Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
+ SMS :
060-601-1124
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2019-09-28 23:54:51
Á¦¸ñ 9/29(ÀÏ) ¼­¿ï+ºÎ»ê "º¹º´vsº¹º´"

   



Åä¿ä°æ¸¶´Â ÂüÆÐÇß½À´Ï´Ù.
Âü°íÇϽŠ¸ðµç ºÐµé²² Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù.


9¿ù29ÀÏ ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¼­¿ï,ºÎ»ê¿¡ 2¼¼¸¶ ´ë»ó°æÁÖ¿Í Æ¯º°°æÁÖ°¡ Àִµ¥¿ä.
¿ì¿­ÀÌ Á» µå·¯³­ Æí¼ºÀ̶ó °æÁÖ´Â Á¶±Ý ½Ì°Å¿ï °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀüÇô ÇÏÀ̶óÀÌÆ®°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
¼­¿ïÀº È¥Àüµµ°¡ ÀÖ´Â °æÁÖ°¡ ²Ï ¸¹°í¿ä.
ºÎ»êÀº ºñ°¡ Á» ¿Í¼­, °æÁַΠüũ°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.


ºÎ»êÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â 3°æÁÖ, 5°æÁÖ°í¿ä.

¼­¿ïÀº 2°æÁÖ, 5°æÁÖ, 7°æÁÖ, 10°æÁÖ°¡ Ãßõ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.






   

   
¼­¿ï 1 °æÁÖ   
        
6¿¤¸®Æ®·¹À̵𠠠
3Çǽº¿Àºê·êÁ Á¦¿ÜÇÏ°ï..
ÀüºÎ 2¼¼ ¾Ï¸»·Î Æí¼ºµÈ, ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Àº±ÙÈ÷ ÀáÀç·Â ÀÖ´Â ¸»µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×Áß 6¿¤¸®Æ®·¹À̵𰡠´ç¿¬È÷ 1¼øÀ§°¡ µÇ°Ú°í¿ä.

Àαâ1À§ 6¿¤¸®Æ®·¹À̵ð´Â ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
¿ö³« ½ºÇǵ尡 ÁÁÁÒ. ÃæºÐÈ÷ ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü 2¼¼¸¶ Ưº°°æÁÖ¿¡¼­µµ »ý°¢º¸´Ù Àß ¶Ù¾ú°í¿ä.
¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö´Â È®½ÇÀÌ °ú°ÅÀÇ È­·ÁÇÔÀº ¾øÁö¸¸..
¾ÆÁ÷µµ ÈĹèµé°úÀÇ °æÀï¿¡¼­ Å©°Ô ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
Åä¿äÀϸ¸Çصµ, ¾î·Á¿î ¸»µéÀ» ÈûÀ¸·Î ²ø°í µé¾î¿À´Â ÆÄÀÌÆÃÀ» º¸¿´°í¿ä.
Á¤¸» ¼º½ÇÇÑ ±â¼öÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ³ªÀÌ·Î 55¼¼Àε¥..

¿ö³« ÁÖÇà°Ë»ç°¡ ÁÁ¾Ò´ø 2ÃÖ°­¸¶µµ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ°í¿ä.
3Çǽº¿Àºê·êÁîÀÇ °æ¿ì, À̹ø¿¡´Â ¼±Çà ½ÂºÎ°¡ ¾î·Á¿ö ½±Áö ¾Ê°í.
4·°Å°½º¸¶ÀÏÀº ÃßÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Ô °­Á¡ÀÔ´Ï´Ù.

±×¸®°í 9´«ºÎ½ÅÇѼ¾.
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡´Â »ó´çÈ÷ ³ôÀº ½Å¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ÇѼ¾ ÀÚ¸¶Ä¡°í, ü°Ýµµ ¿Ö¼ÒÇÏÁö ¾Ê°í¿ä.
ºü¸¥ ÀûÀÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.

6¿¤¸®Æ®·¹À̵ð ÃàÀ¸·Î..
¾ð±ÞÇÑ 4¸¶¸®Áß 2¹æ Á¤µµ·Î ¾ÐÃàÇؾßÇÒ °æÁÖ.

       

   
¼­¿ï 2 °æÁÖ   
        
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
Æȸ± ¸» 5¸¶¸® Á¤ÇØÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
1·¯ÇǾðÆÄÅ©, 3ÆÝÄ¡ÆÄ¿ö, 7µå¸²Ã¤Æ®, 10½Ãµå´Ï¸Ó´Ï, 12µ¿¼­Á¦ÆбîÁö.
µü 5¸¶¸®¸¸ Àα⸶·Î Æȸ± °Í °°½À´Ï´Ù.

5¸¶¸®ÀÇ Àα⸶Áß¿¡¼­´Â..
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸Õ·Î ±â¼öÀÇ 1·¯ÇǾðÆÄÅ©°¡ 1¼øÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ²Ï ³ôÀº ¸»ÀÌ°í¿ä.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À¸·Î À̹ø¿¡´Â ¾î´À Á¤µµ ¾Õ¼± Àü°³°¡ ¿¹»óµË´Ï´Ù.

È®½ÇÈ÷ ½ë Æí¼ºÀº ¾Æ´ÏÁÒ.
»ç½Ç Àα⸶µéµµ ¾ÆÁ÷ º¸¿©ÁØ °Ô º°·Î ¾ø´Â ¸»µéÀÌ°í.
¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ Àα⸶µµ ¾ø½À´Ï´Ù.

º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ³ë¸± ¸»Àº..
±â½ÀÀûÀÎ ¾Õ¼± ½ÂºÎ±îÁö °¡´ÉÇÑ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
Àα⵵´Â Á» ¹Ð¸®°ÚÁö¸¸, ºÐ¸íÈ÷ ¶Û ¸»·Î º¸°í ÀÖ°í¿ä.
´ú Æȸ®´Â À̹ø °æÁÖ°¡ º£Æà Âù½º¶ó°í º¾´Ï´Ù.
1·¯ÇǾðÆÄÅ©¿¡ ÇÑ ¹æ ÁÖ·Â.

       

   
¼­¿ï 3 °æÁÖ   
        
3¶ó¿Âº£½ºÆ®¸Ç   
3¶ó¿Âº£½ºÆ®¸ÇÀÌ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§Àä.
¿ö³« ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁ°í, »ó´ëµµ º°°Ô ¾ø¾î¼­ ¿¬Åõ°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
´Ã¾î³­ °æÁְŸ®µµ º° ¹®Á¦ ¾ø¾î º¸ÀÌ°í¿ä.

Á¤¸» °¨À» ÀâÀ» ¼ö ¾ø´Â ¸»ÀÌ 11È­·æÀÌÁÒ.
¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î »ßÁö´Â ¾Çº®Àº Á¤¸» ¶§·ÁÁ׿©µµ ¸ø °íÄ¥ °Í °°Àºµ¥..
±×·¡µµ ¾Çº®¸¶ Àü¹® ±è¿Á¼º ±â¼ö°¡ ±× Áö¶ö ¸ÂÀº ¸»À» ¸î ¹ø ²ø°í µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù.
¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¶ó´Â °Ô »ó´çÈ÷ ºÒ¸®ÇØ º¸À̱â´Â Çѵ¥¿ä.
¾îÂ÷ÇÇ »ßÁö´Â ¾Çº®ÀÌ ÀÖ´Ù´Â°Ç »·È÷ ´Ù ¾Æ´Â°Å°í.
ÃÖ´ëÇÑ ¾ÈÂÊ¿¡ ¹Ú¾Æ ³õ°í, »ßÁöÁö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é ¶Ç ÃßÀÔÀ¸·Î ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

¼±ÇàÀº ¾î·ÆÁö¸¸ ¸ð·¡¸¸ ¸ÂÁö ¾ÊÀ¸¸é µµÀü·Â ÀÖ´Â 4ºñ»ç¿¬.
Á÷Àü°æÁÖ Á¤¸» ¾ïÁö·Î ¶§·Á Àâ¾ÒÁö¸¸, Æí¼º»ó ¹«½Ã ¸øÇÒ 10Å·¿Àºê·êÁî.
ÀÌ Á¤µµ ¾È¿¡¼­ ÈÄÂøÀÌ °áÁ¤µÉ °æÁÖ·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

3¶ó¿Âº£½ºÆ®¸Ç ³õ°í..
¾î·µç 2¹æ ¾È¿¡¼­ ¾ÐÃàÇؾßÇÒ °æÁÖ.

       

   
¼­¿ï 4 °æÁÖ   
        
12¶ó¿ÂÅÍÇÁ¸Ç   
3°æÁÖ ¶ó¿Âº£½ºÆ®¸Çµµ ±×·¸°í.
À̹ø°æÁÖ 12¶ó¿ÂÅÍÇÁ¸Çµµ ±×·¸°í.
¶È°°ÀÌ ¶ó¿Â¸ñÀåÀÇ ¸Ó½ºÅ¶¸ÇÀÇ ÀÚ¸¶µéÀä.
½ºÇǵå Ç÷ÅëÀº ¾Æ´Ñµ¥, »ý°¢º¸´Ù ´Ùµé ½ºÇǵ尡 ÁÁ°í..
ÁغñµéÀÌ ÀßµÈ »óȲ¿¡¼­, 1Á¶·Î ÀÔ»çÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
12¶ó¿ÂÅÍÇÁ¸Çµµ ´Ü¼øÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾Æ´Ï¶ó..
ÁÖÆøÀÌ ÁÁ¾Æ¼­, ¾ÕÀ¸·Î ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ²Ï ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

Àαâ2À§ 4·Î¿­°í½ºÆ®´Â ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ¾à°£ ¿îÀÌ µû¸¥ 2ÂøÀ̱⵵ Çß°í¿ä.
°Å¸®°¡ ´Ã¾î¼­ À¯¸®ÇÑ Ç÷ÅëÀÇ ¸»µµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Àü°³´Â À¯¸®ÇÏ°Ô Ç®¾î°¥ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ÀÔ»óÀº Àå´ã ¸øÇÏ°í¿ä.

9½ºÅ¸¸®½ºÆ®°¡ °æÁÖ °ø¹éÀº ÀÖÁö¸¸..
ÈƷõµ ºÎ½ °­ÇØÁ³°í, Áغñµµ »ó´çÈ÷ Àß µÆ½À´Ï´Ù.
53Á¶ ±èµ¿Ã¶ Á¶±³»ç´Â ¸»À» ³Ê¹« ¾Æ³¢´Â ºÎºÐÀÌ Á» ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¶±Ý¸¸ ¾È ÁÁ¾Æµµ ½¬¾î°¡´Â ¸»µéÀÌ ¸¹ÁÒ.
°ú°¨ÇØÁ®¾ßÇÒ ÇÊ¿äµµ ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

¹è´çÀ» ³»ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 3¼±Äý.
¾î´À ¼ø°£ ¹Ù´Ú ÃßÀÔ¸¶·Î ÁúÁÖ ½À¼ºÀÌ °íÁ¤µÅ Àִµ¥¿ä.
ÀÌ ·¹À̽º°¡ 12¶ó¿ÂÅÍÇÁ¸ÇÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í ³ª¸ÓÁö ¸»µéÀº º°°Ô ¾ø¾î¼­..
Èû ¾È¹è°¡ Àß µÇ¸é, ÃßÀÔÀ¸·Î ¸·ÆÇ ±â½ÀÀÌ °¡´ÉÇÑ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

12¶ó¿ÂÅÍÇÁ¸Ç ÃàÀ¸·Î..
ÈÄÂøÀº Àαâ2À§ 4·Î¿­°í½ºÆ® ¸»°í, ´Ù¸¥ ¸»À» ³ë¸³´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 1 °æÁÖ   
        
9¾ÆÀÓÀ¯¾îÆмǠ  
2¼¼¸¶ 2¸¶¸®°¡ ±ôºý°Å¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
8¸Ç¿Àºê´õÇʵå¿Í 9¾ÆÀÓÀ¯¾îÆмÇÀä.
°ü°ÇÀº µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ, 1300m¸¦ óÀ½ ¶Ú´Ù´Â°ÅÁÒ.
µÑ ´Ù Ç÷ÅëÀûÀ¸·Î °Å¸®¿¡ Å« ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
±×·¡µµ ´Ã¾î³­ °Å¸®¿¡ ¾î´À Á¤µµÀÇ °ËÁõÀº ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

º¹º´Àº 7Æ®¸®Çýǹö.
±¹4µî±Þ¿¡¼­ ¶Ù´Ù, Á÷ÀüºÎÅÍ ±¹5µî±ÞÀ¸·Î °­±ÞµÈ »óȲÀä.
³¡±îÁö ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀ» Çϸ鼭 Á¶±Ý Âü°í Ÿ¾ß ÇÏ´Â ¸»Àε¥..
Á÷Àü°æÁÖ´Â ÃÊ¹Ý ÆäÀ̽º¸¦ µû¶ó°¡´À¶ó Á¶±Ý ¹«¸®¸¦ Çß½À´Ï´Ù.
¸·ÆÇ¿¡ ÈûÀ» Çѹ濡 ¸ô¾Æ½á¾ßÁö, Á÷Àüó·³ Ÿ¼­´Â ¾ÈµË´Ï´Ù.
°ú°Å ÀÔ»óÇß´ø °æÁÖ°¡ ´ëºÎºÐ ±×·¨°í¿ä. ±×·¡¼­ 2ÂøÀÌ ¸¹Àº ÆíÀÔ´Ï´Ù.

9¾ÆÀÓÀ¯¾îÆмÇÀÇ ¼±ÇàÀÌ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
¿ö³« Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº ¸»Àä.
ºÎ»ê9Á¶´Â À¯µ¶ Ç÷Åë ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº ¸»ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
Ç÷ÅëÀ» º¸°í ¸»À» »ç´Â °Ô °ÅÀÇ È®½ÇÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ´©±ºÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸..
¹®Á¦´Â ±× Ç÷Åë ±â´ëÄ¡¸¸Å­, ¾È ¶Ú´Ù´Â°ÅÁÒ.
¾Æ¹«Æ° ¶Ù¾î³­ ½ºÇǵå·Î À̹ø °æÁÖ ¿¬Åõ°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ°í¿ä.

8¸Ç¿Àºê´õÇʵåÀÇ °æ¿ì..
¾ÆÁ÷ ¿Ï¼ºµµ´Â Á¶±Ý ¶³¾îÁ® º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ¼¼µµ ³Ê¹« ³ô°í¿ä.
Á÷Àü À°¼º½É»ç Ưº°°æÁÖ¿¡¼­ 4ÂøÀ» ÇÏ¸ç ³ª¸§ ¼±ÀüÇߴµ¥..
¿Ö 15Á¶´Â 5°æÁÖ 2¼¼¸¶ Ưº°°æÁÖ¿¡ ´Ù¸¥ ¸»À» ÃâÀü½ÃÄ×À»±î¿ä?
Æí¼º»ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÔ»ó Èĺ¸Áö¸¸, ¸ø ¹Ï°Ú°í¿ä.

6¸ÞÀÌÀúÆÄ¿ö´Â Á÷Àü°æÁÖ ³ª¸§ Àß ¶Ù±â´Â ÇßÁö¸¸..
ÈÆ·ÃÀÌ °­Çϱâ·Î ¼Ò¹®³­(?) 4Á¶¸»Ä¡°í, ÈÆ·ÃÀÌ ³Ê¹« ¾àÇÕ´Ï´Ù.
¸ð·¡¸¦ ÇÇÇؼ­ Ÿ±âµµ Á» ¾î·Á¿ö º¸ÀÌ°í¿ä.

9¾ÆÀÓÀ¯¾îÆмÇÀº ¾î´À Á¤µµ ÀÎÁ¤.
ÈÄÂøÀº 8¸Ç¿Àºê´õÇʵ尡 ºÎ·¯Áú °¡´É¼ºµµ ¿­¾îµÖ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 5 °æÁÖ   
        
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
±¹6µî±Þ¿¡¼­´Â ÃÖÀå°Å¸®ÀÎ 1700mÀÔ´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶Áß Àå°Å¸®¸¦ ¾È ¶Ù¾îº» ¸»µéÀÌ ²Ï ¸¹´Ù´Â Ư¡ÀÌ Àִµ¥¿ä.
Àå°Å¸®¿¡ ù µµÀüÇÏ´Â ¸»µéÀ» ´«¿©°Ü ºÁ¾ßÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

2½ÃƼ¼Û¾ÏÀÌ ÃÖ°í Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ °íÁúÀûÀÎ ´Ê¹ßÁÖ´Â ½±°Ô °íÃÄÁú °Í °°Áö ¾ÊÀºµ¥¿ä.
Ãâ¹ßÀÌ ÁÁÀº ¾ÈÅä´Ï¿À ±â¼ö¶ó°íÇصµ ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
°á±¹ ³¡±îÁö Âü°í Ÿ´À³Ä, Áß¹Ý ¹«ºùÀ¸·Î ¼­µÎ¸£´À³Ä..
±× ÆÇ´ÜÀ» ±â¼ö¿Í Á¶±³»ç°¡ Àß °áÁ¤Çؾ߰ÚÁÒ.
Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ²Ï ³ôÀº ¸»Àε¥, ±× ±â´ëÄ¡º¸´Ù »ç½Ç ºÎÁøÇß¾ú½À´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ ´õ ÁÁ¾ÆÁú °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î º¸ÀÌ°í¿ä.

30Á¶ Åä´Ï Á¶±³»ç°¡ µ¥ºßÀüÀ» Ä¡¸¨´Ï´Ù.
51Á¶¿¡¼­ ÀÌÀûÇÑ 10ÃÖ°­½Å±â°¡ ¿©±â ÃâÀüÇÏ°í Àִµ¥¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ »ý°¢º¸´Ù Àß ¶Ù¾ú°í, Á÷Á¢ ÈÆ·ÃÇϸ鼭 Áغñµµ »ó´çÈ÷ ¿­½ÉÈ÷ Çß½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ °Å¸® Àû¼ºÀº »ó´çÈ÷ ªÀº Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù.
Á¶±³»ç°¡ °øµéÀ롂 ¾Ë°Ú´Âµ¥, 1700m¶õ °Å¸®´Â Á» À§ÇèÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

°Å¸®¸¦ ´Ã¿©¼­ À¯¸®ÇØÁø ¸»Àº ÇÑ ´«¿¡ µé¾î¿É´Ï´Ù.
»ý°¢º¸´Ù Àα⸦ ¸¹ÀÌ ¸ðÀ» ¸» °°Áö´Â ¾ÊÀºµ¥¿ä.
Àαâ¿Í °ü°è¾øÀÌ Àå°Å¸®¿¡¼­´Â Áø°¡¸¦ ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±× ¸» ÃàÀ¸·Î Àâ¾Æ ³õ°í..
2½ÃƼ¼Û¾Ï Æ÷ÇÔ, ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇؼ­ Á¤¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 2 °æÁÖ   
        
4±Â´í¼­   
ÀÏ´ÜÀº 3ÆÄÀü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
3´ÚÅÍÄ«½¼, 4±Â´í¼­, 5·¦ÅÍÄھ 3°­ÀÌÁÒ.
±× ¿Ü ³ª¸ÓÁö ¸»µéÀÌ Æ´À» ºñÁý±â´Â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

±×·¡µµ º¹º´¸¶¸¦ ã¾Æº»´Ù¸é 9¾Ë·ºÅäÀÔ´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶ ´ëºÎºÐÀÌ ºü¸¥ ¸»µé·Î Æí¼ºµÅ Àֱ⠶§¹®¿¡..
²Ú Âü°í Ÿ´Ùº¸¸é, ±âȸ°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚ·ÂÀº ¾î·ÆÁÒ. ¾îºÎÁö¸®³ª ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ°í¿ä.

3°­Áß 4±Â´í¼­°¡ °¡Àå ¾ÈÁ¤ÀûÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.
´ëºÎºÐ ¼±Çึµé·Î Æí¼ºµÈ À̹ø °æÁÖ¿¡¼­..
µû¶ó°¡´Â Àü°³·Î ¿ÏÀüÈ÷ ÀûÀÀÀ» Çß´Ù´Â °Ô °­Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ·Ï ºÎ´ãÁß·®Àº 2.5kgÀÌ ´Ã¾î³ª±â´Â ÇßÁö¸¸..
¿ö³« ±âº» ´É·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

3´ÚÅÍÄ«½¼ ÀÎÁ¤Çϸé ÇÑ ¹æÀε¥..
»ç½Ç ºÒ¾È ¿ä¼Ò°¡ ÀüÇô ¾ø´Â°Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¸·°­ÇÑ ¼ø¹ß·Â¿¡ ºñÇØ, µÞ½ÉÀº Á¶±Ý ÈÄ´Þ¸³´Ï´Ù.
4ÄڳʱîÁö Èû ¾È¹èÇϸ鼭 ÆíÇÑ ¼±ÇàÀ̶ó¸é ±×·¡µµ ÀÎÁ¤ÇÏ°ÚÁö¸¸..
±×°Íµµ ¾Æ´Ï°í¿ä. ³Ê¹« ÇÏÀÌ ÆäÀ̽º·Î ´Þ¸®¸é, ¹«³ÊÁú °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÎ»ê 1Á¶µµ ¶á±Ý¾øÀÌ ºÎ·¯Áö´Â Àαâ1À§¸¶°¡ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù.

5·¦ÅÍÄھ µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ßÁֱ⿡ Àß ¾È µé¾î°¡°í, ¼º°ÝÀÌ ³Ê¹« ±ÞÇÏ´Ù´Â ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖÁÒ.
´©°¡ ¾Õ¿¡ °¡´Â ²ÃÀ» Àß ¸ø º¾´Ï´Ù. ±×·¸´Ùº¸´Ï 1000m°¡ ÀûÁ¤°Å¸®±âµµ ÇÏ°í.
3´ÚÅÍÄ«½¼°ú ÃÊ¹Ý ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¼±Çà ½Î¿òÀ» ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.

4±Â´í¼­ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù.
3´ÚÅÍÄ«½¼°ú 5·¦ÅÍÄھ µÑ ´Ù µ¥·Á°¥ ¼ö´Â ¾ø°í¿ä.
ÇÑ ¸¶¸®´Â ÇöÀå¿¡¼­ À߶󳻰ڽÀ´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 6 °æÁÖ   
        
3°¡¿ÂÆ÷½º   
¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ®¿¡ ÀÖ´Â 3¸¶¸®.
1´ë±ºÆÄ¿ö, 2¼±¿Àºê¼±´õ, 3°¡¿ÂÆ÷½º°¡ 3°­ÀÔ´Ï´Ù.
3¸¶¸® ¸ðµÎ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»µéÀ̶ó ÃÊ¹Ý Ãæµ¹ °¡´É¼ºÀº ÀÖ°í¿ä.
º¹º´µéµµ Á¦¹ý ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

Å©°Ô ÅÍÆ®¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 4·êºê·¹ÀÌÄ¿.
°è¼Ó ´Ù¸®°¡ ÁÁÁö ¾Ê¾Æ¼­, °ø¹éÀÌ ²Ï ±æ¾îÁø ¸»Àä.
Ç« ½¬´Ù ³ª¿À¸é¼­ ÄÁµð¼ÇÀº ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
Á÷Àü ¿¬½ÀÁÖÇà¿¡¼­µµ »ó´çÇÑ ¿©À¯¸¦ º¸¿´°í¿ä.
¿ø·¡ ±âº»±â´Â ÀÖ´Â ¸»À̶ó, ÇöÀå ÄÁµð¼Ç¸¸ ÁÁ´Ù¸é ¹è´ç¸¶·Î ¾È°í °©´Ï´Ù.

Àα⸶Áß¿¡¼­´Â 3°¡¿ÂÆ÷½º.
ÃÖ±Ù °Å¼¼·Î ÀÎÇÑ ÈÄÀ¯Áõµµ ÀÖ¾ú°í, ¿©·¯ °¡Áö·Î ´ú ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
Á¤»ó Áֱ⿡ º¸Á¶À屸 ½Ï ±³Ã¼ÇÏ°í ÃâÀüÇß°í, ±â¼öµµ ¹®¼¼¿µÀ¸·Î ±³Ã¼Çß°í¿ä.
ÀÌ´ë·Î È£¶ôÈ£¶ô ¹°·¯³¯ ¸»ÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ. ±âº» °¡´ÚÀÌ Àִµ¥..

2¼±¿Àºê¼±´õµµ °ø¹éÀº ÀÖÁö¸¸ ÄÁµð¼ÇÀº ±¦Âú°í¿ä.
1´ë±ºÆÄ¿öÀÇ °æ¿ì, ¾ÈÅä´Ï¿À ±â¼ö¶ó¸é ¼±Çà ½ÂºÎ°¡ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

ÀüÇüÀûÀÎ ´Ü°Å¸® ÃßÀÔ¸¶ 9º£½ºÆ®¿¡¹ö.
1700m¿¡¼­´Â °è¼Ó ÇÑ°èÄ¡¸¦ ³ëÃâÇÏ°í, °æÁÖ °Å¸®¸¦ ÁÙ¿´½À´Ï´Ù.
ÀÌÇõ ±â¼ö¶ó¸é Âü°í Ÿ´Ù ÇÑ ¹ß ÃßÀÔÀ» ³ë¸®°Ú°í¿ä.

Àα⸶Áß¿¡¼­´Â 3°¡¿ÂÆ÷½º°¡ Á¶±Ý ³´Áö¸¸..
Àº±ÙÈ÷ È¥ÀüÀÌ°í, ÅÍÁú °¡´É¼ºµµ ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 3 °æÁÖ   
        
¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
È®½ÇÇÏ°Ô ºü¸¥ ¸» µÎ ¸¶¸®.
8Ŭ·±Ã³¿Í 9ÆÄ¿öÅÍÄ¡°¡ ·¹À̽º¸¦ ÁÖµµÇÒ °æÁÖÀä.
±× ¿Ü ³ª¸ÓÁö ¸»µéÀº ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀÌ ´ëºÎºÐ ¾ùºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù.
´©°¡ 3¹ø° ÀÚ¸®¸¦ Â÷ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö°¡ Áß¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

8Ŭ¸°Ã³°¡ ºü¸£±ä »ó´çÈ÷ ºü¸¥µ¥..
ÁÖÇà ÀÚ¼¼°¡ ³Ê¹« ³ô½À´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ» °£´Ù°íÇصµ, 1300m¸¦ ¹öÅß³»±â´Â ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â Æí¼º ÀÚü°¡ ³Ê¹« ¾àÇؼ­, ¿À±ä ¿ÔÁö¸¸..
À̹ø °æÁÖ´Â ±×·¸°Ô ¾àÇÑ Æí¼ºÀÌ ¾Æ´ÏÁÒ.

9ÆÄ¿öÅÍÄ¡´Â ¸Å¹ø °áÁ¤·Â ºÎÁ·À» ³ëÃâÁßÀÔ´Ï´Ù.
¼º°Ýµµ ¾à°£ ±ÞÇÏ°í ¸ð·¡µµ ½È¾îÇØ ¸Å¹ø ¾Õ¿¡¼­ Àü°³¸¦ Çϴµ¥..
²À ºü¸¥ ¸» ÇÑ ¸¶¸®°¡ À־, ±× ¿·¿¡¼­ µû¶ó°¡´Â °æÁÖ°¡ ¹Ýº¹µÇ°í ÀÖ°í¿ä.
°ÅÀÇ ´Ù¿Í¼­ ¸Å¹ø ÇÑ Ä® ºÎÁ·À¸·Î Âø¼ø. ÃÖ±Ù 3¹ø ¸ðµÎ ±×·¨½À´Ï´Ù.
¿©±âµµ ¿·¿¡ ÀÖ´Â 8Ŭ¸°Ã³°¡ À־ ¶Ç ±×·¸°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÁÒ.

µÚ¸¦ À̾î Æȸ± 6¸Ó´Ïºí·¢È¦À̳ª 7´õ¼¼À̹öµµ ÀÖÁö¸¸..
±× ¿Ü¿¡µµ º¹º´ÀÌ Àº±ÙÈ÷ ¸¹Àº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4ÄڳʱîÁö ÈûÀ» ´ú ¾²°í µû¶ó°¥ ¸»¿¡°Ô ºÐ¸í ±âȸ°¡ ÀÖ°Ú°í¿ä.
±×·¸°Ô Å» ¼ö ÀÖ´Â ¸» ÇÑ ¸¶¸®¸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î ³ë¸®°Ú½À´Ï´Ù.

¹è´çÀÌ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ Àº±ÙÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù.

       

   
¼­¿ï 7 °æÁÖ   
        
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-3¡Ú   
ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾öû ¸¹°í..
±×¿¡ µû¸¥ º¯¼öµµ ¹«Áö ¸¹Àº °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
6´ëµð±Û·Î¸®°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ± °Í °°Àºµ¥, ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.

6´ëµð±Û·Î¸®ÀÇ ¾àÁ¡Àº ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ÀÖÁÒ.
¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ¾ÈÂÊ¿¡ °¤È÷¸é È®½ÇÈ÷ ´ú ¶Ý´Ï´Ù.
±â¼ö°¡ ±×°É ³Ê¹« Àß ¾Ë°í ÀÖ°í, ¾È ¸ÂÃß·Á°í ³ë·ÂÀº ÇÏ°ÚÁö¸¸..
¹®Á¦´Â ºü¸¥ ¸»ÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¼­, ¸ð·¡¸¦ ÇÇÇϱ⠸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù´Â °Ì´Ï´Ù.
±»ÀÌ ºü¸¥ ¸» ¸¹Àº 1200m°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ÇâÈÄ °Å¸®¸¦ ´ÃÀÌ´Â °Íµµ ±¦Âú¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

µÚ¸¦ À̾î Æȸ± ¸»µé.
9¹Ì¸£½ºÅèÀ̳ª 10¶ó¿Â¼¼·¹³ªµµ ¹«Áö ºü¸¥ ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
´Ùµé ¾Õ¿¡ °¡¾ß ´É·Â ¹ßÈÖ¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»µéÀÌÁÒ.
¿©±â¿¡ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ¾Õ¿¡¼­ µéÀÌ´î 5¸¶ÀÌȣũ±îÁö..
¾Õ¿¡¼­ ¸ö½Î¿òÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

Âü°í Å» ¼ö ÀÖ´Â ¸» Áß¿¡ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù.
°æÇÕÀÌ ¾øÀ» ¼ö ¾ø´Â °æÁÖ¶ó, ºÐ¸íÈ÷ ±âȸ°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ°í¿ä.
¹è´çµµ Á¦¹ý ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.

6´ëµð±Û·Î¸®¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ²ªÀ» ¼ö´Â ¾øÁö¸¸..
6´ëµð±Û·Î¸®°¡ ºÎ·¯Áö¸é¼­ ÅÍÁö´Â ¹è´çÀ» ³ë¸³´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 4 °æÁÖ   
        
3¹Ì½ºÅ;îÇø´   
´ë¼º °¡´É¼ºÀÌ º¸ÀÌ´Â 3¹Ì½ºÅ;îÇø´.
Á÷Àü ³ó¸²ºÎÀå°ü¹è¿¡¼­ 3ÂøÀ» Â÷ÁöÇÑ 7Æ®·çÅ·.
µÎ ¸¶¸®°¡ 2°­ÀÔ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¸»µéÀÌ Âô°Ü µé¾î°¡±â°¡ ¾î·Á¿ö º¸ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ°Å º¹½Â½Ä 1.5¹è³ª ³ª¿Ã±î ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ³Ñ¾î°©´Ï´Ù.
       

   
¼­¿ï 8 °æÁÖ   
        
8ų¸®ÀÇÁ¦¿Õ   
»ó´çÇÑ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶ 10¸¶¸®°¡ ¾î¶² Á¶ÇÕÀ¸·Î µé¾î¿Íµµ ÀÌ»óÇÒ °Ô ¾ø´Â..
¿©±â¿¡ ¼­¿ï¿¡¼­´Â ¾ÆÁ÷ »ý¼ÒÇÑ 1600m¶õ °æÁÖ °Å¸®µµ ¹®Á¦°í¿ä.
¹ßÀÌ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¸¹¾Æ¼­, ¼±Çà °æÇÕµµ Á¦¹ý Ä¡¿­ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Àα⵵´Â º° Àǹ̰¡ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

¹è´çÀ» ³»ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 2±âµ¿´ëÀå.
¾Õ¿¡ °¡´Â ¸»µé ½Î¿ì°Å³ª ¸»°Å³ª, ÀÚ±â ÆäÀ̽º¸¸ À¯ÁöÇÏ¸é µÇÁÒ.
³¡±îÁö Âü°í Ÿ´Ù ¸·ÆÇ¿¡ ÈûÀ» ¸ô¾Æ¼­ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ¾àÇÑ Æí¼º¿¡¼­ °ÅµÐ 2ÂøÀ̱â´Â Çѵ¥..
±×·¡µµ ³Ê¹« ÀúÆò°¡ µÅÀÖ°í¿ä.

8ų¸®ÀÇÁ¦¿Õµµ °ü½É¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Ãâ¹ß ÀÚü´Â »ó´ë¸¶µé°ú °ßÁ൵ º°·Î ¹Ð¸®Áö°¡ ¾Ê´Âµ¥..
ÃÖ±Ù °è¼Ó ¿Ü°û ¼±ÀÔ Àü°³·Îµµ ÀûÀÀÀ» Ç߱⠶§¹®¿¡ º° ¹®Á¦´Â ¾øÀ»°Ì´Ï´Ù.
´©°¡ ¾Õ¿¡ °¡°Ç ±× ¿·À» µû¶ó°¡´Â Àü°³¶ó¸é ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ°í¿ä.

Àα⸶ 4¾Ë¸®¹Ù¹Ù¸¶¸°.
¾îÂ÷ÇÇ ¾Õ¿¡ °¡°í ½Í¾îµµ µµÀúÈ÷ °¥ ¼ö ¾ø´Â ¸»ÀÌ°í.
ÃÖ±Ù 2¹øÀÇ °æÁÖó·³ Èû ¾È¹è ÀßÇÏ°í Ÿ´Ù°¡ ÃßÀÔÇؾßÁÒ.
±â½Â ±â¼ö°¡ ¿ö³« ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀ» ÀßÇÏ°í ÀÖ°í¿ä.
¸»ÀÌ ±â¼ö°¡ ¿øÇϴ´ë·Î Àß ¿òÁ÷Àδٴ °Íµµ »ó´çÇÑ ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.

3Åéºê·¹ÀÎÀº ´õÀ§ ¸Ô°í °ø¹éÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä.
³¯¾¾°¡ ¼±¼±ÇØÁö±â´Â ÇßÁö¸¸..
ÇÑ ¹ø ´õÀ§¸¦ ¸Ô¾ú´ø ¸»µéÀº ±× ´ÙÀ½ °æÁÖ¿¡ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü º¸±â¿¡´Â º° ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î º¸¿©µµ..
ÇöÀå¿¡¼­ ÇÑ ¹ø ´õ ÄÁµð¼Ç üũ°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

°æÁÖ°¡ ³Ê¹« ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
¼­¿ïÀÇ 1600m´Â Ãâ¹ßÇÏÀÚ¸¶ÀÚ Äڳʶó¼­..
°æÁÖ Àü°³ÀÇ ¿µÇâÀ» »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í¿ä.
8ų¸®ÀÇÁ¦¿Õ, 2±âµ¿´ëÀå °°ÀÌ Á¶±Ý ´ú Æȸ± ¸»µé¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Á®º¾´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 5 °æÁÖ   
        
¡ÚºÎ»êÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
GCÆ®·ÎÇÇ 2¼¼¸¶ Ưº°°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
½Å±âÇÏ°Ôµµ(?) Á÷Àü 2¼¼¸¶ Ưº°°æÁÖ¿¡ ¶Ù¾ú´ø ¸»Àº..
5¼¼À̺ê´õ¿ùµå µü ÇÑ ¸¶¸®ÀÔ´Ï´Ù.
°°ÀÌ ¶Ù¾ú´ø ¸»µéÀº 5¼¼À̺ê´õ¿ùµå ÇÇÇØ, ÀüºÎ ´Ù¸¥ °æÁÖ·Î °¬°í¿ä.
ÀÌ·± °æ¿ì°¡ Âü ÈçÄ¡ ¾ÊÀºµ¥ ¸»ÀÌÁÒ.

¾Æ¹«Æ° 5¼¼À̺ê´õ¿ùµåÀÇ ¹«Ç÷ÀÔ¼ºÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº °æÁÖÁö¸¸, ¸ø°¡µµ º° ¹®Á¦ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
´Ü½Â½Ä 1.1¹èÀÇ 5¼¼À̺ê´õ¿ùµå´Â ÀÎÁ¤ÇÏ°í¿ä.

ÈÄÂøÀº ¿©·¯ ¸¶¸®°¡ Æȸ± °Í °°½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ ²ÃÂîÇÑ 7´ÚÅͽºÄ«À̸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ´Ù Æȸ± ¼öµµ ÀÖ°Ú°í¿ä.
¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ Àα⠼øÀ§´Â °¡·ÁÁö°ÚÁö¸¸..
¾îÂ÷ÇÇ ´Ùµé Àü·ÂÀÌ µå·¯³ªÁö ¾ÊÀº ¸»µéÀ̶ó Àα⠼øÀ§ ÀÇ¹Ì ¾ø½À´Ï´Ù.

5¼¼À̺ê´õ¿ùµå ³õ°í..
ÈÄÂøÀº µü ÇÑ ¸¶¸®¸¸ »ð´Ï´Ù.
¿©·¯ ¸¶¸® »çºÃÀÚ µ·µµ ¾ÈµÇ´Â °æÁֱ⵵ ÇÏ°í¿ä.
¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀº ¸»Àº µü ÇÑ ¸¶¸®¸¸ ´«¿¡ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼­.. ´ÜÅëÀ¸·Î ºÙ´Â Ãßõ°æÁÖ.

       

   
¼­¿ï 9 °æÁÖ   
        
7ÃÖ°­ÆÀ   
¹®È­ÀϺ¸¹è ´ë»ó°æÁÖÀä.
8¼Û¾ÏĹÀÌ ¶á±Ý¾øÀÌ(?) ³¢¾îµé¸é¼­..
°æÁÖ ÃâÀü ÃÖ¼Ò µÎ¼öÀÎ 8¸¶¸®¸¦ °£½ÅÈ÷ ä¿ü½À´Ï´Ù.
¿ì¿­µµ µå·¯³­ °æÁÖ°í¿ä.

7ÃÖ°­ÆÀÀº º°·Î ²¿Åõ¸®¸¦ ÀâÀ» °Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
±×³É ¶Ú °Í ±×´ë·Î ÀÎÁ¤ÇÏ¸é µÇ°Ú°í¿ä.

ÈÄÂøµµ Á÷Àü°æÁÖ ·¹À̽º°¡ ¾û¸ÁÀÌ µÆ´ø 5·Ñ·¯ºí·¹À̵å.
570kgÀÇ °Å±¸ÀÓ¿¡µµ ¸»ÀÌ ³Ê¹« ºÎµå·¯¿ö ¾ÕÀ¸·Î ¹«Á¶°Ç ´õ ¶Û 6ÄÄÇø®Æ®Å·´ý.
µÎ ¸¶¸® ½Î¿òÀ¸·Î ¾ÐÃàµË´Ï´Ù.

5·Ñ·¯ºí·¹ÀÌµå ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÁÒ.
±×·¡µµ ÈÄÂøÀº 6ÄÄÇø®Æ®Å·´ýÀ» ´õ ½ê°Ô º¾´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 6 °æÁÖ   
        
11ÆÄÀ̴ϽºÆ®¿ö¸®¾î   
1µî±Þ 1400m °æÁÖÄ¡°í´Â..
Æí¼ºÀÌ ±×¸® °­ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Àαâ1À§ 11ÆÄÀ̴ϽºÆ®¿ö¸®¾îÀÇ ¿ì¼¼°¡ ¿¹»óµÇ´Â °æÁÖ°í¿ä.
À̺¯ °¡´É¼ºÀº ±×¸® ³ô¾Æ º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

±×¸®°í ¿©±â ÃâÀüÇÑ ¾Ï¸» 4¸¶¸®.
1ÄÚ¾îºí·¹À̵å, 4´ÚÅͼ±´õ, 5¿µÈñ½Ã´ë, 8Çï·Îºñ³Ê½º±îÁö.
4¸¶¸®´Â ´ÙÀ½ ´Þ ¾Ï¸» ´ë»ó°æÁÖÀÎ Á¦ÁÖµµÁö»ç¹è ÃâÀüÀÌ À¯·ÂÇÑ ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
±× °æÁÖ¸¦ ´ëºñÇؼ­, ¿©±â ÃâÀüÇß´Ù°í ºÁ¾ßÁÒ.

11ÆÄÀ̴ϽºÆ®¿ö¸®¾î°¡ ºñ·Ï Á÷Àü°æÁÖ´Â 3Âø¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸..
ÃæºÐÈ÷ À̱游ÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³ª¼­, ÀÔ»óÀÌ À¯·ÂÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¿ø·¡ ÀÌ °æÁÖ´Â °°Àº 19Á¶¸» ĸƾÆ÷½º°¡ ÃâÀüÇÏ·Á´Ù Ãë¼ÒµÈ °æÁÖÀä.
ĸƾÆ÷½º(58.5kg)¿¡ ¸ÂÃç¼­ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ÀüºÎ ´Ù ¶³¾îÁø °æÁÖÀε¥..
ĸƾÆ÷½º°¡ ºüÁ³À¸¸é, ºÎ´ãÁß·® ÀçÁ¶Á¤À» ÇؾßÇϴµ¥ ±×°É ¾ÈÇ߳׿ä.
19Á¶¿¡¼­ ÀÛÀü»¶(?)À» ÇÑ°ÇÁö´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸..
´öºÐ¿¡ 11ÆÄÀ̴ϽºÆ®¿ö¸®¾îÀÇ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ³Ê¹« °¡º±½À´Ï´Ù.
·¹ÀÌÆÿ¡ °ü°è¾øÀÌ ÀüµÎ¼ö°¡ 52kg¿¡¼­ ¿Ô´Ù°¬´ÙÇÏ´Â ½Å±âÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿Ö ºÎ´ãÁß·® ÀçÁ¶Á¤À» ¾ÈÇß´ÂÁö ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÇ³×¿ä.

»ó´ë¸¶ÀÎ 7Å·¿Àºê¿¡À̽ºµµ ¸¶Âù°¡ÁöÁÒ.
·¹ÀÌÆÃÀÌ 100Àε¥, ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ²Ã¶û 52kgÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ÄÚ¸®¾ÆÄÅ¿¡¼­ÀÇ ½Ç°ÝÀº º° Àǹ̰¡ ¾ø°í¿ä.
´Ü°Å¸®¿¡´Â È®½ÇÈ÷ °­Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

4´ÚÅͼ±´õ¸¸ ¾à¿À¸£´Â(?) »óȲÀÌÁÒ.
·¹ÀÌÆà 84Á¡Àε¥, Àڱ⺸´Ù 16Á¡À̳ª ³ôÀº 7Å·¿Àºê¿¡À̽º¿Í °°Àº ºÎÁßÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ°Ô ¹«½¼ ÇÚµðĸ °æÁÖ¶ó´Â°ÇÁö..
¾Æ¹«Æ° 4´ÚÅͼ±´õ°¡ ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀÌ Àֱ⵵ ÇÏÁö¸¸..
¾ÆÁÖ ÀüÇüÀûÀÎ ´Ü°Å¸® ¼ºÇâÀÇ ¸»À̶ó, 1400m·Î ´Ã¾î³­ °æÁÖ °Å¸®µµ ºÒ¸®ÇÏ°í¿ä.
1µî±Þ °­ÇÑ Æí¼ºÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ÀûÀÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù.

º¹º´Àº 3µðÆÛ·±Æ®µð¸à¼Ç.
ÃâÀü¸¶Áß 53.5kgÀ¸·Î °¡Àå ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À¸·Î ¶Ý´Ï´Ù¸¸..
°¡Àå ·¹ÀÌÆÃÀÌ ³ôÀº ¸»À̶ó, ¿ÀÈ÷·Á ºÎ´ãÁß·®ÀÇ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¸ð·¡¿¡ Âü ¿¹¹ÎÇß¾ú´Âµ¥, ÃÖ±Ù¿¡´Â ±×·± ºÎºÐµµ Á» °íÃÄÁ³°í¿ä.

11ÆÄÀ̴ϽºÆ®¿ö¸®¾î ÃàÀ¸·Î..
7Å·¿Àºê¿¡À̽º°¡ ÈÄÂø ù ¹ø° ¸¶±Ç.

       

   
¼­¿ï 10 °æÁÖ   
        
¡Ú¼­¿ïÃßõ°æÁÖ-4¡Ú   
´©°¡ºÁµµ È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àα⵵µµ ¿ÏÀüÈ÷ ºÐ»êµÅ À־, Àαâ1À§°¡ ¿¹ÃøÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.
ÇöÀå¿¡¼­ ¹Ù¶÷ ºÎ´Â ¸»ÀÌ Àαâ1À§°¡ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.

Àαâ1À§ È帴Â..
¹«¸­ ºÎ»óÀ» ´Þ°í »ì°í À־ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù´Â 1¿ÀÇǼ¼ºì.
´Ã¾î³­ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ °ü°ÇÀÌÁö¸¸ 1400m¿¡ °­Á¡ÀÌ ÀÖ´Â 2ºê¶óÀÌƮĹ.
´ÙÀ½´Þ Á¦ÁÖµµÁö»ç¹è ÃâÀüÀÌ È®½Ç½ÃµÇ´Â ¾Ï¸» 7¸®µå¸Ó´Ï.
1µî±Þ ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ ªÀº °Å¸®°¡ ´õ Àß ¾î¿ï¸®´Â 9½´Æۻ轺.
4¸¶¸® Áß¿¡¼­ ±ôºýÀÌ°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ º¸À̱â´Â ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ 4¸¶¸® ¸ðµÎ ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ Àα⸶´Â ¾Æ´ÏÁÒ.

ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ¾Õµµ ¿ö³« Ä¡¿­ÇÏ°í..
°æÁÖ ¸·ÆÇ ±Ù¼ÒÇÑ ÂøÂ÷·Î ¼øÀ§°¡ °áÁ¤µÉ °¡´É¼ºÀÌ Á¤¸» ³ô½À´Ï´Ù.
¹ÏÀ» ¼ö ¾ø´Â Àα⸶¿¡ ±»ÀÌ ÁýÂøÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

Á» ´ú Æȸ± ¸» Áß¿¡¼­..
Á÷Àüº¸´Ù ºÎ½ ÁÁ¾ÆÁø º¹º´ ÇÑ ¸¶¸® ³ë¸³´Ï´Ù.
À̹ø¿¡´Â È®½ÇÈ÷ Á÷Àü°ú´Â ´Ù¸¦°Ì´Ï´Ù.

Áß,°í¹è´çÀ» ³ë¸®´Â ¸¶Áö¸· Ãßõ°æÁÖ.

       

   
¼­¿ï 11 °æÁÖ   
        
8¸íÇ°ÃàÁ¦   
Á¦¹ý °­ÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
´çÀå 1µî±Þ¿¡ °¬´Ù³öµµ µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»µéµµ ÀÖ°í¿ä.
3¿ø´õÇ®ÇöóÀÌ, 8¸íÇ°ÃàÁ¦, 9¼±´õºí·¹À̵尡 ÆØÆØÇÏ°Ô 3°­ÀÔ´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁö ¸»µéÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î ÁÖ¸ñµµ°¡ ´úÇÏÁö¸¸..
»ç½Ç ±âº»±â°¡ ±¦ÂúÀº ¸»µéÀÌ ²Ï ¸¹½À´Ï´Ù.

¾à°£ ´ú Æȸ± ¸» Áß¿¡ 10¹®ÇПÀÌ°Å.
ºñ·Ï Àå°Å¸® ù µµÀüÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸...
±âº»ÀûÀ¸·Î Àå°Å¸®°¡ »ó´çÈ÷ Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù.
½±Áö´Â ¾Ê°ÚÁö¸¸, ¼±Çà °¡´É¼ºµµ ¿­·Á ÀÖ°í¿ä.

3¿ø´õÇ®ÇöóÀÌ´Â ¼±ÇàÀ» °¡¸é ±¦ÂúÀºµ¥..
¸ø°¡°í ¾ÈÂÊ¿¡ °¤È÷¸é Á» ºÒ¾ÈºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
¿ö³« ¸»ÀÌ ±â°¡ ½ê°í, ±â°¡ ²ªÀÌ¸é ´ú ¶Ù´Â ¼º°ÝÀÌÁÒ.
´çÀå °áÁ¤ÇÒ ¹®Á¦´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸..
ÇâÈÄ °Å¼¼¸¦ ÇؾßÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ñ°¡ ÇÏ´Â »ý°¢µµ µì´Ï´Ù.

8¸íÇ°ÃàÁ¦µµ ¹«Á¶°Ç ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸»Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸..
¿ö³« ÈûÀÌ ÁÁÀº ¸»À̶ó, Á¤¸» ²ÙÁØÇÏ°Ô ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ÔÀÌÆ®¿¡ Àß ¾Èµé¾î°¡´Â ¾Çº®µµ ÀÌÁ¦ ¸¹ÀÌ °íÃÆ°í¿ä.

9¼±´õºí·¹À̵å´Â ¸ð·¡¿ÍÀÇ ½Î¿òÀÌÁÒ.
ÀÌ¹Ì °Å¼¼±îÁö ÇÑ ¸»À̶ó, ¼º°ÝÀº ¸ø °íÄ¥ °Í °°°í¿ä.
Á» ¹«¸®¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ Á÷Àüó·³ ¿Ü°ûÀ» µµ´Â °Í¹Û¿¡ ´äÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ±×·¸°Ô Ÿ°í ¿À±â¿¡´Â Æí¼ºÀÌ Á¶±Ý °­ÇÏ´Ù´Â °Ô °ü°ÇÀÌ°í.

±× ¿Ü¿¡µµ µµÀü¸¶°¡ ²Ï ¸¹½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸· °æÁÖÀθ¸Å­, ½ÅÁßÇÏ°Ô Á¢±ÙÇؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.

       

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
ÀÌÀü±Û  2/22(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"
´ÙÀ½±Û  
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright