Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
+ SMS :
060-601-1124
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2019-03-15 21:18:24
Á¦¸ñ 3/16(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"

   


3¿ù16ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¼­¿ïÀº ºñ°¡ Á» ¿Í¼­, ÁÖ·Î º¯¼ö°¡ Á» Àְڴµ¥¿ä.
±×·¸°Ô ¸¹Àº ºñ´Â ¾Æ´Ï¶ó, ÇöÀå¿¡¼­ ÇÔ¼öÀ²À» ÇÑ ¹ø üũÇغÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù.
Åä¿äÀÏ ºñ ¿¹º¸µµ ¾ø°í¿ä.


º½ °æ¸¶·Î ³Ñ¾î¿ÔÁö¸¸..
¿©ÀüÈ÷ ´À½¼ÇÑ Æí¼ºÀº º°·Î ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç ¿¹Àü°°Àº ´À½¼ÇÑ Æí¼ºÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ °ÅÀÇ ¾ø°ÚÁö¸¸¿ä.
¹è´çµµ Á¦¹ý ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.


Åä¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..

4°æÁÖ, 6°æÁÖ, 9°æÁÖ, 10°æÁÖ, 12°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.





   

   
¼­¿ï 1 °æÁÖ   
        
3Á¦¸¶Æ¯±Þ   
3Á¦¸¶Æ¯±ÞÀÌ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù.
¿ÜÃø »çÇà³¢°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀâÇû´Ù°í Àå´ãÇÒ ¼ö ¾ø°í..
¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸é ¾î¶³Áö¿¡ ´ëÇÑ °ËÁõµµ Á» ÇÊ¿äÇϱä ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À¸·Î ¾Õ¿¡¼­ Àü°³¸¦ Çϴµ¥ Å« ¹®Á¦´Â ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ¼±ÇàÀ» °¡¸é, ´Ù¸¥ ¸»ÀÌ Àâ±â ¾î·Á¿ï°Ì´Ï´Ù.

¹®Á¦´Â Àαâ2À§ 6½ÅºÎÀä.
3Á¦¸¶Æ¯±ÞÀÌ ¿¹»ó´ë·Î ¼±ÇàÀ» °£´Ù¸é..
6½ÅºÎ´Â »ó´çÈ÷ ÇÇ°ïÇØÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾Õ¿¡ °¡¼­µµ ¹ø¹øÀÌ °æÁÖ ¸·ÆÇ¿¡ ÀâÇû´ø ¸»Àε¥..
¾Õ¿¡ ¸ø°¡¸é, ´ç¿¬È÷ ÀÔ»óÀ» Àå´ãÇÒ ¼ö ¾øÁÒ.

µµÀü¸¶ Áß¿¡¼­..
8»çÀ̸ÕÄýÀº Á÷Àü°æÁÖ ¿©·ÂÀ» Á» ³²°å½À´Ï´Ù.
Áø·Î°¡ ¸·È÷¸é¼­, ´É·Âº¸´Ù Á¶±Ý ´ú ¶Ú ºÎºÐµµ ÀÖ°í¿ä.
¸»Àº ¿Ö¼ÒÇÏÁö¸¸, Á¦¹ý ±Ù¼ºÀÌ ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Çµµ ÁÁ°í¿ä.

9¼Ö¸®µå´Â µ¥ºßÀü¿¡¼­ Á¤¸» ÇüÆí¾øÀÌ ¸ø ¶Ù¾úÁö¸¸..
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ°í, ¸»µµ Á¶±Ý ³ªÁ³½À´Ï´Ù.
¶È¹Ù·Î ¶Û ¼ö Àִ°¡°¡ °ü°ÇÀÌÁö¸¸..
¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀº ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

3Á¦¸¶Æ¯±ÞÀº ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤.
6½ÅºÎ´Â À̹ø¿¡µµ ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ°í¿ä.
8»çÀ̸ÕÄý, 9¼Ö¸®µå°¡ ÈÄÂø±Ç¿¡¼­ °ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ µµÀü¸¶µé.

       

   
¼­¿ï 2 °æÁÖ   
        
4¿Áµå¸²   
ÀÏ´Ü 4ÆÄÀü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
3¶ó¿ÂÄɺó, 4¿Áµå¸², 5ºê¶ó¿î·ÎÁî, 9µå·¡°ïº¸Æ®±îÁö.
4µÎ ¸ðµÎ ¼±Çà ½ÂºÎ¸¦ Çغ¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.

3¶ó¿ÂÄɺóÀÇ ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ °¡Àå ³ô½À´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î ½ºÅ¸Æ®°¡ ÁÁ°í, »ó´ëÀûÀÎ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡µµ ÀÖ°í¿ä.
´Ù¸¸ ÀüÇô ÈÆ·Ã °­µµ¸¦ ³ôÈ÷Áö ¸øÇÒ Á¤µµ·Î..
ÄÁµð¼ÇÀÌ ½â ÁÁ¾Æ º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
°ñ¸·¿°, ÆÄÇà °°Àº Áúº´ Å¿ÀÌ°ÚÁÒ.
»ç½Ç ÁÁ¾ÆÁú¶§±îÁö ±â´Ù·È´Ù°¡ ¾²´Â °Ô °¡Àå ÁÁ°ÚÁö¸¸..
±×°Ô ¶Ç »ý°¢Ã³·³ µÇÁö´Â ¾ÊÁÒ.
¾È ÁÁ´Ù°í ²À ¸ø ¿À´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í, °æÁÖ °Å¸®µµ 1000m°í.

4¿Áµå¸²ÀÌ Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
3¶ó¿ÂÄÉºó ¶§¹®¿¡ ¼±Çà ¿©ºÎ´Â ºÒÅõ¸íÇϱä ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
¸ð·¡¸¸ Á» ÇÇÇؼ­ Àü°³Çϸé, 1000m¿¡¼­´Â ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ¼±ÇàÀ» °¡¸é ´õ ÁÁ°Ú°í¿ä.

5ºê¶ó¿î·ÎÁîÀÇ °æ¿ì..
450kg±îÁö °¬´ø ¸»ÀÌ, ÁÙ±âÂ÷°Ô üÁßÀÌ ºüÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ Èû°ã°Ô À̰ܳ»±â´Â ÇßÁö¸¸, ±×·Î ÀÎÇØ 2.5kg ºÎÁßÀÌ Áõ°¡Çß°í¿ä.
Àß ¸Ô¾î¾ß Àß ¶Ù´Âµ¥, Àß ¾È¸Ô´Â °Ô ¹®Á¦°í¿ä.
±× Å¿¿¡ ÈƷõµ ÀüÇô °­ÇÏ°Ô ½ÃÅ°Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù.

º¹º´Àº ÀÌÇص¿ÀÇ 7³²Âʳª¶óÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù Á¶±Ý¾¿ °¡´É¼º ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áá°í¿ä.
Æí¼º ÀÚüµµ ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
¼±ÀԱǿ¡¼­ ¾î´À Á¤µµ¸¸ Èû ¾È¹è°¡ ÀÌ·ïÁø´Ù¸é..
¿À·£¸¸¿¡ ÀÔ»ó±îÁö ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶Áß¿¡¼­´Â 4¿Áµå¸².
º¹º´¸¶Áß¿¡¼­´Â 7³²Âʳª¶ó.

       

   
¼­¿ï 3 °æÁÖ   
        
1¶ó¿ÀÁø   
´ÜÃâÇÑ 1000m Æí¼ºÀÌÁö¸¸..
°æÁÖ Àü°³¿¡ µû¶ó¼­, ´©±¸µç ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡µµ °á±¹ ¼±Çà ½Î¿òÀÇ ½ÂÀÚ°¡ ÀÌ±æ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

1¶ó¿ÀÁøÀÇ ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ °¡Àå ³ô½À´Ï´Ù.
Á÷ÀüÀº °æÁÖ °ø¹éµµ ÀÖ¾ú°í, ¿Ü°ûÀ̶ó Àü°³ ºÒ¸®ÇÔµµ ÀÖ¾úÁö¸¸..
Á¤»ó ÃâÀü Áֱ⿡ 1¹ø °ÔÀÌÆ®¶ó¸é À̾߱Ⱑ Á» ´Ù¸£ÁÒ.
¾Õ¿¡¸¸ °¡¸é 1000m´Â ÇѹÙÄû µ¹ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

5¿¡À̽ºÆ®¸®Ç®ÀÌ °¡¸¸È÷ ÀÖÁö¸¸ ¾Ê°ÚÁö¸¸..
°á±¹ ¿Ü°ûÀ̶ó 1¶ó¿ÀÁø¿¡°Ô ¼±ÇàÀ» »¯±æ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡µµ ³Ê¹« °æÇÕ¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Çغ¼¸¸ÇÑ Àü·ÂÀÌ°í¿ä.

6À©Æ®¼¼ºìµµ ¾Õ¿¡ ºÙ¾î°¡¾ß °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1¶ó¿ÀÁøÀ̳ª 5¿¡À̽ºÆ®¸®Ç®À» ³Ñ¾î°¡±â°¡ ½±Áö´Â ¾ÊÁö¸¸..
¾î·µç ¸ð·¡ ¾È¸Â°í ¾Õ¼± Àü°³¶ó¸é, ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø°Ú°í¿ä.

º¹º´Àº 4´ÙÀ̾ÆÆÝÄ¡.
¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ¸»µéÀÌ ¹«ÁöÇÏ°Ô ½Î¿ì´Â Àü°³°¡µÇ¸é..
ÇÑ ¹ß ÃßÀÔÀ¸·Î ¿ªÀüÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹°·Ð ¿îÀÌ Á» µû¶ó¾ßÇÕ´Ï´Ù.

Àα⸶Áß¿¡¼­´Â 1¶ó¿ÀÁø.
º¹º´¸¶Áß¿¡¼­´Â 4´ÙÀ̾ÆÆÝÄ¡.

       

   
¼­¿ï 4 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ 1300m °æÁÖÀä.
1¸ÞÀ̽¼, 3õÁöÆødz, 4´ë¿ë¿Õ, 7ºòÅ丮ŷ, 8°¶·°½ÃÇǽº±îÁö.
Æȸ± ¸» 5¸¶¸®°¡ µü Á¤ÇØÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×Áß °¡Àå ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº ¸»Àº 8°¶·°½ÃÇǽº.
ºü¸¥ ¸»ÀÌ º°·Î ¾ø´Â °æÁÖ¿¡ ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó´Â Á¡¿¡¼­..
À̹ø¿¡´Â ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÁö ¾Ê°í ¶Û ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô ÃÖ°í °­Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
º¸À¯ÇÑ ´É·Âµµ ºÐ¸íÈ÷ ´õ ÀÖ°í¿ä.
À̹ø¿¡µµ ¹ßÁÖ°¡ °ü°ÇÀÏ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶·Î Æȸ®Áö ¾ÊÀ» ³ª¸ÓÁö 5¸¶¸®Áß¿¡¼­..
À̹ø °æÁÖ ³ë·Áº¼ º¹º´ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àü°³»óÀÇ ÀÌÁ¡µµ ÀÖ°í, ¸»µµ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
¿¹»ó´ë·Î °æÁÖ°¡ Ç®¸°´Ù¸é..
¿ì½Â±îÁö ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±× ¸» ÃàÀ¸·Î..
ÈÄÂøÀº 8°¶·°½ÃÇǽº ÇÑ ¹æ ÁÖ·Â.

       

   
¼­¿ï 5 °æÁÖ   
        
1´ë±ºÀÇâ   
1´ë±ºÀÇâvs5¿ùµå½ºÅ¸Å©.
±ô¹Ú °Å¸± ¸¶±ÇÀÌ ÀÏ´Ü À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

1´ë±ºÀÇâÀº À̹ø¿¡´Â ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇѵ¥¿ä.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» ÃæºÐÈ÷ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

5¿ùµå½ºÅ¸Å©´Â ¾ÆÁ÷ ¿Ïº®ÇÑ ÄÁµð¼ÇÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸..
±×·¡µµ ±× ÄÁµð¼ÇÀ¸·Î Á÷Àü°æÁÖµµ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇß½À´Ï´Ù.
ÀÚ¸®µµ »ó´çÈ÷ Àß Àâ°í µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ°í¿ä.
¸ð·¡µµ ÀûÀÀµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ°í..

11ÇÁ¸®¿¥ºñÀüÀÌ ÃßÀÔÀÌ ÁÁ±äÇѵ¥..
¿ö³« Ãâ¹ßÀÌ ´Ê¾î¼­, °æÁÖ ¿îÀÌ Á» µû¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ºñ·ÎÀÎÇØ Áַΰ¡ ºÒ·®ÇÑ »óŶó¸é..
¿¹»óº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ½ê°ÔºÁ¾ß°Ú°í¿ä.

ÀÏ´Ü ±ô¹ÚÀÌ°¡ Á» À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 6 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
È¥Àüµµ°¡ Á¦¹ý ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
6º£½ºÆ®Ã¤ÇÃ+9´õ½ºÆÄÀÌÄ¿°¡ ±ô¹Ú°Å¸± ¸¶±ÇÀÌÁö¸¸..
µÑ ´Ù ºÎ·¯Áú ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó Á¶½ÉÇؾßÇÕ´Ï´Ù.

6º£½ºÆ®Ã¤ÇÃÀº 11¹ø ¶Ù¸é¼­ 4¹ø ÀÔ»óÀ» Çߴµ¥¿ä.
ÀÔ»óÇÑ 4¹øÀÇ °æÁÖ°¡ ¸ðµÎ ¼±ÇàÀ̾ú½À´Ï´Ù.
1000m°¡ ÀûÁ¤°Å¸®À롂 ºÐ¸íÇÏÁö¸¸..
¿©±â¼­ ¼±ÇàÀ» °£´Ù°í Àå´ãÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¿ä?
¸ø°¥ °¡´É¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù.

9´õ½ºÆÄÀÌÄ¿µµ ºñ½ÁÇÏÁÒ.
¼±Çà ¿©ºÎ°¡ Áß¿äÇѵ¥, ¿Ü°ûÀ̶ó »ó´çÈ÷ ºÒÆíÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¸´Ù°í Â÷ºÐÇÑ ¿Ü°û ¼±ÀÔ Àü°³µµ ½±Áö ¾Ê°í¿ä.
¾ÕÀ¸·Î ´õ °¡´ÙµëÀ» ÇÊ¿ä°¡ Á» ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

µµÀü °¡´É¸¶°¡ ¹«Áö ¸¹½À´Ï´Ù.
±× Áß¿¡¼­µµ Á» ´ú Æȸ®´Â º¹º´ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸®´Âµ¥¿ä.
¿Ö ÀÌ·¸°Ô Àα⠼øÀ§°¡ µÚ·Î ¹Ð·ÈÀ»±î ½ÍÀº ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Æí¼º¿¡¼­´Â ÃæºÐÈ÷ ³ë¸²¼ö¸¦ °¡Á®º¼ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀä.
Æȸ®´Â Àα⠼øÀ§¿¡ ³Ê¹« ¿¬¿¬ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù°í º¾´Ï´Ù.

±× º¹º´¸¶ ÃàÀ¸·Î °¡°í¿ä.
ÈÄÂøµµ Àα⸶ 2µÎ¿¡ ¿¬¿¬ÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.
¹è´çÀ¸·Î °¡Áî¾Æ~!

       

   
¼­¿ï 7 °æÁÖ   
        
3½ºÇǵ帶¿îƾ   
4¸¶¸®°¡ Àα⸦ ¸ðÀ» °æÁֳ׿ä.
3½ºÇǵ帶¿îƾ, 8Ä·ÇθŴϾÆ, 10Á¦³Ê·²·ÎÁî, 11ÄÄÇø®Æ®¸ð¼Ç±îÁö.
ÀÌÁß 8Ä·ÇθŴϾƴ ¼ø¹ß·ÂÀº ºÐ¸í ÀÖÁö¸¸..
¸»ÀÌ ¿ö³« ª¾Æ¼­, ½ê°Ô ¾Èº¾´Ï´Ù.

3½ºÇǵ帶¿îƾÀÌ °¡Àå À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
Ãâ¹ß¿¡¼­ ÀÔ»ó ¿©ºÎ°¡ °áÁ¤µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀºµ¥¿ä.
Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÁÖ¸¦ ÇØÁشٸé, ÃæºÐÈ÷ ¼±ÇàÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÇѼ¾ ÀÚ¸¶Ä¡°í ü°Ýµµ »ó´çÈ÷ Å©°í¿ä.
µ¥ºßÀü Æí¼ºµµ »ó´çÈ÷ ¾àÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù.

10Á¦³Ê·²·ÎÁî°¡ ¹®Á¦³×¿ä.
°ñ¸·¿°À¸·Î ÀÎÇØ, °ø¹éÀÌ Á» ±æ¾îÁ³½À´Ï´Ù.
±×·¡µµ µ¥ºßÀü º¸¿©ÁØ ´É·ÂÀÌ À־ ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾øÁÒ.
Á¤¸» À̰͵µ ¿ì½Â ¸øÇϸé..
À̱âȸ ±â¼ö´Â À۳⿡ ÀÌ¾î ¿ÃÇصµ 1½ÂÀ» ÇϱⰡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ º¸À̱ä ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡µµ ¹ÏÀ½Àº ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ÄÁµð¼Çµµ ±×·¸°í..

11ÄÄÇø®Æ®¸ð¼ÇÀÌ Æí¼ºÀº ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
¿Ü°ûÀ̶ó ±×·¸Áö, ÀÌ Æí¼º¿¡¼­´Â ¾Õ¿¡µµ Á» ºÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ°í¿ä.
ÄÁµð¼Çµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.

3½ºÇǵ帶¿îƾ ÃàÀ¸·Î °¥ ¿¹Á¤ÀÌ°í¿ä.
ÈÄÂøÀº 11ÄÄÇø®Æ®¸ð¼Ç ÇÑ ¹æ ÁÖ·ÂÀÔ´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 8 °æÁÖ   
        
2±Û·Î¹úõÇÏ   
2±Û·Î¹úõÇÏ°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÁÖ¶ó¸é ¼±ÇàÀ» °¡´Âµ¥ º° ¹®Á¦°¡ ¾ø°Ú°í¿ä.
¾Õ¿¡°¡¸é, ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ¿ì½ÂÀÌ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÏ°í¿ä.

3¸Ó´ÏÁöÇÁ°¡ ´É·ÂÀ¸·Î´Â ºÐ¸í µµÀü °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀε¥..
¿©ÀüÈ÷ ¸ð·¡µµ Àß ¸ø ¸Â°í, ÁÖÇàÀÌ ¸Å²ô·´Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ß ÀßÇÏ°í, 2±Û·Î¹úõÇÏ ¿·¿¡ ºÙ¾î°¡´Â °Ô °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ¿¡ °¤Çô¹ö¸®¸é, ¶Ç ´ÊÃßÀÔ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ°í¿ä.

7ij³í½´ÅÍ´Â 4µî±Þ¿¡¼­ ±¹5µî±ÞÀ¸·Î °­±ÞÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
¸ð·¡¿¡ ´ëÇؼ­ °ÅÀÇ ½Å°æÁúÀûÀÎ ¹ÝÀÀÀ» º¸À̸鼭 ´ú ¶Ù°í Àִµ¥¿ä.
ÀÌÇص¿ ±â¼ö°¡ Ÿº¼¸¸Å­ ŸºÃÀ¸´Ï±î..
ÀÌÁ¦´Â ¾î¶»°Ô Ÿ¾ßÇÒÁöµµ ÃæºÐÈ÷ °¨ÀÌ ¿Ã°Ì´Ï´Ù.
¿Ü°û¿¡¼­ ¼±µÎ±Ç¿¡ ºÙ¿©¼­ ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÁö ¾Ê´øÁö..
±× ÀÛÀüÀÌ ¾È µÉ °Í °°À¸¸é, ¾Æ¿¹ ¹Ù´Ú¿¡¼­ Âü°í °¡´øÁö..
µÑ Áß Çϳª¸¦ ¼±ÅÃÇؾßÁÒ.
¸Å¹ø ÃÊ¹Ý ¼­µÎ¸£´Ù ¸ð·¡ ¸Â°í µÚ·Î ºü²ÙÇÏ¸ç ºÎÁøÇÑ ¼ºÀûÀÇ ¹Ýº¹.
ÀÌÁ¦ °­±Þ±îÁö µÈ ¸¶´ç¿¡, ¶Ç ±×·¸°Ô ź´Ù¸é ÇÒ ¸» ¾ø½À´Ï´Ù.
Á¤¸» ±¹5µî±Þ¿¡¼­µµ ¸ø¿À¸é °®´Ù ¹ö·Á¾ßÁÒ.

6´Ã»õÂùÀº ±×·± ¾Çº®Àº ¾ø½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¹ßÁÖ°¡ Á» ´Ê´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÁÒ.
º¸¿©ÁØ ´É·Â¿¡¼­ Ç÷¯½º ¾ËÆĵµ ¾ø¾î º¸ÀÌ°í¿ä.

2±Û·Î¹úõÇÏ ÃàÀ¸·Î..
Àα⸶Áß¿¡¼­´Â 3¸Ó´ÏÁöÇÁ.
Á» ´ú Æȸ®´Â ¸» Áß¿¡¼­´Â 7ij³í½´ÅÍ.

       

   
¼­¿ï 9 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú   
°ÅÀÇ ÀüµÎ¼ö°¡ ¼±ÇàÀÌ °¡´ÉÇÒ Á¤µµ·Î..
¾öû³ª°Ô º¹ÀâÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶´Â..
2Å¥Çǵ尡ÀÌ, 6Á¦ÁÖÀǹٶ÷, 7¹®ÇÐÀÇÀü»çÀä.
2Å¥Çǵ尡À̳ª 7¹®ÇÐÀÇÀü»ç´Â ´õ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ°í..
6Á¦ÁÖÀǹٶ÷Àº Áö±Ý±îÁö º¸¿©ÁØ ´É·ÂÀÌ ÃÖ¼±ÀÔ´Ï´Ù.
¹°·Ð 6Á¦ÁÖÀǹٶ÷ÀÌ ¼±Çà¿¡ ¼º°øÇÑ´Ù¸é, ±×·¡µµ ±¦Âú°ÚÁö¸¸..
¼±ÇàÀ» °£´Ù´Â È®½ÇÇÑ º¸ÀåÀÌ ¾øÁÒ.

Àα⸶Áß¿¡¼­´Â..
2Å¥Çǵ尡À̸¦ °¡Àå ½ê°Ôº¾´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸» ¿ÏÀüÈ÷ Àß ¸ø ÅÀÁÒ.
¼±Çà °æÇÕÀ» ÇÒ ¾Æ¹«·± ÀÌÀ¯°¡ ¾ø¾ú´Âµ¥..
¾Õ¿¡°¡¼­ ¹«ÁöÇÏ°Ô ½Î¿ì´Ù°¡ ¸ÁÇß½À´Ï´Ù.
ÇÑ ¹ø Àß ¸ø ÅÀ±â ¶§¹®¿¡ À̹ø¿¡´Â ´Ù¸£°Ô Å» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Ãʹݿ¡ µü ÇÑÅÛÆ÷¸¸ Âü°í°¡µµ ÃßÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¶Ç ¾Õ¿¡°¡¼­ ¹«Áö¸·ÁöÇÏ°Ô ½Î¿ö´Ù ¼­¹ö¸®¸é..?
±â¼ö ¹Ù²ã¾ßÁÒ ¹¹.

2Å¥Çǵ尡ÀÌ´Â ÈÄÂø 1¹øŸÀÚ°í¿ä.
³õ°í »ì º£ÆÃÀÇ ÃàÀº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸» ÁÁ°í, ¾ÕÀÌ Á» ½Î¿ì´Â °æÁÖ¶ó Æí¼º ÀÌÁ¡µµ Á» ÀÖ°í..
µü Çغ¼¸¸ÇÑ °æÁÖ¶ó°í º¾´Ï´Ù.
±× ¸» ³õ°í °©´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 10 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú   
¹Ú ÅÍÁö´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ» °¡¾ß ¶Ù´Â ¸»µéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇÏ°í Àִµ¥¿ä.
ÃÊ¹Ý ¼±Çà °æÇÕÀÌ ¾øÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

1¶ó¿Â·ÎÅ°´Â ¼±ÇàÀ» °¡¾ßµË´Ï´Ù.
¸ø°¡¸é ¾ÈÂÊ¿¡¼­ °¤Çô¼­ ¸ð·¡¸¦ ¸Â¾Æ¾ß µÇ´Âµ¥..
±×·¸°ÔµÇ¸é ´äÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÔ»óÇÑ °æÁÖ°¡ ÀüºÎ ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÁö ¾Ê¾Ò´ø °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ 1¹ø °ÔÀÌÆ®¶ó°íÇصµ ¼±ÇàÀ» °¡±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÁÒ.

12¹ÚÂ÷¿À¸§Àº ¶Ç ¿Ü°ûÀÔ´Ï´Ù.
¿ö³« ÃѾ˰°Àº ½ºÇǵ尡 À־ Á÷Àü±îÁö´Â ¼±ÇàÀ» °¬Áö¸¸..
À̹ø¿¡´Â Á¤¸»·Î ¼±ÇàÀ» °¡±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿Ü°û¿¡¼­ µû¶ó°¡´Â Àü°³·Î´Â Àå´ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.
ºÎ·¯Áö±â µü ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÀÏÀÏÀÌ ´Ù ¾ð±ÞÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸..
±× ¿Ü ³ª¸ÓÁö ¸»µéµµ ´ëºÎºÐ ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.
¼±Çà ¿©ºÎ°¡ Áß¿äÇÑ ¸»µéÀÌ Á¤¸» ¸¹½À´Ï´Ù.

±×·¡¼­ À̹ø °æÁÖ´Â..
¼±Çà ¿©ºÎ°¡ º°·Î Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ¸»À» ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀÎ Àü°³ ÀÌÁ¡À» ºÐ¸íÈ÷ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¸»ÀÌ°í¿ä.
Àα⵵¿¡¼­ È®¿¬ÇÏ°Ô ¹Ð·Á À־ ¹è´çµµ ³ô½À´Ï´Ù.

±× ¸» ³õ°í..
Áß°í¹è´çÀ¸·Î ºÙ¾îº¾´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 11 °æÁÖ   
        
4¸ð¸£Çǽº   
12·ÎµåÀ§³Ê°¡ ¶Ç °­ÃàÀ¸·Î Æȸ®°í¿ä.
µÚ¸¦ À̾î 4¸ð¸£Çǽº¿Í 7½ºÄ«À̺£ÀÌ°¡ ¾ùºñ½ÁÇÏ°Ô Æȸ± °Í °°½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ÁÖÃãÇÏÁö¸¸ 8½Ì±×·¯¿î°Ë±îÁö°¡ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.

12·ÎµåÀ§³Ê°¡¸¦ ¹«½ÃÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸..
ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 57.5kg±îÁö ´Ã¾î³ª, À̹ø¿¡´Â Àå´ãÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Á÷Àüó·³ ´À¸° °æÁÖ¿¡ ¼±ÇàÀ» ³Ñ¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â »óȲµµ ¾Æ´ÏÁÒ.
»ç½Ç Á÷ÀüÀº 2300m¶ó ½±°Ô ¼±ÇàÀ» ³Ñ¾î°¬Áö¸¸..
±âº»ÀûÀ¸·Î ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

4¸ð¸£Çǽº¸¦ °¡Àå ½ê°Ôº¾´Ï´Ù.
Àå°Å¸® ù µµÀüÀ̶ó´Â ÇÚµðĸÀº ºÐ¸í ÀÖÁö¸¸..
ÀüÇüÀûÀÎ ´ë±â¸¸¼ºÇü¿¡ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀÌ¶ó º° ¹®Á¦ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ´õ ¶Û °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¼ø¹ß·ÂÀÌ À־ ¾Õ¿¡µµ Á» ºÙ¾î°¥ ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä.
º¹µµ º¹ÀÌÁö¸¸, ½Öµµ ÇÑ ¹ø ³ë·Áº¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.

7½ºÄ«À̺£ÀÌ´Â Á÷Àü µ¿¾ÆÀϺ¸¹è¿¡¼­ ¸»À» Á» Àß ¸ø ÅÀ½À´Ï´Ù.
°æÁÖ ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ» ¾çº¸ÇÏ´Â °úÁ¤µµ Á» ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿ü°í¿ä.
È£ÈíÀÌ ÁÁÀº ÀÌÂùÈ£ ±â¼öÀÇ Á¦ ±â½ÂÀ̶ó Á¶±Ý ´õ ³ªÀº ¸ð½ÀÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.

¾î·µç ½ÇÀü º£ÆÃÀº..
4¸ð¸£Çǽº¸¦ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 12 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-5¡Ú   
´©°¡ºÁµµ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1200m¿¡ ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸»µéÀÌ ´ë°Å ÃâÀüÇß°í..
´©°¡ ¼±ÇàÀ» °¡µµ ÀÌ»óÇÏÁö ¾ÊÀº Æí¼ºÀÌ°í¿ä.

ÀÏ´Ü 3¿¥Á¦ÀÌÆÄ¿ö°¡ Àα⸶Àä.
¼±ÇàÀ» °¡·Á¸é ³Ê¹« ÈûÀ» ¸¹ÀÌ ½á¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ°í.
Á÷Àüó·³ ¼±ÀÔÀ¸·Î °¡¸é, ÀÔ»óÀ» Àå´ãÇϱ⠾î·Æ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖµµ 2ÂøÀ» ¿À±ä ¿ÔÁö¸¸, »ó´çÈ÷ ÈÄ´Þ¸®´Â(?) ³¡°ÉÀ½À̾ú½À´Ï´Ù.
±â´ëÇß´ø°Í¸¸Å­, ¹ßÀüÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ°í¿ä.

7¾î¸ÞÀÌ¡»è½ºµµ ±×·¸ÁÒ.
ÀÏ´Ü ÆóÃâÇ÷À» 2¹øÀ̳ª ÇÑ ¸»À̶ó Ç×»ó ºÒ¾ÈÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í¿ä.
½Â±ÞÀüÀÎ À̹ø °æÁÖ´Â ÃÖ±Ù 2¹øÀÇ °æÁÖº¸´Ù ÈξÀ Àü°³µµ ºÒ¸®ÇÕ´Ï´Ù.

µµÀü¸¶ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³õ°í °©´Ï´Ù.
¿ö³« ¾ÕÀÌ ÁöÀúºÐÇÑ °æÁÖ¶ó, ÃæºÐÈ÷ ¸·ÆÇ ±âȸ°¡ ÀÖÀ» ¸»Àä.
µü ÇÑ ¹ßÀ» Á¦´ë·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.

ÈÄÂøµµ Àα⸶¿¡ ¿¬¿¬ÇÏÁö ¾Ê°í..
º¹º´+º¹º´ ¸¶±Çµµ ÃæºÐÈ÷ ³ë·Áº¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.

       

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
ÀÌÀü±Û  2/22(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"
´ÙÀ½±Û  
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright