Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
+ SMS :
060-601-1124
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2019-02-15 22:48:45
Á¦¸ñ 2/16(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"

   


2¿ù16ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
±Ý¿ä ºÎ»ê°æ¸¶¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î, ¼­¿ïµµ °ÅÀÇ °ÔÀÌÆ®°¡ ²Ë á½À´Ï´Ù.
°æÁÖ Æí¼ºÀº ±Ý¿äÀϺ¸´Ù ´õ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
È¥Àü °æÁÖ°¡ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ°í¿ä. Áß¹è´çÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ã °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.


±Ý¿äÀÏ¿¡ ´«ÀÌ Á» ¿À±â´Â Çߴµ¥¿ä.
»ý°¢º¸´Ù ¾çÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ¼­, Áַδ ¾çÈ£ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸À̱ä ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ À̹ø ÁÖ ºÎ»êÁַΰ¡ º¯È­°¡ ¿ÔµíÀÌ..
¼­¿ïµµ ¾î¶²½ÄÀ¸·Î Áַΰ¡ ¶Ç ¹Ù²ðÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù.
ƯÈ÷ °Ü¿ïöÀº Ç×»ó Àü¹ÝºÎ °æÁÖ¿¡ ÁַΠüũ°¡ Á» ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.


Åä¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..

3°æÁÖ, 6°æÁÖ, 9°æÁÖ, 10°æÁÖ, 13°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.





   

   
¼­¿ï 1 °æÁÖ   
        
5¹öŶǮ°ñµå   
3¼¼ °æ¸Å¸¶ ÇÑÁ¤, ÀϹݰæÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý 3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖó·³, 5µî±Þ »ó±ÝÀ» ÁÖ°í¿ä.
°æÁÖ Æí¼ºÀº Àº±ÙÈ÷ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.

1ÇÇÄÉÀÌÀü»ç°¡ ¼±Çà 1¼øÀ§±ä ÇÕ´Ï´Ù.
±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ ºü¸£°í °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡µµ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ°í¿ä.
´Ù¸¸ °Å¼¼ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀÌ°í, Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù.
Á¶°ÇÀÌ À¯¸®ÇÑ°Ç ºÐ¸íÇÏÁö¸¸..
±× Á¶°Ç ¶§¹®¿¡ ÀαⰡ Á» °úÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

±âº» ´É·ÂÀ¸·Î´Â 5¹öŶǮ°ñµåÀä.
¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î »ßÁö´Â ½É°¢ÇÑ ¾Çº® Á¦¾î°¡ °ü°ÇÀÌÁÒ.
ÀÌ·± ¸»Àº ¾Æ¿¹ ¼±ÇàÀ» °¡´Â °Ô °¡Àå ÁÁ±â´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
1ÇÇÄÉÀÌÀü»ç¸¦ ³Ñ¾î°¡±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡´Â ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡µµ ½ºÇǵå·Î ³Ñ¾î¸¸ °£´Ù¸é, ±×´ë·Î ÇÑ ¹ÙÄû ÀϼøÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±¹³» ±â¼öÁß ¾Çº®¸¶¸¦ °¡Àå Àß ´Ù·ç´Â ±â¼ö°¡ ÀÓ±â¿ø ±â¼öÀÔ´Ï´Ù.
Á¶±³»çµéÀÌ ´É·ÂÀº Àִµ¥ ¾Çº®ÀÌ ½ÉÇÑ ¸»µéÀÌ ÀÖÀ¸¸é..
1¼øÀ§·Î ã´Â ±â¼ö°¡ ¹Ù·Î ÀÓ±â¿ø ±â¼öÀÔ´Ï´Ù.
´Ù º¸´Â ´«ÀÌ ºñ½ÁÇϴϱî, ÀÓ±â¿ø ±â¼ö¸¦ ã°ÚÁÒ?

¶Ç ÇϳªÀÇ Àα⸶°¡ 4ºòÇÁ·ÎÀä.
´É·ÂÀº µÑ ° ¹®Á¦°í, ¸Å¹ø °ñ¸·¿°À¸·Î °í»ýÁßÀÔ´Ï´Ù.
°ñ¸·¿°ÀÌ ¿ÏÄ¡°¡µÇ¸é, ºÐ¸íÈ÷ ´õ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù¸¸..
Á¶±Ý ´õ ½Ã°£Àº ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

±×¸®°í..
¹è´çÀ» Á» ³»ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´µµ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.
3ÆÄÀξÖÇø¶Å©¿Í 10Àå»ê¿¢½ºÀä.

3ÆÄÀξÖÇø¶Å©ÀÇ °æ¿ì..
ÃâÀü¸¶Áß À¯ÀÏÇÏ°Ô ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖ¿¡ ¶Û ¼ö ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì 7ÀüÀ» ¶Ú ¸»À̶ó, ÃâÀü ÀÚ°ÝÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.
Ãʹݿ¡ Àß ¸ø µû¶ó°¡¼­ °è¼Ó 1300m¸¸ ¶Ù¾ú´Âµ¥¿ä.
¿À·£¸¸¿¡ 1000m·Î °Å¸®¸¦ ÁÙÀÌ°í ³ª¿Ô°í¿ä.
´Ù³ªÄ« ±â¼ö°¡ ÇÑ ¹ø °¨À» Àâ°í, À̹ø¿¡´Â ÈƷõµ °­ÇÏ°Ô Çß°í¿ä.
°æÁÖ ÃÊ¹Ý ¾î´À Á¤µµ¸¸ ¾Õ¿¡ ºÙ¾îÁÖ¸é, Çغ¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
Æ÷±âÇÒ ´Ü°èÀÇ ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

10Àå»ê¿¢½ºÀÇ °æ¿ì..
Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î ±â´ëÄ¡°¡ Á» ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
°ÉÀ½À» Á» ´ÃÀ̱â À§Çؼ­, ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ°í ÃâÀüÇß°í¿ä.
¸»µµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¼­ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ù °æÁÖºÎÅÍ º¹ÀâÇѵ¥¿ä.
ÀÏ´Ü 5¹öŶǮ°ñµåÀÇ ±âº» ÀáÀç·ÂÀ» °¡Àå ³ô°Ô º¾´Ï´Ù.
¹°·Ð µµ ¾Æ´Ï¸é ¸ð¶ó¼­, ¸®½ºÅ©´Â Á» °¨¼öÇؾ߰ÚÁö¸¸..
ÀÓ±â¿ø ±â¼ö¶ó¸é ¾Çº®À» Àâ¾ÆÁÙ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 2 °æÁÖ   
        
7¸ÆÆÄÀÌ   
º°°Å ¾ø´Â ¸»µéÀÇ °æÁÖÀä.
1Ä«È÷³ª, 2¸®¾ó°­ÀÚ, 7¸ÆÆÄÀÌ°¡ Àαâ 3°­À¸·Î Æȸ®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç½Ç 3¸¶¸® ¸ðµÎ, ¹ÏÀ½À» °¡Áö±â¿¡´Â Á» ºÎÁ·ÇÔÀÌ ÀÖÁö¸¸..
±×·¡µµ 7¸ÆÆÄÀÌÀÇ ±âº»±â°¡ °¡Àå ³´½À´Ï´Ù.

7¸ÆÆÄÀÌÀÇ Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ´Â..
Ãâ¹ßµµ ´Ê°í ³Ê¹« µÚ¿¡ óÁ®¼­, µµÀúÈ÷ ¿Ã ¼ö ¾ø´Â °æÁÖ Àü°³¿´´Âµ¥¿ä.
¾ÕÀÌ ¹«³ÊÁø ÀÌÁ¡À» Àß »ì¸° 2ÂøÀ̱â´Â Çß½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡µµ ÃʹÝÀÌ ³Ê¹« ´À¸®´Ù´Â ¾àÁ¡ ±Øº¹ÀÌ °ü°ÇÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸..
°æÁÖ °Å¸®¸¦ 1300m·Î ´Ã¿´°í, Æí¼ºµµ »ó´çÈ÷ ¾àÇؼ­ ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ÇÕ´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î ±ä °Å¸®°¡ ´õ Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÌ°í¿ä.

1Ä«È÷³ª´Â ¼±ÇàÀ» °¡´Â°Ô ÁÁÀºµ¥..
¼ø¹ß·ÂÀÌ ¿ö³« ÁÁÀº 4ÀûÅäºñ¸¶°¡ ´«¿¡ °Å½½¸®´Â »óȲÀÌÁÒ.
¾î·µç ¸ð·¡¸¦ Á» ÇÇÇؼ­ Ÿ´Â °Ô °ü°ÇÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

º¯È­¸¦ Á» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 11³»±æÀǺûÀÔ´Ï´Ù.
½ÇÀü ¶Ú°Åº¸¸é, ¾ÆÁ÷ ±õ±õÇØ º¸À̱ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
6µî±ÞÀ» ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÒ ¼öÁØÀÇ ¸»Àº ºÐ¸íÈ÷ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Àܺ´Ä¡·¹°¡ Á» ÀÖ¾ú´Âµ¥, ¸»µµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í¿ä.

Àα⸶ Áß¿¡¼­´Â 7¸ÆÆÄÀÌ.
º¹º´¸¶ Áß¿¡¼­´Â 11³»±æÀǺû.

       

   
¼­¿ï 3 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÀä.
½ÇÀü¿¡¼­ ÀÔ»ó °æÇèÀÌ ÀÖ´Â 2¸¶¸®°¡ ±ô¹Ú°Å¸± Àα⸶µéÀÔ´Ï´Ù.
9Á¤¹®»ç¶û°ú 11¿ÀÄÉÀÌžÀä.
º¹½Â½Ä ±âÁØ 3-4¹è Á¤µµ¿¡¼­ ±ô¹Ú °Å¸± °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

9Á¤¹®»ç¶ûÀº ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ Áö±¸·ÂÀº ¿©ÀüÈ÷ ¹ÏÀ½ÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê°í¿ä.
Àܺ´Ä¡·¹°¡ ¸¹¾Æ¼­, °æÁÖ °ø¹éÀÌ ÀÖ¾ú´ø °Íµµ ºÎ´ã½º·´½À´Ï´Ù.

11¿ÀÄÉÀÌžÀº ü±¸°¡ ¿ö³« Ä¿¼­ ¸»ÀÌ Á» ´À¸³´Ï´Ù.
±×·¸´Ù°í ÀÌ ¸»ÀÌ Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í¿ä.
±×³É º¸¿©ÁØ °ÉÀ½¸¸Å­¸¸ º¸¸é µË´Ï´Ù.

µÎ ¸¶¸®ÀÇ Àα⸶´Â ¾î´À Á¤µµ Æа¡ ³ëÃâµÆ´Âµ¥¿ä.
³ª¸ÓÁö ¸»µéÀº °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ, ¾×¸éÀÌ ³ëÃâµÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
´çÀå À̹ø °æÁÖ Àαâ 3À§ÀÎ 3µ¨Å¸ºê¶ó´õµµ ÀüÇô Æа¡ ³ëÃâÀÌ ¾ÈµÈ ¸»ÀÌÁÒ.

±×·¸°Ô ³ëÃâÀÌ ¾ÈµÈ µµÀü¸¶µé Áß¿¡¼­..
²Ç²Ç ¼û¾îÀÖ´Â º¹º´¸¶ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ°í¿ä.
´ç¿¬È÷ ¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹°íÆí µûÀ© ÇÊ¿ä¾ø´Ù. ¹Ù·Î º»ÆíÀ¸·Î °¡Áî¾Æ~!

Âü.. 30¹è ÀÌÇÏ ¹è´çÀº Ãë±Þ ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 4 °æÁÖ   
        
5°ËÇâ   
¶Ñ·ÇÇÑ Ãึ ¾øÀÌ, Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
´ë·« 6¸¶¸®°¡ ºÐ»êµÅ¼­ Æȸ± °æÁÖÀä.
±× ¾È¿¡¼­ Á¤¸®°¡ µÉ °¡´É¼ºÀº »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

9Á¦¸¶Æ¯±ÞÀÌ Àαâ1À§³×¿ä.
µ¥ºßÀü ¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â ¹° ¸ÔÀ¸·¯ °£ ¸»ÀÌÁÒ.
4Äڳʸ¦ µ¹¸é¼­, ¾ÕÀ¸·Î ¾È°¡°í ¿·À¸·Î °¡¸é¼­ È­¸é¿¡¼­ »ç¶óÁ³½À´Ï´Ù.
´öºÐ¿¡ 2°³¿ù Á¤Áö ¸Ô°í, ÁÖÇà°Ë»ç ¿¬¼Ó 3ȸ¸¦ ¹Þ°í ¾î·Æ°Ô ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 3¹øÀÇ ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­´Â º°´Ù¸¥ ¾Çº®À» º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù¸¸..
¿¬½À°ú ½ÇÀüÀº ´Ù¸¥°Å¶ó, »ç½Ç Á» ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¿ÜÃø »ßÁö´Â °Í¸¸ Á¦¾îÇϸ鼭 ¶Ù¸é µÇ´Â ÁÖÇà°Ë»ç¶û..
Àü¼Ó·ÂÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ÀÔ»óÀ» ¸ñÇ¥·Î ¶Ù´Â ½ÇÀüÀº ºÐ¸íÈ÷ ´Ù¸¨´Ï´Ù.

¼ø¹ß·ÂÀº 3½ÅºÎ°¡ »ó´çÈ÷ ºü¸¨´Ï´Ù.
À̹ø¿¡´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡µµ Àֱ⠶§¹®¿¡..
±ò²ûÇÑ ¼±Çà¿¡ ¼º°øÇÑ´Ù¸é, ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ¼±ÇàÀ» °¡´Â °úÁ¤¿¡¼­ ³Ê¹« ¿À¹ö¸¦ Çß½À´Ï´Ù.

½Å¸¶ 5°ËÇâµµ °ü½É¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î ½ºÇǵ尡 ÀÖ´Â Ç÷ÅëÀÇ ¸»Àä.
ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­µµ ÃæºÐÈ÷ ÀáÀç·ÂÀº º¸¿´½À´Ï´Ù.
¸ð·¡¸¦ Á» ÇÇÇؼ­ Å» ¼ö Àִ°¡°¡ °ü°ÇÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸..
ºÐ¸íÈ÷ ±âº» ÀáÀç·ÂÀº ÀÖ½À´Ï´Ù.

1¼¾ÅÍÆúµµ ¹ßÁÖ ÀßÇÏ¸é °¡´ÉÇÏ°í.
2»çÀ̸ÕÄýÀº ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ ¿©À¯°¡ ¸¹¾Ò°í.
4ÄÄÇø®Æ®¸ð¼ÇÀº Á÷Àü¿¡ ºñÇØ ¸»ÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í¿ä.
´Ùµé ÀÌ·± Àú·± ÀÌÀ¯·Î Çغ¼¸¸ÇÑ °æÁÖ°¡ µÉ°Ì´Ï´Ù.

±×·¡µµ ½ÇÀü º£ÆÃÀÇ ÃàÀº 5°ËÇâÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 5 °æÁÖ   
        
1ȨĿ¹Ö   
¼±Çึ°¡ ¿ì±Û¿ì±ÛÇÕ´Ï´Ù.
°æÁÖ °Å¸®°¡ 1000mÀε¥, ÀÛÁ¤ÇÏ°í Âü°í °¥ ¸»Àº ´ç¿¬È÷ ¾ø°Ú°í¿ä.
¾Õ¿¡¼­ ¹«Á¶°Ç ½Î¿ï ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

10Ä«·Ðºí·¹À̵尡 Àαâ1À§Àä.
Áö±Ý±îÁö ¶Ù¾ú´ø °æÁÖº¸´Ù, ÈξÀ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¸¹Àº Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ 1-2¸¶¸® Á¤µµ¸¸ ³õ°í µû¶ó°£´Ù¸é ±×·¡µµ ±¦Âú°ÚÁö¸¸..
5-6¸¶¸®°¡ ¾Õ¿¡¼­ ºÏÀûºÏÀû °Å¸®´Â Àü°³°¡ µÈ´Ù¸é, Àå´ã ¸øÇÏÁÒ.
¿Ü°ûÀ¸·Î ½ÉÇÏ°Ô ¹Ð·Á¹ö¸± °¡´É¼ºÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÇÀü 3¹ø ¸ðµÎ ÀÔ»óÇßÁö¸¸, ¾ÆÁ÷µµ ÁÖÇàÀÌ Á» »»»»ÇÕ´Ï´Ù.

1ȨĿ¹ÖÀÌ °¡Àå Àç¹Õ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
½ÇÀü 4¹ø ¸ðµÎ ¿Ü°û¿¡¼­ ÀÚ¸® ¸øÀâ°í Çì¸Ì´ø ¸»Àä.
µ¥ºß ÀÌÈÄ Ã³À½À¸·Î 1¹ø °ÔÀÌÆ®¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ¶Ù¸é ¾î¶³Áö¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù¸¸..
À̹ø¿¡´Â ¾ÈÂÊ¿¡¼­ »ó´çÈ÷ °æÁ¦ÀûÀÎ ·¹À̽º¸¦ ÆîÄ¥ °ÍÀº È®½ÇÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¸»ÀÌ Á» À۾Ƽ­ ±×·¸Áö, Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡´Â »ó´çÈ÷ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

2¶¯Å¥¸¶´õ, 4·Î¸¸ºí·¹À̵å.
µÎ ¸¶¸®´Â ¾î·µç ¼±Çà¿¡ ¿ÃÀÎÇؾßÇÒ »óȲÀÔ´Ï´Ù.
µÑ ´Ù ¾Õ¿¡ ¸ø°¡¸é ±â´ëÇϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù.

º¹º´Àº 8¶ó¿ÀÁøÀÔ´Ï´Ù.
°ñÆíÁ¦°Å ¼ö¼ú·Î °æÁÖ °ø¹é, ¹¹ ±×·±°Å ÇÊ¿ä¾ø°í¿ä.
Ãâ¹ß Çϳª ¸¸Å­Àº ¾î¶² ¸»ÇÏ°í ºÙ¿©µµ ¹Ð¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÛÁ¤ÇÏ°í ¼±Çà ½ÂºÎ¿¡ ¼º°øÇÑ´Ù¸é, ÃæºÐÈ÷ º¯¼ö°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ ¸» Àú ¸» Æȸ®´Â ¸»µµ ¸¹°í..
¾î·µç ½±Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
1ȨĿ¹ÖÀ» Á߽ɿ¡ ¼¼¿ö ³õ°í, Á¤¸®ÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 6 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
6µî±Þ Àå°Å¸® °æÁÖ´ä°Ô..
¿À°¥°÷¾ø´Â(?) º¯¸¶µé¸¸ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¡µµ ¾ÆÁ÷ °æÁÖ °æÇèÀÌ Àû°í º¸¿©ÁÙ °ÍÀÌ ³²Àº ¸»µé.
4¶ó¿Â½ºÅÚ¶ó, 7¶ó¿ÂÁ¦¿Õ, 9±ÝºûźȯÀÌ Àα⸶·Î Æȸ®°í Àִµ¥¿ä.
»ç½Ç, ´©°¡ºÁµµ ¹ÏÀ» ¸»Àº Çϳªµµ ¾ø½À´Ï´Ù.

9±ÝºûźȯÀÌ Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù.
Àå°Å¸® °æÁÖ´Ùº¸´Ï ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ¼­..
¾Õ¿¡´Â Á» ºÙ¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ±â´Â Çѵ¥¿ä.
ÃÖ±Ù 2¹ø ¸ðµÎ, ¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇß´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
·¹À̽º°¡ ¾àÇؼ­, ÈÄÂøÀ¸·Î ¾È°í´Â °¡´Â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.

Àå°Å¸®°¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸»Àº µû·Î Àִµ¥¿ä.
º¸¿©ÁØ °Ô ¾øÀ¸´Ï, ±×¸® ÁÖ¸ñÀ» ¹ÞÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀûÁ¤ °Å¸®¿¡ ¸»µµ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í..
»ó´ëµéµµ ¹¹, ±×¸® ´ë´ÜÄ¡ ¾Ê°í¿ä.
ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ½ÂºÎ°¡ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ» ¸¸³µ½À´Ï´Ù.

±× ¸» ÃàÀ¸·Î ¼¼¿ö ³õ°í..
ÈÄÂø¸¸ ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇؼ­ ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 7 °æÁÖ   
        
3ȯ»ó½ºÅ¸   
¿Ü»ê 4µî±Þ 3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4µî±ÞÀÌÁö¸¸, 3µî±Þ »ó±ÝÀ» ÁÖ´Â °æÁÖ°í¿ä.
±×·¸´Ùº¸´Ï, Àå°Å¸® °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ 6Ç÷¡½ÃÁ¦Æ® ÇÑ ¸¶¸®ÀÔ´Ï´Ù.

6Ç÷¡½ÃÁ¦Æ®´Â ÀÌ¹Ì Àå°Å¸®¿¡¼­ º¸¿©ÁØ °Ô ÀÖÁÒ.
ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀÌ°í, ½ÇÁ¦·Îµµ Àå°Å¸® ù ÀÔ»ó ¶§ ÀûÁßµµ Çß´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â È®½ÇÈ÷ ¸»ÀÌ Á» ´ú ÁÁ¾Ò°í¿ä.
±è¿ë±ÙÀ¸·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇÑ À̹ø °æÁÖ´Â ¸»ÀÌ Á» ³ª¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.

9´ë±ºÁ¦Æа¡ °ü°ÇÀÌÁÒ.
º¸¿©ÁØ °ÉÀ½À¸·Î º¸¸é, À̹ø °æÁÖ ²ªÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù¸¸..
¹®Á¦´Â °æÁÖ °Å¸®°¡ 1700m¶ó´Â°Ì´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î º¸¸é, ÀüÇüÀûÀÎ ´Ü°Å¸®Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù.
¹ø¹øÀÌ 1300m¿¡¼­ ¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½¿¡¼­ ´ú¹Ì¸¦ ÀâÇû´ø ¸»À̱⵵ Çѵ¥¿ä.
1700m¶ó¸é »ó´çÈ÷ À§ÇèÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

3ȯ»ó½ºÅ¸°¡ À̹ø¿¡µµ °ü½É¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ 999 ¿øƲ ÀûÁßÀ̶ó´Â ±â»ÝÀ» Áá´ø ¸»Àä.
°Å¸®°¡ ´Ã¾ú´Ù°íÇؼ­ ¸ø ¶Û ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¼ø¹ß·Âµµ À־, ¸ð·¡¸¸ Á» ÇÇÇؼ­ Àü°³Çϸé ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
°æÁÖ¸¶·Î¼­ÀÇ ±Ù¼ºÀº ÀÌ¹Ì Á÷Àü°æÁÖ¿¡ º¸¿©ÁáÁÒ?
¿·¿¡ ÇÑ ¸¶¸®°¡ ´Þ¶ó ºÙÀ¸´Ï±î, ÇÑ ¹ß ´õ ¾²´Â..

´õ ¾È Æȸ®´Â ¸»Áß¿¡¼­´Â 10±×·¹ÀÌÆ®¸®µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤¸» º¸¿©ÁØ °Ô ¾Æ¹« °Íµµ ¾ø°í, µ¡ºÙ¿© ü±¸°¡ ÀÛÀº ´ÜÁ¡µµ Àִµ¥¿ä.
±âº»ÀûÀ¸·Î »ó´çÇÑ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù.
üÁßÀÌ Á» ºÒ¾î¼­ ³ª¿Â´Ù¸é, ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù.
ÀÌÇõ ±â¼ö°¡ ±ø¹Ù´Ú¿¡¼­, ³¡±îÁö Èû¾È¹èÇϸ鼭 Àâ°í Å» °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀºµ¥¿ä.
Á¶±Ý¸¸ Æ´ÀÌ »ý±â¸é ¸·ÆÇ¿¡ ¿Ã¶ó¿Ã ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

Àº±ÙÈ÷ Àç¹Õ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶ÀÎ 6Ç÷¡½ÃÁ¦Æ®³ª 9´ë±ºÁ¦Æеµ ¹«½Ã ¸øÇÏÁö¸¸..
±×·¡µµ ½ÇÀü º£ÆÃÀº ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø 3ȯ»ó½ºÅ¸¸¦ ³ë·Áº¾´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 8 °æÁÖ   
        
9ÃÊÀκ¼Æ®   
¿©±âµµ ±×¸® ¸¸¸¸ÇÑ Æí¼ºÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸..
±×·¡µµ Àαâ1À§¸¶ 9ÃÊÀκ¼Æ®´Â ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÀÌ µË´Ï´Ù.
¿ö³« ¸»°ªÀÌ ºñ½Î´Ùº¸´Ï, Á¶½É½º·´°Ô ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ´Â ¸»À̱â´Â Çѵ¥¿ä.
µ¥ºßÀü¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ ±âº»±â¸¦ º¸¿©Áá½À´Ï´Ù. ¿©·Âµµ ¸¹¾Ò°í¿ä.
½Â±ÞÀüµµ ÃæºÐÈ÷ ÅëÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.

7Çصé¸þ°¡ ±ô¹Ú°Å¸± °Í °°½À´Ï´Ù.
¹°·Ð Á÷Àü°æÁÖ Á÷Á¢ÀûÀÎ ÆÐÀÎÀº ´Ê¹ßÁÖ°¡ 1Â÷ÀûÀÎ ÀÌÀ¯¿´±â´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
±âº»±â°¡ ±×¸® ÁÁÀº ¸»ÀÎÁö´Â ÀǽÉÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ» °£´Ù´Â º¸Àåµµ ¾ø°í¿ä.
½ÇÀü¿¡¼­ ¶Ú ¸ð½ÀÀ» ºÁµµ, ±×¸® ´ë´ÜÇÑ °ÉÀ½ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

ÈÄÂø µµÀü °¡´É¸¶°¡ ¹«¼öÈ÷ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×Áß 10¶ó¿Âµ¹Ç³À» ÈÄÂø 1¼øÀ§·Î º¸´Âµ¥¿ä.
½ºÅ¸Æ®°¡ ¾ÆÁÖ ºü¸£Áö ¾ÊÀºµ¥, ¸ð·¡´Â ¶Ç »ó´çÈ÷ ½È¾îÇÏ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¿Ü°û ¼±ÀÔ Á¤µµ¸¦ ºÙ¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ» ¸¸³ª´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌÁÒ.
Á÷Àüó·³ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾öû ¸¹Àº Æí¼ºÀº µµÀúÈ÷ ¾î¶»°Ô Çغ¼ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù¸¸..
ÀÌ Á¤µµ Æí¼ºÀ̶ó¸é, ¿Ü°û ¼±ÀÔ Àü°³¸¦ Çغ¼ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂø È帰¡ »ó´çÈ÷ ¸¹Àºµ¥¿ä.
9ÃÊÀκ¼Æ® ÀÎÁ¤ÇÑ ¸¶´ç¿¡, ¸î ¹æÀ» »ç°Ú½À´Ï±î?
À̰͵µ µÉ °Í °°°í, Àú°Íµµ µÉ °Í °°°í..
±×·¡¼­ ÀÌ°ÍÀú°Í ´Ù »ç´Â¸é, ±×°Ç °æ¸¶ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±×·²¹Ù¿£ Ä«Áö³ë°¡¼­ ¹ðÄ¿³ª Ç÷¹ÀÌ¾î µÑ Áß ÇÑ ¹æ¿¡ ¶§¸®´Â °Ô ³´ÁÒ.

9ÃÊÀκ¼Æ® ÃàÀ¸·Î..
10¶ó¿Âµ¹Ç³ ÇÑ ¹æ¿¡ ÁÖ·ÂÇÏ°í¿ä.
ÇöÀå »óȲº¸°í ÇÑ ¸¶¸® Á¤µµ ÈÄ°øÀ¸·Î ¾È°í °¡°Ú½À´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 9 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú   
ÀÌ °æÁÖ´Â ÅÍÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
¿©±âÀú±â ¼ûÀº º¹º´µéÀÌ ¸¹±âµµ ÇÏ°í¿ä.
Àα⸶µéÀÇ Àü·ÂÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀÌÁöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÃÖ°í Àα⸶´Â 10Ȳ±Ý»çÀÚÀä.
Á÷Àü °æÁÖ´Â °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» ¾È°í, ºñ±³Àû ÆíÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¬´ø °á°úÀÔ´Ï´Ù.
10¹ø °ÔÀÌÆ®ÀÎ À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ» Àå´ãÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
ÈûÀ» ¸¹ÀÌ ¾²°í ¼±ÇàÀ» °¡°Å³ª, ¾Æ´Ï¸é ±×³ª¸¶µµ ¼±ÇàÀ» ¸ø°¡°Å³ª..
µÑ Áß ÇϳªÀä. ¾î¶² °æ¿ì°¡ µÆ°Ç, Á÷Àü¸¸Å­ ¶Ù±â ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù.

Àαâ2À§°¡ ´©°¡ µÉÁö´Â ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
»çÀü Àα⵵·Î ºÁ¼­´Â ¾ÈÅä´Ï¿ÀÀÇ 11°ñµç´ÙÀ̾óÀε¥..
±×°Íµµ ¹¹, ¹è´çÆÇÀÌ ¿­·ÁºÁ¾ß ¾Ë°Ú°í¿ä.
¸»ÀÌ Á» ´À·Á¼­, ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº Àα⸶Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.

Àα⿡ ¿¬¿¬ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î º¸ÀÌ°í¿ä.
¼Ò½Å²¯ ¾È Æȸ®´Â º¹º´ ÇÑ ¸¶¸® ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ Á¦¹ý ÀÖ°í, ¸»µµ Á÷Àüº¸´Ù ºÐ¸íÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.

±ô¦ ÀÔ»óÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â..
¹è´ç¸¶ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¾Æ¿¹ ³õ°í, ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 10 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú   
¿©±âµµ ¹¹, ¿ÏÀü È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
¼±Çึ°¡ »ó´çÈ÷ ¸¹°í¿ä. ÃʹݺÎÅÍ ·¹À̽º°¡ ºÒ²É Ƨ´Ï´Ù.

¾î·µç 9ÇѼ¾±Û·Î¸®°¡ Àαâ1À§°¡ µÉ °Í °°Àºµ¥¿ä.
µû¶ó°¡´Â Àü°³·Î ÀûÀÀÀ» Çß´Ù´Â °ÍÀº ±àÁ¤ÀûÀÎ ºÎºÐÀÌÁö¸¸..
°è¼ÓÇؼ­ ³¡°ÉÀ½¿¡ ¿©·ÂÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
3.5kgÀ̳ª ´Ã¾î³­ ºÎ´ãÁß·®µµ ºÐ¸íÈ÷ ºÎ´ãÀÌ°í¿ä.

4¼ÖÆĶû°ú 7Èï¹Ù¶÷.
¸» À̸§µµ ÀÌ»óÇÏ°Ô(?) ºñ½ÁÇÑ ÀÌ µÎ ¸¶¸®´Â..
²À ¼±ÇàÀ» °¡¾ß ±â´ë¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àü·ÂµéÀÔ´Ï´Ù.
Æí¼ºÀ» ºÁ¼­´Â ÆíÇÏ°Ô ¾Õ¿¡ °¡±â´Â ±Û·¯¸Ô¾úÁÒ.

¾Õ¿¡ °¡´Â ¸» º¸´Ù´Â..
µÚ¿¡¼­ µû¶ó°¡´Â ¸» Áß¿¡ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù.
¾Õ¼± °æÇÕÀÌ ÀÖÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â °æÁÖ¶ó..
ÇÑ ¹ß ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ ºÐ¸íÈ÷ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ°í¿ä.
ÀûÁ¤°Å¸®¿¡ ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

±× ¸» ÃàÀ¸·Î..
Æȸ®´Â ¸»µé °¡¿îµ¥, ¿ì¿­À» Àß °¡·Á¼­ ÈÄÂøÀ» ¾ÐÃàÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 11 °æÁÖ   
        
´©±¼ ¹ÏÁö?   
¿©±âµµ È¥ÀüÀÌÁÒ.
¹ÏÀ» ¸»ÀÌ ÇÑ ¸¶¸®µµ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾îÁö°£Çϸé, Á¦¸ñÀ¸·Î ¸¶¸íÀ» ¾²°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù¸¸..
ÄÛ Âó¾î¼­ ¾µ ¸»ÀÌ ¾ø³×¿ä.

2Á¦ÁÖÀÇÈæ¼±ÀÇ °æ¿ì..
Á÷Àü°æÁÖ ¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÃßÀÔÀ¸·Î 3ÂøÀº ³ª¸§ ±àÁ¤ÀûÀ̱ä ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×°Ô ·¹À̽º°¡ Àß Ç®·Á¾ß ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ÃßÀÔ ÇÑ ¹ßÀÌ°í¿ä.
±âº»ÀûÀ¸·Î Àå°Å¸®°¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷Åëµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±×¸®°í Àα⸶·Î Æȸ®´Âµ¥ Á÷Àüó·³ ¹Ù´Ú ÃßÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?

3Ŭ¸°¾÷½ÃÅ©¸´ÀÇ °æ¿ì..
ÃâÀüÇÏ´Â °æÁÖ¸¶´Ù ±ô¹Ú°Å¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏÁö ¾ÊÀºÀûÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
¸Å¹ø ¿­½ÉÈ÷ Ÿ°í ±úÁ³½À´Ï´Ù.

10½ºÆ®·Õ·¯³ÊÀÇ °æ¿ì..
ÀÏÁ¤ ºÎºÐ ÇÑ°èÄ¡¸¦ ³ëÃâÇß½À´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀ¸·Î °¡Àå ¹«°Å¿î 57kgÀÇ ºÎ´ãÁß·®µµ Á» ¹ö°Å¿ö º¸ÀÔ´Ï´Ù.

11´õºÒ¾î½£ÀÇ °æ¿ì..
Á÷Àü°æÁÖ´Â Àúµµ ÃßõÀ» Çؼ­ Á¦´ë·Î ÀûÁßÀ» ÇÑ ¸»À̱ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
À̹ø¿¡´Â ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 3kgÀ̳ª ´Ã¾î¼­ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ü°ÝÀÌ ¿Ö¼ÒÇÑ ¸»À̶ó ºÎ´ãÁß·®¿¡ ¹Î°¨ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í¿ä.

¿©±â¿¡ µµÀü °¡´ÉÇÑ ¸»µéÀÌ ÃµÁö»ß±î¸®ÀÔ´Ï´Ù.
°ÅÀÇ ÀüµÎ¼ö°¡ µµÀü °¡´ÉÇÒ Á¤µµ·Î È¥ÀüÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
ÇöÀå±îÁö Á¶±Ý ´õ üũÇÏ°í, °áÁ¤À» Çؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ Àα⸶ 4µÎ ¸»°í, ´Ù¸¥ ¸»À» ÃàÀ¸·Î °¥°Ì´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 12 °æÁÖ   
        
4¼±´õºí·¹ÀÌµå   
4¼±´õºí·¹À̵尡 À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
¿©ÀüÈ÷ ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸é, Á¤½ÅÀ» ¸øÂ÷¸®°í Çì¸Å´Â ¾Çº®Àº ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸..
Èûµµ ÁÁ°í, ±âº»ÀûÀ¸·Î ÀÌ Æí¼º¿¡¼­´Â ÇÑ ¼öÀ§ Àü·ÂÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ¿ÕÀÌ¸é ¼±ÇàÀÌ ÁÁ°Ú°í¿ä.
¼±ÇàÀ» ¸ø°¡´õ¶óµµ ¸ð·¡¸¸ ÇÇÇÑ´Ù¸é ¿ì½ÂÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÏ°í¿ä.

ÈÄÂøÀÌ Á¢ÀüÀ̳׿ä.
10ÃÖ°­°í¼ö°¡ ±ô¹Ú °Å¸± °Í °°Àºµ¥¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ ¶Ù´Â ¸ð½ÀÀ» ºÁ¼­´Â Á» ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
Àü°³¸¦ Àß Ç®¾î°¡¾ß ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ·Î º¸°í¿ä.

¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°Ô Æȸ± ¸»ÀÌ 8ÀÌ°ÜÁÖ¸¶Àε¥..
ÀÌ ¸»µµ ÃÖ±Ù °è¼ÓÇؼ­, ÃÖ¼±À» ´Ù°í ±úÁö°í ÀÖ´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
ÀüÇüÀûÀ¸·Î ²Ù¿ª²Ù¿ª ¶Ù´Â À¯ÇüÀÇ ¸»ÀÌ°í¿ä.
¹ß ¹Ù²ÞÀÌ ¿øÇÒÄ¡ ¸øÇÏ´Ü ¾àÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±× ´ÙÀ½ÀÌ 9Á¤µ¿ÁöÁ¸Àε¥..
ÃÖ±Ù 2¹øÀ» 1700m¿¡¼­ ³¯¶óµé¾î¿À¸é¼­ ¿¬Åõ¿¡ ¼º°øÇßÁÒ.
±Ùµ¥ ¹¹, ³¯ÀÌ¸é ³¯¸¶´Ù ÃßÀÔÇÒ Á¤µµÀÇ ¸»Àº ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù.
3kg ´Ã¾î³­ ºÎ´ãÁß·®µµ ºÐ¸íÈ÷ ºÎ´ãÀÌ°í¿ä.

±×·¡µµ 3¸¶¸®Áß ÇÑ ¸¶¸®°¡ ¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ±×·¡µµ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ °í¸¥´Ù¸é 8ÀÌ°ÜÁÖ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¾ïÁö·Î °í¸¥ »óȲÀ̶ó, ½ê°Ô´Â Ãßõ ¸øÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 13 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-5¡Ú   
2µî±ÞÄ¡°í ¾ÆÁÖ °­ÇÑ Æí¼ºÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¹Ý´ë·Î ±×·¸±â ¶§¹®¿¡, ´Ùµé µµÀüÀº Çغ¼¸¸ÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

½Â±ÞÀüÀÇ 5µ¶µµÁö±â°¡ Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù.
2µî±Þ °æÁÖµµ óÀ½ÀÌ°í, 1400m¶õ °æÁÖ °Å¸®µµ óÀ½ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¶Ù´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é, °è¼Ó °á½ÂÁַο¡¼­ ¾ÈÀ¸·Î ±â´ë´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í¿ä.
¹«½ÃÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, À̹ø¿¡´Â ºÐ¸íÈ÷ °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

2¿ø´õǮèÇǾ𵵠ÀαⰡ Á» °úÇÑ Ãø¸éÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù °æÁÖó·³ ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖµµ ¾Æ´Ï°í¿ä.
ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡Àº »ý°åÁö¸¸, ÃÖ±Ù °æÁÖº¸´Ù ÈξÀ Æí¼ºÀÌ °­ÇØÁ³½À´Ï´Ù.

±ô¹ÚÀÌ°¡ ÁöÄÑÁú °¡´É¼ºÀº Èñ¹ÚÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
µÚ¸¦ À̾î Æȸ®´Â ¸»µéÀÇ Àü·ÂÀÌ °áÄÚ ¸¸¸¸Ä¡µµ ¾Ê°í¿ä.
Àαâ 1À§, 2À§°¡ µÑ ´Ù ºÎ·¯Á®µµ ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾ø±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

µµÀü¸¶ ÇÑ µÎ ÃàÀ¸·Î °¡´Âµ¥¿ä.
ÀÌ Æí¼º¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ¿ì½Âµµ °¡´ÉÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
º¹µµ º¹ÀÌÁö¸¸, ½Öµµ ³ë·Áº¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.

±× ¸» ÃàÀ¸·Î..
ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇؼ­ ºÙ¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.

       

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
ÀÌÀü±Û  2/22(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"
´ÙÀ½±Û  
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright