|
- ±Û¾´ÀÌ
- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö
- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ
- 2019-06-13 23:48:18
|
|
|
|
Á¦¸ñ |
|
6/14(±Ý) ºÎ»ê°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´" |
|
|
|
|
¸çÄ¥Àü ÀâÄÚ¸®¾Æ ±â»ç¿¡ µû¸£¸é.. ±¹³» 36°³ °ø±â¾÷Áß, Çѱ¹ ¸¶»çȸ°¡ Æò±Õ ¿¬ºÀ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇß½À´Ï´Ù. Áö³ÇØ Çѱ¹¸¶»çȸÀÇ Á÷¿øµéÀÇ Æò±Õ ¿¬ºÀÀº 9õ209¸¸¿øÀ̶ó³×¿ä. 2À§´Â ÀÎõ±¹Á¦°øÇ×°ø»ç(9õ48¸¸¿ø), 3À§´Â Çѱ¹Àü·Â±â¼ú(9õ11¸¸¿ø). ±â»ç ¹Ø¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Â ¼ö ¸¹Àº ¾ÇÇõéÀ» º¸¸é¼ ±×³É ¾¹¾µÇß½À´Ï´Ù. ¸¶»çȸ°¡ ´Ù¸¥ °ø±â¾÷º¸´Ù ´õ Àü¹®ÀûÀÌ°í, ´õ ÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏÁö´Â ¾ÊÀÚ³ª¿ä?
À̹ø ÁÖ´Â 3°ü°æÁÖÀÇ ¸¶Áö¸· ³óÃà»êºÎÀå°ü¹è°¡ ¼¿ï¿¡¼ ¿¸³´Ï´Ù. ¹Ì±¹µµ »ï°ü°æÁÖÀÇ ¸¶Áö¸·ÀÎ º§¸óÆ®½ºÅ×Àͽº´Â ´ëºÎºÐ ½ä··ÇÏ´øµ¥.. ¿ì¸® ¿ª½Ã, Á» ¿ì¿ÀÌ µå·¯³ °æÁÖ°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ºÎ»êÀº 6¸¶¸®¿Í 6¸íÀÇ ±â¼ö°¡ ¼¿ï·Î ¿Ã¶ó°¬Áö¸¸.. µµÀúÈ÷ ½Â»êÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
6¿ù14ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀü¸¶ µÎ¼ö°¡ ¾ÆÁÖ ÀûÀº ÆíÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸.. ±×·¡µµ ¾î´À Á¤µµ´Â ¿ì¿ÀÌ µå·¯³ª´Â Æí¼ºÀÌ Á¦¹ý ¸¹½À´Ï´Ù. ³Ê¹« Å« ¹è´çÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ÇÏ·ç´Â ¾Æ´Ñ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±Ý¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..
4°æÁÖ, 5°æÁÖ, 7°æÁÖ, 8°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
5Äý¿Àºê¾Æµ¨ |
|
1000m °æÁÖÀÓ¿¡µµ.. ½ºÇǵ尡 ÁÁÀº ¸»ÀÌ ±×¸® ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
5Äý¿Àºê¾Æµ¨ÀÌ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§Àä. ½ºÇǵ尡 ¾ÆÁÖ ¶Ù¾î³ ¸»Àº ¾Æ´Ï¶ó, ¼±ÇàÀº ¾î·Æ°ÚÁö¸¸.. ±×·¡µµ ¼±Àﱂ Á¤µµ´Â µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¼½Â¿î ±â¼ö°¡ °æÁÖ ÃÊ¹Ý °·ÂÇÏ°Ô ¹Ð¾îºÎÄ¥ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í¿ä. ½ÇÀü ¶Ú °ÉÀ½À» ºÁ¼´Â Àå´ãÇÒ Á¤µµÀÇ ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸.. ¿ö³« Æí¼ºÀÌ ¾àÇÏ°í Àü°³ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î, À¯·ÂÇÑ ÀÔ»ó Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àüº¸´Ù È®½ÇÈ÷ ÈƷõµ °ÇØÁ³°í¿ä.
9½ºÅç·±ºäƼ°¡ ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÏÁÒ. ¾ÆÁÖ ÀüÇüÀûÀÎ ½ºÇÁ¸°Æ® Ç÷ÅëÀÇ ¸»Àε¥.. ¼ø¹ß·ÂÀº °è¼ÓÇؼ º¸¿©ÁáÁö¸¸, ½ÇÀü ¼ºÀûÀº ¼ÖÁ÷È÷ ±â´ë ÀÌÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡µµ À̹ø¿¡´Â ³Ê¹« Æí¾ÈÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ» ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ°í. Æí¼ºµµ ¾àÇØ, óÀ½À¸·Î ¹öÅß³¾ ¼ö ÀÖ´Â Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
±× ¿Ü ¸»Áß¿¡¼.. 1¸ÞÀÌÀú°¡ÀÌ´Â Ç÷ÅëÀ» ºÁµµ, ½ÇÀü ¶Ú °ÉÀ½À» ºÁµµ º°°Ô ¾ø°í¿ä. 2ÅõÅõ»çÀ̸ÕÀº Àü°³°¡ ¾ÆÁÖ Àß Ç®¸®¸é, 3Âø Á¤µµ´Â ±â´ë °¡´ÉÇÑ Á¤µµ. 4º¸·ÉÁúÁÖµµ 1000m¿¡¼ Àü°³ Àß Ç®¸®¸é, ¾à°£ÀÇ º¯¼ö°¡ °¡´ÉÇÑ Á¤µµ.
º¹º´Àº 8Ç»¾î¹êµåÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀüÀº º¸¿©ÁØ °Ô ¾Æ¹« °Íµµ ¾ø½À´Ï´Ù¸¸.. Á÷Àü¿¡ ºñÇØ ¸»µµ ÁÁ¾ÆÁ³°í, ±³Ã¼ÇÏ°í ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. ¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ´Â Ç÷ÅëÀ̱⵵ ÇÏ°í¿ä. Æí¼ºµµ ¹«Áö ¾àÇÏ°í. º°·Î Æȸ®Áöµµ ¾Ê¾Æ¼, ¹è´ç ¸Þ¸®Æ®µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
6³¡ÆǽºÅèµµ ´õ ¶Û ÀáÀç·ÂÀº ÀÖ´Â Ç÷ÅëÀε¥.. °Ç¿°À¸·Î °ø¹éÀ» °¡Áö°í ³ª¿Â ÀÌÈÄ, ¿©ÀüÈ÷ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÀº ÆíÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×·¡µµ °æÁÖ °Å¸®°¡ 1000m·Î ÁÙ¾ú°í Æí¼ºµµ ¿ö³« ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡.. ÀüÇô ¾È Æȸ®°í ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù. ¿ö³« Æí¼ºÀÌ ¾àÇؼ, ÀÌ·¸°Ô ¸¶À½ ºñ¿ì°í ÆíÇÏ°Ô Å¸´Â ¸»µµ ¹«½Ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.
9½ºÅç·±ºäƼ°¡ ¼±Çà°¡°í, 5Äý¿Àºê¾Æµ¨ÀÌ ±× µÚ¸¦ µû¸£¸é¼. ±×³É ½±°Ô ±ô¹ÚÀÌ·Î ³¡³¯ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸.. ¼·Î¼·Î ¸¸¸¸ÇÑ Æí¼ºÀ̶õ Á¡¿¡¼, ÀÇ¿ÜÀÇ º¯¼öµµ »ý°¢ÇؾßÇÒ °æÁÖ.
|
|
|
10ÆĶó´ÙÀ̽ºÅ· |
|
Àα⸶ Á¢ÀüÀä. 2ºäƼÇÃÄÚ¸®¾Æ, 3Ãʵ¿¿©½Å, 10ÆĶó´ÙÀ̽ºÅ·±îÁö. 3¸¶¸®°¡ ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â È帵éÀÌÁÒ. 3¸¶¸® ¸ðµÎ ÇѼ¾ ÀÚ¸¶µéÀ̱⵵ ÇÏ°í¿ä.
