Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

¿ÜºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

Æí¼º°ú Ã߸®ÀÇ ÇØ°á»ç


»õº®Á¶±³ ÁöÅ´ÀÌ

+ ÀÌ ¸§ :
°­¹éÈ£
+ ARS :
060-601-9955
+ SMS :
1877-1955
  • ¿ÜºÎÀü¹®°¡ ÄÚ³Ê

- °æ¸¶ÄÚ¸®¾Æ Á¶±³ÆÀÀå

±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • °­¹éÈ£
  • Ãßõ¼ö
  • 0
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2018-11-06 09:02:20
Á¦¸ñ 11¿ù 9ÀÏ -±Ý- Ø©9 Ø©9 Ø©9 °·Áº¼Ø©










"°í¹è´ç"
»õº®Á¶±³ °­¹éÈ£ÀÔ´Ï´Ù.




11¿ù µÑ°ÁÖ 9ÀÏ(ÐÝ) ±Ý¿ä°æ¸¶.




À̹øÁÖ ÀÏ¿äÀÏ 11/11(ÀÏ) 5°æÁÖ È¥OPEN 2000M °æ»ó³²µµÁö»ç¹è(G¥²)


´ë»ó°æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁø´Ù.




2018³â "ÄýÁîÅõ¾î" ½Ã¸®Áî ¸¶Áö¸· °ü¹®...




"¶Ò¼¶¹è" "KNN¹è" °æÁÖ¿¡¼­ ¿ì½Â°ú ÁØ¿ì½ÂÀ» °ÅµÐ [¼­]18Á¶/û¼ö¿©°É


°æ»ó³²µµÁö»ç¹è ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼­ ´Ã¾î³­ 2000M °Å¸®¿¡¼­ ¾î¶² °æÁÖ·ÂÀ»


¹ßÈÖÇØ ÁÙÁöµµ °ü½ÉÀÖ°Ô ÁöÄѺÁ¾ßÇÏ°Ú´Ù.




º°Á¤A ¹æ½ÄÀ¸·Î 3¼¼...54.5KG 4¼¼...56KG


À۳⵵¿¡´Â ¼­¿ï¸¶ÇÊ *½Ç¹ö¿ïÇÁ *¿ÀÄÉÀÌ¿¬´ä ¿ì½Â°ú ÁØ¿ì½ÂÀ» Â÷Áö


ÇßÁö¸¸ ¿ÃÇØ¿¡´Â °ú¿¬ ¾î¶² ¸¶ÇÊÀÌ ¿ì½ÂÄÅÀ» µé¾î ¿Ã¸±¼ö ÀÖÀ»Áö???






ÀÏ¿äÀÏ ´ë»ó°æÁÖ´Â µ¹¾Æ¿À´Â °æ¸¶¹æ¼ÛÀ» ÅëÇؼ­ ´Ù½ÃÇѹø ¤¾î µå¸®µµ·Ï


ÇÏ°Ú°í 11¿ù 2ÁÖÂ÷ ±Ý¿ä°æ¸¶¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇʵéÀ» »ìÆ캸µµ·Ï ÇÏÀÚ.




ÃÖ±Ù¿¡ ±â¿ÂÀÌ ³»·Á°¡¸ç ÃÖ±Ù ºÎ»ê°æ¸¶Àå¿¡ ¹è´çÀÌ ³ô°Ô ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ°í ÇöÀå¿¡¼­


Àαâ±Ç ¸¶ÇʵéÀÌ ¸ô¶ôÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¸Å­ À̹øÁÖ ±Ý¿ä°æ¸¶µµ Àα⸶ÀÇ ´É·ÂÀ»


²Ä²ÄÈ÷ »ìÆì¾ß À̱æ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.






Busan Race Park





ݼߣ 11¿ù 9ÀÏ (±Ý) "°­¹éÈ£"ÀÇ Â°·Áº¼ Ø©




Ø© 9 Ø© 9 Ø© 9...........³ë·Áº¸ÀÚ~!!!








2018³â 11¿ù 9ÀÏ(±Ý) Á¦1°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1300 º°A


2018³â 11¿ù 9ÀÏ(±Ý) Á¦2°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1300 º°C


2018³â 11¿ù 9ÀÏ(±Ý) Á¦3°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ 2¼¼(½Å¸¶) 1000 º°A


2018³â 11¿ù 9ÀÏ(±Ý) Á¦4°æÁÖ ±¹ 6µî±Þ ¿¬·É¿ÀÇ 1600 º°C








*29Á¶/±¹6/°ÉÅ©·¯½Ã


ÃÖ±Ù ¼¼¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ ³ª¿Ã¶§ ¸¶´Ù Àα⸦ ¸ðÀ¸°í ÀÖÀ¸³ª ½ÇÀü°ú


¿¬°áÀÌ ¾ÈµÇ¸ç ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆи¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ 3~4ÄÚ³Ê


¹æÇظ¦ ¹Þ°í Á÷¼± ÃÖ¼± ´ÙÇßÁö¸¸ °á±¹ 5Âø¿¡ ¸Ó¹°°í ¸»¾Ò´Ù.


Áö³­ÁÖºÎÅÍ À¯Çö¸í±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃß¸ç ¿Ü4/¹Ù¶÷ÀǾà¼Ó º´ÇÕÈÆ·Ã


ÇÏ¸ç ¿­½ÉÈ÷ µ¹¸®°í ÀÖ´Â ¸¸Å­ µÇµç ¾ÈµÇµç ÀÔ»óÇÑÀÚ¸® À§ÇØ ÃÖ¼±À»


´ÙÇغ¸°Ú´Ù.









*27Á¶/±¹6/¸¶¹ýó·³


ü°ÝÀÌ ÁÁÀº 522KG 2¼¼ ¾Ï¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­ Á¶Ã¢¿í±â¼ö 2¹ø°ÔÀÌÆ®


Ãâ¹ßÀº ¸Å²ô·´°í ºü¸£Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Áß¼ÓÀ¸·Î ÀÎÄÚ½º ¼±Çà±Ç ³ª¼­¸ç Á÷¼±


³»Ãø¿¡¼­ °¡º­¿î ÃßÁøµ¿ÀÛ¼Ó¿¡ ³¡°ÉÀ½µµ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´ø ¸¶ÇÊ.


À̹øÁÖ µ¥ºßÀü ¾ÕµÎ°í ¼Ò¼ÓÁ¶ ¿Ü4/º¸°íÀÖ³ª º´ÇÕÈÆ·Ã ÇÏ¸ç ½Å¸¶Ä¡°í


½ºÇǵå¿Í ź·Â¸ðµÎ Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î ÃÊ¹Ý °­°øÀÛÀü ³ª¼±´Ù¸é µ¥ºßÀü


ÀÌ¶óµµ ¹Ù·Î ¶§·Á¸ÔÀ»¼öÀÖ°Ú´Ù......½ÂºÎÀÇÁö°¡ °ü°Ç??










*15Á¶/±¹6/ÅëÀÏÇѱ¹


Æ÷ÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î ¶±´ëµµ ÁÁ°í 1¾ïÀÇ ¸ö°ªÀ» ÀÚ¶ûÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ½ÇÀü¿¡¼­´Â


¾ÆÁ÷ º°´Ù¸¥ °ÉÀ½À» º¸ÀÌÁö ¸øÇϸç ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆи¦ ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î


¸ð·¡¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ÀüÇüÀûÀ¸·Î ¼±ÇàÀ» ³ª¼­¾ß ´õ ¶Ù¾îÁÙ


¸¶ÇÊ·Î Áö³­ÁÖ Á¤µµÀ±±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃß¸ç º´ÇÕÈÆ·Ã Àß Çß°í Àû´çÇÏ°Ô


°­±¸º¸ À§ÁÖ·Î µ¹¸®¸ç °ÉÀ½Àº Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î ½ÇÀü 4¹øÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁ


À¸·Î ÃÊ¹Ý °­°øÀÛÀü ³ª¼±´Ù¸é µ¥ºßÈÄ Ã¹ ÀÔ»óµµ °¡´ÉÇÏÁö ¾ÊÀ»±î?







À̹øÁÖ ±Ý¿ä°æ¸¶ ±¹»ê 6µî±Þ ÃÑ 4°³°æÁÖ°¡ ÁغñµÅ ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÃâÀüÇÏ´Â


¸¶ÇʵéÀÌ ÃÑ 37¸¶ÇÊ·Î ÃâÀüµÎ¼ö ´ÜÃÍÇÏÁö¸¸ ÇÑ°á°°ÀÌ Æ¯º°ÇÑ ´É·ÂÀ»


°¡Áø ¸¶ÇÊÀÌ ¾ø¾î ¼ö¿äÀÏ Æí¼ºÀÌ Â¥¿©Á®µµ ½±°Ô Àú¹è´çÀ¸·Î ³¡³¯ °æÁÖ´Â


¾ø´Â ¸¸Å­ Àα⸶ ¿Á¼®À» Àß °¡·Á¼­ º£ÆÃÀ» ÇؾßÇÏ°Ú´Ù.














2018³â 11¿ù 09ÀÏ(±Ý) Á¦5°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1000M ÇÚµðĸ




*21Á¶/±¹5/·°Å°¾Æµ¨....½Â±ÞÀü °¡º¸ÀÚ?



9¿ù´Þ 57ÁÖ °ø¹é±â ÀÖ¾úÀ¸³ª ¿Ü°û¿¡¼­ ºü¸£°Ô ¼±µÎ±Ç ºÙ¿© Çѱ¸¶ó


¶§·Á¸Ô°í Á÷Àü°æÁÖ ÇöÀå¿¡¼­ °­ÇÏ°Ô ´ë°¡¸® ÆÈ·ÈÀ¸³ª ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀ»


³ª¼­Áö ¸øÇÏ°í ¼±ÀÔÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ºÎÁ·ÇÑ °ÉÀ½À¸·Î


3Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ...Á÷Àü 3ÂøÀ¸·Î À̹ø¿¡ 5µî±Þ ½Â±ÞÀü ³ª¼­´Â


°¡¿îµ¥ À̹ø¿¡µµ À¯±¤Èñ±â¼ö Àü´ãÈÆ·ÃÇϸç ü°Ý¿¡ ¸Â°Ô ÁÖÆøÀº ³Ð°í


ź·Â°¨ Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î Á÷Àüº¸´Ù ºÎ´ãÁß·® ÁÙ¾îµç 53.5KG µîÁü


À̶ó¸é ±â¼ö´Â ´ú~´úÇÏÁö¸¸ ÃÊ¹Ý ¼±µÎ±Ç °ø·«À¸·Î ½Â±ÞÀü µÇµç ¾ÈµÇµç


ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.





ÃÖ±Ù °áÁ¤·Â ºÎÁ·À» º¸ÀÌ´Â 31Á¶/Æ縮ü Á÷Àü ¿Ü°û¿¡¼­ °­ÇÏ°Ô ¼±Çà·Â


¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇÑ 26Á¶/µå¸²Ä¹ ¸¶Ã¼¾ã°í ÃÖ±Ù 2¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ¸·Î


ºÎ´ãÁß·® ³ô¾ÆÁø 7Á¶/´í½Ìºí·¹ÀÌÁî 6Á¶¿¡¼­ ¾çµ¿ÀÛÀü ³ª¼³ *¸®¾ó¸®¿ø


*ºñÄÉÀ̸¶¸° ±îÁöµµ ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.

















2018³â 11¿ù 09ÀÏ(±Ý) Á¦6°æÁÖ ±¹5µî±Þ 1300M ÇÚµðĸ



*Àü·ÂÂ÷ Å©Áö ¾ÊÀº Á¢Àü°æÁÖ



5µî±Þ¿¡¼­ ÃÖ±Ù °ÉÀ½¿¡ Á¤Ã¼¸¦ º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇÊ°ú Á÷Àü°æÁÖ ÃÖ¼±À»


´ÙÇÏ°í ¿ì½Â°ú ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÀ» Çϸç 5µî±Þ ½Â±ÞÀü ³ª¼­´Â ¸¶Çʵé


Á¢Àü°æÁַνá Á÷Àü ÇöÀå¿¡¼­ °­ÇÏ°Ô ´ë°¡¸® ÆÈ·È´ø 33Á¶/ÄÉÀÌÇ÷¯½º¿ø


Á÷Àü´ëºñ -4kg °¨·®À¸·Î ´Ù½ÃÇѹø Àαâ¸ôÀÌ ÇÏ°Ú°í Á÷Àü 11ÁÖ °ø¹é±â


ÀÖ¾úÀ¸³ª ¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ¸ç °í¹è´çÀ» ÅÍÆ®¸° 31Á¶/½Â¸®½ºÅ丮


µÎ¸¶ÇÊÀÌ ½Â±ÞÀü ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ ¸¶ÇÊÀÌ´Ù.




ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ½ÇÀü¿¡¼­ °ÉÀ½ Á¤Ã¼¸¦ º¸ÀÌ´Â ¸¶Çʵé 1300m °Å¸®¿¡¼­


°­Á¡À» º¸ÀÏ º¹º´±Ç ¸¶ÇÊµé °ÉÀ½µµ ¸¸¸¸ÂúÀº ¸¸Å­ ±Ý¿ä 6°æÁÖ´Â


¾î¶² ³à¼®À» ÃàÀ¸·Î °ø·«À» ÇؾßÇÒÁö ºÎÅÍ ²Ä²ÄÈ÷ ÆľÇÈÄ º£Æðø·«À»


¼¼¿ö¾ßÇÏ°Ú´Ù.




ÃâÀü¸¶Çʵé Ưº°È÷ ¹ßºü¸¥ ¸¶Çʵµ ¾ø¾î ·¹À̽º ÀÚüµµ ´À½¼ÇÏ°Ô ÁøÇàµÉ


°æÁÖÀÎ ¸¸Å­ Á÷¼±ÁÖ·Î ¶Ò½É ÁÁÀº ¸¶ÇʵéÀ» ´«¿©°Ü º¸½Ã¿© Àú¹è´ç º¸´Ù


Áß¹è´çÀ¸·Î °ø·«µµ À¯¸®Çغ¸ÀδÙ.




¾î¶² ³ðÀ» ³õ°í ¶§·Á¾ß ÇÒÁö´Â µ¹¾Æ¿À´Â °æ¸¶¹æ¼Û ±×³É ¿Ô´Ù~¿Ô¾î~!


¿¡¼­ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íµå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.




















2018³â 11¿ù 09ÀÏ(±Ý) Á¦7°æÁÖ È¥4µî±Þ 1300M ÇÚµðĸ



*23Á¶/¿Ü4/½º¸¶Æ®ÇÁ¸°½º ...Çغ¼¸¸ÇÏ´Ù?



ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀº ºü¸£Áö ¾ÊÁö¸¸ Á÷¼±ÁÖ·Î ³¡°ÉÀ½ÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î


6¿ù´Þ 1600m °Å¸®¿¡¼­ ½ÃÁ¾ ÈḺ́ǿ¡¼­ ±¤ÆÈ´Ù Á÷¼±ÁÖ·Î º°´Ù¸¥


°ÉÀ½ º¸ÀÌÁö ¸øÇÏ°í Âø¼ø¿¡ µéÁöµµ ¸øÇß´ø ¸¶ÇÊ °æÁÖÈÄ(¿ÞµÞ´Ù¸®


ÆíÀÚ ºüÁü) Ưº°ÇÑ Áúº´¾øÀÌ Á÷Àü°æÁÖ ÀÌÈÄ ¿ÜºÎÈÞ¾çÈÄ µ¹¾Æ¿Í


¿À·£½Ã°£ ÁÖ·ÎÈÆ·Ã º´ÇàÇÏ¸ç ±è¸í½Å±â¼ö Á¤¼ºµå·Á ÈÆ·ÃÇÏ°í ÀÖ´Â


°¡¿îµ¥ À̹ø¿¡´Â Çغ¼¸¸ÇÑ 1300m °Å¸®¿¡ ÃâÀüÇÑ ¸¸Å­ ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸¥


¸¶ÇÊ°ú ÃÊ¹Ý °ÝÂ÷¸¸ Å©°Ô ³ªÁö¾Ê°Ô ·¹À̽º ÆîÄ£´Ù¸é ¸·ÆÇ ¿ª½Àµµ


°¡´ÉÇÑ ¹è´ç±Ç ¸¶ÇÊ·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø°Ú´Ù.



ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸¥ ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼ö ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ¾î ·¹À̽º ÀÚü´Â ºü¸£Áö¸¸


ÀÚÄ© ¼±µÎ±Ç °æÇÕÀ¸·Î ÀÌ¿©Áø´Ù¸é Á÷¼±ÁÖ·Î ¼±µÎ±Ç ¸¶ÇÊ ¹«³ÊÁú¼ö


ÀÖ´Â ¸¸Å­ Àα⸶ ¿Á¼® ¶ÇÇÑ ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÆì¾ßÇÏ°Ú´Ù.















2018³â 11¿ù 09ÀÏ(±Ý) Á¦8°æÁÖ ±¹4µî±Þ 1200M ÇÚµðĸ



*20Á¶/±¹4/ÆмǿÀºê¸¶¸°...À̹ø¿¡´Â °ÔÀÌÆ®°¡?



¶±´ë°¡ ÁÁÀº 530kg Æ÷ÀÔÇü ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù 3¿¬¼Ó ¿ì½Â°¡µµ¸¦ ´Þ¸®´Ù


Á÷Àü°æÁÖ 4µî±Þ ½Â±ÞÀü ¸ÂÀÌÇØ ÇöÀå¿¡¼­ ´Ü½Â½Ä:1.5¹è ¿Ã ´ë°¡¸®


ÆÈ·ÈÀ¸³ª 12¹ø °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÑ °¡¿îµ¥ ½ÃÁ¾ ¿Ü°û ÁÖÇàÇÏ¸ç °Å¸®Àû


¼Õ½ÇÈÄ Á÷¼±ÁÖ·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇßÁö¸¸ ¸·ÆÇ ÇÑ¹ß ºÎÁ·À¸·Î ¾Æ½±°Ô 3Âø¿¡


¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ ÃÖ±Ù ¼¼¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ Àç¼ö¾ø°Ô ¸ðµÎ ¿Ü°û °ÔÀÌÆ®


¹èÁ¤À» ¹Þ¾Ò´Âµ¥ À̹ø¿¡´Â °ÔÀÌÆ®°¡ ¾î¶»°Ô ¹èÁ¤À» ¹ÞÀ»Áö?


ÀÏ¿äÀÏ ¼Ò¼ÓÁ¶ »óÀ§±º ±¹2/Ãʵ¿½ºÄ«ÀÌ º´ÇÕÈÆ·Ã °­ÇÏ°Ô ÇÏ¸ç °ÉÀ½¹ß


Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î Á÷Àü´ëºñ °Å¸®µµ ÁÙ¾îµç 1200m ÃʹݺÎÅÍ °­°øÀÛÀü


³ª¼±´Ù¸é Á÷Àü ÀÔ»ó½ÇÆÐ ¸¸È¸µµ °¡´ÉÇÏ°Ú´Ù.



















2018³â 11¿ù 09ÀÏ(±Ý) Á¦9°æÁÖ È¥3µî±Þ 1400M ÇÚµðĸ



*Ã⸶ÅõÇ¥ ¹ßÇ¥µÅ ºÁ¾ß?



±¹³»»ê ¸¶ÇÊ°ú ¿Ü»ê¸¶ÇÊ ÃÑ 23¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüµî·ÏÀ» ÇØ³í °¡¿îµ¥


ÇöÀå¿¡¼­ Àα⸦ ¸ðÀ» 8Á¶/Å©·Ò¸ÅÁ÷.Ä¡ÇÁ¿¡À̽º 30Á¶/¹Ì½ºÅͽºÄ¹


19Á¶/¾ÆÀ̾ðÄÚ¾î ÃâÀüÀ» ÇÑ´Ù¸é Àαâ±Ç ¸¶ÇÊ·Î ÇöÀå¿¡¼­ Æȸ±¸¶Çʵé


ÇÏÁö¸¸ ³ª¸ÓÁö ÃâÀü¸¶ÇʵéÀÌ ¾ÆÁ÷ Á¤È®ÇÏ°Ô È®Á¤µÅ ÀÖÁö ¾ÊÀº ¸¸Å­


ÃâÀüµÎ¼öµµ ¸¹°í ¹è´çÀ» ³»ÁÙ º¹º´¸¶Çʵµ ´Ù¼ö ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î


¼ö¿äÀÏ Ã⸶ǥ°¡ ¹ßÇ¥°¡ µÇ°í³ª¸é Á¤È®ÀÎ ÀÔ»ó±Ç ¸¶ÇʵéÀ» »ìÆì


º¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.















2018³â 11¿ù 09ÀÏ(±Ý) Á¦10°æÁÖ 1µî±Þ 1800M ÇÚµðĸ



*8Á¶/¿Ü1/±×·¹ÀÌƮŷ...°¡~Áî~~¾Æ~!



7¿ù´Þ ¿ìÀüÁö ÆÄÇà º´·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ ÃÖ±Ù µÎ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ ÀÌ·¸´ÙÇÒ


¼ºÀûÀ» ³»ÁÖÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ Á÷Àü°æÁÖ 2200m °Å¸®¿¡ ÃâÀüÇØ


ÃÊ¹Ý ºü¸£°Ô ¼±ÀÔ·Â ¹ßÈÖÇÏ´Ù Á÷¼±ÁÖ·Î °á½Â¼± 300m ÁöÁ¡ºÎÅÍ ´Ù¸¥


¸¶ÇÊ°ú °æÇÕ¼Ó¿¡ ¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½ ºÎÁ·À» º¸À̸ç 5Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ.




À̹ø¿¡´Â ±èÇý¼±±â¼ö¿Í Áö³­ÁÖ ºÎÅÍ È£ÈíÀ» ¸ÂÃß¸ç °øµé¿© ÈÆ·ÃÇÏ°í


ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÃâÀüÁÖ±â´Â Á¶±Ý ±æ¾îÁ³Áö¸¸ Àü¿­À» Àç Á¤ºñÇÏ°í ³ª¿Â


¸¸Å­ ÃʹݺÎÅÍ °ö°Ô ¼±ÀÔ·ÂÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ ÆîÄ£´Ù¸é À̹ø¿¡´Â °æÁְŸ®


1800m ÁÙ¾îµç ¸¸Å­ Çغ¼¸¸ÇÏ°Ú´Ù.




ÃâÀü¸¶ÇÊ Áß¿¡¼­ 31Á¶/ºÎÈ°Àǹݼ® ·¹ÀÌÆà 118Á¡ À¸·Î 59kg µîÁüÀ»


Áû¾îÁ®¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸ À̹ø¿¡µµ Á¶»ó¹ü±â¼ö(-2kg) ±â½ÂÇÒµí~


ÇÏÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¸¶ÇʵéÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î ·¹ÀÌÆà Á¡¼ö°¡ 10¹ø ÀÌ»ó Â÷ÀÌ°¡


³ª´Â ¸¸Å­ Á÷Àü´ëºñ ºÎ´ãÁß·®µµ ÁÙ¾îµç ¸¶Çʵµ ÀÖ´Â ¸¸Å­ Àα⸶


Á¢Àü°æÁÖ »¡°»ÀÌ Àú¹è´çµµ Á¶±ÝÀº ³ô°Ô Çü¼ºµÉ¼öÀÖ°Ú´Ù.





ÇöÀåÀα⸶ *ºÎÈ°Àǹݼ® *¾îÇÁ·ÎÄ¡ *»ýÀϱâ»Ý *¹é¹®¹é´ä *´ëÈ£½Ã´ë


À̹ø¿¡´Â ¾î¶² ³à¼®ÀÌ Á¦ÀϸÕÀú °á½Â¼±À» Åë°úÇÒÁö?


Àü·ÂÂ÷ Å©Áö ¾ÊÀº Àα⸶ ³­Å¸Àü °æÁÖ.
















2018³â 11¿ù 09ÀÏ(±Ý) Á¦11°æÁÖ ±¹3µî±Þ 1400M ÇÚµðĸ



* Àα⸶ ³­Å¸Àü....??



À̹øÁÖ ºÎ»ê ±Ý¿ä°æ¸¶ 11°æÁÖ´Â ÃÖ±Ù 3¿¬¼Ó ¿ì½Â°¡µµ¸¦ ´Þ¸®°í ÀÖ´Â


9Á¶/¼±´õÇöóÀÌ µ¥ºßÈÄ Ã³À½À¸·Î ¶Ù´Â 1400m °Å¸®¿¡¼­ Á÷Àü´ëºñ +4kg


´Ã¾î³­ 56kg µîÁüÀ» Áû¾îÁö°í °ú¿¬ 4¿¬½ÂÀ» ´Þ¼ºÇÒ¼öÀÖÀ»Áö?




ü°ÝÁ¶°ÇÀÌ ÁÁÀº 500kg ¼±´õ¸ðÄ«½Å ÀÚ¸¶ÇÊ·Î ¼ø¹ß·Â ¶Ò½ÉÀ» °®Ãß°íÀÖ°í


ÃÖ±Ù¿¡ ¶Ù¾î¿Â °ÉÀ½À» º»´Ù¸é ½±°Ô »¬¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸ ´Ù¸¥ ÃâÀü¸¶Çʵé


°ÉÀ½µµ ¸¸¸¸Âú°í ÃÖ±Ù 3µî±Þ¿¡¼­ 1600m °Å¸®¸¦ ¶Ù´Ù °Å¸®¸¦ ÁÙ¿©³ª¿Â


¸¶Çʵ鵵 ´Ù¼ö ÃâÀüÇÑ ¸¸Å­ ±Ý¿ä°æ¸¶ ¸¶Áö¸· °æÁÖµµ ÀÚÄ©ÇÏ¸é ¹è´çµµ


³ª¿ÍÁÙ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ Àú °­¹éÈ£´Â ¸¶Áö¸· °æÁÖ¸¦ ³Ë³ËÇÑ Áß¹è´çÀ¸·Î


º£Æà Æ÷Ä¿½º¸¦ ¸ÂÃç¼­ °ø·«Çغ¸°Ú½À´Ï´Ù.


¹è´çÀ» ÁÁ¾Æ ÇϽô ºÐµé°ú ±Ý¿ä°æ¸¶ ¸¶Áö¸· °æÁÖ ÇöÀå¿¡¼­ ºË°Ú½À´Ï´Ù.






³¡±îÁö ÀоîÁֽŠ°æ¸¶Æҵ鲲 Çà¿îÀÌ ÇÔ²² ÇÏ´Â 11¿ù µÑ°ÁÖ ±Ý¿ä°æ¸¶


µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ó¸ç À̹øÁÖ ¿ª½Ãµµ Áö³­ÁÖ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Áß¹è´çÀÌ ³ª¿Ã¼öÀÖ´Â


Æí¼ºÀÌ Â¥¿©Áú ¸¸Å­ º£Æÿ¡ ½ÅÁßÀ» ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ó¸ç °æ¸¶°¡ ¾î·Æ°í Èûµé¶§


ÇöÀå¿¡¼­ °­¹éÈ£¿Í ÇÔ²² ÇØÁÖ½Å´Ù¸é º£Æÿ¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ½Ç°Ì´Ï´Ù^^





	

	   
¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright