Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
+ SMS :
060-601-1124
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 0
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2019-04-04 21:23:45
Á¦¸ñ 4/5(±Ý) ºÎ»ê°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"

   

¸ÕÀú Áö³­ÁÖ ºÎÁø¿¡ »ç°úµå¸³´Ï´Ù.
»ç½Ç Áö³­ ÁÖ »Ó ¾Æ´Ï¶ó..
ÃÖ±Ù Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ³Ê¹« ¸øÇß½À´Ï´Ù.
Âü°íÇϽŠ¸ðµç ºÐµé²² ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.


4¿ù 5ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖ´Â 3°ü°æÁÖÀÇ Ã¹ °ü¹®, KRAÄÅ ¸¶ÀÏ °æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁý´Ï´Ù.
¼­¿ï¿¡¼­ 6¸¶¸®°¡ ³»·Á¿Ô°í, ±â¼öµµ 6¸íÀÌ ³»·Á¿À¸é¼­..
»ó´çÈ÷ ºÏÀû°Å¸®´Âµ¥¿ä.
°æÁÖ Æí¼º ¿ª½Ã, ¿ùÃʰ渶´äÁö ¾Ê°Ô..
È¥Àü ¾ç»óÀÇ °æÁÖ°¡ Á¦¹ý ¸¹½À´Ï´Ù.
±Ý¿ä°æ¸¶ ¿ª½Ã, Á¦¹ý ¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.


±Ý¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..

3°æÁÖ, 5°æÁÖ, 8°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.





   

   
ºÎ»ê 1 °æÁÖ   
        
9½º¸¶Æ®º¸µå   
3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÀä.
½Å¸¶µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÃâÀüÇÏ°í À־, Àº±ÙÈ÷ ±î´Ù·Ó½À´Ï´Ù.
ÀÇ¿ÜÀÇ ¸»ÀÌ ÀÔ»óÇÒ °¡´É¼ºµµ ÀÖ°í¿ä.

9½º¸¶Æ®º¸µå°¡ °­ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü ¶Ú °ÉÀ½À» º¸¸é, ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤Àº µË´Ï´Ù.
Ãâ¹ßµµ ´Ê°í ºÎµúÄ¡¸é¼­, Àß Ç®¸° °æÁÖ´Â ¾Æ´Ï¾ú´Âµ¥..
±×·¡µµ ±âº»±â·Î ¹«³­ÇÏ°Ô 2Âø ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÀ» Çß½À´Ï´Ù.
¼­½Â¿î ±â¼ö·Î ±³Ã¼ÇØ, °­·ÂÇÏ°Ô Ã¹ ½Â µµÀü¿¡ ³ª¼·´Ï´Ù.

¹®Á¦´Â Àü·ÂÀÌ µå·¯³ªÁö ¾ÊÀº ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
½Å¸¶ ¾Æ´Ï¸é, ÇÑ ¹ø ¶Ú ¸»ÀÌ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀä.
±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ÀÇ¿ÜÀÇ °á°ú°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºµµ ´ÙºÐÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±ô¹Ú °Å¸± ¸»Àº ½Å¸¶ 2Ä«Çì±æ¸®ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏ¿ÍÀÌ¿¡ ÀÖ´Â ºñÄ¡ À̸§À̶ó´Âµ¥..
¹¹, ¾Æ¹«Æ° ÁÖÇà°Ë»ç ¸ð½ÀÀº ±¦Âú½À´Ï´Ù.
´õºÒ¾î ½ÇÀü¿¡¼­µµ ÁÖÇà°Ë»çó·³ ¼±ÇàÀ» °¡¸é Çغ¼¸¸ÇÏ°í¿ä.
´Ù¸¸ ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸é ¾î¶³Áö´Â ÀüÇô °ËÁõÀÌ µÇÁö¸¦ ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ» °£´Ù´Â º¸Àåµµ ¾ø°í¿ä. ±â¼öµµ ¹¹..
¸®Â÷µå ±â¼ö°¡ Àþ¾î¼­ ±×·±Áö ÅõÁö´Â ÁÁÀºµ¥, Ÿ´Â°Ç ¿µ..

º¹º´µµ ¸¹½À´Ï´Ù.
11±×·£µå¿µ¿õÀº Á÷Àü°æÁÖ Æí¼ºÀÌ Á¦¹ý °­Çß½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¾ÈÂÊ¿¡ ÆĹ¯È÷´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¾Æ¹«°Íµµ ¸øÇغ¸°í ³¡³µ°í¿ä.
¿­Ã¢À¸·Î ÀÎÇØ, ²ç¸Å°í ±â´Ù¸®´À¶ó °ø¹éÀº ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù¸¸..
ÄÁµð¼Çµµ ÀÌ»ó ¾øÀÌ ÁÁÀº ÆíÀÌ°í¿ä.
ÃæºÐÈ÷ À̹ø °æÁÖÀÇ º¹º´ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀûÀÎ ÀáÀç·Âµµ ÀÖ°í¿ä.

4¹Ì³ëºñ¾Æ´Â µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶Àä.
ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­´Â ¹ßÁÖ°¡ Á» ´Ê°í, äÂï¿¡ Á» ¿¹¹ÎÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´Áö¸¸..
ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼º ÀÖ´Â °ÉÀ½À¸·Î ¹«³­È÷ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù.
±â·Ï ÀÚü¸¸ ³õ°íº¸¸é, 2Ä«Çì±æ¸®¿Í Â÷ÀÌ°¡ ¾øÁÒ.
Áغñµµ ¿­½ÉÈ÷ Çß°í¿ä.

9½º¸¶Æ®º¸µå°¡ ¿ì¼¼.
³ª¸ÓÁö´Â µµÀü¸¶µéÀÌ ¿ö³« ¸¹¾Æ¼­..
ÇöÀå¿¡¼­ ÇÑ ¹ø ´õ Á¤¸®°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 2 °æÁÖ   
        
11¸µÀ×ÇöóÀ×   
ÀüÇüÀûÀÎ ¶Ë¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
½Ï¼ö°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÌ´Â ¸»µµ ¾ø°í¿ä.
Àα⸶µéÀÇ Àü·ÂÀÌ ±Ù¼ÒÇÏ°Ô ¾Õ¼­±â´Â ÇÏÁö¸¸..
¹ÏÀ»¸¸ÇÑ Ãึ°¨Àº ´ç¿¬È÷ ¾ø½À´Ï´Ù.

2°ñµç»þÇÁ°¡ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§Àä.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á, ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â´Â ÇÏÁö¸¸..
»ç½Ç ¼±Çà ¿©ºÎµµ Àå´ã ¸øÇÏ°í¿ä.
¸»ÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î ª¾Æ¼­, 1300m´Â ¹öÅß³»±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿ö³« ¾àÇÑ Æí¼ºÀÌ¶ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸..
±×·¸´Ù°í °­Ã൵ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

6´ëÈï½Ã´ëµµ ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
¸»ÀÌ ±âº»ÀûÀ¸·Î ¹«ÁöÇÏ°Ô ´À¸³´Ï´Ù.
±×·¸´Ù°í ÃßÀÔ ÇÑ ¹ßÀÌ ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í¿ä.
·¹À̽º°¡ ½êÁö´Â ¾ÊÀ¸´Ï±î, ½ÃÁ¾ÀÏ°ü ¹Ð¾îºÎÃľßÇÒ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø¿¡´Â ÃÖÀº°æ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏ°í Àִµ¥..
°è¼Ó ¹Ð¾îºÎÄ¡´Â °æÁÖ Àü°³¸¦ ÆîÄ¡±â°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

2°æÁÖ´Â ÅÍÁú °¡´É¼ºµµ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 11¸µÀ×ÇöóÀ×Àº ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀÌ Á¦ÀÏ ºü¸¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
2°ñµç»þÇÁ°¡ À־, ¼±ÇàÀ» °£´Ù´Â º¸ÀåÀº ¾øÁö¸¸..
ÃæºÐÈ÷ ¾Õ¿¡¼­ ·¹À̽º¸¦ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ²ø¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ°í¿ä.
°Å¸®°¡ ª¾ÆÁø °Íµµ ³ª¸§ °­Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
4ÄڳʱîÁö ÈûÀ» Çϳªµµ ¾È¾²°í ¾Õ¿¡¼­ Àü°³ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¶½ÉÇؾßÇÕ´Ï´Ù.

¹Ý´ë·Î 3¹éµÎÀå»ç´Â ³¡±îÁö Âü°í Å» ¸»Àä.
º°°Å ¾ø´Â ¸»µéÀÇ °æÁÖ¶ó ¾ÕÀÌ ¹«³ÊÁö¸é ¿Ã¶ó ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ·ÂÀ¸·Î ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¸»Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸..
¿ö³« ¾ÕÀÌ º°°Å ¾ø´Â °æÁÖ¶ó, ¾îºÎÁö¸± ÃßÀÔÀ» ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.

2°ñµç»þÇÁ°¡ °­ÃàÀ¸·Î´Â ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ°í¿ä.
ÀÏ´Ü ¹è´çÀ» Á» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Áß¿¡´Â 11¸µÀ×ÇöóÀ×ÀÌ Àç¹ÌÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 3 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
3¼¼ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖ¶ó..
À§¿¡ 2°æÁÖº¸´Ù´Â ºü¸¥ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø¾î, ¼±µÎ±Ç °æÇÕÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.

Àα⸶´Â..
²ÙÁØÈ÷ Âø¼ø±ÇÀ» ¿À°í ÀÖ´Â 3¸ÞÀÌÀúÆÄ¿ö.
Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ¿¡¼­ °¡´É¼ºÀ» º¸ÀÎ 5¸ÅÄ¡À§³Ê.
´Ã¾î³­ °Å¸®°¡ ºÎ´ã½º·´Áö¸¸ ±âº»±â°¡ ÀÖ´Â 9±â¸¶ºÎ´ëÀå.
ÀÌ·¸°Ô 3¸¶¸®Àä.

ÀÏ´Ü 3¸¶¸® Áß¿¡¼­´Â..
5¸ÅÄ¡À§³ÊÀÇ ±âº» ÀáÀç·ÂÀ» °¡Àå ³ô°Ô º¾´Ï´Ù.
´Ù¸¸ üÁßÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ª°¡¼­ ¸»ÀÌ Á» ´À¸° ÆíÀÔ´Ï´Ù.
ºÎµå·´°Ô ¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÇÏ´Â °Ô °ü°ÇÀÌ°í¿ä.
üÁßµµ Á» ºüÁ®¼­ ³ª¿À´Â °Ô ÁÁÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

³ë·Áº¼ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀÌ ÈξÀ ´õ ÀÖ´Â ¸»Àä.
Á÷Àü±îÁö´Â ±× ´É·ÂÀ» ½ÇÀü¿¡¼­ ¹ßÈÖÇÏÁö ¸øÇÏ°í Çì¸Å°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ°¡ ¹è´ç±îÁö ¾È°í ¿Ã Âù½º·Î º¸À̴µ¥¿ä.
Àαâ¿Í °ü°è¾øÀÌ, °ú°¨ÇÏ°Ô ³õ°í °©´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 4 °æÁÖ   
        
1¹ÝÁöÀÇ¿äÁ¤   
1¹ÝÁöÀÇ¿äÁ¤ÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
À̹ø¿¡´Â ¹«³­ÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» ³ª°¥ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ°í¿ä
»ó´ëµµ °­ÇÏÁö ¾Ê¾Æ, ù ½Â À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
ÀÎÁ¤ÇÏ°í¿ä.

ÈÄÂøÀº µµÀü¸¶°¡ ¸¹ÁÒ?
´ë·« 5-6¸¶¸®°¡ ÈÄÂø µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

³ª¸§´ë·Î ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ´Â 4¹Ð¸®¾ðºñÆ®.
°æÁÖ °Å¸® ÁÙÀÌ°í ÃâÀüÇÑ 5ƼÁî¿ø´õÇ®.
ÁÖÇà°Ë»ç ÁÖÆıâ·ÏÀÌ ÁÁÀº 6·°Å°Åõ°Ô´õ.
¶È¹Ù·Î ¶Ù´Â °Ô °ü°ÇÀÎ 9ÅõÅõ¿þÀÌ.
ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ »ó´çÇÑ ÀáÀç·Â º¸ÀÎ 10¹ÝÁöÀÇÁúÁÖ.

ÀÌ»ó 5¸¶¸®°¡ ÈÄÂø µµÀü °¡´É¸¶Àε¥..
¾µµ¥¾øÀÌ Æȸ®´Â ¸»µµ ÀÖÁö¸¸, Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ´Ùµé ºñ½Áºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.
±× ¿Ü¿¡ ¸» Áß¿¡µµ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â º¹º´µµ ÀÖ°í¿ä.

1¹ÝÁöÀÇ¿äÁ¤ ÀÎÁ¤ÇÑ ÀÌ»ó..
ÈÄÂøÀº 2¸¶¸® Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 5 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
1000m °æÁÖ¶ó »ó´çÈ÷ ºü¸¥µ¥¿ä.
1½ÅÈïÀå¼ö, 4¿ë¿¬, 12ÆÄÀ̳ηêÁî±îÁö..
Àα⸶ 3µÎ°¡ ¸ðµÎ ½Â±ÞÀüÀ» Ä¡¸£´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
3µÎ ¸ðµÎ Á÷Àü°æÁÖ ¼±ÇàÀ» °¡¼­ °ÅµÐ ¼ºÀûÀÌ°í¿ä.
¾î·µç ¿©±â¼­ 3¸¶¸®°¡ ´Ù ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö´Â ¾øÁö¿ä?

1½ÅÈïÀå¼öÀÇ ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ °¡Àå ³ôÀºµ¥¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ´Â S1F°¡ 13.9·Î »ó´çÈ÷ ´À¸° ÆíÀ̾ú½À´Ï´Ù.
ºñ±³Àû ½±°Ô ¼±ÇàÀ» °¬±â ¶§¹®¿¡, ½±°Ô ¿Ô´ø °æÁÖ¿´´Ù´Â À̾߱â°í¿ä.
S1F°¡ 13.3-13.4Á¤µµ·Î ÆäÀ̽º¸¦ ºü¸£°Ô ²ø°í ÈûÀ» ¾²°í ¼±ÇàÀ» °¡¸é..
½±°Ô ¹öÅß³¾ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

4¿ë¿¬Àº 1½ÅÈïÀå¼ö ¶§¹®¿¡ ÆíÇÑ ¼±ÇàÀÌ ¾î·Æ°í¿ä.
ÃÖ¿Ü°ûÀÇ 12ÆÄÀ̳ηêÁî´Â ¼±ÇàÀ» °¡±â°¡ Á¤¸» Èûµç Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±× ¿Ü ¼±Çึ±îÁö ÀÖ¾î ¾ÕÀÌ ´õ ¹øÀâÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í¿ä.

Àα⸶µéÀÇ ½Î¿òÀ¸·Î ½±°Ô ³¡³¯ °æÁÖ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¹Ý´ë·Î ÆäÀ̽º°¡ ³Ê¹« »¡¶ó¼­, µ¿¹Ý ¸ô¶ôÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ô°í¿ä.
½ÇÀü º£Æà ¿ª½Ã, ±× Æ´»õ¸¦ ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ¸»À» ³ë·Á¾ßÇÒ °æÁÖ¶ó°í º¾´Ï´Ù.

±× Æ´À» Àû±ØÀûÀ¸·Î ³ë¸± ¸»À»..
º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ³ë¸®´Âµ¥¿ä.
°æÁÖ Æí¼º»ó, Àα⸶·Î Æȸ®Áö´Â ¾ÊÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 6 °æÁÖ   
        
4º¸¹èµå¸²   
¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¹ÏÀ» ¸»ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
7±â»Ýµ¥ÀÌ, 8»ï¹Ù¸®µë, 9¾ÆÀ̾ð¿ö¸®¾î, 10ÇϺñ½ºÆ®°ñµå±îÁö..
4¸¶¸®°¡ À̹ø °æÁÖ ¹è´çÆÇÀ» ÁÖµµÇÒ Àα⸶µéÀä.
´Ùµé ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

8»ï¹Ù¸®µëÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ Æȸ± °Í °°Àºµ¥¿ä.
ºñ·Ï Á÷Àü°æÁÖ 1600m·Î °Å¸®¸¦ ´ÃÀÎ °ÍÀÌ ÆÐÂøÀ̶ó°í º¼ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸..
Àü°³»ó ¾Æ¹« ¹®Á¦°¡ ¾ø´Âµ¥, ¸Æ¾øÀÌ ºÎ·¯Á³½À´Ï´Ù.
´Ù½Ã °æÁÖ °Å¸®¸¦ 1300m·Î ÁÙ¿´Áö¸¸, ±×·¡µµ ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
±â¼¼°¡ ²ªÀÎ ¸»À̶ó ½ê°Ô ¾Èº¾´Ï´Ù.

9¾ÆÀ̾ð¿ö¸®¾îµµ ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ºñ±³Àû ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¡¼­ ÀâÇû´Âµ¥¿ä.
À̹ø¿¡´Â ¿Ü°ûÀ̶ó Á÷Àüº¸´Ù ¼±ÇàÀÌ ¼ö¿ùÇÏÁöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á÷Àüº¸´Ù ÈÆ·ÃÀÌ °­ÇØÁö¸é¼­, ÄÁµð¼ÇÀº Á» ³ª¾ÆÁø Á¤µµ°í¿ä.

º¹º´Àº 4º¸¹èµå¸²ÀÔ´Ï´Ù.
¸»ÀÌ ¿ö³« ¿¹¹ÎÇؼ­, üÁßÀÌ ÀÚ²Ù ºüÁö´Â °Ô °ü°ÇÀ̱â´Â Çѵ¥..
´Ü°Å¸®¿¡¼­ ¸ð·¡¸¸ ¸ÂÁö ¾Ê°í Ÿ¸é, ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÌÁÒ.
ÁÙ¾îµç °Å¸®, ¾Õ¿¡µµ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼º ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°í¿ä.
üÁß±îÁö ºÒ¾î¼­ ³ª¿Â´Ù¸é ´õ ÁÁ°Ú³×¿ä.
¿ÜºÎ ÈÞ¾ç±îÁö °¬´Ù¿Â¸¸Å­, üÁßÀº Á» ºÒ¾î¼­ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.

±Ý¿ä°æ¸¶´Â ÃÖÀº°æ, ±èÇý¼± ±â¼ö°¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â °æÁÖ°¡ ¸¹³×¿ä.
ÃÖ±Ù¿¡´Â µÎ ¿©ÀÚ ±â¼ö°¡ µ¿¹Ý ÀÔ»óÇϸ鼭, ÅÍÁø °æÁÖµµ ²Ï ¸¹¾Ò´Âµ¥¿ä.
5½ÅºñÇÑ¿©Àεµ ¸»ÀÌ ±âº¹ÀÌ »ó´çÈ÷ ½ÉÇÑ ¸ð½ÀÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸..
±âº»ÀûÀ¸·Î ±¹»ê5µî±ÞÀº ¹þ¾î³¯ ´É·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼±Çà ÀϺ¯µµ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª¸é¼­, ÃßÀÔÀ¸·Î Á÷Àü°æÁÖ °¡´É¼ºÀ» º¸À̱⵵ Çß°í¿ä.

Àα⸶µéÀ» ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø°ÚÁö¸¸..
µÎ ¿©ÀÚ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏ°í ÀÖ´Â 4º¸¹èµå¸²°ú 5½ÅºñÇÑ¿©ÀÎ.
µÎ ¸¶¸®¸¦ Á¶½ÉÇؾßÇÒ °æÁÖ·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 7 °æÁÖ   
        
2¹ß·Õµµ¸£ÀÌÁö   
ÀÔ»ó È帰¡ »ó´çÈ÷ ¸¹½À´Ï´Ù.
Æþ´çÆþ´ç ÀÔ»óÇÏ°í ÀÖ´Â 11ÁøÂ¥°­ÀÚ.
Á÷Àü°æÁÖ ¿À·£ °ø¹é¿¡µµ ³ª¸§ ¼±ÀüÇÑ 4¿À·»Áö¸¶¸°.
±×¸®°í ¶Ñ·ÇÇÑ È¸º¹¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â 7¾ÆÀÏűîÁö.
ÀÏ´Ü 3¸¶¸®°¡ Àα⸶·Î Æȸ± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Àα⵵´Â »ì¦ ¹Ð¸®°ÚÁö¸¸..
2¹ß·Õµµ¸£ÀÌÁö°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
°æÁÖ °ø¹éÀÌ ±æ¾îÁ³´ø°Ç ´äâ ¶§¹®Àä.
´äâÀº ¹ß±Á¿¡ »óó¸¦ ÀԾ, ÇÇ°¡ ³ª´Â ¿Ü»óÀÇ ÀÏÁ¾ÀÔ´Ï´Ù.
°è¼Ó ¼Òµ¶ÇØÁÖ°í, ±ÁÀÌ ÀÚ¶ö ¶§±îÁö ±â´Ù¸®´Â °Í ¿Ü¿¡´Â º° ¹æ¹ýÀÌ ¾øÁÒ.
ÃæºÐÈ÷ ½¬¾îÁÖ¸é µÇ°í, °æÁַ¿¡ º°´Ù¸¥ ¿µÇâµµ ¾ø°í¿ä.

¾Æ¹«Æ° 2¹ß·Õµµ¸£ÀÌÁö´Â ÃæºÐÈ÷ ½¬°í ÃâÀüÇߴµ¥¿ä.
¸ð·¡¸¦ »ó´çÈ÷ ½È¾îÇÏ´Â ¾Çº®ÀÌ ¾ÆÁ÷Àº Á» ³²¾ÆÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸..
±×·¡µµ ¾Õ¼± Àü°³°¡ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ̶ó Å« ¹®Á¦´Â ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Æí¼º¿¡¼­ ±âº» ´É·ÂÀ¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ°í¿ä.

µµÀü¸¶°¡ ¸¹¾Æ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¾È Æȸ®´Â º¹º´ÀÌ ÀÔ»óÇϸ鼭, ÅÍÁú °¡´É¼ºµµ ÀÖ°í¿ä.
¾î·µç ½ÇÀü º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î´Â 2¹ß·Õµµ¸£ÀÌÁö¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 8 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú   
11ÇÁ¶óÀ̵¥ÀÌ°¡ °­ÃàÀ¸·Î Æȸ± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÀü¿¡ °æÁÖ °Å¸® ´Ã¾ú°í, °ÔÀÌÆ®µµ ¿Ü°ûÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸..
»ç½Ç Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î ºÁ¼­´Â ´Ã¾î³­ °æÁְŸ®°¡ Å« ¹®Á¦´Â ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Æí¼º ¿ª½Ã ±×¸® °­ÇÑ ÆíÀº ¾Æ´Ï°í¿ä.
´Ù¸¸ 11ÇÁ¶óÀ̵¥ÀÌ°¡ Áö±Ý±îÁö ¶Ù¾ú´ø Æí¼º ¿ª½Ã, °­ÇÑ Æí¼ºÀº ¾Æ´Ï¾ú½À´Ï´Ù.
¾î´À Á¤µµ´Â ÀÎÁ¤ÀÌ µÇÁö¸¸, ³õ°í ÃßõÇÒ »ý°¢Àº ¾ø½À´Ï´Ù.

µÚ¸¦ À̾î Æȸ®´Â ¸»µé.
2¾ËÆÄÅ·ÀÌÁö³ª 3¾¾¿ì´Ù¿î´õÆ®·¢.
µÎ ¸¶¸®µµ ¸ø ¹Ï´Â ¸»µéÀÌÁÒ.
µÑ ´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¹«°Ì±âµµ ÇÏ°í¿ä.

°­·ÂÇÑ µµÀü¸¶ ÇÑ ¸¶¸® ³ë¸³´Ï´Ù.
º¸¿©ÁØ°Ç º°·Î ¾ø´Âµ¥, ¼ûÀº ´É·ÂÀº »ó´çÇÕ´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ ÃÖ°í Àα⸶ÀÎ 11ÇÁ¶óÀ̵¥À̿͵µ ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ÇÏ°í¿ä.

±× ¸» ³õ°í, ¾ÐÃàÇؼ­ Á¤¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 9 °æÁÖ   
        
3Äݾ÷´õ°¡µå   
Àα⸶ Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 3Äݾ÷´õ°¡µå°¡ À¯·ÂÇѵ¥¿ä.
À̹ø °æÁÖ ·¹ÀÌÆÃÀÌ ³ôÀº 4´Ù¸£¸¶°¡ ÃâÀüÇÏ´Â ´öºÐ¿¡..
Á÷Àüº¸´Ù 1.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·® °¨·® ÀÌÁ¡ÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â 2000m¶óÇصµ ³Ê¹« Âü°í Ÿ¼­, ¾Æ½±°Ô ±úÁö±âµµ Çß°í¿ä.
ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó ¾Õ¼± Àü°³µµ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä.
¾î´À Á¤µµ´Â ÀÎÁ¤À» ÇØÁà¾ß°Ú½À´Ï´Ù.

8½º¸¶Æ®ÇÁ¸°½º°¡ ±ô¹Ú °Å¸± °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸®Çü ¸»ÀÌ°í, Á÷Àü°æÁÖµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº Æí¼º¿¡¼­ Àß ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù.
½Â±ÞÀüÀ̱â´ÂÇصµ °¨·® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°í 1800m¶ó¸é ¹«½Ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.

2È÷µçèÇÁ´Â Á÷Àü°æÁÖ ´ÙºÐÈ÷ ¿îÀÌ µû¶ú´ø °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù.
¾ÐµµÀûÀÎ ´É·Â¸¶ ÇÑ µÎ°¡ ÀÖ¾ú°í, ¾ÕÀÌ ½Ï ¹«³ÊÁö´Â ¹Ù¶÷¿¡..
ÇÑ ¹ß ÃßÀÔÀÌ Á¦´ë·Î ¸ÔÈú ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
°°Àº ÀÛÀüÀ¸·Î ÀÓÇÏ°ÚÁö¸¸, ¿¬Åõ´Â ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÌ°í¿ä.

3Äݾ÷´õ°¡µå+8½º¸¶Æ®ÇÁ¸°½º°¡ ±âº» ¸¶±ÇÀÌ°í¿ä.
±× ¿Ü µµÀü¸¶Áß¿¡¼­ ÀÇ¿Ü·Î Á» ´ú Æȸ®´Â ¸» ÇÑ ¸¶¸®±îÁö ¿«¾î°¥ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 10 °æÁÖ   
        
9´ëÁöèÇÁ   
7Á¤¼ö½Ã´ë¸¦ ÃàÀ¸·Î..
8ÄÉÀÌÇ÷¯½º¿ø°ú 9´ëÁöèÇÁ±îÁö°¡ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ±× 3¸¶¸® ¾È¿¡¼­ ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÌ°í¿ä.

7Á¤¼ö½Ã´ë´Â ÀüÇüÀûÀÎ ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
³ª¸§ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¶Ù°í ÀÖ±â´ÂÇѵ¥, °áÁ¤·ÂÀÌ »ì¦(?) ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡µµ °æÁÖ Æí¼º»ó ¾È º¼ ¼ö ¾ø´Â Àα⸶°í¿ä.

9´ëÁöèÇÁ´Â ¿ø·¡ KRAÄÅ ¸¶ÀÏ°æÁÖ¿¡ ÃâÀü ¿¹Á¤À̾ú´Âµ¥..
ÃâÀü ¿¹Á¤¸¶ 17¸¶¸® °¡¿îµ¥, À¯ÀÏÇÏ°Ô ÅõÇ¥¿¡¼­ Å»¶ôÇß½À´Ï´Ù.
±×·¯°íº¸¸é, Á÷Àü°æÁÖ ÀÔ»ó ½ÇÆа¡ µÎ°íµÎ°í ¾Æ½¬¿òÀÌ°Ú°í¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ´Â Ãâ¹ßµµ ´Ê¾ú°í ÃÊ¹Ý Áß¹Ý ¹«¸®¸¦ Çϸ鼭 °æÁÖ¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¸ÁÃƽÀ´Ï´Ù.
¸»ÀÌ Ãʹݿ¡ ÈûÀ» ¾²°í ³ª°£ ÀÌÈÄ..
ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀ» Çϸ鼭 À¯È£ÈíÀ¸·Î °¡´ÙµëÀ» ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥..
±×°Ô ÀüÇô ¾ÈµÆ½À´Ï´Ù. ¿ÏÀü ¸ÁÄ£ ·¹À̽º¿´½À´Ï´Ù.
¸ð·¡±îÁö ¾ò¾î ¸Â´Â ¹Ù¶÷¿¡ ´õ °æÁÖ°¡ ¾û¸ÁÀÌ µÆ°í¿ä.
ÀÌ °æÁÖ¿¡¼­´Â ¿Ü°û¿¡¼­ È£Èí¸¸ Á¶ÀýÇϸ鼭 µû¶ó°£´Ù¸é..
ÃæºÐÈ÷ ¼³¿åÀÌ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.

±× ¿Ü ¸»Áß¿¡¼­..
¹è´çÀ» Á» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 3È­ÀÌÆ®Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¿ö³« ±âº¹ÀÌ ½ÉÇÑ ¸»À̶ó ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸»Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸..
À̹ø °æÁÖ¸¦ ¾ÕµÎ°í À¯µ¶ ÈÆ·ÃÀÌ °­ÇØÁ³°í¿ä.
·¹À̽º°¡ Àß ¸ø µÇ¸é, ¾ðÁ¦µçÁö ÃßÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

7Á¤¼ö½Ã´ë³ª 8ÄÉÀÌÇ÷¯½º¿øµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÁö¸¸..
9´ëÁöèÇÁÀÇ ¼³¿åÀüÀ» ±â´ëÇغ¾´Ï´Ù.

       

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
ÀÌÀü±Û  2/22(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"
´ÙÀ½±Û  
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright