÀÌ
±â´ëµÇ´Â°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
´É·ÂÀÌ È®ÀÎµÈ 3¹ø ±âÀûÀǼ±¹° 1¹ø ¸¶ÀÇÁúÁÖ 6¹ø ´º½ºÅ¸ÀÇ
»ïÆÄÀü±â´ë.»ó´ë¸¶µé ¾ÆÁ÷Àº ÁöÄѺ¼ ÇÊ¿ä..
4 °æÁÖ : Á¦ÁÖ¸¶ 3¼¼ÀÌ»ó 800m °æÁÖ(ÇѹæÃßõ)·Î »ó½Â¼¼ÀÇ ´É·ÂÀÌ
³ªÅ¸³ªÀÖ´Â Àα⸶µéÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ³ª ³ë¸®´Â º¹º´¸¶ÀÇ ÇÑ°ÉÀ½
À» ±â´ëÇÒ¼öÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4¹ø Ž¶ó´ëÅë 6¹ø ±âÀû¿Õ 2¹ø ²¿¸ÍÀÌÀÇ »ïÆÄÀüÀÌ ±â´ëµÇ³ª
³ë¸®´Â º¹º´¸¶µµ ºÐ¸í ÇÑ°ÉÀ½ÀÇ ´É·ÂÀÌ Àֱ⿡ À̹ø°æÁÖ¿¡¼
°°ø±â´ë..
º»¹æ¼Û 060-702-6969 ûÃë ÇϽðí Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
5 °æÁÖ : Á¦ÁÖ¸¶ 3¼¼ÀÌ»ó 800m °æÁÖ·Î À̹ø°æÁÖ´Â ´É·ÂÀÌ ³ªÅ¸³ªÀÖ´Â
Àα⸶ µÎ¸¶ÇÊÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
9¹ø ½ÅÈï°±¹ 8¹ø ºÒ»çÁ¶ 2¹ø ¿¬½Â±â·ùÀÇ »ïÆÄÀüÀÌ ±â´ëµÇ³ª
»ó´ë¸¶µéµµ »óÅ°¡ ÁÁ¾ÆÁö°í Àֱ⿡ ±â½ÀÁÖÇà Á¶½É..
6 °æÁÖ : ÇÑ¶ó¸¶ 4µî±Þ 1,000m °æÁÖ(¹è´çÁ¶½É)·Î ¶Ñ·ÇÇÑ Ãึ°¨ÀÌ ÃâÀü
À» ÇÏ¿© ÀÔ»ó±Ç¿¡¼ »ó´ë¸¶µéÀÇ Á¢ÀüÀÌ ÆîÃÄÁúµí..
½Å¿¹¸¶·Î½á ´É·ÂÀÌ ³ªÅ¸³ªÀÖ´Â 2¹ø Á¾ÁöºÎ¸¦ Ãึ°¨À¸·Î º¼¼ö
ÀÖÀ¸¸ç µÞÈûÁÁÀº7¹ø ¹é¸¶°°ú 6¹ø ¸ÅÁ÷ÀÇ ¼±ÀüÀÌ ±â´ëµÇ°í
ÇÑ°ÉÀ½ ¿©À¯ÀÖ´Â º¹º´¸¶µµ °°ø±â´ë.
º»¹æ¼Û 060-702-6969 ûÃë ÇϽðí Âü°í ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
7 °æÁÖ : ÇÑ¶ó¸¶ 4µî±Þ 1,000m °æÁÖ·Î °æÁÖÀûÀÀ¿¡ ¶Ñ·ÇÇÔÀ» º¸¿©ÁÖ°í
ÀÖ´Â Àα⸶µéÀÇ °ÔÀÌÆ®°¡ À¯¸®ÇÏ°í »ó½Â¼¼¸¦ º¸ÀÌ°íÀֱ⿡
Å«À̺¯Àº ¾øÀ»µí ÇÕ´Ï´Ù.
4¹ø È÷µç 3¹ø ´ëƯ¸í 2¹ø È«µÎ²²ÀÇ »ïÆÄÀü±â´ëµÇ°í ȸº¹¼¼
µ¸º¸ÀÌ´Â 1¹ø ÅÂdz¼Ò³àµµ ±â½ÀÁÖÇà Á¶½É..
8 °æÁÖ : Á¦ÁÖ¸¶ 5¼¼ÀÌÇÏ 900m °æÁÖ(Ãßõ°æÁÖ)·Î °ÔÀÌÆ®´Â ºÒ¸®Çϳª
»ó½Â¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖÀ¸¸ç »ó´ë¸¶µéÀÌ ¾àÇÏ´Ù°í º¼¼öÀÖ¾î ¿ì½Â±Ç
À¯·Â½Ã µÇ´Â 10¹ø ¹«ÇÑÁö´ëÀÇ ¼±Àü¿¡ 3¹ø À½Ç³³ó¿ù°ú 7¹ø Ź¿ù
ÀÇ µµÀüÀÌ ¸¸¸¸Ä¡¾ÊÀ»µí..³ë¸®´Â º¹º´¸¶ ¿ª½Ã °°ø±â´ë·Î ÀÛÀº
À̺¯Á¶½É..
º»¹æ¼Û 060-702-6969 ûÃë ÇϽðí Âü°í ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
9 °æÁÖ : Á¦ÁÖ¸¶ 3¼¼ÀÌ»ó 900m °æÁÖ(Ãßõ°æÁÖ)·Î ÇÑ¹æ °·ÂÇÏ°Ô Ãßõ
ÇÕ´Ï´Ù..°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡±îÁö ³ë·Áº¼¸¸ÇÑ 2¹ø °Å·è°ú °ÔÀÌÆ®´Â ºÒ¸®
Çϳª µÞÈûÁÁÀº10¹ø ¸í¼º°øÁÖ¿Í ½Å¿¹¸¶·Î½á »ó½Â¼¼¸¦ º¸ÀÌ°íÀÖ´Â
5¹ø ÅÂÈï»ê¼ºÀÇ ÇÑ°ÉÀ½ ±â´ë.. º¹º´¸¶µµ ±â½ÀÁÖÇà Á¶½É.
.
º»¹æ¼Û 060-702-6969 ûÃë ÇϽðí Âü°í ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
10 °æÁÖ : ÇÑ¶ó¸¶ 3µî±Þ 1,000m °æÁÖ(ÇѹæÃßõ)·Î ¿¬½Â±â´ëµÇ´Â
3¹ø µ¿ºÐ¼ÁÖÀÇ ¼±Àü¿¡ ¿ì½ÂÀÌ À¯·Â½Ã µÇ°í µÞÈûÁÁÀº 1¹ø ¿ø½ºÅ¸
¿Í 7¹ø ºÒÈÄÀÇ µµÀüÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ»µí..
º¹º´¸¶ °·ÂÃßõ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
º»¹æ¼Û 060-702-6969 ûÃë ÇϽðí Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
11 °æÁÖ : ÇÑ¶ó¸¶ 3µî±Þ 1,000m °æÁÖ·Î Å«À̺¯ÀÌ ¾ø¾îº¸ÀÌ´Â Àα⸶ ¼±Àü
°æÁÖ°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡±îÁö ³ë·Áº¼¸¸ÇÑ 1¹ø Á¾»ç°ü Áö±¸·Â µ¸º¸ÀÌ´Â
7¹ø ¸Å·ÂÇ¥Á¤6¹ø ¸íÇ°Á¦ÁÖÀÇ »ïÆÄÀüÀÌ ±â´ëµÇ°í ³ë¸®´Â º¹º´¸¶
µµ ÇÑ°ÉÀ½ ±â´ë..
º»¹æ¼Û 060-702-6969 ûÃë ÇϽðí Âü°í ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
12 °æÁÖ : ÇÑ¶ó¸¶ 2µî±Þ 1,000m ·Î ´É·Â¸¶µéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÀ» ÇÏ¿© ÃʹÝ
ºÎÅÍ »ó´çÇÑ Á¢ÀüÀÌ ÆîÃÄÁúµí..
4¹ø »ï¾çÀÏÈ£ 8¹ø ¹àÀº´Þ 5¹ø ±â¹éÀÇ »ïÆÄÀüÀÌ À¯·Â½Ã µÇ³ª
»ó´ë¸¶µéµµ ¿ì½Â°ú ÀÔ»ó¿¡ ÃæºÐÇÑ ´É·ÂÀÌ Àձ⿡ ±â½ÀÁÖÇà Á¶½É..
º»¹æ¼Û 060-702-6969 ûÃë ÇϽðí Âü°í ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
13 °æÁÖ : Á¦ÁÖ¸¶ 4¼¼ÀÌ»ó ¿ÀÇ 1,110m °æÁÖ(Ãßõ°æÁÖ)·Î ÀÛÀºÀ̺¯À»
³ë·Áº¼¼öÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù..
1¹ø ȲÇظí»ê 6¹ø ´Þ¿À¸§ 3¹ø ¿ø´çºÀÀÇ »ïÆÄÀüÀÌ ±â´ëµÇ³ª
»ó´ë¸¶µéµµ »óÅ ÁÁ°í ´É·ÂÀÌ Àֱ⿡ Á¶½É .
³ë¸®´Â º¹º´¸¶ ¿ª½Ã ÃÖ°íÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸ÀÌ°í Àֱ⿡ À̹ø°æÁÖ
°°ø±â´ë.
º»¹æ¼Û 060-702-6969 ûÃë ÇϽðí Âü°í ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù..
14 °æÁÖ : ÇÑ¶ó¸¶ 1µî±Þ 1,400m °æÁÖ(Ãßõ°æÁÖ)·Î ´ëºÎºÐÀÇ ¸¶ÇʵîÀÌ
Àå°Å¸®°æÁÖ±îÁö °æÇèÀ» °¡Áö°íÀÖ¾î À̹ø°æÁÖ´Â ºü¸¥ °æÁÖ¸¦
ÆîÄ¥µí ÇÕ´Ï´Ù..
3¹ø ¸¸¸®Çâ 7¹ø ÀÚ°ºÒ½Ä 8¹ø ³ì»öÁúÁÖÀÇ »ïÆÄÀüÀÌ ±â´ëµÇ³ª
ÃÖ°íÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» º¸ÀÌ°íÀÕ´Â º¹º´¸¶ Çѳ༮À» °·ÂÇÏ°Ô Ãßõ
ÇÕ´Ï´Ù.
º»¹æ¼Û 060-702-6969 ûÃë ÇϽðí Âü°í ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù
|