"°í¹è´ç" »õº®Á¶±³ °¹éÈ£ÀÔ´Ï´Ù.
Çѱ¹ °æ¸¶ÀÇ ÃÖ°íÀÇ ÁöÁ¸À» °¡¸®´Â Á¦ 37ȸ ±×¶ûÇÁ¸® ´ë»ó°æÁÖ°¡
2018³â 12¿ù 09ÀÏ(ÀÏ) Á¦9°æÁÖ È¥OPEN 2300M ¸¶·É ÆîÃÄÁö°Ú½À´Ï´Ù.
2009³â ºÎÅÍ ºÎ»ê¸¶ÇÊ°ú ¼¿ï¸¶ÇÊ ´ë°á¿¡¼...³âµµº° ¿ì½Â¸¶!
2009³â.....[¼] µ¿¹ÝÀÇ°ÀÚ
2010³â.....[ºÎ] ¹Ì½ºÅÍÆÄÅ©
2011³â.....[¼] ÅÍÇÁÀ©
2012³â.....[ºÎ] °¨µ¿ÀǹٴÙ
2013³â.....[ºÎ] Àεð¹êµå
2014³â.....[ºÎ] °æºÎ´ë·Î
2015³â.....[ºÎ] º¼µåÅ·Áî
2016³â.....[¼] Ŭ¸°¾÷Á¶ÀÌ
2017³â.....[ºÎ] ÆÄ¿öºí·¹À̵å
±×µ¿¾È ±×¶ûÇÁ¸® ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ ºÎ»ê¸¶ÇʵéÀÌ ¿ì¼¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥
2017³â ±×¶ûÇÁ¸®´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ [¼]û´ãµµ³¢..ÇöÀå¿¡¼ ´Ü½Â½Ä 1.9¹è ¹®¼¼¿µ±â¼ö
ÃʹݺÎÅÍ °ÇÏ°Ô ¼±ÇàÀÛÀüÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ À̲ø´Ù °á½Â¼± ´Ù¿Í¼ ´ú¹Ì¸¦ ÀâÈ÷¸ç
¾Æ½±°Ô 4Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´Ù.
À̹ø¿¡´Â ÀÓ±â¿ø±â¼ö¿Í ÁÁÀº Àθ¶È£ÈíÀ» ¸ÂÃß°í ÀÖ¾î À۳⵵ ¿ì½Â½ÇÆÐ
¸¸È¸¸¦ ¾î¶»°Ô ÇÒ¼öÀÖÀ»Áöµµ °ü½ÉÀÖ°Ô ÁöÄѺÁ¾ßÇÏ°Ú´Ù.
ºÎ»ê ´ëÇ¥¸¶Çʷδ ´ëÅë·É¹è ´ë»ó°æÁÖ 4¿¬ÆÐ ½ÅÈ¿¡ ¼º°øÇÑ *Æ®¸®ÇóªÀÎ
µ¥ºßÀÌÈÄ ÃÑ´©Àû »ó±ÝÀÌ ¹«·Á ¾à 38¾ï¿ø....¸¹À̵µ ¹ú¾ú´Ù^^
»ó±Ý ¿ª½Ãµµ Çѱ¹ °æ¸¶»ç»ó ¿ª´ë ÃÖ°í¶ó³×....
*Æ®¸®ÇóªÀÎ....±×¶ûÇÁ¸® ¼ºÀû
2015³â....4Âø
2016³â....2Âø
2017³â....3Âø
2018³â....?Âø
±×µ¿¾È À¯µ¶ ±×¶ûÇÁ¸®¿¡¼ ¿ì½ÂÀ» ÇÏÁö ¸øÇß´ø *Æ®¸®ÇóªÀÎ À̹øÀÌ ¸¶Áö¸·À̶ó´Â
°¢¿À·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú°í....
°æÁÖÀÏ ÇöÀå¿¡¼ *û´ãµµ³¢ *Æ®¸®ÇóªÀÎ *µ¹Äá(Á÷Àü°æÁÖ Á¦Â÷ź¶ô º´·ÂÀ¸·Î °ø¹é±â
ÀÖ¾î ÇöÀå»óŸ¦ ²Ä°õÈ÷ »ìÆì¾ß) Àαâ±Ç ¸¶ÇÊ·Î ¹è´çÆÇÀ» Çü¼º ÇÏ°Ú°í ³ª¸ÓÁö...
*¹®ÇÐÁöÇÁ * Á¡º¸ºí·¹À̵å *¿ïÆ®¶ó·ÎÄÏ *±×·¹ÀÌƮŷ*ÃÖ°í¸Ó´Ï? º¹º´±Ç ¸¶ÇÊ·Î~~^^;;
[¼]Ŭ¸°¾÷Á¶ÀÌ....ÁÂÀüÁ¦¿° º´·ÂÀ¸·Î Áö³ÁÖ ¸ñ¿äÀϱîÁö ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Ù ¸¶¹æ¿¡¼
Ç«½¬°í ÀÖ¾î ÃâÀüÀ» Æ÷±âÇÒµí.
ºÎ»ê¸¶ÇʵéÀº ¼ö¿äÀϺÎÅÍ °úõ¹ú¿¡¼ ÁÖ·ÎÈÆ·ÃÀ» ½ÃÇàÇÏ°Ú°í ¼¿ï ¸¶ÇʵéÀº 3ÁÖÀü
ºÎÅÍ ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¸Å µ¹¾Æ¿À´Â °æ¸¶¹æ¼Û¿¡¼ ÀÚ¼¼È÷ ÀÔ»ó±Ç ¸¶Çʵé ÈƷðú
´É·ÂÀ» ¤¾îµå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
±×·³ 12¿ù 2ÁÖÂ÷ ÃâÀüÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇʵéÀ» »ìÆìºÁ¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Áö³ÁÖ 12¿ù ù°ÁÖ °æ¸¶´Â Åä¿ä°æ¸¶ºÎÅÍ ÅÍÁö±â ½ÃÀÛÇØ ÀÏ¿ä°æ¸¶
±îÁö Áß¹è´ç È帧ÀÌ ÀÌ¿©Áö¸ç º£ÆÃÀ» Çϱ⠽±Áö ¾ÊÀº ÇÑÁÖ¿´½À´Ï´Ù.
À̹øÁÖµµ °¢ °æÁÖº°·Î ÃâÀüµî·ÏÀ» ÇØ³í ¸¶Çʵé Àü·ÂÀÇ Â÷ÀÌ°¡ Å©Áö ¾Ê°í
¸Å³â "±×¶ûÇÁ¸®" ´ë»ó°æÁÖ°¡ ÆîÃÄÁö´Â ÁÖ°£¿¡´Â Åä,ÀÏ¿äÀÏ ÇÒ²¨¾øÀÌ
Áß,°í¹è´çÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ô´ø ¸¸Å À̹øÁÖ ¿ª½Ãµµ »¡°»ÀÌ Àú¹è´ç¿¡ º£ÆÃÀ»
Çß´Ù°¡´Â ³¶Æи¦ º¼¼öÀÖ°Ú´Ù.
Áö³ÁÖ¿¡ ÀÌ¿©¼ À̹øÁÖ¿¡µµ ¹®¼¼¿µ±â¼ö ÈÆ·ÃÇÑ ¸¶Çʵ鸸 ²Ä²ÄÇÏ°Ô
¼³¸íÀ» µå¸®´Â ¸¸Å Âü°íµé Çϼ̴٠º£Æà ¸¶¹ø¿¡ È°¿ëÇØ º¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Áö³ÁÖ ¹®¼¼¿µ±â¼ö ÃÑ 15¸¶ÇÊ¿¡ ±â½ÂÇØ ¿ì½Â 3ȸ ÁØ¿ì½Â 2ȸ 3Âø 3ȸ
°ø¹é±â ÀÖ¾úÁö¸¸ ±×¸® ³ª»Û ¼ºÀûÀº ¾Æ´Ï¿´´Ù°í º¸¿©Áö°í ÀÖ°í ºÎ»ó¿¡¼
ºü¸£°Ô ȸº¹¼¼¸¦ º¸¿´´ø ¸¸Å À̹øÁÖ¿¡µµ »õº®ÈÆ·ÃÀ» Á÷Á¢ÇÑ ¸¶ÇʵéÀ»
»ìÆ캸ÀÚ.
¢º 12¿ù µÑ°ÁÖ "¹®¼¼¿µ±â¼ö" »õº®Á¶±³ ¸¶ÇÊ ¢¸
<5Á¶>
*±¹6/û´ãÁ¦ÆÐ
¿ÃÇØÃÊ¿¡ µ¥ºßÀüºÎÅÍ µÎ¹ø ¹®¼¼¿µ±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃçºÃ´ø ¸¶ÇÊ·Î
ü°Ý Á¶°ÇÀº ÁÁÀ¸³ª ¾ÆÁ÷ 6±ºÀ» ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶Çʷνá
ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀº ÁÁ¾Æ ÃÖ±Ù 1300m °æÁÖ¿¡¼ ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖ¸¦ À̲ø¾úÁö¸¸
Á÷¼±Áַο¡¼ ³¡°ÉÀ½ ºÎÁ·À¸·Î ¾Æ½±°Ô Âø¼ø¿¡ ¸Ó¹°°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ.
Áö³ÁÖ ºÎÅÍ ¹®¼¼¿µ±â¼ö ½ºÇǵå À§ÁÖ·Î ÈÆ·ÃÇÏ¸ç ¼±ÇàÇü ¸¶ÇÊ´ä°Ô
½ºÇǵå´Â Àß ³ª¿ÍÁÖ¸ç ³»ÁÖ·Î µÞÁ÷¼± ±îÁö ±æ°Ô ¼ÒÈÇÑ ¸¸Å À̹ø¿¡µµ
ÃʹݺÎÅÍ µÇµç ¾ÈµÇµç ¼±ÇàÀÛÀüÀ¸·Î ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.
<7Á¶>
*±¹4/ÇØÇÇÅõµ¥ÀÌ
6¼¼ ¾Ï¸¶ÇÊ·Î ÀÌÁ¦´Â ½ÇÀü¿¡¼ ¾î´ÀÁ¤µµ °ÉÀ½Àº ´Ù ³ª¿Ô´Ù°í
º¼¼öÀÖ´Â 430kg Àڱ׸¶ÇÑ Ã¼°ÝÀ» Áö´Ñ ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù 1700m °Å¸®¿¡¼
°áÁ¤·Â ºÎÁ·Àº º¸À̳ª Âø¼ø±Ç¿¡ ³Ñ³ªµé¸ç Á¦ ¹ä¹úÀÌ´Â ÇÏ°í ÀÖ´Â
¸¶ÇÊ·Î ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·ÂÀº ºü¸£Áö ¾ÊÁö¸¸ Á÷¼±ÁÖ·Î ³¡°ÉÀ½ÀÌ ÁÁ¾Æ À̹ø¿¡µµ
Åä¿ä°æ¸¶ 10°æÁÖ 1700m ÃâÀüÀ» ¾ÕµÎ°í ¿ù¿äÀÏ ¹®¼¼¿µ±â¼ö º°´Ù¸¥ ÃßÁø¾øÀÌ
°í»ß¸¦ ²Ú ´·¯Àâ°í ±æ°Ô ŸÁÖ¸ç ź·Â°¨ ÀÚü´Â ³ª»ÚÁö ¾Ê±â¿¡ µÇµç ¾ÈµÇ´Â
ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ ¼øÀ§ ÀÌ»ó±îÁö ³ë·Áº¸°Ú´Ù.
<10Á¶>
*±¹6/ÇØ»ùÂù
2¼¼ ¾Ï¸¶ÇÊ·Î 8¿ù´Þ µ¥ºßÀü¿¡¼ üÁß(-12kg) ºüÁ®³ª¿Â °¡¿îµ¥ ÃʹÝ
Ãâ¹ßºÒ·®°ú ÇÔ²² Á÷¼±Áַο¡¼ ¾ÈÆÆÀ¸·Î ±â´ë¸ç ÁÖÇàÀÌ ºÒ·®ÇßÁö¸ç
¾Æ½±°Ô 4Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ.
Á÷Àü°æÁÖ¿¡¼´Â ¿ìÁß¼öºÎ°èÀδëÁÂ»ó º´·ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ 2´ÞÀÇ °ø¹é±â
ÀÖ¾úÁö¸¸ ´Ù½ÃÇѹø ÇöÀå¿¡¼ Àαâ 1À§·Î ÆÈ·ÈÀ¸³ª ÃÊ¹Ý ¹ßÁÖ°¡ ´Ê¾îÁö¸ç
½ÃÁ¾ µû¶ó°¡´Ù ³¡°ÉÀ½¸¸ º¸ÀÌ°í 4Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´Ù.
¿ù¿äÀÏ ¹®¼¼¿µ±â¼ö ³»Áַο¡¼ °ÇÏ°Ô ½Àº¸·Î ŸÁÖ¸ç ü°ÝÀº Å©Áö ¾ÊÁö¸¸
ź·Â°¨Àº Á÷Àüº¸´Ù Á» ´õ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ´Ü°Å¸® º¸´Ù´Â
1200~1300m °æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ ¸·ÆÇ ¿ª½ÀÀ» ³ë·Áº¼¸¸ÇÏ°Ú´Ù.
<18Á¶>
*±¹3/¿ø´õÇ®ÀçÆÌ
5¿ù´Þ ¹®¼¼¿µ±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃ߸ç 1700m °Å¸®¿¡¼ ¿ì½Â¿¡ ¼º°øÀ»
Çß´ø ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü µ¥ºßÈÄ Ã³À½¶Ù´Â 1900m °Å¸®¿¡ ÃâÀüÇØ ±è¿ë±Ù±â¼ö
¾Õ¼± ¸¶ÇÊµé º¸³»³õ°í µû¶ó°¡´Â Àü°³¼Ó¿¡ Á÷¼± ¸·ÆÇ ¶Ò½É ¹ßÈÖÇϸç
¿ì½Â¿¡ ¼º°øÇÑ ¸¶ÇÊ·Î Áö³ÁÖ ºÎÅÍ ¹®¼¼¿µ±â¼öÈ È£ÈíÀ» ¸ÂÃß¸ç ¿¬ÀÏ
°µµ³ôÀº ÈÆ·ÃÀ» ¼ÒÈÇß°í ÀÏ¿äÀÏ ¼Ò¼ÓÁ¶ »óÀ§±º ¿Ü1/»ï¼ººÒÆÐ ¿ÜÃø¿¡
ºÙ¿© ³»ÁÖ·Î µÞÁ÷¼±±îÁö ±æ°Ô ¾Õ¼³ª°¡¸ç °ÉÀ½¹ß ÁÁ¾Ò°í ¿ù¿äÀÏ¿¡´Â
°µµ¸¦ ³ôÀÌÁö ¾Ê°í °±¸º¸·Î °ÉÀ½ Á¶ÀýÇÏ¸ç »óÅÂÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í
ÀÖ¾î ÀÏ¿äÀÏ ±×¶ûÇÁ¸® ³¡³ª°í 10°æÁÖ 1800m °Å¸®ÁÙ¿© ´Ù½ÃÇѹø ¿¬¼Ó
¿ì½ÂÀ» À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.
<18Á¶>
*¿Ü4/¼±´õ¸¶Å©
À̹øÁÖ µ¥ºßÀüÀ» ³ª¼´Â ¹Ì±¹»ê 2¼¼ ¾Ï¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ °ÔÀÌÆ®
Ãâ¹ßÀÌ ´Ê¾îÁö¸ç ÀåÃß¿±â¼ö ÃʹݺÎÅÍ °ÇÏ°Ô ¹Ð¸ç Áß¼Ó¹ßÈÖÇϸç
¼±ÈÄ¹Ì Àü°³¸¦ ÆîÄ£ÈÄ Á÷¼±ÁÖ·Î ¿¡¼ äÂïÀ» µ¿¹ÝÇÏ¸ç °ÇÏ°Ô ¹Ð¾î
1:03.2" °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ ¸¶ÇÊ Ã¼°ÝÁ¶°ÇÀº ÁÁÀ¸³ª ÁÖÇà°Ë»ç ¸·ÆÇ¿¡
³¡°ÉÀ½Àº Å©°Ô ¿©À¯°¡ ¾ø¾ú´ø ¸ð½ÀÀ» º¸¿´°í Áö³ÁÖ ºÎÅÍ ¹®¼¼¿µ±â¼ö¿Í
À̵¿Áø±â¼ö ¹ø°¥¾Æ °¡¸ç ±¹5/º¸µå¶÷ º´ÇÕÈƷõµ ½Ç½ÃÇÏ¸ç µ¥ºßÀü Áغñ´Â
ÀßÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª Åä¿äÀÏ 8°æÁÖ È¥ÇÕ 4µî±Þ 1300m ½Å¸¶Ä¡°í µ¥ºßÀü °Å¸®µµ
ºÎ´ã½º·¯¿î ¸¸Å ÇѹøÂë ÁöÄѸ¸ ºÁ¾ßÇÏ°Ú´Ù.
<18Á¶>
*±¹6/°³³ª¸®¼Û
4¿ù´Þ¿¡ 18Á¶ ¸¶¹æ¿¡ ÀÔ»çÇØ °ñ¸·¿° ¿©ÆÄ°¡ ÀÖ¾î ¿ÜºÎ ÈÞ¾çÈÄ µ¹¾Æ¿Í
11¿ù´Þ¿¡ ÁÖÇà°Ë»ç¸¦ ¹Þ°í À̹øÁÖ µ¥ºßÀü ³ª¼´Â ¸¶ÇÊ·Î ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼
10¹ø°ÔÀÌÆ® ºÒ¸®ÇßÁö¸¸ À̵¿Áø±â¼ö °ÔÀÌÆ® ¿·ÈÁö¸¸ º°´Ù¸¥ ÃßÁø¾øÀÌ ½ÃÁ¾
°í»ß¸¸ Àâ°í ÈÄ¹Ì±Ç ºüÁøÈÄ Á÷¼±ÁÖ·Î Á¢¾îµé¾î¼µµ ÃÖÈÄ¹Ì Àü°³¼Ó¿¡ ¸·ÆÇ
¾à°£ ³»ÃøÀ¸·Î ±â´ë·Á ÇÏÀÚ 250m ÁöÁ¡¿¡¼ ¿ÞäÂï 4´ë¸¸ ¶§·ÈÀ¸³ª ¸·ÆÇ
³¡Àå °ÉÀ½À» º¸À̸ç 1:04.9" °á½Â¼± Åë°ú~ ÁÖÇà°Ë»ç ±â·ÏÀº ÁÁÀº°Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸
Áö³ÁÖ ±îÁö À̵¿Áø±â¼ö º´ÇÕÈÆ·Ã ¿½ÉÈ÷ ÀßÇسù°í ¿ù¿äÀÏ Á¦ÀÏ ´ÊÀº½Ã°£
9½Ã ³Ñ¾î¼ ¹®¼¼¿µ±â¼ö ²ø°í ³ª¿Í ÈÆ·ÃÀº °ÇÏ°Ô µ¹¸®Áö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ±¸º¸·Î
Àû´çÇÏ°Ô Å¸ÁÖ°í ¸¶¹æÀ¸·Î===33====333====333
ÁÖÇà°Ë»çÀÌÈÄ ¾çÀüÁöÆÄÇà º´·ÂÀÌ ÀÖ¾î Á¶½É½º·´Áö¸¸ ü°ÝÁ¶°ÇÀÌ ÁÁ¾Æ
µ¥ºßÀü ½ÂºÎÀÇÁö¸¸ º¸Àδٸé ÅëÇÒ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
<22Á¶>
*±¹4/±âµ¿´ëÀå
4µî±Þ¿¡ ¿Ã¶ó¿Í °ÉÀ½¿¡ Á¤Ã¼¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î Á÷Àü°æÁÖ
13ÁÖ °ø¹é±â ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ÃÖ¹üÇö±â¼ö Á÷Á¶¼Ó¿¡ 1700m ÃâÀüÇØ
ÃʹݺÎÅÍ °ÇÏ°Ô ¹Ð¾î ºÙÄ¡¸ç ¼±Àﱂ Àü»õ¸¦ ÆîÃÄÁö¸¸ 4ÄڳʱîÁö
¼±ÀÔ·Â À¯ÁöÇÏ´Ù Á÷¼±ÁÖ·Î °á½Â¼± Àü¹æ 350m ÁöÁ¡ºÎÅÍ ¹«±â·ÂÇÑ
°ÉÀ½À» º¸À̸ç Àü±¤ÆÇ ºÒµµ ¸øÄ×´ø ¸¶ÇÊ..À̹ø¿¡´Â ¹®¼¼¿µ±â¼ö·Î
ÈÆ·ÃÀÚ ¹Ù²ã ¿ù¿äÀÏ ¼Ò¼ÓÁ¶ ±¹4/¿µ½ºÅè ³»Ãø¿¡ ºÙ¿© º´ÇÕÈÆ·Ã
¿½ÉÈ÷ ÇÏ¸ç µÞÁ÷¼± ±îÁö ±æ°Ô ³öÁÖÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Á÷Àü °ø¹éÀüº¸´Ù
°ÉÀ½Àº Á» ´õ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î Åä¿äÀÏ 9°æÁÖ 1300m
ÃÊ¹Ý ¹ßºü¸¥ ¸¶ÇÊµé ¸¹Áö¸¸ ÃʹݺÎÅÍ Àû±Ø°ø¼¼·Î µÇµç ¾ÈµÇ´Â
¹Ð¾îºÙÃÄ º¸°Ú´Ù.
ÇöÀå¿¡¼ 31Á¶/°¡¶ó°¡¶ó°¡ 53Á¶/½Éû»ç´Þ µÎ³à¼®ÀÌ Àαâ¸ôÀÌ
ÇÒÅÙµ¥...±× Æ´»õ¸¦ ¾ó¸¸Å ³ë¸±Áö??
<40Á¶>
*±¹6/¹Ù´ÙÀÇÁ¦±¹
ü°ÝÀÌ ÁÁÀº500kg 2¼¼ ¼ö¸¶ÇÊ·Î 8¿ù´Þ ÁÖÇà°Ë»ç¿¡¼ ´©³×½º±â¼ö
ÃÊ¹Ý °¡º±°Ô ¹Ð¸ç ¼±ÈÄ¹Ì Àü°³¼Ó¿¡ ¸ð·¡¸¦ ¸ÂÀ¸¸ç 2¼±Àü°³¸¦
ÆîÄ¡´Ù Á÷¼±ÁÖ·Î ¿¡¼ ¸·ÆÇ 220m ÁöÁ¡ºÎÅÍ ¿ÞäÂïÀ» °¡º±°Ô ´ë¸ç
¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ¸·Î 1:02.4" °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ ¸¶ÇÊ.
8¿ù´Þ ÁÖÇà°Ë»çÀÌÈÄ ÀüÈäºÎÇ÷Á¾.ÁÂÁ¦3Áß¼ö°ñ°ñ¸·¿°,¿ìÀüÁöÆÄÇà
º´·ÂÀ¸·Î µ¥ºß°¡ ´Ê¾îÁ³Áö¸¸ ¿ù¿äÀÏ ¹®¼¼¿µ±â¼ö ¼Ò¼ÓÁ¶ »óÀ§±º
±¹3/¿¹½ºÀ¯Äµ º´ÇÕÈÆ·Ã °ÇÏ°Ô ÇÏ¸ç °ÉÀ½Àº ÀÌ»ó¾øÀÌ Àß ³ª¿ÍÁÖ°í
ÀÖ¾î µ¥ºßÀü ¹Ù·Î ¶§·Áµµ ÅëÇÒ¼ö ÀÖ°Ú´Ù.
<42Á¶>
*±¹2/ÃÊÀθ¶
Á÷Àü°æÁÖ ÇöÀå¿¡¼ ´Ü½Â½Ä:1.4¹è ÃÊ¹Ý ·¹À̽º È帧¿¡ ¸Â°Ô ÀÓ±â¿ø±â¼ö
ÃÖ¼±À» ´ÙÇßÁö¸¸ ¸·ÆÇ °áÁ¤·Â ºÎÁ·À¸·Î ¾Æ½±°Ô 3Âø À̹ø¿¡´Â °æÁְŸ®
ÁÙ¿© ÀÏ¿ä°æ¸¶ 1400m °Å¸®¸¦ ÁÙ¿© µµÀü¿¡ ³ª¼´Â ¸¶ÇÊ·Î Áö³ÁÖ ºÎÅÍ
¹®¼¼¿µ±â¼ö¿Í ½Àº¸À§ÁÖ·Î °ÇÏ°Ô µ¹¸®¸ç °ÉÀ½Àº Àß ³ª¿ÍÁÖ³ª ÃÖ±Ù¿¡
´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ °ÇÑ »ó´ëµé Æ´¿¡¼ ¾à°£ Ȥ»ç¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò³ª º¸ÀδÙ?
100È£¸¸ÀÇ »ý°¢À¸·Î ^^ ´Ù½ÃÇѹø ÇöÀå¿¡¼ ´ë°¡¸® Æȸ®°ÚÀ¸³ª ÇöÀå
ÄÁµð¼Ç »óŸ¦ ²Ä²ÄÈ÷ »ìÆì¾ßÇÒ Àα⸶ÇÊ...Á÷Àü¿¡ Â¥¸£°í ¶§·È´Âµ¥
À̹ø¿¡´Â ¾î¶»°Ô ÇؾßÇÒÁö ¸¶¹«¸® ÈƷñîÁö º¸°í ÆÇ´ÜÀ» ÇؾßÇÏ°Ú´Ù.
ÃÊ¹Ý ¼ø¹ß·Â ÁÁÀº ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼ö ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î ·¹À̽º ÀÚüµµ ºü¸£°Ô
ÁøÇàµÉ ÀÏ¿ä°æ¸¶ 11°æÁÖ....º£Æÿ¡ ÁÖÀǸ¦ ÇؾßÇÏ°Í´Ù.
<45Á¶>
*¿Ü1/¹®ÇÐÁöÇÁ
10¿ù´Þ KRAÄŠŬ·¡½Ä(G¥±) 2000m ´ë»ó°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÇØ ÃÊ¹Ý ¹ÚÀ»¿î±â¼ö
Èû¾È¹è Çϸç Á÷¼±ÁÖ·Î ¿¡¼ ¸·ÆÇ ³¡°ÉÀ½ ¹ßÈÖ¸¦ ÇßÀ¸³ª ÃÊ¹Ý ¹ú¾îÁø
°ÝÂ÷¸¦ Á¼È÷Áö ¸øÇÏ°í °°ÀÌ ¶Ù¾ú´ø *û´ãµµ³¢ *Æ®¸®ÇóªÀÎ...7¸¶½ÅÂ÷ÀÌ·Î
3Âø¿¡ ¸Ó¹°·¶´ø ¸¶ÇÊ...À̹ø¿¡ ±×¶ûÇÁ¸®´ë»ó°æÁÖ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ°í
¹®¼¼¿µ±â¼ö Áö³ÁÖ ºÎÅÍ ¿ÜÁÖ·Î µÞÁ÷¼±±îÁö ±æ°Ô ³öÁÖ¸ç °ÉÀ½Àº ÁÁÀ¸³ª
»ó´ëµµ °ÇÏ°í µ¥ºßÈÄ Ã³À½À¸·Î ¶Ù´Â 2300m .....???
<52Á¶>
*±¹5/´ë½Â¾î°ÔÀÎ
7¿ù´Þ 1000m °æÁÖ¿¡¼ ¼±ÇàÈÄ ±õµ¥±â ¹þ±â°í ¹öƼ±â ¿ì½ÂÇϸç 5µî±Þ
À¸·Î ½Â±ÞÇÑ ¸¶ÇÊ·Î ÃÖ±Ù 5µî±Þ µÎ¹øÀÇ °æÁÖ¿¡¼ ÀÔ»ó¿¡ ½ÇÆи¦ ÇÏ°í
ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ ÈƷýÿ¡´Â °ÉÀ½ÀÌ Àß ³ª¿ÍÁÖ³ª ½ÇÀü¿¡¼´Â ´ú ¶Ù´Â °ÉÀ½À»
º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ¿ù¿äÀÏ ¼Ò¼ÓÁ¶ ¿Ü4/½ºÇǵå¼îÅ© º´ÇÕÈÆ·ÃÇÏ¸ç ±Ù¼º
º¸°¿¡ ÁÖ·ÂÇÑ ¸¸Å Åä¿ä°æ¸¶ 5°æÁÖ 1000m ´ÜÃÍÇÑ 9¸¶ÇÊ ÃâÀüÀ» ÇÏ°í
ÀÖ¾î µÇµç ¾ÈµÇµç ÃʹݺÎÅÍ °°øÀÛÀü ³ª¼³º¼¸¶ÇÊ.
¹®¼¼¿µ±â¼ö ±â½ÂÇß´Ù°í ¹«Á¶°Ç ³õ°í ÇÒÁ¤µµ´Â ¾Æ´Ñµí~^^
<52Á¶>
*±¹1/½Ì±×·¯¿î°Ë
ÇÏÀ§±º ½ÃÀýºÎÅÍ ²ÙÁØÇÑ ¼ºÀûÀ» ¹ßÈÖÇϸç 1±º¿¡ ÀÔ¼ºÈÄ Á÷Àü ´ëÅë·É¹è´ë»ó°æÁÖ
ÃʹݺÎÅÍ ½ÃÁ¾ ¹Ð¸®¸ç ÈĹ̿¡¼ ±¤ÆÈ´Ù ²ÃÂî¿¡¼ µÎ¹ø°·Î °á½Â¼±À» Åë°úÇÑ
¸¶ÇÊ Á÷Àü¿¡´Â 14ÁÖ °ø¹é°ú º´·Âµµ ÀÖ¾úÁö¸¸ À̹ø¿¡´Â ÃâÀüÁÖ±â Á¤»ó¼Ó¿¡
Áö³ÁÖ ±îÁö Á¶±³º¸ À§ÁÖ·Î °,¾àÁ¶ÀýÇÏ´Ù ¿ù¿äÀÏ ¹®¼¼¿µ±â¼ö ¼Ò¼ÓÁ¶ ¸¶ÇÊ
±¹1/¿ÍÀϵ弱´õ ¿·¿¡ ºÙ¿© ½ÇÀüó·³ °ÇÏ°Ô µ¹¸®¸ç Á÷Àüº¸´Ù °ÉÀ½Àº Á» ´õ
ÁÁ¾ÆÁ³°í ºÎ´ãÁß·®µµ Á÷Àüº¸´Ù ÁÙ¾îµç 53.5kg µîÁüÀ̶ó¸é ¼øÀ§»ó½Â À§ÇØ
ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸°Ú´Ù.
Á÷Àü¿¡ ´ëÅë·É¹è´ë»ó°æÁÖ¿¡¼ ±ô¦ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç °í¹è´çÀ» ÅÍÆ®·È´ø
50Á¶/¾ßÈ£½ºÄ«ÀÌĹ....ÃÖ¹üÇö±â¼ö°¡ ¿ù¿äÀÏ ½Ã¿øÇÏ°Ô ¿ÜÁַΠŸÁÖ¸ç °ÉÀ½
ÁÁÀºµ¥ °ú¿¬ ¿¬¼Ó ÀÔ»óÀ» ÇÒ¼ö ÀÖÀ»Áöµµ °ü½ÉÀÖ°Ô ÁöÄѺÁ¾ßÇÏ°Ú´Ù.
¾Õ¼ ¸»¾¸µå·ÈÁö¸¸ À̹øÁÖ´Â ÃâÀü¸¶Çʵé Àü·ÂÂ÷ Å©Áö ¾ÊÀº ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼ö
ÃâÀüÀ» ÇÏ°í ÀÖ¾î Àα⸶ ¿Á¼®µµ Àß °¡·Á³»¾ß ÇÏ°ÚÁö¸¸ ¹è´çµµ ³ô°Ô ³ª¿ÍÁÙ¼ö
ÀÖ´Â ¸¸Å ±× ¾î´À¶§ º¸´Ù º£Æÿ¡ ½ÅÁßÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
³¡±îÁö ÀоîÁֽŠ°æ¸¶ÆÒ´Ôµé...
À̹øÁÖ ´ë¹Ú ³ª½Ã´Â °æ¸¶ÁÖ°£ÀÌ µÇ½Ã±æ ¹Ù¶ó¸ç...
°æ¸¶°¡ ¾î·Æ°í Èûµé¶§ ÇöÀå¿¡¼ °¹éÈ£¸¦ ã¾Æ ÁÖ½Ã¸é º£ÆÃÀ»
ÇϽôµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ½Ç¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
|