»õº®Á¶±³ Àü¹®À§¿ø °¹éÈ£ÀÔ´Ï´Ù.
ݼߣ 11¿ù 8ÀÏ (±Ý) "°¹éÈ£"ÀÇ Â°·Áº¼ Ø©
2019/11/10(ÀÏ) 9°æÁÖ Á¦7ȸ Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµÁö»ç¹è ´ë»ó°æÁÖ°¡
Áغñ°¡ µÅÀÖ¾î ºÎ»ê¿¡¼ ¿©·¯¸íÀÇ ±â¼ö°¡ ¼¿ï·Î ¿Ã¶ó¿Í ±Ý¿ä°æ¸¶´Â
±â¼öºÎÁ· Çö»óµµ ³ª¿Ã °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áø´Ù.
¡ÜºÎ»êÃâÀü¸¶¡Ü
*¿ø´õÇ®¶óÀ̾ð(ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö)
*Çï·Îºñ³Ê½º (ÀÓ¼º½Ç±â¼ö)
*´ÚÅͼ±´õ
*ºê¶ó¿îÆÄÀÌ
*½ÅºñÇÑ¿©ÀÎ
*¾ÆÀ̽º¸¶¸°
*¾î¸ÞÀÌ¡À§³Ê
*¿µÃµ´õºñ
*¿µÈñ½Ã´ë
*öºñ
*¿ø´õÇ®¶óÀ̾ð *Çï·Îºñ³Ê½º,,,,µÎ¸¶ÇÊÀº Áö³ÁÖ¿¡ ¹Ì¸® ¿Ã¶ó¿Í
ÀÌÈ¿½Ä±â¼ö¿Í ÀÓ¼º½Ç±â¼ö ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°í ÀÖ°í ³ª¸ÓÁö ¸¶ÇʵéÀº
¼ö¿äÀÏ ºÎÅÍ °úõ¹ú¿¡¼ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°Ú´Ù,
7¿ù 21ÀÏ 4°æÁÖ¿¡¼ *¹«Àûº£Å׶û ±â½ÂÇß´ø ¼½Â¿î±â¼ö °á½Â¼±
Á÷¼±ÁÖ·Î ÃßÁøµ¿ÀÛ ºÒ·®À¸·Î ¸éÇãÁ¤Áö (3°³¿ù) Áö³´Þ ¸éÇãÁ¤Áö
±â°£ÀÌ ³¡³ª°í À̹øÁÖ ºÎÅÍ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î 3°³¿ùµ¿¾È ±â½ÂÇÏÁö
¸øÇß´ø ºÐÇ®À̸¦ À̹øÁÖ ºÎÅÍ ½Â¼ö ½×±â·Î ¸¸È¸³ª¼³ °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áö´Â
¸¸Å °ü½ÉÀÖ°Ô ÁöÄѺ¸½Ã±æ ¹Ù¶ó¸ç ¿ù¿äÀÏ 6¸¶ÇÊ¿¡ ÈÆ·ÃÀ» ÇßÀ¸³ª
¾Æ¸¶µµ ±Ý,ÀÏ¿äÀÏ ±â¼öºÎÁ· ÇöÀåÀ¸·Î ¿©·¯¸¶ÇÊ¿¡ ±â½ÂÇÒ °ÍÀ¸·Î
º¸¿©Áø´Ù,
°ú¿¬,,,
¼½Â¿î±â¼ö 3°³¿ùÀÇ °ø¹éÀÌÈÄ ¾î¶² ±â½Â¼úÀ» º¸¿©ÁÙÁö,,,,???
À̹øÁÖ¿¡ ÃâÀüÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ¸¶Çʵé Àü·ÂÀ» »ìÆ캸´Â ¸¸Å
Âü°íµé Çϼ̴ٰ¡ °æ¸¶ÀÏ º£Æà ¸¶¹ø¿¡ È°¿ëÇØ º¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù,
Busan Race Park
Ø© 9 Ø© 9 Ø© 9...........³ë·Áº¸ÀÚ~!!!
2019³â 11¿ù 8ÀÏ(±Ý) Á¦1°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ 2¼¼(¹Ì½Â¸®¸¶) 1300 º°C
2019³â 11¿ù 8ÀÏ(±Ý) Á¦2°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1000 º°A
2019³â 11¿ù 8ÀÏ(±Ý) Á¦3°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1300 º°A
2019³â 11¿ù 8ÀÏ(±Ý) Á¦4°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1300 º°C
2019³â 11¿ù 8ÀÏ(±Ý) Á¦6°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1600 º°C
*2Á¶/±¹6/º£½ºÆ®ÇØÇÇ
8¿ù´Þ ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ üÁßÀÌ 474kg ÀÌ¿´À¸³ª µ¥ºßÈÄ µÎ¹øÀÇ °æÁÖ
¿¡¼ üÁßÀÌ -26kg ºüÁö¸ç °íÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ¼Ò¼ÓÁ¶ ¸¶ÇÊ
±¹4/ºñÄÉÀÌ»ç¿îµå º´ÇÕÈƷýà ÁöÁö ¾ÊÀ¸·Á´Â ±Ù¼ºÀ» º¸À̸ç Àüº¸´Ù
°ÉÀ½Àº Á» ´õ Àß³ª¿Í ÁÖ°í ÀÖ¾î ÇöÀå¿¡¼ üÁ߸¸ Á» ´õ ºÒ¾î ³ª¿Â´Ù¸é
µ¥ºßÈÄ Ã¹ ÀÔ»óÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù,
*13Á¶/±¹6/º£¶óµ¥ÀÌ
Æ÷ÀÔÇü ¸¶ÇʷΠü°Ýµµ ÁÁÀº 490kg ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü µ¥ºßÀü¿¡¼
Áß¼ÓÀ» ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¼±Àﱂ Àü°³ÈÄ Á÷¼±ÁÖ·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ¸ç ¿ì½Â¸¶ÇÊ°ú
ºñ·Ï 10¸¶½Å Â÷ÀÌ´Â ÀÖ¾úÁö¸¸ ½ÇÀü¿¡¼ ù ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶Çʷνá
Áö³ÁÖ ºÎÅÍ ¿À°æȯ±â¼ö(À̹øÁÖ ±â½ÂÁ¤ÁöÀ¯¿¹) Àü´ãÈÆ·Ã Çϸç
±¹4/¾ÖÇðñµå ¿ÜÃø¿¡¼ ¾Õ¼´Â ±Ù¼ºÀ» º¸ÀÌ¸ç °ÉÀ½µµ ÁÁ¾Æ ´Ù½ÃÇѹø
ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ À̹ø¿¡´Â ¿ì½Â±îÁö ¿å½ÉÀ» ³»º¼ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù,
*18Á¶/±¹6/½ºÇǵåÅ·´ý
508kg ü°ÝÀ» Áö´Ñ 2¼¼ ¼ö¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü µ¥ºßÀü¿¡¼ ¹®Áß¿ø±â¼ö
ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸¥ ¸¶ÇÊÀ» ¸¸³ª ½ÃÁ¾ ÁßÈÄ¹Ì Àü°³¼Ó¿¡ ¸·ÆÇ ¶ó½ºÆ® ź·ÂÀ»
¹ßÈÖ ÇßÁö¸¸ °ÝÂ÷¸¦ Á¼È÷Áö ¸øÇÏ°í 5Âø¿¡ ¸Ó¹°°í ¸»¾Ò´Ù,
À̹ø¿¡µµ ¹®Áß¿ø±â¼ö Á¤¼ºÀ» ´ÙÇÏ¸ç ±¹6/¿ªÀüÀÇÅÂ¾ç º´ÇÕÈÆ·Ã °ÇÏ°Ô
ÇÏ¸ç °ÉÀ½À» ´Ã·È°í ü°Ý¿¡ ¸Â°Ô ÁÖÆøÀº Å©°í ÁÁ¾Æ ´Ü°Å¸® º¸´Ù °Å¸®¸¦
1300m ´Ã·Á ³ª¿Â´Ù¸é ¸·ÆÇ ¿ª½ÀÀ¸·Î ¼øÀ§ ÀÌ»ó±îÁö ³ë·Áº¼ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù,
*19Á¶/±¹6/ÅÍÄ¡½ºÅ¸¸Ç
Å×½ºÅ¸¸¶Å¸ Ç÷ÅëÀ» Áö´Ñ 510kg ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü Á¤µµÀ±±â¼ö ±â½ÂÇØ
11¹ø °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÔ ±Øº¹À» ÇÏ¸ç µû¶ó°¡´Â Àü°³¼Ó¿¡ ¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½
¹ßÈÖÇϸç ù ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÀÏ¿äÀÏ ºÎÅÍ ¼½Â¿î±â¼ö¿Í È£ÈíÀ»
¸ÂÃß¸ç ±¹4/¾ð´õÇ®ÄÁÆ®¸® º´ÇÕÈÆ·Ã °ÇÏ°Ô Çϸç ÀÇ¿åÀûÀ¸·Î µ¹¸®¸ç
ü°Ý¿¡ ¸Â°Ô ÁÖÆøÀº Å©°í ÁÁ¾Æ ´Ù½ÃÇѹø °°øÀÛÀüÀ¸·Î ÀÔ»óµµÀü ³ª¼³
¸¶ÇÊÀÌ µÇ°Ú´Ù,
*24Á¶/±¹6/´ë¸ÁÀDZæ
Á÷Àü°æÁÖ ÇöÀå¿¡¼ ´Ü½Â½Ä:1.6¹è ´ë°¡¸® ÆÈ·ÈÀ¸³ª À¯±¤Èñ±â¼ö
±â½ÂÇØ 1¹ø°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¼±ÇàÀ» ³ª¼¹Áö¸¸ Á÷¼±ÁÖ·Î °æÇÕ¼Ó¿¡
¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½ ºÎÁ·À¸·Î 5Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ Æ÷ÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î ¾ÕÀ¸·Î
´õ ¶Ù¾îÁÙ °ÉÀ½À» Áö´Ñ °¡¿îµ¥ ±¹3/¼±´õ·¹ÀÎ º´ÇÕÈƷýà Á÷Àüº¸´Ù
ÇÑ°á ÆÄ¿ö°¡ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ´Ù½ÃÇѹø ¼±µÎ±Ç °ø·«À¸·Î
µ¥ºßÈÄ Ã¹ ÀÔ»ó±îÁö ³ë·Áº¼ ¸¶ÇÊÀÌ µÇ°Ú´Ù,
2019³â 11¿ù 08ÀÏ(±Ý) Á¦5°æÁÖ È¥4µî±Þ 1000M ÇÚµðĸ
*30Á¶/±¹4/¹ÝÁöÀÇ¿äÁ¤,,,,,,°ø¹éÀ־ ¹«½ÃÇÏÁöØ©
¸Þ´ÏÇÇ Ç÷ÅëÀ» Áö´Ñ 3¼¼ ¾Ï¸¶ÇÊ·Î ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â°ú ¶Ò½ÉÀ» °âºñÇÑ
°¡¿îµ¥ 6¿ù´Þ ´Ü°Å¸® °æÁÖ¿¡¼ ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÈÄ ¾çÈij¶Ãà³óÁõ º´·Â
ÀÖ¾î 23ÁÖ °ø¹é±â ±æ¾îÁø ¸¶ÇÊ·Î 10¿ù 12ÀÏ Ã¼ÁßÀÌ +20kg ºÒ¾î
³ª¿ÔÁö¸¸ À̼ºÀç±â¼ö °¡º±°Ô ¼±ÇàÈÄ Á÷¼±ÁÖ·Î º°´Ù¸¥ ÃßÁø¾øÀÌ
°á½Â¼±À» 0:59,6" Åë°ú¸¦ ÇÏ¸ç °ø¹éÀº ÀÖ¾úÁö¸¸ °ÉÀ½Àº ÀüÇô ÀÌ»ó¾øÀÌ
Àß³ª¿ÍÁÖ´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù,
À̹ø¿¡ 4µî±Þ ½Â±ÞÀü »ó´ë °ÇØÁ³°í ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸¥ ¸¶Çʵµ ¸¹Áö¸¸
À̼ºÀç±â¼ö ±¹5/Ä«Çì±æ¸® ¿·¿¡ºÙ¿© ¿¬ÀÏ º´ÇÕÈÆ·ÃÇÏ¸ç °ÉÀ½¹ßµµ
Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î ÃʹݺÎÅÍ °°øÀÛÀüÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù,
°ø¹éÀÖ°í ½Â±ÞÀü ÀÌ¶óµµ ¾æÀâ¾Æ º¸ÁöØ©
ÃâÀüµÎ¼ö ¸¹°í ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸¥ ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼ö ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î ÃʹÝ
·¹À̽º ÀÚüµµ ºü¸£°Ú°í ºñ·Ï ´Ü°Å¸® °æÁÖÀ̳ª ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â °æÁÖ°¡
ÆîÃÄÁö°Ú´Ù.
2019³â 11¿ù 08ÀÏ(±Ý) Á¦7°æÁÖÈ¥4µî±Þ 1300M ÇÚµðĸ
*19Á¶/¿Ü4/¶ó½ºÆ®°¡µð¾ð,,,,,Á÷Àüº¸´Ù ´õ ¶Û¼öÀÖ´Ù?
1¾ï 1200¸¸¿øÀÇ ¸ö°ªÀ» Áö´Ñ 2¼¼ ¹Ì±¹»ê °Å¼¼¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü µ¥ºßÀü
11¹ø °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÑ °¡¿îµ¥ ¿ä¾Æ´Ï½º±â¼ö ÃʹݺÎÅÍ °ÇÏ°Ô ¹Ð¾î
ºÙÃÆÁö¸¸ ½ÇÀü°æÇè ºÎÁ·°ú ÃÊ¹Ý ¹ßÀÌ ´Ã·Á ½ÃÁ¾ ¿Ü°û ÁÖÇà°ú ÇÔ²²
Á÷¼±ÁÖ·Î 300m ÁöÁ¡¿¡¼ ¾à°£ÀÇ Áø·Î°¡ ¸·È÷¸ç ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í
5Âø¿¡ ¸Ó·ê·¶´ø ¸¶ÇÊ À̹ø¿¡´Â °æÁְŸ® ´Ã·Á 1300m µµÀüÀ»
¾ÕµÎ°í °ü¸®»ç À§ÁÖ·Î ±æ°Ô µ¹¸®¸ç °ÉÀ½À» ´Ã·È°í ¿ÀÈ÷·Á ´Ü°Å¸®
º¸´Ù´Â ´Ã¾î³ °Å¸®°¡ Á» ´õ À¯¸®ÇÑ ¸¸Å ÃʹݺÎÅÍ °ÇÏ°Ô ¸ô¾ÆÁÙ
±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» ÇÑ´Ù¸é Á÷Àü µ¥ºßÀü º¸´Ù ´õ ¶Ù¾îÁÙ °ÉÀ½À» Áö´Ñ
¸¸Å ¹Ýµå½Ã º£Æñǿ¡ ³Ö°í °¡º¸ÀÚ,
ÇöÀå¿¡¼ ÃÖ±Ù 1300m °Å¸®¿¡¼ ÁÁÀº °æÁÖ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í ÀÖ´Â
¸¶ÇʵéÀÌ Àα⸦ ¸ðÀ¸°ÚÀ¸³ª ±â½ÂÇÏ´Â µî¦µµ ºÒ¾ÈÇÏ°í ºÎ´ãÁß·®
³ô¾ÆÁø ¸¸Å Àα⸶ ¿Á¼®À» Àß °¡·Á³»¾ßÇÏ°Ú´Ù,
2019³â 11¿ù 08ÀÏ(±Ý) Á¦8°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1000M ÇÚµðĸ
*30Á¶/±¹5/Ä«Çì±æ¸®,,,,,,°ø¹é À־ Çغ¼¸¸ÇØ?
6¿ù´Þ 5µî±Þ ½Â±ÞÀü¿¡ ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆи¦ ÇÏ°í ¿ÜºÎ·Î 2´Þ¹Ý ÈÞ¾çÈÄ
µ¹¾Æ¿Í ¿¬ÀÏ °ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î ±¹4/¹ÝÁöÀÇ¿äÁ¤ °ú
¿¬ÀÏ ¿·¿¡ ºÙ¿© ½ÇÀüó·³ º´ÇÕÈÆ·Ã ÇÏ¸ç °ø¹éÀº ÀÖÁö¸¸ °ÉÀ½¹ßÀº
ÀüÇô ÀÌ»ó¾øÀÌ Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ°í ¼½Â¿î±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃ߸ç
°øµéÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¸Å ÃâÀü¸¶Çʵé Çغ¼¸¸ÇÑ ³ðµéÀ» ¸¸³ª ÃʹݺÎÅÍ
°ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ºÙÄ£´Ù¸é ÃæºÐÈ÷ ÅëÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å ÇöÀå»óÅ ÀÌ»óÀÌ
¾ø´Ù¸é º£ÆÃ±Ç Á߽ɿ¡ ³õ°í ¶§·Áº¼¶ø´Ï´Ù,
2019³â 11¿ù 08ÀÏ(±Ý) Á¦9°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1300M ÇÚµðĸ
*33Á¶/±¹5/¼¾ÅÒ¹ø°³,,,,,,½Â±ÞÀü °Å¸® ´Ã¾îµµ Çغ¼¸¸?
500kg ü°ÝÀ» Áö´Ñ ¿ÃµåÆмǵå ÀÚ¸¶ÇÊ·Î µ¥ºßÈÄ º°´Ù¸¥ °ÉÀ½
º¸ÀÌÁö ¸øÇÏ´Ù Á÷Àü Á¤¿ìÁÖ±â¼ö ±â½ÂÇØ ÃÊ¹Ý ¼±ÀÔÈÄ Á÷¼±ÁÖ·Î
300m ÁöÁ¡ºÎÅÍ ¼±µÎ·Î ³ª¼¸ç äÂïÀ» ´ë¸é ´î¼ö·Ï °ÉÀ½ÀÌ ´õ ³ª¿Í
ÁÖ¸ç 7¸¶½Å Â÷ÀÌ·Î °Å¸®¸¦ ¹ú¸®¸ç ¿ì½Â¿¡ ¼º°ø À̹ø¿¡ 5µî±Þ¿¡
½Â±ÞÀü °Å¸®°æÇè ¾øÁö¸¸ Á÷Àü º¸¿©ÁØ °ÉÀ½ À̶ó¸é ½Â±ÞÀü À̶óµµ
ÅëÇÒ¼ö ÀÖ°Ú°í ¼Ò¼ÓÁ¶ ¸¶ÇÊ°ú »ïµÎº´ÇÕ °ÇÏ°Ô Çϸç ź·Â°¨ ÁÁÀº
¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ÃʹݺÎÅÍ °°øÀÛÀüÀ¸·Î ¿¬½Â µµÀü±îÁö ³ë·Áº¼
¸¶ÇÊÀÌ µÇ°Ú´Ù,
ÃâÀüÇÑ ¸¶Çʵé 1300m °Å¸®¿¡¼ Æò±Õ 1:22,0"~1:23,0" °ÉÀ½À» Áö´Ñ
¸¶Çʵé ÃâÀüÇÑ ¸¸Å ÇöÀå¿¡¼ Æȸ®´Â Àα⸶ ¿Á¼®À» Àß °¡·Á³»¾ß
¸ÔÀ»°Ô ÀÖ°Ú´Ù,
2019³â 11¿ù 08ÀÏ(±Ý) Á¦10°æÁÖ ±¹4µî±Þ 1300M ÇÚµðĸ
*9Á¶/±¹4/»ó½ÂÆÄ¿ö,,,,,,°Å¸®ÁÙ¿© ¹Ð¾îºÙÃĺÁ??
8¿ù´Þ 1300m °Å¸®¿¡¼ ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÈÄ 4µî±Þ¿¡ ¿Ã¶ó¿Í ÃÖ±Ù
µÎ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆи¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ Á÷Àü°æÁÖ´Â
ÇöÀå¿¡¼ ´ë°¡¸® ±îÁö ÆÈ·ÈÀ¸³ª ,,,,,,
Ãâ¹ß´ë³»¿¡¼ *»ó½ÂÆÄ¿ö ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¿äµ¿À» ÃÄ Ãâ¹ßÀÌ ´ÊÀ½°ú µ¿½Ã¿¡
¹Ù±ùÀ¸·Î Ä¡¿ìÄ¡¸ç ³ª¿Í ¿À¸¥ÂÊ µîÀÚ°¡ ¹ß¿¡¼ »ì¦ ºüÁ³°í Ãâ¹ß ÈÄ
¾à 100m ÁöÁ¡¿¡¼ À̸¦ °íÄ¡´Â µî Ãâ¹ßÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇßÀ¸¸ç, µ¿ ¸»ÀÌ
¹Ù±ùÀ¸·Î ±â´ë¾î ³ª°¡ ÀÛÀü´ë·Î À§Ä¡¸¦ Á¦´ë·Î ÀâÁö ¸øÇß°í ¶ÇÇÑ °æÁÖ
Á߹ݺο¡´Â ¾Õ¸»µé·ÎºÎÅÍ Áø·Î°¡ ¸·È÷°í, ÄÚ³Ê ±¸°£¿¡¼´Â µ¿ ¸»ÀÌ
¹Ù±ùÀ¸·Î ±â´ë¾î ³ª°¡´Â µî ÁÖÇàÀÌ ºÒ·®ÇÏ¿© ¾Õ ¼±À¸·Î ³ª¾Æ°¥ ¼ö
¾ø¾úÀ¸¸ç °á½Â¼± Á÷¼± Áַο¡¼´Â ÀÌ¹Ì ¾Õ ¸»µé°ú »ó´ç ±¸°£ ¹ú¾îÁø
°Å¸®Â÷À̸¦ Á¼È÷±â Èûµé¾ú´Ù°í ±â½ÂÀ» Çß´ø ÀÓ¼º½Ç±â¼ö,,,,Áø¼ú³»¿ë
À̹ø¿¡´Â °Å¸®¸¦ ÁÙ¿© ³ª¿Ô°í À̹ø¿¡´Â ±¹5/´ëÁöÀÚ¶û °ú ¿¬ÀÏ º´ÇÕÈÆ·Ã
ÇÏ¸ç °ÉÀ½À» ´Ã¸° ¸¸Å ¹ßÁÖ¸¸ ¸Å²ô·´°Ô ³ª¿Í ÁØ´Ù¸é ¹«½ÃÇÒ¼ö ¾ø°Ú´Ù,
ÇöÀå¿¡¼ Àα⸦ ¸ðÀ» 19Á¶/¿ø´õÇ®ÄÁÆ®¸® 4Á¶/¿¡ÄÚ¼± 7Á¶/¸®¹ö½º½ºÀ¬
17Á¶/¾ÆÀ̾ð¿ö¸®¾î Àü·ÂÀÇ Â÷ÀÌ´Â Å©Áö ¾ÊÀº ¸¸Å º£Æÿ¡ ½ÅÁßÀ» Çϼžß
ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù,
2019³â 11¿ù 08ÀÏ(±Ý) Á¦11°æÁÖ ±¹3µî±Þ 1200M ÇÚµðĸ
*3Á¶/±¹3/¼º»ê»çÀ̸Õ,,,,,,,,,,°Å¸®ÁÙ¿© ¾Æ³¥ÀÌÀ¯¾ø°í?
½ÇÀü ±âº¹À» º¸ÀÌ´Ù ÃÖ±Ù µÎ¹øÀÇ 1400m °Å¸®¿¡¼ Á¤¿ìÁÖ±â¼ö ±â¿ëÇØ
2¿¬¼Ó 2Âø¿¡ ¸Ó¹°°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø¿¡´Â °æÁְŸ® ÁÙ¿© 1200m ÃâÀüÀ»
¾ÕµÎ°í ¼Ò¼ÓÁ¶ ¿Ü1/µ¿¹æ´ë·Î ¿·¿¡ºÙ¿© ½ÇÀüó·³ °ÇÏ°Ô µ¹¸®¸ç °ÉÀ½Àº
Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î ·¹ÀÌÆà 65Á¡À¸·Î ¸ñ±îÁö Â÷ÀÖ´Â »óȲ¼Ó¿¡ ºÎ´ãÁß·®
57kg Áû¾îÁ®¾ß Çϳª Á¤¿ìÁÖ±â¼ö (-2kg) ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î 55kg µîÁüÀ̶ó¸é
°Å¸®°¡ Á÷Àüº¸´Ù ÁÙ¾îµç 1200m Á¤µµ´Â ÃæºÐÈ÷ ÅëÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å µî¦Àº
Á¶±Ý ºÒ¾ÈÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ½ÇÀü ¶Ú°ÉÀ½À» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ³ë·Á¾ßÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù,
±Ý¿ä°æ¸¶ ¸¶Áö¸· °æÁÖ´Â ÃâÀüµÎ¼ö 10¸¶ÇÊ ÀÌÁö¸¸ ÃÊ¹Ý ºü¸¥ ¸¶ÇʵéÀÌ
¸¹°í Àú¸¶´Ù 1200m °Å¸®¿¡¼ °Á¡À» º¸Àϼö ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇÑ ¸¸Å
¹«¸®ÇÏ°Ô »¡°»ÀÌ Àú¹è´ç¿¡ ¸ô»§ ÇÏÁö ¸»°í ³Ë³ËÇÑ ¹è´ç±îÁö ³ë¸®´Â °Íµµ
À¯¸®ÇÏ°Ú´Ù,
11¿ù 8ÀÏ 2ÁÖÂ÷ ºÎ»ê ±Ý¿ä°æ¸¶ ³²Àº½Ã°£ ¿°øÈÄ µ¹¾Æ¿À´Â
±×³É~¿Ô´Ù~¿Ô¾î~!!! °æ¸¶¹æ¼ÛÀ» ÅëÇؼ ´Ù½ÃÇѹø ÀÔ»ó±Ç
¸¶Çʵé ¤¾îµå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô ±â¿ÂÀÌ ³»·Á°¡´Â ³¯¾¾¿¡ °Ç°¿¡ ÁÖÀÇÇϽðí
Áñ°Ì°í ÇູÇÑ ½Ã°£ µÇ½Ã°í µ¹¾Æ¿À´Â ¸¶¿äÀÏ ´Ù½ÃºÆ¾úÀ¸¸é
ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù~^^
|