Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
+ SMS :
060-601-1124
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 0
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2020-01-02 21:30:01
Á¦¸ñ 1/3(±Ý) ºÎ»ê°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"

   



2020³â °æÀڳ⠻õÇØ°¡ ¹à¾Ò½À´Ï´Ù.
´Ùµé »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ã°í, ¸ðµÎ ´ë¹Ú ³ª½Ã±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
¸ðµÎ °Ç°­ÇÏ°í, ÇູÇÑ ÇÑ ÇØ°¡ µÆÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.


ÇØ°¡ ¹Ù²î¸é¼­..
¸î °¡Áö°¡ º¯°æµÆ´Âµ¥¿ä.
°í ¹®Áß¿ø ±â¼ö·ÎÀÎÇØ, ¸î °¡Áö º¯È­°¡ »ý°å½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ºÎ»êÀº ±â¼öµéÀÌ ÇÏ·ç¿¡ 7¹ø±îÁö ¹Û¿¡ ±â½ÂÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
¼øÀ§ »ó±Ýµµ ¾à°£ Á¶Á¤ÇØ, 1Âø¸¶ »ó±Ý ºñÀ²ÀÌ 1% ¶³¾îÁ³°í¿ä.
Á¶±³»ç ¸éÇ㸦 º¸À¯ÇÑ ÀÚ°¡ ¿ÜºÎ ¸¶»ç¸¦ È°¿ëÇÑ °³¾÷ÀÌ Çã¿ëµË´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ±â¼öÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ¼ÒµæÀ» º¸ÀåÇϱâ À§ÇÑ °¢Á¾ °³¼± ¹æÇâ±îÁö..
°æÀZ »ó±ÝÀÌ ÁÙ°í, ºñ°æÀZ »ó±ÝÀ» ´ÃÀÌ´Â °Ô ÁÖ ¸ñÀûÀä.
ÇÁ·Î ¼¼°è¿¡¼­ °­Á¦·Î »óÇÏ °ÝÂ÷¸¦ ÁÙÀÌ´Â ÀÌ·± Á¤Ã¥ÀÌ, ¿ÇÀº ¹æÇâÀΰ¡¿ä?
ºÎ»êÀÌ ¼­¿ï¿¡ ºñÇØ °æÀZ »ó±ÝÀÌ ´õ ³ô°í.
±×·¸´Ùº¸´Ï »óÇÏ °ÝÂ÷°¡ ½ÉÇØÁö°í, ¾ÈŸ±î¿î ÀϵéÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇßÁö¸¸..
´çÀåÀÇ ¿©·Ð ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ÁÖ¸Ô±¸±¸½Ä ÇàÁ¤Àº ¾Æ´ÑÁö¿ä.


1¿ù3ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
»õÇغÎÅÍ µ¿Àý±â °¢ °æ¸¶Àå ÈÞÀåÀÌ ¾ø¾îÁ³½À´Ï´Ù.
¿ø·¡´Â À̹ø ÁÖ°¡ Á¦ÁÖ °æ¸¶Àå ÈÞÀåÀÌ ÀÖ¾î¾ß Çߴµ¥..
±×·¡¼­ Á¤»óÀûÀ¸·Î ½ÃÇàµÇ°í¿ä.
ºÎ»êÀº Áö³­ÁÖó·³ ±Ø½ÉÇÑ È¥ÀüÀº ¾Æ´Ï°ÚÁö¸¸..
Áö³­ÁÖ ¿©ÆÄ°¡ À̹øÁÖµµ À̾îÁú °¡´É¼ºÀÌ ¸Å¿ì ³ô¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
3ÁÖÈÄ ¶Ç ¼³ ÈÞÀåÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡, ÃâÀü¸¶´Â ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó ³ÑÃÄ ³ª°Ú°í¿ä.
¸»À» Å» ¼ö ÀÖ´Â ±â¼ö´Â ºÎÁ·Çѵ¥, 7¸¶¸® ±â½Â Á¦ÇѱîÁö ÀÖ´Ùº¸´Ï..
°ÅÀÇ ´ëºÎºÐÀÇ ±â¼ö°¡ 5-7¸¶¸® ºñ½ÁÇÏ°Ô ±â½ÂÇÏ´Â Èñ¾ÈÇÑ »óȲÀÌ »ý°å³×¿ä.
´É·Â ±â¼ö¸¦ Å¿ì±â À§ÇÑ, °æÀïÀº ¾ÕÀ¸·Î ´õ Ä¡¿­ÇØÁú °Í °°½À´Ï´Ù.


1¿ù3ÀÏ »õÇØ Ã¹ ±Ý¿ä°æ¸¶ Ãßõ°æÁÖ´Â..


2°æÁÖ, 4°æÁÖ, 9°æÁÖ, 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.





   

   
ºÎ»ê 1 °æÁÖ   
        
3¿¹½ÎÄý   
3¿¹½ÎÄý, 8ÃÖ°­Å¬¸®¾î, 11¿¡ÄÚ¹®.
3¸¶¸®°¡ Àα⸶ 3°­À¸·Î °ü½ÉÀ» ¸ðÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¶Ñ·ÇÇÑ °­ÃàÀº ¾øÁö¸¸, 3¿¹½ÎÄýÀÌ ¿©±â¼­´Â Á¶±Ý ¾Õ¼± Àü·ÂÀÌ°í¿ä.

3¿¹½ÎÄýÀº ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»Àä.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ¾ÈÂÊ ºü¸¥ ¸»µé¿¡°Ô ¹Ð¸®¸é¼­, ³Ê¹« ¿Ü°û ÁúÁÖ¸¦ ÇßÁÒ.
ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡ ÀÎÄÚ½º¸é, À̹ø¿¡´Â ¼±ÇàÀÌ »ó´çÈ÷ À¯·ÂÇÏ°Ú°í¿ä.
±âº»ÀûÀ¸·Î ½ºÇǵ尡 ´ë´ÜÈ÷ ÁÁÀº Ç÷ÅëÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

4Æ÷¿¡¹ö·¯³Ê´Â ÇöÀå ÄÁµð¼Ç üũ°¡ ÇÊ¿äÇÑ µµÀü¸¶.
±âº»ÀûÀ¸·Î Ãâ¹ßÀÌ ±¦ÂúÀº ¸»À̾ú°í, Ç÷Åë ±â´ëÄ¡µµ ÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä.
ÁÖÇà°ÅºÎ·Î 2¹øÀÇ ¿¬¼Ó ÁÖÇà°Ë»ç ÆÇÁ¤À» ¹Þ´À¶ó, °ø¹éÀÌ ²Ï ±æ¾îÁ³½À´Ï´Ù.
º¸Åë ÀÌ·¸°Ô G¶öÀ» ÇÏ´Â ¸»µéÀº ¼ºÁúÀ» Á×ÀÌ·Á°í, ¹äÀ» Àß ¾È ¸ÔÀÔ´Ï´Ù.
4Æ÷¿¡¹ö·¯³Êµµ Á÷Àü ½ÇÀü°æÁÖ¿Í ºñ±³Çϸé 20kg Á¤µµ üÁßÀÌ ºüÁ®ÀÖ°í¿ä.
ÇöÀå¿¡¼­ 450kgÀÌ»ó üÁßÀÌ ºÒ¾ú´ÂÁö´Â üũ°¡ ÇÊ¿äÇÒ°Ì´Ï´Ù.
ÄÁµð¼Ç¸¸ ±¦Âú´Ù¸é, ÃæºÐÈ÷ µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÌ°í¿ä.

7´ÞÀǹٴٵµ ¹è´çÀ» Á» ³»ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â º¹º´.
¿ø·¡ Ãâ¹ßÀÌ ±×¸® ´ÊÁö´Â ¾ÊÀº ¸»À̾ú´Âµ¥..
ÃÖÀº°æ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇϸ鼭, °©ÀÚ±â ¹Ù´Ú ÃßÀÔ¸¶·Î º¯½Å(?)À» Çß½À´Ï´Ù.
¶Ñ·ÇÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÌ°í, ¾ÕÀÌ ºÕºô °¡´É¼ºµµ ³ô¾Æ¼­..
ÇÑ ¹ß ÃßÀÔÀ¸·Î µµÀüÀÌ °¡´ÉÇÑ º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¸°Ô ¶Ç Ÿ¶ó°í ÃÖÀº°æ ±â¼ö Å¿ü°ÚÁÒ?

8ÃÖ°­Å¬¸®¾î´Â Á¶±Ý À§ÇèÇÑ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
Ãֱ٠üÁßÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ºÒ¾ú´Âµ¥¿ä. üÁßÀÌ ´õ ºÒ¸é ´ç¿¬È÷ ÁÁÁö ¾Ê°Ú°í.
ÀÌ·± À¯ÇüÀÇ ¸»Àº ¸»ÀÌ ´À·Á¼­ ÃßÀÔÀ» °ÅÀÇ ¸øÇÕ´Ï´Ù.
Á÷Àüó·³ ¾Õ¿¡ ºÙ¿© ³õ°í ¶Ù¾î¾ß µÇ´Âµ¥, ±×°Ô ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

9¹«ºñºê¶ó´õ´Â Á¶½ÉÇؾßÇÒ ¹è´ç¸¶.
µ¥ºßÀüÀº ¾Õ¿¡ ¸»¿¡°Ô ´Ù¸®°¡ °É¸®¸é¼­ ´É·Âº¸´Ù ´ú ¶Ù¾ú´Âµ¥¿ä.
¿Ü°û ¼±ÀÔÀ¸·Î ÀÚ¸®¸¦ Àß ÀâÀ¸¸é, ¹«½Ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.
¼­½Â¿î ±â¼ö°¡ ±â½ÂÇßÀ½¿¡µµ, ³Ê¹« Àα⵵¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¹Ð¸®°í ÀÖ°í¿ä.

11¿¡ÄÚ¹®Àº Á÷Àü°æÁÖ ¾à°£ ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ¾úÁÒ?
¸ð·¡¿¡µµ ¿¹¹ÎÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇß°í, °æÁÖ ¸·ÆÇ Áø·Î°¡ ¸·È÷´Â ºÒ¿îµµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¿Ü°û ¼±ÀÔ Á¤µµ·Î ¸ð·¡ ´ú ¸Â°í »¡¸® µû¶óºÙ¾îÁشٸé..
ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ÀÔ»óµµ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¹Ý´ë·Î ¿Ü°ûÀÇ ºÒ¸®ÇÔÀ¸·Î ¾Õ¿¡ ¸øºÙ°í µÚ·Î ¹Ð¸°´Ù¸é, Àå´ã ¸øÇÏ°Ú°í¿ä.

ÀÌ·±Àú·± ÀÌÀ¯·Î..
½ÇÀü º£ÆÃÀº 3¿¹½ÎÄýÀ» ³õ°í °©´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 2 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
½±°Ô »ý°¢Çϸé..
¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¼±Çà ³ª¼³ 2³­»ê¹«Àû.
¿Ü°û¿¡¼­ ½ºÇǵå·Î °¨°í ³ª¿Ã 10¸°Ä¡ÇÉ.
ÀÌ·¸°Ô µû´çÀ¸·Î ³¡³ª¸é¼­ ±ôºýÀÌ°¡ ÁöÄÑÁö´Â ±×¸²Àä.
»ý°¢Ã³·³ ±×¸® ½±°Ô ³¡³ªÁö´Â ¾ÊÀ»°Ì´Ï´Ù.

¹Ý´ë·Î »ý°¢ÇÑ´Ù¸é..
2³­»ê¹«ÀûÀº ¼±ÇàÀ» ¸ø°¡¸é °íÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ¹«Ã´ ³ô¾ÆÁö°í.
10¸°Ä¡Çɵµ ¿Ü°û¿¡¼­ »¡¸® ¾Õ¼± ÀÚ¸®¸¦ ¸ø ÀâÀ¸¸é À§ÇèÇÕ´Ï´Ù.

Àαâ1À§ 10¸°Ä¡ÇÉÀÌ ±âº» ÀáÀç·ÂÀº ºÐ¸íÈ÷ ÀÖÁö¸¸..
¸¶Ã¼°¡ Å©°í üÁßÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ª°¡¼­, ¼ø¹ß·ÂÀÌ Á¶±Ý ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù.
¿Ü°û¿¡¼­ °¨°í ¼±µÎ±ÇÀ¸·Î Ä¡°í ³ª°¡Áö ¸øÇϸé, ½Ãø»·Î xµË´Ï´Ù.
1000m¶ó ¾î¿µºÎ¿µ Áß°£¿¡¼­ µû¶ó°¡¼­´Â ´äÀÌ ³ª¿ÀÁö¸¦ ¾Ê½À´Ï´Ù.
Â÷¶ó¸® Á¶±Ý ´õ ±ä°Å¸®¿´´Ù¸é ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, 1000m¶ó ÀÎÁ¤ ¸øÇÕ´Ï´Ù.

ÀÌ °æÁÖ Æí¼ºÀ» º¸¸é..
¾î¼³Ç ¼ø¹ß·ÂÀ» °¡Áø ¸»µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¸ð·¡¸¦ ½È¾îÇÏ´Â ¸»µéµµ ¸¹°í¿ä.
ÀÌ·± ¸»µéÀÇ ÀÛÀüÀº ´©°¡ºÁµµ »·ÇÕ´Ï´Ù. ¾Õ¿¡ °¥·Á°í ³ë·ÂÇϴ°ÅÁÒ.
±× °úÁ¤¿¡¼­ ¾Õ¼±ÀÇ °æÇÕÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ý±æ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
±×·¸´Ù°í ¹Ù´Ú ÃßÀÔ¸¶°¡ ¿À±ä ¾î·Æ°í¿ä.

¾Õ¼± Àü°³¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»Áß¿¡¼­..
±âº» ´É·Â¿¡ ºñÇؼ­ ¸¹ÀÌ ÀúÆò°¡µÈ ¸»À» ÃàÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù.
¼±Çà±îÁö °¥ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ±Ý»ó÷ȭ°ÚÁö¸¸..
¸ð·¡¸¸ ¸ÂÁö ¾Ê°í Àü°³Çصµ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù.

±× ¸» ÃàÀ¸·Î..
ÈÄÂø ¾ÐÃàÇؼ­ ¹è´çÀ» ³ë¸®°Ú½À´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 3 °æÁÖ   
        
1¹Ì³àºÀ   
1¹Ì³àºÀÀ» ÃàÀ¸·Î..
12ÆÇŸ½ºÆ½À§³Ê, 2Á¦¸¶ÅõÁö, 3ÇöóÀ×Å·Áî±îÁö.
´ë·« 4¸¶¸®°¡ Àα⸦ ¸ðÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ´ÜÀº ÀÌ ¾È¿¡¼­ °á°ú°¡ ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í¿ä.

º¹º´Àº ½Å¸¶ 4ºí·ç½Ã±×³Î.
ÁÖÇà°Ë»ç ¸ð½ÀÀ» º¸¸é ¸»ÀÌ ³Ê¹« ´À¸®ÁÒ.
»ç½Ç ¿©·Âµµ Çϳªµµ ¾øÀÌ, ÁÖÇà°Ë»ç Åë°ú¿¡ ±Þ±ÞÇß°í¿ä.
ÇÏÁö¸¸ ÁÖÇà°Ë»ç ÀÌÈÄ 2´ÞÀ» ½¬Áö ¾Ê°í ÈÆ·ÃÇϸ鼭, ¸»Àº ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.
1000m¶ó¸é º¼ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø°ÚÁö¸¸, 1300m¶ó¸é À̾߱⠴ٸ¨´Ï´Ù.
ÁßÀå°Å¸®¿¡¼­´Â ºÐ¸íÈ÷ ±â´ëÄ¡°¡ ÀÖ´Â ½Å¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

Àαâ1À§ 1¹Ì³àºÀÀÌ À¯·ÂÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» ¾È°í, À̹ø¿¡µµ ¼ö¿ùÇÑ ¼±ÇàÀÌ ¿¹»óµÇ°í¿ä.
¿ö³« °í°¡¿¡ ±¸¸ÅÇÑ ¸»À̱⵵ÇÏ°í, ±âº» ÀáÀç·Âµµ ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ°í¿ä.

Àαâ2À§ 12ÆÇŸ½ºÆ½À§³Ê´Â Á÷Àü°æÁÖ ½Ç¸Á½º·´±â´Â ÇßÁö¸¸..
±×·¡µµ ¿Ü°û ¼±ÀÔ Á¤µµ¸¸ µû¶óºÙ¾îÁÖ¸é ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áö±Ý ´çÀåÀº ¸ð·¡¸¦ ¾È¸Â°í ¶Ù´Â °Ô ´õ Áß¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

2Á¦¸¶Æ¯±Þµµ ´Ã¾î³­ °Å¸®°¡ ³´°í¿ä.
3ÇöóÀ×Å·Áî´Â Æþ´çÆþ´çÀ̶ó ¹Ï±â´Â ¾î·ÆÁö¸¸, ÆíÇÑ Àü°³°¡ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.

1¹Ì³àºÀÀÌ ¿ì¼¼.
12ÆÇŸ½ºÆ½À§³Ê¿Í ±ôºýÀÌ°¡ ÁöÄÑÁú °¡´É¼ºµµ ³ô½À´Ï´Ù.
Å« ¹è´çÀº 4ºí·ç½Ã±×³Î.

       

   
ºÎ»ê 4 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
È¥Àüµµ°¡ ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
4ºí·ç¿¥¹ö, 6Àεð¾ðÃßÀå, 9·¹Àκ¸¿ìÆÄÅ©±îÁö°¡ Àαâ 3°­ÀÌÁö¸¸..
±× ¿Ü¿¡µµ µµÀü °¡´ÉÇÑ »ó´ëµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.

4ºí·ç¿¥¹ö°¡ Àαâ1À§°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀü°ú ±× ´ÙÀ½ °æÁÖ´Â Æí¼ºÀÌ ³Ê¹« °­Çß°í¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ´Â °ø¹éÀ» °¡Áö¸é¼­, ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾à°£ ´Ù¿îµÈ »óÅ¿´½À´Ï´Ù.
Á¤»óÀûÀÎ ÃâÀü Áֱ⿡ À̹ø¿¡´Â ¼­½Â¿îÀ¸·Î ±â¼öµµ ±³Ã¼Çß°í¿ä.
Æí¼ºµµ °­ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ü°ÇÀº Ãâ¹ßÀÌÁÒ. Ãʹݿ¡ ÃÖ´ëÇÑ ¾Õ¿¡ ºÙÀÌ´Â °Ô °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
¸ð·¡±îÁö ´ú ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Âµ¥, ±×°Ç ½±Áö ¾Ê°í¿ä.

6Àεð¾ðÃßÀåÀº ¸»ÀÌ Á» ´À¸³´Ï´Ù.
3Âø¸¸Çصµ ½Â±ÞÀ̶ó, À߸øÇϸé 3ÂøÇÏ°í ½Â±ÞÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÁÒ.

9·¹Àκ¸¿ìÆÄÅ©µµ 3Âø¸¸Çصµ ½Â±ÞÀÔ´Ï´Ù.
¼±ÇàÀ» °¡´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ°ÚÁö¸¸..
¾ÈÂÊ¿¡ ´õ ºü¸¥ ¸»ÀÌ ÀÖ¾î ¼±ÇàÀ» °¡±â´Â À̹ø¿¡µµ ¾î·Æ°í¿ä.

µµÀü¸¶ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù.
¿ø·¡ ±âº» ÀáÀç·ÂÀº ºÐ¸íÈ÷ ÀÖ´Â ¸»Àε¥..
¸»ÀÌ ´ú ÁÁ¾Æ¼­ ±×°£ ´ú ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦´Â ºÎ»ó¿¡¼­ ȸº¹µÇ¸é¼­ ¸»µµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í¿ä.
Æí¼ºµµ ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.

±× ¸» ÃàÀ¸·Î..
ÈÄÂøÀº 4ºí·ç¿¥¹ö°¡ ±âº» ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù¸¸..
ÀüÇô ¾È Æȸ®´Â º¹º´°ú ¼ÕÀâ°í µé¾î¿Ã °¡´É¼ºµµ ¿­¾îµÖ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Áß¹è´ç°ú °í¹è´çÀ» µ¿½ÃÆмÇÀ¸·Î ³ë¸®´Â Ãßõ°æÁÖ.

       

   
ºÎ»ê 5 °æÁÖ   
        
1ƼÁî¶óÀΠ  
6µî±ÞÀÇ ÃÖÀå°Å¸® °æÁÖÀä.
9º»¸¶Å¸¿Í 5õ³âÀÇÈñ¸ÁÀÌ È®½ÇÇÏ°Ô ±ôºý°Å¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
´ë·« º¹½Â½Ä 3¹è¸¦ ³Ñ±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

°­·ÂÇÑ »ó´ë¸¶´Â 1ƼÁî¶óÀÎ.
ÀÌ °æÁÖ°¡ 1600m¶ó ºü¸¥ ¸»ÀÌ Çϳªµµ ¾ø´Âµ¥¿ä.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ÃæºÐÈ÷ ¼±Çà±îÁöµµ ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
´Ã¾î³­ °æÁְŸ®°¡ ÀüÇô ºÒ¸®ÇÒ °Ô ¾ø´Â Ç÷ÅëÀÌ°í¿ä.
ÀÌ Á¤µµ Æí¼ºÀ̸é ÃæºÐÈ÷ ¼±ÇàÀ¸·Î ½ÂºÎ¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±â½ÂÇÏ´Â ¹ÚÀçÀÌ ±â¼ö´Â..
À̹ø ÁÖ °æ¸¶°¡ ³¡À̳ª°í 1¿ù6ÀÏ ±èÇý¼± ±â¼ö¿Í °áÈ¥À» ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® ³ªÀÌ·Î ¹ÚÀçÀÌ ±â¼ö´Â 25»ì. ±èÇý¼± ±â¼ö´Â 33»ì. À½..
¹ÚÀçÀÌ ±â¼ö°¡ ±×·¸°Ô ¼ºÇ°ÀÌ ÁÁ´Ù´Â À̾߱â´Â µé¾ú½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° µÑÀÌ ÇູÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú°í¿ä.
°áÈ¥Àü ´ÙÄ¡Áö ¾Ê°í, À̹ø ÁÖ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» ³»±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.

°­·ÂÇÑ Àαâ 1À§¸¶´Â 9º»¸¶Å¸.
°ø±³·Ó°Ôµµ(?) ±â½ÂÇÏ´Â ±â¼ö´Â ¼­½Â¿î ±â¼ö³×¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ ¿À·£ °ø¹é ÀÌÈÄ, ȸº¹¼¼¸¦ º¸À̸ç 2Âø ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇß°í¿ä.
À̹ø °æÁÖ Æí¼ºÀÌ ¿ö³« ¾àÇؼ­ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÔ»ó Èĺ¸ ¸Â½À´Ï´Ù.

5õ³âÀÇÈñ¸ÁÀº Á¶±Ý ºÒ¾ÈÇÏÁÒ.
Ãâ¹ßÀÌ ½â ºü¸£Áöµµ ¾Ê°í, ±×·¸´Ù°í ´ë´ÜÇÑ ÃßÀÔ·ÂÀÌ ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í.
°Å¸® Àû¼ºÀÌ ±ä Ç÷Åëµµ ¾Æ´Ï°í, 4Á¶¸»Ä¡°í ÈƷõµ ³Ê¹« ¾àÇÏ°í¿ä.
Àαâ´Â ¸¹ÀÌ ¸ðÀ¸°ÚÁö¸¸, ºÒ¾ÈºÒ¾È ÇÕ´Ï´Ù.

º¹º´Àº 4õÁöµ¶ÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀ̶ó, ´Ã¾î³­ °Å¸®°¡ À¯¸®ÇÏ°í¿ä.
ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Â °æÁÖ¶ó, ±â½ÀÀûÀ¸·Î ¾Õ¿¡µµ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
23Á¶·Î ÀÌÀû ÀÌÈÄ °è¼Ó ¸»À» ¸¸µé¾î °¡¸é¼­, Èûµµ Â÷°í ÀÖ°í¿ä.

°ÔÀÌÆ® ¼øÀ¸·Î..
1ƼÁî¶óÀÎ, 4õÁöµ¶ÁÖ, 9º»¸¶Å¸.
3¸¶¸®¸¦ Àç¹ÌÀÖ°Ô º¾´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 6 °æÁÖ   
        
3Å·µ¼º¸   
Àα⸶ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3Å·µ¼º¸, 9°ñµçÀ§³Ê, 11ºí·çÆÄ¿ö°¡ 3°­ÀÌ°í¿ä.
¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ®ÀÇ 1´ÚÅͽºÄ«ÀÌ¿Í 2¿ùµåÅõµ¥À̵µ µµÀü·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ»ó 5¸¶¸® ¾È¿¡¼­ Á¤¸®°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

3Å·µ¼º¸°¡ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
ÀüÇüÀûÀÎ Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀ̶ó, °Å¸®°¡ ±æ¼ö·Ï À¯¸®ÇÏ°í¿ä.
ÃÖ±Ù¿¡´Â Ãâ¹ß±îÁö ÁÁ¾ÆÁö¸é¼­ ²ÙÁØÇÏ°Ô »ó½Â¼¼ÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ´ãÁß·®ÀÌ 2.5kg ´Ã¾úÁö¸¸ ¹«³­ÇÏ°Ô ±Øº¹ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.

9°ñµçÀ§³Ê°¡ ¼±ÇàÀº À¯·ÂÇѵ¥¿ä.
4ÄڳʱîÁö ¾Æ¹«µµ ¹æÇعÞÁö ¾Ê°í ÆíÇÑ Àü°³¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÔ´Ï´Ù.
½Â±ÞÀü¿¡ 1600m´Â ù µµÀüÀä. °Å¸® Àû¼ºÀÌ ±ä Ç÷ÅëÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿ö³« ´ë»ó°æÁÖ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â 33Á¶ ¸»À̶ó..
¼­¼­È÷ ´ë»ó°æÁÖ¸¦ ÁغñÇÑ´Ù´Â ´À³¦µµ µé±äÇÕ´Ï´Ù.

11ºí·çÆÄ¿ö´Â Á÷Àü°æÁÖ ³Ê¹« Àß ¶Ù¾úÁÒ.
»ó´ë°¡ ¿ö³« ÈÄÁ³±â ¶§¹®¿¡ ÀÎÁ¤Àº µÇÁö ¾ÊÁö¸¸..
±×·¡µµ ¿©À¯°¡ ³Ê¹« ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ÀüÇüÀûÀÎ ÈûÀ¸·Î ¹Ð¾îºÎÄ¡´Â À¯ÇüÀÌ°í¿ä.
1600m°¡ »ó´çÈ÷ Àß ¾î¿ï¸®´Â ÁÖÇà ½À¼ºÀÔ´Ï´Ù.

1´ÚÅͽºÄ«ÀÌ´Â ´Ù½Ã Àڱ⠵î±ÞÀ¸·Î ³»·Á¿Ô°í.
2¿ùµåÅõµ¥ÀÌ´Â ¿ùµåµ¥ÀÌ µ¿»ýÀ̶ó, ¾ÕÀ¸·Î º¯È­¸¦ º¸ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ°í¿ä.
ÀÌ»ó 5¸¶¸® ¾È¿¡¼­ ÆØÆØÇÑ ½Î¿òÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.

±×·¡µµ ±âº» ¸¶±ÇÀº..
3Å·µ¼º¸+11ºí·çÆÄ¿ö¸¦ º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 7 °æÁÖ   
        
2ÄÉÀ̺ñº¸½º   
¾öû Ä¡¿­ÇÏÁÒ.
1000m ¾Ï¸» °æÁÖ¿¡ ºü¸¥ ¸»µµ ³Ê¹« ¸¹°í.
´©°¡ ¼±ÇàÀ» °¥Áö, ¿¹ÃøÇϱ⵵ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Á¦¹ý ½Ï¼ö°¡ ÀÖ´Â ¸»µéÀÇ °æÁÖ¶ó, ¾û¶×ÇÑ ¸»ÀÌ ¾îºÎÁö¸®·Î ¿À±âµµ ½±Áö ¾Ê°í¿ä.
¸ÂÃ߱Ⱑ ½±Áö ¾ÊÀºµ¥, ±×·¸´Ù°í ¹è´çÀÌ ÀÖÀ» °Í °°Áöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù.

¾à°£ÀÇ ¹è´çÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸»Àº 5º£½ºÆ®ÇØÇÇ.
¹°·Ð 3Âø ½Â±ÞÀ» Çß°í, »ó´ëÀûÀ¸·Î ½ºÇǵ尡 ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù¸¸..
±×·¡µµ Â÷ºÐÇÏ°Ô Âü°í Ÿ´Ù ÃßÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤µµÀ± ±â¼öÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÇÏ°íµµ Àß ¸Â°í¿ä.

2ÄÉÀ̺ñº¸½ºÀÇ ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ °¡Àå ³ô½À´Ï´Ù.
Ãâ¹ßÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ºü¸£´Ù°í´Â º¼ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù¸¸..
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁÒ.
¾î·°Å³ª ¼±Çุ°¡¸é, ¹öÅßÁÙ °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í¿ä.

1¿ì½ÂÀÇÆĶû»õ°¡ °ü°ÇÀÌÁÒ.
¸¸¸¸Ä¡¾ÊÀº ¼ø¹ß·ÂÀ» °¡Áö°í ÀÖ°í, 1¹ø °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡µµ ÀÖ°í.
¼±Çุ ¼º°øÇÑ´Ù¸é ¿ª½Ã ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ °æÁַ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â Á¾ÀÚ°ñ¿°À¸·Î °ø¹éÀÌ ÀÖ¾ú´ø ¸»À̶ó..
ÇöÀå¿¡¼­ ÄÁµð¼Ç üũ°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

6Äý¿Àºê´õ¿ùµå´Â ¼±Çà ½Î¿ò¿¡¼­´Â ½Â»êÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ °è¼ÓÇؼ­ ¹«¸®ÇÏ°Ô ¼±Çึ¸¦ µû¶ó°¡´Ù ±úÁø ºÎºÐÀÌ À־..
ÇÑÅÛÆ÷ Âü°í ¼±ÀÔÀÛÀüÀ» ÆîÄ¡´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.
±×·¡µµ ÀαⰡ °úÇÑ Ãø¸éÀÌ ÀÖ±ä ÀÖ°í¿ä.

3ÇѶóºñÈ£, 7ÆÛ½ºÆ®¸ðÄ«½Åµµ ¹«½Ã ¸øÇÏÁÒ.
ÀÌ·¡Àú·¡ Ä¡¿­ÇÑ °æÁÖ°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
½ÇÀü º£ÆÃÀº 2ÄÉÀ̺ñº¸½º¸¦ ÃàÀ¸·Î °¡º±°Ô ºÙÀ» ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 8 °æÁÖ   
        
4±¹¹Î½ºÅ¸   
Á¢Àü ¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
7¿À¾Æ½Ã½º°É°ú 10¿µ¼ººê¶óº¸°¡ ±ôºý °Å¸± ¸¶±ÇÀÌ°í¿ä.
µÚ¸¦ À̾î 3Åͺ¸½ºÇǵå¿Í 4±¹¹Î½ºÅ¸±îÁö°¡ Àα⸦ ¸ðÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
¶Ñ·ÇÇÑ °­ÃàÀº ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

º¹º´Àº 11±ÇÅäÁß·¡.
Æò¼Òó·³ ¼±ÇàÀ» °¡°Ú´Ù°í ¼­µÎ¸£¸é ´äÀÌ ¾È³ª¿À°í¿ä.
Âü°í °¡¸é, ÃßÀÔ ÇÑ ¹ßÀÇ ±âȸ°¡ ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÈÆ·ÃÀÌ ³Ê¹« ¾àÇÑ ÆíÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸..
°æÁÖ °Å¸®°¡ 1300m·Î ÁÙ¾îµé¾ú±â ¶§¹®¿¡ Á¶½ÉÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
½ÂºÎ°¡ °É·Á¼­ ¿À´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó..
±×³É º° ¹«¸® ¾ÈÇÏ°í Ÿ´Ùº¸´Ï±î ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.

4±¹¹Î½ºÅ¸´Â ´õ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â °ø¹éµµ ÀÖ¾ú°í, ³Ê¹« ¾î¿µºÎ¿µ(?) ÅÀ½À´Ï´Ù.
À̹ø¿¡´Â ÃâÀü Áֱ⵵ Á¤»óÀÌ°í, ±â¼öµµ ±³Ã¼µÆ°í¿ä.
¼±Àﱂ Á¤µµ¸¸ µû¶óºÙ¾îÁ൵ ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

10¿µ¼ººê¶óº¸ ¹«½Ã ¸øÇÏÁÒ.
Á÷Àü°æÁÖ ºÒ¸®ÇÑ °æÁÖ Àü°³¸¦ ¶Õ°íµµ 2Âø ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇߴµ¥¿ä.
¸»ÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î »ó½Â¼¼¿¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ¿©·ÂÀÌ Çϳªµµ ¾ø¾ú´ø °æÁÖ¿´±â ¶§¹®¿¡..
Æȸ®´Â Àα⸸ŭ, È®°í ºÎµ¿ÇÑ Á¤µµ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

3Åͺ¸½ºÇǵå´Â ÇÑ ÅÛÆ÷ ºü¸¥ ¼±ÀÔ Àü°³°¡ °ü°Ç.
7¿À¾Æ½Ã½º°ÉÀº À̹ø¿¡µµ ¼±Çà ½ÂºÎ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÔ»ó Èĺ¸.

4±¹¹Î½ºÅ¸¸¦ °¡Àå ½ê°Ôº¾´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 9 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-3¡Ú   
È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
1¶ó¿Â½ÃÀú½º¿Í 8¿¡À̽ººÕÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ Æȸ± ¸»Àä.
µÎ ¸¶¸®°¡ ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ¾Õ¿¡¼­ ½Î¿ï ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ ¸î ¸¶¸® ¼±Çà °æÇÕ¿¡ ´õ °¡¼¼¸¦ ÇÏ°Ú°í¿ä.
±ôºýÀÌ°¡ ÁöÄÑÁú °¡´É¼ºÀº °ÅÀÇ ¾ø´Ù°í º¾´Ï´Ù.

8¿¡À̽ººÕÀÌ ¿¬½ÂÀ» ´Þ¸®°í ÀÖ±ä ÇÕ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» Àß »ì¸° ¼±ÇàÀ̾ú´Âµ¥..
¸¶Áö¸·¿¡ ÀÌ°å´Ù°¡ Áö¸é¼­, »ó´çÇÑ ±Ù¼ºÀ» º¸À̱â´Â Çß½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×°Ô ´ÙÁÒ. °è¼Ó 52kgÀ» ´Þ´Ù°í 55kgÀ¸·Î ´Ã¾î³­ ºÎ´ãÁß·®µµ ¹«°Ì°í¿ä.
¾Õ¿¡ °¡±âµµ Èûµé°í, ¹öÅß³»±â´Â ´õ Èûµé´Ù°í º¾´Ï´Ù.
¹ÞÄ¡´Â ¸¶±Ç Á¤µµ·Î¸¸ µ¹¸³´Ï´Ù.

1¶ó¿Â½ÃÀú½º°¡ ¾Õ¿¡ °¥ °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ô½À´Ï´Ù.
ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀÌ ¾à°£ ºÎÁ·ÇÏÁö¸¸..
±× Á¤µµ´Â °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À¸·Î »ó¼â°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
´õÀ§¸Ô°í ÇÑ µ¿¾È °í»ýÇÏ´Ù ÃÖ±Ù ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í¿ä.
´Ù¸¸ ¼±ÇàÀ» °¡Áö ¸øÇϸé, °íÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

µÚ¸¦ ÀÌÀº Àα⸶µéµµ ÀüºÎ ¼±ÇàÇüÀÌÁÒ.
¿©±â´Â ¾Õ¿¡ °¡´Â ¸»º¸´Ù, Âü°í Å» ¸»¿¡°Ô ±âȸ°¡ ¿Ã Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Âü°í Å» ¼ö ÀÖ´Â ¸»Áß¿¡ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù.
ÀûÁ¤ °Å¸®¿¡ Àü°³ ÀÌÁ¡µµ ÃæºÐÈ÷ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ°í¿ä.
Ãʹݿ¡ ¹«¸®¸¸ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é, ÃæºÐÈ÷ ½Â»êÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÈÄÂøµµ Àα⸶¿¡ ¿¬¿¬ÇÒ ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù.
Áß¹è´ç ÀÌ»óÀ» ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â Ãßõ°æÁÖ.

       

   
ºÎ»ê 10 °æÁÖ   
        
8¹Ì½ºÆåÅÍ   
4¸¶¸®°¡ Àα⸦ ¸ðÀ»°Ì´Ï´Ù.
6¿µ±¤ÀÇÆÄƼ, 1¸ÅÁ÷ÇöóÀ×, 8¹Ì½ºÆåÅÍ, 4ÆÄÀÎÆ®·³Æê±îÁö.
ÀÌ ¾È¿¡¼­ ¼øÀ§°¡ °áÁ¤µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

±× ¿Ü ¸»Áß¿¡ º¹º´Àº 7õÇÏ°¨µ¿Àä.
¿ö³« ¿À·¡ ½¬´Ù ³ª¿Ô°í, ±â¼öµµ Á» ¹ÏÀ½ÀÌ ¶³¾îÁö±ä ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡µµ ¿ö³« ÈûÀÌ ÁÁÀº Àå°Å¸® Ç÷ÅëÀÇ ¸»À̶ó..
1800m·Î ´Ã¾î³­ °æÁÖ °Å¸®´Â ÀüÇô ºÒ¸®ÇÒ °Ô ¾ø½À´Ï´Ù.
4µî±Þ¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖÀ» ¸»Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

1¸ÅÁ÷ÇöóÀ×, 4ÆÄÀÎÆ®·³Æê, 8¹Ì½ºÆåÅÍ.
ÀÌ 3¸¶¸®´Â Á÷Àü°æÁÖ¿¡ °°ÀÌ ¶Ù¾ú´ø ¸»Àä.
1¸ÅÁ÷ÇöóÀ×Àº »ó´ëÀûÀ¸·Î ·¹À̽º ¿îÀÌ Á¶±Ý µû¶ú´ø °æÁÖ¿´°í.
4ÆÄÀÎÆ®·³ÆêÀº ¾à°£ ¹«¸®ÇÑ Àü°³ ÀÌÈÄ, 4Äڳʿ¡¼­ »ó´ëµéÀ» ³Ê¹« ¹æÇØÇß½À´Ï´Ù.
°¡Àå °áÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹æÇظ¦ ¹Þ¾Ò´ø ¸»ÀÌ 8¹Ì½ºÆåÅÍ¿´ÁÒ.
½ÉÇÏ°Ô ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸®´Â ¹Ù¶÷¿¡ 2ÂøÀº ¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¿¡¼­ ¸ø ¿Ô½À´Ï´Ù.
±×·¡¼­ ¼øÀ§´Â 3¸¶¸®Áß °¡Àå µÚ¿´Áö¸¸..
À̹ø °æÁÖ´Â ¹Ý´ë·Î °¡Àå À¯·ÂÇØ º¸ÀÌ´Â ÀÔ»ó Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.

6¿µ±¤ÀÇÆÄƼ´Â ¸ø ¹Ï°Ú½À´Ï´Ù.
¶Ú °Ô ÀÖ°í, ¼±Çà °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æ¼­ ¹«½Ã´Â ¸øÇÏÁö¸¸..
°è¼Ó °Å¸®¸¦ ´Ã¿©¼­ ¾²´Â °Ô ²À À¯¸®ÇØ º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
3.5kgÀ̳ª ´Ã¾î³­ ºÎ´ãÁß·®µµ °ü°ÇÀÌ°í¿ä.

½ÇÀü º£ÆÃÀº..
8¹Ì½ºÆåÅÍ ³õ°í, ÃÖ´ëÇÑ ¾ÐÃàÇؼ­ Á¤¸®ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 11 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-4¡Ú   
1±×·¹ÀÌÆ®·ÏÀ» ÇʵηÎ..
2öºñ, 3¼±´õÇöóÀÌ, 4ÄÉÀÌÇ÷¯½º¿ø, 10Äí¹ÙÀÇ¿­Á¤±îÁö.
¾ð±ÞÇÑ 5¸¶¸®°¡ Àα⸶·Î Æȸ®°Ú½À´Ï´Ù¸¸..
±× ¾È¿¡¼­ ³¡³­´Ù°í ³«°üÇÒ ¼ö ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

1±×·¹ÀÌÆ®·ÏÀÌ ÃÖ°í Àα⸶ÁÒ.
Á÷Àü°æÁÖ´Â Ãâ¹ßµµ ´Ê°í ¸î ¹øÀ» ºÎµúÄ¡¸é¼­..
°æÁÖ°¡ »ó´çÈ÷ ²¿ÀÎ Ãø¸éÀÌ ÀÖ±ä ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ 1¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡ ¼­½Â¿î ±â¼öÀÇ ±â½ÂÀ̶ó¼­, ´õ Æȸ®°í ÀÖ°í¿ä.
±×·¡µµ Áö±Ý±îÁö º¸¿©ÁØ ´É·Â¿¡¼­ ÇÑ ´Ü°è µµ¾àÀº ½±Áö ¾ÊÀº ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Àü°³ ÀÌÁ¡À» ÃÖ´ëÇÑ »ì·Á¼­ ÀÔ»óÀ» ³ë¸®´Â Á¤µµÁö, Ãึ°¨Àº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

4ÄÉÀÌÇ÷¯½º¿ø, 10Äí¹ÙÀÇ¿­Á¤Àº ¼±ÇàÀ» °¡¾ß À¯¸®ÇÑ ¸»µéÀÌÁÒ.
¼±Çà ½Î¿ò¿¡¼­ À̰ܳ½´Ù´Â º¸ÀåÀÌ ¾ø´Â ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡µµ µÑ Áß¿¡´Â 10Äí¹ÙÀÇ¿­Á¤ÀÌ Á¶±Ý ³ª¾Æº¸ÀÌ´Â Á¤µµ.

À§¿¡ ¾ð±ÞÇÑ Àα⸶ 5¸¶¸® ¸»°í..
µµÀü °¡´ÉÇÑ ÀÔ»ó È帵éÀÌ ²Ï ¸¹½À´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀÎ Àα⸶ ½ò¸² ¶§¹®¿¡ ´ú Æȸ± »ÓÀÌÁÒ.
±× ´ú Æȸ®´Â ¸»Áß¿¡ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù.
¸»µµ ÁÁ¾ÆÁ³°í, Æí¼º»ó °æÀï·Âµµ ÃæºÐÈ÷ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº Àα⸶Áß¿¡¼­ »¬ ¸» »©°í..
¶Ç ´Ù¸¥ º¹º´¸¶¿Í ¼ÕÀâ°í µé¾î¿Ã °¡´É¼ºµµ ¿­¾î ³õ°í..
Áß,°í¹è´çÀ» ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.

       

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
ÀÌÀü±Û  2/22(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"
´ÙÀ½±Û  
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright