¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî?
¼¿ï Àü¹® ¿¹»ó°¡, ½Å¸¶´º½º ÃëÀçºÎÀå ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
12¿ù 31ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ê ¿¹»óÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
20¿©³â ¿¹»ó°¡ »ýÈ°¿¡¼ ÇØ°¡ ³Ñ¾î°¡´Â ¸¶Áö¸· ³¯¿¡ °æ¸¶¸¦ Çß´ø ±â¾ïÀº ¾ø´Âµ¥ ¿ÃÇØ´Â ¸¶Áö¸· ³¯¿¡ °æ¸¶¸¦ Çϴ±º¿ä.. ÀÌ·±Àú·± ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢ÀÌ µå´Â ºÎºÐÀ̱ä Çѵ¥ ±»ÀÌ ¾ê±âÇÏÁö´Â ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ ÇÑ °¡Áö, ¾îÂ÷ÇÇ ÇÏ½Ç °æ¸¶¶ó¸é ÁöÁö ¾Ê´Â ÇÏ·ç°¡ µÇ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. ¿¬¸»¿¡ ¿À¸µÀÌ µÈ´Ù¸é ±Í°«±æÀÌ ¿ì¿ïÇÒ Å×°í, Áý¿¡ µé¾î°¡ °¡Á·µé°ú ¹«½¼ ¾ê±â¸¦ ÇÒ °ÍÀ̸ç, »õÇØ Ã¹ ³¯ÀÇ ±âºÐµµ ÁÁÀ» ¼ö ¾øÀ» Å×´Ï.. ¾î¶»°Ôµç ÁöÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϱ⿡ º£Æÿ¡¼´Â °ø°ÝÀûÀÌ ¾Æ´Ñ ¹æ¾îÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ Àü·«ÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ÇÏ·ç°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù.
ÇÑ °¡Áö °øÁö¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
À½¼º(ARS)°ú ¹®ÀÚ(SMS) ¿¹»óÀ» À̹ø ÁÖ±îÁö¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ¿À´Ï ´ÙÀ½ ÁÖºÎÅÍ´Â ¹®ÀÚ ½ÅûÀ» ÇÏÁö ¸»¾ÆÁֽʽÿÀ.
±× µ¿¾È ¼º¿øÇØÁֽŠ¸ðµç ºÐµé Áø½ÉÀ¸·Î °í¸¿½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½ ÁÖ ÃÊ¿¡ °Ô½ÃÆÇÀ» ´ÝÀ» °ÍÀ̱⿡ µû·Î ÀÎ»ç ±Û ¾øÀÌ ÀÌ ±Û·Î Àλ縦 °¥À½ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
< Åä¿äÀÏ ÀûÁß ³»¿ª >
´ÙÇàÈ÷ Åä¿äÀÏ ¿¹»óÀº ¹«³ÇÏ°Ô ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. 11°³ °æÁÖ ¿¹»óÇØ 5°³ ÀûÁß, ½ÂºÎ 4°³ Áß 2°³ ÀûÁß, ¹è´çÃßõ°æÁÖ ÁÖ·Â ÀûÁßÀÇ ¼ºÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù.
12/30(÷Ï) ¨ç¿ùµå¼¨³Í½º - ¨ë¶ó¿Â´õÄÚºê¶ó - ¨íÇÇÁöºí·¹À̵å // 8.9¹è (»ïº¹59.0¹è) // ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ ¨ì¿£Æ®·ÎÇÇ - ¨íºê¸®µµ¼±´õ // 4.5¹è // ù ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨ì·¯ºê¹®¸· - ¨í½ÅÀÇ¿î¸í - ¨ïÇ÷£ºñ // 16.0¹è (»ïº¹19.7¹è) // ¹è´çÃßõ°æÁÖ ÁÖ·Â ¨ñ¸íÁøºÒÆÐ - ¨ï±×·¹ÀÌÆ®½ºÅè // 5.3¹è // ¹ÝÁÖ·Â ¨ëÆÄ¿ö±ºÁÖ - ¨í±ÝÀü»ç - ¨êº°³ª¶óºñ¸¶ // 4.8¹è (»ïº¹10.4¹è) // ¹ÝÁÖ·Â
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 1, 4, 9(¸ÞÀÎ), 11°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
[Á¦ 1°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
Åä¿äÀÏ Á¦ 1°æÁÖ¿Í ºÐÇÒÀÌ µÈ ±¹6µî±Þ 1200m 2¼¼ ·çÅ°2 °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. Ç®°ÔÀÌÆ®ÀÎ 12µÎ°¡ ÃâÀüÀ» Çϴµ¥ ½Å¸¶°¡ 9µÎ, 1ÀüÀ» ¶Ù¾îº» ¸¶ÇÊÀÌ 3µÎ·Î Æí¼ºÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
Åä¿äÀÏ Á¦ 1°æÁÖ´Â ½ÂºÎ·Î ÁöÁ¤ÇØ ÁÖ·ÂÀ¸·Î Àâ°í Ãâ¹ßÇߴµ¥, ÀÏ¿äÀÏ Ã¹ °æÁÖµµ ½ÂºÎ·Î °©´Ï´Ù.
6Å©¶ó¿îÇÔ¼º ¿Ã´ë°¡¸®¿¡ 7°ÇÑ´©¸® °ÈÄÂøÀÇ µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù. µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ Ãâ»çÇ¥¿¡´Â ¹®Á¦ ¾ø´Â Àα⸶µéÀε¥.. ƯÈ÷ 7°ÇÑ´©¸®´Â ¹ß±Á Áúº´À¸·Î ÀÎÇÑ °ø¹éÀÌ ÀÖ¾î ÀǽÉÇØ º¼ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÈÆ·Ã ½Ã »óÅ ¹®Á¦ ¾ø´Ù´Â ³»¿ëÀ̾ú½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ µ¥ºßÀü¿¡¼ ÀÔ»óÀ» Çß´ø ¼ºÀûÀ̶ó ´õ Æȸ®´Âµ¥¿ä.. ¹®Á¦´Â ½Å¸¶µé ¸î ¸¶¸®ÀÇ °æ¿ì´Â º¸¿©ÁÖÁö ¾Ê¾Æ¼ ±×·¸Áö ¾êµéº¸´Ù Àý´ëÀûÀ¸·Î ¾àÇÏ´Ù°í ¾ê±âÇϱâ´Â ½±Áö ¾ÊÀ» ÀáÀç·Â º¸À¯ÇÑ ¸¶Çʵé ÀÖ°í.. ±× °¡¿îµ¥ ƯÈ÷ µÎ ¸¶¸®ÀÇ °æ¿ì´Â Àڽۨ¿¡¼ Àý´ë ¹«½ÃÇÏ¸é ¾ÈµÉ »óȲÀ̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í °µµ ³ô¿© ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ]
Æí¼º È£±â ¸¸³ ¨è¿¡µ§Àǵ¿ÂÊ
2¿¡µ§Àǵ¿ÂÊÀÌ °·ÂÇÑ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. ÈÆ·Ã ½Ã ¾Æ½½¾Æ½½ÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ ½ÇÀü¿¡¼´Â ´õ ¶Ù´Â À¯ÇüÀÇ ¸¶ÇÊ·Î ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â¿¡ °Á¡ º¸À¯Çߴµ¥.. Æí¼º È£±â¸¦ ¸¸³ª ù ÀÔ»óÀÇ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô¿©º¼ ¼ö ÀÖÀ» Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
1õ±¸Ãª, 5Á¦³Ê·²ÆÄ¿ö, 8ÀºÆÄÁ¶ÀÌ ÈÄÂø Àα⸦ »ïµîºÐÇÒ ¸¶ÇʵéÀε¥..
½ÇÀü ´ú ¶Ù¾î ¾Æ½±Áö¸¸ À̹ø¿¡µµ ÈÆ·Ã »óÅ ÁÁ´Ù´Âµ¥ °ÔÀÌÆ® Àß ÀâÀº 1õ±¸Ãª.. »çÇà³¢ È£ÀüµÇ¸é¼ ÈÆ·Ã °úÁ¤ÀÌ ¼øźÇØÁö¸é¼ È®½ÇÈ÷ Àü·Â º¸°ÀÌ µÆ´Ù´Â 5Á¦³Ê·²ÆÄ¿ö.. Á÷ÀüºÎÅÍ ÄÁµð¼Ç È£ÀüµÆ´Âµ¥ À̹ø¿¡µµ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â 8ÀºÆÄÁ¶ÀÌ.. ÀÌ·± ³»¿ëµéÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¹è´çÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é 9±Û·Î¹ú¸Þ´Ï°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥.. µ¥ºßÀü ¶Ù°í µÚ°¡ ¾È ÁÁ¾Æ ³î·ÈÁö¸¸ ÈÆ·Ã ´ã´çÀÚ°¡ »óÅ ÁÁ´Ù¸ç ±â´ëÄ¡ º¸ÀÎ ³»¿ë ÀÖ´Â º¹º´ÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
Æí¼º È£±â ¸¸³ 2¿¡µ§Àǵ¿ÂÊÀ» ÃàÀ¸·Î.. ÈÄÂøÀº µÚ¿¡ ÀûÀº ¸¶ÇÊµé °¡¿îµ¥ °í¸£´Âµ¥.. ¿Á¼® °¡¸± ¼ö ÀÖ¾î ¾ÐÃàÇØ ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
¹ßÁÖ¸¸ ¹®Á¦ ¾øÀ¸¸é µÉ ¨ïÇл긶ÃÊ
9Çл긶ÃÊ°¡ ¿Ã´ë°¡¸® Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. Åä¿äÀÏ µ¿ÀÏ ¸¶¹æÀÇ ¡®¿ùµå¼¨³Í½º¡¯°¡ ¹ß±ºÀÇ ¼±ÇàÀ¸·Î ¿ì½ÂÀ» Çߴµ¥.. 9Çл긶Ãʵµ ÀÔ»ó ±â´ëÄ¡°¡ ³ôÀº ¸¶ÇÊ·Î.. ¼±ÀÔ ÀÔ»ó °æÇèÀÌ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ÁÖ¸³ÀÌ ºÒ¾ÈÁ¤ÇØ Ãâ¹ß ½Ã °¡²û ±âº¹À» º¸¿© ¹®Á¦À̱ä Çѵ¥.. À̹ø¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ´Ê¹ß¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸®´Â ÁöÄÑÁÙ °ÍÀ¸·Î º¼ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
2»þ¿ìÆ®Äí·Î°¡ ÈÄÂø µ¥³¢¸® Æȸ®°Ú´Âµ¥.. Áö³ ÁÖ µ¿Á¶¿¡¼ ÀÔ»óÇß´ø ¡®ÅʱÛÀÌ¡¯ÀÌ¿Í ÈÆ·Ã ½Ã Àß °¬´ø »óÅ¿´´Âµ¥, ÅõÇ¥¿¡ Å»¶ôÇÏ¸é¼ ÇÑ ÁÖ ¹Ð¸° »óȲÀÌ ¾Æ½±Áö¸¸ Æí¼ºÀº È£±â¸¦ ¸¸³ª ±â´ëÄ¡ ÀÖ´Â Àα⸶..
Àαâ 3À§ Áص¥³¢¸® Æȸ± 8°¥»öµµÀüÀÚÀε¥.. Á÷Àü ÃâÀü ½Ã±îÁö´Â °ñ¸·¿° ¿©Æĸ¦ °ÆÁ¤Çß¾ú´Âµ¥.. Á÷Àü °æÁÖ ÈÄ µÎ ¹øÀÇ °ñ¸·¿° Ä¡·á°¡ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ À̹ø¿£ °ñ¸·¿° ¿©ÆÄ ¹þ¾î³µ´Ù¸é¼ ±â´ëÄ¡ ³ô¾ÆÁø ¸¶ÇÊÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ Ã¼Å© Æ÷ÀÎÆ®..
¸î ¸¶¸®°¡ ´õ Æȸ®±â´Â ÇÏÁö¸¸ ÂþÀÜ ¼ÓÀÇ ÅÂdz Á¤µµ·Î º¸À̱⿡ ¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇϰڴµ¥..
´©±¼ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙ¿© ¶§¸®´À³Ä? ¼±ÅÃÀÌ Áß¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 4°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ´Â ¹è´çÀÌ ÀÖ´Ù´Â ÀǹÌÀÌ°í.. Á¦´ë·Î ¶§¸± ½ÂºÎ´Â ¸¶±Ç ¼ö ¾ÐÃàÇØ ¶§¸°´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.
3¹Ì·¡Å¸¿ö, 7´Þ¸ÂÀÌ, 10ºí·¢º§Æ® ¼¼ ¸¶¸®°¡ 3°À¸·Î °°ÀÌ Æȸ®´Âµ¥.. °ÃàÀº ¾øÀÌ ¼·Î Æȸ®±â¿¡ Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
µµÀü¸¶·Î´Â 1°Å¼¾Ã¨ÇÁ¿Í 2¸®¾óÆÑÀÌ Æȸ®°Ú´Âµ¥.. 1°Å¼¾Ã¨ÇÁ´Â ºÎÁßÀÌ 57kgÀ¸·Î ¿Ã¶ó°¬°í »óŵµ ±×Àú ±×·¡ ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô.. 2¸®¾óÆÑÀº 8¿ù¿¡ 1700m¿¡¼ ÀÔ»óÀ» ÇÑ ¹ø Çϱâ´Â ÇßÁö¸¸ Çöµî±Þ Âø¼ø »ó±Ý ¹úÀÌ¿ë ¸¶ÇÊ·Î »ó´ë¿¡ µû¶ó ¼ºÀûÀÌ Á¿ìµÇ´Âµ¥ ¿©±ä »ó´ë¸¦ °ÇÏ°Ô º¸°í ÀÖ¾î ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô..
4³×¸ð½ºÇǸ´, 6Çà¿î¹Ù¶÷, 9·°Å°Å©¶ó¿î, 11´Ù¿Âµð ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ º¹º´À¸·Î ´ëµÎ°¡ µÉ ¼ö´Â Àְڴµ¥.. ÀÌµé °¡¿îµ¥ Ưº°ÇÑ ³»¿ëÀ» °®°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀº ¾ø¾î..
°á·ÐÀûÀ¸·Î Àα⸶ ½Î¿òÀ¸·Î Á¤¸®°¡ µÇ´Âµ¥.. ´©±¼ ÃàÀ¸·Î ´©±¼ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ºÙ¿© ¶§¸®´À³Ä? ÀÌ ½Î¿òÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥..
Á¤¸® °¡´ÉÇÑ ¸¸Å, ¾ÐÃàÇØ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ]
¹è´ç Ãßõ°æÁÖ
Á¾ÇÕÁö¸¦ º¸´Ù º¸¸é °¡²û¾¿ ÀÌ·± »ý°¢ÀÌ µé ¶§°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¡°À̹ø °æÁÖ¸¦ ½ÂºÎ·Î ÁöÁ¤ÇÒ °ÍÀ»..¡± À̶ó°í.. ¿¹»óÁö¿¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â ¿¹»ó°¡´Â ªÀº ½Ã°£ ³»¿¡ ½ÂºÎ°æÁÖ±îÁö °áÁ¤ÇØ ³Ñ°Ü¾ß ÇÏ´Â ÇÚµðĸÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏ¿À´Ï ¿¹»óÁö¿¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â ¿¹»ó°¡°¡ ¿¹»óÁö¿Í´Â ´Ù¸¥ ½ÂºÎ°æÁÖ¸¦ µé°í ³ª¿À´õ¶óµµ ÀÌ ºÎºÐÀº ÀÌÇظ¦ ÇØÁÖ½ÉÀÌ ÁÁÀ» µí½Í½À´Ï´Ù.
2µå¸²Å¸ÀÓ, 3ÇØÇÇÇ÷¹ÀÌ, 9°ÉÀÛ½ºÄ«ÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®°¡ Àα⸶ 3°À» Æȸ®°Ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ ¼Â °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®´Â ¸ö »óÅ º°·Î¶ó ÄÆ ¿ÀÇÁ Å»¶ô.. ±×·³ ³²Àº µÎ ¸¶¸® ¿«¾î Áß¹è´ç ½ÂºÎ¸¦ ºÁµµ µÉ °Í °°Àºµ¥.. ¹®Á¦´Â ÀÌ µ¥³¢¸® ±¸µµ¸¦ ±ý ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
1¹è´Ù¸®Äè°Ë, 6Áö¸£ÄÜ, 11ÂüÁÁÀºÁúÁÖ ¼¼ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶.. 8õÁ¸Ãª, 10ÇØÇÇÀÍÅõ½º µÎ ¸¶¸®°¡ º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ À̹ø¿¡ ŸÀֿ̹¡ µü °É¸° ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
±× ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í Áß¹è´ç ÀÌ»óÀ» ³ë¸± Ãßõ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ]
À۽ɹè´ç
11µÎ°¡ ÃâÀüÇÏ´Â ±¹5µî±Þ 1300m °æÁÖÀε¥.. ÃâÀü¸¶ 11µÎ °¡¿îµ¥ 9µÎ°¡ ¼ý°¡¶ô µé°í ´ýº´ë´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
2ûÆÄÀDzÞÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ±Ù¼ÒÇÏ°Ô ´õ Æȸ± ºÐÀ§±âÀε¥.. ½Â±Þ ÈÄ 4µî, 3µîÇÏ¸é¼ °¡´É¼º º¸¿´°í ÈÆ·Ã ½Ã ´õ ÁÁ¾ÆÁø °ÉÀ½À̶ó ±â´ëÄ¡ ³ô¿© ³ª¿É´Ï´Ù. ±×·¯³ª °ÃàÀ¸·Î±îÁö ÀÎÁ¤Çϱ⿡´Â Æí¼ºÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê³×¿ä..
3À§ÇÏ°í ½Â±ÞÇßÁö¸¸ ÈÆ·Ã ½Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â ¡°ÀÌ¹Ì ¿Í ÀÖ´Ù¡± ½ÍÀº 3·°Å°ÆÄƼ.. ½Â±ÞÀü¿¡¼ ¹Ù·Î ÀÔ»óÇÏ¸é¼ Çöµî±Þ °æÀï·Â º¸¿©ÁØ 29Á¶ ¸¶ÇÊÀÎ 9¹Ù·ÎèÇǾð.. µÎ ¸¶¸®°¡ »ó´ë¸¶·Î Æȸ± ÅÙµ¥, Ãâ»çÇ¥´Â ÁÁ¾Æ ÀÇÁö´Â È®½ÇÇØ..
µµÀü¸¶·Î´Â 1¿¤¸®Æ®·Î¿, 4»õ³»Ä, 11½º¸¶Æ®Ä¹ÀÌ ÀÖ°í.. º¹º´Àº 6¿ì·ç½ºÄ, 7¿À½ºÆ¼¸®´õ¿¡ ´õÇØ »ªÆÇÀÇ 5°ÉÀÛÀ¸¶ä±îÁö ³»¿ëÀÌ Àִµ¥..
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ ¾È Æȸ®Áö¸¸ ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ º£ÆÃÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÉ °æÁÖÀε¥.. ±× ³ë¸²¼ö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î, ¹Ì¸® ¸¶À½ ¸Ô°í ¹è´ç¿¡ ¶§¸± À۽ɹè´ç °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ]
°ø¹é Don¡¯t worry ¨íÀÚÀ̾ðÆ®ÆÝÄ¡
Åä¿äÀÏ Á¦ 8°æÁÖ ¿ì½ÂÀ» ÇÑ ¡®µå·¡°ï½ºÅ¸¡¯´Â ¿ÃÇØ ±¹»ê 3¼¼ »ï°ü°æÁÖ ¼¼ °³¿¡ ¸ðµÎ ÃâÀüÇß´ø ¸¶ÇÊÀ̾ú°í.. Åä¿äÀÏ ¸¶Áö¸· °æÁÖ¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» ÇÑ ¡®ÆúÀη¯ºê¡¯´Â ÄÚ¸®¾È¿ÀÅ©½º¿¡ ÃâÀüÀ» Çß´ø ¸¶ÇÊÀ̾ú½À´Ï´Ù.
À̹ø °æÁÖ¿¡µµ À¯»çÇÑ ¸¶ÇÊ ÇÑ ¸¶¸® ³ª¿É´Ï´Ù. µ¥³¢¸® Æȸ± 7ÀÚÀ̾ðÆ®ÆÝÄ¡°¡ Á÷Àü¿¡ ³ó¸²ºÎÀå°ü¹è¿¡ ÃâÀüÀ» Çß´ø ¸¶ÇÊ·Î ±× ¸¸Å ÀáÀç·ÂÀº ÀÎÁ¤ÀÌ µÈ´Ù´Â Àǹ̰¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ 5°³¿ùÀÌ ³ÑÀº 23ÁÖÀÇ °ø¹éÀ» °®°í ³ª¿À°í ÀÖ°í, 8¿ù¿¡´Â ¿ÜºÎ¿¡¼ °Å¼¼±îÁö ÇÏ°í ³ª¿À±â¿¡ ¹Ï¾î? ¸ø ¹Ï¾î? ÀǽÉÀÌ µÉ ¼öµµ Àִµ¥.. Áغñ »óÅ ÁÁ¾Æ Ãâ»çÇ¥µµ ¹®Á¦ ¾ø¾î º¸¿©ÁØ ´É·Â´ë·Î º¼ Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
5¾Æ¸£°í¸®Ä¡°¡ »ó´ë¸¶ Æȸ®´Âµ¥.. Á÷Àü Àα⠲ø°í ¾Æ½¬¿ò ³²°å´ø ¹®¼¼¿µ ±â¼ö°¡ ÀÚûÇØ ±â½ÂÇÏ¸é¼ ¼³¿å¿¡ µµÀüÇÏ´Ù´Â Ãâ»çÇ¥¶ó ¹«½Ã ¸øÇÒ Àα⸶°¡ ¸Â°í¿ä..
Àαâ 3À§ Æȸ± Áص¥³¢¸® ¸¶ÇÊÀÌ 10¿ø´õÇ®Á¶ÀÌÀε¥.. ÈÆ·Ã »óÅ´ °è¼Ó ÁÁÁö¸¸ ºÎÁß¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¸¶ÇÊÀε¥ 56.5kgÀÇ ºÎÁß ±Øº¹ÀÌ °ü°ÇÀÎ Àα⸶..
6ÆÞÆ÷ÀÎÆ®, 2¶¯Å¥´ëõÀÌ µµÀü¸¶ Æȸ± ÅÙµ¥.. 6ÆÞÆ÷ÀÎÆ®´Â ÈÆ·Ã »óÅ °è¼Ó ÁÁ°í ¾Ï¸»ÀÌ¶ó °¨·® ÀÌÁ¡µµ ÀÖ±â´Â Çѵ¥.. »ó´ë°¡ °ÇÏ´Ù º¸´Ï ¾à°£Àº ¿îÀÌ µû¶óÁà¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â µµÀü¸¶..
2¶¯Å¥´ëõÀº ÃÖ±Ù 1600m °Å¸® ÀûÀÀÇß°í ÈÆ·Ã ½Ã »óÅ ÁÁ¾Æ ³»½É ±â´ëÄ¡¸¦ º¸À̱â´Â Çߴµ¥.. ±×·³¿¡µµ 1400m¸¦ ³Ñ¾î°¡´Â °Å¸®¿¡¼´Â ¾ÆÁ÷µµ °ËÁõÀÌ ÇÊ¿äÇØ º¸¿©..
À§ÀÇ ¸¶ÇÊµé ¾È¿¡¼ °áÁ¤ÀÌ ³ª°ÚÁö¸¸ ¸ðµÎ Àα⸶µéÀ̶ó ¾ÐÃàÀÌ °ü°ÇÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥.. º£ÆÃÀÇ Á߽ɿ¡ ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀº °ø¹é ÀÖÁö¸¸ »óÅ ¹®Á¦ ¾ø°í ±âº»±â ÁÁÀº 7ÀÚÀ̾ðÆ®ÆÝÄ¡ÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ]
¹è´ç ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ¾î..
È¥4µî±Þ 1800m °æÁÖÀε¥.. °æÁÖ ¼º¸³ ÃÖÀú µÎ ¼öÀÎ 8µÎ·Î ¼º¸³ÀÌ µÆÁö¸¸ À̺¯ °¡´É¼ºµµ ¿°µÎ¿¡ µÑ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ» °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü¿¡ ¹è´ç º¹º´À¸·Î ÃßõÇß´ø µÎ ¸¶¸®°¡ ¾ç°À¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü ¹è´ç º¸Á¶¿´´ø 6·êÁîŬ·¡½º´Â °·ÂÇÑ Àαâ 1À§·Î Æȸ®°í.. Á÷Àü ¹è´ç ÁÖ·ÂÀ̾ú´ø 7±Ý¾Æ½ÃÅ©°¡ °ÈÄÂø µ¥³¢¸® Æȸ³´Ï´Ù.
±×·±µ¥ 6·êÁîŬ·¡½º´Â ºÎÁßÀÌ 56.5kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀ̶ó ÃàÀ¸·Î´Â ¾Ö¸ÅÇÏ°í.. Àαâ 2À§ÀÎ 7±Ý¾Æ½ÃÆ®°¡ ¿ÀÈ÷·Á ¾ÈÁ¤°¨¿¡¼´Â ¿ìÀ§·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À§ µÎ ¸¶¸®ÀÇ µ¥³¢¸® ¹è´çÀÌ Àú¹è´ç À¯·ÂÇÏÁö¸¸.. ±×·³¿¡µµ º¹º´ÀÌ ¸î ¸¶¸® ÀÖ¾î ¸¸¸¸Ä¡°¡ ¾Ê°Ú´Âµ¥..
2Ⱦ¾º®°ú 3º£¸µ¸ÇÀº ÈÆ·Ã ½Ã È£Àü¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇØ ¹«½ÃÇϱ⠾î·Æ°í.. ¹Ý¸é¿¡ 4±Û·Î¹ú·°Å°¿Í 8ȣũÇÁ¸°½º´Â Ưº°ÇÑ ³»¿ëÀº ¾ø¾î..
Àú¹è´ç µ¥³¢¸®¸¦ ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸.. º¹º´ µÎ ¸¶¸®µµ ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾ø¾î.. ¾ÐÃàÀ̳Ä? ¹è´çÀ̳Ä? ¼±Åðú ÁýÁßÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ] ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
¿ÃÇØ ±×¸®°í ¿¹»ó°¡·Î ¸¶Áö¸· ¸ÞÀÎ ½ÂºÎÀ̱⿡ ²À ¸ÂÈ÷°í ½Í³×¿ä..
1¿ïÆ®¶ó°¶·°½Ã¿Í 6ÃÖ°°ÔÀÓÀÌ µ¥³¢¸® Æȸ®´Âµ¥.. 1¿ïÆ®¶ó°¶·°½Ã´Â 57kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁß ±Øº¹ÀÌ °ü°ÇÀÌ°í.. 6ÃÖ°°ÔÀÓÀº ²ªÀÎ ±â¼¼¿Í °Å¸® ÀûÀÀ·ÂÀ̶ó´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î.. ÀÌ µ¥³¢¸® ÇÑ ¹æ¿¡ ¸ô»§À» Çϱ⿡´Â ºÎ´ã½º·¯¿òÀÌ ÀÖ´Â »óȲÀÔ´Ï´Ù.
½Â±Þ¸¶Áö¸¸ 4¿¬¼Ó ÀÔ»óÀÇ »ó½Â¼¼¿¡ Å« ÆøÀÇ °¨·® À¯¸®ÇÑ 4ÄáÄڵ彺ÆÛÆ®.. °Å¸® °æÇèÀº ¾øÁö¸¸ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÃßÀÔ·Â º¸À¯ÇØ ±â´ëÄ¡ ÀÖ´Â 9¸¶ÀÌƼĹ.. µÎ ¸¶¸®°¡ µµÀü¸¶ÀÌ°í.. ÀÌÁ¦ 8¼¼°¡ µÇ´Â ½Â±Þ¸¶Áö¸¸ °¡Áø °ÍÀÌ ÃßÀÔ·Â ¹Û¿¡ ¾ø¾î 2000m°¡ ³ªÀ» °ÍÀ̶ó´Â ³»½É ±â´ëÄ¡ÀÇ 8»çÀ̸ÕÄýÀÌ º¹º´Àε¥..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í º£Æà °µµ ³ôÀÏ ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ]
¨ì¶ó¿Â¿¥ÆÄÀ̾î Ãà¿¡ ÈÄÂøÀº?
È¥4µî±Þ 1200m °æÁÖÀε¥.. 3·°Å°ÆÄ¿ö°¡ ¹Ì¸® Ãë¼Ò°¡ µÆ±â¿¡ 10µÎ Æí¼ºÀÌ µÆ½À´Ï´Ù.
6¶ó¿Â¿¥ÆÄÀ̾ Àαâ 1À§ÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü Àαâ 4À§ Æȸ®´Â °¡¿îµ¥ ¹ÚÀçÀÌ°¡ Ÿ°í ¿ì½ÂÀ» Çߴµ¥.. ¹ÚÀçÀÌ°¡ ÇÑ °ÍÀ» ÀÌÇõÀÌ ¸øÇس»¸é ¸Á½ÅÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ 1200m 4ȸ ÃâÀüÇØ 3½Â 2À§ 1ȸ·Î, °Å¸® °Á¡ °ËÁõµÈ ¸¶ÇÊÀÌ°í.. Æí¼ºµµ È£±â¸¦ ¸¸³ª ´Ü¼øÇÑ ÀÔ»óÀÌ ¾Æ´Ñ ¿¬¼Ó ¿ì½ÂÀ» ±â´ëÇÏ´Â Àα⸶ÀÔ´Ï´Ù.
4ÅÂÄÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸® Æȸ®´Âµ¥.. Á÷Àü µ¥ºßÀü 1200m¿¡¼ ¼±ÇàÀ¸·Î 3À§¸¦ ÇÏ¸é¼ °¡´É¼º º¸ÀÎ 2¼¼¸¶·Î.. Á÷Àü Á¤µµÀÇ ÄÁµð¼Ç À¯ÁöÇÏ°í Àִµ¥, °¡±ÞÀû ¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ñ µû¶ó°¡´Â ÀÛÀüÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ³ª¿Â´Ù´Â Á¡Àº ¾Ë°í °æ¸¶ÇϼÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ý¸é¿¡ Áص¥³¢¸® Æȸ± 9ķƾ»ïÄ¥ÀÌ´Â ¼±ÇàÀ» °¡°í ½Í¾î Çϴµ¥.. »ó´ë¸¶ÀÎ 4ÅÂÄÀÌ ¼±ÀÔ ÀÛÀüÀ̶ó¸é ¿Ü°ûÀÇ ÈÞ¿µ¸¶ÀÎ 10ÄÉÀÌ¿£°ñµçÅ·ÀÌ ¼±Çà »ó´ë¸¶°¡ µÇ±â¿¡ ÀÌ·± Á¡¿¡¼´Â Àü°³ À¯¸®¸¶°¡ µÉ ¼ö Àִµ¥.. ¹®Á¦´Â °è¼Ó ¸¶Ã¼°¡ °è¼Ó Å©°í ÀÖ¾î, Á÷Àü 534kg±îÁö ´Ã¾ú´ø üÁßÀÌ ´õ ´Ã¾î ³ª¿Ã »óȲÀ̶ó Á¡ÀÌ Ã¼Å© Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç»ó º¹º´ÀÌ º¸ÀÌÁú ¾Ê´Âµ¥.. ±»ÀÌ Ã£ÀÚ¸é Á¶±Ý¾¿Àº Æȸ± 10ÄÉÀÌ¿£°ñµçÅ·°ú 5½ºÄ«ÀÌÇÔ¼ºÀÌ Àִµ¥.. 10ÄÉÀÌ¿£°ñµçÅ·Àº Àå±â °ø¹é¿¡ ´Ù¸¥ ½ÇÀü °¨°¢ÀÌ ¹®Á¦ÀÌ°í.. 5½ºÄ«ÀÌÇÔ¼ºÀº ¿ÜºÎ¿¡ ³ª°¡ °Å¼¼ ÈÄ Ã¹ ÃâÀüÀ̶ó üÁß Ã¼Å©°¡ Çʼö..
Æøź ¹è´çÀ¸·Î´Â °±Þ ÈÄ ÇÑ ¹ø ÀûÀÀÇÑ 7½ºÇÁ¸µÅ·ÀÌ °ÀÚµé°úÀÇ °æÇèÀÌ ÀÖ±â´Â Çѵ¥.. Á¤¸» Àß ¶Ù¾îµµ »ïº¹½ÂÀÇ ¹è´ç ¸¶±Ç Á¤µµ°¡ ¾Æ´Ò±î ½Í¾î..
6¶ó¿Â¿¥ÆÄÀ̾î´Â Ãà.. ÈÄÂøÀº 4ÅÂÄ°ú 9ÅÇƾ»ïÄ¥ÀÌ µÑ °¡¿îµ¥ °ñ¶ó.. ¾ÐÃàÇØ ¶§¸®´Â °ÍÀ¸·Î Á¤¸®µÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 11°æÁÖ] ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ½ÂºÎ
È¥3µî±Þ 1200m·Î ÁغñµÈ 2023³âÀÇ ¸¶Áö¸· °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑ ÇØ µ¿¾È »ì¾Æ³»´À¶ó, °æ¸¶ÇÏ´À¶ó ¼ö°íÇϼ̴ٴ ¸»¾¸À» µå¸®°í ½Í°í¿ä.. ÇÑ ÇØ µ¿¾È Á¦ ¿¹»ó¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Á® ÁֽŠÁ¡¿¡ ´ëÇؼ´Â °¨»çÇÏ´Ù´Â Àλ縦 µå¸³´Ï´Ù.
À۳⿡´Â 12¿ù 25ÀÏÀÌ ¸¶Áö¸· °æ¸¶ÀÏÀ̾ú°í ´ç½Ã¿¡µµ ¸¶Áö¸· °æÁÖ°¡ ½ÂºÎ°æÁÖ¿´´Âµ¥.. °æÁÖ °á°ú´Â 1À§ ¡®¶ó¿ÂÀÚÀ̾ðÆ®¡¯ - 2À§ ¡®¿Í¿ì¿Í¿ì¡¯ – 3À§ ¡®¿»·Î¿ìĹ¡¯ ¼øÀ̾ú°í.. ¿¹»óÀº ÁÖ·Â ÀûÁß¿¡ ¹ÝÁַ¸¶°¡ 3À§¸¦ ÇÏ¸é¼ »ïº¹½Â±îÁö ÀûÁßÇÏ°í ¸¶¹«¸® Çߴµ¥.. ¿ÃÇصµ ±×·± °á°ú°¡ ³ª¿À±æ ¹Ù¶ó¸ç µµÀüÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
2Æijë¶ó¸¶Å·ÀÌ Àαâ 1À§·Î Æȸ³´Ï´Ù. È¥3µî±Þ °æÁÖÁö¸¸ 9¹®Çм۰ú ´õºÒ¾î À¯ÀÌÇÑ ¹Ì±¹»ê ¿Ü»ê¸¶Àε¥.. ½Â±ÞÀüÀÌÁö¸¸ ÀáÀç·Â °ËÁõµÆ°í »ó½Â¼¼ ¶Ñ·ÇÇØ ¸¹ÀÌ Æȸ³´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿©±â¼ ¾ê ³õ°í´Â ¾Æ´Ï°í µÚ·Î µ¹¸®´Â °ÍÀÌ ÇϳªÀÇ ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
3Æĸ£Å°¿ì½º, 4À¯ÄèÇѳ¯µé, 5¶ó¿Â´õÇÏÀ̸Ç, 11ºí·¢ÃÊÄݸ´ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ »ó´ë¸¶ ¹× µµÀü¸¶·Î Æȸ± ¸¶ÇʵéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ °ÇÑ ¹ÏÀ½À» °®°í ÃàÀ¸·Î ³ë¸± ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ¾î..
¿©±ä ³ë¸²¼ö¸¶¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Á¤¸®ÇØ.. °ÇÏ°Ô ¶§¸®¸ç ³¡³¾ ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
¿¹»ó°¡ »ýÈ°À» ÇÏ¸é¼ °æÁÖ Àü³¯ ¾²´Â ÀÌ ±ÛÀÇ ÀÛ¾÷ÀÌ °¡Àå Èûµé¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ´ëÃæ ½áµµ 2½Ã°£Àº °É¸®°í Á» ¼ºÀÇ ÀÖ°Ô ¾²·Á¸é 3½Ã°£ÀÌ ³Ñ°Ô °É¸± ¶§µµ Àִµ¥, ¾ÕÀ¸·Î´Â ÀÌ ±ÛÀ» ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Ï Çع氨ÀÌ µì´Ï´Ù..^^
¹°·Ð ¿¹»ó°¡ÀÇ ±ÛÀÌ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» À§ÇÑ ±ÛÀ̱⿡ ½Ãø»·Î ¾ê±âÇÏ¸é »ß±â ±ÛÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸.. ±×·¡µµ ¼ºÀÇ ÀÖ´Ù°í ´À²¸Áö´Â ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Ç ¶§´Â, ±× ¿¹»ó°¡ÀÇ ¼ö°í¸¦ ÇÑ ¹øÂëÀº »ý°¢ÇØ ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|