¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
12¿ù 30ÀÏ Åä¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
³»¿ëÀ» °®°í ¿©·¯ºÐ²² µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿¹»óÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Á¦ÁÖ ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
"¿¹»ó Áß´Ü" °øÁö¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
À½¼º(ARS)°ú ¹®ÀÚ(SMS) ¿¹»óÀ» À̹ø ÁÖ±îÁö¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ¿À´Ï ´ÙÀ½ ÁÖºÎÅÍ´Â ¹®ÀÚ ½ÅûÀ» ÇÏÁö ¸»¾ÆÁֽʽÿÀ.
±× µ¿¾È ¼º¿øÇØÁֽŠ¸ðµç ºÐµé °í¸¿½À´Ï´Ù.
12¿ù ¿¹»óÀº ÀߵƽÀ´Ï´Ù. ¿¹»óÀ» ±×¸¸Çϱâ·Î ¸¶À½À» ¸Ô°í ¾î±ú¿¡ ÈûÀ» »©¼ ±×·±Áö ¿ÀÈ÷·Á À埰¡ ³ª¿À´Â ±×·± »óȲÀÌÁö ¾Ê¾Ò³ª ½Í½À´Ï´Ù.
¾Æ·¡¿¡ 12¿ù Àüü ÀûÁß ³»¿ªÀ» ºÙÀ̴µ¥, ÀÌ´Â ±¤°í º¸´Ù´Â ÀÌ·¸°Ô ¿¹»ó°¡¸¦ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù´Â º¸°íÀÇ Àǹ̷ΠºÙÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø ÁÖ ±Û¿¡¼´Â ¹º°¡¸¦ °¨ÃßÁö ¾Ê°í °¡±ÞÀû ¿ÀÇ ÇØ ¾µ Å×´Ï »õ·Ó°Ô Á¦ ¿¹»óÀ» µè°Å³ª ¹®ÀÚ¸¦ ½ÅûÇϽÃÁø ¾ÊÀ¸¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹»ó°¡ÀÇ ¿¹»óÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ¸î ¹øÀ» µéÀ¸¸é¼ ¿¹»ó ÆÐÅÏÀ» Àоî¾ß Çϱ⿡ µå¸®´Â ¸»¾¸ÀÔ´Ï´Ù.
±× µ¿¾È Á¦ ¿¹»óÀ» µéÀ¸¼Ì°Å³ª ¹®ÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ Á̴ּø ºÐµé²²¼ À̺° ÀλçÀÇ Àǹ̷ΠÂü°íÇØÁֽŴٸé.. ±×³ª¸¶ À̹ø ÁÖ ¿¹»óÀ» ¿Ü·ÓÁö ¾Ê°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î Çϴµ¥.. ±×·± ºÐµéµµ ±Û ³»¿ë¿¡¼ ÀÐÇôÁö´Â °æÁÖµéÀº ±»ÀÌ ÀüÈ¿ä±Ý ¾²Áö ¸¶½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿À·£ ½Ã°£ ÇÔ²²ÇØÁֽŠºÐµé²² Áø½ÉÀ¸·Î °¨»ç¸¦ µå¸®¸ç, ÇÑ ÇØ ¸¶¹«¸® ÀßÇÏ½Ã°í °Ç½ÂÇÏ½Ã±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
< 12êÅ ÀûÁß ³»¿ª >
12/25(êÅ) ¨îÀÛµÎÄá - ¨ïÃÖ°³ªÀ̽º - ¨íÄÄÇø®Æ®¸®´õ // 48.7¹è (½Ö95.9¹è) (»ïº¹26.3¹è) // ½ÂºÎ(À۽ɹè´ç) ¹ÝÁÖ·Â ¨íÅÊÀÚ - ¨ëÀ̽ºÆ®Á¡ÇÁ - ¨ñºòÅ丮È÷Æ® // ½Ö11.1¹è (º¹4.6¹è) (»ïº¹7.3¹è) // ½ÂºÎ ¹ÝÁÖ·Â ¨í»õ³»ºñ¹Ù - ¨ïÁ¤¼ºÅ¸ÀÌ°Å // 3.1¹è // ´Ü¹æ ¨ï·¹ÀüµåÄÉÀÌ - ¨éÇǴнºÅ¬·¡½º - ¨î¸¶ÀÌƼĸ // 6.5¹è (»ïº¹9.7¹è) // ÁÖ·Â ¨ñÄ«¿ìº¸ÀÌÅÊ°í - ¨ðÁ¤»ó¿¡À̽º // ½Ö8.1¹è (º¹2.8¹è) // ÁÖ·Â ¨ï°Å¼¾¹Ý°Ý - ¨ð±Ý¾ÆÆÄÀ̾ - ¨íÀϵ¿¹Ú¼ö // »ïº¹7.4¹è // »ïº¹
12/24(ìí) ¨ñ°ñµç¶óÀÎ - ¨çÇÑ°±Û·Î¸® // 12.1¹è (½Ö25.3¹è) // ÁÖ·Â ¨ð½ºÆÌÇ÷¡ÅÍ - ¨ï¸¶ÀÌƼ°í // 17.9¹è // ¹ÝÁÖ·Â
12/23(÷Ï) ¨ê·Î¿Å¸® - ¨ïȲ¿ìÃÖ° - ¨íÂù¶õÇѳ¯ // 28.3¹è (½Ö83.1¹è) (»ïº¹89.9¹è) // ¸ÞÀνºΠ(À۽ɹè´ç) ¨î½ºÅèºê·¹ÀÌÄ¿ - ¨ëÅ¥ÇǵåèÇÁ - ¨é½ÃƼŷ // 7.8¹è (½Ö18.4¹è) (»ïº¹5.9¹è) // ½ÂºÎ ¹ÝÁÖ·Â ¨ì±Ý¾Æ¾ó·ç¾î - ¨î¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä - ¨éÀÚÀ̾ðƮų¸µ // 16.9¹è (»ïº¹16.7¹è) // ¸¶Áö¸· °æÁÖ ¹ÝÁÖ·Â ¨ë¸ð¸ðÄÉÀÌ - ¨ç½º¸¶Æ®Å¬·¹¾î - ¨ïµå·¡°ï½ºÄù¾î // »ïº¹6.2¹è // ½ÂºÎ »ïº¹ ¨íƼÁîÀεð - ¨ìÀ§³Ê¿µ // 3.7¹è // ¹æ¾î ¨ð°ø°£ºñÇà - ¨ï¸í°¡¼Ò¸® // 12.6¹è (½Ö33.3¹è) // ÁÖ·Â (Á¦ÁÖ ÇÑ °³ °æÁÖ ¹®ÀÚ Ãßõ, º¸³Ê½º)
12/17(ìí) ¨è¾ÆÀÌ¿¥Â¯ - ¨ê¾Æħµ¿ÀÚ // ½Ö4.1¹è (º¹2.9¹è) // ¸ÞÀÎ ÁÖ·Â ¨ï³ª¿Ã½º³ªÀÌÆÛ - ¨è¸®¿ù¸¶ // ½Ö7.1¹è (º¹4.6¹è) // ¸¶Áö¸· °æÁÖ ÁÖ·Â ¨è¹ú±³Â÷µ¹ - ¨îÆÄÀ̳ΰí // 20.5¹è (½Ö32.1¹è) // ù °æÁÖ
12/16(÷Ï) ¨êÆнºÆ®Æ®·¢ - ¨é³ªÀ̽ºÅ¾ç // 91.4¹è // ½ÂºÎ°æÁÖ ¨ìÀÌ´Ù³ªÀº - ¨è¼º½ÇÀε¿ - ¨ëŬ·´µð // 7.7¹è (»ïº¹8.4¹è) // ½ÂºÎ ¹ÝÁÖ·Â, »ïº¹ ´Ü¹æ ¨ë¼¸ÓÆÄƼ - ¨çºñ¹Ùû¼ö // 92.2¹è (½Ö148.6¹è) // ù °æÁÖ ¹è´ç ¨ê¿µ¿õºÎÈ° - ¨ï¸óŹê - ¨ñ¸ð´×´Ù¿Ã // 16.6¹è (½Ö24.8¹è) (»ïº¹6.6¹è) // ¿¬Å¸ ¹è´ç ¨çŽ¶óÃÖ°ÀÚ - ¨êµ¿Æ®ÀÚ¿þÀÌ - ¨ì½ºÇÁ¸µ¿öÅÍ // 29.9¹è (½Ö98.1¹è) (»ïº¹67.9¹è) // À۽ɹè´ç ¨ê¹ú±³À§¼ö - ¨è¾Æ¾¾À屺 // 75.6¹è (½Ö88.6¹è) // ½ÂºÎ°æÁÖ (À½¼º ÀûÁß)
12/10(ìí) ¨è·ÏÀÓÆÑÆ® - ¨ë¼±´õÈ£½º // ½Ö19.4¹è (º¹9.6¹è) // ½ÂºÎ ¹ÝÁÖ·Â ¨î¸¶ÀÌÄ - ¨ç½ºÅÍ´×¸Ó´Ï // ½Ö5.1¹è (º¹3.6¹è) // ÁÖ·Â
12/9(÷Ï) ¨í¸ÅÁ÷½ºÆ®·Õ - ¨ñ³»±æÀÇĸƾ - ¨ç»çÇ϶ó¸óµå // 12.1¹è (»ïº¹5.1¹è) (»ïº¹11.6¹è) // ù °æÁÖ ¨ç¹Ì½ºÆÄÀ̳Π- ¨ðÂüÁÁÀºÀο¬ - ¨èº§·ÎÅ×·Î // 8.4¹è (»ïº¹11.6¹è) // ù ½ÂºÎ ¨ëºÒ°õ¸¶µå·¹ - ¨ç°Ç³¸¶ // 2.6¹è // ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ ¨ïµð½ºÃ§¸°Áö - ¨ç¿¡ÀÌÆ彺 - ¨ë±Û·Î¹úÆÄ¿ö // 9.9¹è (»ïº¹10.1¹è) // ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
12/3(ìí) ¨î¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡ - ¨çÀå»êÆ÷ÀÌÁð - ¨íÂüÁÁÀºÄ£±¸ // ½Ö16.5¹è (º¹11.3¹è) (»ïº¹11.6¹è) // ¸ÞÀνºΠ¹ÝÁÖ·Â ¨ê½ÅÇÑƯ¼Û - ¨ñ½ºÆ÷ºí·¹À̵å - ¨ìÆĸ£Å°¿ì½º // ½Ö18.8¹è (º¹13.9¹è) (»ïº¹61.6¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â, »ïº¹ ¨èºóü·ÎÄ«¹ß·Î - ¨ì¿À·¡´ÙÇÔ²² // 1.9¹è // ÁÖ·Â ¨è³í½ºÅé¼±´õ - ¨çÁö¸ð¼Ç // ½Ö8.7¹è (º¹4.8¹è) ¨èÂüÁÁÀºÁúÁÖ - ¨í¸Þ´Ï»þÅ© - ¨ì¸íÁøºÒÆÐ // ½Ö7.1¹è (º¹5.3¹è) // ¹ÝÁÖ·Â
12/2(÷Ï) ¨ë´©¸®µ¥ÀÌ - ¨ç½½·¥µå·¡°ï - ¨ñÇÏÆ®ÄÉÀÌ // 41.9¹è (»ïº¹55.6¹è) // ¹è´çÃßõ°æÁÖ ÁÖ·Â ¨ëÂù¶õÇÑÆødz - ¨ð±Ýºû°È£ // 8.8¹è // ¸ÞÀνºΠ¹ÝÁÖ·Â ¨ê¹Ì½ºÅ͹d¸®Æ¼ - ¨íÇÑ°È÷¾î·Î - ¨çÀºÇý // 10.7¹è (½Ö17.6¹è) (»ïº¹15.2¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â, »ïº¹ ´Ü¹æ ¨ïõµÕÈ£¶ûÀÌ - ¨çÆÄÀ̳ÎÃàÁ¦ - ¨è¾Æ¸£°í¸®Ä¡ // 11.9¹è (»ïº¹6.8¹è) // ½ÂºÎ ¹ÝÁÖ·Â, »ïº¹ ÁÖ·Â ¨éÆÄÀ̾îÆÄ¿ö - ¨èÄûŬ¸®·± - ¨çÄÉÀÌ¿£¶óÀÌÆ® // »ïº¹15.4¹è // ½ÂºÎ »ïº¹ ÁÖ·Â ¨í°³²ºÒû°´ - ¨ð±Ý¾Ç´ÙÀÌ¾Æ // 2.0¹è // ÁÖ·Â ¨îÅÂÆòÈ÷¾î·Î - ¨è±Û·Î¹úÁø°Ý - ¨ï¼¼ÀÌ·» // ½Ö7.1¹è (»ïº¹13.6¹è) // ÁÖ·Â
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ Åä¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
Åä¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 1, 6(¸ÞÀÎ), 7, 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
±¹6µî±Þ 1200m 2¼¼¸¶ ·çÅ°2 °æÁÖÀε¥, ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 1°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ÅõÇ¥ ½Ã ±¹6µî±Þ 1400m ÇÑ °³¸¦ ±ú°í À̹ø °æÁÖ·Î 27µÎ°¡ ¸ô¸®¸é¼ ºÐÇÒÀÌ µÆ´Âµ¥.. ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î 1Àü Â¥¸® 3µÎ´Â Å»¶ôÀ» Çß°í, Åä.ÀÏ µÎ °³ °æÁÖ ¸ðµÎ 12µÎ Ç®°ÔÀÌÆ® Æí¼ºÀÌ µÇ¾ú±â¿¡ ºÐÇÒÀÇ Àǹ̴ ¾ø°Ú½À´Ï´Ù.
6¿£Æ®·ÎÇÇ Ãà¿¡ 12³×¼øµµ¸£¸¶ µ¥³¢¸®.. 2½ºÆä¼ÈÈú Áص¥³¢¸®·Î Æȸ± ºÐÀ§±âÀε¥..
6¿£Æ®·ÎÇÇ¿Í 12³×¼øµµ¸£¸¶´Â ±â´ëÄ¡ ³ô°í¿ä.. 2½ºÆä¼ÈÈúÀº °ñ¸·¿°À¸·Î ÀÎÇÑ °ø¹é¿¡µµ º´ÇÕ ÈÆ·Ã ½Ã »óÅ´ ÁÁ±ä Çѵ¥, °ø¹é¿¡ µû¸¥ ½ÇÀü ÀûÀÀ·Â¿¡´Â ¹°À½Ç¥°¡ ºÙ´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ Àα⸶ ¼Â ¸¸ °®°í °æ¸¶Çϱ⿡´Â ¾Ö¸ÅÇÑ °ÍÀÌ º¹º´µéÀÇ Á¸ÀçÀε¥.. ÀÏ¿äÀÏ Á¦ 1°æÁÖ¿¡ ¶Ù°Ô µÈ µ¿Á¶ÀÇ ½Å¸¶·Î ÀáÀç·Â ±¦ÂúÀº ¡®¹ú±³»ïÁ·¿À¡¯ º¸´Ù ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½Àº ¿ÀÈ÷·Á ³´´Ù´Â ¹®¼¼¿µÀÇ 4µå·¡°ïÆÇŸÁö.. ÁÖÇà½É»ç ±â·ÏÀº º°·Î ÁÁÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÀáÀç·Â¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡ ÀÖ´Ù´Â 7ºê¸®µµ¼±´õ.. ¿ª½Ã ÁÖÇà½É»ç ¼¼ ¹ø ¸¸¿¡ ÇÕ°ÝÇß°í ±â·ÏÀº ÀÚ½ºÆ®·Î Åë°úÇßÁö¸¸ µ¥ºßÀü Áغñ Àߵƴٴ 11¼ºÎèÇÁ.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ º¹º´À¸·Î ´ëµÎµÉ ¸¶ÇʵéÀε¥..
À§¿¡ ÀûÀº º¹º´ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ º£ÆÃÀÇ Áß½ÉÀ¸·Î.. ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í º£Æà °µµ¸¦ ³ô¿© ¶§¸®¸ç Ãâ¹ßÇÒ Ã¹ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
¨è·çºñÆ÷Æ®°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î Á» ³´±ä Çѵ¥..
±¹6µî±Þ 1200m ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿¹Àü¿¡´Â ±¹6µî±Þ°ú 5µî±Þ ±×¸®°í È¥ÇÕ4µî±Þ ¾Ï¸»°æÁÖ´Â Â÷»óÀ§±º »ó±ÝÀ» Áֱ⵵ Çß¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â ±× ºÎºÐÀÌ ¾ø¾îÁ³À½¿¡µµ ÇÏÀ§±º ¾Ï¸»°æÁÖ ÃâÀüÀ» ¼±È£Çϴµ¥.. ±× ÀÌÀ¯´Â ¾Ï¸»µé³¢¸® ¶Ù°Ô µÇ¸é Æí¼º °µµ°¡ ¾àÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ±×·¸½À´Ï´Ù.
2·çºñÆ÷Æ®°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á¦°¡ ÀÚÁÖ ¾ê±âÇÏ´Â ¿¹»óÀÇ »ï¿ä¼ÒÀÎ ¡°´É·Â¡± ¡°»óÅ¡± ¡°ÀÇÁö¡±¶ó´Â ºÎºÐÀ» Á¾ÇÕÇßÀ» ¶§ Àαâ 1À§´Â ÀÎÁ¤ÀÌ µÇ±ä Çϴµ¥.. ±×·³¿¡µµ ¿Ã´ë°¡¸® °Ãà±îÁö Æȸ®´Â Á¡Àº Á» °úÇÏ´Ù´Â ´À³¦µµ Áö¿ï ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
6ÇÎÅ©À©µå¿Í 10ÇöóÀ×Ä¿¸Çµå µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅõ´Â °¡¿îµ¥.. 1ÃÊ°ºÒÆа¡ »çÀü Àα⵵·Î´Â Àαâ 4À§°¡ À¯·ÂÇÏÁö¸¸ ÇöÀå ¹Ù¶÷¿¡ µû¶ó¼´Â ´õ Æȸ± ¼öµµ ÀÖÀ» Á¤µµÀÇ Â÷ÀÌÀε¥..
ÀÌ ÈÄÂø Àα⸶ ¼¼ ¸¶¸® ¸ðµÎ ½ÇÀü ÀûÀÀµÆ°í ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ ½ÅÀå¼¼¶ó¸é¼ ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø Ãâ»çÇ¥¸¦ ³»ºñÃƽÀ´Ï´Ù.
ÀÌ °¡¿îµ¥ 10ÇöóÀ×Ä¿¸Çµå´Â ÀÔÀÌ Âª¾Æ ¹®Á¦¿´Áö¸¸ ÀÌ ºÎºÐÀº ÁÁ¾ÆÁ³´Âµ¥.. ÁÖ¹«±âÀÎ ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡¸¦ ¼û±âÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®¸¦ ¹ÞÀº ºÒ¿îÀ̶ó ¾ó¸¶³ª ÆíÈ÷ ¼±ÇàÀ» ³ª¼³ ¼ö ÀÖ´À³Ä°¡ °ü°ÇÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¿©±â¼ ¸»¾¸µå¸± º¹º´ µÎ ¸¶¸®°¡ Àִµ¥.. º¸¿©ÁØ °ÍÀº ¾øÁö¸¸ ½ÇÀü ÀûÀÀÇÏ°í °ÉÀ½ ´Ã¾ú´Ù´Â Ãâ»çÇ¥ÀÇ 3´Ù³ªÀº·º½º¿Í 5¶ó¿Â´õ½Ã´ë°¡ ±×·± º¹º´µéÀÔ´Ï´Ù.
º£ÆÃÀÇ Á¢±Ù¿¡¼´Â ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇϰڴµ¥.. ¿Ã´ë°¡¸® Æȸ± 2·çºñÆ÷Æ® ³õ°í´Â ±¸¸Û ¼ö ½Î¿òÀ̶ó ¿Á¼®À» °¡·Á¾ß ÇÏ°Ú°í.. ±×°Ô ¾Æ´Ñ ´Ù¸¥ ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ ÃàÀ¸·Î ¼¼¿î´Ù¸é, ¸¶±Ç ¼ö ½Å°æ ¾È ¾²°í °í¹è´ç±îÁö ÈÈÀ¸¼Åµµ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° ÀúÀÇ À̹ø °æÁÖ ¿¹»ó Á¢±ÙÀº.. ¡°°æ¹Ì ±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´ç¡±À̶ó´Â °æ¸¶Àå ¼Ó¼³À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, º¹º´À» Áß½ÉÀ¸·Î ³ë¸± ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸® °¡´É¼º ³ôÀº ¨ï±×·¹ÀÌÆ®½ºÅè
±¹6µî±Þ 1300m ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖÀε¥.. ¿¬¸»ÀÌ´Ù º¸´Ï 2¼¼¸¶µéÀÌ ÃâÀü µÎ ¼öµµ ¸¹°í Àα⵵ 2¼¼¸¶µé¿¡°Ô ¸ô¸®´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.
9±×·¹ÀÌÆ®½ºÅèÀÌ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ± ÅÙµ¥.. ½Ö´ë°¡¸®´Â ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ º¹½Â½ÄÀÇ ÇÑ ÀÚ¸®´Â ÁöÄÑÁÙ °ÍÀ¸·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷, ÀÌó·³ °ÇÏ°Ô Æȸ®´Â Àαâ 1À§¸¶´Â ½Ö½Â½Ä ¹è´çÀÇ ¸Þ¸®Æ®µµ ¾ø±â¿¡ Á¶½ÉÇÏ½Ç ÇÊ¿ä´Â ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð »ï½ÖÀ» ÇϽô ºÐµéÀÇ °æ¿ì´Â ÀÔÀåÀÌ ´Ù¸£±â¿¡ ³í¿Ü·Î ÇÏ°í¿ä..
¿Õ´ë°¡¸® Æȸ± 9±×·¹ÀÌÆ®½ºÅèÀÇ.. º¸¿©ÁØ ´É·Â, ÈÆ·Ã ½Ã ´Ã¾î³ °ÉÀ½, °æÁÖ °Å¸® ÀûÀÀ·Â, ¹®¼¼¿µÀÇ Àç±â½Â, »ó´ëµéÀÇ ¸é¸é.. ÀÌ·± Á¾ÇÕÀûÀÎ ¸é¿¡¼ ±»ÀÌ ¾ê¸¦ »¬ ÀÌÀ¯¸¦ ãÁö ¸øÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¹è´çÀ» ³ë·Áµµ ¾ê ³õ°íÁö »©°í´Â ¾Æ´Ï¶ó´Â ¸»¾¸..
11¸íÁøºÒÆа¡ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ Àαâ 2À§°¡ À¯·ÂÇÑ »çÀü Àα⵵Àε¥.. Á÷Àü¿¡ »ïº¹½Â 12.6¹è¸¦ Á¦´ë·Î Àâ¾Ò´ø ±âºÐ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î, ¾ê ¿ª½Ã Ãâ»çÇ¥·Î°¡ ÁÁ±ä Çѵ¥.. Á÷Àü¿£ ¼±ÀÔ ³»Ãø Àü°³ÇÑ ¼ºÀûÀ̾ú±â¿¡ ÃÖ¿Ü°ûÀ¸·Î ¹Ð·È´Ù´Â Á¡Àº º¯¼ö°¡ µÉ ¼ö Àְڳ׿ä..
µµÀü¸¶µéÀº ´Ù¼ö°¡ Àִµ¥.. 1Á¦¶óÄý, 2Åõ¾Æ·¹±×³ªÀÎ, 5ºñÄ«³ª¸£¸¶, 6±Û·Î¹úÄÚµð, 8´ë¹°»è½º ÀÌó·³ ´Ù¼¸ ¸¶¸®°¡ ¸ðµÎ µµÀü¸¶·Î ´ëµÎ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ» Àα⵵ÀÇ ¸¶ÇʵéÀε¥..
2Åõ¾Æ·¹±×³ªÀΰ¡ À̹ø¿£ ¾çÅÐÄÚ±¼·¹¸¦ »õ·Ó°Ô Âø¿ëÇßÁö¸¸ °í°³°¡ ³ô´Ù´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦.. 16Á¶¿¡¼ 40Á¶·Î ¸¶¹æ ÀÌÀû ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÇÏ´Â 5ºñÄ«³ª¸£¸¶´Â ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½Àº ±¦ÂúÀºµ¥ Ãʹݿ¡ µû¶ó °¡Áö ¾Ê´Â ÃßÀÔ ÀϺ¯µµ¶ó¼ ¹®Á¦.. 6±Û·Î¹úÄÚµð´Â ¾Õ¿¡ °¡¾ß ±×³ª¸¶ °¡´É¼º º¼ ¼ö Àִµ¥ ¾ó¸¶³ª ÆíÇÏ°Ô ¾Õ¿¡ °¥ ¼ö ÀÖ´ÂÁö°¡ °ü°Ç.. ¼±ÀԷ°ú °¡´É¼º º¸ÀÎ 8´ë¹°»è½º´Â ÈÆ·Ã »óŵµ ÁÁÀºµ¥ ¸ð·¡¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ºÎºÐÀÌ ³²¾Æ ÀÖ¾î ÀÌ ºÎºÐÀÌ ¼÷Á¦..
ÀÌ·± »óȲ¿¡¼ µ¥³¢¸®¿¡ µµÀüÇÒ ÀÏ ¼øÀ§ ¸¶ÇÊÀº.. ¼±ÀÔ·Â º¸À¯Çß°í ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ ½ÅÀå¼¼ ¶Ñ·ÇÇѵ¥ °ÔÀÌÆ® 1¹ø ÀâÀ¸¸ç ¿îµµ µû¸£´Â 1Á¦¶óÄýÀÌ Àç¹Ì ÀÖ¾î..
ÃàÀº ÀÖ°í ÈÄÂø È¥Àü Æí¼ºÀε¥.. ¾ÐÃàÇصµ ¼¼ ±¸¸ÛÀº »çÁà¾ß ÇÒ °Í °°Àºµ¥.. ÁÖ·ÂÀº µ¥³¢¸®°¡ ¾Æ´Ñ ³ë¸²¼ö Áß¹è´çÀ» ³ë¸± ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ]
¹è´ç ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â Æí¼º
±¹6µî±Þ 1400m °æÁÖÀÌ´Ù º¸´Ï.. ÃßÀÔ·ÂÀ̶ó°í Çϱ⿡´Â ¾Ö¸ÅÇÏ°í ¶Ò½ÉÀ̶ó°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î¿ï¸± °æÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶Ù´Â 6µî±Þ ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÀ» ÇÑ ºÐÀ§±âÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌó·³ ¾àÇÑ Æí¼º È£±â ¸¸³ 6·¯ºê¹®¸·°ú 9Ç÷£ºñ°¡ µå·¯³ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥.. »ç½Ç ¾êµéÀÇ ´É·Â ¿ìÀ§ÀÇ Æ÷ÁöƼºêº¸´Ù´Â ´Ù¸¥ ¸¶ÇʵéÀÌ ¾àÇؼ¶ó´Â ³×°ÅƼºê°¡ ¾êµéÀ» Àα⸶·Î ¸¸µç »óȲÀÔ´Ï´Ù. ½Ãø»·Î ¡°µî ¶°¹Ð·Á Àα⸶ Æȸ°´Ù¡±´Â Ç¥ÇöÀÌ ¸Â°Ú³×¿ä..
±×·³¿¡µµ »ó´ë°¡ ¾àÇØ ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Âµ¥.. ±×·³¿¡µµ Àα⸶µéÀÇ ½ÇÁ· °¡´É¼ºÀ» ¿¾î µÓ´Ï´Ù.
3âÁ¶ÀDZâµÕ, 7½ÅÀÇ¿î¸é, 10¿¹Áö¸ù ¼¼ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶·Î Æȸ®°Ú´Âµ¥.. ¼Â ¸ðµÎ ÈÆ·Ã ½Ã »óÅ´ ÁÁ¾Æ¼ ´õ ¶Û °Å¶ó´Â ±â´ëÄ¡ º¸¿´°í¿ä..
ÃÖ´ë º¹º´Àº È޾縶ÀÎ 1½ºÀ§Ä¡¼ÛÀÌ Àִµ¥.. ÆÄÇà°ú ¹ß±Á ºÎ»óÀ¸·Î °ø¹é ÀÖÁö¸¸ »óÅ ¹®Á¦ ¾ø¾î ÁÖ¹«±âÀÎ ¼±Çà ¿¹°í Çߴµ¥.. ÃÖ¿Ü°ûÀÇ 11»ç·Á´ÏÆ÷¾Æ³Ê ¸»°í´Â ¼±Çà »ó´ë°¡ ¾ø¾î ¼±ÇàÀº ¶¼ ³í ´ç»óÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¸¸Å.. ¾ó¸¶³ª Èû ¾È¹è¸¦ ÀßÇÏ°í 4C±îÁö °¥ ¼ö ÀÖ´À³Ä¿¡ µû¶ó¼´Â À̺¯ ±â´ëÇغ¼ ÃÖ´ë º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
º£ÆÃÀÇ Á¢±ÙÀº? ÀÌ·± ±âº¹¸¶ Æí¼º¿¡¼ Àú¹è´ç ¸ô»§Àº ½ÈÀºµ¥.. µµÀü¸¶ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®ÀÇ Ãâ»çÇ¥°¡ ÀλóÀûÀ̶ó ³ë¸®°í..
±× ³ë¸²¼ö¸¶ Áß½ÉÀ¸·Î ¹è´çÀ» ³ë·Áº¼ ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
Æí¼º È£±â ¸¸³ ½Â±Þ¸¶ ¨éºê¶óÀÌÆ®·¯³Ê
¿¹»óÁö¿¡ Ãßõ°æÁÖ·Î ÀûÀº °æÁÖÀε¥.. ½Â±Þ¸¶ÀÎ 3ºê¶óÀÌÆ®·¯³Ê¸¦ ÃàÀ¸·Î Àû¾ú½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½Â±ÞÀüÀÌ¸é »ó´ë°¡ °ÇØÁ®¾ß Çϴµ¥.. À̹ø °æÁÖ Æí¼ºÀº 3ºê¶óÀÌÆ®À§³Ê¸¦ À§ÇÑ Æí¼ºÀÌ ¾Æ´Ò±î ½ÍÀº ÀÚ¸·À̳׿ä.. 1300m¿¡¼ ¼±ÀÔÀ¸·Î º¸¿©ÁØ °æÁÖ·ÂÀ̸é 1400mµµ °¡´É¼º º¼ ¼ö Àִµ¥.. ÈÆ·Ã ½Ã °ÉÀ½ ´õ ´Ã¾ú°í Æí¼º È£±â¶ó Àڽۨµµ ³ôÀº »óȲÀ̶ó ÁÁ°Ô º¾´Ï´Ù.
4·°¼Å¸®Å·ÀÌ »ó´ë¸¶ Æȸ®´Âµ¥.. ÀÌÁ¦ ³»ÀÏ ¸ð·¹¸é 6¼¼°¡ µÇ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ´É·ÂÀÌ ½ÅÀåµÇ°Å³ª ÇÒ ¸¶ÇÊÀº ¾Æ´Ñµ¥.. ÈÆ·Ã ½Ã ÃÖ°íÁ¶ÀÇ ÄÁµð¼Ç »çÀÌŬ¿¡ °É·Á ÀÖ°í, ¾ê ¿ª½Ã Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª ±â´ëÄ¡ ³ô½À´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁö ¸¶ÇʵéÀº ¸ðµÎ°¡ »ó´ë¸¶°¨Àº ¾Æ´Ï°í µµÀü¸¶ ¶Ç´Â º¹º´À¸·Î ºÐ·ùÇÒ ¼ö ÀÖ¾î.. º¹½Â½Ä º¸´Ù´Â »ïº¹½Â½Ä ÀÀ¿ë ¸¶Çʵé·Î Á¢±ÙÇÒ ÇÊ¿äµµ Àְڴµ¥¿ä..
ÈÆ·Ã ½Ã ¶Ñ·ÇÇÑ È£Àü¼¼¿¡ °Å¸® °æÇè ¸¹Àº 9¹«Àå.. 4·°¼Å¸®Å·°ú µ¿¹Ý ÃâÀüÇϴµ¥ Áغñ »óÅ´ ÁÁÀº 6¿¡ÄÚÁ¸.. 1200m°¡ ÀûÁ¤À̶ó °Å¸®´Â Á¶±Ý ±ä °¨ ÀÖÁö¸¸ ÃßÀÔ·Â º¸À¯ÇÑ 8¾Ë»çÀ̸Õ.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÇ »ïº¹½Â °¡´É¼º ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ°í..
±×¸®°í µ¿¹Ý ÃâÀüÇÏ´Â 5´©¸®µ¥ÀÌ¿Í 7¼Û¾Ï·¹À̼°¡ Àִµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ Á÷Àü 41.9¹è ÁÖ·Â ÀûÁßÇß´ø 5´©¸®µ¥ÀÌ°¡ Àα⸦ ´õ ²øÁö¸¸ ½Â±ÞÀü¿¡ üÁß Ã¼Å© ÇʼöÀÎ ÄÁµð¼ÇÀÎ ¹Ý¸é.. ¿ÀÈ÷·Á ¾Æ¿¹ ¾È Æȸ®´Â 7¼Û¾Ï·¹À̼°¡ ÈÆ·Ã »óÅ ÀÚü·Î´Â °í¹è´çÀ» ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Â »ïº¹½ÂÀÇ º¹º´À¸·Î º¸°í Àִµ¥..
ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. º¹½Â½ÄÀº ¡°¾ÐÃࡱ »ïº¹½ÂÀº ¡°¹è´ç¡± ÀÌ·± Á¢±ÙÀ» ÇÒ ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ
¿¹»ó°¡ÀÇ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°¡ Ưº°ÇÒ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ Áö±Ýµµ ÀÖÀ¸½ÅÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù. ¿¹»ó ÆÐÅÏ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¿¹»óÀÌ°í ½ÂºÎÁö¸¸.. ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶°¡ ÀÖ¾î ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í.. ³ë¸± º¹º´ÀÌ ÀÖ¾î ¹è´çÀÌ ¼ö¹Ý µÉ ¼ö ÀÖ´Â.. ÀÌ·± ÀüÁ¦ÇÏ¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ °æÁ¦ ±Ô¸ð¿¡¼ Á¶±ÝÀº ³Ñ¾î¼´Â º£ÆÃÀ» ÇÏ°í, Ȥ½Ã ºñÀûÁßÀ¸·Î Áö´õ¶óµµ ȸÇÑÀº ¾øÀ» Á¤µµÀÇ ³ë¸²¼ö °æÁÖ¶ó¸é ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ÅÙµ¥.. ¸Å °æ¸¶ÀÏ ±×·± ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö´Â Àß ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¿¹»ó°¡ÀÇ µô·¹¸¶´Â ¡°¸ÞÀΡ± ¶Ç´Â ±×¿¡ ÁØÇÏ´Â ³×À̹ÖÀ» ºÙÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é °í°´µéÀÇ È£ÀÀÀÌ µû¸£Áö ¾Ê´Â ´Ù´Â °ÍÀε¥.. ÀÌ·± Á¡ ¶§¹®¿¡ Àú ¿ª½Ãµµ ½ÃÀåÀÇ Ãß¼¼¿¡ µû¸¦ ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
¾Æ¹«Æ° À̹ø °æÁÖ°¡ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ¶ó°í Çؼ ¡°´ë´ÜÇÑ ¹º°¡ ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó´Â ±â´ë´Â ÇÏÁö ¸¶½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
5¶ó¿Â´õÄÚºê¶ó, 6ºûÀÇÄ«, 10ÇÁ·¹½Ã¸Ç ÀÌ·¸°Ô »ïÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥, ¼¼ ¸¶¸® ¸ðµÎ Ãâ»çÇ¥¿¡ ¹®Á¦ ¾ø¾î..
6ºûÀÇÄ«´Â ÀºÅðÇÑ 20Á¶ÀÇ ¹è´ë¼± Á¶±³»ç°¡ µ¥ºß¸¦ ½ÃÄ×Áö¸¸ ÀºÅðÇϸç 29Á¶·Î ÀÌÀûÀ» Çß¾ú´Âµ¥.. ±Ý¹ø 29Á¶ÀÇ °ÇÀ¸·Î ÀÎÇØ ´Ù½Ã 11Á¶·Î ÀÌÀûÀ» ÇÏ°Ô µÆ³×¿ä..
Àα⸶ ¼Â ¿Ü¿¡ µµÀü¸¶´Â ¾È ÂÊÀÇ ³× ¸¶¸®°¡ Àִµ¥.. ±× °¡¿îµ¥¼´Â ³»Ãø °ÔÀÌÆ® ¿°¿øÇÑ 2½ÅÀÇÇÔ¼ºÀÌ ±â´ëÄ¡ °¡Á®º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í.. ¹Ý¸é¿¡ Á÷Àü¿¡ 2À§Çß´ø 3ÆÄÀε¥ÀÌ´Â »ç¿¬ÀÌ ÀÖ¾î ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô..
±×·±µ¥ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ »ªÆÇÀÇ º¹º´ ÇÑ ¸¶¸®°¡ ÀÇ¿ÜÀÇ ±â´ëÄ¡¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ º¯¼öÀε¥..
¿©±ä ¹ÏÀ» Ãà°ú ÈÄÂøÀÇ Áß¹è´ç ¸¶±Ç¿¡ ÁýÁßÀ» ÇϵÇ.. »ªÆÇÀÇ º¹º´À» ¿«´Â °í¹è´ç ¸¶±Ç±îÁö ÀÖÀ» ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
³ë¸®¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ´Â ¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ½ÂºÎ¶ó´Â ÀÇ¹Ì¿Í °°½À´Ï´Ù.
5ÁúÁÖ¿¡¹Ù´Ù, 7¿ø´õÇ®ÆÄ°í µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸® Æȸ± ¾ç°ÀÌ ¸¶ÇʵéÀε¥.. ÀÌ ¸¶±ÇÀ» »ç±â´Â Çϴµ¥ ¹ÞÄ¡±â ¸¶±ÇÀ¸·Î »ì °Ì´Ï´Ù.
3ÇÏÆ®½Ã±×³Î, 10ÆÄ¿ö¿¡Ä¡µå ÀÌ·± ¸¶ÇÊÀÌ Áص¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø µµÀü¸¶·Î Æȸ®°Ú´Âµ¥.. ¾êµéÀ» ³ë¸®´Â ±×·± ½ÂºÎ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿©±ä ¾Æ¿¹ ¾È Æȸ®Áö¸¸ ³»¿ë °®°í ³ë¸± º¹º´ÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú´Âµ¥.. Àα⸶ µÎ ¸¶¸®¿¡ ÀÌ ¸¶ÇÊÀ» ¿«´Â °æ¸¶·Î.. µ¥³¢¸®°¡ ¿À¸é Á×Áö´Â ¾Ê´Â ¹æ¾î·Î ¸¸Á·ÇÏ°í.. ³ë¸²¼ö¸¶°¡ ±â´ëÄ¡´ë·Î ¶Ù¾îÁÖ¸é Å©°Ô ¸ÔÀ» ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
¨íµå·¡°ï½ºÅ¸°¡ ÃàÀ¸·Î À¯¸®
±¹3µî±Þ 1800m °æÁÖÀε¥.. 10µÎ ÃâÀüÇÏÁö¸¸ ½±Áö ¾ÊÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
7µå·¡°ï½ºÅ¸°¡ ¿Ã´ë°¡¸® °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. ¿ÃÇØ ±¹»ê 3¼¼ »ï°ü°æÁÖ ¸ðµç °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇß°í, ÀÌÈÄ ÀÏ°£½ºÆ÷Ã÷¹è±îÁö ³ª¼¸é¼ ´ë»ó°æÁÖ¸¸ ¶Ù´Ù°¡.. Á÷Àü ÀϹݰæÁÖ¿¡ µ¹¾Æ¿Í ¿ì½ÂÇϸç ÇÑ ¼û µ¹¸° »óȲÀε¥.. Àαâ 1À§´Â ÀÎÁ¤ÀÌ µÇÁö¸¸ ³ô¾ÆÁø ºÎÁß°ú »ó´ëµéÀÇ Àü·ÂÀ¸·Î ºÃÀ» ¶§ ¿Ã´ë°¡¸® Àαâ´Â Á» ¿À¹ö ¾Æ´Ñ°¡ ½ÍÀº »ý°¢µµ µé±â´Â ÇÕ´Ï´Ù.
½Â±ÞÇØ ºÎÁß ³·¾ÆÁ® ºÎ´ã°¨ ÁÙ¾îµç ¹®¼¼¿µÀÇ 4³ªÀdzª¶ó.. 4¿¬¼Ó 2À§Áö¸¸ ¿¬¼Ó ÀÔ»óÇÑ ¾ÈÁ¤Àû °æÁַ¿¡ ¼±ÀÔ °¡´ÉÇÑ 8Áö¸ð¼Ç.. 1800m 6Àü ¶Ù¾î 2À§ 4ȸ¿¡ 3À§ 1ȸÇÏ¸ç °Å¸® °Á¡ °ËÁõµÈ 9û»ê¿µ¿õ.. Á÷Àü µ¥³¢¸® Æȸ®°í ¼®ÆÐ 3À§¿¡ ±×Ä¡¸ç ¼½Â¿îÀÌ ¿ï¸é¼ ºÎ»êÀ¸·Î ±ÍÇâÇß´ø 10½´ÆÛÇǴϽÃ.. ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø »óȲÀ̶ó È¥ÀüÀε¥..
¿©±â¿¡ ´õÇØ 29Á¶ÀÇ ¸¶¹æ ÇØü·Î ÀÌÀûÇÑ 3¸Ó´Ï°¡¶ôÀÇ °æ¿ì.. Á÷Àü µ¥³¢¸® Æȸ®°í 57kgÀÇ ºÎÁß¿¡ ¾Æ½¬¿ò ³²°åÁö¸¸ À̹ø¿£ ½Â±ÞÀüÀ̶ó Å« ÆøÀÇ °¨·® ÀÌÁ¡ ¾È°í µéÀÌ´î º¹º´Àε¥..
¿Ã´ë°¡¸® Æȸ± 7µå·¡°ï½ºÅ¸ ³õ°í »ê´Ù¸é ¾ÐÃàÀÌ °ü°ÇÀÌ µÇ±â¿¡.. ¿Á¼® °¡·Á Á¤¸®ÇÏ°í ¾ÐÃàÇØ ¸ÂÇô¾ß ¸ÔÀ» °ÍÀÌ ÀÖÀ» »óȲÀε¥..
´ÙÇàÈ÷µµ ¿©·¯ ¸¶¸®°¡ ¼·Î Âõ¾îÁ® ÆÈ·Á µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç °¡´ÉÇÒ Æí¼ºÀÎ ¸¸Å.. ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ ¶§¸± ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
¸ñÀûŸ·Î Áß¹è´ç¿¡ ¶§¸± °æÁÖ
È¥4µî±Þ 1400m °æÁÖÀε¥..
½Â±ÞÇÑ ±¹»ê¸¶ÀÎ 7±ÝÀü»ç°¡ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. ÀüÀü°æÁÖ¿¡¼ 10°³¿ùÀÇ Àå±â ÈÞ¾çÀ» ±Øº¹ÇÏ¸ç ¿ì½ÂÇÏ°í.. Á÷Àü¿¡´Â 57kgÀ» ¾ñ°í 1400m ù ÃâÀüÀÓ¿¡µµ ³«½Â °ÅµÎ°í ¿Ã¶ó¿Ô°í ÈÆ·Ã ½Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â °ÉÀ½ ´õ ´Ã¾ú±â¿¡.. ¿Ü»ê¸¶°¡ ¼¯¿© ÀÖ´Â ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î°¡ Àα⸶·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ÈÄÂøÀº È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù. ¼±ÇàÀº °¥ ÅÙµ¥ ¹öƼ±â °ü°ÇÀÎ 3±Ý¼º½Ã´ë.. ¿©¸§¿¡ ¾àÇÏÁö¸¸ ¼±¼±ÇØÁö¸é ´õ ¶Ù´Â 4º°³ª¶óºñ¸¶.. Ä¡¸íÀûÀÎ ´Ê¹ßÁÖ¸¸ ¾È ÇÑ´Ù¸é 4µî±ÞÀº °æÀï·Â ÀÖ´Â 5ÆÄ¿ö±ºÁÖ.. ³ô¾ÆÁø ºÎÁß ±Øº¹ °ü°ÇÀÌÁö¸¸ Á÷Àü ¿ì½ÂÇÑ »ó½Â¼¼ÀÇ 9ÆÄ¿öÇ®»è½º..
ÀÌ·¸°Ô ÈÄÂø »çÆÄÀüÀ¸·Î Æȸ®°í, µå·¯³ µ¥³¢¸®µµ ¾øÀÌ ¼·Î Æȸ®±â¿¡ µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´ç ³ª¿Ã ÅÙµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¸Å¿ì ¸¼À½, ÇÑ ¸¶¸®´Â ¸¼À½, ³ª¸ÓÁö µÎ ¸¶¸®´Â È帲À¸·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ°í.. º¹º´À» ã´Â´Ù¸é, ¾ðÁ¨°¡ ¶Û ¸¶ÇÊÀε¥ À̹ø ÈÆ·Ã ½Ã »óÅ´ ÁÁ´Ù´Â 1¿ùµåº£ÀÌ·±½º°¡ Àִµ¥..
ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾ÐÃàÇØ Áß¹è´ç¿¡ ¶§¸®´Âµ¥.. ¸ñÀûŸ·Î º£Æà °µµ¸¦ Á» ³ô¿© ¶§¸± ¿¹Á¤ÀÌ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
¿ì½ÂÀÌ ¸ñ¸¶¸¥ ¨ìÅÂÆòÆÄÀÌÅÍ
¸ðµç ÃâÀü¸¶µéÀÌ ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ¶Ú´Ù´Â °ÍÀÌ °æ¸¶ÀÇ ´ëÀüÁ¦À̱⿡ À§¿¡ ÀûÀº Çìµå¶óÀÎÀÌ ÀÌ»óÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼öµµ Àְڴµ¥.. 5¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» ÇßÁö¸¸ 1À§ 1ȸ¿¡ 2À§¸¦ 4ȸ¸¦ ÇÑ 6ÅÂÆòÆÄÀÌÅÍ ÀÔÀå¿¡¼´Â ÀÌ·± ¹Ù¶÷À» °ÇÏ°Ô °¡Áú ¼ö ¹Û¿¡´Â ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3ÇÑ°È÷¾î·Î, 7ºí·¢¸ð¼Ç µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸®¸¦ ´ÙÅø »ó´ë¸¶µé·Î µÑ ´Ù Ãâ»çÇ¥´Â ÁÁÀºµ¥.. 3ÇÑ°È÷¾î·Î´Â ¿¹½ÃÀå »óÅ üũ ÇʼöÀÎ ¸¶ÇÊÀÌ°í.. 7ºí·¢¸ð¼ÇÀº °æÁÖ ´çÀÏ ÆÄÇà³¢ ¶Ç´Â »êÅëÀ¸·Î Ãë¼ÒµÈ ÀÌ·ÂÀÌ ÀÖ¾î.. ÇöÀå »óÅ üũ°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÇ Àα⸶µéÀÌ µÇ°Ú°í..
ÈÆ·Ã ½Ã ¸ð½À¸¸ ºÁ¼´Â ¡°ÀÌ¹Ì ¿Í ÀÖ´Â ´À³¦¡±ÀÇ 1À¯´ÏÄÜÆôý.. Á÷Àü ¾Æ½¬¿ò ³²°Ü Àü·Â º¸°Çϴµ¥ ³ëÀåÀÎ ¹ÚÅÂÁ¾ ±â¼ö°¡ °øµéÀÌ¸ç °¥°í ´Û°í ±â¸§Ä£ 9´õÆäÀ̹ö¸´.. ÀÌ µÎ ¸¶¸®°¡ À§ Àα⸶ ±¸µµ¿¡ µµÀüÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
6ÅÂÆòÆÄÀÌÅÍ´Â º¹½Â½ÄÀÇ Áß½ÉÀ¸·Î º¸°í.. À§ ¸¶ÇÊµé °¡¿îµ¥ °ñ¶ó ¶§¸®´Â °ÍÀ¸·Î Á¢±ÙÇÒ ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
È¥3µî±Þ 1600m·Î ÁغñµÈ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
2½ºÆÛÆ®ºøÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. 56kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌÁö¸¸ »ó½Â¼¼¿¡ ¼±ÃßÀÔ °¡´ÉÇÑ Àα⸶ÀÌ°í..
½Â±ÞÀü¿¡ ³ª¼´Â 5ÆúÀη¯ºê°¡ µ¥³¢¸® Æȸ®´Âµ¥.. ¾Ï¸»ÀÌÁö¸¸ ±Ù¼º º¸À¯Çß°í, ¸ð·¡ ÀûÀÀ·Â ¹è¾çµÅ µû¶ó°¡µµ µÇ¸ç, Á÷Àü 1600m ¿ì½ÂÇÑ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
½±°Ô º¸¸é À§ Àα⸶ µÎ ¸¶¸®¸¦ ¿«À¸¸é µÉ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀε¥.. ¿©±â¼ ³ë¸± ¸¶ÇÊ µû·Î ÀÖ¾î ½ÂºÎó·Î Á¤Çß½À´Ï´Ù.
µµÀü¸¶ ¹× º¹º´À» ã´Â´Ù¸é ´Ù¼ö°¡ Àִµ¥.. 3õÁö±¤Ç³, 6³í½ºÅé¼±´õ, 7±×·¹ÀÌÆ®¼±´õ, 8Á¤»óÁ¦Æ®, 9¸Ó´ÏÅ©¶ó¿î, 10È÷¾î·ÎÆÄÀÌÅÍ ÀÌó·³ ´Ù¼öÀÇ ¸¶ÇʵéÀÌ ³ª¸§ÀÇ Àα⵵¸¦ °¡Á®°¡¸é¼ ¡°³ªµµ ÀÖ¼Ò¡±¶ó°í Á¸Àç°¨À» º¸ÀÏ ÅÙµ¥..
ÀÌµé °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®ÀÇ Ãâ»çÇ¥°¡ ¸Å¼·°í.. ±× Áß¿¡ ÇÑ ¸¶¸®´Â À̹ø¿¡ ³ë¸®°í ¸¶±ÇÀ» ½ê°Ô »ç º¼ ¼ö ÀÖ´Â »óȲÀ̶ó ³ë¸®´Âµ¥..
ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í º£Æà °µµ ³ôÀÏ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|