Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

¿ÜºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

ÀüÁ÷ 25±â ±â¼öÃâ½Å!!



ÀϵîÁ¤º¸·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¤È®ÇÑ¿¹»ó!

+ ÀÌ ¸§ :
ÀÌÁص¿
+ ARS :
060-700-6600
+ SMS :
060-8702-1313
  • ¿ÜºÎÀü¹®°¡ ÄÚ³Ê

¡¡

±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ÀÌÁص¿
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2013-01-12 21:03:03
Á¦¸ñ ÀÏ¿ä)»ó½Â¼¼//½ÂºÎ°æÁÖ//´ëÆø¹ß//¾ËÂù³»¿ë

 


 


¾È³çÇϽʴϱî.. ÀÌÁص¿ Àλçµå¸³´Ï´Ù.


 


¾îÁ¦ ±Ý¿ä ºÎ»ê°æ¸¶¸¦ ¼º°ø¸®¿¡ ¸¶¹«¸® Áö¾úÀ¸¸ç,


 


"¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ"¿Í "½ÂºÎ°æÁÖ"¸¦ µü 2°³¸¸ ¼±Á¤Çϸ鼭 ¸ðµÎ ÀûÁßÀ¸·Î À̲ø¾î ³ÂÀ¸¸ç,


 


±ÝÀÏ Åä¿ä°æ¸¶¿¡¼­µµ "°í¹è´ç ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ"¿¡¼­ [¨òÇ÷θ®´ÙÀǺ°] ¾Æ½¬¿î 3À§¿¡ ±×Ä¡¸é¼­


 


¾Æ½¬¿òÀ» ³²°åÀ¸³ª ½ÂºÎ°æÁÖ¸¦ ÀûÁßÀ¸·Î À̲ø¾î ³»¸é¼­ ¸¶¹«¸®¸¦ Áö¾ú½À´Ï´Ù.


 


¼º¿ø¿¡ °¨»ç¸¦ µå¸®¸ç, ³»ÀÏ ÀÏ¿ä °æ¸¶¿¡¼­µµ °í¹è´çÀ¸·Î ã¾Æ ºË°Ú½À´Ï´Ù.


 


 


 


 


 


http://image.korearace.com/KR/2012/wKR20121116162301.jpg" width=556 height=701>

 


 


 


 


 


 


¨ò¾î¸ÞÀÌ¡ - ¨ñ½´Æ۵帲


53.1¹è ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§·Ç!


¡Ø¹®ÀÚ¿øº»

 


12 - 11 ÁÖ·Â (O)


12 - 4 ¹ÝÁÖ·Â


12 - 10 ¹æ¾î




 


 




 






















 


 


 


 


 


 


 


°æ¸¶¹æ¼Û[»ó»óÇ÷¯½º] "¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ"




¨ëÀ¯¼ºÈ÷¾î - ¨ïÀ¯¼º¿¡ÀÌ


8.1¹è ¸ÞÀνºΠ°­ÇÏ°Ô!!


¡Ø¹®ÀÚ¿øº»


5 - 10 °­ÁÖ·Â


5 - 9 ¹ÝÁÖ·Â (O)


5 - 1 ¹æ¾î










 




























 


 


 


 


 


 


 


°æ¸¶¹æ¼Û[»ó»óÇ÷¯½º] "ÅؽºÆ® ½ÂºÎ"





¨è°­ÀÚÀǺ»´É - ¨ç°íÀû´ë


18.2¹è ½ÂºÎ ÇÑ¹æ °­ÇÏ°Ô!


¡Ø¹®ÀÚ¿øº»


2 - 1 °­ÁÖ·Â (o)


2 - 8 ¹ÝÁÖ·Â


2 - 5 º»Àü¹æ¾î














 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¨éÆ÷¸®½ºÆ® - ¨ë·Î¿­¾×Ƽ


8.2¹è ÁÖ·Â ÇÑ¹æ ¸¶¹«¸®!


¡Ø¹®ÀÚ¿øº»


3 - 5 ÁÖ·Â (O)


3 - 1 ¹ÝÁÖ·Â


3 - 11 ¹æ¾î




 


 


 


 


 


 


¨ñžçÈ­ - ¨ð¿¡½º¿þÀÌ


19.3¹è ÇÑ¹æ ¶§·Á¸ÔÀÚ!


¡Ø¹®ÀÚ¿øº»

11-6,10 ÁÖ·Â (O)


11-5 ¹æ¾î












"ÅؽºÆ®½ÂºÎ°æÁÖ"


 


¨êÀεð¾ðºí·ç - ¨ï¼ÒõÇÏ


15.3¹è ½ÂºÎ ÇÑ¹æ °­ÇÏ°Ô!


¡Ø¹®ÀÚ¿øº»

4-6 ÁÖ·Â


4-9,11 ¹æ¾î (O)


 




 


 


Áß °í¹è´ç ¸ÞÀÎ±Þ ½ÂºÎó


Ãึ ¨òÇ÷θ®´ÙÀǺ° 3À§¿¡ ±×Ä¡¸é¼­ ¾Æ½¬¿î °á°ú!


±×·¡µµ »ç¿¬ÀÖ°í ³»¿ëÀÖ´Â ¸ÞÀÎ±Þ ½ÂºÎó¶ó ÈÄȸ´Â ¾ø´Ù!!






 


 


 


 


 


¡ØÀÌ ¹Û¿¡ À⽺·¯¿î ´ñ³¥ ¹è´ç ÀûÁß ³»¿ªÀº Æ÷ÇÔ ½ÃÅ°Áö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.














http://image.korearace.com/KR/2012/wKR20121116162301.jpg" width=556 height=701>








±× ¾î¶² ´©±¸¿¡°Ôµµ

 

 


Á¤º¸·ÂÀ¸·Î ÁöÁö ¾Ê´Â ÀÌÁص¿


 


<¼­¿ï ½ÂºÎ°æÁÖ: 4°æÁÖ, 5°æÁÖ, 8°æÁÖ>




<¼­¿ï ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ: 4°æÁÖ>


 


 


 


 


<ºÎ»ê ½ÂºÎ°æÁÖ: 3°æÁÖ, 6°æÁÖ>


<ºÎ»ê ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ: 3°æÁÖ>


 


 


 


¢º¢º¢º 1°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ñ½½·¯°ÅÀÌõ-ÃÖ¹üÇö



²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À» º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü¿¡´Â ¹Ù´ÚÀ» ¶§·È½À´Ï´Ù.




Á÷Àü ¼±ÇàÀ» ³ª¼­Áö ¸øÇϸ鼭 °æÇÕ¸¸ 1800m °Å¸® Áß 1000m ´Â
°æÇÕÀ» Çß´Ù°í ÆÇ´ÜÀÌ µÇ¸ç ¹«¸®ÇÑ °æÇÕ¼Ó¿¡ °ÉÀ½ÀÌ ¹«µ®Á³½À´Ï´Ù.




ºÒÇÊ¿äÇÑ ¹«¸®ÇÑ ¼±Çà°æÇÕÀ» Çϸ鼭 ¸¶ÇÊ¿¡ ÈûÀ» Ãʹݿ¡ ´Ù ½á¹ö·È±â¿¡
°ÉÀ½ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´ø°ÅÁö ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾ÈÁÁ¾Ò´ø°Ô ¾Æ´Ï¸ç,
°Å¸® ¶ÇÇÑ ³»·Á¿Ô°í ÃÖ¹üÇö ±â¼ö·Î ±³Ã¼±îÁö Çϸ鼭 ´Ù½Ã ÀçÁ¤ºñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.




¹ßÁÖ ¿¬½À±îÁö ½ÃÇàÀ» Çϸ鼭 ±Ù·Â º¸°­¿¡ ÁÖ·ÂÇß°í ¸¶ÇÊÀ» ºÎµå·´°Ô
¸®µë°¨ÀÖ°Ô Å¸ÁÖ´Â ÃÖ¹üÇö ±â¼ö¶ó ´õ ¹ÏÀ½ÀÌ °©´Ï´Ù.




¸¹ÀÌ ÆÈ·Á ÁÖÁö¸¸ ºÒ¾ÈÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ¸¹´Ù! ¨ç¶ó½ºÆ®¹«´ë




Á÷Àü Æí¼º ÀÚü°¡ ¾àÇß°í Àü°³ ¶ÇÇÑ ÃÖÀûÀ¸·Î Àß Ç®¸®¸é¼­
¾ó¶³°á¿¡ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.




¾ÆÁ÷±îÁö 3¼¼¶ó ÈûÀº ´õ Â÷°ÚÁö¸¸ Á÷Àüº¸´Ù ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀÌ ÀüÇô º¸ÀÌÁö ¾Ê°í
Æí¼º ¶ÇÇÑ Á÷Àüº¸´Ù °­Çϱ⿡ ºÒ¾ÈÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.



¹è´çÆÇ ¿­¸®´Â ¼ø°£ºÎÅÍ °³ÆÈ·ÁÁÖ´Â ¨ç¶ó½ºÆ®¹«´ë




½ÂºÎÀÇÁö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ÀΰÔÀÌÆ®¿¡¼­ ±â½À¼±Çà±îÁöµµ ³ë·Á º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í
¼±ÇàÀ» °£´ÙÇÏ´õ¶óµµ ÀÌÁص¿Àº ¹ÞÄ¡´Â ¸¶±ÇÀ¸·Î¸¸ ÃßõÀ» µå¸®°ÚÀ¸¸ç,
Áö±ÝºÎÅÍ °³ÆÈ·Á ´Þ¶ó°í ¸¶À½À¸·Î ºô°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




ÇöÀå¿¡¼­ ¹ÞÄ¡°í µé¾î°¥Áö ¿ÏÀüÈ÷ »èÁ¦¸¦ ÇÒÁö ±× ŸÀ̹Ö!






ÀÌÁص¿ÀÌ Àâ¾Æ³À´Ï´Ù.






















¢º¢º¢º 2°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"ÇöÀå Ãßõ °æÁÖ"


 


¨ï·¹Àκ¸¿ìÄý-ÁöÇÏÁÖ



ÀáÀç·Â dzºÎÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇà½É»ç ´ç½Ã °ÉÀ½ ÀÚü°¡ ³²´Þ¶úÀ¸¸ç
ºÙÀâ°í °¡´Âµ¥µµ ¸¶ÇÊ ½º½º·Î ²ø°í°¡´Â ź·Â°ú ÁÖÆøÀÌ »ó´çÇß½À´Ï´Ù.




Áö±Ý ´çÀå ºü¸£°Ô ¼ºÀåÀ» ÇÑ´Ù°í ¹Ï°í ºü¸¥ ¼ºÀåÀ» ¸ø ÇÏ´õ¶óµµ
ÀÌÁص¿ÀÇ °ü¸®¸¶ÇÊ¿¡ ²À ³Ö¾îµÎ°í ½ÍÀº ³ÑÀ̸ç,
ÈƷúÎÅÍ ½ÇÀü±îÁö ¸ðµç°ÍÀ» ijġ¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.




¾ÕÀ¸·Î 52Á¶ ¸¶¹æÀÇ ´ëÇ¥¸¶·Î ÀÚ¸® ÀâÀ» ¨ï·¹Àκ¸¿ìÄý




¸Å·ÂÀûÀΠüÇü¿¡ ÁÖÇàÀÚ¼¼ ÁÁ°í ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô±â¿¡ ÀÌÁص¿ÀÇ
°ü¸®¸¶ÇÊ·Î ÁöÁ¤À» ÇÏ¸ç °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ú½À´Ï´Ù.




ÀáÀç·Â dzºÎÇÑ ½Å¿¹!




¹Ï°í µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.




ÈÄÂø±ÇÀ¸·Î Àα⸶ÇÊ ¨ç´ÃǪ¸¥¾Æħ ¨ëÀεð¼­Æ¼




ÀÌÁص¿Àº ¿ÖÀ̸® ºÒ¾ÈÇÏ°Ô¸¸ º¸Àϱî¿ä..




º¸¿©ÁØ ¾×¸é»óÀ¸·Î´Â ¾ÈµÉ ÀÌÀ¯´Â ¾øÁö¸¸...À¯µ¶ ÀÌÁص¿ ´«¿£ ºÒ¾ÈÇϳ׿ä!




±²ÀåÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» ÀÌ ³Ñµé Áß¿¡ ÇÑ ³ÑÀº ½Ã¿øÇÏ°Ô Áö¿ì¸é¼­ µé¾î°¡´Â
ÇöÀåÃßõ °æÁÖ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.




ÇöÀå¿¡¼­ °£´Ù! ¹«Á¶°Ç µÈ´Ù! ¶°µé°Å³ª ¸»°Å³ª!!




ÀÌÁص¿Àº °¡µµ ¾ÈµÇ´Â ³Ñ ½Ã¿øÇÏ°Ô Â¥¸£¸é¼­ Ãßõµå¸³´Ï´Ù.



ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¸¶±ÇÀº Àú¹è´çÀÌ ¾Æ´Ñ Áß¹è´çÀ¸·Î ³ë¸²¼ö¸¦ µÎ°í °­ÇÏ°Ô È£¼ÒÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.




 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 3°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ìÄÁÄ¿¸µ´õÀ©-ÇԿϽÄ



¾ÆÁ÷ ¸Á¾ÆÁöƼ¸¦ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ÀÌÁ¦ µÎ¹øÀÇ °æÇèÀ» Çϸ鼭
ÈƷðú ½ÇÀüÀ» ÅëÇØ °æÁÖ ÀûÀÀ·ÂÀ» ¸¹ÀÌ Å°¿î ¸ð½À¿¡ ºü¸£°Ô º¯È­ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ»
º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




Áö±Ý±îÁöÀÇ ¨ìÄÁÄ¿¸µ´õÀ© ÀÇ ¸ð½ÀÀº Áغñ°¡ Çϳªµµ µÇÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­
³ª¿Ô´Ù¶ó¸é À̹ø¿¡´Â ¾î´ÀÁ¤µµ ¿Ï¼ºµµ¸¦ °®Ãß°í ³ª¿Â´Ù¶ó°í ¸»¾¸À» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.




Áö±Ý±îÁöÀÇ °æÁÖ µ¿¿µ»óÀ» º¸½Ã¸é ¸·ÆÇ ¶ó½ºÆ®¿¡¼­ ÀÌ ¸¶ÇÊÀÌ ´Ù¸®¸¦ ¹Ù²ÙÁö
¾ÊÀ¸¸é¼­ ź·ÂÀÌ ³ª¿ÀÁú ¾Ê¾Ò´Âµ¥, À̹ø ÈƷýà ºÎÅÍ ¸¶ÇÊÀÌ ´Ù¸®¸¦ Àß ¹Ù²ã Áָ鼭
ź·Â ¶ÇÇÑ ºÙ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù.




À̹ø¿¡´Â ´Ù¸®¸¦ Àß ¹Ù²ãÁָ鼭 È®½ÇÇÑ °æÁÖ·ÂÀ» ÆîÄ£´Ù°í ¹ÏÀ¸¸ç,
º¯È­µÈ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏ °ÍÀÌ´Ù¶ó°í ¸»¾¸ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.




°ÉÀ½ º¯È­ ¿Â ¨ðºñ³ë¼öÇÁ¸®¸ð




Á÷Àü °æÁÖºÎÅÍ °ÉÀ½ º¯È­°¡ ¿Â ¸¶ÇÊÀ̸ç, Á÷Àü ÀÌ ³ÑÀÌ ¸ø ¶Ú°Ô ¾Æ´Ñ
´Ù¸¥ »ó´ëµéÀÌ ³Ê¹«µµ Àß ¶Ù¾ú°í ¶ÇÇÑ °­ÀÚµé Æ´¿¡¼­ °¡´É¼ºÀ» ÀÌÁص¿Àº
º¸¾Ò½À´Ï´Ù.




¸¶ÇÊ Ã¼ÇüÀÌ Å« ÆíÀº ¾Æ´Ñµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÁÖÆø°ú ½ÅÀå·ÂÀÌ ½Ã¿ø½Ã¿øÇÏ°í
½ºÇÇµå ¶ÇÇÑ ¸Å¼­¿ö Çö±º¿¡¼± ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
ÀÌÁ¦¼­¾ß ÈûÀÌ Â÷°¡°í Àֱ⿡ °ü½ÉÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.



Àα⸶ÇÊµé ¸ðµÎ ºÒ¾ÈÇÑ ¿ä¼Ò°¡ Àֱ⿡ ÇöÀå±îÁö üũÇؼ­ ¾ËÂù³»¿ëÀ¸·Î
´Ù°¡¼­°Ú½À´Ï´Ù.


 




 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 4°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"¸ÞÀÎ±Þ ½ÂºÎó"



ÀÌÁص¿¿¡ ÁøÁ¤ÇÑ ÆÒ ¿©·¯ºÐµéÀ̽öó¸é À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ À̹øÁÖ ¹èÆà ÀÚ±ÝÀ»
¸ðµÎ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¼Å¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.




¾î¼³Ç ¹è´ç¿¡ ¶§¸®´Â ½ÂºÎ°æÁÖ°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹® ÀÔ´Ï´Ù.




±×¸®°í ÀÌÁص¿Àº ÀÚ½ÅÀÖ°Ô Çѹæ½ÂºÎ ¸¶±ÇÀ» Àü´ÞÇØ µå¸± °Ì´Ï´Ù!




¹è´ç ¶ÇÇÑ ¹«Á¶°Ç ¹ÙÃÄÁÙ ¸¶±Ç¿¡
ÈûÀ» °­ÇÏ°Ô Á༭ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ÇÑ¹æ ½ÂºÎ¸¦ ±ÇÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù!



°­·ÂÇÑ Ãึ°¡ ÃâÀü ÇÕ´Ï´Ù.




ÀÌÀüºÎÅÍ Á¦´ë·Î ºýºý °¥¾Æ ³õ°í¼± ¹Ù·Î À̹ø 1200m ÃâÀüÀ»
ÀÌ¹Ì 2ÁÖÀü ºÎÅÍ ¸¶À½ ¸Ô°í¼± Á¦´ë·Î ½ÂºÎ¸¦ ÀÛÁ¤Çß´ø ¸¶ÇÊÀÌ
ÀÌÁص¿Àº °­·ÂÇÏ°Ô ³ë¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




Æí¼ºµµ ±â°¡¸·Èú Á¤µµ·Î Àß ¸¸³µ°í °æÁÖ Àü°³µµ ¾ÆÁÖ À¯¸®ÇÏ°Ô Ç®·Á³ª°¥ °Ì´Ï´Ù.




±×·¡¼­ ¿©±â¼­´Â ¹«Á¶°Ç ¿ÍÁÙ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó´Â È®½ÅÀ» °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.






ÈÄÂø±ÇÀ¸·Î »õº® ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ³¯¶ó´Ù´Ï°í, Á÷Àü º¹±â°¡ Á¦´ë·Î ¶ß´Â
³Êµµ³ªµµ ½±°Ô º¼¼ö ÀÖ´Â °­·ÂÇÑ Àαâ±Ç ¸¶ÇʵéÀº º°¹Ý °ü½ÉÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.




Á÷ÀüºÎÅÍ ¶Ù´Â ¸ÀÀ» ¾Ë±â ½ÃÀÛÇß°í, ±â½Â±â¼ö°¡ À̸¶ÇÊ¿¡
½ÂºÎ ±¸°£ ŸÀ̹ÖÀ» Á¤È®È÷ ijġ¸¦ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌÁ¦´Â ¶ó½ºÆ® ÃßÀÔ ½ÂºÎ ŸÀ̹ÖÀ»
Á¤È®ÇÏ°Ô °è»êÀ» ÇÏ°í¼± ±â½ÂÇϱ⿡ ÀÌ ³ÑÀ» ¾ÆÁÖ ½ê°Ô ³ë¸®°í µé¾î°¡°Ú½À´Ï´Ù.



À̹ø ¸ÞÀÎ±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ¿¡¼­ ¾î¼³Ç Àαâ±Ç ¸¶ÇʵéÀ» È®½ÇÇÏ°Ô Ãij»°í¼±,
À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ Á¦´ë·Î ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ¸ö»óŸ¦ Àº¹ÐÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ³í
±× µÎ¸¶ÇÊÀ» ¹­¾î¼­ Á¦´ë·Î ÇÑ¹æ ½ÂºÎ¸¦ µé¾î°©´Ï´Ù.




±×Á¤µµ·Î Á¦°¡ °ÅÇ° ¹°°í¼± Ãßõ µå¸± Ãึ´Â ±×³É ¿ÍÁٰŶó »ý°¢ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.




½Ã¿øÇÏ°Ô ÇѹæÀ¸·Î ¸ÚÁø ½ÂºÎ¸¦ Ã¥ÀÓÁ® µå¸®°Ú½À´Ï´Ù!






 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 5°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"°í¹è´ç ½ÂºÎó"



¨ò¿ÕÆ÷¶ó´Â °­·ÂÇÑ Àαâ±Ç ¸¶ÇÊÀº ÀÌÁص¿¿¡ ½ÂºÎ°æÁÖ ¸¶±Ç¿¡´Â
¾Æ¿¹ ÀÚ¸®ÇÏÁú ¸ø ÇÕ´Ï´Ù!




ÀÌ·± ¸¶ÇÊÀÌ °Å½½¸®°í ½Å°æÀÌ ¾²¿´´Ù¸é ´ç¿¬È÷ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î ¼±Á¤ÇÏÁø ¾Ê¾ÒÀ» °Ì´Ï´Ù!




°³ÀÎÀûÀ¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô ¹Ï°í ÀÖ´Â Ãึ°¡ ´ç¿¬È÷ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ°í,
ÈÄÂø±Ç¿¡¼­µµ ³²µéÀº À̸¶ÇÊÀ» ÇöÀç Æò°¡ÀýÇÏ ÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀÌÁö¸¸
ÀÌÁص¿Àº ¿ªÀ¸·Î À̸¶ÇÊÀ» ½ê°Ô ³ë¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




¹Ù·Î À̹ø ½ÂºÎ°æÁÖ´Â ±×µé°ú¿¡ ÇÑÆÇ ½Î¿òÀÌ ¹ú¾îÁö°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù!



¼Ò¼ÓÁ¶ ¸¶¹æ¿¡¼­´Â ÀڽŠÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ°í ÀÖ´Â ¨ò¿ÕÆ÷!




ÀÌÁص¿Àº ¾È º¾´Ï´Ù!



¹Ý´ë·Î ¼Ò¼ÓÁ¶ ¸¶¹æ¿¡¼­ ¾î¶»°Ôµç ¼û±â·Á°í ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ù·Î ±× º¹º´!




ÀÌÁص¿Àº ¿ô±âÁö ¸»¶óÇÏ°í¼± ±×¸¶ÇÊÀ» ¹Ù·Î ¿©·¯ºÐµé ¾Õ¿¡,
¼ö¸éÀ§·Î °ÇÁ® ¿Ã·Á³» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.




±×µé¸¸ Á¶¿ëÇÏ°Ô Çѱ¸¶ó¸¦ ì°Ü°¡°Ô ±¸°æ¸¸ ÇÏ°í ÀÖÀ»¼ø ¾ø´Â ³ë¸© ¾Æ´Ï°Ú½À´Ï±î!!



°­Ãà¿¡ ºÙÇô¼­ ÈÄÂø±ÇÀº º¹º´ ¸¶ÇÊÀ» ¾ÆÁÖ ½ê°Ô ³ë¸®°í µé¾î°¡¸ç ÇѹæÀ¸·Î ¶§¸³´Ï´Ù.




°æÁְŸ® 1200m°¡ ¹Ù·Î À̹ø ½ÂºÎ°æÁÖ¿¡ Æ÷ÀÎÆ® ÀÔ´Ï´Ù!




ÃâÀü µÎ¼ö´Â 12µÎ·Î °ÔÀÌÆ®°¡ °ÅÀÇ Ç®·Î ä¿öÁø »óȲÀÌÁö¸¸ Á¦´«¿¡´Â
ÀÌ µÎ¸¶ÇÊ ¹Û¿¡´Â º¸ÀÌÁú ¾Ê½À´Ï´Ù.




±×·¡¼­ ÇѹæÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ºÙÇôº¼ »ý°¢ ÀÔ´Ï´Ù.




¾È±×·¡µµ ³ë¸±·Á°í ÀÜ¶à ¸¶À½À» ¸Ô¾ú´ø ÀÌ µÎ¸¶ÇÊÀÌ °æÁְŸ® 1200m¿¡ ³ª¿ÍÁá±â¿¡
ÀÌ°Ç ¹«Á¶°Ç ½ÂºÎ¸¦ ºÁ¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.




°á°ú±îÁö Áö±Ý Á¦ ¹Ù·¥´ë·Î ¾Æ¸§´ä°Ô ¸¶¹«¸®°¡ µÇ¾îÁáÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.




¾îÁö°£Çϸé Á¦ »ý°¢ÀÌ ¸Â¾Æ ¶³¾îÁú°Í °°½À´Ï´Ù!






 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 6°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨é´ëºØ¸¸¸®-À±¿µ¹Î



Á÷Àü °ÉÀ½º¯È­ º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ºÒ¸®ÇÑ ¿Ü°û°ÔÀÌÆ®¿¡¼­ ÀÌÁ¤µµÀÇ
°æÁÖ·ÂÀ» ÆîÃÆ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ³ôÀÌ Æò°¡¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.




À̹ø¿¡´Â ¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ®¶ó ´õ À¯¸®ÇÏ°Ú°í ¸¶ÇÊ ¶ÇÇÑ ½Ã¿ø½Ã¿øÇÑ ÁÖÆø¿¡
±æ°Ô±æ°Ô ²ø°í°¡¸ç ÀÌÁ¦¼­¾ß °æÁÖ¸¶ ´Ù¿î ¸éÀ» º¸À̱⠽ÃÀÛÇÏ°í,
Çö±º¿¡¼­´Â ÀÌÁ¤µµ °ÉÀ½À̶ó¸é ¿ÍÁà¾ß ÇÑ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÔ´Ï´Ù.




À±¿µ¹Î ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» Çϱ⿡ ´õ ºÁÁà¾ß µÇ´Â ¨é´ëºØ¸¸¸®




¾î¼´Ù°¡ Çѹø¾¿ Å¿öÁÖ´Â ¸¶¹æ¿¡¼­ °æÀï·Â ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ» Å¿öÁá´Ù´Â ³»¿ëÀÌ
»ó´çÈ÷ ÁÁ°Ô ÀÛ¿ëÀ» Çϰڴµ¥, À±¿µ¹Î ±â¼ö ¶ÇÇÑ »ó±ÝÀ» ¸ø ¹ú°í Àֱ⿡
ÀÌ·± ±âȸ¸¦ ³õÄ¥¸®°¡ ¾ø°ÚÁÒ!



ºÎ´ãÁß·® 5kg ¿Ã¶ó¿À°í Àα⸦ ¸ðÀ» ¨èŸÀÓÅõÆÄƼ




ºÒ¾È¿ä¼Ò´Â ´ç¿¬ Àû¿ëÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ºÎ´ãÁß·®À» Ÿ´Â ¸¶ÇÊÀÌ¿©¼­
´õ´õ¿í ºÒ¾ÈÇÏ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÔ´Ï´Ù.




ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¾Æ´Ñ ÈƷýÃÀÇ ¸ð½À¸¸ º»´Ù¶ó°í Çϸé ÃÖ»óÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç
±æ°Ô Àß ²ø°í°¡¸ç ź·Â ¶ÇÇÑ ¿ì¼öÇÏ´Ù¶ó°í ¸»¾¸À» µå¸±¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.




¸ðµç°ÍÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î º»´Ù¶ó¸é ÀÌÁص¿Àº ¹ÞÄ¡±â ¸¶±Ç»ÓÀÌ ¾ÈµÇ°ÚÀ¸¸ç,
¸¹Àº Àα⸦ ¸ðÀº´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÀÌ ¸¶ÇÊÀº ³Ê¹« °úÀαⰡ ¾Æ´Ñ°¡ ÆÇ´ÜÀ» ÇÕ´Ï´Ù.




ÀÌ ¸¶ÇÊÀÇ ½ÂºÎÀÇÁö¿Í ³»¿ëÀº ÀÌÁص¿¿¡°Ô ¸Ã°Ü µÎ½Ã°í,




Æí¾ÈÈ÷ ±â´Ù·Á ÁֽʽÿÀ!!






 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 7°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ëµîÅ»ê-À̵¿±¹



Àα⸶ Á¢ÀüÀÇ °æÁÖ¶ó°í ÆÇ´ÜÀÌ µË´Ï´Ù.




Àú¹è´çÀ¸·Î ³¡ÀÌ ³¯¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ÀÌÁص¿Àº Àú¹è´çÀ¸·Î
³¡ÀÌ ³­´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.




°æ¸¶¿¡´Â 100% °¡ ¾ø±â¿¡ Àα⸶ Á¢ÀüÀÌ¶óµµ Ç×»ó ÁÖÀǸ¦ »ìÆì¾ß
Çϴµ¥, ·¹ÀÌ´Ù¸¦ »ìÆ캸´Ù ÀÌ ³ÑÀÌ µü °É·Á µé¾ú³×¿ä!




¸ô¶óº¸°Ô ´Þ¶óÁø °ÉÀ½»¡ ºÎÅÍ ÄÁµð¼Ç±îÁö Áö±Ý ÃÖ°íÁ¶¿¡ ´ÞÇØÀÖ°í
ºÎ´ãÁß·® ¶ÇÇÑ ÀÎÁ¤À» ¾ÈÇÒ¼ö°¡ ¾øÀ¸¸ç Çö±º °æÇè±îÁö ¸¶ÃÄ ³í ÀÌ ³ÑÀ»
ÀÌÁص¿Àº Áֽø¦ ÇÕ´Ï´Ù.




À̵¿±¹Àº Ã౸¼±¼ö°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±â¼öÀÔ´Ï´Ù.




À̵¿±¹Çϸé Ã౸¼±¼ö·Î ¶°¿Ã¸®´Âµ¥, À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ ±â¼ö À̵¿±¹À»
¸¸³ªº¸½Ã°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.




±× ½ÂºÎÀÇÁö´Â ÀÌÁص¿ÀÌ Ã¥ÀÓÁö°Ú½À´Ï´Ù.


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 8°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"½ÂºÎ°æÁÖ"



À̸¶ÇÊ¿¡ Á÷Àü °æÁÖ ´ç½Ã¿¡ °æÁÖ·ÂÀ» °¡¸¸È÷ »ìÆ캸°í ÀÖÀ¸¸é,
¼ûµµ ¾È½¬°í¼± Áö¿ö³»¾ß ÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.




±×·¸±â¿¡ Á¾ÇÕÁö ÇöÀç Àα⵵´Â °ÅÀÇ ¹Ù´Ú±Ç ¼öÁØÀ¸·Î ¹Ð·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.




´ç¿¬ÇÑ °á°úÀÌ°í, Á÷Àü °æÁÖ ¿ö³« ½ÇÀü¿¡¼­ º¸¿©ÁØ°Ô ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø´Â
¸¶ÇÊÀ̶õ Á¡¿¡¼­ ¾Æ¹«µµ ½±°Ô ³ë¸±¼ö´Â ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.




ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁص¿Àº ÀÌ·¸°Ô ¼û°ÜÁø ¸¶ÇʵéÀ» ã¾Æ³»±â À§Çؼ­ ÆòÀϺÎÅÍ
ºÐ¼®·Â¿¡ ÃÑ·ÂÀüÀ» ´Ù ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




Á÷Àü °æÁÖ ´ç½Ã¿¡ ¾×¸éÀº Á¤¸» ÃʶóÇÑ ¼öÁØÀÌÁö¸¸ À̹ø ½ÇÀü¿¡¼­
¾öû³­ ¹ÝÀüÀ» º¸¿©ÁÙ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ Áö±Ý À̹ø °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




¹Ï°í ¶§¸± ¼ö ÀÖ´Â °­ÃàÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °æÁÖÀ̱⿡ ¸¹Àº ¸¶±Ç¼ö°¡ ÇÊ¿äÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù.




ÇѹæÀ¸·Î ¶§¸®¸é ¹«Á¶°Ç Çѱ¸¶ó°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â »óȲ ÀÔ´Ï´Ù.




±× Çѱ¸¶ó Á߽ɿ¡ ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀ» ÀÌÁص¿Àº Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




À̹ø »õº®ÈƷýà °ÉÀ½À» °¡¸¸È÷ º¸°í ÀÖÀ¸¸é, À̸¶ÇÊ¿¡ Á÷Àü ²ÃÂî±Ç ¼ºÀûÀÌ
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â »ó´çÈ÷ °í¸¶¿üÀ» Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù.




Á÷Àü¿¡ ¿ö³« ¸ø ¶Ù¾ú±â¿¡ À̹ø°æÁÖ¿¡¼­ ¹è´ç °¡Ä¡°¡ »ó´çÇØ Á³±â ¶§¹® ÀÔ´Ï´Ù.



ÀÌÁص¿ÀÌ ¶Ú´Ù°í Çϸé Àα⵵ ²ÃÂî±Ç ¸¶Çʵ鵵 ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù!




ÃÖ±Ù ÀÌÁص¿ ¿¹»ó ÀÚü°¡ ±×·¸½À´Ï´Ù!




Á¾ÇÕÁö »ªÆÇ±Ç ¸¶ÇÊÀ» ¾ÆÁÖ °­ÇÏ°Ô Ãßõ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù!




¸ñ¿äÀÏ Àú³áºÎÅÍ ÀÌ·¸°Ô ±¤ºÐÇÏ°í¼± Ãßõ µå¸®´Â ÀÌÀ¯°¡ Á¦°Õ ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù!




½Ã¿øÇÏ°Ô Çѹø ¹Ú»ìÀ» ³½´Ù´Â °¢¿À¸¦ ¾Õ¼¼¿ö¼­ ½Ã¿øÇÑ ÇÑ¹æ ½ÂºÎ ¸¶±ÇÀ»
ÀÌÁص¿ÀÌ Àü´ÞÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 9°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ç°ñµç·ÎÁî-ÃÖ¹üÇö



±¹1±º±îÁö ¿Ã¶ó¿Í¼­µµ »ó´çÇÑ ±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î
¾Ï¸» ÃÖ°­ÀÚ¶ó°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.




¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ñ ¼±ÀÔÀü°³µµ °¡´ÉÇϸ鼭 Á÷Àü °æÁÖ´Â ¹«¸ðÇÑ µµÀüÀ̶ó°í
ÆÇ´ÜÀÌ µÇ¸ç, »ó´ë ¶ÇÇÑ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Ò°í "´ëÅë·É¹è"¶ó´Â Å« ´ëȸ¿¡
ÃâÀü¿¡ Àǹ̸¦ µÎ¾ú´ø°Å °°½À´Ï´Ù.




À̹ø¿¡´Â ÁÙ¾îµç °Å¸®¿Í ÁÙ¾îµç ºÎ´ãÁß·®ÀÌ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÀ» Çϸç
7¼¼ÀÇ ³ªÀÌÀÓ¿¡µµ ¾ÆÁ÷±îÁö È°±â ³ÑÄ¡´Â ¸ð½À¿¡ ¶Ç ÇϳªÀÇ ¾Ï¸» ÃÖ°­ÀÚ¶ó
ºÒ¸®¿ì´Â ¨ðžÆ÷ÀÎÆ® ¸¦ ¿Ü°ûÀ» µ¹¸é¼­µµ ÀüÇô ¹Ð¸®´Â ±â»ö¾øÀÌ Àß ºÙ¾î°¬°í
°ø¹éÀ̶ó°í´Â ã¾Æ º¼ ¼ö ¾øÀ»¸¸Å­ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



Ç÷ÅëÀº ³»°¡ NO.1 ¨é½´Æ®ÀÎ




±¹1±º¿¡ ¿Í¼­ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,
³ªÀ̸¦ ¸Ô¾î °¡´Âµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³»Ãø±â´ïÀº »ç¶óÁöÁú ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




ÇÏÁö¸¸ ºÐ¸í ÀÌ ³ÑÀº ±¹1±º¿¡¼­µµ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷Åë°ú ´É·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ°í,
ÀÌÁ¦¼­¾ß ¼­¼­È÷ ¸¶ÇÊ º¯È­¸¦ º¸À̱⠽ÃÀÛÇϸ鼭 ¿¹Àü ÄÁµð¼ÇÀ» µÇã¾Æ °¡´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.




ÃâÀüÀÌ ¹Ð·Á³ª¸é¼­ ÈƷ÷®ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾ú°í ¶ÇÇÑ µÚ°¡ źźÇØÁø ¸ð½À¿¡
ÃâÀü ¹Ð·Á³­°Ô ¿ÀÈ÷·Á ¾àÀÌ µÇ¾î ³ª¿À´Âµ¥...




Æí¼ºÀº ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.




°æ¸¶°¡ ¸¸¸¸ÇÏ´Ù°í µé¾î¿À°í ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù°í µé¾î¿ÀÁö ¾Ê°í,
ÀÌ·¯Áø ¾Ê±â¿¡ ½ÂºÎÀÇÁö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ ³ÑÀ» °¡Áö°í ÀÚ±ÝÀ» Çѹø ¸¸µé¾î º¼ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.




ÀÚ±ÝÀÇ ¿øµ¿·ÂÀÌ µÇ´Â ½ÂºÎÀÇÁö´Â ÀÌÁص¿ÀÌ Àâ¾Æ³À´Ï´Ù.






15ºÐÀü¿¡ ÇÔ²² ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 10°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ìõÇÏ´ë½Â-ÃÖ¹üÇö



Áö±Ý±îÁöÀÇ º¸¿©ÁØ °ÉÀ½Àº ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú Âù »óÅ¿¡¼­ ³ª¿À´Â °ÉÀ½À̶ó¸é
¾ÕÀ¸·Î º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½Àº ÈûÀÌ ²Ë Âù ¸ð½À¿¡ ´õ ³î¶ó¿î °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.




Á÷Àü ½Â±ºÀü¿¡¼­µµ ¨ìõÇÏ´ë½ÂÀ» ³õ°í ÃßõÀ» µå·ÈµíÀÌ ±×¸¸Å­ ¸¶ÇÊ º¯È­°¡
¿Ô´Ù¶ó´Â ³»¿ëÀ̾ú´Âµ¥ À̹ø ¶ÇÇÑ ÀÌ ³ÑÀ» »¬ ¼ö°¡ ¾ø°Ú³×¿ä!




ÈƷðú °æÁÖ¸¦ °ÅµìÇÒ¼ö·Ï ¸¶ÇÊ ÈûÂ÷°í źźÇÑ ÁÖÇà·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ¸ç
¹¬Á÷ÇÑ °ÉÀ½»¡¿¡ ¿©À¯°¡ ÀÖ¾î °­ÀÚ°¡ ÀÖ´ÙÇÏ´õ¶óµµ °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÈ÷ °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



¾ÆÁ÷±îÁö Çö ÃÖ°­¸¶ ¨ëÅÍÇÁÀ© ¿ª½Ã ƯÀ¯ÀÇ Å­Á÷ÇÑ ÁÖÆøÀ» °ú½ÃÇÏ¸ç ±æ°Ô Àß »¸¾î°¬°í
ź·Â ¶ÇÇÑ ÁÁ¾Æ ´É·Â¸¸Å­ ÀÎÁ¤À» ÇØÁà¾ß µÇ¸ç, ºÎ´ãÁß·® ¶ÇÇÑ À¯¸®Çϱ⿡ ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.



¹è´çÆÇ ¿­¸®¸é¼­ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ Æȸ®´Â ´ë³¢¸® ¹è´ç±îÁöµµ Çü¼º µÉ ¼ö ÀÖ´Â
Àα⸶ÇÊ ÇÑ ³Ñ ½Ã¿øÇÏ°Ô »èÁ¦Çϸ鼭 µé¾î °¡µµ·Ï ÇÏ°ÚÀ¸¸ç,
±× Àα⸶ÇÊÀÌ ÈƷýà Âî±×´ö °Å¸®´Â ¸ð½ÀÀ» Æ÷ÂøÇß°í ÄÁµð¼Ç ¶ÇÇÑ ¿¹Àü¸¸ ¸øÇÏ´Ù¶ó´Â
´À³¦±îÁö ¹Þ¾Ò±â¿¡ »èÁ¦ µé¾î°©´Ï´Ù.






ÇöÀå¿¡¼­ °£´Ù°í ¶°µé¾î´ëµµ ÀÌÁص¿Àº Â¥¸£°í µé¾î°©´Ï´Ù.




 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 11°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨î»çdzµ¶ÁÖ-±èÇý¼±


 


ÀÌ ¸¶ÇÊÀº ±èÇý¼± ±â¼ö°¡ °¡Àå Àßž´Ï´Ù.




Á÷Àü¿£ ÃÊ¹Ý ÀÇÁö°¡ ºÎÁ·ÇßÁö ÀÇÁö¸¸ ÀÖ¾ú´õ¶ó¸é
ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀº ÀÖ¾ú´Ù°í ÆÇ´ÜÀ» ÇÕ´Ï´Ù.




Á÷Àü ÀÌ ³ÑÀÇ °æÁÖ°¡ ³¡³ª°í ÀÌÁص¿Àº ¼öø¿¡ ¸Þ¸ð¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.




"1400m °æÁְŸ®¿¡ ±èÇý¼± ±â¼ö ´Ù½Ã Çѹø °í»ß¸¦ ÀâÀ¸¸é.."




±× ¹Ù·¥ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöµí ±ÝÀÏ °æÁÖ¿¡ ÀÌ ³ÑÀÌ ³ª¿À´Â ¼ø°£ºÎÅÍ
¼³·¹ÀÓ ¹Ý ±â´ë ¹ÝÀ» °¡ÁöÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.




¿©ÀÚÁö¸¸ °­ÇÑ ±â¼ö! ±èÇý¼± ±â¼ö!




Àú¿Í °°Àº »ý°¢À» ÇϽô ºÐÀº Å©°Ô ÀÀ¿øÀÇ ÇÔ¼ºÀ» Áú·¯ ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.



¶ÇÇÑ Á÷Àü ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä 34Á¶ ¸¶¹æ ¨çÀÎõÅÊÅ©




ÀçÁ¤ºñ ÇÏ°í ³ª¿À¸ç °­ÇÑ ÈÆ·ÃÀ¸·Î äÂï ¹ÝÀÀ±îÁö ÁÁÀ¸¸ç,
¹¬Á÷ÇÑ Åº·Â°ú ÁÖÆøÀ¸·Î ÈÆ·ÃÀåÀ» ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â ¸ð½À¼Ó¿¡ ÄÁµð¼Ç ¸¹ÀÌ
¿Ã¶ó¿Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù.




ÃÖ°í Àα⸶·Î ¶°¿À¸¦ ¨çÀÎõÅÊÅ© ÀÌ ³Ñ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÇÏÁö ¸¶½Ã°í
±× °í¹ÎÀº ÀÌÁص¿¿¡°Ô ¸Ã°Ü ÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.






°í¹Î ÇØ°á»ç! ÀÌÁص¿ÀÌ Àâ¾Æµå¸³´Ï´Ù.




 

 


Á¤º¸·ÂÀ¸·Î ÁöÁö ¾Ê´Â ÀÌÁص¿


 


<¼­¿ï ½ÂºÎ°æÁÖ: 4°æÁÖ, 5°æÁÖ, 8°æÁÖ>




<¼­¿ï ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ: 4°æÁÖ>


 


 


 


 


<ºÎ»ê ½ÂºÎ°æÁÖ: 3°æÁÖ, 6°æÁÖ>


<ºÎ»ê ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ: 3°æÁÖ>


 


 


 


¢º¢º¢º 1°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ñ½½·¯°ÅÀÌõ-ÃÖ¹üÇö



²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À» º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü¿¡´Â ¹Ù´ÚÀ» ¶§·È½À´Ï´Ù.




Á÷Àü ¼±ÇàÀ» ³ª¼­Áö ¸øÇϸ鼭 °æÇÕ¸¸ 1800m °Å¸® Áß 1000m ´Â
°æÇÕÀ» Çß´Ù°í ÆÇ´ÜÀÌ µÇ¸ç ¹«¸®ÇÑ °æÇÕ¼Ó¿¡ °ÉÀ½ÀÌ ¹«µ®Á³½À´Ï´Ù.




ºÒÇÊ¿äÇÑ ¹«¸®ÇÑ ¼±Çà°æÇÕÀ» Çϸ鼭 ¸¶ÇÊ¿¡ ÈûÀ» Ãʹݿ¡ ´Ù ½á¹ö·È±â¿¡
°ÉÀ½ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´ø°ÅÁö ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾ÈÁÁ¾Ò´ø°Ô ¾Æ´Ï¸ç,
°Å¸® ¶ÇÇÑ ³»·Á¿Ô°í ÃÖ¹üÇö ±â¼ö·Î ±³Ã¼±îÁö Çϸ鼭 ´Ù½Ã ÀçÁ¤ºñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.




¹ßÁÖ ¿¬½À±îÁö ½ÃÇàÀ» Çϸ鼭 ±Ù·Â º¸°­¿¡ ÁÖ·ÂÇß°í ¸¶ÇÊÀ» ºÎµå·´°Ô
¸®µë°¨ÀÖ°Ô Å¸ÁÖ´Â ÃÖ¹üÇö ±â¼ö¶ó ´õ ¹ÏÀ½ÀÌ °©´Ï´Ù.




¸¹ÀÌ ÆÈ·Á ÁÖÁö¸¸ ºÒ¾ÈÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ¸¹´Ù! ¨ç¶ó½ºÆ®¹«´ë




Á÷Àü Æí¼º ÀÚü°¡ ¾àÇß°í Àü°³ ¶ÇÇÑ ÃÖÀûÀ¸·Î Àß Ç®¸®¸é¼­
¾ó¶³°á¿¡ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.




¾ÆÁ÷±îÁö 3¼¼¶ó ÈûÀº ´õ Â÷°ÚÁö¸¸ Á÷Àüº¸´Ù ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀÌ ÀüÇô º¸ÀÌÁö ¾Ê°í
Æí¼º ¶ÇÇÑ Á÷Àüº¸´Ù °­Çϱ⿡ ºÒ¾ÈÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.



¹è´çÆÇ ¿­¸®´Â ¼ø°£ºÎÅÍ °³ÆÈ·ÁÁÖ´Â ¨ç¶ó½ºÆ®¹«´ë




½ÂºÎÀÇÁö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ÀΰÔÀÌÆ®¿¡¼­ ±â½À¼±Çà±îÁöµµ ³ë·Á º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í
¼±ÇàÀ» °£´ÙÇÏ´õ¶óµµ ÀÌÁص¿Àº ¹ÞÄ¡´Â ¸¶±ÇÀ¸·Î¸¸ ÃßõÀ» µå¸®°ÚÀ¸¸ç,
Áö±ÝºÎÅÍ °³ÆÈ·Á ´Þ¶ó°í ¸¶À½À¸·Î ºô°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




ÇöÀå¿¡¼­ ¹ÞÄ¡°í µé¾î°¥Áö ¿ÏÀüÈ÷ »èÁ¦¸¦ ÇÒÁö ±× ŸÀ̹Ö!






ÀÌÁص¿ÀÌ Àâ¾Æ³À´Ï´Ù.






















¢º¢º¢º 2°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"ÇöÀå Ãßõ °æÁÖ"


 


¨ï·¹Àκ¸¿ìÄý-ÁöÇÏÁÖ



ÀáÀç·Â dzºÎÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇà½É»ç ´ç½Ã °ÉÀ½ ÀÚü°¡ ³²´Þ¶úÀ¸¸ç
ºÙÀâ°í °¡´Âµ¥µµ ¸¶ÇÊ ½º½º·Î ²ø°í°¡´Â ź·Â°ú ÁÖÆøÀÌ »ó´çÇß½À´Ï´Ù.




Áö±Ý ´çÀå ºü¸£°Ô ¼ºÀåÀ» ÇÑ´Ù°í ¹Ï°í ºü¸¥ ¼ºÀåÀ» ¸ø ÇÏ´õ¶óµµ
ÀÌÁص¿ÀÇ °ü¸®¸¶ÇÊ¿¡ ²À ³Ö¾îµÎ°í ½ÍÀº ³ÑÀ̸ç,
ÈƷúÎÅÍ ½ÇÀü±îÁö ¸ðµç°ÍÀ» ijġ¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.




¾ÕÀ¸·Î 52Á¶ ¸¶¹æÀÇ ´ëÇ¥¸¶·Î ÀÚ¸® ÀâÀ» ¨ï·¹Àκ¸¿ìÄý




¸Å·ÂÀûÀΠüÇü¿¡ ÁÖÇàÀÚ¼¼ ÁÁ°í ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô±â¿¡ ÀÌÁص¿ÀÇ
°ü¸®¸¶ÇÊ·Î ÁöÁ¤À» ÇÏ¸ç °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ú½À´Ï´Ù.




ÀáÀç·Â dzºÎÇÑ ½Å¿¹!




¹Ï°í µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.




ÈÄÂø±ÇÀ¸·Î Àα⸶ÇÊ ¨ç´ÃǪ¸¥¾Æħ ¨ëÀεð¼­Æ¼




ÀÌÁص¿Àº ¿ÖÀ̸® ºÒ¾ÈÇÏ°Ô¸¸ º¸Àϱî¿ä..




º¸¿©ÁØ ¾×¸é»óÀ¸·Î´Â ¾ÈµÉ ÀÌÀ¯´Â ¾øÁö¸¸...À¯µ¶ ÀÌÁص¿ ´«¿£ ºÒ¾ÈÇϳ׿ä!




±²ÀåÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» ÀÌ ³Ñµé Áß¿¡ ÇÑ ³ÑÀº ½Ã¿øÇÏ°Ô Áö¿ì¸é¼­ µé¾î°¡´Â
ÇöÀåÃßõ °æÁÖ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.




ÇöÀå¿¡¼­ °£´Ù! ¹«Á¶°Ç µÈ´Ù! ¶°µé°Å³ª ¸»°Å³ª!!




ÀÌÁص¿Àº °¡µµ ¾ÈµÇ´Â ³Ñ ½Ã¿øÇÏ°Ô Â¥¸£¸é¼­ Ãßõµå¸³´Ï´Ù.



ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¸¶±ÇÀº Àú¹è´çÀÌ ¾Æ´Ñ Áß¹è´çÀ¸·Î ³ë¸²¼ö¸¦ µÎ°í °­ÇÏ°Ô È£¼ÒÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.




 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 3°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ìÄÁÄ¿¸µ´õÀ©-ÇԿϽÄ



¾ÆÁ÷ ¸Á¾ÆÁöƼ¸¦ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ÀÌÁ¦ µÎ¹øÀÇ °æÇèÀ» Çϸ鼭
ÈƷðú ½ÇÀüÀ» ÅëÇØ °æÁÖ ÀûÀÀ·ÂÀ» ¸¹ÀÌ Å°¿î ¸ð½À¿¡ ºü¸£°Ô º¯È­ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ»
º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




Áö±Ý±îÁöÀÇ ¨ìÄÁÄ¿¸µ´õÀ© ÀÇ ¸ð½ÀÀº Áغñ°¡ Çϳªµµ µÇÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­
³ª¿Ô´Ù¶ó¸é À̹ø¿¡´Â ¾î´ÀÁ¤µµ ¿Ï¼ºµµ¸¦ °®Ãß°í ³ª¿Â´Ù¶ó°í ¸»¾¸À» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.




Áö±Ý±îÁöÀÇ °æÁÖ µ¿¿µ»óÀ» º¸½Ã¸é ¸·ÆÇ ¶ó½ºÆ®¿¡¼­ ÀÌ ¸¶ÇÊÀÌ ´Ù¸®¸¦ ¹Ù²ÙÁö
¾ÊÀ¸¸é¼­ ź·ÂÀÌ ³ª¿ÀÁú ¾Ê¾Ò´Âµ¥, À̹ø ÈƷýà ºÎÅÍ ¸¶ÇÊÀÌ ´Ù¸®¸¦ Àß ¹Ù²ã Áָ鼭
ź·Â ¶ÇÇÑ ºÙ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù.




À̹ø¿¡´Â ´Ù¸®¸¦ Àß ¹Ù²ãÁָ鼭 È®½ÇÇÑ °æÁÖ·ÂÀ» ÆîÄ£´Ù°í ¹ÏÀ¸¸ç,
º¯È­µÈ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏ °ÍÀÌ´Ù¶ó°í ¸»¾¸ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.




°ÉÀ½ º¯È­ ¿Â ¨ðºñ³ë¼öÇÁ¸®¸ð




Á÷Àü °æÁÖºÎÅÍ °ÉÀ½ º¯È­°¡ ¿Â ¸¶ÇÊÀ̸ç, Á÷Àü ÀÌ ³ÑÀÌ ¸ø ¶Ú°Ô ¾Æ´Ñ
´Ù¸¥ »ó´ëµéÀÌ ³Ê¹«µµ Àß ¶Ù¾ú°í ¶ÇÇÑ °­ÀÚµé Æ´¿¡¼­ °¡´É¼ºÀ» ÀÌÁص¿Àº
º¸¾Ò½À´Ï´Ù.




¸¶ÇÊ Ã¼ÇüÀÌ Å« ÆíÀº ¾Æ´Ñµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÁÖÆø°ú ½ÅÀå·ÂÀÌ ½Ã¿ø½Ã¿øÇÏ°í
½ºÇÇµå ¶ÇÇÑ ¸Å¼­¿ö Çö±º¿¡¼± ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
ÀÌÁ¦¼­¾ß ÈûÀÌ Â÷°¡°í Àֱ⿡ °ü½ÉÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.



Àα⸶ÇÊµé ¸ðµÎ ºÒ¾ÈÇÑ ¿ä¼Ò°¡ Àֱ⿡ ÇöÀå±îÁö üũÇؼ­ ¾ËÂù³»¿ëÀ¸·Î
´Ù°¡¼­°Ú½À´Ï´Ù.


 




 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 4°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"¸ÞÀÎ±Þ ½ÂºÎó"



ÀÌÁص¿¿¡ ÁøÁ¤ÇÑ ÆÒ ¿©·¯ºÐµéÀ̽öó¸é À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ À̹øÁÖ ¹èÆà ÀÚ±ÝÀ»
¸ðµÎ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¼Å¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.




¾î¼³Ç ¹è´ç¿¡ ¶§¸®´Â ½ÂºÎ°æÁÖ°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹® ÀÔ´Ï´Ù.




±×¸®°í ÀÌÁص¿Àº ÀÚ½ÅÀÖ°Ô Çѹæ½ÂºÎ ¸¶±ÇÀ» Àü´ÞÇØ µå¸± °Ì´Ï´Ù!




¹è´ç ¶ÇÇÑ ¹«Á¶°Ç ¹ÙÃÄÁÙ ¸¶±Ç¿¡
ÈûÀ» °­ÇÏ°Ô Á༭ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ÇÑ¹æ ½ÂºÎ¸¦ ±ÇÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù!



°­·ÂÇÑ Ãึ°¡ ÃâÀü ÇÕ´Ï´Ù.




ÀÌÀüºÎÅÍ Á¦´ë·Î ºýºý °¥¾Æ ³õ°í¼± ¹Ù·Î À̹ø 1200m ÃâÀüÀ»
ÀÌ¹Ì 2ÁÖÀü ºÎÅÍ ¸¶À½ ¸Ô°í¼± Á¦´ë·Î ½ÂºÎ¸¦ ÀÛÁ¤Çß´ø ¸¶ÇÊÀÌ
ÀÌÁص¿Àº °­·ÂÇÏ°Ô ³ë¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




Æí¼ºµµ ±â°¡¸·Èú Á¤µµ·Î Àß ¸¸³µ°í °æÁÖ Àü°³µµ ¾ÆÁÖ À¯¸®ÇÏ°Ô Ç®·Á³ª°¥ °Ì´Ï´Ù.




±×·¡¼­ ¿©±â¼­´Â ¹«Á¶°Ç ¿ÍÁÙ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó´Â È®½ÅÀ» °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.






ÈÄÂø±ÇÀ¸·Î »õº® ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ³¯¶ó´Ù´Ï°í, Á÷Àü º¹±â°¡ Á¦´ë·Î ¶ß´Â
³Êµµ³ªµµ ½±°Ô º¼¼ö ÀÖ´Â °­·ÂÇÑ Àαâ±Ç ¸¶ÇʵéÀº º°¹Ý °ü½ÉÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.




Á÷ÀüºÎÅÍ ¶Ù´Â ¸ÀÀ» ¾Ë±â ½ÃÀÛÇß°í, ±â½Â±â¼ö°¡ À̸¶ÇÊ¿¡
½ÂºÎ ±¸°£ ŸÀ̹ÖÀ» Á¤È®È÷ ijġ¸¦ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌÁ¦´Â ¶ó½ºÆ® ÃßÀÔ ½ÂºÎ ŸÀ̹ÖÀ»
Á¤È®ÇÏ°Ô °è»êÀ» ÇÏ°í¼± ±â½ÂÇϱ⿡ ÀÌ ³ÑÀ» ¾ÆÁÖ ½ê°Ô ³ë¸®°í µé¾î°¡°Ú½À´Ï´Ù.



À̹ø ¸ÞÀÎ±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ¿¡¼­ ¾î¼³Ç Àαâ±Ç ¸¶ÇʵéÀ» È®½ÇÇÏ°Ô Ãij»°í¼±,
À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ Á¦´ë·Î ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ¸ö»óŸ¦ Àº¹ÐÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ³í
±× µÎ¸¶ÇÊÀ» ¹­¾î¼­ Á¦´ë·Î ÇÑ¹æ ½ÂºÎ¸¦ µé¾î°©´Ï´Ù.




±×Á¤µµ·Î Á¦°¡ °ÅÇ° ¹°°í¼± Ãßõ µå¸± Ãึ´Â ±×³É ¿ÍÁٰŶó »ý°¢ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.




½Ã¿øÇÏ°Ô ÇѹæÀ¸·Î ¸ÚÁø ½ÂºÎ¸¦ Ã¥ÀÓÁ® µå¸®°Ú½À´Ï´Ù!






 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 5°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"°í¹è´ç ½ÂºÎó"



¨ò¿ÕÆ÷¶ó´Â °­·ÂÇÑ Àαâ±Ç ¸¶ÇÊÀº ÀÌÁص¿¿¡ ½ÂºÎ°æÁÖ ¸¶±Ç¿¡´Â
¾Æ¿¹ ÀÚ¸®ÇÏÁú ¸ø ÇÕ´Ï´Ù!




ÀÌ·± ¸¶ÇÊÀÌ °Å½½¸®°í ½Å°æÀÌ ¾²¿´´Ù¸é ´ç¿¬È÷ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î ¼±Á¤ÇÏÁø ¾Ê¾ÒÀ» °Ì´Ï´Ù!




°³ÀÎÀûÀ¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô ¹Ï°í ÀÖ´Â Ãึ°¡ ´ç¿¬È÷ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ°í,
ÈÄÂø±Ç¿¡¼­µµ ³²µéÀº À̸¶ÇÊÀ» ÇöÀç Æò°¡ÀýÇÏ ÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀÌÁö¸¸
ÀÌÁص¿Àº ¿ªÀ¸·Î À̸¶ÇÊÀ» ½ê°Ô ³ë¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




¹Ù·Î À̹ø ½ÂºÎ°æÁÖ´Â ±×µé°ú¿¡ ÇÑÆÇ ½Î¿òÀÌ ¹ú¾îÁö°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù!



¼Ò¼ÓÁ¶ ¸¶¹æ¿¡¼­´Â ÀڽŠÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ°í ÀÖ´Â ¨ò¿ÕÆ÷!




ÀÌÁص¿Àº ¾È º¾´Ï´Ù!



¹Ý´ë·Î ¼Ò¼ÓÁ¶ ¸¶¹æ¿¡¼­ ¾î¶»°Ôµç ¼û±â·Á°í ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ù·Î ±× º¹º´!




ÀÌÁص¿Àº ¿ô±âÁö ¸»¶óÇÏ°í¼± ±×¸¶ÇÊÀ» ¹Ù·Î ¿©·¯ºÐµé ¾Õ¿¡,
¼ö¸éÀ§·Î °ÇÁ® ¿Ã·Á³» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.




±×µé¸¸ Á¶¿ëÇÏ°Ô Çѱ¸¶ó¸¦ ì°Ü°¡°Ô ±¸°æ¸¸ ÇÏ°í ÀÖÀ»¼ø ¾ø´Â ³ë¸© ¾Æ´Ï°Ú½À´Ï±î!!



°­Ãà¿¡ ºÙÇô¼­ ÈÄÂø±ÇÀº º¹º´ ¸¶ÇÊÀ» ¾ÆÁÖ ½ê°Ô ³ë¸®°í µé¾î°¡¸ç ÇѹæÀ¸·Î ¶§¸³´Ï´Ù.




°æÁְŸ® 1200m°¡ ¹Ù·Î À̹ø ½ÂºÎ°æÁÖ¿¡ Æ÷ÀÎÆ® ÀÔ´Ï´Ù!




ÃâÀü µÎ¼ö´Â 12µÎ·Î °ÔÀÌÆ®°¡ °ÅÀÇ Ç®·Î ä¿öÁø »óȲÀÌÁö¸¸ Á¦´«¿¡´Â
ÀÌ µÎ¸¶ÇÊ ¹Û¿¡´Â º¸ÀÌÁú ¾Ê½À´Ï´Ù.




±×·¡¼­ ÇѹæÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ºÙÇôº¼ »ý°¢ ÀÔ´Ï´Ù.




¾È±×·¡µµ ³ë¸±·Á°í ÀÜ¶à ¸¶À½À» ¸Ô¾ú´ø ÀÌ µÎ¸¶ÇÊÀÌ °æÁְŸ® 1200m¿¡ ³ª¿ÍÁá±â¿¡
ÀÌ°Ç ¹«Á¶°Ç ½ÂºÎ¸¦ ºÁ¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.




°á°ú±îÁö Áö±Ý Á¦ ¹Ù·¥´ë·Î ¾Æ¸§´ä°Ô ¸¶¹«¸®°¡ µÇ¾îÁáÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.




¾îÁö°£Çϸé Á¦ »ý°¢ÀÌ ¸Â¾Æ ¶³¾îÁú°Í °°½À´Ï´Ù!






 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 6°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨é´ëºØ¸¸¸®-À±¿µ¹Î



Á÷Àü °ÉÀ½º¯È­ º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ºÒ¸®ÇÑ ¿Ü°û°ÔÀÌÆ®¿¡¼­ ÀÌÁ¤µµÀÇ
°æÁÖ·ÂÀ» ÆîÃÆ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ³ôÀÌ Æò°¡¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.




À̹ø¿¡´Â ¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ®¶ó ´õ À¯¸®ÇÏ°Ú°í ¸¶ÇÊ ¶ÇÇÑ ½Ã¿ø½Ã¿øÇÑ ÁÖÆø¿¡
±æ°Ô±æ°Ô ²ø°í°¡¸ç ÀÌÁ¦¼­¾ß °æÁÖ¸¶ ´Ù¿î ¸éÀ» º¸À̱⠽ÃÀÛÇÏ°í,
Çö±º¿¡¼­´Â ÀÌÁ¤µµ °ÉÀ½À̶ó¸é ¿ÍÁà¾ß ÇÑ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÔ´Ï´Ù.




À±¿µ¹Î ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» Çϱ⿡ ´õ ºÁÁà¾ß µÇ´Â ¨é´ëºØ¸¸¸®




¾î¼´Ù°¡ Çѹø¾¿ Å¿öÁÖ´Â ¸¶¹æ¿¡¼­ °æÀï·Â ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ» Å¿öÁá´Ù´Â ³»¿ëÀÌ
»ó´çÈ÷ ÁÁ°Ô ÀÛ¿ëÀ» Çϰڴµ¥, À±¿µ¹Î ±â¼ö ¶ÇÇÑ »ó±ÝÀ» ¸ø ¹ú°í Àֱ⿡
ÀÌ·± ±âȸ¸¦ ³õÄ¥¸®°¡ ¾ø°ÚÁÒ!



ºÎ´ãÁß·® 5kg ¿Ã¶ó¿À°í Àα⸦ ¸ðÀ» ¨èŸÀÓÅõÆÄƼ




ºÒ¾È¿ä¼Ò´Â ´ç¿¬ Àû¿ëÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ºÎ´ãÁß·®À» Ÿ´Â ¸¶ÇÊÀÌ¿©¼­
´õ´õ¿í ºÒ¾ÈÇÏ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÔ´Ï´Ù.




ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¾Æ´Ñ ÈƷýÃÀÇ ¸ð½À¸¸ º»´Ù¶ó°í Çϸé ÃÖ»óÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç
±æ°Ô Àß ²ø°í°¡¸ç ź·Â ¶ÇÇÑ ¿ì¼öÇÏ´Ù¶ó°í ¸»¾¸À» µå¸±¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.




¸ðµç°ÍÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î º»´Ù¶ó¸é ÀÌÁص¿Àº ¹ÞÄ¡±â ¸¶±Ç»ÓÀÌ ¾ÈµÇ°ÚÀ¸¸ç,
¸¹Àº Àα⸦ ¸ðÀº´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÀÌ ¸¶ÇÊÀº ³Ê¹« °úÀαⰡ ¾Æ´Ñ°¡ ÆÇ´ÜÀ» ÇÕ´Ï´Ù.




ÀÌ ¸¶ÇÊÀÇ ½ÂºÎÀÇÁö¿Í ³»¿ëÀº ÀÌÁص¿¿¡°Ô ¸Ã°Ü µÎ½Ã°í,




Æí¾ÈÈ÷ ±â´Ù·Á ÁֽʽÿÀ!!






 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 7°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ëµîÅ»ê-À̵¿±¹



Àα⸶ Á¢ÀüÀÇ °æÁÖ¶ó°í ÆÇ´ÜÀÌ µË´Ï´Ù.




Àú¹è´çÀ¸·Î ³¡ÀÌ ³¯¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ÀÌÁص¿Àº Àú¹è´çÀ¸·Î
³¡ÀÌ ³­´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.




°æ¸¶¿¡´Â 100% °¡ ¾ø±â¿¡ Àα⸶ Á¢ÀüÀÌ¶óµµ Ç×»ó ÁÖÀǸ¦ »ìÆì¾ß
Çϴµ¥, ·¹ÀÌ´Ù¸¦ »ìÆ캸´Ù ÀÌ ³ÑÀÌ µü °É·Á µé¾ú³×¿ä!




¸ô¶óº¸°Ô ´Þ¶óÁø °ÉÀ½»¡ ºÎÅÍ ÄÁµð¼Ç±îÁö Áö±Ý ÃÖ°íÁ¶¿¡ ´ÞÇØÀÖ°í
ºÎ´ãÁß·® ¶ÇÇÑ ÀÎÁ¤À» ¾ÈÇÒ¼ö°¡ ¾øÀ¸¸ç Çö±º °æÇè±îÁö ¸¶ÃÄ ³í ÀÌ ³ÑÀ»
ÀÌÁص¿Àº Áֽø¦ ÇÕ´Ï´Ù.




À̵¿±¹Àº Ã౸¼±¼ö°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±â¼öÀÔ´Ï´Ù.




À̵¿±¹Çϸé Ã౸¼±¼ö·Î ¶°¿Ã¸®´Âµ¥, À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ ±â¼ö À̵¿±¹À»
¸¸³ªº¸½Ã°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.




±× ½ÂºÎÀÇÁö´Â ÀÌÁص¿ÀÌ Ã¥ÀÓÁö°Ú½À´Ï´Ù.


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 8°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"½ÂºÎ°æÁÖ"



À̸¶ÇÊ¿¡ Á÷Àü °æÁÖ ´ç½Ã¿¡ °æÁÖ·ÂÀ» °¡¸¸È÷ »ìÆ캸°í ÀÖÀ¸¸é,
¼ûµµ ¾È½¬°í¼± Áö¿ö³»¾ß ÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.




±×·¸±â¿¡ Á¾ÇÕÁö ÇöÀç Àα⵵´Â °ÅÀÇ ¹Ù´Ú±Ç ¼öÁØÀ¸·Î ¹Ð·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.




´ç¿¬ÇÑ °á°úÀÌ°í, Á÷Àü °æÁÖ ¿ö³« ½ÇÀü¿¡¼­ º¸¿©ÁØ°Ô ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø´Â
¸¶ÇÊÀ̶õ Á¡¿¡¼­ ¾Æ¹«µµ ½±°Ô ³ë¸±¼ö´Â ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.




ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁص¿Àº ÀÌ·¸°Ô ¼û°ÜÁø ¸¶ÇʵéÀ» ã¾Æ³»±â À§Çؼ­ ÆòÀϺÎÅÍ
ºÐ¼®·Â¿¡ ÃÑ·ÂÀüÀ» ´Ù ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




Á÷Àü °æÁÖ ´ç½Ã¿¡ ¾×¸éÀº Á¤¸» ÃʶóÇÑ ¼öÁØÀÌÁö¸¸ À̹ø ½ÇÀü¿¡¼­
¾öû³­ ¹ÝÀüÀ» º¸¿©ÁÙ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ Áö±Ý À̹ø °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




¹Ï°í ¶§¸± ¼ö ÀÖ´Â °­ÃàÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °æÁÖÀ̱⿡ ¸¹Àº ¸¶±Ç¼ö°¡ ÇÊ¿äÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù.




ÇѹæÀ¸·Î ¶§¸®¸é ¹«Á¶°Ç Çѱ¸¶ó°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â »óȲ ÀÔ´Ï´Ù.




±× Çѱ¸¶ó Á߽ɿ¡ ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀ» ÀÌÁص¿Àº Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




À̹ø »õº®ÈƷýà °ÉÀ½À» °¡¸¸È÷ º¸°í ÀÖÀ¸¸é, À̸¶ÇÊ¿¡ Á÷Àü ²ÃÂî±Ç ¼ºÀûÀÌ
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â »ó´çÈ÷ °í¸¶¿üÀ» Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù.




Á÷Àü¿¡ ¿ö³« ¸ø ¶Ù¾ú±â¿¡ À̹ø°æÁÖ¿¡¼­ ¹è´ç °¡Ä¡°¡ »ó´çÇØ Á³±â ¶§¹® ÀÔ´Ï´Ù.



ÀÌÁص¿ÀÌ ¶Ú´Ù°í Çϸé Àα⵵ ²ÃÂî±Ç ¸¶Çʵ鵵 ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù!




ÃÖ±Ù ÀÌÁص¿ ¿¹»ó ÀÚü°¡ ±×·¸½À´Ï´Ù!




Á¾ÇÕÁö »ªÆÇ±Ç ¸¶ÇÊÀ» ¾ÆÁÖ °­ÇÏ°Ô Ãßõ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù!




¸ñ¿äÀÏ Àú³áºÎÅÍ ÀÌ·¸°Ô ±¤ºÐÇÏ°í¼± Ãßõ µå¸®´Â ÀÌÀ¯°¡ Á¦°Õ ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù!




½Ã¿øÇÏ°Ô Çѹø ¹Ú»ìÀ» ³½´Ù´Â °¢¿À¸¦ ¾Õ¼¼¿ö¼­ ½Ã¿øÇÑ ÇÑ¹æ ½ÂºÎ ¸¶±ÇÀ»
ÀÌÁص¿ÀÌ Àü´ÞÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 9°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ç°ñµç·ÎÁî-ÃÖ¹üÇö



±¹1±º±îÁö ¿Ã¶ó¿Í¼­µµ »ó´çÇÑ ±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î
¾Ï¸» ÃÖ°­ÀÚ¶ó°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.




¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ñ ¼±ÀÔÀü°³µµ °¡´ÉÇϸ鼭 Á÷Àü °æÁÖ´Â ¹«¸ðÇÑ µµÀüÀ̶ó°í
ÆÇ´ÜÀÌ µÇ¸ç, »ó´ë ¶ÇÇÑ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Ò°í "´ëÅë·É¹è"¶ó´Â Å« ´ëȸ¿¡
ÃâÀü¿¡ Àǹ̸¦ µÎ¾ú´ø°Å °°½À´Ï´Ù.




À̹ø¿¡´Â ÁÙ¾îµç °Å¸®¿Í ÁÙ¾îµç ºÎ´ãÁß·®ÀÌ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÀ» Çϸç
7¼¼ÀÇ ³ªÀÌÀÓ¿¡µµ ¾ÆÁ÷±îÁö È°±â ³ÑÄ¡´Â ¸ð½À¿¡ ¶Ç ÇϳªÀÇ ¾Ï¸» ÃÖ°­ÀÚ¶ó
ºÒ¸®¿ì´Â ¨ðžÆ÷ÀÎÆ® ¸¦ ¿Ü°ûÀ» µ¹¸é¼­µµ ÀüÇô ¹Ð¸®´Â ±â»ö¾øÀÌ Àß ºÙ¾î°¬°í
°ø¹éÀ̶ó°í´Â ã¾Æ º¼ ¼ö ¾øÀ»¸¸Å­ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



Ç÷ÅëÀº ³»°¡ NO.1 ¨é½´Æ®ÀÎ




±¹1±º¿¡ ¿Í¼­ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,
³ªÀ̸¦ ¸Ô¾î °¡´Âµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³»Ãø±â´ïÀº »ç¶óÁöÁú ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




ÇÏÁö¸¸ ºÐ¸í ÀÌ ³ÑÀº ±¹1±º¿¡¼­µµ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷Åë°ú ´É·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ°í,
ÀÌÁ¦¼­¾ß ¼­¼­È÷ ¸¶ÇÊ º¯È­¸¦ º¸À̱⠽ÃÀÛÇϸ鼭 ¿¹Àü ÄÁµð¼ÇÀ» µÇã¾Æ °¡´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.




ÃâÀüÀÌ ¹Ð·Á³ª¸é¼­ ÈƷ÷®ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾ú°í ¶ÇÇÑ µÚ°¡ źźÇØÁø ¸ð½À¿¡
ÃâÀü ¹Ð·Á³­°Ô ¿ÀÈ÷·Á ¾àÀÌ µÇ¾î ³ª¿À´Âµ¥...




Æí¼ºÀº ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.




°æ¸¶°¡ ¸¸¸¸ÇÏ´Ù°í µé¾î¿À°í ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù°í µé¾î¿ÀÁö ¾Ê°í,
ÀÌ·¯Áø ¾Ê±â¿¡ ½ÂºÎÀÇÁö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ ³ÑÀ» °¡Áö°í ÀÚ±ÝÀ» Çѹø ¸¸µé¾î º¼ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.




ÀÚ±ÝÀÇ ¿øµ¿·ÂÀÌ µÇ´Â ½ÂºÎÀÇÁö´Â ÀÌÁص¿ÀÌ Àâ¾Æ³À´Ï´Ù.






15ºÐÀü¿¡ ÇÔ²² ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 10°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ìõÇÏ´ë½Â-ÃÖ¹üÇö



Áö±Ý±îÁöÀÇ º¸¿©ÁØ °ÉÀ½Àº ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú Âù »óÅ¿¡¼­ ³ª¿À´Â °ÉÀ½À̶ó¸é
¾ÕÀ¸·Î º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½Àº ÈûÀÌ ²Ë Âù ¸ð½À¿¡ ´õ ³î¶ó¿î °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.




Á÷Àü ½Â±ºÀü¿¡¼­µµ ¨ìõÇÏ´ë½ÂÀ» ³õ°í ÃßõÀ» µå·ÈµíÀÌ ±×¸¸Å­ ¸¶ÇÊ º¯È­°¡
¿Ô´Ù¶ó´Â ³»¿ëÀ̾ú´Âµ¥ À̹ø ¶ÇÇÑ ÀÌ ³ÑÀ» »¬ ¼ö°¡ ¾ø°Ú³×¿ä!




ÈƷðú °æÁÖ¸¦ °ÅµìÇÒ¼ö·Ï ¸¶ÇÊ ÈûÂ÷°í źźÇÑ ÁÖÇà·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ¸ç
¹¬Á÷ÇÑ °ÉÀ½»¡¿¡ ¿©À¯°¡ ÀÖ¾î °­ÀÚ°¡ ÀÖ´ÙÇÏ´õ¶óµµ °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÈ÷ °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



¾ÆÁ÷±îÁö Çö ÃÖ°­¸¶ ¨ëÅÍÇÁÀ© ¿ª½Ã ƯÀ¯ÀÇ Å­Á÷ÇÑ ÁÖÆøÀ» °ú½ÃÇÏ¸ç ±æ°Ô Àß »¸¾î°¬°í
ź·Â ¶ÇÇÑ ÁÁ¾Æ ´É·Â¸¸Å­ ÀÎÁ¤À» ÇØÁà¾ß µÇ¸ç, ºÎ´ãÁß·® ¶ÇÇÑ À¯¸®Çϱ⿡ ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.



¹è´çÆÇ ¿­¸®¸é¼­ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ Æȸ®´Â ´ë³¢¸® ¹è´ç±îÁöµµ Çü¼º µÉ ¼ö ÀÖ´Â
Àα⸶ÇÊ ÇÑ ³Ñ ½Ã¿øÇÏ°Ô »èÁ¦Çϸ鼭 µé¾î °¡µµ·Ï ÇÏ°ÚÀ¸¸ç,
±× Àα⸶ÇÊÀÌ ÈƷýà Âî±×´ö °Å¸®´Â ¸ð½ÀÀ» Æ÷ÂøÇß°í ÄÁµð¼Ç ¶ÇÇÑ ¿¹Àü¸¸ ¸øÇÏ´Ù¶ó´Â
´À³¦±îÁö ¹Þ¾Ò±â¿¡ »èÁ¦ µé¾î°©´Ï´Ù.






ÇöÀå¿¡¼­ °£´Ù°í ¶°µé¾î´ëµµ ÀÌÁص¿Àº Â¥¸£°í µé¾î°©´Ï´Ù.




 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 11°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨î»çdzµ¶ÁÖ-±èÇý¼±


 


ÀÌ ¸¶ÇÊÀº ±èÇý¼± ±â¼ö°¡ °¡Àå Àßž´Ï´Ù.




Á÷Àü¿£ ÃÊ¹Ý ÀÇÁö°¡ ºÎÁ·ÇßÁö ÀÇÁö¸¸ ÀÖ¾ú´õ¶ó¸é
ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀº ÀÖ¾ú´Ù°í ÆÇ´ÜÀ» ÇÕ´Ï´Ù.




Á÷Àü ÀÌ ³ÑÀÇ °æÁÖ°¡ ³¡³ª°í ÀÌÁص¿Àº ¼öø¿¡ ¸Þ¸ð¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.




"1400m °æÁְŸ®¿¡ ±èÇý¼± ±â¼ö ´Ù½Ã Çѹø °í»ß¸¦ ÀâÀ¸¸é.."




±× ¹Ù·¥ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöµí ±ÝÀÏ °æÁÖ¿¡ ÀÌ ³ÑÀÌ ³ª¿À´Â ¼ø°£ºÎÅÍ
¼³·¹ÀÓ ¹Ý ±â´ë ¹ÝÀ» °¡ÁöÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.




¿©ÀÚÁö¸¸ °­ÇÑ ±â¼ö! ±èÇý¼± ±â¼ö!




Àú¿Í °°Àº »ý°¢À» ÇϽô ºÐÀº Å©°Ô ÀÀ¿øÀÇ ÇÔ¼ºÀ» Áú·¯ ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.



¶ÇÇÑ Á÷Àü ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä 34Á¶ ¸¶¹æ ¨çÀÎõÅÊÅ©




ÀçÁ¤ºñ ÇÏ°í ³ª¿À¸ç °­ÇÑ ÈÆ·ÃÀ¸·Î äÂï ¹ÝÀÀ±îÁö ÁÁÀ¸¸ç,
¹¬Á÷ÇÑ Åº·Â°ú ÁÖÆøÀ¸·Î ÈÆ·ÃÀåÀ» ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â ¸ð½À¼Ó¿¡ ÄÁµð¼Ç ¸¹ÀÌ
¿Ã¶ó¿Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù.




ÃÖ°í Àα⸶·Î ¶°¿À¸¦ ¨çÀÎõÅÊÅ© ÀÌ ³Ñ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÇÏÁö ¸¶½Ã°í
±× °í¹ÎÀº ÀÌÁص¿¿¡°Ô ¸Ã°Ü ÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.






°í¹Î ÇØ°á»ç! ÀÌÁص¿ÀÌ Àâ¾Æµå¸³´Ï´Ù.




 


Á¤º¸·ÂÀ¸·Î ÁöÁö ¾Ê´Â ÀÌÁص¿


 


<¼­¿ï ½ÂºÎ°æÁÖ: 4°æÁÖ, 5°æÁÖ, 8°æÁÖ>




<¼­¿ï ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ: 4°æÁÖ>


 


 


 


 


<ºÎ»ê ½ÂºÎ°æÁÖ: 3°æÁÖ, 6°æÁÖ>


<ºÎ»ê ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ: 3°æÁÖ>


 


 


 


¢º¢º¢º 1°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ñ½½·¯°ÅÀÌõ-ÃÖ¹üÇö



²ÙÁØÇÑ °ÉÀ½À» º¸À¯ÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü¿¡´Â ¹Ù´ÚÀ» ¶§·È½À´Ï´Ù.




Á÷Àü ¼±ÇàÀ» ³ª¼­Áö ¸øÇϸ鼭 °æÇÕ¸¸ 1800m °Å¸® Áß 1000m ´Â
°æÇÕÀ» Çß´Ù°í ÆÇ´ÜÀÌ µÇ¸ç ¹«¸®ÇÑ °æÇÕ¼Ó¿¡ °ÉÀ½ÀÌ ¹«µ®Á³½À´Ï´Ù.




ºÒÇÊ¿äÇÑ ¹«¸®ÇÑ ¼±Çà°æÇÕÀ» Çϸ鼭 ¸¶ÇÊ¿¡ ÈûÀ» Ãʹݿ¡ ´Ù ½á¹ö·È±â¿¡
°ÉÀ½ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´ø°ÅÁö ¸¶ÇÊ ÄÁµð¼ÇÀÌ ¾ÈÁÁ¾Ò´ø°Ô ¾Æ´Ï¸ç,
°Å¸® ¶ÇÇÑ ³»·Á¿Ô°í ÃÖ¹üÇö ±â¼ö·Î ±³Ã¼±îÁö Çϸ鼭 ´Ù½Ã ÀçÁ¤ºñ¸¦ Çß½À´Ï´Ù.




¹ßÁÖ ¿¬½À±îÁö ½ÃÇàÀ» Çϸ鼭 ±Ù·Â º¸°­¿¡ ÁÖ·ÂÇß°í ¸¶ÇÊÀ» ºÎµå·´°Ô
¸®µë°¨ÀÖ°Ô Å¸ÁÖ´Â ÃÖ¹üÇö ±â¼ö¶ó ´õ ¹ÏÀ½ÀÌ °©´Ï´Ù.




¸¹ÀÌ ÆÈ·Á ÁÖÁö¸¸ ºÒ¾ÈÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ¸¹´Ù! ¨ç¶ó½ºÆ®¹«´ë




Á÷Àü Æí¼º ÀÚü°¡ ¾àÇß°í Àü°³ ¶ÇÇÑ ÃÖÀûÀ¸·Î Àß Ç®¸®¸é¼­
¾ó¶³°á¿¡ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.




¾ÆÁ÷±îÁö 3¼¼¶ó ÈûÀº ´õ Â÷°ÚÁö¸¸ Á÷Àüº¸´Ù ³ª¾ÆÁø ¸ð½ÀÀÌ ÀüÇô º¸ÀÌÁö ¾Ê°í
Æí¼º ¶ÇÇÑ Á÷Àüº¸´Ù °­Çϱ⿡ ºÒ¾ÈÇÑ ¿ä¼Ò°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.



¹è´çÆÇ ¿­¸®´Â ¼ø°£ºÎÅÍ °³ÆÈ·ÁÁÖ´Â ¨ç¶ó½ºÆ®¹«´ë




½ÂºÎÀÇÁö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ÀΰÔÀÌÆ®¿¡¼­ ±â½À¼±Çà±îÁöµµ ³ë·Á º¼ ¼ö ÀÖ°Ú°í
¼±ÇàÀ» °£´ÙÇÏ´õ¶óµµ ÀÌÁص¿Àº ¹ÞÄ¡´Â ¸¶±ÇÀ¸·Î¸¸ ÃßõÀ» µå¸®°ÚÀ¸¸ç,
Áö±ÝºÎÅÍ °³ÆÈ·Á ´Þ¶ó°í ¸¶À½À¸·Î ºô°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




ÇöÀå¿¡¼­ ¹ÞÄ¡°í µé¾î°¥Áö ¿ÏÀüÈ÷ »èÁ¦¸¦ ÇÒÁö ±× ŸÀ̹Ö!






ÀÌÁص¿ÀÌ Àâ¾Æ³À´Ï´Ù.






















¢º¢º¢º 2°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"ÇöÀå Ãßõ °æÁÖ"


 


¨ï·¹Àκ¸¿ìÄý-ÁöÇÏÁÖ



ÀáÀç·Â dzºÎÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇà½É»ç ´ç½Ã °ÉÀ½ ÀÚü°¡ ³²´Þ¶úÀ¸¸ç
ºÙÀâ°í °¡´Âµ¥µµ ¸¶ÇÊ ½º½º·Î ²ø°í°¡´Â ź·Â°ú ÁÖÆøÀÌ »ó´çÇß½À´Ï´Ù.




Áö±Ý ´çÀå ºü¸£°Ô ¼ºÀåÀ» ÇÑ´Ù°í ¹Ï°í ºü¸¥ ¼ºÀåÀ» ¸ø ÇÏ´õ¶óµµ
ÀÌÁص¿ÀÇ °ü¸®¸¶ÇÊ¿¡ ²À ³Ö¾îµÎ°í ½ÍÀº ³ÑÀ̸ç,
ÈƷúÎÅÍ ½ÇÀü±îÁö ¸ðµç°ÍÀ» ijġ¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.




¾ÕÀ¸·Î 52Á¶ ¸¶¹æÀÇ ´ëÇ¥¸¶·Î ÀÚ¸® ÀâÀ» ¨ï·¹Àκ¸¿ìÄý




¸Å·ÂÀûÀΠüÇü¿¡ ÁÖÇàÀÚ¼¼ ÁÁ°í ¿Ï¼ºµµ°¡ ³ô±â¿¡ ÀÌÁص¿ÀÇ
°ü¸®¸¶ÇÊ·Î ÁöÁ¤À» ÇÏ¸ç °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ú½À´Ï´Ù.




ÀáÀç·Â dzºÎÇÑ ½Å¿¹!




¹Ï°í µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.




ÈÄÂø±ÇÀ¸·Î Àα⸶ÇÊ ¨ç´ÃǪ¸¥¾Æħ ¨ëÀεð¼­Æ¼




ÀÌÁص¿Àº ¿ÖÀ̸® ºÒ¾ÈÇÏ°Ô¸¸ º¸Àϱî¿ä..




º¸¿©ÁØ ¾×¸é»óÀ¸·Î´Â ¾ÈµÉ ÀÌÀ¯´Â ¾øÁö¸¸...À¯µ¶ ÀÌÁص¿ ´«¿£ ºÒ¾ÈÇϳ׿ä!




±²ÀåÇÑ Àα⸦ ¸ðÀ» ÀÌ ³Ñµé Áß¿¡ ÇÑ ³ÑÀº ½Ã¿øÇÏ°Ô Áö¿ì¸é¼­ µé¾î°¡´Â
ÇöÀåÃßõ °æÁÖ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.




ÇöÀå¿¡¼­ °£´Ù! ¹«Á¶°Ç µÈ´Ù! ¶°µé°Å³ª ¸»°Å³ª!!




ÀÌÁص¿Àº °¡µµ ¾ÈµÇ´Â ³Ñ ½Ã¿øÇÏ°Ô Â¥¸£¸é¼­ Ãßõµå¸³´Ï´Ù.



ÁÖ·ÂÀ¸·Î ¶§¸± ¸¶±ÇÀº Àú¹è´çÀÌ ¾Æ´Ñ Áß¹è´çÀ¸·Î ³ë¸²¼ö¸¦ µÎ°í °­ÇÏ°Ô È£¼ÒÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.




 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 3°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ìÄÁÄ¿¸µ´õÀ©-ÇԿϽÄ



¾ÆÁ÷ ¸Á¾ÆÁöƼ¸¦ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ÀÌÁ¦ µÎ¹øÀÇ °æÇèÀ» Çϸ鼭
ÈƷðú ½ÇÀüÀ» ÅëÇØ °æÁÖ ÀûÀÀ·ÂÀ» ¸¹ÀÌ Å°¿î ¸ð½À¿¡ ºü¸£°Ô º¯È­ÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ»
º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




Áö±Ý±îÁöÀÇ ¨ìÄÁÄ¿¸µ´õÀ© ÀÇ ¸ð½ÀÀº Áغñ°¡ Çϳªµµ µÇÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­
³ª¿Ô´Ù¶ó¸é À̹ø¿¡´Â ¾î´ÀÁ¤µµ ¿Ï¼ºµµ¸¦ °®Ãß°í ³ª¿Â´Ù¶ó°í ¸»¾¸À» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.




Áö±Ý±îÁöÀÇ °æÁÖ µ¿¿µ»óÀ» º¸½Ã¸é ¸·ÆÇ ¶ó½ºÆ®¿¡¼­ ÀÌ ¸¶ÇÊÀÌ ´Ù¸®¸¦ ¹Ù²ÙÁö
¾ÊÀ¸¸é¼­ ź·ÂÀÌ ³ª¿ÀÁú ¾Ê¾Ò´Âµ¥, À̹ø ÈƷýà ºÎÅÍ ¸¶ÇÊÀÌ ´Ù¸®¸¦ Àß ¹Ù²ã Áָ鼭
ź·Â ¶ÇÇÑ ºÙ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù.




À̹ø¿¡´Â ´Ù¸®¸¦ Àß ¹Ù²ãÁָ鼭 È®½ÇÇÑ °æÁÖ·ÂÀ» ÆîÄ£´Ù°í ¹ÏÀ¸¸ç,
º¯È­µÈ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÏ °ÍÀÌ´Ù¶ó°í ¸»¾¸ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.




°ÉÀ½ º¯È­ ¿Â ¨ðºñ³ë¼öÇÁ¸®¸ð




Á÷Àü °æÁÖºÎÅÍ °ÉÀ½ º¯È­°¡ ¿Â ¸¶ÇÊÀ̸ç, Á÷Àü ÀÌ ³ÑÀÌ ¸ø ¶Ú°Ô ¾Æ´Ñ
´Ù¸¥ »ó´ëµéÀÌ ³Ê¹«µµ Àß ¶Ù¾ú°í ¶ÇÇÑ °­ÀÚµé Æ´¿¡¼­ °¡´É¼ºÀ» ÀÌÁص¿Àº
º¸¾Ò½À´Ï´Ù.




¸¶ÇÊ Ã¼ÇüÀÌ Å« ÆíÀº ¾Æ´Ñµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÁÖÆø°ú ½ÅÀå·ÂÀÌ ½Ã¿ø½Ã¿øÇÏ°í
½ºÇÇµå ¶ÇÇÑ ¸Å¼­¿ö Çö±º¿¡¼± ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀ» º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,
ÀÌÁ¦¼­¾ß ÈûÀÌ Â÷°¡°í Àֱ⿡ °ü½ÉÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.



Àα⸶ÇÊµé ¸ðµÎ ºÒ¾ÈÇÑ ¿ä¼Ò°¡ Àֱ⿡ ÇöÀå±îÁö üũÇؼ­ ¾ËÂù³»¿ëÀ¸·Î
´Ù°¡¼­°Ú½À´Ï´Ù.


 




 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 4°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"¸ÞÀÎ±Þ ½ÂºÎó"



ÀÌÁص¿¿¡ ÁøÁ¤ÇÑ ÆÒ ¿©·¯ºÐµéÀ̽öó¸é À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ À̹øÁÖ ¹èÆà ÀÚ±ÝÀ»
¸ðµÎ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¼Å¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.




¾î¼³Ç ¹è´ç¿¡ ¶§¸®´Â ½ÂºÎ°æÁÖ°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹® ÀÔ´Ï´Ù.




±×¸®°í ÀÌÁص¿Àº ÀÚ½ÅÀÖ°Ô Çѹæ½ÂºÎ ¸¶±ÇÀ» Àü´ÞÇØ µå¸± °Ì´Ï´Ù!




¹è´ç ¶ÇÇÑ ¹«Á¶°Ç ¹ÙÃÄÁÙ ¸¶±Ç¿¡
ÈûÀ» °­ÇÏ°Ô Á༭ ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ÇÑ¹æ ½ÂºÎ¸¦ ±ÇÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù!



°­·ÂÇÑ Ãึ°¡ ÃâÀü ÇÕ´Ï´Ù.




ÀÌÀüºÎÅÍ Á¦´ë·Î ºýºý °¥¾Æ ³õ°í¼± ¹Ù·Î À̹ø 1200m ÃâÀüÀ»
ÀÌ¹Ì 2ÁÖÀü ºÎÅÍ ¸¶À½ ¸Ô°í¼± Á¦´ë·Î ½ÂºÎ¸¦ ÀÛÁ¤Çß´ø ¸¶ÇÊÀÌ
ÀÌÁص¿Àº °­·ÂÇÏ°Ô ³ë¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




Æí¼ºµµ ±â°¡¸·Èú Á¤µµ·Î Àß ¸¸³µ°í °æÁÖ Àü°³µµ ¾ÆÁÖ À¯¸®ÇÏ°Ô Ç®·Á³ª°¥ °Ì´Ï´Ù.




±×·¡¼­ ¿©±â¼­´Â ¹«Á¶°Ç ¿ÍÁÙ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̶ó´Â È®½ÅÀ» °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â °®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.






ÈÄÂø±ÇÀ¸·Î »õº® ÈÆ·ÃÀå¿¡¼­ ³¯¶ó´Ù´Ï°í, Á÷Àü º¹±â°¡ Á¦´ë·Î ¶ß´Â
³Êµµ³ªµµ ½±°Ô º¼¼ö ÀÖ´Â °­·ÂÇÑ Àαâ±Ç ¸¶ÇʵéÀº º°¹Ý °ü½ÉÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.




Á÷ÀüºÎÅÍ ¶Ù´Â ¸ÀÀ» ¾Ë±â ½ÃÀÛÇß°í, ±â½Â±â¼ö°¡ À̸¶ÇÊ¿¡
½ÂºÎ ±¸°£ ŸÀ̹ÖÀ» Á¤È®È÷ ijġ¸¦ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌÁ¦´Â ¶ó½ºÆ® ÃßÀÔ ½ÂºÎ ŸÀ̹ÖÀ»
Á¤È®ÇÏ°Ô °è»êÀ» ÇÏ°í¼± ±â½ÂÇϱ⿡ ÀÌ ³ÑÀ» ¾ÆÁÖ ½ê°Ô ³ë¸®°í µé¾î°¡°Ú½À´Ï´Ù.



À̹ø ¸ÞÀÎ±Þ ½ÂºÎ°æÁÖ¿¡¼­ ¾î¼³Ç Àαâ±Ç ¸¶ÇʵéÀ» È®½ÇÇÏ°Ô Ãij»°í¼±,
À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ Á¦´ë·Î ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ¸ö»óŸ¦ Àº¹ÐÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ³í
±× µÎ¸¶ÇÊÀ» ¹­¾î¼­ Á¦´ë·Î ÇÑ¹æ ½ÂºÎ¸¦ µé¾î°©´Ï´Ù.




±×Á¤µµ·Î Á¦°¡ °ÅÇ° ¹°°í¼± Ãßõ µå¸± Ãึ´Â ±×³É ¿ÍÁٰŶó »ý°¢ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.




½Ã¿øÇÏ°Ô ÇѹæÀ¸·Î ¸ÚÁø ½ÂºÎ¸¦ Ã¥ÀÓÁ® µå¸®°Ú½À´Ï´Ù!






 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 5°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"°í¹è´ç ½ÂºÎó"



¨ò¿ÕÆ÷¶ó´Â °­·ÂÇÑ Àαâ±Ç ¸¶ÇÊÀº ÀÌÁص¿¿¡ ½ÂºÎ°æÁÖ ¸¶±Ç¿¡´Â
¾Æ¿¹ ÀÚ¸®ÇÏÁú ¸ø ÇÕ´Ï´Ù!




ÀÌ·± ¸¶ÇÊÀÌ °Å½½¸®°í ½Å°æÀÌ ¾²¿´´Ù¸é ´ç¿¬È÷ ½ÂºÎ°æÁÖ·Î ¼±Á¤ÇÏÁø ¾Ê¾ÒÀ» °Ì´Ï´Ù!




°³ÀÎÀûÀ¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô ¹Ï°í ÀÖ´Â Ãึ°¡ ´ç¿¬È÷ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ°í,
ÈÄÂø±Ç¿¡¼­µµ ³²µéÀº À̸¶ÇÊÀ» ÇöÀç Æò°¡ÀýÇÏ ÇÏ°í ÀÖ´Â »óȲÀÌÁö¸¸
ÀÌÁص¿Àº ¿ªÀ¸·Î À̸¶ÇÊÀ» ½ê°Ô ³ë¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




¹Ù·Î À̹ø ½ÂºÎ°æÁÖ´Â ±×µé°ú¿¡ ÇÑÆÇ ½Î¿òÀÌ ¹ú¾îÁö°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù!



¼Ò¼ÓÁ¶ ¸¶¹æ¿¡¼­´Â ÀڽŠÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ°í ÀÖ´Â ¨ò¿ÕÆ÷!




ÀÌÁص¿Àº ¾È º¾´Ï´Ù!



¹Ý´ë·Î ¼Ò¼ÓÁ¶ ¸¶¹æ¿¡¼­ ¾î¶»°Ôµç ¼û±â·Á°í ÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Ù·Î ±× º¹º´!




ÀÌÁص¿Àº ¿ô±âÁö ¸»¶óÇÏ°í¼± ±×¸¶ÇÊÀ» ¹Ù·Î ¿©·¯ºÐµé ¾Õ¿¡,
¼ö¸éÀ§·Î °ÇÁ® ¿Ã·Á³» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.




±×µé¸¸ Á¶¿ëÇÏ°Ô Çѱ¸¶ó¸¦ ì°Ü°¡°Ô ±¸°æ¸¸ ÇÏ°í ÀÖÀ»¼ø ¾ø´Â ³ë¸© ¾Æ´Ï°Ú½À´Ï±î!!



°­Ãà¿¡ ºÙÇô¼­ ÈÄÂø±ÇÀº º¹º´ ¸¶ÇÊÀ» ¾ÆÁÖ ½ê°Ô ³ë¸®°í µé¾î°¡¸ç ÇѹæÀ¸·Î ¶§¸³´Ï´Ù.




°æÁְŸ® 1200m°¡ ¹Ù·Î À̹ø ½ÂºÎ°æÁÖ¿¡ Æ÷ÀÎÆ® ÀÔ´Ï´Ù!




ÃâÀü µÎ¼ö´Â 12µÎ·Î °ÔÀÌÆ®°¡ °ÅÀÇ Ç®·Î ä¿öÁø »óȲÀÌÁö¸¸ Á¦´«¿¡´Â
ÀÌ µÎ¸¶ÇÊ ¹Û¿¡´Â º¸ÀÌÁú ¾Ê½À´Ï´Ù.




±×·¡¼­ ÇѹæÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀÖ°Ô ºÙÇôº¼ »ý°¢ ÀÔ´Ï´Ù.




¾È±×·¡µµ ³ë¸±·Á°í ÀÜ¶à ¸¶À½À» ¸Ô¾ú´ø ÀÌ µÎ¸¶ÇÊÀÌ °æÁְŸ® 1200m¿¡ ³ª¿ÍÁá±â¿¡
ÀÌ°Ç ¹«Á¶°Ç ½ÂºÎ¸¦ ºÁ¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.




°á°ú±îÁö Áö±Ý Á¦ ¹Ù·¥´ë·Î ¾Æ¸§´ä°Ô ¸¶¹«¸®°¡ µÇ¾îÁáÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.




¾îÁö°£Çϸé Á¦ »ý°¢ÀÌ ¸Â¾Æ ¶³¾îÁú°Í °°½À´Ï´Ù!






 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 6°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨é´ëºØ¸¸¸®-À±¿µ¹Î



Á÷Àü °ÉÀ½º¯È­ º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ºÒ¸®ÇÑ ¿Ü°û°ÔÀÌÆ®¿¡¼­ ÀÌÁ¤µµÀÇ
°æÁÖ·ÂÀ» ÆîÃÆ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ³ôÀÌ Æò°¡¸¦ ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.




À̹ø¿¡´Â ¾ÈÂÊ °ÔÀÌÆ®¶ó ´õ À¯¸®ÇÏ°Ú°í ¸¶ÇÊ ¶ÇÇÑ ½Ã¿ø½Ã¿øÇÑ ÁÖÆø¿¡
±æ°Ô±æ°Ô ²ø°í°¡¸ç ÀÌÁ¦¼­¾ß °æÁÖ¸¶ ´Ù¿î ¸éÀ» º¸À̱⠽ÃÀÛÇÏ°í,
Çö±º¿¡¼­´Â ÀÌÁ¤µµ °ÉÀ½À̶ó¸é ¿ÍÁà¾ß ÇÑ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÔ´Ï´Ù.




À±¿µ¹Î ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» Çϱ⿡ ´õ ºÁÁà¾ß µÇ´Â ¨é´ëºØ¸¸¸®




¾î¼´Ù°¡ Çѹø¾¿ Å¿öÁÖ´Â ¸¶¹æ¿¡¼­ °æÀï·Â ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ» Å¿öÁá´Ù´Â ³»¿ëÀÌ
»ó´çÈ÷ ÁÁ°Ô ÀÛ¿ëÀ» Çϰڴµ¥, À±¿µ¹Î ±â¼ö ¶ÇÇÑ »ó±ÝÀ» ¸ø ¹ú°í Àֱ⿡
ÀÌ·± ±âȸ¸¦ ³õÄ¥¸®°¡ ¾ø°ÚÁÒ!



ºÎ´ãÁß·® 5kg ¿Ã¶ó¿À°í Àα⸦ ¸ðÀ» ¨èŸÀÓÅõÆÄƼ




ºÒ¾È¿ä¼Ò´Â ´ç¿¬ Àû¿ëÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ºÎ´ãÁß·®À» Ÿ´Â ¸¶ÇÊÀÌ¿©¼­
´õ´õ¿í ºÒ¾ÈÇÏ´Ù´Â ÆÇ´ÜÀÔ´Ï´Ù.




ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ¾Æ´Ñ ÈƷýÃÀÇ ¸ð½À¸¸ º»´Ù¶ó°í Çϸé ÃÖ»óÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç
±æ°Ô Àß ²ø°í°¡¸ç ź·Â ¶ÇÇÑ ¿ì¼öÇÏ´Ù¶ó°í ¸»¾¸À» µå¸±¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.




¸ðµç°ÍÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î º»´Ù¶ó¸é ÀÌÁص¿Àº ¹ÞÄ¡±â ¸¶±Ç»ÓÀÌ ¾ÈµÇ°ÚÀ¸¸ç,
¸¹Àº Àα⸦ ¸ðÀº´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÀÌ ¸¶ÇÊÀº ³Ê¹« °úÀαⰡ ¾Æ´Ñ°¡ ÆÇ´ÜÀ» ÇÕ´Ï´Ù.




ÀÌ ¸¶ÇÊÀÇ ½ÂºÎÀÇÁö¿Í ³»¿ëÀº ÀÌÁص¿¿¡°Ô ¸Ã°Ü µÎ½Ã°í,




Æí¾ÈÈ÷ ±â´Ù·Á ÁֽʽÿÀ!!






 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 7°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ëµîÅ»ê-À̵¿±¹



Àα⸶ Á¢ÀüÀÇ °æÁÖ¶ó°í ÆÇ´ÜÀÌ µË´Ï´Ù.




Àú¹è´çÀ¸·Î ³¡ÀÌ ³¯¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸ ÀÌÁص¿Àº Àú¹è´çÀ¸·Î
³¡ÀÌ ³­´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.




°æ¸¶¿¡´Â 100% °¡ ¾ø±â¿¡ Àα⸶ Á¢ÀüÀÌ¶óµµ Ç×»ó ÁÖÀǸ¦ »ìÆì¾ß
Çϴµ¥, ·¹ÀÌ´Ù¸¦ »ìÆ캸´Ù ÀÌ ³ÑÀÌ µü °É·Á µé¾ú³×¿ä!




¸ô¶óº¸°Ô ´Þ¶óÁø °ÉÀ½»¡ ºÎÅÍ ÄÁµð¼Ç±îÁö Áö±Ý ÃÖ°íÁ¶¿¡ ´ÞÇØÀÖ°í
ºÎ´ãÁß·® ¶ÇÇÑ ÀÎÁ¤À» ¾ÈÇÒ¼ö°¡ ¾øÀ¸¸ç Çö±º °æÇè±îÁö ¸¶ÃÄ ³í ÀÌ ³ÑÀ»
ÀÌÁص¿Àº Áֽø¦ ÇÕ´Ï´Ù.




À̵¿±¹Àº Ã౸¼±¼ö°¡ ¾Æ´Ï¶ó ±â¼öÀÔ´Ï´Ù.




À̵¿±¹Çϸé Ã౸¼±¼ö·Î ¶°¿Ã¸®´Âµ¥, À̹ø °æÁÖ¿¡¼­ ±â¼ö À̵¿±¹À»
¸¸³ªº¸½Ã°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.




±× ½ÂºÎÀÇÁö´Â ÀÌÁص¿ÀÌ Ã¥ÀÓÁö°Ú½À´Ï´Ù.


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 8°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


"½ÂºÎ°æÁÖ"



À̸¶ÇÊ¿¡ Á÷Àü °æÁÖ ´ç½Ã¿¡ °æÁÖ·ÂÀ» °¡¸¸È÷ »ìÆ캸°í ÀÖÀ¸¸é,
¼ûµµ ¾È½¬°í¼± Áö¿ö³»¾ß ÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.




±×·¸±â¿¡ Á¾ÇÕÁö ÇöÀç Àα⵵´Â °ÅÀÇ ¹Ù´Ú±Ç ¼öÁØÀ¸·Î ¹Ð·Á ÀÖ½À´Ï´Ù.




´ç¿¬ÇÑ °á°úÀÌ°í, Á÷Àü °æÁÖ ¿ö³« ½ÇÀü¿¡¼­ º¸¿©ÁØ°Ô ¾Æ¹«°Íµµ ¾ø´Â
¸¶ÇÊÀ̶õ Á¡¿¡¼­ ¾Æ¹«µµ ½±°Ô ³ë¸±¼ö´Â ¾ø´Â ¸¶ÇÊÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.




ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁص¿Àº ÀÌ·¸°Ô ¼û°ÜÁø ¸¶ÇʵéÀ» ã¾Æ³»±â À§Çؼ­ ÆòÀϺÎÅÍ
ºÐ¼®·Â¿¡ ÃÑ·ÂÀüÀ» ´Ù ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




Á÷Àü °æÁÖ ´ç½Ã¿¡ ¾×¸éÀº Á¤¸» ÃʶóÇÑ ¼öÁØÀÌÁö¸¸ À̹ø ½ÇÀü¿¡¼­
¾öû³­ ¹ÝÀüÀ» º¸¿©ÁÙ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÌ Áö±Ý À̹ø °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




¹Ï°í ¶§¸± ¼ö ÀÖ´Â °­ÃàÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â °æÁÖÀ̱⿡ ¸¹Àº ¸¶±Ç¼ö°¡ ÇÊ¿äÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù.




ÇѹæÀ¸·Î ¶§¸®¸é ¹«Á¶°Ç Çѱ¸¶ó°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â »óȲ ÀÔ´Ï´Ù.




±× Çѱ¸¶ó Á߽ɿ¡ ÀÚ¸®ÇÏ°í ÀÖÀ» ¸¶ÇÊÀ» ÀÌÁص¿Àº Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




À̹ø »õº®ÈƷýà °ÉÀ½À» °¡¸¸È÷ º¸°í ÀÖÀ¸¸é, À̸¶ÇÊ¿¡ Á÷Àü ²ÃÂî±Ç ¼ºÀûÀÌ
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â »ó´çÈ÷ °í¸¶¿üÀ» Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù.




Á÷Àü¿¡ ¿ö³« ¸ø ¶Ù¾ú±â¿¡ À̹ø°æÁÖ¿¡¼­ ¹è´ç °¡Ä¡°¡ »ó´çÇØ Á³±â ¶§¹® ÀÔ´Ï´Ù.



ÀÌÁص¿ÀÌ ¶Ú´Ù°í Çϸé Àα⵵ ²ÃÂî±Ç ¸¶Çʵ鵵 ¶Ù°í ÀÖ½À´Ï´Ù!




ÃÖ±Ù ÀÌÁص¿ ¿¹»ó ÀÚü°¡ ±×·¸½À´Ï´Ù!




Á¾ÇÕÁö »ªÆÇ±Ç ¸¶ÇÊÀ» ¾ÆÁÖ °­ÇÏ°Ô Ãßõ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù!




¸ñ¿äÀÏ Àú³áºÎÅÍ ÀÌ·¸°Ô ±¤ºÐÇÏ°í¼± Ãßõ µå¸®´Â ÀÌÀ¯°¡ Á¦°Õ ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù!




½Ã¿øÇÏ°Ô Çѹø ¹Ú»ìÀ» ³½´Ù´Â °¢¿À¸¦ ¾Õ¼¼¿ö¼­ ½Ã¿øÇÑ ÇÑ¹æ ½ÂºÎ ¸¶±ÇÀ»
ÀÌÁص¿ÀÌ Àü´ÞÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 9°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ç°ñµç·ÎÁî-ÃÖ¹üÇö



±¹1±º±îÁö ¿Ã¶ó¿Í¼­µµ »ó´çÇÑ ±âº¹À» º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ·Î
¾Ï¸» ÃÖ°­ÀÚ¶ó°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.




¼±ÇàÀÌ ¾Æ´Ñ ¼±ÀÔÀü°³µµ °¡´ÉÇϸ鼭 Á÷Àü °æÁÖ´Â ¹«¸ðÇÑ µµÀüÀ̶ó°í
ÆÇ´ÜÀÌ µÇ¸ç, »ó´ë ¶ÇÇÑ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Ò°í "´ëÅë·É¹è"¶ó´Â Å« ´ëȸ¿¡
ÃâÀü¿¡ Àǹ̸¦ µÎ¾ú´ø°Å °°½À´Ï´Ù.




À̹ø¿¡´Â ÁÙ¾îµç °Å¸®¿Í ÁÙ¾îµç ºÎ´ãÁß·®ÀÌ À¯¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÀ» Çϸç
7¼¼ÀÇ ³ªÀÌÀÓ¿¡µµ ¾ÆÁ÷±îÁö È°±â ³ÑÄ¡´Â ¸ð½À¿¡ ¶Ç ÇϳªÀÇ ¾Ï¸» ÃÖ°­ÀÚ¶ó
ºÒ¸®¿ì´Â ¨ðžÆ÷ÀÎÆ® ¸¦ ¿Ü°ûÀ» µ¹¸é¼­µµ ÀüÇô ¹Ð¸®´Â ±â»ö¾øÀÌ Àß ºÙ¾î°¬°í
°ø¹éÀ̶ó°í´Â ã¾Æ º¼ ¼ö ¾øÀ»¸¸Å­ ÃÖ»óÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



Ç÷ÅëÀº ³»°¡ NO.1 ¨é½´Æ®ÀÎ




±¹1±º¿¡ ¿Í¼­ ÀÌ·¸´ÙÇÒ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,
³ªÀ̸¦ ¸Ô¾î °¡´Âµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ³»Ãø±â´ïÀº »ç¶óÁöÁú ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù.




ÇÏÁö¸¸ ºÐ¸í ÀÌ ³ÑÀº ±¹1±º¿¡¼­µµ ÅëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷Åë°ú ´É·ÂÀ» Áö´Ï°í ÀÖ°í,
ÀÌÁ¦¼­¾ß ¼­¼­È÷ ¸¶ÇÊ º¯È­¸¦ º¸À̱⠽ÃÀÛÇϸ鼭 ¿¹Àü ÄÁµð¼ÇÀ» µÇã¾Æ °¡´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.




ÃâÀüÀÌ ¹Ð·Á³ª¸é¼­ ÈƷ÷®ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾ú°í ¶ÇÇÑ µÚ°¡ źźÇØÁø ¸ð½À¿¡
ÃâÀü ¹Ð·Á³­°Ô ¿ÀÈ÷·Á ¾àÀÌ µÇ¾î ³ª¿À´Âµ¥...




Æí¼ºÀº ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê¾Æ º¸ÀÔ´Ï´Ù.




°æ¸¶°¡ ¸¸¸¸ÇÏ´Ù°í µé¾î¿À°í ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù°í µé¾î¿ÀÁö ¾Ê°í,
ÀÌ·¯Áø ¾Ê±â¿¡ ½ÂºÎÀÇÁö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ÀÌ ³ÑÀ» °¡Áö°í ÀÚ±ÝÀ» Çѹø ¸¸µé¾î º¼ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.




ÀÚ±ÝÀÇ ¿øµ¿·ÂÀÌ µÇ´Â ½ÂºÎÀÇÁö´Â ÀÌÁص¿ÀÌ Àâ¾Æ³À´Ï´Ù.






15ºÐÀü¿¡ ÇÔ²² ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 10°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨ìõÇÏ´ë½Â-ÃÖ¹üÇö



Áö±Ý±îÁöÀÇ º¸¿©ÁØ °ÉÀ½Àº ¾ÆÁ÷ ÈûÀÌ ´ú Âù »óÅ¿¡¼­ ³ª¿À´Â °ÉÀ½À̶ó¸é
¾ÕÀ¸·Î º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½Àº ÈûÀÌ ²Ë Âù ¸ð½À¿¡ ´õ ³î¶ó¿î °ÉÀ½À» º¸¿©ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù.




Á÷Àü ½Â±ºÀü¿¡¼­µµ ¨ìõÇÏ´ë½ÂÀ» ³õ°í ÃßõÀ» µå·ÈµíÀÌ ±×¸¸Å­ ¸¶ÇÊ º¯È­°¡
¿Ô´Ù¶ó´Â ³»¿ëÀ̾ú´Âµ¥ À̹ø ¶ÇÇÑ ÀÌ ³ÑÀ» »¬ ¼ö°¡ ¾ø°Ú³×¿ä!




ÈƷðú °æÁÖ¸¦ °ÅµìÇÒ¼ö·Ï ¸¶ÇÊ ÈûÂ÷°í źźÇÑ ÁÖÇà·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ¸ç
¹¬Á÷ÇÑ °ÉÀ½»¡¿¡ ¿©À¯°¡ ÀÖ¾î °­ÀÚ°¡ ÀÖ´ÙÇÏ´õ¶óµµ °æÀï·ÂÀº ÃæºÐÈ÷ °®Ãß°í ÀÖ½À´Ï´Ù.



¾ÆÁ÷±îÁö Çö ÃÖ°­¸¶ ¨ëÅÍÇÁÀ© ¿ª½Ã ƯÀ¯ÀÇ Å­Á÷ÇÑ ÁÖÆøÀ» °ú½ÃÇÏ¸ç ±æ°Ô Àß »¸¾î°¬°í
ź·Â ¶ÇÇÑ ÁÁ¾Æ ´É·Â¸¸Å­ ÀÎÁ¤À» ÇØÁà¾ß µÇ¸ç, ºÎ´ãÁß·® ¶ÇÇÑ À¯¸®Çϱ⿡ ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù.



¹è´çÆÇ ¿­¸®¸é¼­ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ Æȸ®´Â ´ë³¢¸® ¹è´ç±îÁöµµ Çü¼º µÉ ¼ö ÀÖ´Â
Àα⸶ÇÊ ÇÑ ³Ñ ½Ã¿øÇÏ°Ô »èÁ¦Çϸ鼭 µé¾î °¡µµ·Ï ÇÏ°ÚÀ¸¸ç,
±× Àα⸶ÇÊÀÌ ÈƷýà Âî±×´ö °Å¸®´Â ¸ð½ÀÀ» Æ÷ÂøÇß°í ÄÁµð¼Ç ¶ÇÇÑ ¿¹Àü¸¸ ¸øÇÏ´Ù¶ó´Â
´À³¦±îÁö ¹Þ¾Ò±â¿¡ »èÁ¦ µé¾î°©´Ï´Ù.






ÇöÀå¿¡¼­ °£´Ù°í ¶°µé¾î´ëµµ ÀÌÁص¿Àº Â¥¸£°í µé¾î°©´Ï´Ù.




 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


¢º¢º¢º 11°æÁÖ ¢¸¢¸¢¸


 


¨î»çdzµ¶ÁÖ-±èÇý¼±


 


ÀÌ ¸¶ÇÊÀº ±èÇý¼± ±â¼ö°¡ °¡Àå Àßž´Ï´Ù.




Á÷Àü¿£ ÃÊ¹Ý ÀÇÁö°¡ ºÎÁ·ÇßÁö ÀÇÁö¸¸ ÀÖ¾ú´õ¶ó¸é
ÃæºÐÇÑ °æÀï·ÂÀº ÀÖ¾ú´Ù°í ÆÇ´ÜÀ» ÇÕ´Ï´Ù.




Á÷Àü ÀÌ ³ÑÀÇ °æÁÖ°¡ ³¡³ª°í ÀÌÁص¿Àº ¼öø¿¡ ¸Þ¸ð¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.




"1400m °æÁְŸ®¿¡ ±èÇý¼± ±â¼ö ´Ù½Ã Çѹø °í»ß¸¦ ÀâÀ¸¸é.."




±× ¹Ù·¥ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁöµí ±ÝÀÏ °æÁÖ¿¡ ÀÌ ³ÑÀÌ ³ª¿À´Â ¼ø°£ºÎÅÍ
¼³·¹ÀÓ ¹Ý ±â´ë ¹ÝÀ» °¡ÁöÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.




¿©ÀÚÁö¸¸ °­ÇÑ ±â¼ö! ±èÇý¼± ±â¼ö!




Àú¿Í °°Àº »ý°¢À» ÇϽô ºÐÀº Å©°Ô ÀÀ¿øÀÇ ÇÔ¼ºÀ» Áú·¯ ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.



¶ÇÇÑ Á÷Àü ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±ä 34Á¶ ¸¶¹æ ¨çÀÎõÅÊÅ©




ÀçÁ¤ºñ ÇÏ°í ³ª¿À¸ç °­ÇÑ ÈÆ·ÃÀ¸·Î äÂï ¹ÝÀÀ±îÁö ÁÁÀ¸¸ç,
¹¬Á÷ÇÑ Åº·Â°ú ÁÖÆøÀ¸·Î ÈÆ·ÃÀåÀ» ³¯¾Æ´Ù´Ï´Â ¸ð½À¼Ó¿¡ ÄÁµð¼Ç ¸¹ÀÌ
¿Ã¶ó¿Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´½À´Ï´Ù.




ÃÖ°í Àα⸶·Î ¶°¿À¸¦ ¨çÀÎõÅÊÅ© ÀÌ ³Ñ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÇÏÁö ¸¶½Ã°í
±× °í¹ÎÀº ÀÌÁص¿¿¡°Ô ¸Ã°Ü ÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.






°í¹Î ÇØ°á»ç! ÀÌÁص¿ÀÌ Àâ¾Æµå¸³´Ï´Ù.



¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
ÀÌÀü±Û  11111111
´ÙÀ½±Û  
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright