¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
9¿ù 3ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ºÎ»ê ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 3, 7, 9, 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ]
À۽ɹè´ç
»ó±Þ ¸¹ÀÌ ÁÖ´Â 2¼¼¸¶ ·çÅ°1 °æÁÖÀÓ¿¡µµ ÃÖÀú µÎ ¼öÀÎ 8µÎ·Î Æí¼ºÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. Åä¿äÀÏ Á¦ 1,2°æÁÖ·Î ºÐÇÒµÈ 1000m·Î ¸ô·È±â ¶§¹®Àä..
ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î 5¿À·¡´ÙÇÔ²²°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü¿¡ »ó´ë °ÇØ 2À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ ¾ê°¡ ¸ø ¶Ú °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í »ó´ë°¡ °Çß´ø °æ¿ì·Î.. Á÷Àü¸¸Å¸¸ ¶Ù¾îµµ ÀÔ»ó °¡´É¼º ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7¼º½Ç¿µ¿õÀÌ µå·¯³ µ¥³¢¸®¿¡ 6·¹Àüµå¼±ÀÌ Áص¥³¢¸®·Î Æȸ®´Âµ¥.. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ ³ª¸§ ±â´ëÄ¡ ³ô¾Æ ½±°Ô º¸¸é Àα⸶ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ÀÌ·± ÆǶ¼±â¿¡¼ ÀÇ¿ÜÀÇ ±â´ëÄ¡¸¦ º¸ÀÌ´Â º¹º´µéÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ º¯¼ö°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ·Î..
1¸ÅÁ÷Ç÷¹Àú, 3ÇÑ°·¹Àüµå, 8È÷¾î¾ÆÀÌ¿¥ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ º¹º´Àε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ °ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î.. ¹Ì¸® ÀÛ½ÉÇÏ°í ¹è´çÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÒ Ã¹ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
¿¬Å¸ ¹è´ç
¿ø·¡ ºÒ¼º¸³ÀÌ µÆ´Ù°¡ ´Ù¸¥ °æÁÖ ÅõÇ¥ Å»¶ô¸¶ ÇÑ ¸¶¸®°¡ ´õÇØÁö¸é¼ ÃÖÀú µÎ ¼öÀÎ 8µÎ·Î ¼º¸³ÀÌ µÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
8¹öÅÍÄÉÀÌ°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. Æí¼º È£±â ºÐ¸íÇÏ°í ¸¶¹æÀÇ ±â´ëÄ¡µµ ³ôÁö¸¸ ±×·¡µµ ¿Ã´ë°¡¸® °Ãà Àαâ´Â Á» ÀÇ¿ÜÀÔ´Ï´Ù.
¸ðµç ¿¹»óÁö°¡ 2À§·Î Àâ¾Æ ³õ¾Æ Àú¹è´ç ÈÄÂø µ¥³¢¸®·Î 2ÆÛÇýÅÈ°¡ Æȸ®´Âµ¥.. Á¶±³ ±î´Ù·Ó°í °æÁÖ ½Ã ²ô´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÌ Á¤µµÀÇ °ÇÑ Àαâ´Â ¿ª½Ã ¹ÏÀ½ÀÌ ¾È °©´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ Àִµ¥.. ±×·¸´Ù°í µå·¯³ Àαâ 3À§¸¶ÀÎ 5¿ø½ºÇÇ¿À´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾ê´Â ±âº¹ÀÌ ½ÉÇØ ¿Í¾ß ¿À´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ±×·¸½À´Ï´Ù.
±× ³ë¸± ¸¶ÇÊÀº, ½ÉÇß´ø ÆÄÇà³¢°¡ ¾ø¾îÁö¸é¼ ÈÆ·Ã ½Ã º¯È°¡ ¿Ô´Ù´Â °¡²Ù±â ¸¶ÇÊÀä..
¿©±ä ±× ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ¾Æ¿¹ Áß½ÉÀ¸·Î.. ¿¬Å¸·Î ¹è´çÀ» ³ë¸®¸é¼ µé¾î°¥ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
8·°Å°Çã´Ï°¡ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù. ÀÛÀº ü±¸¿¡ ¼ø¹ß·ÂÀ¸·Î ¶Ù´Â ¸¶ÇÊÀε¥.. ÀÔÀÌ ¿¹¹ÎÇØ Å¸±â ±î´Ù·Ó°í, ÁÁ¾ÆÁø ¹ßÁÖ¿¡ ºñÇØ ¾ÆÁ÷µµ Áö±¸·ÂÀº °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇØ ´ë°¡¸® ÀÎÁ¤Àº ¾Ö¸ÅÇØ..
9¶óÆÄ¿¹Æ®¿Í 11¾Å¾Å¾Å µÎ ¸¶¸®°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø Àα⸶µéÀε¥.. µÑ Áß¿¡ Çϳª´Â Àڽۨ º°·ÎÀÌ°í, ´Ù¸¥ Çϳª´Â Àڽۨ »Õ»ÕÀ¸·Î Á¤¸®°¡ µÇ´Âµ¥.. Àڽۨ ³ôÀº ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÈÄÂø ÁÖ·ÂÀ¸·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµÀü¸¶ ¹× º¹º´À¸·Î Æȸ± ¸¶ÇÊÀº.. 1¿øÆò¸®½ºÆ®, 5¹è´Ù¸®Äè°Ë, 7±×·¡Æ¼Æ©µå, 10³ª¿ÃÅÊÅ©°¡ Àִµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ ±â¼ö°¡ ¡°°Å±â¿¡ ÅõÇ¥ÇØ¿ä, ±×³É ÀÌ±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä¡±¶ó´Â ÀڽۨÀ̶ó ¹Ï°í ³ë¸³´Ï´Ù.
¿©±â ±× ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ³õ°í.. Áß¹è´ç ±âº»¿¡ °í¹è´ç±îÁö ÇÔ²² ³ë¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ]
Æí¼º È£±â ¸¸³ ¨é½Ã´ëÀǸíÀÛ
Åä¿äÀÏ Á¦ 9°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÇ¸é¼ ÃÖÀú µÎ ¼öÀÎ 8µÎ·Î ¼º¸³ÀÌ µÈ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª 3½Ã´ëÀǸíÀÛÀÌ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. ¡®½ÉÀåÀÇ°íµ¿¡¯ µ¿»ýÀ̶ó´Â ±â´ëÄ¡¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í 7ÀüÀ» ¶Ù¸é¼ ¿ì½Â ¾øÀÌ 2À§ 2ȸ, 3À§ 1ȸ¿¡ ±×ÃÆ´ø ü¸éÀ» À̹ø¿¡ ¿ì½ÂÀ¸·Î ¶³Ãij¾ ¼ö ÀÖ´Â Âù½º¸¦ ¸¸³µ½À´Ï´Ù.
ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àα⵵·Î´Â 2ÇöóÀ×Ä«¶ó¹Ý°ú 6¿ø´õÇ®Á¶ÀÌ°¡ ¾çºÐÇÏ°ÚÁö¸¸.. 2ÇöóÀ×Ä«¶ó¹ÝÀº Á÷Àü ¾àÇÑ »ó´ëµé À̱â°í ¿Ã¶ó¿Â ½Â±ÞÀü¿¡ ºÎ´ãÀ» ´À³¢°í.. 6¿ø´õÇ®Á¶ÀÌ´Â 1700m °æÁÖ°¡ ±úÁ® ´Ü°Å¸®ÀÎ 1200m ÃâÀü¿¡ ´ëÇÑ ºÎ´ãÀ» ´À³¢°í ÀÖ¾î..
ÀÌ Æ´À» ÆÄ°íµé µµÀü¸¶·Î´Â 5¹Ì½ºÅÍÄ÷¸®Æ¼¿Í 8´Þ¸ÂÀÌ°¡ Àִµ¥.. Å« º¯È ¾ø´Ù´Â 5Å°½ºÅÍÄ÷¸®Æ®º¸´Ù´Â Á÷Àü Àß Åº °¨·®±â¼ö Àç±â¿ëÇÑ 8´Þ¸ÂÀÌ¿¡°Ô °¡»êÁ¡À» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î..
°Ãà¿¡ ÈÄÂø È¥ÀüÀ̶ó.. Çö¸íÇÑ ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
¨è¾Æ³Ê·ÎÁî Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
±¹5µî±Þ 1300 ¾Ï¸»°æÁÖÀε¥..
µå·¯³ ÃึÀÎ 2¾Æ³Ê·ÎÁî´Â ÀÎÁ¤ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü 16ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀÓ¿¡µµ µ¥³¢¸® Æȸ®°í °¡¼ ±úÁ³´ø ¸¶ÇÊÀ̱â´Â ÇÏÁö¸¸.. À̹ø¿£ Á¤»ó Áֱ⿡ »óÅ ÁÁ°í Æí¼º È£±â¶ó ±»ÀÌ ¾ê ÀǽÉÇÏ¸é¼ ½Ã°£ »¯±â±â ½ÈÀº »óȲÀÔ´Ï´Ù. ¡°À̹ø ÁÖ ÀÌ°Å´Â ¿ì½Â »ó±Ý ¹ú¾î¾ß ÇØ¡± ¶ó´Â ¸¶¹æÀÇ Ãâ»çÇ¥´Â ´ýÀ¸·Î ºÙÀÌ°í¿ä..
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
8Â÷µ¹·±ÀÌ µ¥³¢¸® Æȸ± °ÍÀ» º¸À̴µ¥.. ³ô¾ÆÁø ºÎÁß¿¡ ·¹ÀÌÆà 35¶ó ½ÇÆÐÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù¸é¼ °¨·®±â¼ö¸¦ ¼±ÅÃÇϱä Çߴµ¥.. 56kgÀÌ¶óµµ ÀÌÇõÀ̸é ÀÎÁ¤Çϰڴµ¥ ÀÌ»ó±Ô¶ó ¹°À½Ç¥°¡ ºÙ¾î..
¼±Çà ¸ø °¡¸é ¿Ü»çÇÏ´Â ¹ö¸©ÀÌ ÀÖ¾î Á׾ ¾Õ¿¡ °¡¼ Á×°Ú´Ù´Â ½Â±Þ¸¶ 3±×·¹À̽ºÄÉÀÌ.. ¡°9µÎÀÇ ´ÜÃâÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ÃßÀÔÇϱâ´Â ¼ö¿ùÇϰڳס±¶ó´Â 6Æ÷¿¡À̽º°¡ »ó´ë¸¶µéÀε¥.. ¾êµéµµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø°í..
±¸Àý ¾àÇØ ÈÆ·ÃÀ» °ÇÏ°Ô´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ±×·¯°íµµ ±âº»±â·Î ¶Ú´Ù´Â 5±Û·Î¹úÇÁ¶óÀÓ °°Àº µµÀü¸¶µµ ÀÖ¾î..
¾Õ °æÁÖ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î, ÃàÀº ÀÎÁ¤Ç쵂 ÈÄÂøÀ» Àß Ã£¾Æ¾ß ÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ]
¨ð¸ÞŸºí·¹À̵å Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
±¹5µî±Þ 1400m °æÁÖÀε¥.. ´ë»ó°æÁÖ µÎ ¹ø ¶Ù°í ÀϹݰæÁÖ µ¹¾Æ¿Â 10¸ÞŸºí·¹À̵尡 ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. ¿ø·¡ 1700m¿¡ µî·ÏÀ» ÇßÁö¸¸ °æÁÖ°¡ ±úÁ® 1400mÀÎ ¿©±â¿¡ ÃâÀüÀ» Çϴµ¥.. Ưº°ÇÑ »ç°í¸¸ ¾ø´Ù¸é 2µîÇصµ ½ÇÆжó°í ÇÒ Æí¼ºÀ» ¸¸³ª ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÕÀÇ µÎ °³ °æÁÖµéó·³ ¿©±âµµ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. »ó´ëÀûÀ¸·Î 2±ÝºûõÇÏ°¡ Á» ´õ Æȸ®±ä ÇÏ°ÚÁö¸¸.. ½Â±Þ¸¶µéÀÎ 1»õÅ͵¥ÀÌ, 6¸ÆĶ¶õ, 9ºñ¾ß¸®Ä«¿Í.. 5µðÀÚÀ̾îÅõÀ©, 8½º¸¶Æ®ºí·ç±îÁö ´Ù Æȸ®´Âµ¥..
ÈÆ·Ã º°·Î¶ó ÀڽŠ¸øÇÏ´Â ¸¶ÇÊ.. ½Â±ÞÀüÀ̶ó ÀڽŠ¸øÇÏ´Â ¸¶ÇÊ.. ÀÌ·± ¸¶Çʵé Á¤¸®ÇÏ¸ç ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î..
¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ½ÂºÎ
±¹4µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
6Å×½º°í´ëº¸°¡ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ®°Ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾ê¸¦ ÃàÀ¸·Î º¸Áú ¾Ê´Âµ¥.. ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ÀÌ ½ÇÀü¿¡¼ ¹ßÈÖµÇÁö ¸øÇÏ´Â ·ùÀÇ ¸¶ÇÊÀ̶ó´Â ºÒ¾È°¨ÀÌ ±× ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í ¿©±â¼ ¾ê »©°í °æ¸¶ÇÏÀÚ°í ÇÏÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ÃàÀ̳ª ÁÖ·ÂÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
5Ȳ¿ìÃÖ°°ú 8³í½ºÅé¼±´õ µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®Àε¥.. ÀÌ µÑ °¡¿îµ¥ 1600m´Â ÀڽŠ¾ø´Ù´Â Ãâ»çÇ¥¶ó ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊÀº À־ ³õ°í »ì ¸¶ÇÊÀº ¾ø¾î..
±×·³ ³ª¸ÓÁö µµÀü¸¶ ¹× º¹º´µé °¡¿îµ¥¼ ÃàÀ» °í¸£°Ú´Ù´Â ¾ê±âÀε¥.. 2³ªÀξÆÀÌ, 3¿ø´õǮŸÀÌÄï, 7Ȧ¸®µ¥ÀÌÂü, 9¼ºê¿¡À̽º ÀÌµé °¡¿îµ¥ Àڽۨ ³ôÀº ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù.
¿©±ä Àαâ 1À§¸¶ µÚ·Î µ¹¸®°í.. ³ë¸²¼ö Ãà¿¡ ³ë¸²¼ö ÈÄÂø±îÁö ºÙ¿©.. ¹è´ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
¨í±Û·Î¹úÆÄ¿ö Ãà¿¡ ÈÄÂø ³ë¸²¼ö?
È¥4µî±Þ 1200m °æÁÖÀε¥.. ±¹»ê¸¶ÀÎ 7±Û·Î¹úÆÄ¿ö°¡ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
¸¶¹æ ÀÌÀû ÈÄ µÎ ¹øÀÇ °æÁÖ¸¦ ¶Ù¸é¼ ¿¬¼Ó 2À§ ÀÔ»óÀ» ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î.. 1200m¿¡¼ ¿ì½ÂÀº ¾øÁö¸¸ °Å¸® °Á¡À» º¸¿´°í Æí¼ºµµ È£±â¶ó ÀÎÁ¤ÇÏ°í ³õ°í »ð´Ï´Ù.
4°í°í½ºÅ¸°¡ ÈÄÂø µ¥±â¸® Æȸ®´Âµ¥.. ÆíÇÏ°Ô ¾Õ¿¡ °¡¸é °¡´É¼º ³ô°Ô º¼ ¼ö ÀÖÁö¸¸.. ÃʹÝÀÌ °ÇÑ 8°ÇÑÄý °°Àº ¼±Çà »ó´ë´Â ¹°·ÐÀÌ°í.. ¿Ü»ê¸¶µé »ó´ë¶ó Àü°³ º¯¼ö¸¦ »ìÆì¾ß ÇÒ ÈÄÂø Àα⸶·Î Á¤¸®..
2´ºÅ·¸Ç, 5º°³ª¶óºñ¸¶, 9¸¶ÀÌƼű, 10´ºÁú·£µå»è½º ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö Àְڴµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ¡°È® ÁÁ¾ÆÁ® À̹ø¿£ ´Ù¸¦ °É~¡±À̶ó´Â ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î..
±× ³ë¸²¼ö¸¶ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙ¿© Áß¹è´ç¿¡ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
±¹4µî±Þ 1400mÀε¥.. 1½ÅÇÑƯ¼ÛÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Çöµî±Þ ¿¬¼Ó ÀÔ»óÇÑ ±âº»±â¿¡ Á÷Àü 1400m ¿ì½Â±îÁö Çߴµ¥.. ºÎÁßµµ 53kgÀÌ¸é ºÎ´ã ¾ø°í, °ÔÀÌÆ® Á¶°Çµµ À¯¸®ÇÑ »óȲÀÔ´Ï´Ù.
6¶ó¿Â´õÇÏÀ̸ÇÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸®Àε¥.. Á÷Àü º£½ºÆ®°¡ ¾Æ´Ñ ÄÁµð¼Ç¿¡µµ µ¿Âø 2ÂøÀº ÁöÄѳÂÁö¸¸ À̹ø¿£ 57.5kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ ¹ß¸ñÀ» ÀâÀ» °¡´É¼ºÀ» ¿¾î µÓ´Ï´Ù.
µå·¯³ »ó´ë¸¶µéÀÎ 3È÷µçºí·¹À̵å, 8ÇÑ°È÷¾î·Î, 10ºí·¢°Ç..
º¹º´À¸·Î´Â.. ¿¬¼ÓÇØ ±âº¹ º¸¿´Áö¸¸ ¹Ì·ÃÀÌ ³²´Â´Ù´Â 2¿ì·ç½ºÄý.. ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ ºÎ´ã ¾øÀÌ µéÀÌ´ë°Ú´Ù´Â 5¸®¹öžç.. ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ °Å¸® °Á¡ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¹Ð¾î ºÙÀÌ°Ú´Ù´Â 9ÅÍÄ¡³ªÀÎ.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ Àִµ¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥ ¡°ÈïºÐÇÏ´Â ¾Çº® Â÷ºÐÇØÁö¸ç ¶Ú´Ù¡±´Â ³ë¸²¼ö¸¶ ÀÖ¾î.. µ¥³¢¸®°¡ ¾Æ´Ñ ¹è´ç ÂÊ¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ (¸ÞÀÎ)
Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
±¹3µî±Þ 1800m °æÁÖÀε¥.. 10¿ø´õÇ®½½·ç°¡ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
Æ®¸®ÇÃƼ¾Æ¶ó ½Ã¸®Áî ´ë»ó°æÁÖÀÎ ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º¿Í °æ±âµµÁö»ç¹è ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼µµ °æÀï·Â º¸¿´´ø ¸¶ÇÊ·Î.. ÀϹݰæÁÖ µ¹¾Æ¿Ô°í ºÎÁßÀº 52kg±îÁö ³·¾ÆÁ® Å« À̺¯¸¸ ¾ø´Ù¸é ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
ÈÄÂø µ¥³¢¸®´Â 4¾÷Ÿ¿îÀ§Áî°¡ Æȸ®´Âµ¥.. Á÷Àü ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ ±â¼¼°¡ ²ª¿´°í.. È¥3µî±Þ 1600m °æÁÖ°¡ ±úÁö¸é¼ ÀçÅõÇ¥·Î ¿©±â¿¡ ÃâÀüÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ º¯¼öÀÔ´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀ¸·Î Æȸ®´Â ¸¶ÇʵéÀº.. 1»õ³»Å¸¿î, 2µð½ºÃ§¸°Áö, 6¿ùµå·¹À̼, 7´ÙÇÁ³×, 8ÆÄÀ̾îÆÄ¿ö°¡ Àִµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®ÀÇ Ãâ»çÇ¥°¡ ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾ø¾î..
¿©±ä Á¤¸®°¡ µÅ ¾ÐÃàÇÒ ¼ö ÀÖ¾î.. ¸¶±Ç ¼ö ¾øÀÌ Á¦´ë·Î ¶§¸± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ]
Áß¹è´ç Ãßõ°æÁÖ
2µî±Þ 1800m °æÁÖ·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°ÃàÀº ¾øÀÌ »çÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ®´Â Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ ´õ Æȸ®´Â ¸¶ÇÊÀº Á¡ÇÎ ÃâÀüÇÏ´Â 2ÀÚÀ̾ðÆ®ÀεðÀÔ´Ï´Ù. È¥3µî±Þ 1600m °æÁÖ°¡ ±úÁö¸é¼ ÀçÅõÇ¥·Î ¿©±â¿¡ ÃâÀüÀ» Çϴµ¥.. º¸À¯ÇÑ ±âº»±â¿Í °¨·® ÀÌÁ¡±îÁö °í·ÁÇßÀ» ¶§ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1Ȳ±Ý·°Å°, 6·Î¿¿¤ºñ½º, 10·¯ºí¸®ÄÉÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶·Î Æȸ®´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®´Â ¸ö »óÅ°¡ º°·Î¶ó´Â ³»¿ëÀ̶ó ´ú º¼ ¼ö ÀÖ°í.. ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³²Àº ÇÑ ¸¶¸® ¿«¾î Áß¹è´ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸³´Ï´Ù.
±×¸®°í ±× ¹ÛÀÇ ¸¶ÇÊ °¡¿îµ¥ ³ë¸± º¹º´ÀÌ ÇÑ ¸¶¸® Àִµ¥.. ÁÁ¾ÆÁø ÄÁµð¼Ç ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼±µÎ±Ç °°ø ÆîÄ¡°Ú´Ù´Â Ãâ»çÇ¥¶ó ³ë¸®´Âµ¥..
ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. Áß¹è´ç Áַ¿¡ °í¹è´ç ¸¶±Ç±îÁö ³ë¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|