|
- ±Û¾´ÀÌ
- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö
- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ
- 2019-05-31 23:18:29
|
|
|
|
Á¦¸ñ |
|
6/1(Åä) ¼¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´" |
|
|
|
|
¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ °æ¸¶ÀÏ 4ÀÏ°£ ±â½ÂÁ¤Áö óºÐÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. Áö³ 5¿ù11ÀÏ 11°æÁÖ 4¾î³ª´õ½º¸¶Æ®¿øÀ¸·Î ´çÇÑ ±â½ÂÁ¤ÁöÀä. ¸¶Ã¼ ÀÌ»óÀ¸·Î ¿ÀÀÎ, Ÿ¸Âø¿À·Î ÀÎÇÑ 4ÀÏ°£ÀÇ ±â½ÂÁ¤ÁöÀÔ´Ï´Ù. Ãß°¡ ½ÉÆÇ»çÇ×À̶ó ±â½ÂÁ¤Áö óºÐÀÌ Áö³ ÁÖ¿¡³ª °áÁ¤µÆ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ºÎ·ªºÎ·ª À̹ø ÁÖ´Â ÁغñÇß´ø ¸»¿¡ ±â½ÂÀ» ÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. 2ÁÖ ½¬¾î¾ß, 6¿ù16ÀÏ ³ó¸²ºÎÀå°ü¹è ´ë»ó°æÁÖ ÃâÀü ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ°ÚÁÒ.
Ÿ¸ Âø¿À ±â½ÂÁ¤ÁöÀÇ ±âÁØÀº Á» ¾Ö¸ÅÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. ¾È °¬´Ù´Â°Ç ¾Æ´Ï°Ú°í. ±×·¸´Ù°í ´ú °¬´Ù´Â °Íµµ Á¤È®ÇÑ Ç¥ÇöÀº ¾Æ´Ï°Ú°í. °æÁÖ¸¦ ´Ù½Ã µ¹·ÁºÁµµ, Á¶±Ý ¾Ö¸ÅÇÑ(?) ºÎºÐÀÌ ÀÖ±ä ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ó¸¶Àü 4¿ù ºÎ»ê¿¡¼µµ Ÿ¸ Âø¿À·Î ÀÎÇÑ ±â½ÂÁ¤Áö°¡ ÀÖ¾úÁÒ. ¾ÆÁ÷±îÁöµµ ±â½ÂÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ±Ç¼®¿ø ±â¼öÀÔ´Ï´Ù. 4¿ù7ÀÏ 4°æÁÖ 2Á¦Æ®´ÙÀ̾ƷΠ8ÀÏ°£ ±â½ÂÁ¤Áö óºÐÀ» ¹Þ¾Ò¾ú½À´Ï´Ù.
6¿ù1ÀÏ Åä¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ¿ùÃʰ渶¶ó ¼¿ïÀº ÃâÀü¸¶ µÎ¼ö°¡ ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«·¡µµ 6¿ùÀÌ 5Áְ渶´Ùº¸´Ï, ´õ ±×·± ºÎºÐµµ ÀÖ°Ú°í¿ä. ´Ù¸¸ ÃâÀü¸¶´Â ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸.. ±× ¾È¿¡¼ ¹Ú ÅÍÁö´Â °æÁÖ°¡ Á¦¹ý ¸¹½À´Ï´Ù. ½±°Ô Àα⸶ ½Î¿òÀ¸·Î ³¡³¯ °æÁÖ°¡ ¸¹Áö ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐ »ó´ëÀûÀÎ Àα⸶µéÀÌÁö.. È®°íºÎµ¿ÇÏ°Ô ´É·ÂÀÌ ¾Õ¼± Àý´ëÀûÀÎ Àα⸶°¡ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.
Åä¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..
2°æÁÖ, 5°æÁÖ, 6°æÁÖ, 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
3ÆÛ½ºÆ®¼±´õ |
|
2ºÒÆÐÇÔ¼º »©°í´Â.. ³ª¸ÓÁö 7¸¶¸®°¡ ´Ù Æȸ± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Àü·Â Â÷ÀÌ°¡ µµÂð°³Âð.
¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸»Àº.. 3ÆÛ½ºÆ®¼±´õ, 6õÁöÆødz, 8Ŭ¸°¾÷Æ®¸®¿À Á¤µµÀä. ±×Áß 3ÆÛ½ºÆ®¼±´õ°¡ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖÁÒ. Á÷ÀüÀº ÄÁµð¼Çµµ ÁÁ¾Ò´Âµ¥, ¿Ü°ûÀ̶ó ½ÇÆÐÇß¾ú´Âµ¥¿ä. À̹øÀº ¹Ý´ë·Î ÀÎÄÚ½º ÀÌÁ¡ÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. ¹Ð¾îºÎÃļ ¼±Çà °¡´Â°Å Á¦ÀÏ ÀßÇÏ´Â ±è¿ë±Ù ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇß°í¿ä.
8Ŭ¸°¾÷Æ®¸®¿À´Â ¿©·¯ °¡Áö º¯È°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü 37Á¶¿¡¼ 9Á¶·Î ÀÌÀûÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀÌ°í¿ä. Á÷Àü °æÁÖÀÌÈÄ, °Å¼¼¸¦ ÇÏ°í ù ÃâÀüÀÔ´Ï´Ù. À̹ø ÁÖ ¿¬½ÀÁÖÇà µî·Ï¸¸ ÇÏ°í, ½ÇÀü¿¡ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ°í¿ä. ±âº»´É·ÂÀ¸·Î´Â ´ç¿¬È÷ ºÁÁà¾ßÇÒ ¿ì½Â Èĺ¸Áö¸¸.. ÇöÀå ÄÁµð¼Ç üũ°¡ Á» ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÔ´Ï´Ù.
6õÁöÆødzÀº Á» Â÷ºÐÇÏ°Ô Å» ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¸ð·¡µµ Á» ÇÇÇؼ Å» ¼ö ÀÖ´Â Á¶°ÇÀÌ°í¿ä. ¼±ÀÔ ¿Ü°û Á¤µµÀÇ Àü°³¶ó¸é ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
±× ¿Ü.. 1¿ø´õÇ®Èú½º, 4¶ó¿Â½ºÅÚ¶ó, 5ÇöóÀ×ºí¸´, 7Àα׶õÄý±îÁö. ÀüºÎ µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ´Â Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
½ÇÀü º£ÆÃÀº.. 3ÆÛ½ºÆ®¼±´õ ÃàÀ¸·Î ¾ÐÃà ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
±¹6µî±Þ ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÀä. ÀÌ¹Ì ¿Ã¶ó°¥ ¸»Àº ´Ù ½Â±ÞÇÑ »óȲÀ̶ó.. ¹Ì½Â¸®¸¶ °æÁÖÀÓ¿¡µµ, Æí¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ¾àÇÕ´Ï´Ù.
8½ºÆ®·Õ¹úó°¡ Àαâ1À§ÁÒ. °Å¼¼ ÀÌÈÄ, üÁßÀÌ ÂÈ´Ù ºüÁ³´Ù ÇÏ¸é¼ Á¶±Ý Çì¸Å°í Àִµ¥.. ¸ð·¡¸¸ ¸ÂÁö ¾Ê°í ¼±ÀÔÀü°³¸¦ ÇÑ´Ù¸é, ±¦ÂúÀ»°Ì´Ï´Ù. ±â½ÂÇÏ´Â ¶óÀ̾ð ±â¼ö´Â ±âº»±â°¡ źźÇÑ ±â¼öÀÔ´Ï´Ù. ¸Õ·Î ±â¼ö°¡ óÀ½¿¡ ±×·¨´ø °Íó·³.. º°·Î ÁÁÀº ¸»À» ¾ò¾îŸÁö ¸øÇؼ, ¾ÆÁ÷ Æò°¡°¡ À̸¨´Ï´Ù¸¸.. ¾ÕÀ¸·Î »ó´çÈ÷ ¹ßÀüÇÒ °Ì´Ï´Ù. ºÎ»êÀ¸·Î °¬À¸¸é ¹Ù·Î »óÀ§±Ç¿¡ À̸§À» ¿Ã·ÈÀ»ÅÙµ¥.. ÇÏÇÊ ¸» Àß Å¸´Â ¿Ü±¹ÀÎ ±â¼ö ³Ñ󳪴 ¼¿ï·Î ¿Í¹ö¸®´Â ¹Ù¶÷¿¡.. ±â½Â ±âȸ°¡ ³Ê¹« Àû³×¿ä.
9¿µ±¤ÀǺñÆ®´Â Á» ¶Û Ç÷ÅëÀε¥.. µ¥ºßÀü º°°Å ¾ø´Â ¸»ÇÑÅ× ¸·ÆÇ Ç㹫ÇÏ°Ô ±úÁ³½À´Ï´Ù. ¶È¹Ù·Î ¸ø ¶Ù°í, ¾ÆÁ÷ ¿Ï¼ºµµ°¡ Á¶±Ý ¶³¾îÁö´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
¼û¾î ÀÖ´Â µµÀü¸¶ ÇÑ ¸¶¸® ³õ°í °©´Ï´Ù. ÀáÀç·ÂÀÌ ºÐ¸í Àִµ¥, ¾ÆÁ÷ º¸¿©ÁØ°Ç ¾ø´Â ¸»Àä. ¸»ÀÌ È® º¯Çؼ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ¾î¼.. À̹ø °æÁÖ ÃæºÐÈ÷ ±â½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±ô¦ ¼±Ç൵ °¡´ÉÇÏ°í¿ä.
±× ¸» ³õ°í.. 8½ºÆ®·Õ¹úó¿¡ ÇÑ ¹æ. 8½ºÆ®·Õ¹úó°¡ ºÎ·¯Áö´Â ±×¸²µµ Á» ±×¸®°í¿ä.
|
|
|
5ÄÉÀÌ¿£¿¡À̽º |
|
1000m¶ó ºü¸¥ ¸»ÀÌ Á¦¹ý ¸¹½À´Ï´Ù. Á¦ÀÏ ºü¸¥°Ç 3¹®ÇÐÆÄÀ̾îÁÒ. ¾Õ¿¡ °¡¼µµ ¹ø¹øÀÌ ±úÁ³´ø ¸»À̶ó, ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸.. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡¿¡ °Å¸® ÁÙÀÎ ÀÌÁ¡±îÁö Àֱ⠶§¹®¿¡.. ¾È°í´Â °¡¾ßÇÒ ¸»·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¸»µµ Á¶±Ý ÁÁ¾ÆÁ³°í¿ä.
5ÄÉÀÌ¿£¿¡À̽º°¡ Çغ¼¸¸ÇÑ µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ´Â ¸»Àε¥, ¾ÆÁ÷ ½ÇÀü¿¡¼ ´Ù º¸¿©ÁÖÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. óÀ½À¸·Î Á¤»ó Áֱ⸦ ÁöÅ°°í ÃâÀüÇÏ°í Àֱ⵵ ÇÏ°í¿ä. ¼±ÀÔÀü°³·Î ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
9Å¥Çǵ尡ÀÌ´Â ¾à°£ÀÇ Èû Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÌ°í¿ä. 11ÃÖ°½ºÅ¸´Â ¿Ü°ûÀ̶õ ºÒ¸®ÇÔÀÌ ÀÖ¾î, Àü°³°¡ ¸¸¸¸Ä¡´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
¹è´çÀ» Á» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº.. 2¼¼ ½Å¸¶ 6¹®Çп¡Ä«Æ¼¿Í ¾ÈÅä´Ï¿À ±â¼öÀÇ 8¸Ó½ºÅÊ·±ÀÔ´Ï´Ù.
6¹®ÇÏ¿¡Ä«Æ¼´Â ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ¹ßÁÖ°¡ ³Ê¹« ´Ê¾úÁö¸¸.. °ÉÀ½ ÀÚü´Â ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù. ¹Ì±¹ À̾󸵼¼ÀÏ °æ¸Å°¡´Â 20,000$·Î ºñ½Ñ ÆíÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸.. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ´Â ½Å¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
8¸Ó½ºÅÊ·±Àº ¸ð·¡¿ÍÀÇ ½Î¿òÀÔ´Ï´Ù. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ±â´Â Çѵ¥, ¼±ÇàÀ» °¥ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï°í.. ±×·¯´Ùº¸´Ï ¸ð·¡¸¦ ÀÚ²Ù ¸ÂÀ¸¸é¼ ´É·Âº¸´Ù ´ú ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ÈÅä´Ï¿À ±â¼öÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀ̶ó¸é.. ¿Ü°û¿¡¼ ¼µÑ·¯ ¸ð·¡ ¾È¸Â°í ¼±ÀÔ Àü°³¸¦ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ð·¡¸¸ ¾È ¸ÂÀ¸¸é ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
»ý°¢º¸´Ù ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. Àα⸶Áß¿¡¼´Â 5ÄÉÀÌ¿£¿¡À̽º. º¹º´¸¶Áß¿¡¼´Â 6¹®Çп¡Ä«Æ¼¿Í 8¸Ó½ºÅÊ·±.
|
|
|
3¸®Ä¿¹ö¸®Å¾ |
|
Åä¿ä°æ¸¶Áß °¡Àå ¾àÇÑ ¸»µéÀÇ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù. ½Ãø»·Î ÀüÇüÀûÀÎ ¶Ë¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
´©°¡ ¼±ÇàÀ» °¥Áö°¡ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇѵ¥¿ä. ÀÏ´Ü ±âº» ¼ø¹ß·ÂÀº À̾Ƴª ±â¼öÀÇ 6¿ø´õÇ®´í¼°¡ ºü¸¨´Ï´Ù. ¸ð·¡µµ ½È¾îÇÏ°í ÁÖÇà ¾Çº®µµ Á» ÀÖ´Â ¸»Àε¥.. ¾î·µç ¼±ÇàÀ» °£´Ù¸é, À̾߱â´Â Á» ´Þ¶óÁú°Ì´Ï´Ù. º¹º´¸¶·Î º¸°í ÀÖ°í¿ä.
¶Ç ÇϳªÀÇ ¼±Çà È帴 3¸®Ä¿¹ö¸®Å¾ÀÔ´Ï´Ù. Áà Æм¶óµµ, ¾Õ¿¡ °¡¾ßÇÏ´Â ¸»ÀÌÁÒ. Á÷Àü°æÁÖó·³ ¾È¿¡ °¤Çô¹ö¸®¸é ¾Æ¹«°Íµµ ¾ÈµË´Ï´Ù. °æÁÖ ÃÊ¹Ý °·ÂÇÑ Çª½¬·Î ¾Õ¼± Àü°³°¡ ÀÌ·ïÁö¸é.. ÀÌ Á¤µµ ¸»µéÀº ÃæºÐÈ÷ ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
7¸¶ÇÏõÇÏ°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¸»À̱ä ÇÕ´Ï´Ù. ¼±Àﱂ ¿Ü°û Á¤µµÀÇ Àü°³¶ó¸é °æÀï·ÂÀÌ Àִµ¥¿ä. ´Ù³ªÄ« ±â¼ö°¡ ±×¸® ¼µÎ¸£´Â ÆíÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸.. ÀÌ Æí¼º¿¡¼´Â ÃæºÐÈ÷ ¼µÑ·¯¼ Ÿµµ ±¦Âú¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
8Åõ¾î´ÙÀ̾ƴ °Å¼¼ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀÔ´Ï´Ù. °æ¸¶ÀåÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÜºÎ ¸ñÀå¿¡¼ °Å¼¼ÈÄ ÃâÀüÇߴµ¥¿ä. ÀÌ ¸ñÀåÀÌ °Å¼¼ Àß½ÃŲ´Ù°í ¼Ò¹®ÀÌ ³µ´ÂÁö.. À¯µ¶ ÀÌ ¸ñÀå¿¡¼ °Å¼¼ÇÏ°í ÃâÀüÇÏ´Â ¸»µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¼¿ï 18Á¶ ¸»µéÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ÀÌ ¸ñÀå¿¡¼ °Å¼¼¸¦ ¸¹ÀÌÇÕ´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ º¯È¸¦ Á» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
¾î·µç ½ÇÀü º£ÆÃÀº.. 3¸®Ä¿¹ö¸®Å¾À» ÃàÀ¸·Î ÈÄÂø ¾ÐÃà ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
È¥Àüµµ°¡ Á¦¹ý ÀÖ½À´Ï´Ù. 3¼¾½ºÀïÀÌ, 10Ȳ±Ý»çÀÚ, 12ÅäÇÔ»êÆÄ¿ö°¡ Àαâ 3°Àä. 3¸¶¸®ÀÇ ÁÖÇà ¸ð½ÀÀ» º¸¸é.. Çϳª °°ÀÌ ¸ð·¡¸¦ ½È¾îÇϴ Ư¡µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3¼¾½ºÀïÀÌ´Â ¾ÆÁÖ ¸ð·¡¿¡ ³Ê¹« ¹Î°¨ÇÏ°í¿ä. 10Ȳ±Ý»çÀÚµµ ¹«Á¶°Ç ¸ð·¡ ¾È¸Â°í ¾Õ¼± Àü°³ÇØ¾ß µË´Ï´Ù. µÑ ´Ù ¸ø ¹Ï´Â Àα⸶µé.
12ÅäÇÔ»êÆÄ¿ö´Â ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 4kgÀ̳ª ´Ã¾ú½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ º° ¿©À¯ ¾øÀÌ ÀÌ°å´ø °ÉÀ½Àä. ¸ð·¡ ¸Â±â ½È¾îÇÏ´Â ¸»µéÀÌ ¼µÎ¸¦ °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡.. ¿Ü°û¿¡¼ ÀÚ¸® ÀßÀâ°í °¡±âµµ ½±Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± Æí¼ºÀÇ ¹¦¸¦ »ì·Á¼.. µû¶ó°¡´Â ¸» Áß¿¡ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù. ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î Àα⵵´Â ¹Ð¸± ¼ö¹Û¿¡ ¾øÁö¸¸.. ±âº» ´É·ÂÀº º°·Î ¹Ð¸± ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¾ð±ÞÇÑ Àα⸶ 3µÎ°¡ ´Ù ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºµµ ¿¾îµÖ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú |
|
º°°Å ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ°í.. 1Æä´õ¶óÀÌÆ®, 2¶ó¿ÂÇÁ·Î¼¾½º, 5Äý¿ÀºêÄ·ÇÁ±îÁö. 3¸¶¸®ÀÇ ½Î¿òÀ¸·Î ½±°Ô º¼ ¼öµµ ÀÖ´Â Æí¼ºÀä. °æÁÖ °á°ú´Â ±×·¸°Ô ½±°Ô ³¡³ªÁö ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 1Æä´õ¶óÀÌÆ®´Â ÀÛÀü º¯È°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌÁÒ. Á×¾î¶ó ¼±Çุ°¡¼, Á×¾î¶ó ±úÁö°í Àִµ¥.. °è¼Ó ¹«¸®ÇÑ ¼±ÇàÀÛÀüÀ» °íÁýÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. Àα⸶ 3¸¶¸®Áß¿¡¼´Â °Å¸® Àû¼ºÀÌ °¡Àå ±ä ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
2¶ó¿ÂÇÁ·Î¼¾½º¿Í 5Äý¿ÀºêÄ·ÇÁ. µÎ ¸¶¸®´Â Àα⵵µµ ºñ½ÁÇÏ°í, ÁúÁÖ½À¼ºµµ ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í µÎ ¸¶¸®°¡ ¶È°°ÀÌ Á» ªÀº Ç÷ÅëÀÇ ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °æÁÖ°¡.. »ý°¢Ã³·³ ÀÏ·Ä·Î ´Ã¾îÁö´Â °æÁÖ°¡ µÇ¸é¼.. »ý°¢Ã³·³ Àα⸶ ½Î¿òÀ¸·Î ½±°Ô ³¡³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö ¸»µéµµ ÃæºÐÈ÷ ±âȸ¸¦ ¿³º¼ ·¹À̽º°í¿ä. ´©°¡ Æ÷±âÇϳª¿ä? ÀÌ·± °æÁÖ¿¡¼..
ÀúÆò°¡ µÈ º¹º´ ³õ°í°©´Ï´Ù. Á÷Àüº¸´Ù ÈξÀ Áغñµµ Àß µÆ°í¿ä. ÃæºÐÈ÷ º¯È¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ» ¸¸³µ½À´Ï´Ù. ¹è´çµµ ³ô°í¿ä.
|
|
|
8µñ½Ã¾î°ÔÀÎ |
|
8µñ½Ã¾î°ÔÀÎÀÇ ¼±ÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù. Á÷ÀüÀº ¼±ÇàÀ» ¸ø°¡¸é¼, °á±¹ 3Âø¿¡ ±×Ãƴµ¥.. À̹ø¿¡´Â ¹«»çÈ÷(?) ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. Æí¼º ÀÚüµµ º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤À» ÇÏ°í¿ä.
³ª¸ÓÁö ¸»µéÀº Çϳª°°ÀÌ ¾àÁ¡µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 1½Â¸®¶óÀÌÅ©´Â ¾ÈÂÊ¿¡ °¤Çô¼ ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í¿ä. 4ÇѾ紩¸®´Â ÃâÀüÁÖ±â´Â Á¤»óÀûÀ¸·Î µ¹¾Æ¿ÔÁö¸¸, »ý°¢º¸´Ù º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù. 5źźÀ§³Êµµ Á÷Àü°æÁÖ Àß Å¸°í, 3ÂøÇÑ °Ô ÃÖ¼±ÀÌ°í¿ä. 6Å·¿£¾ÆÀÌ´Â µ¢Ä¡°¡ Ä¿¼, ¸»ÀÌ ³Ê¹« ´À·Á ÅÍÁ³°í¿ä. 11¾Æ½ºÅ׸£µµ °ÅÀÇ ±ø¹Ù´Ú ÃßÀÔÀ» ÇؾßÇÏ´Â °Ô °ü°ÇÀÌ°í.
´Ùµé µµÂð°³ÂðÀ̶ó.. ÈÄÂøÀ» ¾ÐÃàÇϱⰡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. °á±¹ ´©°¡ ¾àÁ¡À» ÃÖ¼ÒÈ ½Ãų ¼ö ÀÖ´À³ÄÀÇ ½Î¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀå ÄÁµð¼Ç±îÁö üũÇÏ°í, ÈÄÂø ¾ÐÃàÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
2·ç¹Ì³×½º |
|
8¸¶¸® ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀä. ÃâÀü¸¶ 8¸¶¸®°¡ ¾î¶² Á¶ÇÕÀ¸·Î µé¾î¿Íµµ ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾ø´Â Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù. 1º¸µå¶÷+2·ç¹Ì³×½º°¡ ¾ÐµµÀûÀÎ ±ô¹ÚÀÌÀε¥.. »ç½Ç ³ª¸ÓÁö ¸»µéµµ ´Ùµé µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1º¸µå¶÷Àº Á÷Àü°æÁÖ Àß ¶Ù±â´Â Çß½À´Ï´Ù¸¸.. ÇÑ ¹ø ´õ °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸»µµ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò°í, ·¹À̽ºµµ Àß Ç®·È¾úÁÒ. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 2kg ´Ã¾î³µ°í, ¿¬Åõ¸¦ Àå´ãÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
2·ç¹Ì³×½º¸¦ ´õ ³´°Ô º¾´Ï´Ù. ü±¸°¡ »ó´çÈ÷ Å« ÆíÀε¥, ±×¿¡ ºñÇؼ ¹ßÀÌ ºü¸¨´Ï´Ù. ÁÖÆøµµ Å« ÆíÀ̶ó, ¾Õ¿¡ °¡¸é À̹ø¿¡µµ µ¹ ¼ö ÀÖ´Â ±âº»±â°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 3µ¿ÀÛ Á¤µµ°¡ ¼±Çà »ó´ë¸¶Àε¥.. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ÃæºÐÈ÷ ¼±Çà ½ÂºÎ°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁö ¸» Áß¿¡¼.. 4½´ÆÛÆ®¸¯ÀÌ À̹ø¿¡´Â ÃßÀÔ ÇÑ ¹ß·Î µµÀü °¡´ÉÇÑ ´ÙÅ©È£½ºÀÔ´Ï´Ù. °è¼ÓÇؼ 2ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ±â´ÂÇѵ¥.. ºÐ¸íÈ÷ 1700m¿¡¼ ÇÑ ¹ø ´õ ¿Ã ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
5Å¥Çǵ嵥ÀÌÆ®´Â ¹æÃá½Ä ±â¼ö·Î ±³Ã¼µÆ½À´Ï´Ù. ¼º°ÝÀÌ ±ÞÇÑ ÆíÀ̶ó, ÆäÀ̽º Á¶ÀýÇϱⰡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀºµ¥¿ä. ¹æÃá½Ä ±â¼ö°¡ Àß Å¸ÁÙ ¼ö ÀÖÀ»Áö ºÒ¾ÈºÒ¾È ÇÕ´Ï´Ù.
2·ç¹Ì³×½º ³õ°í.. ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
1½ºÆä¼È½ºÅæ |
|
¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ®¿¡ ÀÖ´Â 3¸¶¸®. 1½ºÆä¼È½ºÅæ, 2´ÙÅ©Ç÷¹À̾î, 3½ºÇǵåÁ¶À̱îÁö. 3¸¶¸® ¸ðµÎ µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1½ºÆä¼È½ºÅæÀº ÀÛ³â ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º ¿ì½Â¸¶ÁÒ. Àå±â°£ °ø¹éÀº ÀÖ¾úÁö¸¸, ÄÁµð¼ÇÀº ÀüÇô ¹®Á¦ ¾ø°í¿ä. ¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á, ¼±Çà ¶Ç´Â ¼±ÀÔ. Àü°³µµ »ó´çÈ÷ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.
2´ÙÅ©Ç÷¹À̾î´Â ½Â±ÞÀüÀä. ¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ °©Àڱ⠱â½ÂÁ¤Áö°¡ µÇ´Â ¹Ù¶÷¿¡.. ¾ÈÅä´Ï¿À·Î ±â¼ö°¡ º¯°æÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ¸»Àº ÀÛÁö¸¸ ±Ù¼ºÀº ÁÁÀºµ¥¿ä. Èû ¾È¹è°¡ Áß¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
3½ºÇǵåÁ¶ÀÌ´Â °¨·® ±â¼ö·Î ±³Ã¼Çß½À´Ï´Ù. Àå°Å¸®°¡ ±×¸® ¿©À¯ ÀÖ¾î º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê´Â ¸»Àε¥.. ±×·¡µµ Á÷Àü°æÁÖ Á¦ °ÉÀ½Àº ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù. ¹®¼ºÇü ±â¼ö°¡ Èû ¾È¹è¸¦ Àß ÇØÁÙ ¼ö Àִ°¡°¡ °ü°ÇÀÌÁÒ. ³À´Ù ¼±Çà°¡´Â°Ç ÀßÇÏÁö¸¸, Èû¾È¹è´Â ¾ÆÁ÷ Á» ºÒ¾ÈÇÑ ±â¼öÀÔ´Ï´Ù.
ȲÁ¾¿ìÀÇ 6½ºÆ®·Õ·Îµå´Â Á» ¾Æ´ÏÁö¸¸.. ³ª¸ÓÁö 4¸¶¸®µµ ³ª¸§´ë·Î µµÀü·ÂÀº ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀå¿¡¼ ³ª¸ÓÁö 4¸¶¸®µµ Àß Ã¼Å©Çؾ߰ڰí¿ä.
½ÇÀü º£ÆÃÀº.. 1½ºÆä¼È½ºÅæÀ» ÃàÀ¸·Î ÈÄÂø ¾ÐÃà ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú |
|
¿©±âµµ ÃâÀü¸¶´Â 9¸¶¸®·Î ´ÜÃâÇÏÁö¸¸.. ¾î¶² ¸»ÀÌ µé¾î¿Íµµ ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾ø´Â Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸦ ¸ðÀ» ¸»Àº.. 7À̱۽º±×¸®ÇÁÅÍ, 8´ë±ºÀÇâ, 9¹®ÇоƸ®¾Æ¸®Àä. 3¸¶¸®°¡ ¾Õ¿¡¼ ¾î´À Á¤µµÀÇ °æÇÕÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù. ¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ®¿¡ ÀÖ´Â 1ÇÁ·ÎÇÔ¼ºµµ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁ°í¿ä.
3¸¶¸® Àα⸶ÀÇ Á÷Àü°æÁÖ ¸¶Áö¸· G1-F¸¦ º¸¸é.. 7À̱۽º±×¸®ÇÁÅÍ´Â ¼±Çึ ¿·¿¡¼ µû¶ó°¡ 14ÃÊ4¿´°í¿ä. 8´ë±ºÀÇâÀº ¼±ÇàÀº °¬Áö¸¸ ¾à°£ °æÇÕÀ» Çß°í ³¡°ÉÀ½Àº ¿ª½Ã 14ÃÊ4. 9¹®ÇоƸ®¾Æ¸®´Â ¼±Çึ ¿·¿¡¼ µû¶ó°¡´Ù°¡ ÆÛÁö¸é¼ 15ÃÊ2¿´½À´Ï´Ù. 3¸¶¸® ¸ðµÎ ³¡°ÉÀ½¿¡ ¿©·ÂÀÌ Çϳªµµ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ´Ùµé °æÁÖ °Å¸®¸¦ 1200m·Î ÁÙÀÌ°í ÃâÀüÇßÁÒ. °Å¸®¸¸ ÁÙÀÎ´Ù°í µÇ³ª¿ä. ¾îÂ÷ÇÇ À̹ø¿¡µµ ¾Õ¿¡¼ ½Î¿ïÅÙµ¥..
±× ½Î¿ì´Â ¸»µé µÚ¿¡¼.. ±âȸ¸¦ ¿³º¼ ¸»¿¡°Ô ÃæºÐÈ÷ ¿ªÀüÀÇ Âù½º°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸°Ô Å» ¼ö ÀÖ´Â ¸»À» ÃàÀ¸·Î ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶´Â ÀûÁö¸¸.. ±×¸® ½±°Ô ³¡³¯ °æÁÖ´Â ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù.
|
|
¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
|
|