°æ¸¶ÆÒ ¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ÃëÀç±âÀÚ À̸í¹èÀÔ´Ï´Ù.
10¿ùÀÇ ¸¶Áö¸·ÁÖ ÀÏ¿ä°æ¸¶´Â ¿ù¸» °æÁÖÁö¸¸ ½±»ç¸® ¹«³ÊÁöÁö ¾ÊÀ» °ÃàÀÌ ¼ ÀÖ´Â °æÁÖ°¡ ¸¹°Å³ª °í¸¸°í¸¸ÇÑ ´É·ÂÀ» Áö´Ñ Àα⸶ Á¢Àü, ¾Æ´Ï¸é ºÎÁø ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ°¡ ¸¹Àº ÇÏ·ç·Î ½¬¿ö º¸ÀÌÁö¸¸ ÀûÁßÀ» Çϱ⿡´Â ¸ÂÃß°íµµ ¼ÕÇظ¦ º¼ °æÁÖ°¡ ¸¹¾Æ ¿ÀÈ÷·Á Àº±ÙÈ÷ ±î´Ù·Î¿î ÇÏ·çÀÔ´Ï´Ù.
±× ¸¸Å ¾ÐÃàÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÇÏ·ç·Î...Àú ¿ª½Ãµµ À̹øÁÖ ¿©·¯ºÐÀÌ ±Ã±ÝÇØ ÇϽô ¾ÈÂÊÀ» ¹ß¿¡ ¶¡³ªµí µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç ±Íµ¿³É(?)À» ÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» ½ñ¾Æ ³»µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÏ¿ä°æ¸¶ ½ÂºÎ°æÁÖ´Â ¿ÀÀüºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. 2°æÁÖ¿Í 3°æÁÖ¸¦ ÇʵηΠÈĹݺο¡´Â 7°æÁÖ¿Í 10°æÁÖ±îÁö ÃÑ 4°³ÀÇ ½ÂºÎ°æÁÖ¸¦ Á¤Çß½À´Ï´Ù.
À§ 4°³ÀÇ ½ÂºÎ°æÁÖ¿¡ ÇÑÇؼ º»¿¹»ó(060-601-9828, ÀÏ¿äÀÏ 3¹ø, ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø)À» ûÃëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ã¸ç ¹®ÀÚ½ÅûÀº 060-600-4633°ú www.skrace.co.kr À» ÅëÇØ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±×·³ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¼¿ï 11°³°æÁÖ( ÀûÁß·ü°ú ¾ËÂù ¸¶±Ç¼ö...ÀÌ¹Ì µé¾îº¸½ÅºÐÀº ¾Æ½Ê´Ï´Ù...ºÎ»ê°æ¸¶´Â ¿ÀÁ÷ ÇöÀ常 ÇÕ´Ï´Ù^^)À» µÑ·¯ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
¡Ø¡Ø ù ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖ ¡Ø¡Ø
¡Ú 2°æÁÖ
¾î´À Á¤µµ °¨Àº ¿À½Ã¸®¶ó º¾´Ï´Ù. Àü·Â µå·¯³ªÁö ¾ÊÀº ¹Ì³ëÃâÀÇ ½Å¸¶µéÀÌ ÃâÀüÇßÁö¸¸ ¾î´À Á¤µµ ¾ÐÃàÀÌ °¡´ÉÇÑ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
1‘¿ÍÀϵåÀ§³Ê’, 3‘¼±ºí¶ó½ºÆ®’, 6‘¶ó¿Â½Å’, 10‘ºñÄ«¼¹ÌÆ®’, 11‘´«±ô¦ÀÌ’ Á¤µµ°¡ Æȸ®´Â Æí¼ºÀε¥.....
À§ Àα⸶ Áß¿¡¼ ºÒ¾ÈÇÑ ¸¶ÇÊ ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ±× ¸¶ÇÊÀ» µÚ·Î µ¹¸®°Å³ª »©°í µé¾î°¡´Â °æÁÖÀÌ°í ³ª¸ÓÁö ¸¶ÇÊÁß¿¡¼ °¡Àå ½ë³ð...Áï, ÀÇÁö °ÇÑ ÇѳÑÀ» ÃàÀ¸·Î ¼¼¿ì°í ¾ÐÃà µé¾î°©´Ï´Ù.
¡Ø¡Ø µÎ ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖ ¡Ø¡Ø
¡Ú 3°æÁÖ
ÃàÀÌ ¾ø´Â °í¸¸°í¸¸ÇÑ Àü·ÂÀ» Áö´Ñ ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇÑ °æÁÖ·Î ´Ù¼Ò°£ÀÇ ¹è´çÀº ³ª¿À´Â °æÁÖ·Î ±×·¸´Ù°í °í¹è´çÀ» ³ë¸®°í µé¾î°¡´Â °æÁÖ´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
Á÷Àü°æÁÖ °ÉÀ½ÀÇ º¯È¸¦ º¸¿´°í ¸¶¹æ ÀÌÀûÀÌÈÄ ¸¶¹æÀÇ ½À¼º¿¡ Àß ÀûÀÀÀ» ÇÏ¸ç °ÉÀ½ º¯È¸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀ» ÃàÀ¸·Î ³ë¸®´Â °æÁÖ·Î ´õ ÀÌ»ó ´Ã¾î³ °ÉÀ½ÀÌ ¾ø´Â ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶º¸´Ù´Â Á¶±ÝÀº ´õ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ À§ÁÖ·Î °ø·«ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø¡Ø ¼¼ ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖ ¡Ø¡Ø
¡Ú 7°æÁÖ
Àα⸶ Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 4ÆÄÀü ¾ç»óÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °æÁÖÀä...
3‘¹èºíŸÀÓ’, 4‘¸¶ÀÌƼīÀÌÀú’, 5‘´ëÁ¦Àǹлç’, 8‘¾ßÈ£·¹µåĹ’ Á¤µµ°¡ Àü·Â ¿ìÀ§¸¦ º¸ÀÌ´Â °æÁÖ·Î..
³ª¸ÓÁö ½Â±º ¸¶ÇʵéÀº Á¶±ÝÀº ´õ ÁöÄѺ¸°í ½ÍÀº ÀÔÀåÀ¸·Î À̹øÀÌ ¾Æ´Ñ ´ÙÀ½À¸·Î µ¹¸³´Ï´Ù.
Àα⸶ 4ÆÄÀü Áß¿¡¼ ÇѵΠÁ¤µµ´Â À̹ø°æÁÖ Á¶½É½º·¹ ²©°í °¥ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖÀÌ°í ³ª¸ÓÁö 3µÎÀÇ ¸¶Çʵé Áß¿¡¼ ÇÑ ¸¶ÇÊÀ» ÃàÀ¸·Î µü!! µÎ¹æÀ¸·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø¡Ø ³× ¹ø° ½ÂºÎ°æÁÖ ¡Ø¡Ø
¡Ú 10°æÁÖ
±¹ 1±º °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. ¾óÇÍ º¸¸é Àα⠸¶ÇʵéÀÇ ´É·ÂÀÌ ¿ì¼¼ÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ Àα⸦ ¸ðÀ¸´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ´Ù¼Ò ÇÏÀÚ(?)°¡ ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó ºÒ¾ÈÇÑ Àα⸶¸¦ ³õ°í º£ÆÃÀ» Çؼ ºÒ¾ÈÇØ Çϱ⠺¸´Ù´Â º¯È¸¦ º¸ÀÌ´Â º¹º´¸¶¸¦ ³õ°í ¹è´çÀ» ³ë¸®´Â ÂÊÀ¸·Î Æ÷Ä¿½º¸¦ ¸ÂÃß°í °¡´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
¿©ÀüÈ÷ ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À̳ª.....°ø¹éÀ» °¡Áö°í ³ª¿À´Â Àα⸶, ±×¸®°í Ç×»ó ±× ¸¸Æ´ÀÌ ÃÖ¼±ÀÎ Àα⠸¶ÇʵéÀ» ÃàÀÌ ¾Æ´Ñ °ø·« ¸¶±ÇÀ¸·Î µ¹¸®°í º¯È°¡ ¿Â.....±× ¸¶ÇÊÀ» ³õ°í µé¾î°©´Ï´Ù.
1°æÁÖ
¡Ú °úõŻȯ
Á÷Àü°æÁÖ ´Ã¾î³ ¹ß°ÉÀ½À» º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¼±Çà, ¼±ÀÔÀÌ ÀÚÀ¯·Î¿î ¸¶ÇÊÀε¥ À̹ø¿¡´Â °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» Áö´Ï°í ÀÖ°í ÀáÀç·Â Áö´Ñ ½Å¿¹ ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇßÁö¸¸ ±âº»´É·Â ¹Ð¸®Áö ¾Ê°í 1200m±îÁö ¼ÒÈÇÏ¸ç °æÁÖ°æÇèµµ Á¶±ÝÀº ´õ ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ À¯¸®ÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
4°æÁÖ
¡Ú ºô·ÕÅõÁ¸
´Ù¸¥ Àα⠸¶ÇʵéÀÇ ´É·Âµµ ¹Ð¸®Áö ¾ÊÁö¸¸ µ¥ºßÀü ÁÁÀº ´É·ÂÀ» º¸ÀÎ ¸¶ÇÊ·Î ¿ÀÈ÷·Á ´Ã¾î³ °Å¸®°¡ ´õ À¯¸®ÇØ º¸ÀÌ°í »óÅ ÀÚü´Â ´õ ÁÁ¾ÆÁø ¸ð½À¿¡ À̹ø¿¡´Â ¹®¼¼¿µ ±â¼ö·Î ¾ÈÀåÀ» ±³Ã¼ÇÑ ¸¸Å ¿¬Åõ ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
5°æÁÖ
¡Ú ¿ì¼¼¸¶ ¾ø´Â °æÁÖ
58kgÀ¸·Î °¡Àå ³ôÀº ºÎ´ãÁß·®À» Áû¾îÁø 7‘¼±µÎ·Â’ÀÌ °¡Àå ¸¹Àº Àα⸦ ¸ðÀ¸Áö¸¸ »ó´ëÀûÀ¸·Î Àý´ë ¿ì¼¼¸¶°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ¸» ±×´ë·Î ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁö ¸¶Çʵ鵵 ÃæºÐÈ÷ µµÀü·ÂÀ» Áö´Ñ °æÁÖÀÎ ¸¸Å 7‘¼±µÎ·Â’À» ¸Í½ÅÇϱ⺸´Ù´Â ´Ù¸¥ ¸¶Çʵ鵵 ´«À» µé·Á°¡¸é¼ º£ÆÃÀÇ ÆøÀ» ³ÐÈ÷´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç »ó´ëÀûÀ¸·Î µ¸º¸ÀÌ´Â ¸¶ÇʵéÀ» ÇöÀå±îÁö ¿¹ÀÇ ÁÖ½ÃÇÏ¸é¼ ÇöÀå¿¡¼ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ¾ÐÃà µé¾î°©´Ï´Ù.
6°æÁÖ
¡Ú À̺¥Æ®Äý
´ë»ó°æÁÖ ÃâÀüÀÌÈÄ ÁÖÃãÇÏ°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀε¥ Á÷Àü¿¡´Â °ø¹éÀ» °¡Áö°í ³ª¿À¸é¼ ¹«±â·ÂÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â Á¤»ó ÃâÁÖÁֱ⸦ ãÀ¸¸é¼ »óÅ ÁÁ¾ÆÁö°í ¸ðó·³ °ÀÚ ÇÇÇÑ Æí¼ºÀ̶ó Àç±â ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
8°æÁÖ
¡Ú ¿À¼¶½ÃÅ©¸´
½Â±ºÀÌÈÄ °ÀÚ ¸¸³ª¸é¼ ÁÖÃã°Å¸®°í ÀÖÁö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº ´õ º¸¿©ÁÙ °ÉÀ½ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¿À°æȯ ±â¼ö°¡ ±â½ÂÀ» Çϴµ¥ À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã »ó´ë ¸¶Çʵé°ú °áÀüÀ» ¹úÀ̶ó¸é Áß¹ÝÀÌÈÄ ¹«ºùÀ» ÇØ¾ß Çϴµ¥ ¿À°æȯ ±â¼ö¶ó¸é ħÂøÇÏ°Ô Àü°³¸¦ Çϸç ÃÖ±Ù ¾Æ½¬¿ò Åо ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÕ´Ï´Ù.
9°æÁÖ
¡Ú ·¡¸®Ä¹ vs ÅÍÇÁÀ©
µÎ ¸¶ÇÊ ¸ðµÎ Á÷Àü¿¡ ºñÇØ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ È¦°¡ºÐÇØ Áö°í ±×¶ûÇÁ¸®¸¦ ¾ÕµÎ°í ÄÁµð¼Ç Á¡°Ë Â÷ ³ª¿Â ¸¶ÇʵéÀε¥ »óÅ ÀÚü´Â ³ª¹«¶ö ¶§ ¾ø°í ºÎ´ãÁß·® ¶ÇÇÑ È¦°¡ºÐÇØÁø ¸¸Å ÃÖ¼±ÁúÁÖ·Î µÎ ¸¶ÇÊÀÇ µ¿¹Ý ÀÔ»óÀÌ ±â´ëµÇ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
11°æÁÖ
¡Ú Çص¿Ãµ¿Õ
ÃÖ° 2¼¼¸¶·Î ²ÅÈ÷´Â ¸¶ÇÊ·Î 2¿¬½ÂÀ» °ÅµÎ¸é¼ À̹ø°æÁÖ ½Â±ºÀü¿¡ ³ª¼´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. °Å¸® ù µµÀüÀÌÁö¸¸ °æÁÖ¸¦ Ä¡¸¦¼ö·Ï °ÉÀ½ÀÌ ´Ã¾î³ª´Â ¼Óµµ°¡ ºü¸£°í À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã ¾Õ¼± Àü°³¿¡¼ °æÁÖ°¡ °¡´ÉÇÑ ¸¸Å 3¿¬½Â ±â´ëµË´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ¾ÕÀ¸·Î°¡ ¹®Á¦Àε¥ 48Á¶°¡ À̹ø¿¡´Â Á¦¹ß ¸¶ÇÊÀ» Àß °ü¸®Çؼ ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ ·Õ·±ÇßÀ¸¸é ÇÏ´Â ¹Ù¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
|