¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ½Å¸¶´º½º ÃÖ¸íÈ£ ÀÔ´Ï´Ù.
8¿ù 21ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
ARS(À½¼º) 060-601-6688 (ÇöÀå 0¹ø)
SMS(¹®ÀÚ) 060-604-0077 (Åä¿ä 1¹ø, ÀÏ¿ä 2¹ø)
< 8¿ù ÀûÁß ³»¿ª >
8/20(÷Ï) ¨ï¶ó¿Â´õ¾Æ¸®¾Æ - ¨ì¹éµÎ°É // 10.0¹è // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨è´ë¹° - ¨ï±×·¹ÀÌÅ丣 // ½Ö11.9¹è (º¹8.1¹è) // ÁÖ·Â
8/14(ìí) ¨ì½ºÅ»·¿ - ¨ç¿øÆòų¶ó // 4.1¹è // ÁÖ·Â ¨ëºí·¢¹ö¹Ì - ¨ìºòÅ丮»ù // 9.8¹è ¨éºóü·ÎÅ· - ¨ê¸®ÀúºêµåÁ¸ - ¨ëºí·Î¸¶Àεå // 4.6¹è (»ïº¹12.9¹è) // ÁÖ·Â ¨ïÁ¦ÀÌÇǴнº - ¨î¿µ¿õ´ë¸¶ - ¨ê¶ó½ºÆ®ÆÝÄ¡ // »ïº¹9.8¹è // ½ÂºÎ ¨çÄáÄڵ彺ÆÄÅ© - ¨í³ÊÆ®Ç÷¹ÀÌ - ¨éÇöóÀ̽ºÅ¸ // 25.0¹è (»ïº¹32.9¹è) // ¹è´ç
8/13(÷Ï) ¨ëÄÄÇø®Æ®·¹º§ - ¨ç±Ýºû¸¶ - ¨ê±Û·Î¹úÆÄ¿ö // ½Ö11.1¹è (º¹6.1¹è) (»ïº¹13.1¹è) // ½ÂºÎ ÁÖ·Â ¨é·°Å°Àεð - ¨îº£½ºÆ®ÆÈÄÜ - ¨è´ë½Â°¡¿Â // ½Ö10.3¹è (º¹5.6¹è) (»ïº¹18.7¹è) ¨ìÇÑ°¸ÅÁ÷ - ¨ç°¡³ªÆÐ¼Ç // 6.8¹è ¨ë³ë´øŸÀÓ - ¨é¸Ó´ÏÁöÇÁ - ¨ç¿¡À̽ºÇÔ¼º // »ïº¹10.0¹è // ½ÂºÎ
[ÃÖ¸íÈ£ÀÇ ÀÏ¿ä ½ÂºÎ Æ÷ÀÎÆ®]
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ´Â ¼¿ï 2, 4, 8, 10°æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ê 5, 6°æÁÖÀÔ´Ï´Ù..
[Á¦ 1°æÁÖ]
¨ê¿øÆòŸ¿î
3»õ³»Å¸¿î, 4¿øÆòŸ¿î, 10¿ïÆ®¶ó°¶·°½Ã À̹ø °æÁÖ Àα⸶ 3°À¸·Î Æȸ®´Â ¸¶ÇʵéÀε¥.. »ç½Ç»ó ÃàÀº ¾ø¾î Á¢ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 4¿øÆòŸ¿îÀ¸·Î.. °æÇè ½×¾Ò°í ´õ ÁÁ¾ÆÁ³´Âµ¥ ¼±Çà °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀ̶ó À¯¸®ÇÔ ÀÖ¾î..
6¿ë¾Ï·º½º, 8ÄÄÇø®Æ®Æ÷½º, 11ÀÚÀ̾ðÆ®Àεð ÁÖÇà½É»ç ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â °¡´É¼º ÀÖ´Â ½Å¸¶µéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ Áغñ °úÁ¤±îÁö °í·ÁÇßÀ» ¶§ Àç¹ÌÀÖ´Â º¹º´Àº 6¿ë¾Ï·º½º°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶±Ç ¼ö ½Î¿òÀÌ µÉ °æÁÖÀε¥.. Á¤¸®ÇØ ÃßõÇÏ¸é¼ ÀÏ¿äÀÏ °æ¸¶ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù!
[Á¦ 2°æÁÖ] ù ½ÂºÎ
¨ì¿ïÆ®¶ó»è½º
³õ°í ¶§¸®´Â ¸¶ÇÊÀº ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Â 6¿ïÆ®¶ó»è½ºÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ¼±ÇàÀ¸·Î ÀÔ»óÇßÁö¸¸ »ó´ë ¼±Àü¿¡ ¸·ÆÇ ÀâÈ÷¸ç ¾Æ½¬¿î 2Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´Âµ¥.. À̹ø¿£ ´ç¿¬È÷ ¿ì½ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ³ª¿À´Â ¸¸Å ÀÎÁ¤ÇÏ°í µé¾î °©´Ï´Ù.
8µå·¡°ï½ºÅ¸°¡ µå·¯³ µ¥³¢¸® ¸¶ÇÊÀε¥.. ¹ßÁÖ¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó ÀÌ ¸¶±Ç¿¡ ¸ô»§Àº ±ÇÇÏ°í ½ÍÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÈÄÂø ³ë¸²¼ö°¡ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÉ °æÁÖÀε¥.. 4¶ó¿Â¾Æ¸Þ¸®Ä«, 7¿øÆòÃàÁ¦, 9Âù¶õÇÑÆødz, 12ÇÑ°¿©¿ï ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸® ½ê°Ô ³ë¸± ¸¶ÇÊ ÀÖ¾î..
¹ÏÀ» Ãà°ú ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í Áß¹è´ç¿¡ ¶§¸± ù ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 1°æÁÖ]
¨íµå¸²¿ÀºêÄý
2ÇÔÆò¸ÇÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. Á÷Àü µ¥ºßÀü ¼±ÇàÀ¸·Î ÀÔ»óÇÑ Àü·ÂÀ̶ó °ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥.. ´ç½Ã º¸¿©ÁØ Áö±¸·ÂÀ¸·Î´Â ºÒ¾È°¨ ÀÖ¾î µÚ·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
¿©±â¼ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 7µå¸²¿ÀºêÄýÀÔ´Ï´Ù. ÀáÀç·Â ÁÁÀº ½Å¿¹·Î ¼±ÇàÀº ¹°·Ð ¼±ÀÔ °¡´É¼º±îÁö ¿¾îµÎ°í Àִµ¥.. Áغñ »óŵµ ÁÁ¾Æ µ¥ºßÀüÀÌÁö¸¸ ¼±ÀüÀ» ±â´ëÇØ º¾´Ï´Ù.
2ÇÔÆò¸Ç°ú ¿À¸é µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀε¥ Á¶±Ý¸¸ ¸Ô°í¿ä..
¼±µÎ±Ç °æÇÕ ½Ã µû¶ó¿Í µ¤Ä¥ ÃßÀÔ¸¶ µÎ ¸¶¸® ÀÖ¾î.. »ç½Ç»ó ÀÌ ¸¶ÇʵéÀÇ Áß.°í¹è´ç ¸¶±ÇÀ» ³ë¸± ¿¹Á¤ÀÇ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 3°æÁÖ]
¨ì»ç¶û´Ù¸ð¾Æ
±¹6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ ¾Ï¸»°æÁÖÀε¥ Ãึ ¾ø´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
3¸Ó´Ïž, 6»ç¶û´Ù¸ð¾Æ, 10º£½ºÆ®Ä·, 12¸ÅÁ÷¸ðÄ«½Å ¾êµéÀÌ Àα⸶ Æȸ®´Â ³× ¸¶¸®Àε¥.. »ç½Ç ¾êµéµµ ´É·ÂÀ¸·Î Æȸ°´Ù±â º¸´Ù´Â Æí¼º È£±â¶ó µî ¶°¹Ð·Á Æȸ®´Â Àα⸶µéÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´õ º¼ ¸¶ÇÊÀº.. Á÷Àü °ø¹é ÀûÀÀÇÏ°í »óÅ ȣÀü¿¡ Æí¼ºÀº È£±â¸¦ ¸¸³ 6»ç¶û´Ù¸ð¾Æ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
º¹º´Àº 7Á¨Æ²·êÁî¿Í 11¸Ó´Ï½ºÅæÀÌ Àִµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ¼±ÀÔ ¼ø¹ß·Â ±â´ëÇØ º¼ 11¸Ó´Ï½ºÅæÀÌ ÃÖ´ë º¹º´ÀÔ´Ï´Ù.
[ºÎ»ê 2°æÁÖ]
¨èÇÇÇÃÆÄ¿ö
´ë°¡¸® Æȸ®´Â 2ÇÇÇÃÆÄ¿ö´Â ÀÎÁ¤ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. Á÷Àü ÀÔ»óÀÌ 2¼¼¸¶ °æÁÖ¿´°í À̹ø¿£ 3¼¼, 4¼¼ ¾ð´Ï ¿Àºüµé°úÀÇ ÀÏÀüÀÌÁö¸¸.. ¿¬·É¿ÀÇ °æÁÖ´Ù º¸´Ï Æí¼ºÀÌ ¾àÇØ ÀÔ»ó ÇÑ ÀÚ¸®´Â ÁöÄÑÁÙ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµË´Ï´Ù.
»ó´ë¸¶ ÀÏ ¼øÀ§´Â 12·¹ÀÌ´õÀÔ´Ï´Ù. °ø¹éÀÌ ±æ¾îÁ® 21ÁÖ ¸¸ÀÇ ÃâÀüÀÌÁö¸¸ ÈÆ·Ã ¸ð½ÀÀ¸·Î´Â »óÅ ¹®Á¦ ¾ø°í¿ä.. ¸ð·¡¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó ¾Õ¿¡ °¡¾ß µÇ´Âµ¥ ¿Ü°ûÀ̶ó ºÒ¸®Çϱä ÇÏÁö¸¸ ¼±µÎ±Ç ¿Ü°û Àü°³Çϸé ÀÌ ºÎºÐµµ Å©°Ô ¹®Á¦°¡ µÇÁø ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.
µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀÌÁö¸¸ ÀÏ´Ü ÀÌ ¸¶±Ç ±âº»À¸·Î º¸°í¿ä..
1½ºÆä¼ÈÈ÷¾î·Î, 4¸ÅÁ÷Èú, 6¸í¼ºÂ÷Áö, 8¾ÆÀÌ·¯ºêÇѼ¾ ¾êµéÀÌ µµÀü¸¶ ¹× º¹º´ÀÌ µÇ°Ú´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®´Â ¹è´ç ¸¶±ÇÀ¸·Î ÁغñÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
[Á¦ 4°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ½ÂºÎó..!!
3¿ø´õÇ®¿ì¸Õ, 6ÀºÆĸ¶¿îƾ, 10¼±´õÇ÷¡½Ã À̹ø °æÁÖ¿¡¼ Àα⸶ 3°À¸·Î Æȸ± ¸¶ÇʵéÀε¥ µå·¯³ ÃàÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
¿ì¼± Á¤¸®ÇÒ °ÍÀº.. À§ Àα⸶µé ¿«¾î ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸®´Â °æÁÖ°¡ ¾Æ´Ï±â¿¡.. À̹ø °æÁÖ´Â ¹è´ç ½ÂºÎ°¡ µÇ°Ú´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
4¿Â¸®À§³Ê, 5½ÅÇÑƯ¼Û, 7½Ç¹ö½ºÅ¸ ÀÌ·± ¸¶ÇʵéÀÌ º¹º´Àε¥ ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ½ê°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.
¿©±ä ±× ³ë¸²¼ö¸¶ °®°í ¹è´çÀ¸·Î µé¾î °¡´Â ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 3°æÁÖ]
¨ð´õºí·¦
±¹6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1300m °æÁÖÀε¥.. µå·¯³ Ã൵ ¾ø°í, µüÈ÷ ¹ÏÀ½ÀÌ °¡´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
4¼¼¿¡ µ¥ºßÇÏ´Â ½Å¸¶ 4¿ø´õÇ®·Î¸Ç½º µ¥ºßÀü Ä¡¸¥ 2¼¼¸¶ 6¾Æ¸£Å©Åõ¸£½º ÀÌ µÎ ¸¶¸®°¡ µ¥³¢¸® Æȸ®°Ú´Âµ¥.. »ç½Ç µÎ ¸¶¸® ¸ðµÎ Æí¼º È£±â¶ó Àα⸶ÀÌÁö È®½ÇÇÑ ¹ÏÀ½Àº ¾î·Á¿î Àα⸶µéÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± Æí¼º È£±â¸¦ ÆÄ°íµé ³ë¸²¼ö¸¶´Â 10´õºíÅÇÀÔ´Ï´Ù. µ¥ºßÀü 5À§¿¡ ±×ÃÆÁö¸¸ ÁÖÇàÀÚ¼¼ ÁÁ¾Æ ¾ðÁ¦ ¶Ù¾îµµ ¶Û ¸¶ÇÊÀε¥.. À̹ø¿£ ÈÆ·Ã ¸ð½Àµµ ÀλóÀûÀ̶ó ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
Àαâ 4À§¶ó ¹è´ç °¡Ä¡µµ ²Ï³ª ©ÇÒ ÅÙµ¥.. À̹ø °æÁÖÀÇ ³ë¸²¼ö¸¶·Î º¸°í..
Àα⸶ µÎ ¸¶¸®ÀÇ ½ÇÁ· ½Ã ÅÍÁú ¹è´ç ¸¶±Ç±îÁö °ø·«ÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 5°æÁÖ] Áß¹è´ç Ãßõ
¨ç±Û·Î¹úº¸¹è
±¹5µî±Þ 1200m °æ¸Å¸¶ ÇÑÁ¤ °æÁÖÀε¥.. µå·¯³ Ãà ¾øÀÌ 5ÆÄÀü Æȸ®´Â È¥ÀüÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± Æí¼ºÀº µ¥³¢¸®µµ Áß¹è´çÀ̶ó ¾ÐÃàÇØ ¸ÂÈ÷¸é µ·ÀÌ µË´Ï´Ù.
1±Û·Î¹úº¸¹è, 2¾ß¹«Áø¹è¯, 5¸¶·ç¸¶, 7·±´ø½ºÄ«ÀÌ, 8ÄÄÇø®Æ®¿þÆÝ ÀÌ·¸°Ô ´Ù¼¸ ¸¶¸®°¡ Æȸ®´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®´Â ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ¾î ¸¶±Ç ¼ö ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í Ãà ¼¼¿ö µÎ ¹æÀ¸·Î ¶§¸®´Âµ¥.. ÃÖ´ë º¹º´Àº È£Àü¼¼ ¶Ñ·ÇÇÑ 3ÇÇ¿£¿¡½º¾ÆÀÌ·Î.. ¾ê±îÁö °ø·«ÇÑ´Ù¸é ¹è´ç ¸¶±Ç Æ÷ÇÔ ¼¼ ±¸¸ÛÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 4°æÁÖ] ¹è´ç ³ë¸²
º¹º´ ³õ°í »ç´Â °æÁÖ..!!
±¹5µî±Þ 1400m ¾Ï¸»°æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·± °¡¿îµ¥ 5õ³âÀDZ¸¸§ÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ± ÅÙµ¥.. ÀÌÁ¦ 6¼¼ÀÇ ³ªÀ̶ó ´õ ´Ã¾î³¯ °ÉÀ½Àº ¾ø°í.. 25Àü 0½ÂÀÇ ÀüÀû¿¡¼ º¸¿©ÁöµíÀÌ °áÁ¤·Âµµ ºÎÁ·ÇØ µÚ·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
8¼±´õŬ¶ó¿ìµå, 9Äý¿Àºê´õÄýÀÌ ÈÄÂø µ¥³¢¸®¸¦ Çü¼ºÇÒ ¸¶ÇʵéÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÁÖ·Â ¸¶ÇÊÀº À־, ¿ª½Ã ³õ°í »ì ÃàÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
¿©±ä ¾Æ¿¹ ¾È Æȸ®´Â º¹º´À» Ãà ¼¼¿ì°í µé¾î °¡´Â °æÁÖÀε¥.. ³ë¸²¼ö Ãà¿¡ ³ë¸± ÈÄÂø±îÁö ÀÖ¾î, ¹è´ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 6°æÁÖ]
¨ï¶óÇǾî¹Ý
±¹4µî±Þ 1700m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
»ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ 5¾ÆÀ̽º½ºÅ¸°¡ °ÃàÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Àαâ 1À§·Î Æȸ± °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áö´Âµ¥. Àç¹ÌÀÖ´Â °ÍÀº ÃâÀü¸¶ 10µÎ °¡¿îµ¥ À¯ÀÏÇÏ°Ô °æÁÖ °Å¸®ÀÎ 1700m ÀÔ»ó °æÇèÀÌ ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÌ 5¾ÆÀ̽º½ºÅ¸¶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í ¿©±â¼ 5¾ÆÀ̽º½ºÅ¸¸¦ ¹«½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾øÁö¸¸ ³õ°í »ì »ý°¢µµ ¾ø½À´Ï´Ù.
´õ ÁÁ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 9¶óÇǾî¹ÝÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ½ÃÁ¾ ¼±Çà °æÇÕÇÏ°í ¹«³ÊÁ³Áö¸¸ °Å¸® °Á¡ º¸À¯Çß°í ÈÆ·Ã Àߵƴµ¥.. Àα⠼øÀ§¿¡¼µµ óÁ® ¹è´ç °¡Ä¡µµ ÁÁ¾Æ ³ë¸³´Ï´Ù.
¿ª½Ã °Å¸® °Á¡ º¸À¯ÇÑ 1½î¾Æ¶ó¹Ù¹Ù¿Í 8·¯´×³Ñ¹ö¿øÀÌ »ó´ë¸¶¿¡.. 2½Ã¼±ÁýÁß, 6û´ãÅÊÅ©, 7±Ý¼¼´Ù±îÁöµµ °¡´É¼º ¿¾îµÑ ÇÊ¿ä ÀÖÀ» º¹º´µéÀε¥..
°¡´É¼º ÀÖ´Ù°í ¸ðµÎ ´Ù »çÁÙ ¼ö´Â ¾ø´Â ¸¸Å Á¤¸®ÇØ µé¾î°¡´Âµ¥.. ³ë¸± º¹º´ÀÇ °í¹è´ç ¸¶±Ç±îÁö ÇÔ²² °ø·«ÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 5°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
¨ì¸Þ´Ï¾î°ÔÀÎ
È¥4µî±Þ 1200m ¾Ï¸» °æÁÖÀε¥.. 12µÎ °¡¿îµ¥ ±¹»ê¸¶°¡ 11µÎÀÌ°í, ¿Ü»ê¸¶´Â 3±Ý¾Æ¸¶¹Ì¾Æ µü ÇÑ ¸¶¸®»ÓÀÔ´Ï´Ù.
6¸Þ´Ï¾î°ÔÀÎÀÌ ÃàÀ¸·Î Æȸ®´Âµ¥ ³õ°í »ð´Ï´Ù. Á÷Àü °æÁÖ Ãâ¹ß Ãæµ¹ÇÏ°íµµ ź·ÂÀûÀÎ °ÉÀ½À¸·Î ÀÔ»óÀ» Çߴµ¥.. Áغñ »óÅ ÁÁ¾Æ Á÷Àü ÀÌ»óÀÇ °ÉÀ½À» ±â´ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
5¸ð´×¼±´õ, 10ºñÄÉÀ̸¶¼È, 11Äý¾Ù¸®, 13ºñÄÉÀÌ´º¹® ÀÌ·¸°Ô ³× ¸¶¸®°¡ °°ÀÌ ÆÈ·Á Á¢ÀüÀÌ°í.. º¹º´ÀÎ 2Åé·°Å°±îÁö º»´Ù¸é È¥ÀüÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö Àִµ¥..
ÀÌµé °¡¿îµ¥ ÀÚ¸¦ ¸¶ÇÊ ÀÚ¸¦ ¼ö ÀÖ¾î.. ¾ÐÃàÇØ Á¦´ë·Î ¶§¸± ºÎ»ê ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 7°æÁÖ]
¨êÆ÷¿¡¹öÄ
°Ãà±îÁö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óµÇ´Â 4Æ÷¿¡¹öÄÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ½Â±ÞÀü 1700m¿¡¼ °ð¹Ù·Î ¿ì½ÂÇÏ¸ç °æÀï·Â º¸¿´´Âµ¥.. ºÎÁß ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ °æÇèÇغ» ºÎÁßÀÌ°í ÈÆ·Ã °ÉÀ½ ÁÁ¾Æ ±â´ëÄ¡ ³ôÀÔ´Ï´Ù.
9ŸÀÌź»è½º°¡ »ó´ë¸¶ Æȸ³´Ï´Ù. ¾È¿¡ °¤È÷¸é ´ú ¶Ù´Â ¸¶ÇÊÀε¥ ÃÖ±Ù µÎ ¹øÀº 1¹ø °ÔÀÌÆ®¿¡¼ ¶Ù¸é¼ ¾Æ½¬¿ò ³²°å´Âµ¥.. À̹ø¿£ ¿Ü°ûÀ̶ó ¿ÀÈ÷·Á À¯¸®ÇÔ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ±âº¹ÀÌ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ¶ó µ¥³¢¸® ¸ô»§Àº ³»Å°Áú ¾Ê´Â Àα⸶À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀ» ãÀÚ¸é ´Ù¼öÀε¥.. 3õ¸¶ºñ»óÀ» ÇʵηΠ6ÁÁÀº°ü°è, 7³ªÀdzª¶ó, 8¾ÆħÇÔ¼º, 11ÈÀÌÆ®Âü±îÁö ÀÖ¾î..
±×·±µ¥ À§¿¡ ÀûÀº ¸¶ÇÊµé °¡¿îµ¥ ³ë¸± º¹º´ÀÌ ÀÖ¾î.. ±× ³ë¸²¼ö º¹º´ÀÇ ¹è´ç¿¡ ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 6°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
¹è´çÀÌ ÀÖÀ» ½ÂºÎó..!!
2À©µåÇÏÀÌ, 5¾ó¶óÀ̺êĸƾ, 8´ÚÅÍÆäÀ̽º ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®°¡ Àα⸶ 3°À¸·Î Æȸ³´Ï´Ù. ¼¼ ¸¶¸® ¸ðµÎ Çöµî±Þ °æÀï·Â º¸À¯Çß°í °Å¸® ÀûÀÀ·Âµµ ÁÁ¾Æ ÀÎÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌµé °¡¿îµ¥ À̹ø °æÁÖ¿¡¼ ³õ°í »ì ¸¶ÇÊÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
µµÀü¸¶ Æȸ± ¸¶ÇÊÀº 9¾Æµ¨Ç»ÆÞ°ú 10µ¿Æ®ÀÚº¸ÀÌÀε¥.. ÀÌ µÑ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ÃàÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù.
ÈÆ·Ã ½Ã ¿ÏÀüÈ÷ µÚÁý¾îÁ³´Ù´Â ³»¿ëÀ¸·Î ³ë¸®´Âµ¥.. ±× ³ë¸²¼ö¸¶ ±âµÕ ¼¼¿ö ³õ°í.. Áß¹è´ç¿¡ °ÇÏ°Ô ¶§¸± ºÎ»ê ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 8°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
¹è´çÀ¸·Î ¶§¸®´Â ¿¬Å¸ ½ÂºÎ..!!
È¥3µî±Þ 1600m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 1600m´Â ¼±Çึ°¡ À¯¸®ÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ Á¤¼³Àε¥.. À̹ø °æÁÖ´Â ¶Ñ·ÇÇÑ ¼±Çึ°¡ ¾ø¾î ´©°¡ ¼±ÇàÀ» ³ª¼³ °ÍÀÎÁöµµ ±Ã±ÝÇÑ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
1¶ó¿ÂºñÆ®°¡ »ó´ëÀûÀÎ Àαâ 1À§°¡ ¿¹»óÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª Á÷Àü Æí¼º È£±â¿¡¼ÀÇ ÀÔ»óÀÌ°í 58kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀ̶ó ÃàÀ¸·Î ³õ°í »ç±â¿¡´Â ºÎ´ãÀÌ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
4¹®Çй®°ú 10µÎ¼ÕÀ屺ÀÌ »ó´ë¸¶ Æȸ± ¸¶ÇʵéÀε¥.. ¾êµéµµ ºÎÁßÀÌ ³ô¾ÆÁú ¶§±îÁö ³ô¾ÆÁ® ³»Å°Áö ¾Ê´Â Àα⸶µéÀÔ´Ï´Ù.
º¹º´Àº ´Ù¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. 2Äü½Ç¹öÅ°Æ°, 5¸¶ÀÌƼÀ£, 7À§Áî¸ð¸àÆ®, 9Ãá»ê ¾êµéÀÌ ¸ðµÎ º¹º´ ³ë¸©À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óȲÀε¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ ÇÑ ¸¶¸®¸¦ °ÇÏ°Ô ³ë¸®´Â °ÍÀÌ ½ÂºÎÀÇ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. ³ë¸²¼ö º¹º´ °®°í ¹è´çÀ¸·Î °·ºíÀ» °É ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù!
[ºÎ»ê 7°æÁÖ]
¨îµµ¹Ì³×À̼Ç
2¸¶ÇÏŸÀÌźÀÌ µå·¯³ ÃàÀ¸·Î Æȸ®°Ú½À´Ï´Ù. 1µî±Þ¿¡¼ ¼¼ ¹ø ¿¬¼Ó Àαâ 5~6À§ÀÇ ºñÀα⸶·Î Æȸ®¸é¼µµ 3¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» ÇÑ Æ¯ÀÌÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
À̹ø¿£ Àαâ 1À§°¡ À¯·ÂÇѵ¥.. »ó½Â¼¼ °ÉÀ½¿¡ ¼±ÀÔ °¡´ÉÇÏ°í, Á÷Àü 2000mµµ Àâ¾Æ µ¹¸° °ÉÀ½À̶ó ¼ö±àÀÌ °¡´Â Àα⵵ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÃÖ±Ù ¿¬¼ÓÇؼ ±â½ÂÇϸç Àß Å¸Áá´ø ÀûÀÓ ±â¼öÀÎ ±èÇý¼±ÀÇ ±â½ÂÁ¤Áö·Î ÀÎÇØ ¹ÚÀçÀÌ°¡ Ÿ°Ô µÆ´Ù´Â ºÎºÐÀº º¯¼öÀÔ´Ï´Ù.
5´ë¾ÏÀ屺, 6Å©·¹ÀÌÁöÄÜƼ, 8µµ¹Ì³×ÀÌ¼Ç ÀÌ·¸°Ô ¼¼ ¸¶¸®°¡ ÈÄÂø »ó´ë·Î ºñ½ÁÇÏ°Ô Æȸ®´Âµ¥.. ÀÌ °¡¿îµ¥ »ó´ëÀûÀÌÁö¸¸ Á» ´õ Àç¹ÌÀÖ°Ô º¸´Â ¸¶ÇÊÀº 8µµ¹Ì³×À̼ÇÀÔ´Ï´Ù. ½Â±Þ ÈÄ µÎ ¹ø ÀûÀÀÇß°í ÀûÁ¤ °Å¸® ÃâÀüÀε¥ ¼±Çà °¡´ÉÇÑ À¯¸®ÇÔ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
4´ë¸ÁÀDZæ°ú 9½º¸¶Æ®ÇÁ¸°½ºÀÇ º¹º´ °¡´É¼º ±îÁöµµ ¿°µÎ¿¡ µÑ ÇÊ¿ä´Â Àְڴµ¥..
2¸¶ÇÏŸÀÌź ³õ°í »ì °Å³Ä? ¾Æ´Ï¸é ³ë¸²¼ö¸¶ ³õ°í »ì °Å³Ä? ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 9°æÁÖ]
¨è»ç·Á´ÏÆÛ½ºÆ®
1ÆÛ½ºÆ®µå¸²°ú 2»ç·Á´ÏÆÛ½ºÆ® ´©°¡ ÃàÀ̶ö ¼ö ¾øÀÌ ºñ½ÁÇÑ Àα⵵ÀÇ ¾ç°À¸·Î Æȸ®´Â µ¥³¢¸® ¸¶±ÇÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ½Â±ÞÀü ¿ì½ÂÇϸç 2¿¬½Â ÁßÀÎ »ó½Â¼¼ÀÇ 1ÆÛ½ºÆ®µå¸².. ±×·±µ¥ ºÎÁßÀÌ 57kg±îÁö ³ô¾ÆÁ³´Ù´Â Á¡Àº º¯¼öÀÔ´Ï´Ù.
»ï°ü°æÁÖÀÎ ´õºñ¿Í Àå°ü¹è¿¡ ÃâÀüÇÏ°í ÀϹݰæÁÖ µ¹¾Æ¿Â 3¼¼¸¶ 2»ç·Á´ÏÆÛ½ºÆ®Àε¥.. ¾ê´Â ºÎÁßÀÌ 1kg ÁÙ¾î 56kgÀ̶ó ¿ÀÈ÷·Á °¡º¿î ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷, 1ÆÛ½ºÆ®µå¸² ±â½ÂÇØ ¿¬½Â °ÅµÐ ¹ÚÀ»¿îÀÇ ¼±ÅÃÀÌ 2»ç·Á´ÏÆÛ½ºÆ®¶ó´Â Á¡µµ ÀλóÀûÀΠüũ Æ÷ÀÎÆ®ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥³¢¸®°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é µµÀü¸¶´Â ¼¼ ¸¶¸®°¡ Àִµ¥.. 4¶ó½ºÆ®º¸½º, 7¸¸¼¼ µÎ ¸¶¸®¿¡ ´õÇØ.. ½Â±Þ¸¶Áö¸¸ ¾Ï¸» °¨·®±îÁö ´õÇØ 51kg±îÁö ³·¾ÆÁø 9ÇÇ¿£¿¡½ºÂù½º±îÁö ÀÔ´Ï´Ù.
µ¥³¢¸® ´Ü¹æÀ̳Ä? ±â¿ÕÀÌ¸é ¹è´çÀ̳Ä? ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÒ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
[Á¦ 10°æÁÖ] ½ÂºÎ°æÁÖ
³ë¸²¼ö°¡ ÀÖ´Â ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ..!!
½Â±Þ¸¶ÀÎ 7ÆÄ¿ö¹Ú½º¿Í Çöµî±Þ °æÀï·Â º¸¿©ÁØ 12º£½ºÆ®Å¾ µÎ ¸¶¸®°¡ µå·¯³ ¾ç°À¸·Î Æȸ³´Ï´Ù.
½±°Ô »ý°¢ÇÏ¸é µ¥³¢¸® ´Ü¹æ °¡´ÉÇØ º¸À̴µ¥.. 7ÆÄ¿ö¹Ú½º´Â ½Â±ÞÀü °ÇØÁø »ó´ëµéÀÌ.. 12º£½ºÆ®Å¾Àº 57kg±îÁö ³ô¾ÆÁø ºÎÁßÀÌ.. µ¥³¢¸® ¸ô»§À» ÁÖÀúÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
1Åé½Ãµå¿Í 2µå¸²³ëÅ©°¡ µµÀü¸¶ÀÌ°í.. 5¿¡ÀÌÅõÁ¦Æ®¿Í 11´ëÁöÀÇ¿©ÀÎÀÌ º¹º´Àε¥.. ÀÌ ³Ý °¡¿îµ¥ µÎ ¸¶¸®¸¦ ³»¿ëÀ¸·Î ³ë¸³´Ï´Ù.
¿©±ä ÀÌ·± Á¤¸®¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î.. ³ë¸²¼ö¸¦ °®°í ¶§¸± ¸¶¹«¸® ½ÂºÎ°æÁÖÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸½Å ¸ðµç ºÐµéÀÇ Çà¿îÀ» ±â¿øÇÕ´Ï´Ù!
[ÃÖ ¸í È£]
|