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060 - 707 - 6133 ÇöÀå (0) ¹ø @
6/7 ±Ý¿äÀÏ
Á¦ 1 °æÁÖ ±¹»ê 5±º 1000m ------------------------------
'Àα⸶´Â ÀÖ´Ù. ´É·Â¸¶´Â ¾ø´Ù?'
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@ À̱â´Â °æ¸¶!
060 - 707 - 6133 ÇöÀå (0) ¹ø @
Á¦ 2 °æÁÖ ½ÂºÎ°æÁÖ!!!
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"Àú¹è´ç ÁÖ·Â Çѹæ!"
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@ À̱â´Â °æ¸¶!
060 - 707 - 6133 ÇöÀå (0) ¹ø @
Á¦ 3 °æÁÖ ±¹»ê 5±º 1400m -----------------------------
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¡Ú ¨ï ±×·£µåÇdz¯·¹ ¡Ý ¨é Çì¶óŬ·¹½º ¡Û ¨î Áß¾ÓÃÖ°
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@ À̱â´Â °æ¸¶!
060 - 707 - 6133 ÇöÀå (0) ¹ø @
Á¦ 4 °æÁÖ È¥ÇÕ 4±º 1000m
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'Â÷¶ó¸® ½Å¸¶°¡ ´õ ³º´Ù!'
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@ À̱â´Â °æ¸¶!
060 - 707 - 6133 ÇöÀå (0) ¹ø @
Á¦ 5 °æÁÖ È¥ÇÕ 4±º 1200m -----------------------------
'Àα⸶µéÀÇ Á¢Àü. °á·ÐÀº ¾ÐÃà'
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¡Ø ¨ì ¿©¿Õ¹ú ½ÇÀü°ø·« ¨ñ - ¨ë 100%
@ À̱â´Â °æ¸¶!
060 - 707 - 6133 ÇöÀå (0) ¹ø @
Á¦ 6 °æÁÖ ³¡Àå°æÁÖ!!!
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ȲöÇÑ ½ÂºÎ·Î º¸´äÇÏ°ÚÀ¾´Ï´Ù.
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Á¦ 7 °æÁÖ ±¹»ê 4±º 1200m ------------------------------
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µ¿¿µ»ó ÆíÁýÁß!!! ÇÑ´ë°Ç ÀÌ·¸°Ô ½ÂºÎÇÕ´Ï´Ù!!!
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2013.06.07((±Ý) ) 9°æÁÖ ´©ÀûÇü º¹±â [ºÎ»ê ]
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01
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06 ˤ3%1:16.4 14.6 (38
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03.15ÐÝ 08R1500·£µå55¨é
04 ˤ14%1:36.5 14.7 (40
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02
ºÒÆаÀÚ
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05.24ÐÝ 09R1500ÂùÈÆ54¨è
08 ˤ6%1:38.2 15.5 (39.6
¿ª½Ã ÃʹÝÀÌ ´Ê°í ¿©ÀüÈ÷ ÈḺ́ǿ¡¼ äÂï´ëº¸°í´Â ÀÖÀ¸³ª °ÉÀ½ º¯È´Â ¾øÀ½
04.21ìí 04R1800Áß¿ø55¨ï
08 ˤ7%2:02.5 16.2 (41.2
Ãâ¹ß ´Ê¾î ÈḺ́ÇÀÌ°í ·¹À̽º Àü°³ ³Ê¹« »¡¶ó ºÙ¾î º¸Áöµµ ¸øÇÏ°í Á¹Àü.
03.22ÐÝ 10R1500Áß¿ø54¨ê
07 ˤ8%1:36.7 15.1 (39.8
±â½ÀÀûÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿À´Â ź·ÂÀ¸·Î º¸´Ï »ó´çÈ÷ ³¯Ä«·Î¿ö ¹«½ÃÇß´Ù°£ Å«ÀÏ ³ª°Ú´Ù
03
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05.03ÐÝ 09R1200¿µ³²52¨ç
02 ˤ3%1:15.3 14.3 (37.4
ÈḺ́ÇÀÌ¿´À¸³ª ¼±µÎ±Ç ¸¶Çʵé ÆäÀ̽º Á¶Àý ½ÇÆÐÇÏÀÚ Á÷¼± Áø·Î ¸·È÷´Â ¿ÍÁß¿¡ ÅÛÆ÷ Çѹø Á×¾ú´Âµ¥µµ ź·ÂÀ¸·Î À̱ä´Ù. Áö °ÉÀ½À¸·Î ÀÌ°å´Ù. Â÷±â¿¡ ¾È¿À±â¸¸ ÇغÁ¶ó¡Ú
03.22ÐÝ 10R1500¿µ³²51.5¨ô
05 ˤ8%1:36.2 14.9 (39.9
Ãâ¹ßºÎÅÍ ¹Ð°í ³ª¿ÔÀ¸³ª ÈḺ́ÇÀÌ°í 3ÄÚ³Ê ¸¸³ª±âÀüºÎÅÍ Ã¤Âï ½ÉÇÏ°Ô ´ë°¡¸ç ³¡±îÁö ¹Ð¾î¼ ÀÌ°ÉÀ½ÀÌ´Ù. Â÷±âµµ ½±Áö ¾Ê´Ù.
04
³×À̺ñÄý
Á¶Ã¢¿í ±èâ¿Á 54(0) ÇѾÏ4¼¼
05.03ÐÝ 10R1300¹Î¼º54¨ê
06 ˤ3%1:22.3 14 (39.9
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03.15ÐÝ 10R1500¹Î¼º53.5¨ë
02 ˤ14%1:35.5 14.7 (39.1
ºÎÁøÇü ¸¶Çʵé Æ´¼Ó ÃßÀÔ ³ª¼´Â °ÉÀ½¿¡¼ »ó´ë¸¶µéÀÌ ¸ø ¶Ú°Íµµ ÀÖ¾î ¸Í½ÅÀº ±Ý¹°
02.15ÐÝ 09R1200¹Î¼º54.5¨ï
05 ˤ6%1:17.2 14.6 (39.1
ÄÚ³Ê µ¹¾Æ Æ潺 ºÙÇô ¶§·Áº¸´Ï °ÉÀ½Àº ³ª»ÚÁö ¾Ê´Ù. ź·Âµµ ´Ù¸¥ ÈḺ́ǿ¡ ¸¶Çʵ麸´Ù´Â ³ªÀ¸³ª ÃÖ¼± ÆÐ
01.11ÐÝ 10R1300¹Î¼º54¨í
07 ˤ3%1:24.4 14.3 (40.8
¼±Àﱂ Â÷ºÐÇÑ Àü°³ÇÏ°íµµ Á÷¼±¿¡¼ °É¾î°£´Ù. ¾ÈµÈ´Ù. ¼±Çà ³ª¼¸é ¸ð¸¦±î
05
¼±¾çÈ
¹Ú¼º±¤ ¹ÎÀå±â 51(0) ÇѾÏ4¼¼
04.26ÐÝ 07R1400â¿í52¨ê
06 ˤ8%1:30.1 14.8 (40.2
ÀÇ¿Ü·Î ¹Ù´Ú¿¡¼ ¹Ð°í ¿Ã¶ó¿ÀÀÚ ºñÁÖ¾óÄû°ú °°ÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â °ÉÀ½À¸·Î º¸¸é ź·Â »ì¾ÆÀÖ¾î ¹è´ç ÁÖÀÇ.
06
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Á¤µ¿Ã¶ À¯º´º¹ 53.5(-1) ÇѼö5¼¼
05.10ÐÝ 08R1500Èñõ54.5¨í
08 ˤ18%1:35.1 14.9 (38.9
¹Ù´Ú±ÇÀÌ¿´À¸³ª ½ÉÇÏ°Ô Ã¤Âï´ëº¸¸é ½ÃÅ©¸´¹«ºê¸¦ ÀâÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ ź·ÂÀº ³ª¿À´Â ¸ð½À. ±×·¯³ª Æı«·ÂÀº Å©Áö ¾Ê´Ù.
04.14ìí 03R1600±¤Èñ52¨ç
04 ˤ5%1:44.0 14.4 (41
ÁßÀ§±Ç ÀÚ¸®Àâ¾Æ Á÷¼±µé¾î ¾î±ú äÂï µ¿¿øÇØ ¹Ð¾îº¸°í´Â ÀÖÀ¸³ª ź·ÂÀ¸·Î Áö´Â ¸ð½ÀÀ̳ª Çö±º °æÀï·ÂÀº ÀÖ´Â °ÉÀ½
03.08ÐÝ 10R1600±¤Èñ52¨è
04 ˤ5%1:43.9 14.7 (40.5
ÁßÀ§±Ç µû¶ó°¡°í ÀÖÀ¸³ª Á÷¼± äÂï ´ëº¸ÀÚ ÀÚ¼¼´Â ³ª¿À°í ÀÖ¾î ź·ÂÀº ÃÖ¼± ´ÙÇßÀ¸³ª Æí¼º »ìÆì¾ß ÇÒµí.
07
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05.12ìí 03R1500¼º°ï55¨è
01 ˤ8%1:35.8 14.2 (40.2
Àαâ1À§. ¿©ÀüÈ÷ ¼ø¹ß·Â ÀÖ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ¹ßÁÖ´Â °¡Àå ºü¸£Áö ¸øÇßÀ¸³ª ¹Ù·Î °Å»ÇÏ°í Á÷¼±±îÁö À̾îÁ³°í Áö±Ý±îÁö¿Í´Â ´Ù¸£°Ô Çú¹Ù´Ú ³»¹Ð°í ÀÖ°í Á÷¼±¿¡¼µµ ¹Ð°íÀִµ¥ ÈûÀÌ µþ¸®´Â°ÍÀϼöµµ
04.21ìí 03R1400¼º°ï53.5¨è
02 ˤ7%1:29.0 13.9 (38.9
¿©ÀüÈ÷ ´Üµ¶¼±Çà ¼º°øÇÏ°í Á÷¼±¿¡¼´Â ´õ ³ª°¡´Â °ÉÀ½À¸·Î ź·Â ´õ ³ª¿À´Â ´À³¦À̳ª Àεð¹êµå°¡ À߶ڴÙ.¡Ý
03.22ÐÝ 05R1300¼º°ï53¨ï
01 ˤ8%1:21.9 14.2 (37.7
¼±Çà ³ª¼ÀÚ »ó´ë¸¶°¡ ¾ø°í Á÷¼±¿¡¼´Â °ÉÀ½ ´õ ³ª¿À°í ÀÖ¾î Â÷±â Æí¼º¿¡ °ü°è¾øÀÌ Ãà¡Ú
03.01ÐÝ 02R1200¼º°ï52¨í
03 ˤ12%1:16.2 14.2 (39.2
3/16ÀÏ ¹ßÁÖ ¾çÈ£ 3/20ÀÏ ÁøÀ԰źΠ1ȸ. ¹ßÁÖÈÄ °í°³ µé¸ç Ãâ¹ßÇØ ¹Ð¾îÁÖÀÚ ¼±µÎ±Ç °¡´ãÀº Çϳª ¿Þ¼ÕäÂïÀ» ´ë´Âµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¾ÈÂÊÀ¸·Î ±â´ë äÂïÀ» ¸ø´ë´Â ¸ð½À. ±â½ÂÀÚ ¹Ù²Ù¸é
08
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04 ˤ3%1:15.5 13.5 (39.2
Àαâ 1À§. ¶óÀÌ¡¸¶½ºÅÍ°¡ ºü¸£±â´Â ÇßÀ¸³ª ¼±Çà ¸ð»ö¿¡ ¾î·Á¿ò ¾ø¾úÀ¸³ª Á÷¼± ÀÚ²Ù µ¹¾Æº¸¸ç ÃßÁø ´ÊÃß°í °á±¹ ´ú¹Ì ÀâÈù´Ù. ¸éÇãÁ¤Áö 3°³¿ù.
04.05ÐÝ 08R1200±Ý¸¸53¨í
01 ˤ3%1:14.7 13.5 (38.7
¼±Çà ´É·ÂÀ¸·Î º¸¸é ¾ÆÁ÷µµ Àâ°í À־ ½º½º·Î °æÁÖ À̲ø Á¤µµ°í Á÷¼±¿¡¼´Â äÂï µÎ¹ø¿¡ ¾ÆÁ÷µµ ¿©À¯°¡ ÀÖ´Ù.¡Ú
03.08ÐÝ 05R1300±Ý¸¸53¨ç
01 ˤ5%1:21.7 13.7 (38.8
°ÔÀÌÆ® ÀÕÁ¡ ÀÖ¾î ¼±Çà ³ª¼´Âµ¥ ¹«¸®¾ø¾ú°í Á÷¼±¿¡¼µµ µÚ ÃÄ´Ù º¸¸ç ½ÃÁ¾ ¿©À¯.
02.03ìí 03R1300±Ý¸¸52¨í
02 ˤ14%1:22.7 14.2 (39
´Üµ¶¼±Çà ³ª¼°í Á÷¼±¿¡¼µµ ±×³É ¹«µ®ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. º¼Æ®·¹ÀÌ°¡ Àß ¶Ú°Å´Ù
09
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ÃÖ½Ã´ë ¹é±¤¿ 53.5(1.5) ÇѼö3¼¼
05.10ÐÝ 01R1000½Ã´ë52¨ï
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10
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11
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04.14ìí 03R1600¼º±¤53¨ñ
02 ˤ5%1:43.7 14.2 (41
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02.15ÐÝ 09R1200µ¿¿µ53¨ô
11 ˤ6%1:18.2 14.1 (41.1
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