|
- ±Û¾´ÀÌ
- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö
- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ
- 2018-11-29 20:59:11
|
|
|
|
Á¦¸ñ |
|
11/30(±Ý) ºÎ»ê°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´" |
|
|
|
|
11¿ù30ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. À̹ø ÁÖ ºÎ»ê°æ¸¶´Â 3°³°æÁÖ³ª ±úÁ³´Âµ¥¿ä. ±×·³¿¡µµ, ÃâÀü¸¶ µÎ¼ö´Â Á¦¹ý ¸¹Àº ÆíÀÔ´Ï´Ù. ±Ý¿ä°æ¸¶°¡ 10°æÁÖ·Î ÁÙ¾îµéÀº Å¿µµ ÀÖ°Ú°í¿ä. Æí¼º ÀÚüµµ Á¦¹ý È¥Àüµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
±Ý¿äÀÏ ºÎ»ê°æ¸¶´Â.. 10°æÁÖÁß ¹«·Á 6°³°æÁÖ°¡ 1300mÀÔ´Ï´Ù. ¶È°°Àº °æÁְŸ®¸¦ Àý¹Ý ³Ñ°Ô ÇÏ´Â°Ç Á» °úÇÏÁö ¾Ê³ª ½Í±â´Â ÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ¿äÀÏ ºê¸®´õÁîÄÅ ´ë»ó°æÁÖ·Î ÀÎÇØ, ¼¿ï ±â¼ö 5¸íÀÌ ³»·Á°¡ ÀÖ°í¿ä. ±×Áß ÀϺΠ±â¼ö´Â ±Ý¿äÀÏ¿¡ ²Ï ºñÁßÀÖ´Â ¸»¿¡ ±â½ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °Íµµ Ư¡ÀÔ´Ï´Ù.
±Ý¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..
2°æÁÖ, 4°æÁÖ, 7°æÁÖ, 9°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
6µö¸¶Àεå |
|
2¼¼ ½Å¸¶°æÁÖ°í¿ä. 2¼¼ ½Å¸¶°¡ ³ÑÃijª¼, 1°æÁÖ¿Í 2°æÁÖ 2°³·Î ºÐÇÒÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ±× Áß 1°æÁÖ´Â Àü¹ÝÀûÀ¸·Î Æí¼ºÀÌ ¾àÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù. 7´ã¾çÃÖ°, 2¹Ù¶÷ÀDzÞ, 4µ¿¹æ¿ö¸®¾î±îÁö°¡ Àαâ 3°Àε¥.. 3¸¶¸® ¸ðµÎ, À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ÀÔ»óÀ» Àå´ãÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 7´ã¾çÃÖ°ÀÌ Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ê¿¡¼ È°¾àÀÌ ´õ ¸¹¾Ò´ø ±è¿ë±Ù ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏ°í Àִµ¥¿ä. ´Ù½Ã ºÎ»êÀ¸·Î ³»·Á°¥ °¡´É¼ºÀÌ º°·Î ¾ø´Â »óȲÀ̶ó.. ºÎ»ê ±â¼ö¶ó°í Çϱâ´Â Á» ±×·± °Í °°½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° 7´ã¾çÃÖ°ÀÌ Á÷Àü°æÁÖ ³ª¸§ ¼±ÀüÀ» ÇÏ¸é¼ 3ÂøÀ» Çϱä ÇßÁö¸¸.. Æí¼º ÀÚü°¡ »ó´çÈ÷ ¾àÇß½À´Ï´Ù. À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã °ÇÑ Æí¼ºÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸.. ¼±ÇàÀ» °¡Áö ¸øÇϸé, À̹ø¿¡µµ °íÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ÀαⰡ Á» °úÇÑ Ãø¸éÀÌ ÀÖ°í¿ä.
2¹Ù¶÷ÀDzÞÀº ±âº»ÀûÀ¸·Î ¸»ÀÌ ³Ê¹« ÀÛ°í¿ä. 4µ¿¹æ¿ö¸®¾î´Â Á¶±Ý ´õ ¶Ù¾îÁÙ ¸»À̱ä ÇÏÁö¸¸, ¾ÆÁ÷ ÁÖÇà ÀÚ¼¼°¡ ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
°·ÂÇÑ µµÀü¸¶´Â 6µö¸¶ÀεåÀÔ´Ï´Ù. Áö³ 8¿ù¿¡ ÁÖÇà°Ë»ç¸¦ ¹Þ°í, ¿ÜºÎ ÈÞ¾çÀ» ´Ù³à¿Í ÀÌÁ¦ µ¥ºßÀüÀä. ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ º¸¿©ÁØ ¸ð½ÀÀº ½Å°æÀ» ¾µ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì 4´Þ °¡±î¿î ½Ã°£ÀÌ Èê·¶°í, ¸»µµ ¸¹ÀÌ º¯Çß°í¿ä. ±âº»±â ÀÚü°¡ ±¦ÂúÀº ¸»ÀÌ°í, Æí¼º ÀÚüµµ »ó´çÈ÷ ¾àÇÕ´Ï´Ù. µ¥ºßÀüºÎÅÍ ¹Ù·Î ¼±Çà ½ÂºÎµµ °¡´ÉÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ »çÀü Àα⵵¿Í´Â ´Þ¸®, ÇöÀå¿¡¼´Â ¸¹ÀÌ Æȸ± °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ±×·¸°ÔµÇ¸é, º£Æà ¸Þ¸®Æ®´Â º°·Î ¾ø°Ú³×¿ä.
¾î·µç 1°æÁÖ´Â 6µö¸¶Àε带 ³õ°í °¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
´ë·« 4¸¶¸®°¡ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº 4¶ó¿Â¾Æ·¹½º. ¿ª½Ã ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁ°í Å« °æÁÖ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â 6´ÚÅÍƼÁî. Á÷Àü°æÁÖ Àü°³ Àß ÆîÄ¡¸é¼ 2Âø ÀÔ»óÀ» ÇÑ 8±Ý°Ä¥º¸. 8±Ý°Ä¥º¸¿Í ºñ½ÁÇÑ Àü°³·Î 2Âø ÀÔ»óÀ» ÇÑ 10ÅäÇÔ¿¡À̽º±îÁö..
¾ð±ÞÇÑ ¸»Áß.. 6´ÚÅÍƼÁî¿Í 10ÅäÇÔ¿¡À̽º°¡ ±ô¹Ú °Å¸± °ÍÀ¸·Î º¸À̴µ¥¿ä. µÑ ´Ù Çغ¼¸¸ÇÑ °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÑ °ÍÀº ºÐ¸íÇÏÁö¸¸.. µÑ ´Ù ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ °ÀÚ¶ó°í º¸±â¿¡´Â ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
³ë¸² ¼ö ¸»Àº µû·Î Àִµ¥¿ä. ¾ÆÁ÷ º¸¿©ÁØ °ÍÀÌ ¾ø¾î¼ Àαâ´Â Á» ¹Ð¸®Áö¸¸.. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ³ô°í, À̹ø °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô º¯ÇÏ´Â ¾î¸° ¸»µéÀÇ °æÁÖ¿¡¼.. ¾ÐµµÀûÀÎ ´É·Â¸¶°¡ ¾Æ´Ñ Àα⸶µé¿¡ ³Ê¹« ÇöȤµÉ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
¼ûÀº ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â º¹º´À» ÃàÀ¸·Î.. Àα⸶µé Áß¿¡ ¿ì¿À» Àß °¡·Á¼, Á¤¸®ÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
7¸¶·ç¯ |
|
2¼¼, 3¼¼, 4¼¼¸¶°¡ ¼¯¿© Àִµ¥¿ä. 2¼¼¸¶Áß¿¡¼´Â ¾Õ¿¡ 1°æÁÖ, 2°æÁÖ ÅõÇ¥¿¡¼ ¶³¾îÁø ¸»µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° 6µî±Þ 1300m ÀϹݰæÁÖÄ¡°í ¾ÆÁÖ ¾àÇÑ Æí¼ºÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÃÖ°í Àα⸶´Â 10ÇØÇǵ巡°ïÀä. µ¥ºßÀüÀº ¾ÈÆÅÀ¸·Î ±â´ë°í ÀÚ¼¼µµ ³ô°í, ¾û¸ÁÁøâÀ̾ú´Âµ¥¿ä. Àå±â°£ °ø¹éÀ» °ÅÄ£ ÀÌÈÄ, ¸»Àº ¸¹ÀÌ Â÷ºÐÇØÁ³½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¾ÆÁÖ Àß ¶Ú °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸.. ±×·¡µµ ÃßÀÔÀ¸·Î °¡´É¼ºÀº º¸ÀÎ °æÁÖ¿´°í¿ä. ´Ù¸¸ Á÷Àü°æÁÖ°¡ ¿îÀÌ Á¶±Ý µû¸£±â´Â Çß½À´Ï´Ù.
7¸¶·ç¯À» Á¶±Ý ´õ ½ê°Ô º¾´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì 5¹øÀ̳ª ¶Ú 2¼¼¸¶Àä. ½ÇÀü¿¡¼ ±â´ëº¸´Ù´Â ºÎÁøÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖÁö¸¸.. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¹ßÁÖ°¡ ´ÊÀº »óÅ¿¡¼, ÃæºÐÈ÷ ȸº¹¼¼¸¦ º¸¿´½À´Ï´Ù. ÁÙ¾îµç °æÁÖ °Å¸®ÀÇ ÀÌÁ¡µµ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ°í¿ä. ¼±Àﱂ Á¤µµ¸¸ Àü°³ÇØÁÖ¸é, ½Â»êÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
9¸¶ÀÌŸÀÓÀº Á÷Àü°æÁÖ ÀûÁßÀ» Çß´ø ¸»Àä. Ãâ¹ßÀÌ ½â ÁÁÁö´Â ¾Ê¾Ò´Âµ¥, ½ºÇǵå·Î ¼±µÎ±Ç¿¡¼ Àü°³¸¦ Çß°í.. ³¡°ÉÀ½¿¡ ¿©·ÂÀº ¾ø¾úÁö¸¸, ±×·¡µµ ¹«³ÇÏ°Ô ¹öÅß³»´Â ³Â½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â Á¤»ó ÃâÀü ÁÖ±â¶ó´Â °Ô ÀåÁ¡À̶ó¸é ÀåÁ¡ÀÌ°ÚÁö¸¸.. Á÷Àüó·³ ÆíÇÑ Àü°³¸¦ ÆîÄ¡±â°¡ À̹ø¿¡´Â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¹º´Àº 12ÇϺñ½ºÆ®½ÃÁðÀÔ´Ï´Ù. Ãâ¹ß´ë³» ÀÚ¼¼ºÒ·®À¸·Î Ãâ¹ß½É»ç¸¦ ¸î ¹ø ¹Þ°í ³ª¿Ô´Âµ¥¿ä. °ø¹éÀº ÀÖ¾úÁö¸¸, º°´Ù¸¥ Áúº´¾øÀÌ 4°³¿ù ÀÌ»óÀ» ÈÆ·ÃÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. 15Á¶ ¾È¿ì¼º Á¶±³»çµµ ÀÌ·± ¸»µéÀÌ ²Ï ¸¹½À´Ï´Ù. ¸»ÀÌ ¸¸µé¾î Áú¶§±îÁö, ¸î ´ÞÀÌ°í ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÅ°´Â.. ´öºÐ¿¡ Á÷Àü°æÁÖ¿¡ ºñÇؼ, È®½ÇÈ÷ ¸»µµ Á» ´Þ¶óÁ³°í üÁßµµ ¸¹ÀÌ ºÒ¾ú½À´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÁÖ¶ó¸é ÃæºÐÈ÷ º¹º´¸¶ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àα⸶Áß¿¡¼´Â 7¸¶·ç¯. ºñÀα⸶Áß¿¡¼´Â 12ÇϺñ½ºÆ®½ÃÁð.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
º°°Å ¾ø´Â ¸»µéÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 2Àü»çÀÇÁúÁÖ°¡ µî ¶°¹Ð·Á¼ Àαâ1À§·Î Æȸ®°í Àִµ¥.. ¾à°£ÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ¾î¼ ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Í ¿Ü¿¡´Â º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù. ¸»µµ ³Ê¹« ÀÛ°í ¿Ö¼ÒÇÏ°í¿ä. ±×³ª¸¶µµ ¼±ÇàÀ» °£´Ù´Â È®½ÇÇÑ º¸Àåµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ²ªÀ» ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸, ±»ÀÌ ³õ°í °¥ ÀÌÀ¯µµ ¾ø½À´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ Àα⸶°¡ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ Æȸ®´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù. 3¸ÅÁ÷ÇöóÀ×µµ º¸¿©ÁØ °Íµµ ¾ø´Âµ¥, Á» °úÇÑ Àαâ°í¿ä. 12¼±µ¥À̱۷θ®´Â ¾à°£ÀÇ °¡´É¼ºÀº ÀÖÁö¸¸, Ÿ±â°¡ ¿ö³« ±î´Ù·Ó½À´Ï´Ù.
¾îÂ÷ÇÇ Àα⸶µéÀÌ ´Ùµé º°°Ô ¾ø±â ¶§¹®¿¡.. ¾È Æȸ®´Â µµÀü¸¶µéÀÌ ÀüºÎ ù ÀÔ»óÀ» ³ë¸®°í ¿ì·ç·ç ´ýºñ´Â ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼ÀÇ ÀÇ¿ÜÀÇ °á°ú°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù.
±×·± º¯¼ö°¡ ÀÖ´Â ¸» Áß¿¡¼.. Á÷Àü°æÁÖ¿¡ ºñÇØ È®½ÇÈ÷ ÁÁ¾ÆÁø ¸» ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸³´Ï´Ù. º¸À¯ÇÑ ´É·Â¿¡ ºñÇؼ »ó´çÈ÷ Àú Æò°¡¸¦ ¹Þ°í Àִµ¥¿ä. ¿ö³« Æí¼ºÀÌ ¾àÇؼ, ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ÀÔ»óµµ °¡´ÉÇÑ ¸»À̶ó°í º¾´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í.. Àα⸶ ¾È¿¡¼ ³¡³ªÁö ¾Ê°í, ÅÍÁú °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÓ´Ï´Ù. Ȱ¦~!
|
|
|
2´Ï³ª |
|
1000m ¾Ï¸» °æÁÖÀä. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»µéÀÌ ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ 2´Ï³ª°¡ Àü°³»óÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ »ó´çÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.
2´Ï³ª°¡ »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÒ Á¤µµ·Î ºü¸£Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼±Çà ½Î¿òÀ» ÇÒ ¸»µéÀÌ ÀüºÎ ¿Ü°ûÀ¸·Î ºüÁ® ³ª°¬½À´Ï´Ù. 1¿¡½º¿¡½º¿µ¸¸ ÃÊ¹Ý Á¦¾ÐÇϸé, ¹«³ÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» ³ë¸± Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ Á¦¹ý ¸¹ÀÌ ´Ã¾î³ª±â´Â ÇßÁö¸¸. 1000m¿¡ ÀÌ Á¤µµ Á¶°ÇÀ̶ó¸é, ÃæºÐÈ÷ ¿ì½Â±îÁö °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 3Âø¸¸Çصµ ±¹4µî±ÞÀ¸·Î ½Â±ÞÀ̱⠶§¹®¿¡.. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸·Á°í, ÃʹݺÎÅÍ ´õ °ÇÏ°Ô ¸ô¾ÆºÎÄ¥ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁÒ. Á¶¼º°ï ±â¼öµµ Àº±ÙÈ÷ ½Â±Þ Âø¼ø¿¡ ¹Î°¨ÇØ º¸ÀÌ´Â ºÎºÐµµ ÀÖ°í¿ä.
3¾ÆÀÓÀ¯¾î·¹¸óÀÌ ¶Ç ¿Íµµ ÇÒ ¸»Àº ¾ø´Âµ¥¿ä. »ç½Ç Á÷Àü°æÁÖ´Â ¾ÕÀÌ ½Î¿ì¸é¼ ¿îÀÌ ¸¹ÀÌ µû¶ú´ø °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù. ¶Ç ±×·¸°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ±ä ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸.. 1000m¿¡¼ ¿¬¼ÓÀ¸·Î ÃßÀÔ ÀÔ»óÀ» ÇÏ´Â°Ô »ý°¢Ã³·³ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
9Äü¹«ºê´Â ¸ð·¡°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù. º¸Á¶À屸·Î ÄÚ±¼·¹¸¦ ÇÏ°í ³ª¿Ã Á¤µµ·Î ÀÚ¼¼°¡ ³ô°í¿ä. ÁÖÇà½À¼º»ó ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸é, ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿Ü°û¿¡ ÀÖ´Â ¸»µé¿¡°Ô ÀÚ¸®¸¸ ³Ñ°ÜÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é.. ¿Ü°û ¼±ÀԱǿ¡¼ ÀÚ¸®¸¦ Àß Àâ°í µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±× ¿Ü ¸»Áß¿¡¼.. ÃßÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´À¸·Î´Â.. 24Á¶¿¡¼ µ¿¹Ý ÃâÀüÇÑ 6¿¢½ºÄ̸®¿Í 10½ºÅ¸¿ì¸ÕÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 6¿¢½ºÄ̸®´Â ¾Æ¿¹ ¹Ù´Ú ÃßÀÔÀ¸·Î µµÀüÇÒ ¸»ÀÌ°í. 10½ºÅ¸¿ì¸ÕÀÇ °æ¿ì, ä½Ä »óÅ°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ÆíÀ̶ó üÁß Ã¼Å©°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¾î·µç 2´Ï³ª¸¦ ÃàÀ¸·Î.. ¾ð±ÞÇÑ ¸»µé Áß¿¡¼ ÈÄÂøÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
1ÆÄ¿öÅÍÄ¡ |
|
1ÆÄ¿öÅÍÄ¡°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. ½Â±ÞÀüÀ̶ó´Â ÇÚµðĸÀÌ ÀÖÁö¸¸, Æí¼ºÀÌ ¿ö³« ¾àÇÕ´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡±îÁö ÀÖ¾î, ¼±Ç൵ À¯·ÂÇÏ°í¿ä. ¹«Ç÷ÀÔ¼ºÀ» ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ²Ï ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾î·µç Àαâ1À§¸¶ ÀÎÁ¤ÇÏ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº ³Å¸ÀüÀÔ´Ï´Ù. 6Äð¹ÎÆ®°¡ À̹ø¿¡ ¿©Áö¾øÀÌ Àα⸶·Î Æȸ®°í Àִµ¥¿ä. µµÀúÈ÷ ¹ÏÀ» ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â °¨·® ±â¼ö¸¦ Å¿ö¼, ¶Ç º¯È¸¦ ½ÃµµÇÏ°í Àִµ¥¿ä. Å« µ¢Ä¡¿¡ ºñÇØ ´Ù¸®°¡ ¾àÇؼ, ±¸Àý¿°À» ´Þ°í »ç´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
10¸»¸®ºÎ·ê·¯, 11·Î¿Æ®¸®. µÎ ¸¶¸®µµ ¸Å¹ø 2% ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀ» °è¼Ó ³ëÃâÁßÀä. ¿îÀÌ Á¶±Ý µû¶ó¾ß ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ÃßÀÔÇü ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
¹è´çÀ» Á» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº.. 9õÇÏÀDzްú 12¿ì¶ó³ë½ºÁ¦ÀÌÀÔ´Ï´Ù.
9õÇÏÀDzÞÀº °æÁÖ °ø¹éÀº ÀÖÁö¸¸.. Á÷Àü¿¡ ºñÇؼ ÈƷðµµ°¡ ´ëÆø ³ô¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ¼±Àﱂ Àü°³°¡ Àß ÀÌ·ïÁø´Ù¸é, °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ°í¿ä.
12¿ì¶ó³ë½ºÁ¦ÀÌ´Â °í°³°¡ ³ô´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏ´ÃÀ» º¸°í ¶Ù±â ¶§¹®¿¡, µÚ¿¡ ÀÖÀ¸¸é µµÀúÈ÷ ÃßÀÔÀ» ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î ¾î´À Á¤µµ ¼±Àﱂ ¿Ü°û¿¡ ºÙ¾î°¡¸é Çغ¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. 1ÆÄ¿öÅÍÄ¡¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ´ëºÎºÐ ´À¸° ¸»µé°úÀÇ °æÁÖ¶ó.. Ãʹݿ¡ Á» ¹«¸®¸¦ Çؼ¶óµµ ¾Õ¿¡ ºÙ¿© ³õÀ¸¸é, À̹ø¿¡´Â µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1ÆÄ¿öÅÍÄ¡ ÀÎÁ¤ÇÏ°í¿ä. ÈÄÂøÀº ¾à°£ ¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ¸»µéÀ» ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú |
|
ÀÌ °æÁÖ´Â ¿ø·¡ ÀÏ¿äÀÏ 3°æÁÖ¿´´Âµ¥¿ä. ´Ù¸¥ °æÁÖ°¡ ±úÁö¸é¼ ÀÏ¿äÀÏ 3°æÁÖ°¡ ºÐÇÒÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ï±î, ¿©±â ÃâÀüÇÑ ¸»µéÀº.. ¿ø·¡ ÀÏ¿äÀÏ 3°æÁÖ¸¦ ÁغñÇß´ø ¸»µéÀÔ´Ï´Ù. ¿¹Á¤º¸´Ù ÀÌƲ »¡¸® ÃâÀüÇÑ °ÍÀÌ º¯¼ö¶ó¸é º¯¼ö°Ú°í¿ä. ¿©±â¿¡ ¶Ñ·ÇÇÑ Ã൵ ¾ø°í, Æí¼ºµµ Àº±ÙÈ÷ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3Å·¶óÀÌ¿ÂÀº ½Â±ÞÀüÀä. ¶Ú °ÉÀ½ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¹«½ÃÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸.. ¾ðÁ¦µçÁö ±âº¹À» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÇüÀÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. »ç½Ç Á÷Àü°æÁÖ Æí¼ºµµ »ó´çÈ÷ ¾àÇß°í¿ä.
10Ƽ¾Æ¶óÀ§³Ê´Â Àü°³°¡ ºÒ¸®ÇØÁ³½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù 2¹ø ¸ðµÎ, ÀÎÄÚ½º ÀÌÁ¡À» ¾È°í ¼±ÇàÀ» °¬½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â ÃÖ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó, ¼³»ç ¼±ÇàÀ» °¡´õ¶óµµ ÈûÀ» ¸¹ÀÌ ½á¾ßÇÕ´Ï´Ù. Æí¼º»ó °ßÁ¦¸¦ ¹Þ±â µü ÁÁÀº »óȲÀÔ´Ï´Ù.
±ô¹Ú °Å¸± ¸» 2¸¶¸®ÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ °áÄÚ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. µÚ¸¦ ÀÌ¾î¼ Æȸ®´Â µµÀü¸¶µéÀÌ ÀüºÎ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ°í¿ä. ±× µµÀü¸¶Áß ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸®´Â Ãßõ°æÁÖÀä. ¿ø·¡ ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ¾ú´ø ¸»Àε¥, ÃÖ±Ù Á¶±Ý ÁÖÃãÇß½À´Ï´Ù. ´õºÒ¾î, »óÅ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁø À̹ø °æÁÖ°¡ ³ë·Áº¼ ŸÀ̹ÖÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
ÀαⰡ ºÐ»êµÅ¼ Æȸ± °æÁÖÀÎ ¸¸Å.. º£ÆÃÀÇ ÃàÀ» Àâ´õ¶óµµ, ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàµÈ ½ÂºÎ°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
8Á¶ÀÌÇ®½ºÅ丮 |
|
º¯¼ö°¡ Á¶±Ý ÀÖ´Â °æÁÖÀä. 7¿ë±¸³ª 12ÁúÁÖÃÖ°ÀÌ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ì¼¼¸¶ÀÎ °ÍÀº ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù.
7¿ë±¸ÀÇ °æ¿ì, ¸ð·¡¸¦ ¾È¸Â´Â °Ô Áß¿äÇÏÁÒ. ¸Å °æÁÖ ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÁö ¾Ê±â À§Çؼ ¿Ü°ûÀ¸·Î »©¼ ÅÀ¾ú½À´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Â °æÁÖ¶ó ¼±ÇàÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô °Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ¹Ý¸é 3.5kgÀ̳ª ´Ã¾î³ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ÇÚµðĸÀÌ°Ú°í¿ä. ¿Ü°û¿¡ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ ¼±ÇàÀ» ³Ñ¾î°¡¸é, ¶Ç ÇÇ°ïÇØÁú ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä.
12ÁúÁÖÃÖ°Àº ÃÖ±Ù ³ª¸§´ë·Î ²ÙÁØÇÕ´Ï´Ù. ¼±Ç൵ °¡º¸°í, ÃßÀÔµµ Çغ¸¸é¼ ÀÛÀü º¯Èµµ ÁÖ°í Àִµ¥¿ä. ±âº»ÀûÀ¸·Î ½ºÇǵ尡 ÁÁÀº ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼.. Á÷Àüó·³ ÃßÀÔÀ¸·Î Ÿ´Â °Ô ¸Â´Ù°í º¾´Ï´Ù. ÃßÀÔ Å¸À̹ÖÀ» ¾ó¸¶³ª Àß ÀâÀ» ¼ö Àִ°¡°¡ °ü°ÇÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù.
°·ÂÇÑ »ó´ë¸¶´Â 8Á¶ÀÌÇ®½ºÅ丮ÀÔ´Ï´Ù. Á÷ÀüÀº °æÁÖ Ãʹݿ¡ ³Ê¹« ½ÉÇÏ°Ô ¹æÇظ¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÁÖ¿´´Ù¸é, ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ÇÑ °æÁÖ¿´Áö¸¸.. ¹æÇØ ¹Þ°í ¿À¹öÆäÀ̽ºÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÇÆÐÇÑ ÄÉÀ̽º¿´½À´Ï´Ù. À¯Çö¸íÀ¸·Î ±â¼ö¸¦ ±³Ã¼ÇÏ°í ÃâÀüÇß°í¿ä. ÃæºÐÈ÷ ÃʹݺÎÅÍ ¾Õ¼± Àü°³°¡ °¡´ÉÇÑ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¸¶¸® Àα⸶µµ ¹«½Ã ¸øÇÏÁö¸¸.. À̹ø °æÁÖ´Â 8Á¶ÀÌÇ®½ºÅ丮°¡ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú |
|
ÃâÀü ¿¹Á¤¸¶Áß 3¸¶¸®³ª ÃâÀüÀ» Æ÷±âÇß½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ 8¸¶¸®¸¸ ÃâÀüÇϸé¼, ºñ±³Àû ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀÌ µÆ´Âµ¥¿ä. ±×·¸´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¸¸¸¸Ä¡´Â ¾ÊÀº Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. °æÁÖ °Å¸®°¡ 1200m¶ó »ç½Ç, ¸ðµÎ¿¡°Ô ±âȸ°¡ ¿·Á ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ°í Àα⸶´Â 2°æ¿¬ÇÑÁúÁÖ°¡ µÉ °Í °°Àºµ¥¿ä. Á÷Àü°æÁÖ 2µî±ÞÀ¸·Î Á¡ÇÎ ÃâÀüÀ» Çß´Ù°¡, ´Ù½Ã Àڱ⠵î±ÞÀ¸·Î ¿Ô½À´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·® ¶§¹®¿¡ Á÷ÀüÀº Á¡ÇÎ ÃâÀüÀ» Çß¾ú´Âµ¥, È®½ÇÈ÷ ¿ªºÎÁ·À̾ú°í¿ä. ´Ù½Ã Àڱ⠵î±ÞÀ¸·Î ³»·Á¿Â °ÍÀº ±¦ÂúÀºµ¥, ¿ª½Ã °ü°ÇÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌÁÒ. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¹®Á¦¿´´Ù¸é °¨·® ±â¼ö¸¦ Å¿ì¸é µÇ´Âµ¥.. ¶á±Ý¾øÀÌ 17Àå¼¼ÇÑ Á¶±³»ç¿Í µ¿½Ã´ë¿¡ È°µ¿Çß´ø ½ÅÇüö ±â¼ö¸¦ ±â½Â½ÃÄ×½À´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ̶ó¸é ±×·¡µµ ±¦Âú°ÚÁö¸¸.. ±×°Íµµ »ç½Ç»ó ½±Áö ¾Ê°í¿ä.
¶Ç ÇϳªÀÇ Àα⸶°¡ 8õ³âÀÇžçÀε¥.. ¿ª½Ã ¼±Çà ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó¼, ½ÉÇÏ°Ô ±âº¹À» º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³¡¹øÀ̶ó ¸ð·¡´Â ¾È¸ÂÀ» ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸.. ¼±µÎ±Ç¿¡¼ °æÇÕÀº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.
µµÀü¸¶ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù. ÀûÁ¤ °Å¸®¿¡, Æí¼º ÀÌÁ¡±îÁö ¾È°í ÀÖ´Â µµÀü¸¶Àä. ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ ·¹À̽º¶ó°í º¾´Ï´Ù. ¸î ¸¶¸® ¾È³ª¿À´Â °æÁÖ¶ó, ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇؼ ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
8¿ùµåµ¥ÀÌ |
|
8¿ùµåµ¥ÀÌ°¡ 3Âø¸¸Çصµ ½Â±ÞÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àüº¸´Ù 3.5kgÀ̳ª ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ã¾ú°í, °æÁְŸ®µµ 2000mÀÔ´Ï´Ù¸¸.. 2µî±Þ¿¡ 2000m´Ùº¸´Ï º°´Ù¸¥ °ÀÚ´Â ¶Ç ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¼³»ç ¼±ÇàÀ» »¯°Üµµ, ÀÔ»óÀº À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 3Âø¸¸Çصµ 1µî±Þ ½Â±ÞÀ̶ó, 1µî±Þ ½Â±ÞÀº ÇÇÇϱ⠾î·Æ°Ú³×¿ä.
ÈÄÂø±Ç¿¡¼.. 5¿ì»çÀγÊÆ®ÀÇ °æ¿ì, Á÷ÀüÀº ·¹À̽º°¡ ¹«Áö ¾È Ç®·È½À´Ï´Ù. 2ÁÖ¸¸¿¡ ¼µÑ·¯ ÃâÀüÇߴµ¥ »ç½Ç °Å¸®´Â ¹®Á¦°¡ ¾ÈµÇ´Â ¸»ÀÌÁÒ. ¿©ÀüÈ÷ ¸ð·¡¸¦ ¾È¸Â°í Àü°³¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
10Èå¹µÀ» Á¶±Ý ´õ ½ê°Ô º¾´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸®Çü ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Àü ±¸°£À» ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â À¯ÇüÀÇ ¸»À̱⠶§¹®¿¡.. ÃßÀÔÀ» ÇÒ ´É·ÂÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ÃʹݺÎÅÍ ½ÃÁ¾ ±â¼ö°¡ °ÇÏ°Ô ¸ô¾ÆÁà¾ß ÇÏ´Â À¯ÇüÀÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±×·±Á¡¿¡¼ ÇÁ¶û¼Ò¿Í ±â¼ö¿Í´Â ÁÁÀº È£ÈíÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
º¹º´ ¸î µÎ°¡ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸.. 8¿ùµåµ¥ÀÌ+10Èå¹µÀ» ±âº» ¸¶±ÇÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
|
|
¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
|
|