µ¥ºßÀü Ä¡¸£´Â ½Å¸¶ 10ÆĶó´ÙÀ̽ºÅ·. ¾ÆÁÖ ÀüÇüÀûÀÎ ´Ü°Å¸® ¼ºÇâÀÇ Ç÷ÅëÀÌ°í¿ä. ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼µµ »ó´çÇÑ ¼ø¹ß·ÂÀ» º¸¿©Áá½À´Ï´Ù. ¼±ÇàÀ» °£´Ù°í Àå´ãÀ» ÇÒ ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸.. ¿Ü°û ¼±ÀÔ Á¤µµÀÇ Àü°³¸¦Çصµ, ÀÔ»óÀº À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2ºäƼÇÃÄÚ¸®¾Æ´Â Á» ¿Ö¼ÒÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù¸¸.. ±×·¡µµ 1000m¿¡ À̹ø¿¡´Â °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ³ë·È´ø ¸»Àä. 3ÂøÀ» Çϸé¼, »ç½Ç ¿µ¾ç°¡´Â ´Ù ºüÁ³ÁÒ. ¾Æ¹«Æ° Àü°³ ÀÌÁ¡À» ÃæºÐÈ÷ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â °·ÂÇÑ »ó´ë¸¶.
3Ãʵ¿¿©½ÅÀº °æÁÖ °Å¸®¸¦ ÁÙ¿´½À´Ï´Ù. »ç½Ç Á÷Àü°æÁÖ´Â ¿îÀÌ ¹«ÁöÇÏ°Ô µû¸¥ °æÁÖ±â´Â Çß½À´Ï´Ù¸¸.. ±×·¡µµ 1600m¿¡¼ 2Âø±îÁö ¹öÅß³»¸é¼, »ý°¢º¸´Ù Àß ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù. ÁÙ¾îµéÀº °æÁÖ °Å¸®°¡ ºÒ¸®ÇÒ °Ô ¾ø°í¿ä. ¿©Â÷Çϸé ÃÊ¹Ý ¼±Ç൵ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌÁÒ.
±× ¿Ü.. 6½ºÆÄÀ̽º·Ï°ú 7ÅäÇÔÀÓÆÑÆ®±îÁö°¡ Àα⸶Àä. ¾Õ¿¡ ¾ð±ÞÇÑ 3¸¶¸® ¾È¿¡¼ ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
4¿ø´õÇ®ÄÁÆ®¸® |
|
4¿ø´õÇ®ÄÁÆ®¸®vs5Á¦Æ®Å·. 2°æÁÖ´Â ÇѼ¾ ÀÚ¸¶µé¿¡ À̾î 3°æÁÖ´Â ¸Þ´ÏÇÇ ÀÚ¸¶µéÀ̳׿ä.
4¿ø´õÇ®ÄÁÆ®¸®´Â µ¥ºß°¡ ¹«Ã´ ´Ê¾îÁ³½À´Ï´Ù. ÀÛ³â 6¿ù¿¡ ÁÖÇà°Ë»ç¸¦ ÇÕ°ÝÇÏ°í, Áúº´°ú Àå±âÈÞ¾çÀ» °ÅÃļ.. 1³â¸¸¿¡ ´Ù½Ã ÁÖÇà°Ë»ç¸¦ ÇÕ°ÝÇÏ°í À̹ø °æÁÖ°¡ µ¥ºßÀüÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºß°¡ ´Ê¾îÁø¸¸Å, ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼´Â ¾î´À Á¤µµ ¿Ï¼ºµÈ °ÉÀ½À» º¸¿©Áá½À´Ï´Ù. Å« µ¢Ä¡¿¡ ºñÇØ, ¼ø¹ß·Âµµ ÀÖ°í¿ä. ¿À·£¸¸¿¡ ±èµµÇö ±â¼ö 1½Â ì°ÜÁֱ⠰æÁÖ °°±âµµ Çϳ׿ä.
5Á¦Æ®Å·µµ ÃæºÐÈ÷ µµÀü·ÂÀÌ ÀÖÁÒ. Á÷Àü 1600m´Â ºÐ¸íÈ÷ ¹«¸®¿´½À´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀº µÑ ¶§Ä¡°í, ÁÖÇàÀÚ¼¼°¡ ³ô¾Æ¼ ±ä °Å¸®´Â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã 1300m·Î °Å¸® ÁÙÀÌ°í, ¼½Â¿î ±â¼ö·Î ±³Ã¼Çß°í¿ä. ¸ð·¡µµ ¾È ¸Â°í µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±× ¿Ü ¸»Áß¿¡¼´Â.. ¿ª½Ã ¸Þ´ÏÇÇ ÀÚ¸¶ÀÎ 8µ¿¹æ³ª·¡ Á¤µµÀä. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡¿¡ ºñÇؼ ½ÇÀü ¼ºÀûÀÌ ½Ç¸Á½º·´±â´Â ÇÏÁö¸¸.. ÇÑÅÛÆ÷ »¡¸® µû¶óºÙÀ» ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó µµÀü·ÂÀº ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
6µî±Þ ÃÖÀå°Å¸® 1600mÀä. 3¸ÞÀÌÀúÆÝÄ¡°¡ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î Æȸ± Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 3¸ÞÀÌÀúÆÝÄ¡ÀÇ ¾àÁ¡Àº Á÷Àü°æÁÖ °í½º¶õÈ÷ µé¾î³µ½À´Ï´Ù. ¸ð·¡¿¡ ³Ê¹« Ãë¾àÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´ÁÒ. ±×·¡¼ Á¶±Ý ´õ È®½ÇÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¡±â À§Çؼ, °æÁÖ °Å¸®¸¦ ´Ã¿´½À´Ï´Ù. ±×·¯¸é¼ ¼±ÇàÀ» °¥ °¡´É¼ºÀº ¹«Ã´ ³ô¾ÆÁ³½À´Ï´Ù¸¸.. ¹®Á¦´Â ´Ã¾î³ °Å¸®¸¦ ±Øº¹ÇÒ Áö±¸·ÂÀÌ Àִ°¡ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î´Â Àå°Å¸®°¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î ºÒ¸®ÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í.. Á÷Àü°æÁÖ ÃÊ¹Ý ¸ð·¡¸Â°í µÚ·Î óÁ³´Ù°¡ ´Ù½Ã ¿Ã¶ó¿Ô±â ¶§¹®¿¡.. ¸ð·¡¸¸ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹«Á¶°Ç µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù¸¸.. »ç½Ç Á÷Àü°æÁÖ´Â 6µî±Þ¿¡¼µµ »ó´çÈ÷ ¾àÇÑ Æí¼ºÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÇØ´ç°æÁÖ ÀÔ»óÇÑ ¸»µéÀÌ ´ÙÀ½ °æÁÖ¿¡ Çϳª°°ÀÌ ºÎÁøÇϱ⵵ Çß°í¿ä.
µÚ¸¦ À̾î Æȸ± 7ÆÄƼÀ§³Ê. ±ä°Å¸®°¡ µüÈ÷ ºÒ¸®ÇÑ Ç÷ÅëÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸.. Á÷Àü°æÁÖ º¸¿©ÁØ °ÉÀ½ ÀÚü°¡ º°°Ô ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. Æȸ± ¸»ÀÌ ¾ø¾î¼ Á¶±Ý °úÆò°¡µÈ ºÎºÐÀÌ ÀÖ°í¿ä.
³õ°í°¥ º£ÆÃÀÇ ÃàÀº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ ÃßõÀ» Çß´ø ¸»Àä. Á¶°Çµµ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ³°í, Æí¼º ÀÌÁ¡µµ Àֱ⠶§¹®¿¡.. ÃæºÐÈ÷ À̹ø °æÁÖ¿¡¼´Â ½Ö½Ä±îÁöµµ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±× ¸» ÃàÀ¸·Î.. ½Ö,º¹À¸·Î ¾ÐÃàÇؼ Á¤¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
¶Ñ·ÇÇÑ Àα⸶ 2µÎ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. À¯Çö¸íÀÇ 3±â»Ýµ¥ÀÌ¿Í ¼½Â¿îÀÇ 7¿µ±¤ÀÇÄ¡¾ó½ºÀä. µÑ ´Ù ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â À¯ÇüÀÇ ¸»À̶ó 1600m´Â ³ª¸§ Àß ¾î¿ï¸®´Âµ¥.. µÑ ´Ù ´ë´ÜÇÑ ´É·ÂµéÀ» °¡Áø ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
3±â»Ýµ¥ÀÌ´Â ÀüÇüÀûÀÎ ¿øÆäÀ̽º À¯ÇüÀÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù. Èû Á¶ÀýÀ» ÇÏ´Ù°¡ ÃßÀÔÇϱâ´Â Èûµç ¸»À̶ó.. óÀ½ºÎÅÍ ÃÖ´ëÇÑ ¾Õ¿¡ ºÙ¿© ³õ°í °æÁÖ Àü°³¸¦ ÇÒ°Ì´Ï´Ù.
7¿µ°úÀÇÄ¡¾ó½º´Â ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÏÁÒ. º°·Î ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ Âü°í Å» ÀÌÀ¯µµ ¾ø°í¿ä. ¾ó¸¶³ª ÆíÇÏ°Ô ¾Õ¿¡°¡¼, ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀ» ÇÒ ¼ö Àִ°¡°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
µÑ ´Ù ³ª¸§´ë·Î °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌÁö¸¸.. À̹ø °æÁÖ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ³ë¸®´Â ¸»Àº µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. Áغñµµ »ó´çÈ÷ Àß µÆ°í, Æí¼ºµµ ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ÇÑ ¸»Àä. ÀÌ·±Àú·± ÀÌÀ¯·Î º° Àαâ´Â ¸ðÀ¸Áö ¸øÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.
5°æÁÖ´Â ±× ¸» ³õ°í.. Àα⸶ 2µÎ¸¦ ÈÄÂøÀ¸·Î µ¹·Á¼ Á¤¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
8ÆÄÀÎÆ®·³Æê |
|
8ÆÄÀÎÆ®·³ÆêÀÌ µî ¶°¹Ð¸° Àαâ1À§±â´Â ÇÕ´Ï´Ù¸¸.. °æÁÖ Æí¼ºÀ» º¸¸é, 8ÆÄÀÎÆ®·³ÆêÀ» ²ªÀ» ¸»ÀÌ ¾È º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¼±Çà±îÁö´Â ¸ô¶óµµ ¼±ÀÔ Àü°³´Â ¹«³ÇÏ°Ô ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ°í¿ä. ª¾ÆÁø °æÁÖ °Å¸®µµ ºÐ¸í ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº Áß±¸ ³¹æÀÔ´Ï´Ù. 1¼º»êÆÄ¿ö´Â ¼±ÇàÈÄ ¹öƼ±â ÀÛÀü. 2·¯ºê·¹ÅÍ´Â ÈûÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ±¸°£ÀÌ ÂªÀº ÀüÇüÀûÀÎ ÃßÀÔ¸¶. 3Åػ罺½Ã´ë´Â À̵µ Àúµµ ¾Æ´Ñ, ´À·Á ÅÍÁø ¸». 4¿¹½º·¹µå´Â °±ÞµÈ ¸»ÀÌ°í ÃÖ±Ù ºÎÁøÇÏÁö¸¸, Æí¼ºÀÌ ¹«Ã´ ¾àÇØÁ³°í. 5°¨µ¿ÀǼø°£Àº ´É·Â»ó Á¶±Ý ³´Áö¸¸, ¿ä¹èÅëÀ» ´Þ°í »ì¾Æ¼ ¹ß¶õ½º ÁÁÁö ¾Ê°í. 6¹Ì¿À´Â ¾Æ¹« »ý°¢¾øÀÌ Âü°í Ÿ´Ù, ¿îÀ» Á» ¹Ù¶óº¸´Â Á¤µµ. 7ÃÖ°½ºÅÚ½º´Â Áúº´À¸·Î °ø¹éÀÌ °è¼Ó ±æ¾îÁ®¼, ¸ø ¹Ï´Â ¸». 9µµµµÇÑÀº 2·¯ºê·¹ÅÍ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸·ÆÇ¿¡ ÈûÀ» ¸ô¾Æ¼ ½á¾ßÇÏ´Â ÃßÀÔ¸¶. 10¿ÏºÀÀº À̵µÀúµµ ¾Æ´Ñ ±×³É ¸ÍÅÁÀÎ ºÎÁø¸¶.
°á±¹ 8ÆÄÀÎÆ®·³Æê ³õ°í.. ÈÄÂøÀº ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ¹ÏÀ» ¸»ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ÇöÀå ÄÁµð¼Ç ÁÁÀº ¸»·Î ¾ÐÃà Á¤¸®¸¦ Çؾ߰ڴµ¥¿ä. Àα⸶Áß¿¡¼´Â 5°¨µ¿ÀǼø°£, º¹º´Áß¿¡¼´Â 4¿¹½º·¹µå°¡ Á» ³ª¾Æº¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú |
|
¶Ñ·ÇÇÑ Àα⸶ 2µÎ°¡ Àִµ¥¿ä. 2¾ÆÀ̾ð¿ö¸®¾î¿Í 7ÆÄÀÌÆ®¸ÅÁ÷ÀÔ´Ï´Ù. µÎ ¸¶¸®°¡ º¹½Â½Ä ´ë·« 3¹è ÀüÈÄ·Î Æȸ®Áö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù.
2¾ÆÀ̾ð¿ö¸®¾î´Â ¼ö¿ùÇÑ ¼±ÇàÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù. 3ÇѶó½ºÄ«ÀÌ°¡ ¿ö³« ºü¸¥ ¸»À̶ó, ¼±ÇàÀ» ³«°üÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ½ÇÀüÀ» ¶Ù¸é¼ ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ¶Ù¾îº»ÀûÀÌ ¾ø´Ù´Â ÇÚµðĸÀÌ ÀÖÁÒ. ¿©±â¿¡ 3kg ´Ã¾î³ ºÎ´ãÁß·®µµ ÇÚµðĸÀÌ°í¿ä.
7ÆÄÀÌÆ®¸ÅÁ÷Àº Á¶±Ý °úÆò°¡ µÆ½À´Ï´Ù. Á÷Àü ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º´Â ½Ç°Ý ¼öÁØÀÇ °æÁÖ¶ó ¾Æ¹« Àǹ̰¡ ¾ø°í¿ä. ±× Àü °æÁÖµµ »ç½Ç »ó´ë¸¶°¡ ¸»À» Àß ¸ø Ÿ¸é¼.. ¿îÀÌ ¹«Ã´ µû¶ú´ø °æÁÖ¿´½À´Ï´Ù. ¾Õ¿¡ °¥ ¸»ÀÌ ¿·À¸·Î »ßÁö¸é¼, ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¬¾úÁÒ. ´öºÐ¿¡ ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀÌ ³Ê¹« Àß µÇ±âµµ Çß°í¿ä.
³ë·Áº¼ º£ÆÃÀ¸ ÃàÀº µû·Î Àִµ¥¿ä. °¡Áø ´É·Âº¸´Ù °è¼Ó ´ú ¶Ù°í ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â Á¶°Çµµ »ó´çÈ÷ ÁÁ¾ÆÁ³°í, ÆíÇÑ Àü°³µµ ¿¹»óµÇ°í¿ä. ÈƷõµ »ó´çÈ÷ °ÇØÁ³½À´Ï´Ù.
Àα⸶ 2µÎÁß¿¡¼´Â 2¾ÆÀ̾ð¿ö¸®¾î¸¦ ´õ ½ê°Ôº¾´Ï´Ù. ½ÇÀü º£Æà ¿ª½Ã 2¾ÆÀ̾ð¿ö¸®¾î¿¡ ÇÑ ¹æ ÁÖ·ÂÀ¸·Î °©´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú |
|
±Ý¿ä°æ¸¶Áß °¡Àå À¯ÀÏÇÑ Àå°Å¸® °æÁÖÀä. °æÁÖ Æí¼ºÀ» º¸¸é, Àº±ÙÈ÷ ºü¸¥ ¸»µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ °æÁÖ Àα⸶°¡ 7È÷µçèÇÁ¿Í 8Âù¶õÇѹ̼ÒÀä. µÎ ¸¶¸®°¡ ¾Õ¼± Àü°³Çϱâ´Â ½±Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
8Âù¶õÇѹ̼Ҵ ÈûÀÌ ¹«Ã´ ÁÁÀº ¸»ÀÌÁÒ. Àü±¸°£À» ²ÙÁØÇÏ°Ô ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â À¯ÇüÀÔ´Ï´Ù. ¾àÁ¡Àº ¸·ÆÇ¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ÈûÀ» ¸ô¾Æ¼ ¾µ ¼ö´Â ¾ø´Ù´Â°ÅÁÒ. °ÔÀÌÆ® ¿¸®´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ±â¼ö°¡ ´Ü¼øÇÏ°Ô °è¼Ó ¼µÎ¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â ÀÌ ·¹À̽º ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¸»µéÀÌ ÀüºÎ ºü¸¥ ¸»µéÀ̶ó.. ÀÚ¸®¸¦ Àß Àâ°í ¾Õ¿¡ ºÙÀ̱Ⱑ ³Ê¹« ¾î·Æ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. À¯Çö¸í ±â¼ö°¡ ¸»Àº Àß Å¸Áö¸¸.. ²À ÀÌ·± ¸»Àº ÇÑ ¹ø¾¿ ¹ßÁÖ°¡ ´Ê¾î¼ °í»ýÇϴ°ŠÀÚÁÖ º¾´Ï´Ù. ¾Õ¿¡ ºü¸¥ ¸»µéÀÇ ÆäÀ̽º¿¡ ¸»¸± °¡´É¼ºÀÌ ²Ï ³ô½À´Ï´Ù.
±×·±¸é¿¡¼.. ¼±Ç൵ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, ÃßÀÔÀÛÀüµµ °¡´ÉÇÑ.. 7È÷µçèÇÁ°¡ ¿ÀÈ÷·Á ´õ Àü°³»óÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
8Âù¶õÇѹ̼Ҵ µÚ·Î µ¹¸®°í¿ä. ³ª¸ÓÁö ÀÔ»ó È帵é Áß¿¡¼ ¿ì¿À» Àß °¡·Á¼ Á¤¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. Áß¹è´ç ¾ÐÃà ½ÂºÎ.
|
|
|
9¹«Àû¿µ¿õ |
|
À§¿¡ 8°æÁÖ ¼³¸íÁß.. À¯Çö¸í ±â¼ö°¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ¹ßÁÖ°¡ ´Ê¾î¼ °í»ýÇÑ´Ù°í Çߴµ¥.. ¿©±â ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ´Â 9¹«Àû¿µ¿õÀÇ Á÷Àü°æÁÖ°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù. ¸Å¹ø Ãâ¹ß ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ¾Ò°í, Æò±Õ S1F°¡ 13.4·Î ¹«Ã´ »¡¶ú´ø ¸»Àε¥.. Á÷Àü°æÁÖ´Â ÃÊ¹Ý S1F°¡ 14.2¿´½À´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ¹ßÁÖ¿¡¼ ³Ê¹« ¼ÕÇظ¦ ºÃÀ¸´Ï ¿À±â°¡ Èûµé¾úÁÒ. À̹ø °æÁÖ ¿ª½Ã, ¹ßÁÖ°¡ °ü°ÇÀÌ µÉ°Ì´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÁÖ¶ó¸é ¾à°£ÀÇ °æÇÕÀ»Çصµ, ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇÏ°í¿ä.
5½ÅºñÇѹٶ÷Àº Á÷Àü°æÁÖ ¼±ÇàÀ» ¸ø°¬´Âµ¥, ±×·¯°íµµ ¿Ô½À´Ï´Ù. ±âº¹ÀÌ Á» ½ÉÇÑ ¸¶¹æÀ̶ó ¿ÂÀüÈ÷ ¹ÏÀ» ¼ö´Â ¾øÁö¸¸.. ±×·¡µµ ³ª¸§ ²ÙÁØÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ°í¿ä. 1200m¿¡ À¯µ¶ °Á¡ÀÌ Àֱ⵵ ÇÏ°í¿ä.
11½ºÆ̵µ 1200m¿¡ °Á¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸.. ¾Æ¹«¸® ¼½Â¿î ±â¼ö¶óµµ ¿©±â¼´Â Èûµé¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. µµÀúÈ÷ 11¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡¼ ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
°æÁÖ °Å¸®¸¦ ÁÙÀÌ°í ³ª¿Â 3¾Æµ¨ÀÇÁøÁÖ°¡ °·ÂÇÑ »ó´ë¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ªÀº °Å¸®°¡ ´õ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¸»ÀÌ°í. ÀÌ Æí¼º¿¡¼´Â ÃßÀÔµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ð±ÞÇÑ Àα⸶µé ¾È¿¡¼.. Àß ¾ÐÃàÇؼ Á¤¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
|
|