Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

¿ÜºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

Æí¼º°ú Ã߸®ÀÇ ÇØ°á»ç


»õº®Á¶±³ ÁöÅ´ÀÌ

+ ÀÌ ¸§ :
°­¹éÈ£
+ ARS :
060-601-9955
+ SMS :
1877-1955
  • ¿ÜºÎÀü¹®°¡ ÄÚ³Ê

- °æ¸¶ÄÚ¸®¾Æ Á¶±³ÆÀÀå

±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • °­¹éÈ£
  • Ãßõ¼ö
  • 0
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2018-11-26 12:38:17
Á¦¸ñ 12¿ù 1ÁÖÂ÷ ¸®µùÀðÅ°~¡°¹®¼¼¿µ¡°±â¼ö ÈÆ·ÃØ©










"°í¹è´ç" »õº®Á¶±³ °­¹éÈ£ÀÔ´Ï´Ù.





¾î´Àµ¡ 2018³â ´Þ·Âµµ ÇÑÀå»ÓÀÌ ³²Áö ¾ÊÀº 12¿ù ù°ÁÖ °æ¸¶ÁÖ°£ÀÔ´Ï´Ù.


6¿ù´Þ¿¡ ºÎ»óÀ¸·Î ÀÎÇؼ­ ¿À·£ °ø¹é±â ÀÖ¾ú´ø "¹®¼¼¿µ" ±â¼ö°¡ Áö³­ÁÖ


¸ñ¿äÀϺÎÅÍ ÁÖ·ÎÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°íÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ¿ù¿äÀÏ ÀÌÁý ÀúÁýÀ» µ¹¾Æ ´Ù´Ï¸ç


ÃÑ 10¸¶ÇÊ¿¡ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÇàÇß½À´Ï´Ù.




°ú¿¬ 6°³¿ùÀÇ °ø¹éÀ» ¾ó¸¸Å­ ±Øº¹À» ÇÒ¼ö ÀÖÀ»Áöµµ ´«¿©°ÜºÁ¾ß ÇÏ°Ú´Ù.


À̹øÁÖ´Â ¹®¼¼¿µ±â¼ö°¡ Á÷Á¢ °øµé¿© ÈÆ·ÃÇÑ ¸¶Çʵ鸸 ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô »ìÆ캸µµ·Ï


ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.




¸Å³â °úõ¹ú¿¡¼­ ÆîÃÄÁ³´ø Á¦11ȸ "ºê¸®´õ½ºÄÅ" ´ë»ó°æÁÖ°¡ ¿ÃÇØ¿¡´Â Àå¼Ò¸¦


¿Å°Ü 12¿ù 02ÀÏ(ÀÏ) Á¦5°æÁÖ ±¹OPEN 1400M º°Á¤A 2¼¼¸¶ ºÎ»ê°æ¸¶Àå¿¡¼­ ÆîÃÄÁö°Ú½À´Ï´Ù.



2015³â...[ºÎ] ÆÄ¿öºí·¹À̵å

2016³â...[¼­] ÆÄÀ̳κ¸½º

2017³â...[ºÎ] ¿¢Åæºí·¹À̵å

2018³â...????



ÃÑ 13¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüµî·ÏÀ» ÇØ³í °¡¿îµ¥ ¼­¿ï VS ºÎ»ê 2¼¼ ´ëÇ¥¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇØ


Ä¡¿­ÇÑ °æÀïÀ» ¿¹°íÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ µ¥ºßÈÄ 3¿¬½Â °¡µµ¸¦ ´Þ¸®°í ÀÖ´Â ºÎ»ê


´ëÇ¥¸¶ÇÊ [ºÎ] 19Á¶/Å·»è½º...¼ø¹ß·Â°ú ¶Ò½ÉÀÌ ÁÁ°í ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô ºü¸¥ ¼ºÀå¼¼¸¦


º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ºñ·Ï µ¥ºßÈÄ Ã³À½À¸·Î ¶Ù´Â 1400M °Å¸®¶óµµ ÇöÀå¿¡¼­ Àαâ 1À§¸¶ÇÊ·Î


¸¹Àº °æ¸¶Æҵ鿡 Àα⸦ ¸ðÀ»¼ö ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ¼­¿ï ´ëÇ¥¸¶ [¼­] 33Á¶/´ë¿Ï¸¶ ¿ª½Ãµµ


¾Ï¸¶ÇÊ Ä¡°í´Â ±Ù¼ºÀÌ ÁÁ°í ¸·ÆÇ ¶Ò½Éµµ ÁÁ¾Æ Á÷Àü °úõ½ÃÀå¹è ´ë»ó°æÁÖ ¿ì½Â¿©¼¼¸¦


¸ô¾Æ°¥°ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ...´Ù¸¸ µ¥ºßÈÄ 1200M ÀÌÇÏÀÇ °æÁÖ°æÇ踸 ÀÖ¾î ´Ã¾î³­ 200M °Å¸®¸¦


¾ó¸¸Å­ ±Øº¹ÇÒÁöµµ °ü½ÉÀÖ°Ô ÁöÄѺÁ¾ßÇÏ°Ú´Ù.




ÇöÀå¿¡¼­ µÎ¸¶ÇÊÀÌ Àú¹è´çÀ¸·Î ¹è´çÆÇÀÌ Çü¼ºµÉ°ÍÀ¸·Î º¸¿©Áö´Â °¡¿îµ¥ Á÷Àü °úõ½ÃÀå¹è


´ë»ó°æÁÖ 2Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø [¼­] 18Á¶/µµ³¢ºí·¹À̵å...µ¥ºßÈÄ º¹½Â·ü 100% ÀÚ¶ûÇÏ°í ÀÖ´Â


[ºÎ] 17Á¶/¿µ±¤ÀǽÃÅ©¸´ ±îÁöµµ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú°í Á÷Àü ±èÇؽÃÀå¹è ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼­ ¼±ÇàÈÄ


¾Æ½¬¿ò ³²°å´ø [ºÎ] 30Á¶/Åé¿Àºê´õ¿ùµå Àα⸶ ÇãÁ¡À» ³ë¸®°Ú´Ù.




2018³â Á¦ 11ȸ ºê¸®´õ½ºÄÅ ´ë»ó°æÁÖ ¿ì½ÂÄÅÀº ¾î¶² ±â¼ö°¡ µé¾î¿Ã¸±¼ö ÀÖÀ»Áö??













¢º 12¿ù ù°ÁÖ "°­¹éÈ£" »õº®Á¶±³ Ãßõ¸¶ÇÊ ¢¸




Áö³­ÁÖ ¸ñ¿äÀÏ ºÎÅÍ ÁÖ·ÎÈÆ·ÃÀ» ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ´Â ¹®¼¼¿µ±â¼ö


¿ù¿äÀÏ ÃÑ 10¸¶ÇÊ¿¡ ÈÆ·ÃÇÑ ³»¿ëÀ» ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.






<18Á¶>

*±¹6/¹ÝÁöÀÇÇÔ¼º



9¿ù´Þ ÁÖÇà°Ë»çÈÄ Á÷Àü 11¿ù 4ÀÏ µ¥ºßÀüÀÌ Á¶±ÝÀº ´Ê¾îÁ³Áö¸¸


±è¿ë±Ù±â¼ö 2¹ø °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ¼±ÈÄ¹Ì Àü°³¼Ó¿¡ Á÷¼±ÁÖ·Î ³¡°ÉÀ½


¹ßÈÖÇϸç ù ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ¿¢ÅæÆÄÅ© ÀÚ¸¶ÇÊ·Î ¸¶Ã¼´Â Å©Áö¾ÊÀº


443KG ¸¶ÇÊÀ̳ª ±Ù¼ºÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸ÀÌ¸ç ±è¿ë±Ù±â¼ö ´ë»ó°æÁÖ·Î ºÎ»ê¿¡


³»·Á°¡ Áö³­ÁÖ ±Ý¿äÀϺÎÅÍ ¹®¼¼¿µ±â¼ö Àü´ãÈÆ·ÃÇϸç ÀÏ¿äÀÏ¿¡ ½Àº¸·Î


°­ÇÏ°Ô ¸ô¾Æ³Â°í ¿ù¿äÀÏ °­±¸º¸·Î ±æ°Ô ŸÁÖ¸ç ü°ÝÀº ÀûÁö¸¸ ¶Ù·Á´Â


ÅõÁö´Â Á÷ÀüÀÌ»óÀ¸·Î ÁÁ¾Æ ±¹»ê 6µî±Þ ½ë³ð¸¸ ÇÇÇؼ­ ³ª¿Â´Ù¸é À̹ø¿¡´Â


¿ì½Â±îÁö ³ë·Áº¸°Ú´Ù.











<18Á¶>

*±¹4/¸Þ´Ïºí·¹À̵å



¸Þ´ÏÇÇ Ç÷ÅëÀ» Áö´Ñ 3¼¼ ¾Ï¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ 13ÁÖ °ø¹é±â ÀÖ¾úÁö¸¸


Á÷¼±ÁÖ·Î ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖÇÏ¸ç ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÃÊ¹Ý ¹ßÁÖ´Â ºü¸£Áö


¾ÊÁö¸¸ ¸·ÆÇ ¶Ò½ÉÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü ¿ì½ÂÀ¸·Î ºÎ´ãÁß·® +2.5KG ´Ã¾î³­


54.5KG µîÁüÀ» Áú¾îÁö°í Åä¿ä 9°æÁÖ 1300M µµÀü¿¡ ³ª¼­´Â ¸¶ÇÊ.


Áö³­ÁÖ ºÎÅÍ ¸ñ¿äÀϺÎÅÍ ¹®¼¼¿µ±â¼ö Á÷Á¶¼Ó¿¡ ÀÏ¿äÀÏ 40Á¶/±¹5/¾Æµ¨ÀDzÞ


³»Ãø¿¡ ºÙ¿© ²ÚÀâ°í ¾Õ¼­´Â ź·ÂÀ» º¸¿´°í ¿ù¿äÀÏ Àû´çÇÑ ±¸º¸·Î ±æ°Ô


ŸÁÖ¸ç °ÉÀ½Àº ÀÌ»ó¾øÀÌ Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î ¹ßÁÖ¸¸ ¸Å²ô·´°Ô ³ª¿Í Áشٸé


¸·ÆÇ ¿ª½ÀÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.











<21Á¶>

*±¹¿Ü4/ÇǴнº¿ïÇÁ



¸¶Ã¼°¡ ¾ãÀº 444kG ¸¶ÇÊ·Î 10¿ù´Þ µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¸¹Àº Àα⸦ ¸ð¾ÒÀ¸³ª


12¹ø °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇÑ °¡¿îµ¥ Ãâ¹ß ÈÄ ¾à 200M ÁöÁ¡ºÎÅÍ 4ÄÚ³Ê ±îÁö


¹Ù±ùÀ¸·Î ±â´ë¸ç ÁßÈÄ¹Ì ÃÄÁ³°í Á÷¼±ÁÖ·Î º°°ÉÀ½ ¾øÀÌ Àü±¤ÆÇ ºÒµµ


¸øÄ×´ø ¸¶ÇÊ Á÷Àü 11¿ù °æÁÖ¿¡¼­´Â 1¹ø °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» »ì·Á ÀÌÂùÈ£±â¼ö


ÀÛ½ÉÀ» ÇÏ°í ¾Õ¯¿¡ ºÙ¿© Á÷¼± °á½Â¼± 100M ³²°Ü³õ°í ³¡°ÉÀ½ »ì¦~


ºÎÁ·ÇØÁ³Áö¸¸ ¹öƼ±â ¼º°øÇϸç ù ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊ ¾ÆÁ÷ ¾î·Á¼­ ±×·±Áö


ÈƷýà º¸´Ù ½ÇÀü¿¡¼­ Á¶±Ý ´ú¶Ù´Â ¸ð½ÀÀ̳ª ¿ù¿äÀÏ ¹®¼¼¿µ±â¼ö¿Í È£ÈíÀ»


¸ÂÃß¸ç ¼Ò¼ÓÁ¶ ¿Ü3/¸®¿öµåÇÏÀÌ...¿·¿¡ ºÙ¿© ¹Ð¸®´Â °ÉÀ½¾øÀÌ »óÅ´ ÁÁ¾Æ


µÇµç ¾ÈµÇµç ÃʹݺÎÅÍ ¾Õ¯ Àü°³·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.




Åä¿ä°æ¸¶ 7°æÁÖ ÃÑ 9¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüµî·ÏÀ» ÇØ³í °¡¿îµ¥ ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼­


½Ï¼öÀÖ´Â °ÉÀ½À» º¸ÀÎ ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼ö ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î Àç¹ÌÀÖ´Â


°æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁö°Ú´Ù.











<22Á¶>

*¿Ü3/³Ê¶ó´ÂÃàÁ¦



Á÷Àü°æÁÖ ÇöÀå¿¡¼­ º¹½Â½Ä:3.4¹è ÃÖÀú¹è´çÀ¸·Î ¹è´çÆÇÀ» Çü¼ºÇßÀ¸³ª


ÃÊ¹Ý ¾ÈÂÊ¿¡ ¹ßºü¸¥ 8Á¶/¶¯Å¥Âû¸® ¼±ÇàÀ» ³ª¼­ÀÚ À¯½Â¿Ï±â¼ö 8¹ø¿¡¼­


°­ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ¼±Çà±Ç °æÇÕ¼Ó¿¡ Á÷¼±ÁÖ·Î Á¢¾îµé¸ç 2À§±Ç À¸·Î ¹Ð¸®´Ù


°á½Â¼± 300M ÁöÁ¡ºÎÅÍ ¸Æ¾øÀÌ µÞ°ÉÀ½ ºÎÁ·À» º¸À̸ç 11¸¶ÇÊ ÃâÀüÇÑ


°¡¿îµ¥ ²ÃÂî·Î °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ ¸¶ÇÊ...Åë»êÀüÀû 9(2/2/2/0/0) µ¥ºßÈÄ


¿ì½Â°ú ÀÔ»óÀ» ÇßÀ»¶§¿¡´Â ¸ðµÎ ¼±ÇàÀ» ³ª¼± °ÉÀ½À¸·Î Á÷Àü¿¡´Â ¼±ÇàÀ»


³ª¼­Áö ¸øÇÏÀÚ ¸Æ¾øÀÌ ¹«³ÊÁø °ÉÀ½À¸·Î 6¿ù´Þ ¹®¼¼¿µ±â¼ö¿Í CHIA(Áß±¹)Æ®·ÎÇÇ


1400M °æÁÖ¿¡¼­ ¼±ÇàÈÄ ¸·ÆÇ ´ú¹Ì¸¦ ÀâÇûÁö¸¸ ÇѹøÀÇ ±â½Â°æÇèµµ ÀÖ¾î


À̹ø¿¡µµ 12¿ù 2ÀÏ(ÀÏ) 10°æÁÖ 1200M °æÁÖ¿¡¼­ µÇµç ¾ÈµÇµç ¼±ÇàÀÛÀüÀ¸·Î


ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.



¿ù¿äÀÏ ¹®¼¼¿µ±â¼ö ¼Ò¼ÓÁ¶ ¿Ü3/°¡¿ÂÄý...¿·¿¡ºÙ¿© ±Ù¼ºº¸°­ÇÏ¸ç °ÉÀ½Àº


ÀÌ»ó¾øÀÌ Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î ÃÊ¹Ý ¼±ÇàÀÌ ¿ì½Â¿¡ ½ÂÆи¦ Á¿ìÇÏ°Ú´Ù.











<22Á¶>

*±¹5/°¡¿ÂÆ÷½º



Ä÷¯ÁîÇöóÀ× ÀÚ¸¶ÇÊ·Î °æ¸Å°¡ 1¾ïÀÇ ¸ö°ªÀ» ÀÚ¶ûÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î


ÃÖ±Ù µÎ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­ ÃÊ¹Ý ¹ßÀº ºü¸£Áö ¾ÊÁö¸¸ Á÷¼±ÁÖ·Î ±Ù¼ºÀÖ´Â


°ÉÀ½À¸·Î 2¿¬¼Ó 2ÂøÀ¸·Î À̹ø¿¡ 5µî±Þ ½Â±ÞÀü ³ª¼­´Â ¸¶ÇÊ·Î ½ÇÀü°ú ÈÆ·ÃÀ»


°ÅµìÇÏ¸ç °ÉÀ½µµ ºü¸£°Ô ´Ã°í ÀÖ°í ½ÇÀü¿¡¼­ ½ºÅ¸Æ® ´É·Âµµ Á¶±Ý¾¿ »¡¶ó


Áö°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ À̹ø¿¡ 5µî±Þ ½Â±ÞÀü ³ª¼­Áö¸¸ ¶Ñ·ÇÇÑ °­ÀÚ±Þ ¸¶ÇÊÀÌ


¾ø°í ½Â±ÞÀü ºÎ´ãÁß·®µµ Á÷Àüº¸´Ù -2KG ÁÙ¾îµç ¸¸Å­ ½Â±ÞÀü ÀÌ¶óµµ µ¥ºßÈÄ


ù ¿ì½ÂÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±´ÙÇÏ°Ú´Ù.



¼Ò¼ÓÁ¶ ±¹6/±ú¿ìħ ¿·¿¡ºÙ¿© º´ÇÕÈÆ·Ã À̲ø¾î ÁÖ¸ç °ÉÀ½Àº Á÷Àü ÀÌ»óÀ¸·Î


Àß³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ¾î 12¿ù 01ÀÏ (Åä) Á¦6°æÁÖ 1300M ¿ì½ÂÀ» À§ÇØ °¡Áî¾Æ~!











<24Á¶>

*±¹6/¸®¾ó°­ÀÚ



Á÷Àü°æÁÖ 3°³¿ùÀÇ °ø¹é±â ÀÖ¾úÀ¸³ª ÈƷýà °ÉÀ½ÀÌ ÁÁ´õ´Ï ÃÊ¹Ý ´Ù³ªÄ«±â¼ö


°­ÇÏ°Ô ¾Õ¿¡ºÙ¿© Á÷¼±ÁÖ·Î °á½Â¼± 200m ÁöÁ¡±îÁö 2µî±îÁö ÁöÄѳ»´Ù ¸·ÆÇ


ÇÑ¹ß ºÎÁ·ÇÑ °ÉÀ½À¸·Î ¾Æ½±°Ô 3Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ Á÷Àü¿¡ 4Á¶¿¡¼­ 24Á¶·Î


ÀÌÀûÈÄ °ø¹éÀÖ°í ¸¶Ã¼´Â ÀûÁö¸¸ ³ª¸§ Àß¶Ú °ÉÀ½À» º¸¿´´ø ¸¶ÇÊ ¿ù¿äÀÏ


¹®¼¼¿µ±â¼ö ÈƷ÷® ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸ ½Àº¸·Î °­ÇÏ°Ô Å¸ÁÖ¸ç ü°ÝÀº Å©Áö ¾ÊÁö¸¸


½ºÇǵå´Â Àß ³ª¿ÍÁÖ°í ÀÖ°í ÃâÀüÁֱ⵵ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Â ¸¸Å­ ±¹»ê 6µî±Þ


ÇãÁ¢ÇÑ »ó´ë¸¦ ¸¸³­´Ù¸é µ¥ºßÈÄ Ã¹ ÀÔ»ó±îÁö ³ë·Áº¼¸¸ÇÏ°Ú´Ù.











<28Á¶>

*±¹3/±Û·Î¹ú´º½º



ÇѼ¾ ÀÚ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù 3¿¬½Â °¡µµ¸¦ ´Þ¸®´Ù Á÷Àü 10¿ù´Þ 1200m °æÁÖ¿¡


ÃâÀüÇØ ÇöÀå¿¡¼­ ´Ü½Â½Ä:2.4¹è ´ë°¡¸® ÆÈ·È´ø ¸¶ÇÊ·Î ¹ÚÀ»¿î±â¼ö ÃʹÝ


°­ÇÏ°Ô ¸ô¾Æ³»¸ç ¼±ÇàÀÛÀü ³ª¼±ÈÄ Á÷¼± °Å¸®¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¹ú¸®´Ù °á½Â¼±


220m ÁöÁ¡ºÎÅÍ ²Ç¹«´Ï ¹Ù·Î µû¶ó¿À´ø *¹«»ç¿Í 200m ºÎÅÍ °æÇÕ¼Ó¿¡ ¸·ÆÇ


³¡°ÉÀ½ ºÎÁ·À¸·Î 4Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ Á÷Àü°æÁÖÀÌÈÄ ´äâÀ¸·Î 7ÁÖÀÇ °ø¹é±â


ÀÖÁö¸¸ ÀÏ¿äÀÏ ºÎÅÍ ¹®¼¼¿µ±â¼ö Àü´ãÈÆ·ÃÇÏ¸ç ¿ù¿äÀÏ 20Á¶/¿Ü3/ÅÇÆмǵå


°­ÇÏ°Ô º´ÇÕÈÆ·ÃÀ¸·Î ±Ù¼ºÀ» º¸°­ÇÏ¸ç °øµéÀÎ ¸¸Å­ µÇµç ¾ÈµÇµç ´Ù½ÃÇѹø


ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.




ÇöÀå¿¡¼­ ¸¹Àº Àα⸦ ¸ðÀ» 40Á¶/±¹3/µ¶µµÁö±â....Á÷Àü´ëºñ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ


³ô¾ÆÁø 57kg µîÁüÀ» Áû¾îÁö°í °ú¿¬ ¾î¶² °æÁÖ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ¼ö ÀÖÀ»Áö?




12¿ù 02ÀÏ (ÀÏ) Á¦9°æÁÖ ¼­¿ï °æ¸¶Àå ±¹3µî±Þ 1200M MBN¹è°æÁÖ Ãʹݿ¡


¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼ö ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î ÃÊ¹Ý ÀÚ¸®Àâ±â ½Î¿òµµ


º¼¸¸ÇÏ°Ú´Ù.











<42Á¶>

*±¹1/½Å±Ô°­ÀÚ



6¼¼ °Å¼¼¸¶ÇÊ·Î ½ÇÀü¿¡¼­´Â ¾î´ÀÁ¤µµ °ÉÀ½Àº ´Ù ³ª¿Ô´Ù°í º¼¼öÀÖ´Â


¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü 1400m °æÁÖ¿§ ÃâÀüÇØ ºòÅõ¾Æ¸£±â¼ö 10¹ø °ÔÀÌÆ® ºÒ¸®


ÇßÁö¸¸ ÃʹݺÎÅÍ °­ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ºÙÀÌ¸ç ¼±ÈÄ¹Ì 2¼± Àü°³¼Ó¿¡ Á÷¼±ÁÖ·Î


200m ³²°Ü³õ°í °­ÇÏ°Ô Ã¤Âï¸ôÀÌ ÇßÀ¸³ª ¸·ÆÇ 100 ³²°Ü³õ°í µÞ¸¶ÇÊ¿¡


ÀâÈ÷¸ç ¾Æ½±°Ô 3Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ ¿ù¿äÀÏ ¹®¼¼¿µ±â¼ö Àü´ãÈÆ·ÃÇϸç


50Á¶ ±¹5/±âºìÀ§Ä˵å , ±¹5/·°Å°ºÀÈ­ º´ÇÕÈÆ·Ã ¿·¿¡ °£°ÝÀ» µÎ°í


¿ÜÁÖ·Î ±æ°Ô ŸÁÖ¸ç °ÉÀ½Àº ¾çÈ£Çϳª À̹ø¿¡ 1µî±Þ ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸£°í


¶Ò½ÉÀÌ ÁÁÀº ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ¾î ÀÔ»óÀå´ãÀº ¸øÇÏÁö¸¸ °ÉÀ½¹ßÀº


³ª»ÚÁö ¾Ê±â¿¡ Àα⸶ ÇãÁ¡À» ³ë¸®±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.











<42Á¶>

*¿Ü2/È­°­



ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀº ºü¸£Áö ¾ÊÁö¸¸ Á÷¼±ÁÖ·Î ³¡°ÉÀ½ÀÌ ÁÁ°í °æÁÖÁß ¹«ºù·Â


À¸·Î ½ÂºÎ¸¦ ÇؾßÇÏ´Â ¸¶ÇÊ·Î 2µî±Þ¿¡ ¿Ã¶ó¿Í ÃÖ±Ù 4¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼­


°­¹éÈ£°¡ ½ÃÁ¾ ³ë¸®°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ̳ª ÈƷú¸´Ù ½ÇÀü¿¡¼­ ´ú ¶Ù´Â °ÉÀ½À»


º¸À̸ç À̹ø¿¡´Â ¿ìÀüÁ¦¿° º´·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ 7ÁÖÀÇ °ø¹é±â ±æ¾îÁø ¸¶ÇÊ.


Áö³­ÁÖ ¸ñ¿äÀÏ ºÎÅÍ ¹®¼¼¿µ±â¼ö Àü´ãÈÆ·ÃÀ» ÇÏ¸ç °­,¾àÁ¶Àý ÀßÇÏ°íÀÖ°í


¿ù¿äÀÏ ¼Ò¼ÓÁ¶ ±¹6/±Ýºûźȯ º´ÇÕÈÆ·Ã À̲ø¾îÁÖ¸ç µÞÁ÷¼± ±îÁö ±æ°Ô´Â


Àß ³ª°¡ÁÖ°í ÀÖ¾î µÇµç ¾ÈµÇµç ¹Ð¾îºÙÃÄ º¸°Ú´Ù.











<49Á¶>

*±¹6/ºòÅ丮Á¶ÀÌ



Á÷Àü µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¾ÈÅä´Ï¿À±â¼ö ±â½ÂÇØ 2¹ø°ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡ ÁÁ¾ÒÀ¸³ª Ãâ¹ß


°úÁ¤¿¡¼­ 1¹ø¸¶ÇÊ ¿ÜÃø»ßÁ®³ª¿Í 3¹ø°ú »çÀÌ¿¡ »÷µåÀ§Ä¡ ¹æÇظ¦ ¹Þ°í


½ÃÁ¾ÈÄ¹Ì±Ç Àü°³¼Ó¿¡ Á÷¼± ³»¼±¿¡¼­ ÃßÀÔÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇßÀ¸³ª °ÝÂ÷Å«


°ÉÀ½À¸·Î 8Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ ¾ÆÁ÷Àº ÈûÀº ´úáÁö¸¸ ¿ù¿äÀÏ ¹®¼¼¿µ±â¼ö


°­±¸º¸·Î ŸÁÖ¸ç ü°Ý¿¡ ¸Â°Ô ÁÖÆøÀº Å©°í ÁÁ¾Æ ´À¸°°æÁÖ¿¡¼­ ÃÖ¼±À»


´ÙÇØÁØ´Ù¸é ¼øÀ§»ó½Â °¡´ÉÇÏ°Ú´Ù.




6°³¿ù¸¸¿¡ ±â½ÂÇÏ´Â ¹®¼¼¿µ±â¼ö...Áö³­ÁÖ ºÎÅÍ ÈƷõμö¸¦ ´Ã·Á°¡¸ç


Á¤¼ºÀ» ´ÙÇØ ÈÆ·ÃÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÄÁµð¼Çµµ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î


À̹øÁÖ À§ °Å·ÐÇÑ ¸¶ÇÊµé °ÔÀÌÆ®¿Í ÇöÀå¿¡¼­ üÁߺ¯µ¿±îÁö ²Ä²ÄÈ÷ üũ¸¦


ÇϽÅÈÄ º£Æà ¸¶¹ø¿¡ È°¿ëÇØ º¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.




¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright