Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

³»ºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

¿À ¸® Áö ³Î Á¤ º¸ ³» ¿ë ÀÖ ´Â ¿¹ »ó Á¦ ´ë ·Î µÈ ½Â ºÎ

+ ÀÌ ¸§ :
ÃÖ¸íÈ£
±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ÃÖ¸íÈ£
  • Ãßõ¼ö
  • 0
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2023-12-08 22:12:46
Á¦¸ñ 12/9(÷Ï) ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®







¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî
?
¼­¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.

12
¿ù 9ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.

³»¿ëÀ» °®°í ¿©·¯ºÐ²² µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿¹»óÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

Á¦ÁÖ ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

Áö³­ ÁÖ ¿¹»óÀº ÀߵƽÀ´Ï´Ù.
ÀûÁß ³»¿ªÀº ¾Æ·¡¿¡ ºÙÀÌ´Ï Âü°í ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.











ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)

SMS(
¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹øÀÏ¿ä 2¹ø)














Áö³­ ÁÖ ÀûÁß ³»¿ª >

12/3(ìí)
¨î¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡ ¨çÀå»êÆ÷ÀÌÁð ¨íÂüÁÁÀºÄ£±¸ // ½Ö16.5¹è (º¹11.3¹è) (»ïº¹11.6¹è// ¸ÞÀνºΠ¹ÝÁÖ·Â
¨ê½ÅÇÑƯ¼Û - ¨ñ½ºÆ÷ºí·¹À̵å - ¨ìÆĸ£Å°¿ì½º // ½Ö18.8¹è (º¹13.9¹è) (»ïº¹61.6¹è// ½ÂºÎ Áַ»ﺹ
¨èºóü·ÎÄ«¹ß·Î ¨ì¿À·¡´ÙÇÔ²² // 1.9¹è // ÁÖ·Â
¨è³í½ºÅé¼±´õ - ¨çÁö¸ð¼Ç // ½Ö8.7¹è (º¹4.8¹è)
¨èÂüÁÁÀºÁúÁÖ ¨í¸Þ´Ï»þÅ© - ¨ì¸íÁøºÒÆР// ½Ö7.1¹è (º¹5.3¹è// ¹ÝÁÖ·Â

12/2(
÷Ï)
¨ë´©¸®µ¥ÀÌ ¨ç½½·¥µå·¡°ï ¨ñÇÏÆ®ÄÉÀÌ // 41.9¹è (»ïº¹55.6¹è// ¹è´çÃßõ°æÁÖ ÁÖ·Â
¨ëÂù¶õÇÑÆødz - ¨ð±Ýºû°­È£ // 8.8¹è  // ¸ÞÀνºΠ¹ÝÁÖ·Â
¨ê¹Ì½ºÅ͹d¸®Æ¼ ¨íÇÑ°­È÷¾î·Î ¨çÀºÇý // 10.7¹è (½Ö17.6¹è) (»ïº¹15.2¹è// ½ÂºÎ Áַ»ﺹ ´Ü¹æ
¨ïõµÕÈ£¶ûÀÌ - ¨çÆÄÀ̳ÎÃàÁ¦ - ¨è¾Æ¸£°í¸®Ä¡ // 11.9¹è (»ïº¹6.8¹è// ½ÂºÎ ¹ÝÁַ»ﺹ ÁÖ·Â
¨éÆÄÀ̾îÆÄ¿ö ¨èÄûŬ¸®·± ¨çÄÉÀÌ¿£¶óÀÌÆ® // »ïº¹15.4¹è // ½ÂºÎ »ïº¹ ÁÖ·Â
¨í°­³²ºÒû°´ ¨ð±Ý¾Ç´ÙÀ̾Ơ// 2.0¹è // ÁÖ·Â
¨îÅÂÆòÈ÷¾î·Î ¨è±Û·Î¹úÁø°Ý - ¨ï¼¼ÀÌ·» // ½Ö7.1¹è (»ïº¹13.6¹è// ÁÖ·Â















[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]








Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â
¼­¿ï 2, 5, 6(¸ÞÀÎ), 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.








[
Á¦ 1°æÁÖ]

¨ñ³»±æÀÇĸƾÀÌ º¹º´ 

1
»çÇ϶ó¸óµå, 7¸ÅÁ÷½ºÆ®·Õ
µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ç°­À¸·Î Æȸ®´Âµ¥½±°Ô º¸¸é µ¥³¢¸® ÇÑ ¹æÀ¸·Î º¸ÀÏ °Ì´Ï´Ù.

±×·±µ¥ ´Ù °¡¼­ ±úÁø 1»çÇ϶ó¸óµåÀÌ°í..
Á÷Àü ÀÔ»óÀº ÇßÁö¸¸ ÈÆ·Ã ½Ã ¹«°Å¿ö º¸À̴ 7¸ÅÁ÷½ºÆ®·ÕÀ̶ó..
ÀÌ µ¥³¢¸® ¸¶±Ç ÇÑ ±¸¸Û ¸ô»§À» ±ÇÇÏ°í ½ÍÁö´Â ¾Ê¾Æ..

6
¾ÆÅ©·Î¸¶¸°ÀÌ Àαâ 3À§ Áص¥³¢¸® Æȸ± ÅÙµ¥..
¸ð·¡¸¦ ¸Â°í ¾È ¸Â°í¿¡ µû¸¥ º¯¼ö°¡ üũ Æ÷ÀÎÆ®..

À̹ø °æÁÖ º¹º´Àº 11³»±æÀÇĸƾÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
µ¥ºßÀü¿¡¼­ ÀÔ»óÇÑ ±âº»±â¿¡ ÈÆ·Ã ½Ã ¶Ñ·ÇÇÑ È£Àü¼¼¶ó
ÃÖ¿Ü°û ºÒ¸®ÇÔ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í À̹ø¿£ ´õ ¶Û ±â´ë°¨ÀÇ ÃÖ´ë º¹º´ÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 2°æÁÖ] 
ù ½ÂºÎ 

³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ 

1
¹Ì½ºÆÄÀ̳ÎÀÌ »ó´ëÀûÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µÇ´Âµ¥..
¿©±â¼­ ¾ê¸¦ ³õ°í »ç°Å³ª ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ ½ÂºÎÀÇ ÇÑ °¡Áö Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.

2
º§·ÎÅ×·Î, 7°­Ã¶¿©°É, 8³Ø½ºÆ®·¹º§, 10ÂüÁÁÀºÀο¬
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ÈÄÂø¿¡ °°ÀÌ Æȸ®´Â È¥ÀüÀε¥..
ÀÌ °¡¿îµ¥¼­µµ Àڽۨ ¶³¾îÁ® ÀÚ¸£°í ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î..

±×¸®°í ŸÀֿ̹¡ °É¸° ³ë¸± Ãà°ú ÁÖ·Â ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î..
³ë¸²¼ö¸¦ °®°í Áß¹è´ç¿¡ °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ù ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 3°æÁÖ]

°Å¸® ÀûÀÀ·ÂÀ¸·Î´Â ¨çÀͽºÆåÆ® 

À¯ÀÏÇÑ 2¼¼¸¶ÀÌÀÚ ½Â±Þ¸¶ÀΠ8½ºÅè°¡ÀÌ°¡ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù.
Á÷Àü¿£ º´ÇÕ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í ³ª¿Í ±ä°¡¹Î°¡ÇßÁö¸¸ ¼±ÇàÀ¸·Î ³«½Â °ÅµÎ°í ½Â±ÞÇߴµ¥..
À̹ø¿£ º´ÇÕÈÆ·Ã Á¦´ë·Î Çß°í Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³ª ½Â±ÞÀüÀÓ¿¡µµ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥..
»çÇà³¢°¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ¿Ü°û¿¡¼­ ¼±ÇàÀ» ¸ø °£´Ù¸é ºÒ¸®ÇØ ½ÇÁ· °¡´É¼ºµµ ¾à°£Àº ¿­¾îµÑ ÇÊ¿ä ÀÖ¾î..

´ë¾ÈÀ¸·Î º¸´Â º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº 1ÀͽºÆåÆ®Àä..
À¯¿¬¼ºÀÌ ¶³¾îÁ® ¹ßÀü ±â´ëÄ¡´Â Å©Áö ¾ÊÁö¸¸..
½Â±ÞÇØ 1400m À§ÁÖ·Î °æÁÖ¸¦ ¶Ù¸é¼­ ÀûÀÀ·Â Å°¿ü°í..
À̹ø¿£ Ǫ¸£Ä­À¸·Î ±³Ã¼¸¦ Çߴµ¥ °ÔÀÌÆ®µµ 1¹øÀ» Àâ¾Æ ¼±ÀÔ ²ÉÀÚ¸® Àü°³ °¡´É¼ºµµ ³ô¾Æ À¯¸®ÇØ..

ÈÆ·Ã ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ°í ³ª¿Í ÃßÀÔ ÀÀ¼öÇÒ 4Àεð¾ðÀǺ°..
Á÷Àü ¿îÀÌ µû¸£±ä ÇßÁö¸¸ 1400m ¿ì½ÂÇÑ 7¼¼¸í·¹À̵ð..
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ »ó´ë¸¶ Æȸ®±ä ÇÏÁö¸¸ ÀÚ·ÂÀ» ¹Ï±ä ½±Áö ¾ÊÀºµ¥ ¹è´çÀº ¾øÀ» ¸¶ÇʵéÀ̶ó Ưº°ÇÑ ¸Þ¸®Æ®¸¦ ºÁÁÖ±ä ¾î·Æ°í..

Á÷Àü ¼±ÇàÀ¸·Î ¿ì½ÂÇÑ ½Â±Þ¸¶ÀΠ3º£Æ®Ä¸Æ¾..
¹ßÁÖ º¸°­ÇÏ°í ¾Õ ¼±¿¡ ºÙ¿© º¸°Ú´Ù´Â 6·¹¸óºí·¹À̵å..
ÈÆ·Ã ½Ã »óÅ ÁÁ¾ÆÁ® ±â´ëÄ¡ °¡Á®º»´Ù´Â 9Ŭ·¹¾îÆÄ¿ö..
ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ º¹º´Àε¥..

µÉ¸¸ÇÏ´Ù°í ´Ù ¸¶±Ç »ì ¼ö´Â ¾ø´Â ³ë¸©ÀÎ ¸¸Å­..
¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 4°æÁÖ]

ÄÁµð¼Ç È£ÀüµÈ ¨ê±Û·Î¹úÂù°¡ 

9
µÎ°¡ ¶Ù´Âµ¥ 6µÎ°¡ °°ÀÌ Æȸ®´Âµ¥..
µå·¯³­ Ã൵ ¾ø¾î È¥Àüµµ¸¦ ³ôÀ̴ ȥÀüÀÔ´Ï´Ù.

2
±Ý¾Ç½ºÅ¸, 3Ä«¸®Á, 4±Û·Î¹úÂù°¡, 5À¯ÄèÇÑ»ç¶û, 6¶ó¿Â¿¡¾îÆ÷½º, 11¾Å¾Å¾Å
ÀÌó·³ ´Ù¼öÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ °°ÀÌ Æȸ®´Âµ¥..
¼±Çà·Â ÁÁÁö¸¸ ¾àÇÑ ´Ù¸® ¹®Á¦ÀΠ6¶ó¿Â¿¡¾îÆ÷½º..
µ¿¹Ý ÃâÀü¸¶ µÑ °¡¿îµ¥¼­´Â ¾à¼¼ÀΠ9¾Å¾Å¾Å..
µÎ ¸¶¸®´Â ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô½ÃÅ°¸ç ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÔ´Ï´Ù.

º¹º´À¸·Î´ÂÀß ¸Ô¾î Á÷Àü¿¡ +10kgÀ̾ú´ø üÁßÀÌ ´õ ´Ã¾î¼­ ³ª¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Â ¼±ÇึÀΠ1¼Û¾Ï½ºÄ«ÀÌ°¡ Àִµ¥..
1
¹ø °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ ¾È°í ±â½À ¶§·Á ¹öƾ´Ù¸é ÆøźÀ̱ä Çѵ¥..
±×·¸´Ù°í ¾ê±îÁö ÃßõÇϱâ´Â ½±Áö ¾ÊÀ» µí½Í°í¿ä..

»çº¹Á¶·Î´Â ¸ÂÇôµµ º°·Î ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ¾øÀ» µí½Í¾î Ãà ¼±ÅÃÀÌ °ü°ÇÀε¥..
±â¼¼·Î´Â 5µî±Þµµ ±â´ëÄ¡ Àִٴ 2¼¼ ½Â±Þ¸¶ÀΠ2±Ý¾Ç½ºÅ¸µµ ´«¿¡ ¶çÁö¸¸..
¾È ÁÁ¾Ò´ø ´Ù¸® È£ÀüµÅ ÈÆ·Ã °­µµ ³ô¿© ÁغñÇÏ°í ³ª¿À´Â 4±Û·Î¹úÂù°¡ÀÇ ¼³¿å µµÀü¿¡ ´õ Á¡¼ö¸¦ ÁÖ°í ½Í¾î..








[
Á¦ 5°æÁÖ
½ÂºÎ°æÁÖ 

³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ 

¾ç°­¿¡ µµÀü¸¶ ´Ù¼öÀÇ Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

2
ÇÇ¿£¿¡½º¾ÆÀÌ, 3¿ø½ºÇǾî
µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ç°­À¸·Î Æȸ®´Âµ¥½±°Ô º¸¸é µ¥³¢¸® À¯·Â °ÔÀÓÀ¸·Î º¼ ¼öµµ ÀÖ¾î..
±×·¯³ª 2ÇÇ¿£¿¡½º¾ÆÀÌ´Â ±âº¹ÀÌ ¹®Á¦ÀÌ°í..
3
¿ø½ºÇǾî´Â 56kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ ¹ß¸ñÀ» ÀâÀ» °¡´É¼º ¿­¾îµÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾î..
¾Æ¹«Æ° µÑ Áß¿¡ Çϳª´Â ½ê°Ô º¸Áö¸¸ ´Ù¸¥ Çϳª´Â ¾àÇÏ°Ô ºÁ µ¥³¢¸® ¸ô»§ ÃßõÀº ¾È ÇÕ´Ï´Ù.

µµÀü¸¶´Â ´Ù¼öÀÔ´Ï´Ù.
1
±Ý¾Æ½ºÅ×µð, 4¿ø´õÇ®À§½Ì, 5¿¡Æçž, 8Èñ¸ÁÀÇÂù°¡, 9ÄÉÀÌ¿£Æ¼Áî¿ø
ÀÌó·³ ´Ù¼¸ ¸¶¸®°¡ ´Ù °¡´É¼ºÀ» ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀε¥..

ÀÌ µµÀü¸¶ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®ÀÇ ³»¿ëÀÌ ÁÁ°í..
±× °¡¿îµ¥ Çϳª´Â ¾Æ¿¹ ¹Ï°í ³õ°í »ì Á¤µµ·Î ÁÁ¾Æ..

³ë¸²¼ö¸¦ °®°í ¹è´ç ÂÊ¿¡ °­ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 6°æÁÖ] 
¸ÞÀÎ ½ÂºÎ 

Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ 

1
°­Ç³¸¶°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥..
Á÷Àü ¸ÞÀνºΠ½ÖÃàÀ¸·Î ÃßõÇØ ¼º°øÇß´ø ¸¶ÇÊ·Î..
ºÎÁß 55kgÀÌÁö¸¸ µ¢Ä¡°¡ Å« ¸¶ÇÊÀÌ¶ó ¹®Á¦ ¾ø¾î ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ½ê°Ô º¾´Ï´Ù.

ÈÄÂøÀº º¸¿©Áö´Â °Í º¸´Ù´Â È¥ÀüÀε¥..
5
ºÒ°õ¸¶µå·¹°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸® Æȸ®Áö¸¸..
3
¸®¹öžç, 6ÇÏÀ̱׷£µå, 9¸Þ´Ï¿ø´õÇ®, 10º£½ºÆ®Àü»ç±îÁöµµ °¡´É¼º º¼ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀÌ°í..
ÈÆ·Ã »óÅ ¸¸À¸·Î´Â ¯À̶ó°í ÇÒ 2°ÉÀÛ¼±ÀÇ Æøź °¡´É¼ºµµ ¿­·ÁÀÖ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î..

ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ´ú Æȸ®Áö¸¸ °­ÇÏ°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ½ÂºÎ¸¦ º¸´Âµ¥..
µ¥³¢¸®°¡ ¿À¸é Á¶±Ý¸¸ ¸Ô°í..
³ë¸²¼ö¸¶°¡ ºÙÀ¸¸é Å©°Ô ¸ÔÀ» ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 7°æÁÖ]

Æí¼ºÀÌ °®´Ù ¹ÙÄ£ ´ë°¡¸® ¨í½ÅÀÇÀ̸§ 

´ÙÀ½ °æÁÖÀÎ Á¦ 8°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÆ´Âµ¥..
¿©±ä 8µÎ´ÙÀ½ °æÁִ 9µÎÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ Æí¼º °­µµ°¡ ´ÙÀ½ °æÁÖ´Â ¸¸¸¸Ä¡ ¾ÊÀº ¹Ý¸é ¿©±ä ¾àÇÑ Æí¼ºÀÌ µÆ´Âµ¥..
ÀÌ·± Æí¼º ¿î¿¡ µû¶ó °­ÃàÀ¸·Î ¶°¿À¸¥ 7½ÅÀÇÀ̸§ÀÌ..
½Ãø»·Î ¡°°ÅÀú ÇÑ ±¸¶ó¡± ÁÝ°Ô »ý°å½À´Ï´Ù.

¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº ´ä ¾ø´Â È¥Àü Æí¼ºÀε¥..
µ¥³¢¸® Æȸ± 2ÆÄÀÎÆÊ°ú 4È÷µçºê·¹ÀÎ µÎ ¸¶¸®µµ..
ºÐÇÒ Àü¿¡´Â Àڽۨ ¾ø¾ú´Âµ¥ Æí¼º È£±â¶ó Æȸ®´Â °æ¿ìÀÌ°í..
µµÀü¸¶ Æȸ± 6°­ÇÑÄý°ú 8±Â´Ï¼¾µµ ¿À½Êº¸¹éº¸ÀÇ »óȲÀε¥..

¼ÖÁ÷È÷ ¿¹»óÇϱ⠽ÈÀº °æÁÖ·Î..
±»ÀÌ ÃßõÇÑ´Ù¸é 7½ÅÀÇÀ̸§ ´Ü½Â½ÄÀÌ °¡Àå ³ª¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.








[
Á¦ 8°æÁÖ]

À۽ɹè´ç 

¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ °æÁÖÀε¥..
¿©±ä ÀüÇô ´Ù¸¥ ºÐÀ§±âÀÇ È¥Àü ³¿»õ¸¦ dz±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

4
µå¸²Ç÷¹ÀÌ, 5±Û·Î¹ú¼±, 9¹Ì½ºÂû¸®
À̹ø °æÁÖ Àα⸶ 3°­Àε¥¸ðµÎ Ãâ»çÇ¥°¡ ±¦ÂúÀº °æ¿ì·Î..
4
µå¸²Ç÷¹ÀÌ´Â ½Â±Þ ÀûÀÀÇÏ°í ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ ´Ã¾î ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁ³°í..
Á÷Àü º¯È­ ÁØ ÈÆ·Ã ÆÐÅÏÀÌ ¼º°øÇϸç Àαâ 11À§ Æȸ®°í ¼±ÀüÇÑ 5±Û·Î¹ú¼±Àº »ó½Â¼¼ Àڽۨ º¸ÀÌ°í ÀÖ°í..
±× µ¿¾È Èı¸°¡ ¾È ÁÁ¾Æ ÈÆ·Ã Á¦´ë·Î ¸øÇØ ¾È ¶Ù¾ú´ø 9¹Ì½ºÂû¸®°¡ ±× ºÎºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® Áغñ°¡ µÅ ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁ³½À´Ï´Ù.

±×·¯³ª ÀÌ°Ô ´Ù°¡ ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ..
º¹º´ µÎ ¸¶¸®ÀÇ ³»¿ëµµ ÁÁ¾Æ È¥Àüµµ¸¦ ³ôÀ̴µ¥..

±× ³»¿ë ÁÁÀº º¹º´ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ¾Æ¿¹ º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ³õ°í..
¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´çÀ¸·Î °·ºíÀ» °É ¿¹Á¤ÀÇ À۽ɹè´ç °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!








[
Á¦ 9°æÁÖ]

¼±ÀÔ ÀÀ¼ö °¡´ÉÇÑ ¨ê¸®¸¶Ä¿ºí 

´ÙÀ½ °æÁÖÀÎ Á¦ 10°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ °æÁÖÁö¸¸ 11µÎ Ç®°ÔÀÌÆ® Æí¼ºÀ̶ó ºÐÇÒÀÇ Àǹ̴ ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.

2
¸ÅÁ÷ÁִϾî, 4¸®¸¶Ä¿ºí, 10È÷¾î·Î»ç¶û, 11À¯ÄèÇѳ¯µé
ÀÌó·³ ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ Æȸ®´Âµ¥..
µå·¯³­ Ã൵ ¾ø¾î È¥Àüµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â Æí¼ºÀÔ´Ï´Ù.

¶Ç Çϳª´Â Àü°³ È¥ÀüÀä..
1
¹®ÇмÛ, 6°Å¼¾µ¹Ç³, 8Àý´ë°¡Ä¡, 10È÷¾î·Î»ç¶û
ÀÌó·³ ´Ù¼öÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ¼±ÇàÇüÀ̶ó ÃʹݺÎÅÍ ³­Å¸ÀüÀ¸·Î Èê·¯°¡°Ú½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± »óȲ¿¡ µû¶ó µû¶ó°¡¼­ µ¤Ä¥ ¸¶ÇʵéÀ» º£ÆÃÀÇ Áß½ÉÀ¸·Î º¸´Â °ÍÀÌ Á¤¼®Àε¥..
²ô´Â ¹ö¸© ¿©ÀüÇÑ 2¸ÅÁ÷ÁִϾ ¿Ü°û ºÒ¸®ÇÑ 11À¯ÄèÇѳ¯µé º¸´Ù´Â..
Áغñ »óÅ ÁÁ°í ¼±ÀÔ ÀÀ¼ö °¡´ÉÇÒ 4¸®¸¶Ä¿ºíÀ» »ó´ëÀû À¯¸®¸¶·Î º¸°í ÀÖ¾î..








[
Á¦ 10°æÁÖ] 
¸¶¹«¸® ½ÂºÎ 

Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ 

¾Õ °æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ È¥3µî±Þ 1200m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖ´Â Åä¿äÀÏ°ú ÀÏ¿äÀÏ ¸ðµÎ ¼­¿ï 10°³ °æÁÖ·Î Áغñ°¡ µÆ±â¿¡ À̹ø °æÁÖ ³¡³ª¸é Áý¿¡ °¡¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

ºÐÇÒµÈ ¾Õ °æÁÖ¿Í´Â ´Ù¸£°Ô º£ÆÃÀÇ Áß½ÉÀ» Àâ¾ÆÁÙ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ù·Î 1¿¡ÀÌÆ彺Àä..
Á÷Àü¿¡´Â ¿Ü°û¿¡¼­ ÀÚ¸® ¸ø Àâ°í ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü Àü·Â º¸°­ÇÏ°í ³ª¼­´Âµ¥..
°ÔÀÌÆ® ¿î±îÁö µû¸£°í ÀÖ¾î ±â´ëÄ¡´ë·Î ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ¾î..

3
µî±Þ 1200m °æÀï·Â °ËÁõµÈ 5±Û·¯¹úÆÄ¿ö°¡ µ¥³¢¸® Æȸ®´Âµ¥..
ÀÎÁ¤ÇÑ´Ù¸é µ¥³¢¸® °æÁÖÀÌ°í¾Æ´Ï¶ó¸é ÈÄÂø È¥ÀüÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..

µµÀü¸¶¸¦ ã´Â´Ù¸é 7~8µÎ Á¤µµ°¡ °¡´É¼ºÀ» º¼ ¼ö ÀÖ¾î..
2
±¤¾çÀ¸¶ä, 3º°³ª¶óÁúÁÖ, 4¿ëºñ¼­¿ï, 7µÎ¼ÕÆÇŸ½ºÆ½, 9µð½ºÃ§¸°Áö, 10¸ÞµðÄ¡¿ïÇÁ, 11ºñÁ¦À̽ºÅè
ÀÌó·³ ´Ù¼öÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ Àα⸶ Á¹Àü ½ÃÀÇ Æ´»õ¸¦ ÆÄ°íµé ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.

±×·±µ¥ À§ µµÀü¸¶ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®ÀÇ ³»¿ëÀÌ ÁÁ¾Æ ³ë¸®´Âµ¥..
¾ÐÃàÇØ ¶§¸®´Â Á¦´ë·Î ½ÂºÎÀ̸鼭 ¹è´çµµ ÀÖÀ» ¸¶¹«¸® ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!









ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù










[ÃÖ ¸í È£]











¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright