Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
+ SMS :
060-601-1124
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2019-09-26 22:13:30
Á¦¸ñ 9/27(±Ý) ºÎ»ê°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"

   



9¿ù28ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
9¿ù ¿ù¸»°æ¸¶¿¡ 3Áְ渶´Ùº¸´Ï ÃâÀü¸¶°¡ Á» ¸¹Àº ÆíÀÌ°í¿ä.
º¯¼ö°¡ ÀÖ´Â °æÁÖµµ Á¦¹ý ¸¹½À´Ï´Ù.
ºÎ»êÀº ¹¹, °æÁַΰ¡ ³Ê¹« ¿À¶ô°¡¶ôÇϱ⠶§¹®¿¡..
ÇöÀå ÁַΠüũµµ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.



±Ý¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..

4°æÁÖ, 8°æÁÖ, 9°æÁÖ, 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.






   

   
ºÎ»ê 1 °æÁÖ   
        
9¿µ¼ºÈ£ÇÁ   
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
7¹ÝÁöÀÇÀü¼³°ú 9¿µ¼ºÈ£ÇÁ¸¦ ºñ·ÔÇØ..
1»ê¹æ¾Ö´Ïµ¥ÀÌ, 2·¹Àκ¸¿ìÆÄÅ©, 10¹Ù¶÷ÀÇ¿©½Å±îÁö Àα⸶°í¿ä.
1000m °æÁÖ¿¡ ´Ùµé ¼ø¹ß·ÂÀÌ ±¦ÂúÀº ¸»µéÀ̶ó..
Àα⸶µé ¾È¿¡¼­ ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

ÅÍÆ®¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 6ÇØÇÇÄÉÀÌÅ©ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ´Ù¸® ±ÙÀ°ÅëÀ¸·Î ÃâÀüÀÌ Ãë¼Ò°¡ µÆ°í¿ä.
¾þ¾îÁø ±è¿¡ ½¬¾î°£´Ù°í, °Å¼¼±îÁö ÇÏ°í ³ª¿À´À¶ó °ø¹éÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î »ó´çÇÑ ´Ü°Å¸® Ç÷ÅëÀÌ°í¿ä.
°Å¼¼ ÀÌÈÄ °ø¹éÀ» °¡Áö°í ³ª¿Í, º¯È­¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌÁÒ.
½ÇÀü¿¡¼­ º°·Î º¸¿©ÁØ °ÍÀº ¾øÁö¸¸, ¼û°ÜÁø ¼ø¹ß·Âµµ ÀÖ°í¿ä.

7¹ÝÁöÀÇÀü¼³ÀÌ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ 1À§¸¶Àε¥..
Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÁÖÇÏ°í ¾Õ¼±¿¡ ºÙÀ¸¸é, ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¿ö³« ¹ßÁÖ°¡ ´ÊÀº ÇÁ¶û¼Ò¿Í ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀ̶ó Ãâ¹ß º¯¼ö°¡ ÀÖ°í¿ä.
¾ÈÂÊ¿¡ ºü¸¥ ¸»µéÀÌ À־, ¼±µÎ±Ç¿¡ ºÙ´Â´Ù°í Àå´ãÀº ¸øÇÕ´Ï´Ù.
ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºµµ ¾à°£ ¿­¾îµÖ¾ßÇÏ°í¿ä.

9¿µ¼ºÈ£ÇÁ°¡ 10°³¿ù°£ °ø¹éÀÌ Àִµ¥¿ä.
½É°¢ÇÑ Áúº´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿©±âÀú±â Àܺ´Ä¡·¹ ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù.
2¹øÀÇ ÁÖÇà°Ë»ç ¸ðµÎ »ó´çÈ÷ ¿©À¯°¡ ¸¹¾Ò°í¿ä.
½ÇÀü °æÁÖ¿¡¼­´Â ¸ð·¡¿¡ ¾à°£ ¿¹¹ÎÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸¿´Áö¸¸..
¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó ¸ð·¡¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãµµ º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù.
Ãʹݿ¡¸¸ ¸¹ÀÌ ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼±Çà 1¼øÀ§´Â ±èµµÇö ±â¼öÀÇ 1»ê¹æ¿¡´Ïµ¥ÀÌ.
¹ø¹øÀÌ ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¿¡¼­ ¼±Çà ½ÇÆÐÇÑ ¾Æ½¬¿òÀÌ Àִµ¥..
À̹ø¿¡´Â 1¹ø °ÔÀÌƮƲ ¹Þ¾Æ ´Üµ¶¼±ÇàÀ» ³ë·Áº¼ Âù½ºÁÒ.
°¡´Ù ±úÁ®µµ, À̹ø¿¡´Â ¹«Á¶°Ç ¼±Çà ½ÂºÎ¸¦ ÇؾßÇÒ Å¸À̹ÖÀÔ´Ï´Ù.

7¹ÝÁöÀÇÀü¼³ÀÌ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î Æȸ®°ÚÁö¸¸..
½ÇÀü º£ÆÃÀº 9¿µ¼ºÈ£ÇÁ¸¦ ÃàÀ¸·Î ¾ÐÃàÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 2 °æÁÖ   
        
8¿µ±¤ÀÇŸÀÓ   
¾Ï¸» 1000m °æÁÖÀä.
¾Æ¹«·¡µµ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
¼±Çà °æÇÕµµ ¾øÀ» ¼ö´Â ¾ø°Ú°í¿ä.

Àα⸦ ¸ðÀ» ¸» Áß..
±è¸í½Å ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏ°í ÀÖ´Â 4³­»ê¿©Á¦.
À¯±¤Èñ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÏ°í ÀÖ´Â 5¾Æ¸ð¸®½º.
ÀÌ µÎ ¸¶¸®´Â 6µî±ÞÀ» ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµÀÇ ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù.
±â½Â ±â¼öµµ ¹Ì´þÁö ¸øÇÏÁö¸¸, ¹ßÀü °¡´É¼º ¿ª½Ã ³ôÁö ¾ÊÀº ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
µÑ ´Ù ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ¾î, ¼±Çà ½ÂºÎ°¡ Áß¿äÇØ º¸ÀÌ´Â Á¤µµ°í¿ä.

2¼¼¸¶ÀÎ 8¿µ±¤ÀÇŸÀÓÀÌ ¹ßÀü °¡´É¼ºÀº °¡Àå ³ôÁÒ.
¾ÆÁ÷ ¾î¸®°í Áغñ°¡ ´ú µÈ »óÅ¿¡¼­, ½ÇÀü °æÁÖ¸¦ Ä¡·¶´ø ¸»Àä.
°æÁÖ °æÇèÀÌ ½×À̸鼭, Á¡Â÷ÀûÀ¸·Î ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â 1000½ÂÀ» ¾ÕµÐ À¯Çö¸í ±â¼ö°¡..
1000½Â¿¡ ´ëÇÑ ¿å½É ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ¿À¹öÆäÀ̽º¸¦ ÇÑ °Ô ÆÐÀÎÀÌ°í.
±»ÀÌ ¼±ÇàÀ» °¡Áö ¾Ê°í, ¿Ü°û ¼±ÀÔ Á¤µµÀÇ Àü°³¸¦ Çصµ..
ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡¼­´Â ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

2ÃÖ°­ÅÍÄ¡ÀÇ °æ¿ì, ÁÖÇà°Ë»ç ¸ð½ÀÀÌ ½â ÁÁÁö´Â ¾ÊÁö¸¸..
±×·¡µµ ¸ð·¡¸¦ ¸Â¾ÆºÃ°í, ¾î´À Á¤µµ °¡´É¼ºµµ º¸¿´½À´Ï´Ù.
ÇѼ¾ ÀÚ¸¶Ä¡°í´Â °Å¸® Àû¼ºµµ Á¦¹ý ±æ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í¿ä.
´çÀ庸´Ù´Â ½Ã°£ÀÌ Á» ÇÊ¿äÇØ º¸À̱ä ÇÕ´Ï´Ù.

º¹º´Àº ÃÖÀº°æ ±â¼öÀÇ 1Åé¿Àºê´õ°É.
¸»À» ³Ê¹« Âü°í Ÿ´Â ÃÖÀº°æ ±â¼öÀÇ 1000m¶ó Á¶±Ý ±×·¸Áö¸¸..
±âº»ÀûÀ¸·Î ¹ßÁÖ°¡ ´À¸° ¸»ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
ÇÑÅÛÆ÷ »¡¸® ¾ÈÂÊ ¼±ÀÔ Á¤µµ¸é, Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
´Ü°Å¸®¿¡¼­ ºÐ¸í °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â Ç÷ÅëÀ̱⵵ ÇÏ°í¿ä.

Àα⸶Áß¿¡¼­´Â 8¿µ±¤ÀÇŸÀÓ.
º¹º´¸¶Áß¿¡¼­´Â 1Åé¿Àºê´õ°É.

       

   
ºÎ»ê 3 °æÁÖ   
        
1¼±´õº£ÀÌ   
±¹6µî±ÞÀÇ »ó´çÈ÷ ÇãÁ¢ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
1¼±´õº£À̸¦ ÃàÀ¸·Î ¸î ¸¶¸®°¡ Æȸ± Æí¼ºÀε¥..
1¼±´õº£ÀÌÀÇ ±âº» ´É·ÂÀ» ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.

1¼±´õº£ÀÌ´Â ¸ð·¡¿¡ ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖÁÒ.
Á÷Àü°æÁÖµµ ¾Õ¿¡ Àß °¡´Ù°¡ »ó´ë°¡ ³Ñ¾î°¡¸é¼­..
Á¶±Ý ¾Æ½±°Ô 3Âø¿¡ ±×ÃÆ°í¿ä.
À̹ø °æÁÖ 1600mÀε¥, Ãâ¹ßÀÌ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ÇÑ ¸¶¸®µµ ¾ø½À´Ï´Ù.
Á÷Àüó·³ Á߹ݿ¡ ³Ñ¾î°¥ ¸»µµ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í¿ä.
ÃæºÐÈ÷ ¾Õ¿¡¼­ ¼±ÇàÀ¸·Î ÇÑ ¹ÙÄû¸¦ µ¹ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤ÇÏ°í¿ä.

µÚ¸¦ À̾î Æȸ®´Â 2¸¶¸®.
9¼±¸¶¿îƾ°ú 11ºûÀÇÈ£À§´Â ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
9¼±¸¶¿îƾÀº ÃʹÝÀÌ ´À·Á ÅÍÁ®¼­, ¿îÀÌ µû¶ó¾ß ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ.
11ºûÀÇÈ£À§´Â ÃʹÝÀÌ ´À¸¥ °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ÈûÀ» ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ±¸°£ÀÌ ³Ê¹« ª½À´Ï´Ù.
µÑ ´Ù µÚ¿¡¼­ Âü°í Ÿ´Ù ÃßÀÔÀ» ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¸»µéµéÀε¥..
¾Æ¹«¸® 1600m·Î °Å¸®°¡ ±ä ÆíÀ̶óÇصµ, ÀαⰡ Á» °úÇÕ´Ï´Ù.

2»çÀ̸յ帲Àº ¾ÆÁ÷ °æÇèÀÌ ÀûÁö¸¸..
±×·¡µµ ÃæºÐÈ÷ ¾Õ ¼±¿¡¼­ °æÁÖ¸¦ Àü°³ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ¶û¼Ò¿Í ±â¼ö±â´Â ÇÏÁö¸¸ ¼±Ç൵ °¥ ¼ö ÀÖ°í¿ä.

8¹è´Ù¸®ÄÉÀÌÆÛ´Â ÀüÇüÀûÀÎ ÃßÀÔ¸¶ÁÒ.
ÀÌ¹Ì 24¹øÀ̳ª ¶Ú ¸»ÀÌ°í, ±âº» ´É·ÂÀº ´Ù µå·¯³µÁö¸¸..
±×·¡µµ ÈûÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ°í Æí¼ºÀÌ ¾àÇؼ­ ¹«½Ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.
³Ê¹« ¹Ù´Ú¿¡¼­ ¹Ù´Ú Àü°³¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é..
ÀÌ Æí¼º¿¡¼­´Â µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

1¼±´õº£ÀÌ´Â ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤.
ÈÄÂøÀº ¾ð±ÞÇÑ ¸»µé ¾È¿¡¼­ Àß ¾ÐÃàÀ» ÇؾßÇÒ °æÁÖ·Î º¾´Ï´Ù.
¹è´çÀ» ±â´ëÇϱâ´Â Á¶±Ý ¾î·Æ°Ú°í¿ä.

       

   
ºÎ»ê 4 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
5±º 1600mÄ¡°í ¾àÇÑ Æí¼ºÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸..
¹ßÀÌ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø¾î¼­, ·¹À̽º ÀÚü´Â ºü¸£Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±×³ª¸¶ Àα⸦ ¸ðÀ» ¸»µéÀÌ ¼±µÎ±Ç¿¡¼­ Àü°³ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô±ä ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
1600m¸¦ ºü¸¥ ÆäÀ̽º·Î ²ø¾î°¥ ¸»Àº ¾ø±â ¶§¹®¿¡..
º¯¼ö´Â »ó´çÈ÷ ¸¹½À´Ï´Ù.

2È­¶ûÀÇèÇǾðÀÌ ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á÷ÀüÀº ½Â±ÞÀü¿¡ ´Ã¾î³­ °Å¸®¸¦ ÀǽÄÇØ ³Ê¹« Âü¾ÒÁÒ.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â À̹ø °æÁÖ´Â ÀÛÀüÀ» ¹Ù²Ü °¡´É¼ºÀÌ ³ô±ä ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡µµ 1600m¸¦ ¶Ù±â¿¡ Á¶±Ý ªÀº Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù.

4õ³âÀǿ︲ÀÌ °Å¸® Àû¼ºÀº °¡Àå ±é´Ï´Ù¸¸..
Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 3.5kg ´Ã¾ú´Ù´Â ÇÚµðĸÀÌ ÀÖ°í¿ä.

5¶ó¿ÂŸ¿îÀº Á÷Àü°æÁÖ ´Ê¹ßÁÖ ÀÌÈÄ ¹«¸®ÇÑ ¾Õ¼± Àü°³·Î..
·¹À̽º¸¦ ¸ÁÄ¡±â´Â Çß½À´Ï´Ù¸¸, ±×·Î ÀÎÇØ ÀαⰡ Á¶±Ý °úÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù.

¾ð±ÞÇÑ 3¸¶¸®°¡ Àα⸦ ¸ðÀ» °æÁÖÀä.
±× ¿Ü ¸»µéµµ µµÀü·Â ÀÖ´Â »ó´ëµéÀÌ ²Ï ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× Áß ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ³ë¸³´Ï´Ù.
°æÁÖ Àü°³¿¡ µû¶ó¼­ »ó´çÈ÷ ±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ¸»Àε¥..
°æÁÖ°¡ ´À·Á¼­, ÃæºÐÈ÷ ÃßÀÔÀÌ °¡´ÉÇÑ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

±× ¸» ÃàÀ¸·Î..
ÈÄÂøµµ Àα⸶¿¡ ³Ê¹« ¿¬¿¬ÇÏÁö ¾Ê°í, Á¤¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 5 °æÁÖ   
        
2¾Æ¸ð¸£ÆÄƼ   
È¥Àüµµ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
6µî±Þ 1300m °æÁÖ Ä¡°í, ¾àÇÑ Æí¼ºµµ ¾Æ´Ï°í¿ä.
2¾Æ¸ð¸£ÆÄƼ¿Í 12ÅéÆÄÀÌÅÍ°¡ ±ô¹Ú°Å¸± ¸¶±ÇÀε¥..
µÑ ´Ù ºÎ·¯Áö¸é¼­, ÅÍÁú °¡´É¼ºµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÅÍÆ®¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 9´ÚÅͽºÄÝ.
¾ÆÁ÷ 2»ìÂ¥¸® ¾î¸° ¸»ÀÌ°í, °æÁÖ °æÇèµµ ÇÑ ¹ø¹Û¿¡ ¾ø´Âµ¥¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ´Â 1000m¿¡ Ãâ¹ß¿¡¼­ ¸î ¹øÀ» ºÎµúÄ¡´Â ¹Ù¶÷¿¡ °æÁÖ¸¦ ¸ÁÃÆÁö¸¸..
±×·¡µµ ³¡°ÉÀ½¿¡¼­ °¡´É¼ºÀº º¸¿´½À´Ï´Ù.
1300m·Î ´Ã¾î³­ °Å¸®°¡ ³´°í¿ä. Á÷Àü¿¡ ºñÇØ ÈƷõµ »ó´çÈ÷ °­ÇØÁ³°í.
¾ÆÁ÷ 2¼¼¸¶¶ó ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í Àå±â°£ ½¬´Ù ³ª¿Â 3ƼÁî¶óÀÎ.
¿©±â Àú±â Àܺ´Ä¡·¹µµ ¸¹¾Ò°í, ¼Ò¼ÓÁ¶µµ ¿Å°å°í, º¸Á¶ À屸µµ ½Ï ±³Ã¼Çß°í.
ÀÛ³â 11¿ù °æÁÖ¿Í´Â ºÐ¸íÈ÷ ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏ°Ì´Ï´Ù.
Á߰Ÿ®¿¡¼­ÀÇ Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ÀÖ°í, ÁÖÇàÀç°Ëµµ ±¦Âú¾Ò°í.
½Å±Ô Á¶±³»çÀÎ 23Á¶ ¼Õº´Á÷ Á¶±³»ç°¡ ¿ö³« ¿­½ÉÈ÷ ÁغñÇϱ⵵ Çß°í¿ä.

2¾Æ¸ð¸£ÆÄƼ´Â ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÏÁÒ.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ±úÁö±â´Â Çß½À´Ï´Ù¸¸..
±×·¡µµ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» ¾È°í ¼±Çà±îÁö °¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÁ¡ÀÌ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3Âø¸¸Çصµ ½Â±ÞÀ̶ó ÃʹݺÎÅÍ ¼­µÎ¸¦ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í¿ä.

ÃÖ°í Àα⸶ 12ÅéÆÄÀ̾ ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸..
¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó ÀÚ¸® Àâ±â´Â ºÒ¸®ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í¿ä.
¸Å¹ø Àα⸶·Î Æȸ®Áö¸¸, ½ÇÀü ¶Ù´Â°Éº¸¸é »ý°¢º¸´Ù º°°Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷ ¾î¸° ¸»ÀÌ´Ï±î ¾ÕÀ¸·Î º¯ÇÒ °¡´É¼ºÀº ÀÖ°ÚÁö¸¸..

±× ¿Ü ¶Ç 1¹ø °ÔÀÌÆ®¸¦ ¹ÞÀº 1Èļ¼Á¦¿Õ.
Á÷Àü°æÁÖ ¾Æ½±°Ô ±úÁø 8ÆÄƼ¶óÀ̾ð.
¸Å¹ø °úÇÏ°Ô Àα⸦ ¸ðÀ¸´Ù À̹ø¿¡´Â ´ú Æȸ± 11¿£Á©Å·½ºÅ¸±îÁö.

Àα⸶¿¡ ³Ê¹« ¿¬¿¬ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î º¸ÀÌ´Â °æÁÖ.

       

   
ºÎ»ê 6 °æÁÖ   
        
1µ¿Æ®ÀÚµ¥ÀÌ   
1µ¿Æ®ÀÚµ¥ÀÌ°¡ Ãึ°¨ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ¿äÀÏ Æ¯º°°æÁÖ ÃâÀüÀÌ ¿¹»óµÆÁö¸¸, ÀÏ¹Ý °æÁÖ·Î ¿Ô°í¿ä.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡¿¡ ½±°Ô ¼±ÇàÀ» °¥ ·¹À̽º°í, »ó´ëµµ º°°Ô¾ø°í..

ÈÄÂøµµ ¾î´À Á¤µµ ¾ÐÃàÀÌ µË´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ 2Âø°°Àº 3ÂøÀ¸·Î ¾Æ½±°Ô ±úÁø 2´ã¾çÃÖ°­.
Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½ÂÀº ÇßÁö¸¸, ¾àÇÑ »ó´ë¸¦ ²ª°í ¿Ã¶ó¿Â 9¹ÌÁî¾÷.
µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ùºñ½ÁÇÏ°Ô Æȸ± °Í °°½À´Ï´Ù.

µÑ Áß¿¡´Â 2´ã¾çÃÖ°­À» ´õ ½ê°Ôº¾´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡µµ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ÃßõÀ» Çߴµ¥, Á¤¸» ¾Æ½±°Ô ±úÁ³´ø ¸»Àä.
À̹ø¿¡µµ 1µ¿Æ®ÀÚµ¥À̸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â º°·Î ½ë ¸»µéÀÌ ¾ø¾î¼­..
Â÷ºÐÇÑ ¼±ÀÔ Àü°³¸¦ ÆîÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â Âù½º·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

±× ¿Ü ¸»Áß¿¡¼­´Â..
¶Û °Í °°À¸¸é¼­ ¸Å¹ø ºÎÁøÇÑ 4±â´ëÇØ.
¼±Çึ ¿·¿¡¼­ ³ª¸§ ºÎµå·´°Ô µû¶ó°¥ 6¸µÀ×ÇöóÀ×.
¸Å¹ø Àα⸸ ¸ðÀ¸°í ±úÁö°í ÀÖ´Â 10º¸´Ï³ª¶ó.
3¸¶¸®µµ Á¶±Ý¾¿ Æȸ± µµÀü¸¶µéÀÔ´Ï´Ù¸¸..
À§¿¡ Àα⸶µéÀ» ²ª±â´Â ¾î·Á¿ï °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.

1µ¿Æ®ÀÚµ¥ÀÌ ³õ°í..
2´ã¾çÃÖ°­ ÇÑ ¹æ¿¡ ÁÖ·Â.

       

   
ºÎ»ê 7 °æÁÖ   
        
4Åػ罺½Ã´ë   
ºñ±³Àû ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀÌÁö¸¸..
±×·¡µµ ÃâÀü¸¶ ÀüµÎ¼ö°¡ ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ̶ó..
Àº±ÙÈ÷ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü 4Åػ罺½Ã´ë.
µ¢Ä¡°¡ ¿ö³« Ä¿¼­, ¹ßÀº ´À¸®Áö¸¸..
º¸ÆøÀÌ ³ÐÀº ÀüÇüÀûÀÎ ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â À¯ÇüÀÇ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ºü¸¥ ¸» ¸î µÎ°¡ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸..
±×·¡µµ ÃæºÐÈ÷ ¾Õ¼±¿¡¼­ ÈûÀ¸·Î ¹öÅß³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌÁÒ.
±Ù¼ÒÇÑ Àαâ1À§°í, °¡Àå À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.

±×¸®°í 6ÆÄ¿ö¾î¸ÞÀÌ¡.
1Á¶ ¸»µéÀº À̹ø ÁÖ À¯µ¶ ÈÆ·ÃÀÌ °­ÇØÁø ¸»µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÃÖ°­ÆÀ ¼±¹ß °á¼±À̶ó ±×·± ºÎºÐµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸..
ÀüüÀûÀ¸·Î ÃâÀü¸¶µéÀÌ ´ëºÎºÐ Á÷Àüº¸´Ù ÈÆ·ÃÀÌ °­ÇØÁ³½À´Ï´Ù.
±àÁ¤ÀûÀÎ ½Ã°¢À¸·Î 1Á¶ ¸»µéÀ» Á» ÁöÄѺ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
6ÆÄ¿ö¾î¸ÞÀÌ¡µµ ÃÖ±Ù Á¶±Ý ÁÖÃãÇϱâ´Â ÇßÁö¸¸..
Æí¼º ÀÚü´Â ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×¸®°í 8¿ø´õÇ®¸ð´×.
ºñ·Ï Á÷Àü°æÁÖ 2ÂøÀ¸·Î ½Â±ÞÇß°í, °æÁÖ °Å¸®µµ ´Ã¾úÁö¸¸..
±âº»ÀûÀ¸·Î Àå°Å¸®°¡ »ó´çÈ÷ Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù.
¼ø¹ß·Âµµ ÁÁÀº ¸»À̶ó, ¼±Çà°¡¸é ¹«½Ã ¸øÇÒ ¸»ÀÌ°í¿ä.

±× ¿Ü ³ª¸ÓÁö Àα⸶µµ ¹«½Ã´Â ¸øÇϴµ¥..
±×·¡µµ 4Åػ罺½Ã´ë¸¦ ÃàÀ¸·Î ¾ð±ÞÇÑ ¸» À§ÁÖ·Î Á¤¸®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 8 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
1´ëÈï½Ã´ë¿Í 3´ÚÅÍÀ§Å©°¡ ±ô¹Ú°Å¸®°Ú°í¿ä.
½Â±ÞÀü Ä¡¸£´Â 8±â»Ýµ¥À̵µ Á¦¹ý ¸¹ÀÌ Æȸ± °Í °°½À´Ï´Ù.

1´ëÈï½Ã´ë´Â Á÷Àü°æÁÖ Á¤µµ°¡ ÃÖ¼±À̶ó°í º¾´Ï´Ù.
¾à°£ÀÇ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ°í, Èûµµ ÀÖ´Â ¸»À̶ó ¾Õ¿¡¼­ ¹öƼ´Â À¯ÇüÀÌÁÒ.
Á÷Àü°æÁÖµµ ¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ®¿¡¼­ ºñ±³Àû Àß Å¸°í ±úÁ³ÁÒ.

3´ÚÅÍÀ§Å©´Â Á÷Àü°æÁÖ 1800m¸¦ Çѹ濡 µ¹ÆÄÇϱâ´Â ÇßÁö¸¸..
Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î´Â °Å¸® Àû¼ºÀÌ ±×¸® ±ä ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±×¸®°í Á÷Àü°æÁÖ´Â ÈûÀ» Çϳªµµ ¾È¾²°í ¼±ÇàÀ» °¡¸é¼­..
ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀÌ ³Ê¹« ÀߵƽÀ´Ï´Ù.

µÎ ¸¶¸®°¡ Æȸ± ÀÌÀ¯°¡ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖÁö¸¸..
µÑ ´Ù À̹ø °æÁÖ¸¦ ¾ÐµµÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµÀÇ ´É·Â¸¶´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Àαâ 3À§ÀÎ 9±â»Ýµ¥ÀÌ ¿ª½Ã Á÷Àü°æÁÖ ³Ê¹« ÇãÁ¢ÇÑ »ó´ë¸¦ À̱â°í ½Â±ÞÇß°í¿ä.

ÀαⰡ »ì¦ ¹Ð·Á ÀÖ´Â ¸»À» ³ë¸³´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸»À» ³Ê¹« Àß ¸ø ÅÀ°í¿ä.
Àå°Å¸®¿¡¼­ ºÐ¸íÈ÷ ´õ º¸¿©ÁÙ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

µÎ ¸¶¸® Àα⸶´Â ´ç¿¬È÷ ÈÄÂøÀ¸·Î ¿«¾î°¡°ÚÁö¸¸..
µÎ ¸¶¸® Àα⸶°¡ µ¿¹Ý ¸ô¶ôÇÒ °¡´É¼ºµµ ¿­¾îµÖ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.


¶Ç ±×·² ¼ö ÀÖ³ª¿ä? ºÎ´ãÁß·®µµ 4kgÀ̳ª ´Ã¾î³µ´Âµ¥..       

   
ºÎ»ê 9 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú   
¾Õ¿¡ 8°æÁÖ¿Í ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.
2¿µÃµÈ÷¾î·Î¿Í 10ÅëÀÏÇѱ¹À̶ó´Â ¶Ñ·ÇÇÑ Àα⸶ 2µÎ°¡ ÀÖ°í¿ä.
µÚ¸¦ À̾î 7¼±´õ·¹Àεµ Á¦¹ý ¸¹ÀÌ Æȸ± °æÁÖÁÒ.

°æÁÖ °Å¸®°¡ 1200m¶ó ¾î´À Á¤µµ ¼±Çà °æÇÕÀº ÀÖÀ» °æÁÖÀε¥..
10ÅëÀÏÇѱ¹ÀÌ ³¡¹ø °ÔÀÌÆ®¶ó Á÷Àü°°Àº ÆíÇÑ ¼±ÇàÀº ¾î·Á¿ï°Ì´Ï´Ù.
5°©¿Àµ¥ÀÌ°¡ Àý´ë·Î ½±°Ô ¼±ÇàÀ» ³»ÁÖÁö ¾ÊÁÒ.
10ÅëÀÏÇѱ¹ÀÌ ²À ¼±ÇàÀ» °¡¾ß¸¸ ¶Ú´Ù°í´Â ÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸..
¼±Çà ½Î¿ò¿¡¼­ Áú °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í, ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 4kgÀ̳ª Áõ°¡ÇÑ°É °¨¾ÈÇÑ´Ù¸é..
ºÎ·¯Á®µµ ÀÌ»óÇÒ °Ô Çϳªµµ ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

¶Ç ÇϳªÀÇ °­·ÂÇÑ Àα⸶ 2¿µÃµÈ÷¾î·Î.
¿À´Ã ÀÚÁÖ ¾ð±ÞÇÏ°í ÀÖ´Â 1Á¶¿¡¼­ °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¿ª½Ã ÈÆ·ÃÀº °­ÇÏ°Ô ÇÏ°í ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ°í¿ä.
´Ü°Å¸® ¼±ÀÔ, ÃßÀÔ¸¶·Î 1200m¿¡¼­ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù°í ÀÖ´Ù´Â °Ô °­Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó°¡´Â ¸»À̶ó °æÁÖ Àü°³¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸..
±×·¡µµ 10ÅëÀÏÇѱ¹¿¡ ºñÇؼ­´Â Á¶±Ý ´õ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

ÃàÀ¸·Î ³ë¸± ¸» ¿ª½Ã ´Ü°Å¸®¿¡ °­Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸»Àä.
¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯°¡ À־, Àα⵵´Â Á¶±Ý ¹Ð¸± °Í °°½À´Ï´Ù¸¸..
1200mÀÎ À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ ÇÑ ¹ß µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

2¿µÃµÈ÷¾î·Î¿¡ ÇÑ ¹æ ÁÖ·ÂÀ¸·Î °©´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 10 °æÁÖ   
        
12¿µ¼ºÆÄÀÌÆà  
1¿µ±¤ÀÇÆ÷½º, 7½ð»ì, 12¿µ¼ºÆÄÀÌÆñîÁö..
3¸¶¸®°¡ ¹è´çÆÇÀ» ÁÖµµÇÒ Àα⸶µéÀÔ´Ï´Ù.
3¸¶¸®°¡ À¯·ÂÇÑ ÀÔ»ó È帵éÀ롂 ºÐ¸íÇÏÁö¸¸..
¶Ñ·ÇÇÑ ÃàÀº ¾ø°í, º¹º´µéµµ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼±Çà º¯¼ö°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 3Â¥ÀÜ.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°í, ¾Õ¿¡°¡¸é È®½ÇÈ÷ ´õ ¶Ý´Ï´Ù.
´çÀÏ °æÁַΰ¡ °¡º±´Ù¸é, ´õ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°Ú°í¿ä.

11¿¡ºí¸°µµ ´õ ¶Û ÀáÀç·ÂÀº ÀÖ´Â º¹º´Àä.
¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°í, Æí¾ÈÇÏ°Ô ¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÀϺ» ¿ä½Ã´Ù ¾î¼°í ÇÏ´Â ¸¶ÁÖ ¸»ÀÌÁÒ?
¸»À» ¾Æ³¢°í ¹«¸®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â ¸¶ÁÖ¶ó, ÃâÀü ÁֱⰡ ±ä ¸»ÀÌ Á¤¸» ¸¹½À´Ï´Ù.
´Ü¼øÈ÷ °æÁÖ °ø¹éÀÌ ÀÖ´Ù°íÇؼ­, ÈÆ·ÃÀÌ ¾àÇÏ´Ù°í Çؼ­ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¸¶ÁÖ ¸»µéÀÌ Çϳª°°ÀÌ ±×·¯´Ï±î..

Àα⸶Áß¿¡´Â 12¿µ¼ºÆÄÀÌÆÃÀÌ ³´ÁÒ.
°üÀý¿°À¸·Î °ø¹éÀÌ ÀÖ´Ù´Â °Ô °ü°ÇÀÌÁö¸¸, ÄÁµð¼ÇÀº ±¦Âú½À´Ï´Ù.
¿ö³« ±âº»±â°¡ ÁÁÀº ¸»ÀÌ°í¿ä.
±×·¡µµ ¼ö¿ùÇÑ ¼±Çà ½ÂºÎ¸¦ Çϱ⠾î·Æ´Ù´Â ÇÚµðĸÀº ÀÖ½À´Ï´Ù.

7½ð»ìÀº 4¿¬¼Ó ÀÔ»ó¿¡ µµÀüÇÕ´Ï´Ù.
¸»ÀÌ ±âº¹ ¾øÀÌ ²ÙÁØÈ÷ ¶Ù¾îÁÖ°í À־ ¹«½Ã´Â ¸øÇÏÁÒ.
ÃÖ±Ù ¶Ù¾ú´ø ¸»º¸´Ù´Â ¾à°£ Æí¼ºÀÌ °­ÇØÁø °Ô °ü°ÇÀÌ°Ú°í¿ä.

È®½ÇÇÑ°Ç ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
12¿µ¼ºÆÄÀÌÆÃÀÌ ±Ù¼ÒÇÑ ¿ì¼¼¿¡ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸..
ÀÇ¿Ü·Î Å©°Ô ÅÍÁú °¡´É¼ºµµ ¿­¾îµÖ¾ßÇÒ ·¹À̽º.

       

   
ºÎ»ê 11 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú   
2µî±Þ 1800m Àå°Å¸® °æÁÖ°í¿ä.
1ÆÄÀ̳ο¡³ÊÁö, 2ÅäÇÔ¿¡À̽º, 8½ºÅ¸·Îµå°¡ Àαâ 3°­ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌÁß 1ÆÄÀ̳ο¡³ÊÁö´Â °©Àڱ⠰Ÿ®¸¦ ´Ã¿´½À´Ï´Ù.
¹°·Ð Á÷Àü ÄÚ¸®¾Æ½ºÇÁ¸°ÅÍÄÅ¿¡¼­ ±â´ë ÀÌ»óÀ¸·Î Àß ¶Ù±â´Â ÇßÁö¸¸..
±×°Ç 1200m°í, ¸»ÀÌ ¼ø°£ÀûÀÎ ½ºÇǵå·Î ¶Ù´Â À¯ÇüÀ̶ó..
Àå°Å¸®°¡ Àß ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

Àα⸶Áß¿¡¼­´Â..
8½ºÅ¸·ÎµåÀÇ ±â¼¼°¡ ¿ö³« ÁÁ½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â 2µî±Þ Á¡ÇÎ ÃâÀüÇؼ­µµ ¿¬½ÂÀ» À̾´Âµ¥¿ä.
À̹øÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 4kg ´Ã¾î³­ °ÍÀÌ ÇÚµðĸÀÔ´Ï´Ù.
ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸®Çü ¸»À롂 ºÐ¸íÇÏÁö¸¸..
ºÎ·¯Áø´Ù¸é ºÎ´ãÁß·®ÀÌ Å¿ÀÏ°Ì´Ï´Ù.

2ÅäÇÔ¿¡À̽ºµµ À̹ø¿¡´Â À§ÇèÇÏÁÒ.
5¿¬½ÂÀ» °ÅµÎ°í 6¿¬½Â¿¡ µµÀüÇÏ°í ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸..
¿ª½Ã °©Àڱ⠴þ 4.5kgÀÇ ºÎ´ãÁß·® Áõ°¡°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Çµµ Àü¸¸ ¸øÇؼ­, °æÁÖ °ø¹éÀÌ Á» »ý°å°í¿ä.

À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ Àα⸶ 3µÎ¿¡..
±× ´ÙÀ½ Àα⸶·Î Æȸ± 6ºê·¹À̺êÅ·´ý±îÁö..
¸Å¹ø °ÅµìÇؼ­ ÃÖ¼±¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇß´ø ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
¾ÐµµÀûÀÎ ´É·Â¸¶°¡ ¾Æ´Ñ ÀÌ»ó..
ÀÌ·¸°Ô °è¼Ó ¿¬ÅõÇÏ°í »ó´ë °­ÇØÁö°í, ºÎ´ãÁß·® ´Ã°í..
±×·¯´Ùº¸¸é ¾î´À ¼ø°£ ºÎ·¯Áö´Â°ÅÁÒ. ¸»ÀÌ ¹¹, ±â°èµµ ¾Æ´Ï°í¿ä.

Àα⸶µé ½Î¿òÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø°í¿ä.
±× Æ´»õ¸¦ ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î..
Áß,°í¹è´çÀ» ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.

       

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
ÀÌÀü±Û  2/22(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"
´ÙÀ½±Û  
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright