|
- ±Û¾´ÀÌ
- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö
- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ
- 2019-02-16 23:17:31
|
|
|
|
Á¦¸ñ |
|
2/17(ÀÏ) ¼¿ï+ºÎ»ê "º¹º´vsº¹º´" |
|
|
|
|
2¿ù17ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¼¿ïµµ ±×·¸°í, ºÎ»êµµ ±×·¸°í.. ±Ý¿äÀÏÀ̳ª Åä¿äÀÏ¿¡ ºñÇؼ´Â È¥Àüµµ°¡ ¾à°£ ´ú ÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ÅÀÇ Àü°æÁÖ°¡ °ÔÀÌÆ®°¡ ²Ë Â÷¼ ÆîÃÄÁö°í ÀÖ°í¿ä. »ý°¢Ã³·³ ½±°Ô ³¡³¯ °æÁÖµµ ¸¹Áö ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù.
ºÎ»êÀº 4°æÁÖ, 6°æÁÖ°¡ Ãßõ°æÁÖ°í¿ä.
¼¿ïÀº 3°æÁÖ, 6°æÁÖ, 7°æÁÖ, 11°æÁÖ°¡ Ãßõ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
2¾ßÈ£¼±´õĹ |
|
2¾ßÈ£¼±´õĹÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ Á¦¹ý °ÇÑ Æí¼ºÀ̾ú´Âµ¥, Àß ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ °æÁÖ°¡ Á÷Àüº¸´Ù´Â È®½ÇÈ÷ ¾àÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àüº¸´Ù 10kg Á¤µµ üÁßÀÌ ºüÁ®¼ ³ª¿À¸é ´õ ÁÁ°Ú°í¿ä. ¸¸¾à ¿©±â¼ ºÎ·¯Áø´Ù¸é.. Ãâ¹ßÀÌ ´Ê°í ¸ð·¡¸¦ ¾ò¾î ¸Â°í Ãʹݿ¡ µÚ·Î óÁö´Â °æ¿ìÀä. ±×·² °¡´É¼ºÀº °ÅÀÇ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÏ°í¿ä.
4¿ø´õÇ®µñ½Ã´Â ¾ÕÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¶Û ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. È£ÈíÀÌ ½â ÁÁÁö ¾ÊÀº ¸»À̶ó, 1000m¹Û¿¡ ¾µ ¼ö ¾ø´Â ¸»ÀÌ°í¿ä. ¸ð·¡ ¾È ¸Â°í ±ò²ûÇÑ ¾Õ¼± Àü°³°¡ ÀÌ·ïÁ®¾ß ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. »ç½Ç Á÷Àü°æÁÖµµ Áö¸é ¾ÈµÇ´Â °æÁÖ¿¡¼ Á³½À´Ï´Ù. ½ë¸»Àº ¾Æ´Ï°í¿ä.
1ÆÄÀ̳νºÅèÀº °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À¸·Î ¼±ÇàÀ» ³ë¸®°Ú´Âµ¥¿ä. Á×ÀÌµÇ°Ç ¹äÀÌµÇ°Ç ¹«Á¶°Ç ¾Õ¿¡ °¡¾ß Èñ¸ÁÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ 31Á¶ °È¯¹Î Á¶±³»ç ¸»µé ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¹Ù¶÷ÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ºÎ³ª¿ä? ¸» °ü¸®°¡ Àߵǰí ÀÖ´Â ¸¶¹æÀ̱äÇѵ¥.. ¹è´çÆÇ¿¡¼ ¹Ù¶÷ÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÏ°Ô ºÖ´Ï´Ù.
5½ºÅ¸À̽ºÅèÀº Á÷Àüº¸´Ù´Â Á» ³ªÁ³½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ ±×¸® ¸ø ¶Ú °æÁÖ´Â ¾Æ´Ï¾úÁÒ. Àü°³°¡ ±×¸® Àß Ç®¸° °æÁÖµµ ¾Æ´Ï¾ú°í¿ä. °·ÂÇÑ ÈÄÂø µµÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
º¹º´Àº 9¾Æ¸§´Ù¿îõ»çÀÔ´Ï´Ù. º¸ÆøÀÌ Á¼¾Æ¼, µü 1000m¿¡¼ ÅëÇÒ Á¤µµÀÇ Àü·ÂÀä. ¿Ü°û¿¡¼ ÃÖ´ëÇÑ ¾Õ¿¡ ºÙ¿© ³õ°í µû¶ó°¡¸é, Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
2¾ßÈ£¼±´õĹ ÀÎÁ¤ÇÏ°í¿ä. ÈÄÂøÀº ¾ð±ÞÇÑ ¸» ¾È¿¡¼ ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù. º° ¹è´çÀº ¾øÀ» °æÁֳ׿ä. ù °æÁÖ´Â °¡º±°Ô..
|
|
|
6ÀÌõµµÀÚ±â |
|
5À©µå¸®¹ö+12dz¹®À¸·Î°¡ ±ô¹Ú°Å¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. µÎ ¸¶¸®°¡ ¿ùµîÈ÷ Àü·ÂÀÌ ¾Õ¼± °Ô ¾Æ´Ï¶ó, Æí¼ºÀÌ ¸¸µé¾î³½ Àα⸶ÁÒ.
5À©µå¸®¹ö´Â ºÐ¸í Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡´Â ÀÖ´Â ¸»Àä. ½ÇÀü ¶Ù´Â°Éº¸¸é, »ý°¢º¸´Ù º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù. µ¥ºßÀü 3Âøµµ °æÁÖ Àü°³°¡ Á¤¸» Àß Ç®·È´ø °á°ú¿´ÁÒ.
12dz¹®À¸·Îµµ ´ë´ÜÇÑ ´É·ÂÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ¸ð·¡¸¦ ¾È ¸Â°í ¶Û ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ÀåÁ¡À̱â´Â ÇÏÁö¸¸.. »ó´ë¸¦ ¾ÐµµÇÒ Á¤µµ·Î ±âº»±â°¡ ÁÁÀº ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
°·ÂÇÑ »ó´ë¸¶°¡ 6ÀÌõµµÀÚ±âÀä. Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ´Â ¾Õ¿¡ Àß °¡´Ù°¡, Á»Ã³·³ º¸±â Èûµç ¶Ç¶óÀÌ ÁþÀ» Çß½À´Ï´Ù. ´À´å¾øÀÌ ¸Ó¸® óµé°í ¾ÈÂÊÀ¸·Î ó¹ÚÀ¸¸é¼, ¼±ÇàÀ» ³»Áá¾úÁÒ. °æÁÖ °æÇèÀÌ ¾ø´Â ¸»µéÀÌ °ÌÀ» ³»°Å³ª ³î¶ó°Å³ª ÇÒ ¶§ ¹ÝÀÀÀä. ¾Æ¹«Æ° ÃæºÐÈ÷ ½¬¸é¼, ÀçÁ¤ºñÇÏ°í ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÑ Æí¼ºÀÌ°í¿ä. ´Ã¾î³ °Å¸®µµ ¹®Á¦ ¾ø´Â Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù. ¶Ç ±×·± ÀÌ»óÇÑ ÁþÀ» ÇÑ´Ù¸é ¹¹, ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸.. Á¤»óÀûÀ¸·Î ¾Õ¿¡¼ ·¹À̽º¸¦ Àü°³ÇÑ´Ù¸é, ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ¿ì½ÂÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
2±¤ÆøÁÖÇàÀÌ »ó´ë ¼±Çึ±ä Çѵ¥¿ä. ±è¿Á¼º ±â¼ö°¡ Á¤¸» À¸¾Ç~ Á×ÀÌ¸é¼ ¿À¹öÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌ»ó.. 6ÀÌõµµÀÚ±âÀÇ ¼±ÇàÀÌ ¼ö¿ùÇØ º¸ÀÌ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 2±¤ÆøÁÖÇàÀº Èû ¾È¹è ÇØ¾ß µÉ¶Ë¸»¶ËÇÑ Á¤µµÀÇ Àü·ÂÀÌ°í¿ä.
6ÀÌõµµÀÚ±â ÃàÀ¸·Î Á¤¸®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
º¹ÀâÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ºñ½ÁÇÑ ¸¶¸íÀÇ 2ÇÏ´ÃÀ»´Þ¸®´Ù¿Í 7Çϴóª·¡°¡ Àα⸶Àä. µµÀü¸¶°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼, ±ô¹ÚÀÌ ¸¶±Çµµ Á¦¹ý ¹è´çÀÌ ³ôÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2ÇÏ´ÃÀ»´Þ¸®´Ù´Â Á÷ÀüÀÌ ÃÖ¼±ÀÔ´Ï´Ù. ¸»ÀÌ ³Ê¹« ²ø¾î¼, Èû ¾È¹è°¡ Á¤¸» ¾î·Á¿î ¸»ÀÌÁÒ. ±×³ª¸¶ Á÷Àü°æÁÖ°¡ ¸ð·¡µµ ¾È¸Â°í ¾Õ¿¡°¡¼ Àß Åº °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù. Æí¼ºÀº Á÷Àüº¸´Ù Á¶±Ý °ÇØÁ³°í¿ä.
7Çϴóª·¡µµ ¾Õ¿¡¼ ¿òÁ÷ÀÏ ¸»Àε¥.. ´Ã¾î³ °æÁÖ °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸®ÇÔÀº º°·Î ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¸ð·¡¸¦ Á» ½È¾îÇϱâ´Â ÇÏÁö¸¸, ¾Õ¿¡¼ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó.. Å« ¹®Á¦´Â ¾ø¾î º¸ÀÌ°í¿ä.
³õ°í »ì º£ÆÃÀÇ ÃàÀº.. Á÷Àü°æÁÖ¿¡µµ ÃßõÀ» Çß´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ·¹À̽º°¡ Á» ²¿À̸é¼, ¿¹»óº¸´Ù ´ú ¶Ú ¸»Àä. Àå°Å¸®°¡ Á¤¸» À¯¸®ÇÑ Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ °æÁÖ¿¡¼´Â ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·ÂÀ¸·Î ¿ì½Â±îÁö ³Ñº¼ Àü·ÂÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î.. º¹À¸·Î ½ÖÀ¸·Î..!
|
|
|
2Æä´õ¶óÀÌÆ® |
|
Á¢Àü ¾ç»óÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 2Æä´õ¶óÀÌÆ®, 4¹Ù¶÷À»±×¸®´Ù, 11±Ý¼øÀ̽ºÅ¸, 12õÁöÆødz. ÀÌ»ó 4µÎÀÇ ¸»ÀÌ Àα⸶·Î Æȸ®°Ú³×¿ä.
2Æä´õ¶óÀÌÆ®°¡ °¡Àå ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼ø¹ß·ÂÀÌ ¾ø´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Ñµ¥¿ä. Á÷Àü°æÁÖ´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸øÀâ°í, µÚ·Î ¹Ð¸®¸é¼ ¾Æ½¬¿î 3ÂøÀ̾ú½À´Ï´Ù. 4¹Ù¶÷À»±×¸®´Ù°¡ Á» ºü¸£±â´Â ÇÏÁö¸¸.. ¹Ù·Î ±× µÚ¸¦ Â÷ºÐÇÏ°Ô µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌÁÒ. 3Âø¸¸Çصµ ½Â±ÞÀ̶ó, ´ç¿¬È÷ ¿ì½Â ½Â±ÞÀ» ³ë¸±Å×°í¿ä.
4¹Ù¶÷À»±×¸®´Ùµµ 3Âø¸¸ÇÏ¸é ½Â±ÞÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ 1000m¿¡¼ »ý°¢º¸´Ù Àß ¶Ù¾ú°í, ¼±Çà ÀÌÁ¡µµ ÀÖ±ä ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸.. ±âº»ÀûÀ¸·Î Ç÷Åë ±â´ëÄ¡´Â ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. 1300m·Î ´Ã¾î³ °æÁÖ °Å¸® ¿ª½Ã, À¯¸®ÇÒ°Ç ¾ø¾î º¸ÀÌ°í¿ä.
11±Ý¼øÀ̽ºÅ¸´Â ´õ ¶Û¸»ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ·¹À̽º°¡ Àß Ç®¸° °¨Àº ÀÖÁö¸¸.. ¾î·µç 3ÂøÀ» Çϸé¼, »ó½Â¼¼ÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í¿ä. °¡´É¼ºÀ» º¸ÀÌ´Ï±î ¹Ù·Î ºòÅõ¾Æ¸£ ±â¼ö·Î ±³Ã¼Çß½À´Ï´Ù. 2Æä´õ¶óÀÌÆ®¿Í ´õºÒ¾î 27Á¶ÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óµµ ±â´ëÇÒ¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±× ¿Ü ¸»Áß¿¡¼´Â.. 5ÀεðÆæ´ø½º°¡ ºÐ¸íÈ÷ Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÀü¿¡¼ º¸¿©ÁØ °ÉÀ½Àº ±â´ë ÀÌÇÏ¿´Áö¸¸.. ¸»µµ Á» ÁÁ¾ÆÁ³°í, ÇÑÅÛÆ÷ ºü¸¥ ¼±ÀÔÀü°³°¡ ¿¹»óµÇ´Â À̹ø °æÁÖ´Â.. ù ÀÔ»ó±îÁö ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´À¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2Æä´õ¶óÀÌÆ® ÃàÀ¸·Î.. ¾ð±ÞÇÑ ¸»µé ¾È¿¡¼ Àß Á¤¸®ÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
3¸Ç¿Àºê´õ¸ÅÄ¡ |
|
µå·¯³ ¾×¸éÀ¸·Î´Â 1ÅëÀÏÇѱ¹ÀÔ´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ»°¡¸é º° ¹®Á¦°¡ ¾ø°Ú´Âµ¥.. Á÷Àüó·³ Ãâ¹ß ´Ê°í, ¾ÈÂÊ¿¡¼ ¸ð·¡¸¦ ¸Â¾Æ ¹ö¸®¸é ¿¹ÃøºÒ°¡ÁÒ. ¹°·Ð ¶È°°Àº ½Ç¼ö¸¦ ¹Ýº¹ÇÒ °¡´É¼ºÀº º°·Î ³ôÁö ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸.. Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÁÖ¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ ¼±ÇàÀ» »¯±â¸é ¾ÈÂÊ¿¡ °¤È÷¸é À§ÇèÇÕ´Ï´Ù.
»õÇصé¾î ºÎ»êÀº 1¹ø °ÔÀÌÆ® ¿ì½Â¸¶°¡ ¾ÆÁ÷ ¾ø½À´Ï´Ù. ´©°¡ºÁµµ À¯¸®ÇÑ 1¹ø °ÔÀÌÆ® ¿ì½Â¸¶°¡ 2¿ùÁß¼ø±îÁö ¾ø´Ù´Â°Ç.. Áַΰ¡ ½É°¢ÇÏ°Ô ¿Ö°îµÅ ÀÖ´Ù´Â À̾߱âÀä. 1ÅëÀÏÇѱ¹ÀÌ ±× ÄÚ¸¦ ¶Õ¾îÁÙ ¼ö ÀÖÀ»Áö´Â ÁöÄѺÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù.
°·ÂÇÑ ¼±Çà È帴 3¸Ç¿Àºê´õ¸ÅÄ¡ÀÔ´Ï´Ù. ºñ·Ï ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸, ÀÌÁ¦ °« 2¹ø °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¥ ¸»ÀÌ°í¿ä. ¾ÕÀ¸·Î ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ÇÑÂü ´õ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±è¾î¼ö ±â¼ö°¡ 199½Â¿¡¼ ¼ÒÀ§ ¸»ÇÏ´Â ¾ÆÈ©¼ö¿¡ °É·Á ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ °æÁÖ°¡ ÃæºÐÈ÷ ¼±ÇàÀ» °¡¼, ¸ðÀÚ¶õ 1½ÂÀ» ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â Âù½º·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
9¿µÃµÈ÷¾î·Î´Â Á÷Àü°æÁÖ Á¦´ë·Î ÀûÁßÀº Çß´ø ¸»Àä. ÃâÀüÁÖ±â´Â Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿ÔÁö¸¸, °æÁְŸ®°¡ 1300m·Î ´Ã¾î³µ½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ 2ÂøÀ» ¿ÔÁö¸¸ »ý°¢º¸´Ù ¿©À¯´Â ¸¹Áö ¾Ê¾Ò¾ú°í¿ä. ´Ã¾î³ °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõÀÌ Á» ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±× ¿Ü ¸»Áß¿¡ º¹º´Àº 12½Â¸®½ºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¸»Àº ¸¶Ã¼¿¡ ºñÇؼ, üÁßÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ª°©´Ï´Ù. ±×·¯´Ùº¸´Ï ±À¶ã ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ³Ê¹« ´À¸³´Ï´Ù. üÁßÀº Á» ºüÁ®¼ ³ª¿À´Â °Ô ÁÁ°Ú°í¿ä. ÀÚ·ÂÀº Á» ½±Áö ¾Ê°ÚÁö¸¸, ·¹À̽º ¿î¸¸ µû¸£¸é °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1ÅëÀÏÇѱ¹ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸.. ½ÇÀü º£ÆÃÀº 3¸Ç¿Àºê´õ¸ÅÄ¡¸¦ ÃàÀ¸·Î °¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ±è¾î¼ö ±â¼öÀÇ 200½Âµµ ÇÔ²² ÀÀ¿øÇÏ°í¿ä.
|
|
|
10Ç®¹®½ºÄ«ÀÌ |
|
¹«ÁöÇÏ°Ô È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. °ÅÀÇ ÀüµÎ¼ö°¡ ÀÔ»ó °¡´ÉÇÒ Á¤µµ³×¿ä. º¹½Â½Ä ±âÁØ ÃÖÀú¹è´çµµ 7-8¹èºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 8ÆÄÀÌÆÃÈ÷¾î·Î. °ÅÀÇ 1¾ï °¡±îÀÌ ÁÖ°í»ê ºñ½Ñ ¸»Àä. Èû ¾È¹è¸¦ Á¤¸» ÀßÇØ¾ß ¿Ã¶Ë¸»¶ËÇÑ Á¤µµÀÇ Àü·ÂÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö°¡ ź °Ô, ÀÌ ¸»ÀÇ ´É·ÂÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇÑ °á°úÀÔ´Ï´Ù. Á¤¸» °³»Ôµµ ¾ø´Â ¸¶»þ °°Àº ¸»ÇÑÅ×µµ ±úÁ³¾úÁÒ. ¸Æ½Ã¸Ø ÈÄÂø ¹ÞÃÄ°¡´Â Á¤µµ.
½Â±ÞÀü Ä¡¸£´Â 10Ç®¹®½ºÄ«ÀÌÀ» 1¼øÀ§·Î º¾´Ï´Ù. ½Â±ÞÀüÀÌ°í °Å¸® °æÇèÀÌ ¾ø´Ù´Â º¯¼ö°¡ ÀÖ±ä ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸.. ÀÌÁ¦ ¶Ù±â ½ÃÀÛÇÑ ¸»ÀÌ°í, ±âº»ÀûÀ¸·Î ¹ßÀü °¡´É¼ºµµ ´õ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÁÖ¶ó¸é ÃæºÐÈ÷ ¾Õ¼±¿¡¼ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä.
4¾ÆÄí¾Æ½ºÅèµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù. ¿ø·¡ ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ±×¸® ³ª»Û ¸»Àº ¾Æ´Ï¾ú´Âµ¥.. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í »ó´çÈ÷ ²ø°í Çì¸Å´Â ¹Ù¶÷¿¡ ´ú ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ ÀûÀÀµµ Çß°í¿ä. ¸»µµ °è¼Ó ÁÁ¾ÆÁö´Â ÁßÀÔ´Ï´Ù.
ÅÍÆ®¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 11´Ã»õÂùÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¹è´çÆÇ¿¡¼ ¹Ù¶÷ÀÌ ¹«ÁöÇÏ°Ô ºÒ¾ú´ø ¸»ÀÌÁÒ. °¡¶àÀ̳ª 1700m ù µµÀüÀε¥, ½ÃÁ¾ ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸®¸é¼.. Àü°³°¡ ¿ÏÀü ¾û¸ÁÁøâÀÌ µÇ¸é¼ ±úÁ³½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã 1300m·Î °Å¸®¸¦ ÁÙ¿´´Âµ¥¿ä. Á÷Àü°æÁÖ ½ÇÆи¦ °Å¿ï»ï¾Æ, À̹ø¿¡´Â Â÷ºÐÇÏ°Ô µû¶ó°¡´Â Àü°³°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù. ÃßÀÔµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌ°í¿ä.
¹«Áö º¹ÀâÇѵ¥¿ä. ÀÏ´Ü 10Ç®¹®½ºÄ«À̸¦ ÃàÀ¸·Î ÈÄÂø ¾ÐÃàÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
5ÅäÇÔ¿¡À̽º |
|
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ºÎ»êÀÇ 1600m °æÁÖ¸¦ º¸¸é.. 3°ü°æÁÖ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ä¡¸£´Â ¸»µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÃâÀüÇÕ´Ï´Ù. ¿©±âµµ 3¸¶¸®°¡ ÀÖÁÒ? 4¿µ¼ºÆÄÀÌÆÃ, 5ÅäÇÔ¿¡À̽º, 9Æ®·çÅ·À̳׿ä.
5ÅäÇÔ¿¡À̽º°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. °æÁÖ °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È°¨ÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â ¸»ÀÌ°í¿ä. Á÷Àü°æÁÖ Æí¼ºÀº °ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸.. Àü°³°¡ ±×¸® Àß Ç®¸° °æÁÖ´Â ¾Æ´Ï¾ú´Âµ¥, ±×·¡µµ 2ÂøÀº ¿Ô½À´Ï´Ù. Á¶±Ý ´õ ¶Û ¸»·Î º¾´Ï´Ù.
4¿µ¼ºÆÄÀÌÆÃÀº ¸ð·¡¿¡ ¿ÏÀü Áã¾àÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¼ ÀÔ»óÀ» ÇÏ·Á¸é ¼±Çà ¾Æ´Ï¸é ´äÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¼ ¼±ÇàÀº À¯·ÂÇØ º¸À̴µ¥.. ¹®Á¦´Â °æÁÖ °Å¸®ÁÒ. Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î º¸¸é, 1600mÀ» ¶Ù±â¿¡ Á» ª½À´Ï´Ù.
3±¤È¹®½Ã´ë´Â Á¶±Ý ´õ ¶Û ¸»ÀÌ°í¿ä. 9Æ®·çÅ·ÀÇ °æ¿ì, Á÷Àü°æÁÖ ³Ê¹« ½Ç¸ÁÇؼ ÇöÀå¿¡¼ üũ°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¾ð±ÞÇÑ ¸»µé ¾È¿¡¼ ¼øÀ§°¡ °áÁ¤µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. 5ÅäÇÔ¿¡À̽º ÃàÀ¸·Î ¾ð±ÞÇÑ 3¸¶¸®Áß ÇÑ ¸¶¸®¸¸ »ç¾ß ¸ÔÀ» °Ô ÀÖÀ» °Í °°³×¿ä. ÀÏ´Ü 3±¤È¹®½Ã´ë¸¦ ÈÄÂø 1¼øÀ§·Î º¾´Ï´Ù.
|
|
|
¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
Àº±ÙÈ÷ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. °ÉÀ½ÀÌ ¼û°ÜÁ® ÀÖ´Â ¸»µéÀÌ ¸¹´Ù´Â °Ô Ư¡ÀÌÁÒ. º¯¼ö°¡ ¹«Áö ¸¹½À´Ï´Ù.
3û´ãÁö´Ï´Â ¾î´À Á¤µµ Àü·ÂÀÌ ³ëÃ⠵ƽÀ´Ï´Ù. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¼±ÇàÀ» °£´Ù¸é ±¦Âú°ÚÁö¸¸.. ¸ø°¡¸é Á» ÇÇ°ïÇØÁý´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀû ±â´ëÄ¡¿¡ ºñÇØ ´ú ¶Ù°í ÀÖ°í¿ä.
11ÇÁ·ÎÇÔ¼ºµµ Àü·ÂÀÌ ³ëÃâµÆ½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¼±Çà °æÇÕÀÌ Á» ÀÖ±â´Â ÇßÁö¸¸.. ¾Õ¿¡ °¬À½¿¡µµ ¸ø ¿Ô½À´Ï´Ù. À̹ø °æÁÖ´Â ¿Ü°ûÀ̶ó ¾Õ¿¡ °£´Ù´Â º¸Àåµµ ¾øÁÒ.
Àü·ÂÀÌ Á» ¼û°ÜÁ® ÀÖ´Â ¸»À» ³ë¸³´Ï´Ù. ´Ü°Å¸®¿¡¼ »ó´çÇÑ È°¾àÀÌ ±â´ëµÇ´Â Ç÷ÅëÀÌ°í¿ä. °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í Áغñ »óŵµ »ó´çÈ÷ ÁÁ½À´Ï´Ù. °·ÂÇÑ µµÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î.. 3û´äÁö´Ï´Â ¾î·µç ÁÖ·ÂÀ¸·Î °¡°í¿ä. 11ÇÁ·ÎÇÔ¼ºÀº ÈÄÂø ¹ÞÄ¡°Å³ª, ¾Æ´Ô ¾Æ¿¹ ²ª°í°¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
12´ã¾ç°øÁÖ |
|
¿Ü»ê4µî±Þ °æÁÖÀε¥.. ¿Ü»ê¸¶´Â ¸î ¸¶¸® ¾ø³×¿ä. ÀÌ°Ô ¿Ü»ê¸¶ °æÁÖÀÎÁö, ±¹»ê¸¶ °æÁÖÀÎÁö..
4µö¸¶Àε尡 ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù. 1300m¿¡¼´Â È®½ÇÈ÷ °ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸À̱â´Â Çߴµ¥¿ä. ¾î·µç ½Â±ÞÀüÀÌ°í, À̹ø¿¡´Â ¼±Çà ½ÂºÎ¸¦ Àå´ãÀº ¸øÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ ¹øµµ ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ¶Ú ÀûÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ ÇÚµðĸÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡µµ ±âº»±â°¡ ÀÖ¾î¼, ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àα⸶°Ú°í¿ä.
»ó´ë¸¶Áß¿¡¼.. °¡Àå °ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»ÀÌ 12´ã¾ç°øÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¸»ÀÌ ºÎ´ãÁß·®À» Á» ž´Ï´Ù. ±×·¡¼ Á¤¿ìÁÖ ±â¼ö·Î ±â½Â±â¼ö¸¦ ±³Ã¼Çß°í¿ä. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ´õ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ°í, ÀÌ Á¤µµ¿¡¼ ¸ØÃâ ¸»µµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÃßÀÔÀ¸·Îµµ ¾î´À Á¤µµ ÀûÀÀ ´Ü°è¶ó.. ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
10·Î¿°ñµåµµ ¸¹ÀÌ Æȸ³´Ï´Ù. µ¥ºßÀü¿¡¼ Á¦´ë·Î ÇÑ ¹æ 999¸¦ Âï¾î ¸Ô¾ú´ø ÁÁÀº ±â¾ïÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç½Ã °æÁÖ 2Âø¸¶°¡ ´ÙÀ½ 4°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â 6Æç¶ó·ÎÇÁ¿´°í¿ä. ¾î·µç ¸»ÀÌ ±âº¹ÀÌ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù. ±âº» ´É·Âµµ º¸¿©ÁØ °ÉÀ½¿¡¼, ´õ ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀº ³·¾Æ º¸ÀÌ°í¿ä. Àαâ´Â Á¦¹ý ¸ðÀ¸°ÚÁö¸¸.. ½ê°Ô´Â ¾Èº¾´Ï´Ù.
¾î·µç ½ÇÀü º£ÆÃÀº.. 4µö¸¶Àεå+12´ã¾ç°øÁÖ°¡ ±âº» ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ º¹º´ ÇÑ ¸¶¸® »ì¦(?) ºÙ¿©°¡°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-3¡Ú |
|
¸¸¸¸Ä¡¾ÊÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ´ë·« 7-8¸¶¸®°¡ ÀÔ»ó µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÒ Á¤µµ·Î ÀÔ»ó È帵µ ¸¹°í¿ä.
ÃÖ°í Àα⸶´Â 1À̽ºÅ©¶óÀä. ÁÖÇàÀÚ¼¼°¡ ³ô±â ¶§¹®¿¡, ²À ¼±ÇàÀ» °¡¾ß ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ ÃÖ°í Àα⸶·Î ÆÈ·ÈÀ» ¶§µµ È® Áö¿ö¹ö·È´ø ÀÌÀ¯°¡.. ¼±Çà ½ÇÆа¡ ³Ê¹« ´«¿¡ º¸¿´±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â »ó´ë ¼±Çึ°¡ Á÷Àüº¸´Ù Àû±â´Â ÇÏÁö¸¸.. ±×·¡µµ ¼±ÇàÀ» °£´Ù´Â º¸ÀåÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹¸®°í¿ä.
5º£½ºÆ®¿¡¹öµµ ¸ð·¡¸¦ Á» ½È¾îÇÏ´Â ¸»ÀÌÁÒ. À̹ø °æÁÖ°¡ ½Â±ÞÀüÀ̱⵵ÇÏ°í.. ¿©±â¼´Â ²Ä¦¾øÀÌ ¸ð·¡¸¦ ¾ò¾î ¸Â¾Æ¾ßÇÒ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸, ±×·¸´Ù°í ÀÎÁ¤ÇؾßÇÒ Á¤µµµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Æí¼º ÀÌÁ¡À» »ì¸± µµÀü¸¶¸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¸»µµ ÁÁ¾ÆÁö´Â Ãß¼¼°í¿ä. ÀÌ Á¤µµ Æí¼ºÀ̸é, ÃæºÐÈ÷ ¿ì½Â±îÁö µµÀü °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î.. ÈÄÂøÀº Àα⸶ ¾È¿¡¼, ¿ì¿À» Àß °¡·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
ºü¸¥ ¸»ÀÌ »ó´çÈ÷ ¸¹½À´Ï´Ù. ¼±Çà °æÇÕµµ Á» ÀÖ°Ú°í, ·¹À̽ºµµ »ó´çÈ÷ »¡¶óÁö°Ú°í¿ä. ºÏÀûºÏÀû°Å¸®´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
5¾ÆÀÓÀ¯¾î·¹¸óÀÌ Àαâ1À§Àä. ¾î·µç ¼±µÎ±ÇÀÌ Ä¡¿ÇÑ °æÁÖ¶ó.. ÃÖ±Ù °æÁÖó·³ ºÎµå·´°Ô ¾Õ¼± Àü°³¸¦ Çϱâ´Â ½±Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ½Â±ÞÀüÀ» ¸ÂÀÌÇØ, ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ºü¸¥ Æí¼ºÀ» ¸¸³µ´Âµ¥¿ä. ±×°É ÀûÀÀÇÒ ¼ö Àִ°¡°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
9¿µ±¤ÀÇèÇÁ°¡ Àαâ2À§³×¿ä. ¸Å¹ø 2% ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀε¥, ±×°É ±Øº¹ ¸øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì °æÁÖ °æÇèµµ ¸¹ÀÌ ½×Àθ¸Å, ´õ ÁÁ¾ÆÁú °¡´É¼ºµµ Èñ¹ÚÇÏ°í¿ä. °á±¹ °æÁÖ ¿îÀÌ µû¶ó¾ß ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ¶ó°í º¾´Ï´Ù.
ÀÌ °æÁÖ´Â.. Àα⵵¿¡¼ ÇÑ~Âü ¸Ö¾îÁ® ÀÖ´Â ¸»À» ³ë¸³´Ï´Ù. ¶Ú °Ô ¾ø¾î¼, Æȸ®±â Èûµç ¸»ÀÔ´Ï´Ù¸¸.. ÃÖ±Ù ºÐ¸íÈ÷ º¯È´Â º¸ÀÌ°í ÀÖ°í¿ä. ÃʹÝÀÌ º¹ÀâÇÑ °æÁÖÀÇ ÇãÁ¡À» ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
Àú¹è´çÀº °¡¶ó~ Áß¹è´çµµ °¡¶ó~ °í¹è´çÀ¸·Î °¡Áî¾Æ~!
|
|
|
11´ÙÅ©Ç÷¹À̾î |
|
6½Ì½Ì¸Þ¸®°¡ ÃâÀü Ãë¼Ò µÆÀ½¿¡µµ.. °æÁÖ°¡ ¹«ÁöÇÏ°Ô º¹ÀâÇÕ´Ï´Ù. °ÅÀÇ 3µî±Þ Ưº°°æÁÖ±ÞÀ̶ó°í º¼ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ºýºýÇϳ׿ä.
ÀÏ´Ü 2¼±´õ¸¶Å©Àä. ¼ö¿ùÇÑ ¼±Çà ¿©ºÎ°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù. ¸·°ÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ» º¸À¯ÇÑ 7¸ÞµðÄ¡±Û·Î¸®°¡ ¾çº¸¸¦ ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾øÁÒ. ¼±ÇàÀ» ¸ø°¡°í ¾ÈÂÊ¿¡ °¤Çô¼, ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸é Á×À½ÀÔ´Ï´Ù. 7¸ÞµðÄ¡±Û·Î¸®¿ÍÀÇ Ä¡¿ÇÑ ÃÊ¹Ý °æÇÕÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
7¸ÞµðÄ¡±Û·Î¸®µµ 2¼±´õ¸¶Å©°¡ °Å½½¸³´Ï´Ù. ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¡¾ßÇϴµ¥, ¿ª½Ã 2¼±´õ¸¶Å©°¡ ½±°Ô ¾çº¸ ¾ÈÇÒ°Ì´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ¿ö³« »¡¶ó¼ ¼±ÇàÀ» ³Ñ¾î°¥ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù. ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ ±âº»±â ÁÁÀº ¸»ÀÌ¶ó ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°Ú°í¿ä.
±× Æ´À» ÆÄ°íµé ù ¹ø° ¸»Àº 11´ÙÅ©Ç÷¹À̾îÀÔ´Ï´Ù. ¸»Àº 440kg´ë·Î ¿Ö¼ÒÇÑ ÆíÀä. ±Ù¼ºÀÌ »ó´çÇÕ´Ï´Ù. ¼±,ÃßÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Ó´Ù´Â ÀåÁ¡µµ ÀÖ°í¿ä. Á÷Àüó·³ ¾ÕÀÌ ½Î¿ï °æÁÖ¶ó, Àü°³ ÀÌÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¶±Ý ´ú Æȸ®´Â ¸» Áß¿¡¼.. 3ÇöóÀ×Æ÷µåµµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¸ð·¡¸¦ ¾È ¸Â°í ¾Õ¿¡ °¡´Ï±î, ¿©À¯ ÀÖ°Ô ÀÌ°å°í¿ä. Æí¼ºÀº °ÇÏÁö¸¸ »ó½Â¼¼¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î À̹ø¿¡µµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
¾ð±ÞÇÑ ¸»µéÀ» Á¶±Ý ´õ ½ê°Ô º¸°í Àִµ¥¿ä. ±× ¿Ü ³ª¸ÓÁö ¸»µéµµ ¹«½ÃÇÒ ¸»ÀÌ ÇÑ ¸¶¸®µµ ¾ø±â ¶§¹®¿¡.. ÇöÀå¿¡¼ ÇÑ ¹ø ´õ üũ°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
10¿ùµåµ¥ÀÌ |
|
1µî±Þ 2200m, ºÎ»ê ÃÖÀå°Å¸® °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 2400mµµ Àִµ¥, ¿Ö ¾ÈÇϳª ¸ð¸£°Ú³×¿ä. ¹¹, ¾Æ¹«Æ°..
6±×·¹ÀÌƮŷÀÇ ·¹ÀÌÆÃÀÌ ³ô´Ùº¸´Ï.. ³ª¸ÓÁö ¸»µéÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ¿Ö°îÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÕ´Ï´Ù. ·¹ÀÌÆà 97ÀÎ 10¿ùµåµ¥À̳ª ·¹ÀÌÆà 81ÀÎ 9ÃÖ°¼±´õ³ª.. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¶È°°½À´Ï´Ù. (51kg, 52kgÀº Á¶±³»ç ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù) ¿ø·¡´ë·Î¶ó¸é 10¿ùµåµ¥ÀÌ°¡ 8kgÀ» ´õ ´Þ¾Æ¾ß Çϴµ¥ ¸»ÀÌÁÒ. ÀÌ·¸°Ô ·¹ÀÌÆà Â÷ÀÌ°¡ ±Ø½ÉÇÑ °æÁÖ´Â.. ±¸°£ ·¹ÀÌÆÃÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·® Â÷À̸¦ ÁÖµçÁö ÇؾßÁö, ÀÌ°Ô ¹¼´Ï±î? ·¹ÀÌÆÃÀÌ 16À̳ª Â÷À̳ª´Âµ¥ ¶È°°Àº ºÎ´ãÁß·®Àº ¾Æ¹«¸®ºÁµµ Äڹ̵ö´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° 10¿ùµåµ¥ÀÌ°¡ ³Ê¹« À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù. Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀ̶ó 2200mµµ º° ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î º¸ÀÌ°í¿ä. ´Üµ¶ ¼±ÇàÀ» °¡´Âµ¥µµ Å« ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. 5µ¹¾Æ¿ÂÇöÇ¥ Á¤µµ°¡ ¾Õ¿¡¼ °æÇÕÀ» ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ³×¿ä.
6±×·¹ÀÌƮŷÀÇ 59kgÀº ³Ê¹« ¹«°Ì½À´Ï´Ù. °¡¶àÀ̳ª °æÁְŸ®°¡ 2200m·Î ´Ã¾ú´Âµ¥, 59kgÀº ±Øº¹ÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Æò¼Òó·³ ¸ð·¡ ¾È¸Â°í ¼±ÀÔÀü°³°¡ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÌÁö¸¸.. ±×·³¿¡µµ 59kgÀ̶ó¸é ½±Áö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
1Á¡º¸ºí·¹À̵尡 °¡Àå À¯·ÂÇÑ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù. Ãâ¹ßÀÌ Á» ´Ê´Ù´Â °Ô ¾àÁ¡ÀÌ°í, 1¹ø °ÔÀÌÆ®µµ À¯¸®ÇÒ °Ô ¾øÁö¸¸.. 2200m¶ó¸é ÃæºÐÈ÷ Áß¹Ý ÀÌÈÄ ¹«ºùÀÌ °¡´ÉÇÏÁÒ. ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸®¸¶¶ó ´Ã¾î³ °Å¸®°¡ °¡Àå ¹Ý°¡¿î ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
3¿ùµå¼±Àº µü 1800m±îÁöÀÔ´Ï´Ù. 2000m¸¸°¡µµ ¹ö¹÷°Å¸®´Âµ¥, 2200m´Â ºÐ¸íÈ÷ ¹÷Âù °Å¸®ÀÔ´Ï´Ù.
Á¾ÇÕÇؼ.. 10¿ùµåµ¥ÀÌ+1Á¡º¸ºí·¹À̵尡 ±âº» ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
8·ÎµåÀ§³Ê |
|
¼¿ïÀÇ ÃÖÀå°Å¸® 2300mÀä. Àå°Å¸®´Ùº¸´Ï ÃâÀüÇÒ ¸»ÀÌ ¾ø¾î, Á» ½ä··Çϳ׿ä.
8·ÎµåÀ§³Ê°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. °Å¸® Àû¼ºÀÌ ¿ÏÀü Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀ̶ó°í´Â º¼ ¼ö ¾øÁö¸¸.. ±×·¡µµ ÈûÀÌ ¿ö³« ÁÁ°í, ±âº»±â¿¡¼ ¾Õ¼·´Ï´Ù. 54kg Á¤µµÀÇ ºÎ´ãÁß·®À̶ó¸é, º° ¹®Á¦ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÎÁ¤ÇÏ°í¿ä.
¹®Á¦´Â 1µî±Þ¿¡¼ 2¿¬½ÂÀ» ÇÑ 2À§³Ê°ñµåÀε¥.. 2300m¿¡¼´Â ÃßÀÔÀ» ÇϱⰡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·® ¶§¹®¿¡ ¹®¼ºÇõÀ¸·Î ±â¼ö¸¦ ±³Ã¼Çߴµ¥¿ä. ±âº»ÀûÀ¸·Î °Å¸® Àû¼ºÀÌ ±ä Ç÷ÅëÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Àå°Å¸®°¡ °¡Àå Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÇ ¸»Àº.. ºòÅõ¾Æ¸£ ±â¼öÀÇ 6½Ì±×·¯¿î°ËÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ÀÔ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¿å½É ¶§¹®¿¡ ¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ ³Ê¹« ¼µÑ·¶½À´Ï´Ù. Â÷ºÐÇÏ°Ô Âü°í°¡´Â Àü°³¸¦ Çصµ ÃæºÐÈ÷ µµÀü °¡´ÉÇÑ °æÁÖ·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
8·ÎµåÀ§³Ê ÃàÀ¸·Î.. ÈÄÂøÀº 6½Ì±×·¯¿î°ËÀÌ ÇÑ ¹æ ÁÖ·ÂÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
»ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 2µî±Þ¿¡ 1200m ÃִܰŸ® °æÁÖ´Ï, ´ç¿¬È÷ ·¹À̽º´Â ºü¸£°í¿ä. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»ÀÌ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù.
8À§´ëÇѺñ»óÀº À̹ø¿¡´Â °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ÆóÃâÇ÷ 2ȸ¸¶¶õ ºÎ´ã°¨Àº µÑ° ¹®Á¦°í¿ä. ¿©±â¼´Â ¼±Çà ½ÂºÎ ÀÚü°¡ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÆóÃâÇ÷ 2ȸ¸¶¸¦ ÃʹݺÎÅÍ ¹«½ÄÇÏ°Ô(?) ¸ô°í ³ª°¥ ¼öµµ ¾ø°í¿ä. µû¶ó°¡´Â Àü°³·ÎÀÇ ÀÔ»óÀº Àå´ã ¸øÇÏÁÒ.
4ÇѾ󴩸®´Â µû¶ó°¡µµ µÈ´Ù´Â °Ô ÀåÁ¡À̶ó¸é ÀåÁ¡ÀÌÁö¸¸.. ±×·¡µµ ¾î´À Á¤µµ´Â ¾Õ¿¡ ºÙ¾îÁà¾ß ±â´ë¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù´Ú ÃßÀÔÀ» ÇÒ Á¤µµÀÇ ´É·ÂÀº ¾ÆÁ÷ ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿î ¸»Àä. Á÷Àü°æÁÖ µû¶ó°¡¼ ÀÔ»óÀ» Çß´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î, Á» °úÆò°¡ µÆ½À´Ï´Ù.
µû¶ó°¡¼ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¸»Àº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ ¸»À» Âü °³¶±°°ÀÌ(?) Ÿ°í ±úÁ³´ø ¸»Àä. ÀÌ ºÏÀûºÎÀû °Å¸®´Â Æí¼º¿¡, ÇÑ ¹ß Á¦´ë·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. ¾î·µç Àα⵵¿¡¼´Â Á» ¹Ð·Á ÀÖ°í¿ä. Àα⸶¿Í ºÙ¿© µé¾î¿Íµµ ÃæºÐÈ÷ ¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î.. ÈÄÂøÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃß°³Çؼ Á¤¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
3¸¾º¸Ä |
|
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù. 2½ºÇǵåÀÌÁîÄ, 3¸¾º¸Ä, 4·¯ºí¸®´©Æ®°¡ 3°À̳׿ä. 1¹é»ê±ºÁÖ, 5´É·Â½Ã´ë, 7Å©·¹¸ð¾îÆÄ¿ö°¡ ±× ´ÙÀ½ÀÌ°í¿ä.
3¸¾º¸ÄÀ» °¡Àå ½ê°Ô º¾´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¹ßÁֱ⿡¼ ÇÑÂü G¶öÀ» ÇÏ°í Àִµ¥.. ¹ßÁֱⰡ ¿·Á ¹ö·È½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ Ãâ¹ßÀÌ Á¶±Ý ´Ê¾ú°í¿ä. Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÁÖ¶ó¸é ¿©±â¼ ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. °æÁÖ °Å¸®´Â ÀüÇô ¹®Á¦°¡ ¾ø´Â ¸»ÀÌ°í¿ä.
±× ´ÙÀ½ÀÌ 4·¯ºí¸®´©Æ®ÀÔ´Ï´Ù. °Å¸®Àû¼ºÀÌ Âª´Ù°í Á÷Àü¿¡µµ ¹«½ÃÇß´Ù°¡ ±úÁø ±â¾ïÀÌ Àִµ¥.. ÀÌ¹Ì ÃæºÐÈ÷ ±Øº¹À» Ç߱⠶§¹®¿¡ ´õ ÀÌ»ó ¹«½Ã ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. È®½ÇÈ÷ ¿Ü±¹ÀÎ Á¶±³»çµéÀÌ ¸» °ü¸®µµ ÀßÇÕ´Ï´Ù. Àå°Å¸®°¡ ¾ÈµÉ °Í °°Àº ¸»µµ, ¸¸µé¾î³»´Â ³ëÇÏ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 51Á¶ »çÀÌ¸Õ Á¶±³»ç°¡ È£ÁÖ Ãâ½ÅÀÌÁÒ? È£ÁÖ ÃÖ°íÀÇ °æ¸¶´ëȸ ¸á¹ö¸¥ ÄÅÀº °æÁÖ °Å¸®°¡ 3200mÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸° ¾ðÁ¦Âë Àú·± Àå°Å¸® °æÁÖ¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ»·±Áö..
º¹º´Àº 5´É·Â½Ã´ëÀÔ´Ï´Ù. 3¸¾º¸Ä°ú ´õºÒ¾î ¼±ÇàÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ¸»Àä. È®½ÇÈ÷ ¾Õ¿¡ °¡¸é ´õ ¶Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. °Å¸®µµ Å©°Ô Ÿ´Â ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï°í¿ä.
¾î·µç ½ÇÀü º£ÆÃÀº 3¸¾º¸Ä ÃàÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
¡Ú¼¿ïÃßõ°æÁÖ-4¡Ú |
|
È®¿¬ÇÏ°Ô Àα⠼ø¼°¡ ³ª¿Í ÀÖÁö¸¸.. ½ÇÀüÀº ±×·¸°Ô È£¶ôÈ£¶ôÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. 2µî±Þ±îÁö ¿Ã¶ó¿Â ¸» Áß¿¡, 1200m°¡ ºÎ´ã½º·¯¿î ¸»ÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
1½ºÇÁ¸µ¹éÀÌ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§Àä. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î, ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡Àº ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ À̹ø °æÁÖ´Â ºü¸¥ ¸»ÀÌ µæ½Çµæ½Ç °Å¸®´Â °æÁÖ¶ó.. ¾Õ¿¡ °£´ÙÇصµ, Á߹ݿ¡ ½¬¾î °¡±â°¡ °ÅÀÇ ¾î·Á¿î »óȲÀÔ´Ï´Ù. ¹ßÀ» ÀÚ²Ù ¹Ù²Ù´Â ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖÁÒ? ±×·¸´Ùº¸´Ï ¸»ÀÌ ¶È¹Ù·Î ¸ø ¶Ù°í, Á» ¿Ô´Ù¸®°¬´Ù¸®ÇÏ°í¿ä. »ý°¢¸¸Å ½ë¸» ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 3µî±ÞÀÎ Á÷Àü°æÁÖµµ °£½ÅÈ÷ 2Âø¿Ô°í¿ä.
±× ´ÙÀ½À¸·Î Æȸ±.. 3¹Ì¶óŬÇѼ¾°ú 10Àå»ê¿ÍÀϵå´Â ºñ½Áºñ½ÁÇÑ Àü·ÂÀÔ´Ï´Ù. »çÀü Àα⵵ »óÀ¸·Î´Â 3¹Ì¶óŬÇѼ¾ÀÌ È®½ÇÇÑ Àαâ2À§Àε¥.. 10Àå»ê¿ÍÀϵ尡 ¹Ù¶÷ ½ÉÇÏ°Ô ºÎ´Â 31Á¶ ¸»À롃 °¨¾ÈÇϸé.. ±ô¹ÚÀÌ´Â ÇöÀå¿¡¼ ¹Ù²ð ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×°Ç ±×·¸°í¿ä. ³ë¸²¼ö º£ÆÃÀÇ ÃàÀº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸»À» Àß ¸ø ÅÀ½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â Á÷Àü°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸»À» Å» ¿¹Á¤ÀÌ°í¿ä. »ý°¢º¸´Ùµµ ´õ Àα⵵°¡ µÚ·Î ¹Ð·Á Àִµ¥.. ÃæºÐÈ÷ ³ë·Áº¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í.. ÈÄÂøÀ» ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇؼ ºÙ¾îº¾´Ï´Ù.
|
|
¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
|
|