Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¹è´çÀÖ´Â °÷¿¡ ½ÂºÎ°¡ ÀÖ´Ù! ¡Ø ¼­¿ï, ºÎ»ê ÁøÇà

+ ÀÌ ¸§ :
±èÁßȸ
+ ARS :
060-602-9996
+ SMS :
060-601-1124
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ±èÁßȸ
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2020-01-16 21:22:48
Á¦¸ñ 1/17(±Ý) ºÎ»ê°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"

   



1¿ù17ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
´Ùµé ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸, ´ÙÀ½ ÁÖ´Â ¼³ ÈÞÀåÀ¸·Î Àüü °æ¸¶ÀåÀÌ ¸ðµÎ ½±´Ï´Ù.
´ç¿¬È÷ À̹ø ÁÖ´Â ¼­¿ï, ºÎ»ê ÇÒ °Í ¾øÀÌ °ÅÀÇ ºó °ÔÀÌÆ®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
Æí¼º ÀÚüµµ »ó´çÈ÷ ±î´Ù·Î¿î °æÁÖ°¡ ¸¹°í¿ä.


ºÎ»ê°æ¸¶ÀÇ °æ¿ì..
ÇöÀå¿¡¼­ ¹Ýµå½Ã ÁַΠüũ¸¦ ÇؾßÇÒ°Ì´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù Áö³ªÄ¡°Ô ¼±ÇàÀÌ À¯¸®ÇÑ °æÁÖ°¡ ¸¹¾Ò´Âµ¥¿ä.
±× Áַΰ¡ À̾îÁúÁö, ¾Æ´Ï¸é º¯È­°¡ ÀÖ´ÂÁö..
¹Ýµå½Ã ¿ÀÀü °æÁÖ¿¡¼­ üũ°¡ ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.



±Ý¿ä°æ¸¶ÀÇ Ãßõ°æÁÖ´Â..


5°æÁÖ, 7°æÁÖ, 9°æÁÖ, 12°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.






   

   
ºÎ»ê 1 °æÁÖ   
        
2Àú½ºÆ®À©   
°æÁÖ Å𿪠ÀÚ¸¶ ÇÑÁ¤ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±¹³» °æÁÖ¸¦ ¶Ù¾ú´ø ¸»µéÀÇ ÀÚ¸¶¸¸ ÃâÀüÇÒ ¼ö ÀÖ°í¿ä.
±×·¡¼­ °æÁÖ »ó±Ýµµ ±¹5µî±Þ »ó±ÝÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
¿ÃÇØ´Â °æÁÖ Å𿪠ÀÚ¸¶ ÇÑÁ¤ °æÁÖ¼ö¸¦ ´ÃÀÏ °èȹÀÌ´øµ¥..
±Û½ê¿ä. ÀÌ°Ô ¹«½¼ Àǹ̰¡ ÀÖ³ª ½Í±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü º¹º´Àº 3Àå¹Ì¾ð´ö.
½ÇÀü 2¹øÀ» ¶Ù¾ú´Âµ¥, ÇÑ ¹øµµ Á¦´ë·Î µÈ °æÁÖ¸¦ ÆîÄ¡Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù.
µ¥ºßÀüÀº Ÿ¸¶¿¡°Ô ¹æÇØ ¹Þ°í ³Ê¹« ½ÉÇÏ°Ô ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð¸®¸é¼­ ºÎÁøÇß°í.
Á÷ÀüÀº Ãâ¹ßµµ ´Ê°í, ¿·¿¡ ¸»ÀÌ ³«¸¶¸¦ Çϸ鼭 ¾à°£ ¹æÇظ¦ ¹Þ¾Ò°í¿ä.
óÀ½À¸·Î ÀΰÔÀÌÆ®·Î ¿Â ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ°í¿ä.
Á¤»óÀûÀÎ ¹ßÁÖ¸¸ ÇØÁشٸé, ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
1300m·Î ´Ã¾î³­ °æÁÖ °Å¸®µµ ÀüÇô ºÒ¸®ÇÒ °Ô ¾ø°í¿ä.

2Àú½ºÆ®À©ÀÌ Àα⸶Áß¿¡¼­´Â À¯·ÂÇÏÁÒ.
¿ì½ÂÅÍÄ¡ÀÇ µ¿»ýÀ̶ó, Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡µµ ¾à°£ ÀÖ°í¿ä.
°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¼±Ç൵ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¿ª½Ã 1300m·Î ´Ã¾î³­ °æÁÖ °Å¸®´Â ºÒ¸®ÇÒ °Ô ¾ø°í¿ä.

12ÆÄÀÎÀDzÞÀº ÃÊ¹Ý ÀÚ¸® ½Î¿òÀÌ °ü°Ç.
Ãâ¹ßÀÌ ±¦ÂúÀº ¸»À̶ó, Á÷Àüó·³ ¼±ÀÔ ¿Ü°û Àü°³¸¦ Çصµ..
±âº»´É·ÂÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀº ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

8³²¾ç½Â¸®´Â ¸ø ¹Ï½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ¿ÏÀü ¹Ù´Ú ÃßÀÔÀ» Çß´ø ¸»Àä.
ÀÚ·ÂÀ̶ó±âº¸´Ù´Â ¿îÀÌ Á¶±Ý µû¶óÁà¾ß ¿¬Åõ¸¦ ³ë¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àα⸶Áß¿¡¼­´Â 2Àú½ºÆ®À©.
µµÀü¸¶Áß¿¡¼­´Â 3Àå¹Ì°øÁÖ.

       

   
ºÎ»ê 2 °æÁÖ   
        
2Å·½º·£µù   
°æÁÖ°¡ 2°³·Î ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼­..
Æí¼ºÀÌ ¹«ÁöÇÏ°Ô ¾àÇØÁ³½À´Ï´Ù.
1000mÀÓ¿¡µµ ƯÃ⳪°Ô ºü¸¥ ¸»ÀÌ º¸ÀÌÁö¸¦ ¾Ê½À´Ï´Ù.
6ÆÄƼ¶óÀ̾ð, 3¸ÅÁ÷½ºÅÚ½º, 2Å·½º·£µù±îÁö°¡ Àαâ 3°­Àä.
»ó´ëÀûÀ¸·Î ³´±ä ÇÏÁö¸¸, ÀÌ ¾È¿¡¼­ ³¡³­´Ù°í Àå´ãÀº ¸øÇÕ´Ï´Ù.

2Å·½º·£µùÀÌ ´õ ¶Û ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
ÃâÀü¸¶Áß °¡Àå ¸ö°ªÀÌ ºñ½Î±âµµ ÇÏ°í¿ä.
Ç÷ÅëÀûÀÎ ÀáÀç·Âµµ °¡Àå ³ô½À´Ï´Ù.
ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­´Â ¸Ó¸® µé°í Ãâ¹ß ´Ê°í, ¸ð·¡ ¸Â°í Á¶±Ý Çì¸ÌÁö¸¸..
±×·¡µµ ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼ºÀ» º¸¿´°í¿ä.
µ¥ºßÀüÀº º°·Î ºü¸¥ ¸»ÀÌ ¾ø´Â °æÁÖ¶ó ±â½À ¼±Ç൵ °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ Àα⸶°í¿ä.

µµÀü¸¶ Áß¿¡¼­..
1õÁöµ¶ÁÖ´Â °æÁְŸ®¸¦ 1000m·Î ´Ù½Ã ÁÙÀÌ°í ÃâÀüÇß½À´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â Ãâ¹ß ÀÚü´Â ±¦Âú¾Ò´Âµ¥¿ä.
ÀÌÈÄ Àâ°í °¡´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÆäÀ̽º¸¦ ³õÄ¡¸é¼­ °æÁÖ¸¦ ¸ÁÃƽÀ´Ï´Ù.
ºñ·Ï ¸ðµç ¸»À» ÃßÀÔ¸¶·Î ¸¸µå´Â ÃÖÀº°æ ±â¼ö¶ó ÇÏ´õ¶óµµ..
1¹ø °ÔÀÌÆ® 1000mÀÎ À̹ø °æÁÖ´Â Á¶±Ý ¼­µÑ·¯ Å» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í¿ä.
¼±µÎ±Ç Àü°³°¡ °¡´ÉÇÑ ¸»À̶ó Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

6ÆÄƼ¶óÀ̾ðÀº ±Ù¼ºÀÌ ³Ê¹« ¾ø´Âµ¥..
Áö±Ý±îÁö ¶Ù¾ú´ø Æí¼ºº¸´Ù ÈξÀ ¾àÇØÁø Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¿Ü°û¿¡¼­ ¼±Àﱂ Á¤µµ¸¸ ºÙ¾î°¡µµ ÃæºÐÈ÷ Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÌÁÒ.
Ãʹݿ¡ ´ÊÁö ¾Ê°í, ¾Õ¿¡ ºÙÀÌ´Â °Ô Áß¿äÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

º°°Å ¾ø´Â ±âº¹¸¶µéÀÇ °æÁÖÀε¥..
À¯ÀÏÇÏ°Ô º°°Ô ÀÖ´Â 2Å·½º·£µùÀÇ ¼±ÀüÀÌ ¿¹»óµË´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 3 °æÁÖ   
        
5¹Ùº£¾î¸®¾ð   
5¹Ùº£¾î¸®¾ðvs6¹ÝÁöÀǸÅÁ÷.
µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ÐµµÀûÀÎ Àα⸦ ¸ðÀ» °æÁÖ°í¿ä.
12½ºÆ®·Õ¸¶Àε尡 µÚ¸¦ µû¸¦ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµË´Ï´Ù.
3¸¶¸® ¸ðµÎ ±âº» ÀáÀç·ÂÀÌ ±¦ÂúÀº ¸»µéÀ̶ó..
Àα⸶ ¾È¿¡¼­ ³¡³¯ °¡´É¼ºÀÌ ºÐ¸í ÀÖ´Â °æÁÖ°í¿ä.

º¹º´Àº 3·è½ºÄ¹.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ¾ÆÁÖ ½ÖG¶öÀ» ÇÏ´Â ¹Ù¶÷¿¡..
°æÁÖ°¡ ¾û¸ÁÁøâÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
°ÅÀÇ ²ÃÂî±îÁö ¹Ð·È´Ù°¡, ¸·ÆÇ ´Ù½Ã ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô°í¿ä.
¿ä¾Æ´Ï½º ±â¼ö°¡ ºÐ¸í ¸»À» Àߟ´Â ±â¼ö´Â ¾Æ´Ñµ¥..
±×·¡µµ ÀßÇÏ´Â °Ô Çϳª ÀÖÁÒ.
Àα⠺ҹ®, Æí¼º ºÒ¹®. ±×³É ¸· ¹«Á¶°Ç ¹Ð¾î ºÎÄ¡´Â°Ì´Ï´Ù.
ÀÌ·± ÆÄÀÌÆÃÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ±× ±î´Ù·Î¿î 19Á¶ ¸»µµ ¾ò¾î Ÿ°í¿ä.
±âº»ÀûÀÎ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ ¾ø´Â ¸»À̶ó..
¸·¹«°¡³×·Î ¹Ð¾î ºÎÄ¡´Â ÀÛÀüÀ¸·Î ¸ð·¡¸¸ ÇÇÇÑ´Ù¸é, Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Àα⸶ 5¹Ùº£¾î¸®¾ð.
Á÷Àü°æÁÖ ³õ°í ÃßõÇß´ø ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
±×¸¸Å­ Ç÷ÅëÀûÀÎ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô°Ô ºÃ´ø ¸»ÀÌ°í¿ä.
¿Ü°û¿¡¼­ ÀÚ¸®¸¦ ¸øÀâ°í °æÁÖ°¡ ¹«ÁöÇÏ°Ô ²¿¿´´Âµ¥..
±×·³¿¡µµ ¸·ÆÇ¿¡ ´Ù ¶§·ÁÀâ°í 2ÂøÀ» ¿Ô¾ú½À´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀÎ ¼ø¹ß·ÂÀÌ ÀÖ´Â ¸»ÀÌÁÒ.
¼±ÇàÀº ¸ô¶óµµ ¼±ÀÔÀº µû¶ó°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸»À̶ó ´ë´ÜÈ÷ À¯·ÂÇÕ´Ï´Ù.

6¹ÝÁöÀǸÅÁ÷Àº À̹ø¿¡µµ ¼±Çà¿¡ ¿ÃÀÎ.
12½ºÆ®·Õ¸¶Àεå´Â ºÐ¸í ´õ ¶Û ¸»Àε¥ Á¶°ÇÀÌ Á» ºÒ¸®ÇÏ°í¿ä.
8ÇØÇǼ۵µ °Å¸®°¡ ´Ã¾î¼­ Á¶±Ý ³ªÀº µµÀü¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

¾î·µç º£ÆÃÀÇ ÃàÀº 5¹Ùº£¾î¸®¾ðÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 4 °æÁÖ   
        
8¹Ì½ºÅ͹뷯   
5ºñÄÉÀÌÀ¯¾ÈÀÌ °­·ÂÇÑ Àαâ1À§.
µÚ¸¦ À̾î 7ÆÄ¿öÆ®·¹ÀÎ, 8¹Ì½ºÅ͹뷯, 2Å齺īÀÌ ¼øÀÔ´Ï´Ù.
1600m¸¦ °æÇèÇÑ ¸»Àº 2¸¶¸®¹Û¿¡ ¾øÁö¸¸..
ÃâÀü¸¶µéÀÌ ´ëºÎºÐ Àå°Å¸®°¡ ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÇ ¸»À̱â´Â ÇÕ´Ï´Ù.

±× Áß¿¡¼­µµ 8¹Ì½ºÅ͹뷯.
°°Àº 30Á¶¿¡ ÀÖ´Â Æ®·ç¹ë·¯ÀÇ ÀüÇüÁ¦¸¶ÁÒ.
ÀÌ Ç÷ÅëÀÌ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î °Å¸® Àû¼ºÀÌ »ó´çÈ÷ ±é´Ï´Ù.
8¹Ì½ºÅ͹뷯µµ ½ÇÀü¿¡¼­ ÈûÀ¸·Î ¶Ù´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í¿ä.
Á÷Àü°æÁÖ´Â ¾à°£ ¹«¸®Çؼ­ °á±¹ ¸·ÆÇ¿¡ ÀâÇûÁö¸¸..
ÃæºÐÈ÷ °¡´É¼ºÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù.
1600m¿¡ ºü¸£Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀ̶ó, ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

5ºñÄÉÀÌÀ¯¾ÈÀº ³Ê¹« »·È÷ º¸ÀÌ´Â ¸»ÀÌÁÒ.
¿¹»ó´ë·Î ¾Æ¹«µµ °ßÁ¦¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í ½±°Ô ¼±ÇàÀ» °£´Ù¸é..
À̹ø¿¡µµ ±×´ë·Î µ¹ °¡´É¼ºÀÌ ³ô°í¿ä.
´Ù¸¸ ¾à°£ ÈûÀ» ¾²°í °¡´Â ¼±ÇàÇü ¸»À̶ó..
¾ÈÂÊÀÇ 2Å齺īÀ̳ª ¿Ü°ûÀÇ 9¾Æµ¨Å¬·¡½Ä°°Àº ¸»ÀÌ ¼±Çà ½Î¿òÀ» Çعö¸®¸é..
ÀÔ»óÀ» 100% Àå´ãÇÒ Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï¶ó°í º¾´Ï´Ù.
±×·¡µµ À¯·ÂÇÑ°Ç ºÐ¸íÇÏ°í¿ä.

2Å齺īÀÌ°¡ °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¼±ÇàÀ» ³ë¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7ÆÄ¿öÆ®·¹Àεµ Ç÷ÅëÀº »ó´çÈ÷ ÁÁÀº ¸»À̶ó, ¹ßÀü °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ°í¿ä.
9¾Æµ¨Å¬·¡½Äµµ ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸øÇÏ°í¿ä.

5ºñÄÉÀÌÀ¯¾ÈÀ» ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾øÁö¸¸..
½ÇÀü º£ÆÃÀº 8¹Ì½ºÅ͹뷯¸¦ ³õ°í ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 5 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-1¡Ú   
2¶óƾÀÇÇâ±â°¡ ¾ÐµµÀûÀÎ Àαâ1À§°í¿ä.
³ª¸ÓÁö´Â ¿ÏÀü Áß±¸³­¹æÀ¸·Î Æȸ± °Í °°½À´Ï´Ù.
¾î¶² ¸»ÀÌ ±ôºý°Å¸±Áöµµ ÇöÀç·Î¼­´Â ¿¹»óÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.
°ÅÀÇ 7¸¶¸®°¡ ÈÄÂø±Ç¿¡¼­ ºñ½ÁÇÏ°Ô Æȸ± °Í °°½À´Ï´Ù.

2¶óƾÀÇÇâ±â´Â µî ¶°¹Ð¸° Àαâ1À§Àä.
Á÷Àü°æÁÖ ¿ì½Â¸¶¿Í 15¸¶½ÅÂ÷ 2Âø¿¡, µÞ ¸»µé°ú´Â ÂøÂ÷µµ °ÅÀÇ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
ºñ±³Àû ÆíÇÏ°Ô ¾Õ¼±¿¡ ºÙ¾î°¥ °¡´É¼ºÀº ³ôÁö¸¸..
±×·¸´ÙÇصµ ÀαⰡ °úÇÕ´Ï´Ù.
¾ùºñ½ÁÇÏ°Ô ¶Ù¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »ó´ëµéÀÌ ³ÑÃijª´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

ÈÄÂø±Ç¿¡¼­ Æȸ± 7¸¶¸®Áß¿¡¼­..
ÇÑ ¸¶¸®¸¦ º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î °©´Ï´Ù.
ÀÌ Á¤µµ Æí¼º¿¡¼­´Â ÃæºÐÈ÷ ÀÚ·Â ÀÔ»óÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸»ÀÌ°í¿ä.
1600m¶õ °æÁÖ °Å¸®µµ »ó´çÈ÷ Àß ¾î¿ï¸®´Â Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù.
°æÁÖ¸¦ ÆîÃÄ°¡±âµµ ÁÁÀº Á¶°ÇÀÌ°í¿ä.

±× ¸» ½Ö,º¹ ÃàÀ¸·Î..
2¶óƾÀÇÇâ±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ²ªÀ» ¼ö´Â ¾øÁö¸¸..
ÈÄÂøµµ ´Ù¸¥ ¸»À» ÁÖ·ÂÀ¸·Î ´õ Å« ¹è´çÀ» ³ë¸³´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 6 °æÁÖ   
        
1º»¸¶Å¸   
È¥Àüµµ°¡ Á¦¹ý ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.
4ºí·çÆÄ¿ö¿Í 10Äý¾÷ÀÌ ±ôºý°Å¸± °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇÁö¸¸..
±× ¿Ü ¸»µéµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù.

Àαâ´Â »ì¦ ¹Ð¸®°ÚÁö¸¸..
1º»¸¶Å¸°¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ÀÔ»ó Èĺ¸ÀÔ´Ï´Ù.
Àå±â°£ ÈÞ¾çÀ» ´Ù³à¿Â ÀÌÈÄ, ¸»ÀÌ È®½ÇÈ÷ ÁÁ¾ÆÁö°í Àִµ¥¿ä.
Ãâ¹ßµµ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í, ¿¹Àüº¸´Ù ¸¹ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁ³½À´Ï´Ù.
¾ÈÂÊ ¼±ÀÔÀ¸·Î Àü°³ ÀÌÁ¡µµ »ì¸± ¼ö ÀÖ°Ú°í¿ä.

6³Ñ¹ö¿ø½ºÅ¸µµ Á¶±Ý ´õ ÀÖ´Â ¸»ÀÌÁÒ.
±×·¡µµ ¹Ì±¹ °æ¸Å¸¶ Ãâ½ÅÀÌ°í, »ç±âµµ ¹«Ã´ ºñ½Î°Ô »ç¿Â ¸»Àä.
Ãâ¹ßÀÌ ÀÚ²Ù ´Ê¾î¼­, ±â´ëÄ¡º¸´Ù ¸¹ÀÌ ´ú ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ø¹éÀ» °¡Áö°í ³ª¿Â ÀÌÈÄ ¸»Àº ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³°í¿ä.
Ãâ¹ß¸¸ ÀßÇÑ´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ °æÀï·ÂÀÌ ÀÖ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

4ºí·çÆÄ¿ö´Â Á÷Àü°æÁÖ ±â´ëº¸´Ù ½Ç¸Á½º·´±â´Â ÇßÁö¸¸..
±âº»´É·ÂÀº ºÐ¸í ´õ ÀÖ´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ´Â Ãʹݿ¡ ¾à°£ ÈûÀ» ¾²¸é¼­, ±â´ëº¸´Ù ´ú ¶Ù¾ú´Âµ¥..
¼±Çà±îÁöµµ °¥ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ¶ó ¹«½Ã ¸øÇÕ´Ï´Ù.

10Äý¾÷Àº Á¶±Ý À§ÇèÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» À̾°í ÀÖÁö¸¸, 1600m¸¦ ¶Ù±â¿¡´Â ªÀº Ç÷ÅëÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖµµ 2ÂøÀ» ¿À±ä ¿ÔÁö¸¸ ¿©·ÂÀº Çϳªµµ ¾ø¾ú´ø °æÁÖ¿´°í¿ä.

4ºí·çÆÄ¿öµµ ±¦ÂúÁö¸¸..
½ÇÀü º£ÆÃÀº 1º»¸¶Å¸¸¦ ÃàÀ¸·Î ³ë·Áº¼ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

       

   
ºÎ»ê 7 °æÁÖ   
        
¡ÚÃßõ°æÁÖ-2¡Ú   
1000m °æÁÖ´ä°Ô..
ºü¸¥ ¸»µµ ¸¹°í, °æÁÖµµ ¹«Áö º¹ÀâÇÕ´Ï´Ù.
6Àü¼³ÀǺҲÉ, 12¹Ì¶óŬµå¸®¹ÖÀÌ ±ôºý°Å¸± °Í °°Áö¸¸..
µÎ ¸¶¸®ÀÇ ½Î¿òÀ¸·Î ½±°Ô ³¡³¯ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

6Àü¼³ÀǺҲÉÀº °Å¸®¸¦ 1000m·Î ÁÙ¿´½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Á¶°ÇÀÌ ÁÁ¾ÆÁø°Ç Çϳªµµ ¾øÁÒ.
ÆíÇÏ°Ô ¼±ÇàÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í¿ä.
¸»µé¿¡ µÑ·¯ ½×¿©¼­ °íÀüÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

±âº»±â·Î´Â 12¹Ì¶óŬµå¸®¹ÖÀÌ ´õ

¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
ÀÌÀü±Û  2/22(Åä) ¼­¿ï°æ¸¶ "º¹º´vsº¹º´"
´ÙÀ½±Û  
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright