|
- ±Û¾´ÀÌ
- ±èÁßȸ
|
- Ãßõ¼ö
- 1
|
- ÀÛ¼ºÀÏ
- 2020-01-16 21:22:48
|
|
|
|
Á¦¸ñ |
|
1/17(±Ý) ºÎ»ê°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´" |
|
|
|
|
1¿ù17ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ´Ùµé ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸, ´ÙÀ½ ÁÖ´Â ¼³ ÈÞÀåÀ¸·Î Àüü °æ¸¶ÀåÀÌ ¸ðµÎ ½±´Ï´Ù. ´ç¿¬È÷ À̹ø ÁÖ´Â ¼¿ï, ºÎ»ê ÇÒ °Í ¾øÀÌ °ÅÀÇ ºó °ÔÀÌÆ®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. Æí¼º ÀÚüµµ »ó´çÈ÷ ±î´Ù·Î¿î °æÁÖ°¡ ¸¹°í¿ä.
ºÎ»ê°æ¸¶ÀÇ °æ¿ì.. ÇöÀå¿¡¼ ¹Ýµå½Ã ÁַΠüũ¸¦ ÇؾßÇÒ°Ì´Ï´Ù. ÃÖ±Ù Áö³ªÄ¡°Ô ¼±ÇàÀÌ À¯¸®ÇÑ °æÁÖ°¡ ¸¹¾Ò´Âµ¥¿ä. ±× Áַΰ¡ À̾îÁúÁö, ¾Æ´Ï¸é º¯È°¡ ÀÖ´ÂÁö.. ¹Ýµå½Ã ¿ÀÀü °æÁÖ¿¡¼ üũ°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
±Ý¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..
5°æÁÖ, 7°æÁÖ, 9°æÁÖ, 12°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
2Àú½ºÆ®À© |
|
°æÁÖ Å𿪠ÀÚ¸¶ ÇÑÁ¤ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ±¹³» °æÁÖ¸¦ ¶Ù¾ú´ø ¸»µéÀÇ ÀÚ¸¶¸¸ ÃâÀüÇÒ ¼ö ÀÖ°í¿ä. ±×·¡¼ °æÁÖ »ó±Ýµµ ±¹5µî±Þ »ó±ÝÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¿ÃÇØ´Â °æÁÖ Å𿪠ÀÚ¸¶ ÇÑÁ¤ °æÁÖ¼ö¸¦ ´ÃÀÏ °èȹÀÌ´øµ¥.. ±Û½ê¿ä. ÀÌ°Ô ¹«½¼ Àǹ̰¡ ÀÖ³ª ½Í±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü º¹º´Àº 3Àå¹Ì¾ð´ö. ½ÇÀü 2¹øÀ» ¶Ù¾ú´Âµ¥, ÇÑ ¹øµµ Á¦´ë·Î µÈ °æÁÖ¸¦ ÆîÄ¡Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù. µ¥ºßÀüÀº Ÿ¸¶¿¡°Ô ¹æÇØ ¹Þ°í ³Ê¹« ½ÉÇÏ°Ô ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸®¸é¼ ºÎÁøÇß°í. Á÷ÀüÀº Ãâ¹ßµµ ´Ê°í, ¿·¿¡ ¸»ÀÌ ³«¸¶¸¦ ÇÏ¸é¼ ¾à°£ ¹æÇظ¦ ¹Þ¾Ò°í¿ä. óÀ½À¸·Î ÀΰÔÀÌÆ®·Î ¿Â ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°í¿ä. Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÁÖ¸¸ ÇØÁشٸé, ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. 1300m·Î ´Ã¾î³ °æÁÖ °Å¸®µµ ÀüÇô ºÒ¸®ÇÒ °Ô ¾ø°í¿ä.
2Àú½ºÆ®À©ÀÌ Àα⸶Áß¿¡¼´Â À¯·ÂÇÏÁÒ. ¿ì½ÂÅÍÄ¡ÀÇ µ¿»ýÀ̶ó, Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ¾à°£ ÀÖ°í¿ä. °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¼±Ç൵ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¿ª½Ã 1300m·Î ´Ã¾î³ °æÁÖ °Å¸®´Â ºÒ¸®ÇÒ °Ô ¾ø°í¿ä.
12ÆÄÀÎÀDzÞÀº ÃÊ¹Ý ÀÚ¸® ½Î¿òÀÌ °ü°Ç. Ãâ¹ßÀÌ ±¦ÂúÀº ¸»À̶ó, Á÷Àüó·³ ¼±ÀÔ ¿Ü°û Àü°³¸¦ Çصµ.. ±âº»´É·ÂÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀº ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
8³²¾ç½Â¸®´Â ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¿ÏÀü ¹Ù´Ú ÃßÀÔÀ» Çß´ø ¸»Àä. ÀÚ·ÂÀ̶ó±âº¸´Ù´Â ¿îÀÌ Á¶±Ý µû¶óÁà¾ß ¿¬Åõ¸¦ ³ë¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àα⸶Áß¿¡¼´Â 2Àú½ºÆ®À©. µµÀü¸¶Áß¿¡¼´Â 3Àå¹Ì°øÁÖ.
|
|
|
2Å·½º·£µù |
|
°æÁÖ°¡ 2°³·Î ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼.. Æí¼ºÀÌ ¹«ÁöÇÏ°Ô ¾àÇØÁ³½À´Ï´Ù. 1000mÀÓ¿¡µµ ƯÃ⳪°Ô ºü¸¥ ¸»ÀÌ º¸ÀÌÁö¸¦ ¾Ê½À´Ï´Ù. 6ÆÄƼ¶óÀ̾ð, 3¸ÅÁ÷½ºÅÚ½º, 2Å·½º·£µù±îÁö°¡ Àαâ 3°Àä. »ó´ëÀûÀ¸·Î ³´±ä ÇÏÁö¸¸, ÀÌ ¾È¿¡¼ ³¡³´Ù°í Àå´ãÀº ¸øÇÕ´Ï´Ù.
2Å·½º·£µùÀÌ ´õ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ¸ö°ªÀÌ ºñ½Î±âµµ ÇÏ°í¿ä. Ç÷ÅëÀûÀÎ ÀáÀç·Âµµ °¡Àå ³ô½À´Ï´Ù. ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼´Â ¸Ó¸® µé°í Ãâ¹ß ´Ê°í, ¸ð·¡ ¸Â°í Á¶±Ý Çì¸ÌÁö¸¸.. ±×·¡µµ ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼ºÀ» º¸¿´°í¿ä. µ¥ºßÀüÀº º°·Î ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Â °æÁÖ¶ó ±â½À ¼±Ç൵ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ Àα⸶°í¿ä.
µµÀü¸¶ Áß¿¡¼.. 1õÁöµ¶ÁÖ´Â °æÁְŸ®¸¦ 1000m·Î ´Ù½Ã ÁÙÀÌ°í ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â Ãâ¹ß ÀÚü´Â ±¦Âú¾Ò´Âµ¥¿ä. ÀÌÈÄ Àâ°í °¡´Â °úÁ¤¿¡¼ ÆäÀ̽º¸¦ ³õÄ¡¸é¼ °æÁÖ¸¦ ¸ÁÃƽÀ´Ï´Ù. ºñ·Ï ¸ðµç ¸»À» ÃßÀÔ¸¶·Î ¸¸µå´Â ÃÖÀº°æ ±â¼ö¶ó ÇÏ´õ¶óµµ.. 1¹ø °ÔÀÌÆ® 1000mÀÎ À̹ø °æÁÖ´Â Á¶±Ý ¼µÑ·¯ Å» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í¿ä. ¼±µÎ±Ç Àü°³°¡ °¡´ÉÇÑ ¸»À̶ó Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
6ÆÄƼ¶óÀ̾ðÀº ±Ù¼ºÀÌ ³Ê¹« ¾ø´Âµ¥.. Áö±Ý±îÁö ¶Ù¾ú´ø Æí¼ºº¸´Ù ÈξÀ ¾àÇØÁø Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¿Ü°û¿¡¼ ¼±Àﱂ Á¤µµ¸¸ ºÙ¾î°¡µµ ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÌÁÒ. Ãʹݿ¡ ´ÊÁö ¾Ê°í, ¾Õ¿¡ ºÙÀÌ´Â °Ô Áß¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
º°°Å ¾ø´Â ±âº¹¸¶µéÀÇ °æÁÖÀε¥.. À¯ÀÏÇÏ°Ô º°°Ô ÀÖ´Â 2Å·½º·£µùÀÇ ¼±ÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.
|
|
|
5¹Ùº£¾î¸®¾ð |
|
5¹Ùº£¾î¸®¾ðvs6¹ÝÁöÀǸÅÁ÷. µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ÐµµÀûÀÎ Àα⸦ ¸ðÀ» °æÁÖ°í¿ä. 12½ºÆ®·Õ¸¶Àε尡 µÚ¸¦ µû¸¦ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù. 3¸¶¸® ¸ðµÎ ±âº» ÀáÀç·ÂÀÌ ±¦ÂúÀº ¸»µéÀ̶ó.. Àα⸶ ¾È¿¡¼ ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ºÐ¸í ÀÖ´Â °æÁÖ°í¿ä.
º¹º´Àº 3·è½ºÄ¹. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ¾ÆÁÖ ½ÖG¶öÀ» ÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡.. °æÁÖ°¡ ¾û¸ÁÁøâÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. °ÅÀÇ ²ÃÂî±îÁö ¹Ð·È´Ù°¡, ¸·ÆÇ ´Ù½Ã ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô°í¿ä. ¿ä¾Æ´Ï½º ±â¼ö°¡ ºÐ¸í ¸»À» Àߟ´Â ±â¼ö´Â ¾Æ´Ñµ¥.. ±×·¡µµ ÀßÇÏ´Â °Ô Çϳª ÀÖÁÒ. Àα⠺ҹ®, Æí¼º ºÒ¹®. ±×³É ¸· ¹«Á¶°Ç ¹Ð¾î ºÎÄ¡´Â°Ì´Ï´Ù. ÀÌ·± ÆÄÀÌÆÃÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±× ±î´Ù·Î¿î 19Á¶ ¸»µµ ¾ò¾î Ÿ°í¿ä. ±âº»ÀûÀÎ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ ¾ø´Â ¸»À̶ó.. ¸·¹«°¡³×·Î ¹Ð¾î ºÎÄ¡´Â ÀÛÀüÀ¸·Î ¸ð·¡¸¸ ÇÇÇÑ´Ù¸é, Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Àα⸶ 5¹Ùº£¾î¸®¾ð. Á÷Àü°æÁÖ ³õ°í ÃßõÇß´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸¸Å Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô ºÃ´ø ¸»ÀÌ°í¿ä. ¿Ü°û¿¡¼ ÀÚ¸®¸¦ ¸øÀâ°í °æÁÖ°¡ ¹«ÁöÇÏ°Ô ²¿¿´´Âµ¥.. ±×·³¿¡µµ ¸·ÆÇ¿¡ ´Ù ¶§·ÁÀâ°í 2ÂøÀ» ¿Ô¾ú½À´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀÎ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÌÁÒ. ¼±ÇàÀº ¸ô¶óµµ ¼±ÀÔÀº µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸»À̶ó ´ë´ÜÈ÷ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.
6¹ÝÁöÀǸÅÁ÷Àº À̹ø¿¡µµ ¼±Çà¿¡ ¿ÃÀÎ. 12½ºÆ®·Õ¸¶Àεå´Â ºÐ¸í ´õ ¶Û ¸»Àε¥ Á¶°ÇÀÌ Á» ºÒ¸®ÇÏ°í¿ä. 8ÇØÇǼ۵µ °Å¸®°¡ ´Ã¾î¼ Á¶±Ý ³ªÀº µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
¾î·µç º£ÆÃÀÇ ÃàÀº 5¹Ùº£¾î¸®¾ðÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
8¹Ì½ºÅ͹뷯 |
|
5ºñÄÉÀÌÀ¯¾ÈÀÌ °·ÂÇÑ Àαâ1À§. µÚ¸¦ À̾î 7ÆÄ¿öÆ®·¹ÀÎ, 8¹Ì½ºÅ͹뷯, 2Å齺īÀÌ ¼øÀÔ´Ï´Ù. 1600m¸¦ °æÇèÇÑ ¸»Àº 2¸¶¸®¹Û¿¡ ¾øÁö¸¸.. ÃâÀü¸¶µéÀÌ ´ëºÎºÐ Àå°Å¸®°¡ ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÇ ¸»À̱â´Â ÇÕ´Ï´Ù.
±× Áß¿¡¼µµ 8¹Ì½ºÅ͹뷯. °°Àº 30Á¶¿¡ ÀÖ´Â Æ®·ç¹ë·¯ÀÇ ÀüÇüÁ¦¸¶ÁÒ. ÀÌ Ç÷ÅëÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °Å¸® Àû¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ±é´Ï´Ù. 8¹Ì½ºÅ͹뷯µµ ½ÇÀü¿¡¼ ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í¿ä. Á÷Àü°æÁÖ´Â ¾à°£ ¹«¸®Çؼ °á±¹ ¸·ÆÇ¿¡ ÀâÇûÁö¸¸.. ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼ºÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù. 1600m¿¡ ºü¸£Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀ̶ó, ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
5ºñÄÉÀÌÀ¯¾ÈÀº ³Ê¹« »·È÷ º¸ÀÌ´Â ¸»ÀÌÁÒ. ¿¹»ó´ë·Î ¾Æ¹«µµ °ßÁ¦¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í ½±°Ô ¼±ÇàÀ» °£´Ù¸é.. À̹ø¿¡µµ ±×´ë·Î µ¹ °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í¿ä. ´Ù¸¸ ¾à°£ ÈûÀ» ¾²°í °¡´Â ¼±ÇàÇü ¸»À̶ó.. ¾ÈÂÊÀÇ 2Å齺īÀ̳ª ¿Ü°ûÀÇ 9¾Æµ¨Å¬·¡½Ä°°Àº ¸»ÀÌ ¼±Çà ½Î¿òÀ» Çعö¸®¸é.. ÀÔ»óÀ» 100% Àå´ãÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù. ±×·¡µµ À¯·ÂÇÑ°Ç ºÐ¸íÇÏ°í¿ä.
2Å齺īÀÌ°¡ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¼±ÇàÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 7ÆÄ¿öÆ®·¹Àεµ Ç÷ÅëÀº »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¸»À̶ó, ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ°í¿ä. 9¾Æµ¨Å¬·¡½Äµµ ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸øÇÏ°í¿ä.
5ºñÄÉÀÌÀ¯¾ÈÀ» ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸.. ½ÇÀü º£ÆÃÀº 8¹Ì½ºÅ͹뷯¸¦ ³õ°í ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú |
|
2¶óƾÀÇÇâ±â°¡ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§°í¿ä. ³ª¸ÓÁö´Â ¿ÏÀü Áß±¸³¹æÀ¸·Î Æȸ± °Í °°½À´Ï´Ù. ¾î¶² ¸»ÀÌ ±ôºý°Å¸±Áöµµ ÇöÀç·Î¼´Â ¿¹»óÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù. °ÅÀÇ 7¸¶¸®°¡ ÈÄÂø±Ç¿¡¼ ºñ½ÁÇÏ°Ô Æȸ± °Í °°½À´Ï´Ù.
2¶óƾÀÇÇâ±â´Â µî ¶°¹Ð¸° Àαâ1À§Àä. Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½Â¸¶¿Í 15¸¶½ÅÂ÷ 2Âø¿¡, µÞ ¸»µé°ú´Â ÂøÂ÷µµ °ÅÀÇ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ºñ±³Àû ÆíÇÏ°Ô ¾Õ¼±¿¡ ºÙ¾î°¥ °¡´É¼ºÀº ³ôÁö¸¸.. ±×·¸´ÙÇصµ ÀαⰡ °úÇÕ´Ï´Ù. ¾ùºñ½ÁÇÏ°Ô ¶Ù¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ó´ëµéÀÌ ³ÑÃijª´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÈÄÂø±Ç¿¡¼ Æȸ± 7¸¶¸®Áß¿¡¼.. ÇÑ ¸¶¸®¸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù. ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡¼´Â ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸»ÀÌ°í¿ä. 1600m¶õ °æÁÖ °Å¸®µµ »ó´çÈ÷ Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù. °æÁÖ¸¦ ÆîÃÄ°¡±âµµ ÁÁÀº Á¶°ÇÀÌ°í¿ä.
±× ¸» ½Ö,º¹ ÃàÀ¸·Î.. 2¶óƾÀÇÇâ±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ²ªÀ» ¼ö´Â ¾øÁö¸¸.. ÈÄÂøµµ ´Ù¸¥ ¸»À» ÁÖ·ÂÀ¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ» ³ë¸³´Ï´Ù.
|
|
|
1º»¸¶Å¸ |
|
È¥Àüµµ°¡ Á¦¹ý ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù. 4ºí·çÆÄ¿ö¿Í 10Äý¾÷ÀÌ ±ôºý°Å¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÁö¸¸.. ±× ¿Ü ¸»µéµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.
Àαâ´Â »ì¦ ¹Ð¸®°ÚÁö¸¸.. 1º»¸¶Å¸°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ÀÔ»ó Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù. Àå±â°£ ÈÞ¾çÀ» ´Ù³à¿Â ÀÌÈÄ, ¸»ÀÌ È®½ÇÈ÷ ÁÁ¾ÆÁö°í Àִµ¥¿ä. Ãâ¹ßµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í, ¿¹Àüº¸´Ù ¸¹ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁ³½À´Ï´Ù. ¾ÈÂÊ ¼±ÀÔÀ¸·Î Àü°³ ÀÌÁ¡µµ »ì¸± ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä.
6³Ñ¹ö¿ø½ºÅ¸µµ Á¶±Ý ´õ ÀÖ´Â ¸»ÀÌÁÒ. ±×·¡µµ ¹Ì±¹ °æ¸Å¸¶ Ãâ½ÅÀÌ°í, »ç±âµµ ¹«Ã´ ºñ½Î°Ô »ç¿Â ¸»Àä. Ãâ¹ßÀÌ ÀÚ²Ù ´Ê¾î¼, ±â´ëÄ¡º¸´Ù ¸¹ÀÌ ´ú ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °ø¹éÀ» °¡Áö°í ³ª¿Â ÀÌÈÄ ¸»Àº ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í¿ä. Ãâ¹ß¸¸ ÀßÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
4ºí·çÆÄ¿ö´Â Á÷Àü°æÁÖ ±â´ëº¸´Ù ½Ç¸Á½º·´±â´Â ÇßÁö¸¸.. ±âº»´É·ÂÀº ºÐ¸í ´õ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖ´Â Ãʹݿ¡ ¾à°£ ÈûÀ» ¾²¸é¼, ±â´ëº¸´Ù ´ú ¶Ù¾ú´Âµ¥.. ¼±Çà±îÁöµµ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.
10Äý¾÷Àº Á¶±Ý À§ÇèÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù. 3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» À̾°í ÀÖÁö¸¸, 1600m¸¦ ¶Ù±â¿¡´Â ªÀº Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü°æÁÖµµ 2ÂøÀ» ¿À±ä ¿ÔÁö¸¸ ¿©·ÂÀº Çϳªµµ ¾ø¾ú´ø °æÁÖ¿´°í¿ä.
4ºí·çÆÄ¿öµµ ±¦ÂúÁö¸¸.. ½ÇÀü º£ÆÃÀº 1º»¸¶Å¸¸¦ ÃàÀ¸·Î ³ë·Áº¼ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú |
|
1000m °æÁÖ´ä°Ô.. ºü¸¥ ¸»µµ ¸¹°í, °æÁÖµµ ¹«Áö º¹ÀâÇÕ´Ï´Ù. 6Àü¼³ÀǺҲÉ, 12¹Ì¶óŬµå¸®¹ÖÀÌ ±ôºý°Å¸± °Í °°Áö¸¸.. µÎ ¸¶¸®ÀÇ ½Î¿òÀ¸·Î ½±°Ô ³¡³¯ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
6Àü¼³ÀǺҲÉÀº °Å¸®¸¦ 1000m·Î ÁÙ¿´½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¶°ÇÀÌ ÁÁ¾ÆÁø°Ç Çϳªµµ ¾øÁÒ. ÆíÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í¿ä. ¸»µé¿¡ µÑ·¯ ½×¿©¼ °íÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
±âº»±â·Î´Â 12¹Ì¶óŬµå¸®¹ÖÀÌ ´õ |
|
¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. |
|
|