|
- ±Û¾´ÀÌ
- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö
- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ
- 2019-10-25 22:21:27
|
|
|
|
Á¦¸ñ |
|
10/26(Åä) ¼¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´" |
|
|
|
|
10¿ù26ÀÏ ¼¿ï Åä¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù ¼¿ï°æ¸¶´Â ³Ê¹« ¼±Çà ÀϺ¯µµÀÇ °æÁÖ°¡ ¸¹Àº ÆíÀä. À̹ø ÁÖµµ ±×·² °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â´Â ÇÏÁö¸¸.. ÃâÀü¸¶°¡ Á¦¹ý ¸¹°í, È¥Àüµµ°¡ ÀÖ´Â °æÁÖµµ ¸¹¾Æ¼.. Áö³ÁÖó·³ ½±°Ô ³¡³ª´Â °æÁÖ°¡ ¸¹Áö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
Åä¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..
3°æÁÖ, 5°æÁÖ, 6°æÁÖ, 11°æÁÖ, 12°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
4¶ó¿Â´í¼ |
|
È¥Àüµµ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 2ÆÝÄ¡ÆÄ¿ö¿Í 6Æйи®ÆÄÅ©°¡ ±ôºý°Å¸± °æÁÖÀε¥.. µÎ ¸¶¸®ÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀ» ÀüÇô ³«°üÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
°ü½ÉÀ» °¡Á®º¼ ¸»Àº 4¶ó¿Â´í¼. °ñ¸·¿°À¸·Î ÈÞ¾çÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸, ¸»Àº ÀÌ»ó¾øÀÌ ÁÁÀº ÄÁµð¼ÇÀÌ°í¿ä. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡±îÁö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó ¼±Ç൵ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¿äÁò 1Á¶´Â Á¤¸» ¹»Çصµ µÇ´Â ¸¶¹æÀä. ÀÌ·± ¸¶¹æÀÇ »ó½Â¼¼µµ °áÄÚ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
2ÆÝÄ¡ÆÄ¿ö°¡ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡Àº ÀÖÁö¸¸.. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ½â ÁÁÀº ÆíÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, 1000m·Î ÁÙ¾îµç °Å¸®´Â º° ÀÌÁ¡ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀÎ Ç÷Åë ÀÚüµµ »ó´çÈ÷ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀÌ°í¿ä.
6Æйи®ÆÄÅ©´Â ¸Å¹ø ¾Æ½¬¿ò¸¸ ÁÖ°í Àִµ¥.. À̹ø¿¡´Â 3Âø¸¸Çصµ ½Â±ÞÀ̶ó, Á¶±Ý ´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î Å» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. ±è¿ë±Ù ±â¼ö ½ºÅ¸ÀÏ»ó, ¼±Çà±îÁö ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä. ÇÏÁö¸¸ ¸Å¹ø °áÁ¤·Â ºÎÁ·À» ³ëÃâÇÏ°í ÀÖ´Â ¸»À̶ó, ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
±× ¿Ü ¸»Áß¿¡¼.. 5µ¿Âʱ۷θ®µµ ¾ÈÅä´Ï¿À·Î ±â¼ö ±³Ã¼ÇØ ±â½À ¼±ÇàÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ°í. 9ÇØÇÇÇÏ¿ÍÀÌ´Â ¿À·£¸¸¿¡ µ¹¾Æ¿Â ºÎ¹ÎÈ£ ±â¼öÀÇ °·ÂÇÑ µµÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
¾î·µç ½ÇÀü º£ÆÃÀº.. 4¶ó¿Â´í¼¸¦ ÃàÀ¸·Î ¾ÐÃàÇؼ Á¤¸®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
7õÁö²É¹Ù¶÷ |
|
2¼¼ ½Å¸¶°æÁÖÀä. 8ÄÄÇø®Æ®Ä¸Æ¾ÀÌ °·ÂÇÑ ¿ì½Â È帷ΠÆȸ®°ÚÁö¸¸.. ¿©±â Àú±â µµÀü¸¶µéÀÌ ÀÖ¾î¼, ÀÔ»óÀ» ³«°üÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °æÁÖ °Å¸®°¡ 1300m¶ó´Â °Ô »ó´çÇÑ º¯¼öÁÒ.
°Å¸®°¡ ´Ã¾î À¯¸®ÇÑ ¸»Àº 7õÁö²É¹Ù¶÷. Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ´Â Ãʹݿ¡ ¹æÇظ¦ ¹Þ°í µÚ·Î ½ÉÇÏ°Ô ¹Ð¸®´Â ¹Ù¶÷¿¡.. Àü°³°¡ Àß Ç®¸®Áö ¾ÊÀº 5ÂøÀ̾ú½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â ÈÄÁøÀÔÀ» ÇÏ´Â ÀÌÁ¡µµ ÀÖ°í¿ä. Ãâ¹ß¸¸ Àß ÀÌ·ïÁö¸é, ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
6´ÃÂ÷¿À¸§µµ ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ưº°È÷ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Â °æÁÖ¶ó ´Üµ¶ ¼±Ç൵ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä. Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ºÐ¸íÈ÷ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¼±Çุ ¼º°øÇϸé, ±×´ë·Î ¹öÆ¿ °¡´É¼ºÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÀÖ°í¿ä.
8ÄÄÇø®Æ®Ä¸Æ¾ÀÌ ±âº»±â´Â ºÐ¸í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á÷Àü µ¥ºßÀü °æÁÖ´Â 3-4Äڳʿ¡¼ »ó´çÇÑ ¿ÜÃø ±â´ïÀ» º¸¿´´Âµ¥.. ¾î·µç ±×·± Àü°³¸¦ ÇÏ°íµµ 3ÂøÀ» ¿ÔÀ» Á¤µµ·Î ÀáÀç·ÂÀº º¸¿´½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ °Å¸®°¡ ´Ã¾ú´Ù°í À¯¸®ÇÒ°Ç ¾ø´Â Ç÷ÅëÀÌ°í¿ä. ¼±ÇàÀ» °£´Ù¸é ¾Çº® Á¦¾î¿¡ Å« ¹®Á¦°¡ ¾ø°ÚÁö¸¸.. ¼±ÇàÀ» °¡±â°¡ ½±Áö´Â ¾ÊÀº Æí¼ºÀÌÁÒ.
1ºí·çÂüµµ ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ º¸¿©ÁØ °ÍÀº º°°Ô ¾øÁö¸¸.. ±âº»ÀûÀ¸·Î ´Ü°Å¸®¿¡¼´Â ±â´ë¸¦ °¡Á®º¼ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù. Ãâ¹ßÀÌ ¿ö³« ÁÁÀº ±â¼ö¶ó, ±â½ÀÀûÀ¸·Î ¾Õ¿¡ °¥ ¼öµµ Àִµ¥¿ä. ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ´Ê¹ßÁÖ¸¦ Çß´Ù°í, À̹ø¿¡µµ ¹ßÁÖ°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ»²¨¶ó°í.. ±×³É ½±°Ô ´ÜÁ¤ ÁöÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
Àº±ÙÈ÷ µµÀü¸¶°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. 8ÄÄÇø®Æ®Ä¸Æ¾¿¡ °úÇÑ ¹ÏÀ½À» °¡Áö±â º¸´Ù´Â.. ¹è´çÀ» Á» ³ë·Áº¸´Â º£Æà Àü·«µµ ±¦Âú¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
1300m ¾Ï¸»°æÁÖÀä. º¯¼ö°¡ Á¤¸» ¸¹Àº È¥Àü°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Àα⵵ ¿ª½Ã 7¸¶¸® Á¤µµ·Î ºÐ»êµÅ¼ Æȸ®°Ú°í¿ä.
1Ÿ¹Ì³ª, 2ÇØÇǸսº, 4Ȳ±Ý½ºÅ¸. ÀÌ»ó 3¸¶¸®´Â Á÷Àü°æÁÖ ¹Ù´Ú¿¡¼ Âü°í Ÿ´Ù ÃßÀÔÀ» ÇÑ ¸»µéÀÔ´Ï´Ù. ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ¸»µéÀÌ ¹«³ÊÁö¸é¼, ¿îÀÌ Á¶±Ý µû¶ú´ø ¸»µéÀÌÁÒ.
6¿ø´õÇ®Ç÷¹Àú´Â Àß ¶ÚÀûÀÌ ÇÑ ¹øµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ´ÜÁö ±×°£ ½ë Æí¼º¿¡¼ ¶Ù¾ú´Ù´Â°Çµ¥.. ±×°Í¸¸ °¡Áö°í ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø°í¿ä.
9ºñ¸£Åõ½ºµµ ¸»Àº ±¦ÂúÀºµ¥ ¸Å¹ø ±× Ÿ·ÉÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ ¾Õ¿¡ ¾à°£ ¼µÑ·¯ µû¶ó°¡±â´Â ÇßÁö¸¸.. ±×·¸´ÙÇصµ ³Ê¹« ½Ç¸Á½º·¯¿î ³¡°ÉÀ½À̾ú½À´Ï´Ù. ¸·ÆÇ G1F ŸÀÓÀÌ 14ÃÊ6À̴ϱî, °ÅÀÇ °É¾î µé¾î¿Â ¼öÁØÀ̾úÁÒ.
ÃâÀü¸¶ 12¸¶¸® °¡¿îµ¥.. 7¸¶¸®´Â ¾î¶²½ÄÀ¸·Î°Ç Á» Æȸ®°Ú°í. 5¸¶¸®´Â È®½ÇÈ÷ ¾È Æȸ± °Í °°½À´Ï´Ù. ½ÇÀü º£ÆÃÀÇ ÃàÀº ±× ¾È Æȸ®´Â 5¸¶¸®Áß¿¡ ÇÑ ¸¶¸®ÀÔ´Ï´Ù. ¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀÌ ºÐ¸íÈ÷ Àִµ¥, º¸¿©ÁØ °Ô ¾ø´Â ¸»Àä. º°°Å ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó ±â½ÀÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´ ÃàÀ¸·Î.. Áß¹è´ç, °í¹è´çÀ» ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
2Á¤¹®¼¹ÌÆ® |
|
·¹À̽º°¡ ¹«Ã´ ºü¸¨´Ï´Ù. 1000m¶ó ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº ¸»µéÀÌ ²Ï ¸¹°í¿ä. 2Á¤¹®¼¹ÌÆ®, 8ÈÀÌÆ®ÄÚ¸ä, 9¹éÁ¦ÀDzޱîÁö°¡ Àαâ3°Àε¥.. ±× ¿Ü¿¡µµ ºü¸¥ ¸»µéÀÌ ¸¹¾Æ¼, º¯¼ö´Â ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Å« ¹è´çÀ» ³»ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 10·Î¿¼£·Ò. 1000m¿¡¼´Â ºÐ¸íÈ÷ °Á¡ÀÌ ÀÖ´Â ¸»Àε¥.. ÃÖ±Ù ³Ê¹« ºü¸¥ ¸»µé°ú ·¹À̽º¸¦ Ä¡¸£¸é¼, °íÀüÁßÀÔ´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â ´Ü¼øÇÑ ¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÃßÀÔÀ¸·Î º¯Èµµ ½ÃµµÁßÀÌ°í¿ä. ÃÖ±Ù °æÁÖ¿¡ ºñÇؼ ºÎ½ ÈƷõµ °ÇØÁ³½À´Ï´Ù.
¶Ç Çϳª 6±âºì·¯³Ê. ³Ê¹« ¼±Çà ÀϺ¯µµÀÇ °æÁÖ¸¦ ÇÏ´Ùº¸´Ï.. ¼±ÇàÀ» ¸ø°¡¸é ÁöÇ®¿¡ ³ª°¡ ¶³¾îÁö´Â °æÁÖ°¡ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ÄÁµð¼ÇÀº ÀÌ»ó ¾øÀÌ ±¦Âú°í¿ä. ¸ð·¡¸¸ Á» ÇÇÇؼ, ¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÇÑ´Ù¸é ÅÍÆ®¸± ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
2Á¤¹®¼¹ÌÆ®°¡ ¼±Çà 1¼øÀ§ Èĺ¸ÁÒ. Á÷Àü Ưº°°æÁÖ´Â ³Ê¹« ¹«¸®ÇÑ ¼±Çà °æÇÕÀ» ÇÑ °Ô ÆÐÀÎÀε¥.. ¿À¹ö ÆäÀ̽º ÀÌÈÄ, È£Èí Á¶Àý¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÇÆÐÇß½À´Ï´Ù. ¸·ÆÇ G1F ŸÀÓÀÌ 15ÃÊ9´Ï±î, ÀÌ°Ç °ÅÀÇ °É¾î µé¾î¿Â ¼öÁØÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 1000m·Î °Å¸®µµ ÁÙ¾ú°í ¼±Ç൵ °¡Àå À¯·ÂÇÑ Æí¼ºÀ̶ó.. À̹ø¿¡´Â ¾Õ¿¡ °¡¸é ±×´ë·Î ¹öÆ¿ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
8ÈÀÌÆ®ÄÚ¸äÀÌ Àαâ1À§Àä. À̹ø¿¡´Â Á» À§ÇèÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü ¼±ÇàÀ» °¡±â°¡ °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇØ º¸ÀÌ´Â Æí¼ºÀä. Á÷Àü°æÁÖ ½±°Ô ¼±Çà °¡¼ ½±°Ô ÀÌ±ä °Í ¶§¹®¿¡.. ³Ê¹« °úÆ÷ÀåµÈ ºÎºÐÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àα⸶Áß¿¡¼´Â 2Á¤¹®¼¹ÌÆ®. º¹º´Áß¿¡¼´Â 6±âºì·¯³Ê¿Í 10·Î¿¼£·Ò.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
±¹6µî±Þ ÃÖÀå°Å¸®ÀÎ 1700m °æÁÖÀä. Á÷Àü 1700m¿¡¼ ³ª¸§ ¼º°ú¸¦ ³Â´ø 2õÁö¾Ö°¡, 4È£¼ö¾Æ°¡ ±ôºý°Å¸± ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ 6À©µå½ºÄ«ÀÌ, 8±×¸°ÆÄÅ©, 9´ë±æÀ̱îÁö°¡ Àα⸶°Ú°í¿ä.
Àαâ1À§´Â 2õÁö¾Ö°¡Àε¥.. Á÷Àü 1700m¿¡¼ ¾Æ½±°Ô 3Âø¿¡ ±×Ä¡±â´Â ÇßÁö¸¸.. ±âº»ÀûÀ¸·Î Àå°Å¸®°¡ ÀüÇô ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù. ·¹À̽º°¡ Àß Ç®¸®¸é ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµÁö, Ãึ·Î º¸Áö ¾Ê°í¿ä.
4È£¼ö¾Æ´Â Àå°Å¸®°¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Á÷Àü°æÁÖ Á¤¸» Àß Å¸°íµµ ±úÁ³´ø ¸»ÀÌ°í.. ÀÌÁØö ±â¼ö·Î ¶á±Ý¾øÀÌ ±³Ã¼¸¦ ÇÑ °Íµµ Á» Àǽɽº·´±ä ÇÕ´Ï´Ù. 2Á¶ ¸¶¹æ ÀÚü°¡ ÀüÇô ¹ÏÀ» ¼ö ¾ø±âµµ ÇÏ°í¿ä.
Àå°Å¸®´Ï±î.. Àå°Å¸®¸¦ Àß ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ¸»À» ³ë·Á¾ßÁÒ. ºÐ¸í Àå°Å¸®¿¡¼ ´õ ¶Û ÀáÀç·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»Àε¥.. Àαâ´Â °ÅÀÇ ¸ðÀ¸Áö ¸øÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.
±× º¹º´¸¶ ³õ°í.. Àα⸶µéÀ» ÈÄÂøÀ¸·Î ¿«¾î°¡´Â Ãßõ°æÁÖ.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú |
|
¿Ü»ê 2¼¼¸¶ ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù. ¿©±âµµ ¿©·¯ ¸¶¸®·Î ÀαⰡ ºÐ»êµÈ °æÁÖ¶ó.. Àº±ÙÈ÷ È¥Àüµµµµ ÀÖ°í, ³ª¸§ Àç¹Õ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Àαâ1À§´Â 2µðÄÉÀÌÆ۹̸£ÁÒ. ÃâÀü¸¶Áß À¯ÀÏÇÑ Ä³³ª´Ù»ê ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ij³ª´Ù»êÀ̶ó 7,000$(¾à 830¸¸¿ø)À̶õ Àú°¡¿¡ µµÀÔµÈ ¸»Àε¥.. »ý°¢º¸´Ù µ¥ºßÀü¿¡¼ Àß ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù. ´Ã¾î³ °Å¸®°¡ ºÒ¸®ÇÑ Ç÷ÅëÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸.. ÁÖÇà ÀÚ¼¼°¡ ³ô´Ù´Â ¾àÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¼, À̹ø¿¡´Â ÄÚ±¼·¹¸¦ ÇÏ°í ÃâÀüÇߴµ¥¿ä. Àº±ÙÈ÷ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¸¹¾Æ¼, À̹ø¿¡µµ ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ¶Û °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
5±Û·Î¹ú·°Å°´Â ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ »ó´çÈ÷ Àß ¶Ù¾úÁÒ. 35,000$¿¡ µµÀԵưí, Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ¾ÆÁÖ ³ôÀº ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±×·¡µµ ¼±ÇàÀ» °£´Ù¸é, ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖÁö¸¸.. ¼±ÇàÀ» ¸ø°£´Ù¸é, ÀÇ¿Ü·Î ¹«±â·ÂÇÏ°Ô ¹«³ÊÁú °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
µµÀü¸¶ ÇÑ µÎ¸¦ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù. ¾ÆÁÖ Å« ¹è´çÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸.. ¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀÌ »ó´çÈ÷ ÀÖ´Â ¸»À̶ó.. À̹ø °æÁÖ ±× ÀáÀç·ÂÀÌ Æø¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
º¹ ¹¯°í ½Ö±îÁö ´õºí·Î..
|
|
|
4¸Þ´ÏÈ÷¾î·Î |
|
4¸Þ´ÏÈ÷¾î·Î°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. ºñ·Ï 6µî±Þ¿¡¼ 2ÂøÀ» ÇÏ°í ½Â±ÞÇÑ ¸»ÀÌÁö¸¸.. ½Â±ÞÀü Æí¼º ÀÚüµµ ±×¸® °ÇÏÁö ¾Ê°í¿ä. µû¶ó°¡´Â Àü°³µµ ¸¹ÀÌ ÀûÀÀÀ» ÇÑ ¸ð½ÀÀ̶ó.. ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù. ¿ö³« Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀºµ¥, ±× ±â´ëº¸´Ù ¾ÆÁ÷Àº ´ú ¶Ù°í ÀÖÁö¸¸.. ¾ÕÀ¸·Î ´õ ¸¹ÀÌ ¶Û ¸»À̶ó°í º¾´Ï´Ù.
ÈÄÂø ã±â ¾ç»óÀä. 6ºñ»ç¿¬ÀÌ ±ôºý °Å¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. ¼±ÇàÀ» °¡¸é ´õ ¶Ù´Â ¸»ÀÌ°í.. Á÷Àü°æÁÖ´Â µû¶ó°¡´Â Àü°³·Îµµ ³ª¸§ °¡´É¼ºÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ Á¤µµ Æí¼ºÀ̶ó¸é ÀÏ´Ü ¼±ÇàÀÌ °¡Àå À¯·ÂÇÏÁÒ.
¾à°£ÀÇ ¹è´çÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸»Àº 9´ë½ÌÄ«´©. Á÷Àü°æÁÖ 1Âø¸¶¿Í 1¸¶½ÅÂ÷¹Û¿¡ ³ªÁö ¾ÊÀº 5ÂøÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¸ð·¡ ¹ÝÀÀÀÌ ½â ÁÁÁö ¾ÊÀº ÆíÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸.. ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¿¡¼ ¼±ÀÔ Á¤µµ·Î µû¶ó°¡¸é ÃæºÐÈ÷ ¸ð·¡¸¦ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä. ¸»µµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¼ µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4¸Þ´ÏÈ÷¾î·Î ÃàÀ¸·Î.. ÀÏ´Ü À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ 2¸¶¸®¸¦ ÈÄÂø±ÇÀ¸·Î º¾´Ï´Ù.
|
|
|
4¶¯Å¥¸¶´õ |
|
4ÆÄÀü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù. 2ÈÀÌÆ®Äý, 3ƼÄÉÀ̵¥ÀÌ, 4¶¯Å¥¸¶´õ, 8¸¶ÀÌƼ·°±îÁö. 1Àεð¾ð¿¡ÄÚµµ Á» Æȸ®°ÚÁö¸¸, ¼±Çà ½Î¿òÀ» ¹öÅß³»±â Èûµé¾î º¸ÀÌ°í¿ä.
2ÈÀÌÆ®Äý, 3ƼÄÉÀ̵¥ÀÌ, 8¸¶ÀÌƼ·°. 3¸¶¸®°¡ ¸ðµÎ ¼±ÇàÇü ½ºÅ¸ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ 2ÈÀÌÆ®Äý°ú 3ƼÄÉÀ̵¥ÀÌ´Â ¾Õ¿¡¼ ½Î¿ï °¡´É¼ºÀÌ ²Ï ³ô½À´Ï´Ù. ¹ÚÀ»¿î ±â¼öµµ ±×·¸°í ±è¿ë±Ù ±â¼öµµ ±×·¸°í. °¢°¢ ±³Ã¼µÈ ±â¼öµéÀä. ¾îÂ÷ÇÇ ÀÛÀüÀº µÑ ´Ù ¼±Çà¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ®ÀÇ 2ÈÀÌÆ®ÄýÀÌ Á¶±Ý ´õ À¯¸®ÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
4¶¯Å¥¸¶´õ¿¡°Ô ±âȸ°¡ ¿Ã ·¹À̽ºÀÔ´Ï´Ù. ¾Õ¿¡ 3¸¶¸®°¡ ½Î¿ì°Ç ½Î¿ìÁö ¾Ê°Ç, ü·Â ¼Ò¸ð´Â ºÒ°¡ÇÇÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 4¶¯Å¥¸¶´õ ±× ±âȸ¸¦ »ì·Á ÃßÀÔ ÇѹßÀÌ ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇѵ¥¿ä. ¸ð·¡¿¡ °è¼Ó ¾àÁ¡Àº º¸ÀÌ°í ÀÖÁö¸¸.. ¸ð·¡¸¸ ¾ÈÅä´Ï¿À ±â¼ö°¡ Àß ÇÇÇؼ Ÿ¸é ±¦ÂúÀ»°Ì´Ï´Ù. ¾ÈÅä´Ï¿À ±â¼ö´Â ÇöÀç °úõ°æ¸¶Àå¿¡¼ °¡Àå ¸ð·¡¸¦ Àß ÇÇÇؼ Ÿ´Â ±â¼öÁÒ.
4¶¯Å¥¸¶´õ ÃàÀ¸·Î.. 2ÈÀÌÆ®Äý, 3ƼÄÉÀ̵¥ÀÌ ¼øÀ¸·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
4·êºê·¹ÀÌÄ¿ |
|
Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù. 2õ±«¼º, 4·Ñºê·¹ÀÌÄ¿, 8Á¦ÀÌÄß, 11¸¸¼®Áö±â±îÁö.. 4¸¶¸®°¡ À̹ø °æÁÖ Àα⸶µéÀÌ°í¿ä. ±× ¿Ü¿¡µµ ¸î µÎ µµÀü¸¶°¡ ´õ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹è´çÀ» Á» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 3µ¿ÀÛ. ¸ð·¡¸¸ ¸ÂÀ¸¸é Á¤½ÅÀ» ¸ø Â÷¸®´Â ¾Çº®ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥.. °è¼Ó ÀûÀÀµµ ÇÏ°í, ÈƷõµ ÇÏ¸é¼ ¸¹ÀÌ ±³Á¤ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. µµÀúÈ÷ ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ¾ø´Â Æí¼ºÀ̶ó.. ¾ÈÂÊ ¼±ÀÔÀ¸·Î ¹Ú¾Æ ³õ°í ¶Û °æÁÖÀä. ¾î´À Á¤µµ ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.
´õ Å« ¹è´çÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´Àº 7³¶¸¸½ºÅ¸. ÀÌ ·¹À̽º°¡ 1700mÁö¸¸, Àº±ÙÈ÷ ¼±Çึ°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. º¸Åë Àå°Å¸®´Â ºü¸¥ ¸»ÀÌ º°·Î ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Âµ¥.. ±×°É ³ë¸®°í ÃâÀüÇÑ ¸»µéÀÌ ¸¹´Ù´Â Ư¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 7³¶¸¸½ºÅ¸´Â ½Â±Þ ÀÌÈÄ °íÀüÇÏ´Ù, ÃÖ±Ù Á¶±Ý¾¿ ȸº¹¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ°í¿ä. ¾ÕÀÌ ¹«³ÊÁö¸é ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ÃßÀÔ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
Àα⸶Áß¿¡¼´Â 4·êºê·¹ÀÌÄ¿. °Å¸®¿¡´Â º°·Î ±¸¾Ö¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ °ÅÀÇ ´Ù¿Í¼ µûÀ̸é¼, ¾Æ½±°Ô 3Âø¿¡ ±×Ãƴµ¥¿ä. ¼±ÇàÀ» ±»ÀÌ °¡Áö ¾Ê¾Æµµ µµÀü °¡´ÉÇÑ ÀÔ»ó Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.
ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶´Â 2õ±«¼º. ¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ®¶ó¼, ¿©±â¼´Â ¼±Çà ¿Ü¿¡´Â ´äÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾È¿¡ °¤È÷¸é ¸àÅ»ÀÌ ³ª°¡´Â ¸»À̶ó, ¹«Á¶°Ç ¼±ÇàÀ» °¡¾ßµÇ´Âµ¥.. º°·Î Á¤»óÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇÑ 1Á¤»óÀ¸¶äÀ» ºñ·ÔÇØ.. °·ÂÇÑ ¼±Çà ÀÛÀüÀ» ±¸»çÇÒ 8Á¦ÀÌÄßÀÌ ÀÖ¾î¼.. ¼±ÇàÀ» ¶Õ°í ³ª°¡±â°¡ ½±Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÁÁÀº °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¶Õ°í ³ª°¡¾ß ÇÏ´Â ÁúÁÖ ½À¼ºÀ̶ó.. 2õ±«¼ºÀÇ ¼±ÇàÀº °áÄÚ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÀÌ·±Àú·± º¯¼öµéÀÌ Àִµ¥¿ä. ½ÇÀü º£ÆÃÀº 4·êºê·¹ÀÌÄ¿¸¦ ÃàÀ¸·Î °¡´Â °Ô °¡Àå ÁÁ¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
5·êÁîÀÌõ |
|
ÀÏ´Ü 3ÆÄÀü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù. 9¸Ó½ºÅÊ·±, 5·êÁîÀÌõ, 4Ç÷¡½ÃÁ¦Æ®±îÁö. 3¸¶¸® ¾È¿¡¼ °á·ÐÀÌ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ²Ï ³ô½À´Ï´Ù.
º¹º´Àº 10¾Öºñº¸Äýº. 1700m¿¡¼ ³ª¸§ °¡´É¼ºÀ» º¸¿´´ø ¸»Àä. Á÷Á÷ÀüÀº ¸ð·¡ ÀûÀÀ ½ÇÆÐ, Á÷Àü°æÁÖ´Â ³Ê¹« ºü¸¥ ·¹À̽º¶ó ½ÇÆÐÇßÁÒ. À̹ø¿¡´Â ÀûÁ¤°Å¸®ÀÎ 1700m·Î °Å¸®¸¦ ´Ã¿´°í, º¸Á¶À屸µµ ½Ï ´Ù ±³Ã¼Çß½À´Ï´Ù. ±â¼öµµ ½ÅÇüö ±â¼ö·Î ±³Ã¼Çß°í¿ä. ¿Ü°û¿¡¼ ¸ð·¡¸¦ ´ú ¸Â°í ¾Õ¼± Àü°³°¡ ÀÌ·ïÁö¸é, º¯È¸¦ º¸ÀÏ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
5·êÁîÀÌõÀÌ °¡Àå À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù. °è¼Ó ¼±ÇàÀ» °íÁýÇÏ´ø ¸»Àε¥, ÃÖ±Ù ÃßÀÔÀ¸·Î ÁúÁÖ½À¼º º¯°æ¿¡ ¼º°øÇߴµ¥¿ä. »ç½Ç ÀÌ °æÁÖ¿¡¼´Â ¸¶À½ ¸Ô°í Ÿ¸é, ¼±Ç൵ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ÀÛÀü Àü°³°¡ »ó´çÈ÷ ÀÚÀ¯·Ó´Ù´Â °Á¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 4kg ´Ã¾î³ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ÇÚµðĸÀÌÁö¸¸, ÃæºÐÈ÷ ±Øº¹ °¡´ÉÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
4Ç÷¡½ÃÁ¦Æ®´Â Á÷Àü°æÁÖ ¸»À» Á» Àß ¸ø ÅÀÁÒ. ³Ê¹« ±ø¹Ù´Ú¿¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÑÅÛÆ÷ ¼µÎ¸¦ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î º¸ÀÌ°í¿ä.
9¸Ó½ºÅÊ·±Àº Á÷Àü°æÁÖ ½Ö±îÁö ÀÜ¶à ³ë·È´ø ¸»Àε¥.. ÈÄÂøÀ» ¸ø ¸ÂÃç¼, ±èÀÌ ÆÅ »õ¹ö¸° ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ÀϺΠå¿¡ S1F ±â·ÏÀÌ Àß ¸ø Ç¥±âµÅ ÀÖ½À´Ï´Ù. 12ÃÊ9°¡ ¾Æ´Ï¶ó 13ÃÊ9ÀÔ´Ï´Ù. 1700m¿¡¼ S1F 12ÃÊ9´Â °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¹«Æ° ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó, À̹ø¿¡µµ ¿¬Åõ ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸.. Á÷Àü¿¡ ºñÇؼ´Â Àü°³°¡ Á¶±Ý ºÒ¸®Çϱä ÇÏÁÒ.
5·êÁîÀÌõ ³õ°í.. ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇؼ Á¤¸®ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú |
|
3µî±Þ¿¡ ÃÖÀå°Å¸®ÀÎ 1900mÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀü¸¶Áß 1900m¸¦ ¶Ù¾îº» ¸»Àº 7º¸µå¶÷°ú 12±Ý³ë¾Æ¹Û¿¡ ¾ø°í¿ä. ³ª¸ÓÁö´Â ÀüºÎ 1900m ù µµÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü 4¿ì¸®°¡ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§ÀÔ´Ï´Ù. ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 3kg ´Ã¾ú´Ù´Â ÇÚµðĸÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸.. ¿ö³« ÈûÀÌ ÁÁÀº ¸»ÀÌ¶ó ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾øÁÒ. °Ãà±îÁö´Â ¸ô¶óµµ, ÁÖ·Â ¸¶±Ç¿¡¼ »¬ ¼ö ¾ø´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
8±Ý¾ÆȦ¼¶µµ Àå°Å¸®Çü ¸»À̱ä ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÀÌ Æí¼º¿¡¼ 57kgÀ» ´Þ°í À̰ܳ»±â´Â ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á÷Àü JRAÄŠƯº°°æÁÖ¸¦ ¶Ù¾î¼ Á¶±Ý ´õ Æȸ® ºÎºÐµµ ÀÖ°í¿ä. ±×·±µ¥ 8±Ý¾ÆȦ¼¶ÀÇ Á÷Àü ±â·ÏÀº ¸Â´Â ±â·ÏÀΰ¡¿ä? S1F°¡ 14ÃÊ9Àε¥ ¾Õ¿¡ ºÙ¾î °¬°í, G1F°¡ 15ÃÊ0Àε¥ ÆÛÁöÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. Æ÷ÈÁַο¡¼ S1F°¡ 14ÃÊ9¸é µµÀúÈ÷ ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö°¡ ¾ø°í.. G1F°¡ 15ÃÊ0ÀÌ¸é ¸·ÆÇ¿¡ ¿ÏÀü ¼´Â °ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸®ºÁµµ ÀÌ»óÇÕ´Ï´Ù. ±â·ÏÀÌ ¸Â´Ù¸é, °ÅÀÇ ²ÃÂÇØ¾ß Á¤»óÀÌÁÒ.
µµÀü¸¶ ÇÑ µÎ¸¦ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù. Àå°Å¸®¿¡¼ ´õ ³ª¿Ã °ÉÀ½ÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ°í¿ä. ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·ÂÀ¸·Î ¿ì½Â±îÁö ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ÀÔ»ó Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.
4¿ì¸®¿¡ ÇÑ ¹æ ÁÖ·Â.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-5¡Ú |
|
¿ÏÀü È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. 2µî±Þ 1200m¸é »ó´çÈ÷ Æí¼ºÀÌ ½ê¾ßµÇ´Âµ¥.. ÀÌ Æí¼ºÀº ±×¸® ½ë Æí¼ºÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ºü¸¥ ¸»¸¸ Àܶà ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ°í¿ä. ÃâÀü¸¶ ÀüµÎ¼ö°¡ ÀÔ»ó µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ ´ëÈ¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àα⠼ø¼µµ ¿¹ÃøÀÌ Àß ¾ÈµÇ´Âµ¥¿ä. 7Æä³×Æ®·Î, 8°ñµç°ÔÀÌÆ®, 10±¸¸§¿ÕÀÚ°¡ Àα⸦ ¸ðÀ» °Í °°±â´Â ÇÕ´Ï´Ù.
7Æä³×Æ®·Î´Â ³Ê¹« ¼±ÇàÀ» °íÁýÇϴµ¥, À̹ø¿¡´Â ±×³ª¸¶ ¼±ÇàÀÌ ¾î·Æ°í. 8°ñµç°ÔÀÌÆ®´Â ÃßÀÔÀ¸·Î ÀûÀÀÀ» Çϱä ÇßÁö¸¸, ¿îÀÌ Á» µû¶ó¾ßÇÏ°í¿ä. 10±¸¸§¿ÏÀÚ´Â ³ª¸§ ¸ð·¡¿¡ ÀûÀÀÀº ÇßÁö¸¸, ¿Ü°ûÀ̶ó Àü°³°¡ ³Ê¹« ºÒ¸®ÇÕ´Ï´Ù.
Á÷Àüº¸´Ù »óÅ ºÎ½ ÁÁ¾ÆÁø.. µµÀü¸¶ ÇÑ µÎ¸¦ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù. ¾îÂ÷ÇÇ ÀÌ°ÍÀú°Í ´Ù Æȸ®´Â °æÁÖ¶ó Å« ¹è´çÀº ¾î·Æ°Ú°í¿ä. ±¸¸Û¼ö¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
|
|
¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
|
|