ÆÒ ¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî.... 8/23 ÀÏ¿ä°æ¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
* ARS(À½¼ºÁ¤º¸): 060 - 300 - 5556 (ÇöÀå 0 ¹ø)
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*** 8/22 Åä¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦2°æÁÖ ,,, 8¸®¾óÈ÷¾î·Î - 7¼¾¼¼À̼ųΠ: 22.4 ¹è, ½Ö 32.3 ¹è ¸ÞÀνºÎ
* Á¦9°æÁÖ ,,, 2³ë´øÈ£Àç - 8°í·Á»ç¶û : 4.3 ¹è, ½Ö 10.2 ¹è
* Á¦10°æÁÖ ,,, 11½ÅºÀºÒÆÐ - 1´ëµ¹Ç³ : 11.5 ¹è, ½Ö 21.1 ¹è
* Á¦ÁÖ 7°æÁÖ ,,, 4ºñ·æ¼®Å¾ - 6ÃÊÀÎź»ý : 22.1 ¹è, ½Ö 82.9 ¹è
*** 8/21 ±Ý¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦1°æÁÖ ,,, 7¶ó¿Âº£¶ó - 3±¤¼Ó°Åž : 9.3 ¹è, ½Ö 14.2 ¹è
* Á¦ÁÖ 2°æÁÖ ,,, 8°í°ø°Å¸ - 10±ÝÀÚµ¿ÀÌ : 3.8 ¹è, ½Ö 5.4 ¹è
* Á¦ÁÖ 4°æÁÖ ,,, 2¿µµµÀÚ - 7Ȳ±ÝÀǽŠ: 5.4 ¹è, ½Ö 17.9 ¹è
* Á¦3°æÁÖ ,,, 5³´Ùµµ¸® - 2°È£¾ÆÀ̾ð : 3.0 ¹è ½Ö 3.9 ¹è
*** 8/16 ÀÏ¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦2°æÁÖ,,, 7ºô¸®ºêÀ¯ - 1¹«Æе¿ÀÚ : 4.1 ¹è
* Á¦7°æÁÖ ,,, 4µà½ºÀεðÄò - 2»çÀå¿Õ : 7.5 ¹è
* ºÎ»ê 1°æÁÖ ,,, 5¿ùµå·¯ºê - 4±×¸°³ª·¡ : 4.2 ¹è
* ºÎ»ê 2°æÁÖ ,,, 2¿ùµåÄý - 1À§´×Æ÷ÀÎÆ® : 5.4 ¹è
* ºÎ»ê 4°æÁÖ ,,, 2±ÝÆ÷½ºÄ«ÀÌ - 5ÀϵîÇ×ÇØ»ç : 1.8 ¹è
*** 8/15 Åä¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦1°æÁÖ ,,, 1Ŭ¸°¾÷Å· - 9º£ÀÏ·¹ÅÍ : 11.6 ¹è
* Á¦3°æÁÖ ,,, 7ÀÌ¼Õ - 2Àåºñõº¹ : 8.7 ½Ö 14.8 ¹è
* Á¦ÁÖ 7°æÁÖ ,,, 4À©½ºÅ¸ - 7Á¦ÁÖÀÇ°Ë : 11.6 ¹è
* Á¦5°æÁÖ ,,, 6dzÂ÷µ¹¸®±â - 12»þÀÎŬ·Î¹ö : 37.5 ¹è, ½Ö 93.7 ¹è
* Á¦7°æÁÖ ,,, 7¶ó¿ÂÆ®·ÎÀÌ - 8ºñ¼¼¸®¿Â : 2.1 ¹è, ½Ö 4.2 ¹è
* Á¦11°æÁÖ ,,, 9¼±ºÀ - 5¼ÒõÇÏ : 5.4 ¹è, ½Ö 6.7 ¹è
* Á¦13°æÁÖ ,,, 10õ¸Á - 3½´ÆÛ¼ÇÁ : 14.6 ¹è, ½Ö 26.9 ¹è
*** 8/14 ±Ý¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦1°æÁÖ ,,, 6½ºÆ¿´õ¼î¿ÍÀÌ - 10±Â¿ø¸Ç : 3.6 ¹è, ½Ö 4.9 ¹è
* Á¦5°æÁÖ ,,, 10¸¶ÀÌºí·¹À̵å - 9½ºÇÁ¸µº¼Æ® : 8.1 ¹è, ½Ö 12.1 ¹è
* Á¦6°æÁÖ ,,, 3¸®¾ó¸®Å· - 5½Å¼¼°è½ÅÈ : 6.9 ¹è, ½Ö 11.4 ¹è
* Á¦8°æÁÖ ,,, 3Àεð¾ð½ºÅ¸ - 2ÃÖ´ë°ÀÚ : 2.3 ¹è
* Á¦10°æÁÖ ,,, 9º¼µåÅ·Áî - 6¿µ¿õèÇÁ : 4.6 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦ÁÖ 6°æÁÖ ,,, 10°³¼º½Ã´ë - 6°³¼±¹® : 2.0 ¹è
* Á¦ÁÖ 8°æÁÖ ,,, 9Àξî°øÁÖ - 4öÀÇ¿©½Å : 7.1 ¹è,,, ½Ö 15.9 ¹è
*** 8/9 ÀÏ¿ä°æ¸¶ ***
* ºÎ»ê 2°æÁÖ ,,, 5¿¡¸ÞÆ® - 7°Ü¿ï¿Õ±¹ : 1.7 ¹è ½Ö 2.5 ¹è
* ºÎ»ê 3°æÁÖ ,,, 2Çູõ»ç - 4º£Æ²¸¶½ºÅÍ : 5.7 ¹è, ½Ö 9.5 ¹è
* Á¦8°æÁÖ ,,, 3ÁÖ¾ó¸®ÆÄƼ - 8Æ÷Ä¿½º : 3.1 ¹è
* Á¦9°æÁÖ ,,, 1ÆÄ¿ö½ÃƼ - 5´ºÈÀÌÆ®»è½º : 2.8 ¹è , ½Ö 7.3 ¹è
*** 8/8 Åä¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦2°æÁÖ ,,, 5¸Þ´Ï¹ÂÁ÷ - 7ÇÏÀÌÀ¯·¹Ä« : 6.0 ¹è, ½Ö 11.7 ¹è
* Á¦7°æÁÖ ,,, 2ÄÄÆÛ½º - 3½º¸¶Æ®Ä¸Æ¾ : 2.6 ¹è ½Ö 4.0 ¹è
* Á¦9°æÁÖ ,,, 12°ñµåÈ£¶ó - 5Âù±âÆĶû : 10.4 ¹è, ½Ö 30.7 ¹è
* Á¦10°æÁÖ ,,, 1ÄýÇãµå½¼ - 4µ¿ÃÌÀǾÆħ : 3.5 ¹è, ½Ö 9.8 ¹è
* Á¦13°æÁÖ ,,, 3ÀÏÁøȶû - 1µ¿Ã̾ÆƼ½ºÆ® : 21.7 ¹è, ½Ö 38.8 ¹è
*** 8/7 ±Ý¿ä°æ¸¶ ***
* Á¦2°æÁÖ ,,, 2¸®¹ÌÆ®¸®½ºÀ© - 8ºêÀÌ¸Ç : 4.4 ¹è, ½Ö 8.1 ¹è
* Á¦6°æÁÖ ,,, 2À¯¾ÆÈú·¯¸®¾î½º - 6°í½ºÆ®¸¶µå·Ð : 3.9 ¹è, ½Ö 8.1 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦7°æÁÖ ,,, 6Á¶À̳Êĸƾ - 3±×·¹À̽º : 6.9 ¹è, ½Ö 27.6 ¹è
* Á¦10°æÁÖ ,,, 3¿ø´õÇ®Åõµ¥ÀÌ - 8µ¿¹æ´ë·Î : 7.6 ¹è ½Ö 16.1 ¹è ½ÂºÎ°æÁÖ
* Á¦12°æÁÖ ,,, 1µ¿±ÞÁ¦¿Õ - 3Å·¿Àºêº£½ºÆ® : 33.7 ¹è, ½Ö 78.3 ¹è
* Á¦14°æÁÖ ,,, 5´º¿åºí·ç - 6Ä«¿ìº¸À̼± : 5.5 ¹è, ½ÂºÎ°æÁÖ
±ÝÀÏ ´ÙºÎÁö°Ô ºÙ¾îº¼ °æÁÖ´Â ....
Á¦4°æÁÖ, Á¦6°æÁÖ, Á¦8°æÁÖ, Á¦9°æÁÖ
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<Á¦1°æÁÖ>
¡Ú 9·¯ºí¸®ÄÉÀϸ° ¡Ý 4¸ðµÎµÚ¿¡ ¡Û 10º°ºû½ÅÈ ¡â ? ¡Ø ?
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±¹»ê 6±º 1200m ±âº¹¸¶ Á¢Àü¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
±âº» Ÿ°í³ ÀÚÁú¿¡ ºñÇÏ¿© ¾ÆÁ÷ ÀÔ»ó°æÇèÀÌ ¾ø´Â 9·¯ºí¸®ÄÉÀϸ°Àº
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ÀÌ·±Æí¼º¿¡¼ ÀÔ»ó¸øÇÑ´Ù¸é,,, ¾ÕÀ¸·Î À̸¶ÇÊÀÇ ±â´ë´Â ³¸ÁÀ̰ڳ׿ä.
<Á¦2°æÁÖ>
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±¹»ê 6±º 1300m Àα⸶ Á¢Àü¾ç»óÀε¥,,,
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Á÷Àü ùÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÇϸç Àڽۨ ºÙÀº 6Ä«¿øÀÔ´Ï´Ù.
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<Á¦3°æÁÖ>
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±¹»ê 6±º 1400m ±âº¹¸¶ Á¢Àü¾ç»óÀÇ °æÁÖÀε¥,,, Ãึ´Â ÀÖ½À´Ï´Ù.
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<Á¦4°æÁÖ>
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±¹»ê 5±ºÀÇ 1000m Àα⸶ È¥Àü¾ç»óÀÇ °æÁÖÀε¥,,,
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¸¹Àº ±â´ë¿Í ¼º¿øÀ» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
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<Á¦5°æÁÖ>
¡Ú 6½º¸¶Æ®ÇæÅ© ¡Ý 4ÇÁ·Î¸¶Å׿콺 ¡Û 7Ä«ÀÌÁ¨Æ÷½º ¡â 8¿À¿ùÇÞ»ì ¡Ø ?
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È¥ÇÕ 4±º 1000m ½Å¿¹¸¶ È¥Àü¾ç»óÀÔ´Ï´Ù.
º£ÆÃÀÇ ÃàÀ¸·Î °¡´Â ¸¶ÇÊÀº 6½º¸¶Æ®ÇæÅ©ÀÔ´Ï´Ù.
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<Á¦6°æÁÖ>
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±¹»ê 4±ºÀÇ 1400m Àα⸶ Á¢Àü¾ç»óÀÇ °æÁÖÀε¥,,,
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¸¹Àº ±â´ë¿Í ¼º¿øÀ» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
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<Á¦7°æÁÖ>
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<Á¦8°æÁÖ>
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1µî±Þ 1800m Àα⸶ È¥Àü¾ç»óÀÇ °æÁÖÀε¥,,, ³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊ ÃàÀ¸·Î
¿ª°øÇÏ¸ç ¹è´ç¿¡ ½ÂºÎ¼ö ´øÁý´Ï´Ù.
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³ë¸²¼öÀÇ ¸¶ÇÊ ÃàÀ¸·Î ¿ª°øÇÏ¸ç ¹è´ç¿¡ ÈûÀ» ½Æ½À´Ï´Ù.
±â½Â±â¼öÀÇ °·ÂÇÑ ÀÇÁö°¡ ´À²¸Áö´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
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°æÁÖÀü°³»óÀÇ ÀÌÁ¡ÀÖ°í ±âº» Ÿ°í³ ÀÚÁúÀÌ »ó´çÈ÷ ¿ì¼öÇÑ ¸¶ÇÊÀε¥,
À̳ðÀ» °·ÂÇÑ ³ë¸²¼öÀÇ ÃàÀ¸·Î ¿ª°øÇÏ¸ç ¹è´ç¿¡ ÈûÀ» ½Æ°Ú½À´Ï´Ù.
¸¹Àº ±â´ë¿Í ¼º¿øÀ» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
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¡Ú 9üÀ̴̽޷¯Áî ¡Ý 6Å·½ºÆ¼Çà ¡Û 11Àý´ëÁúÁÖ ¡â 5ÄðÅÍÄ¡ ¡Ø 2½´ÆÛ°¶·´
¢Ñ°ø·«Æ÷ÀÎÆ®:
ÀÔ»ó±Ç µµÀü¼¼ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº È¥ÇÕ 3±ºÀÇ 1400m °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
±âº» ÀÚÁú¸é¿¡¼± 6Å·½ºÆ¼ÇÃÀÌ ¼¾ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù¸¸,,,
»ó´ëÀûÀ¸·Î ¹«°Å¿î 57kg À̶ó Àå´ã ¸øÇÏ´Â Çü±¹ÀÔ´Ï´Ù.
´ë¾ÈÀÇ ¸¶ÇÊ·Î °¡Á®°¡¾ßÇÒ ¸¶ÇÊÀº 9üÀ̴̽޷¯ÁîÀÔ´Ï´Ù.
Á÷Àü ½ºÅ¸Æ® °¡Àå »¡¶úÁö¸¸ ,,, ÈĹ̷Π¹Ð¸®¸é¼ Á¾¹Ý ¹Ù´ÚÃßÀÔÇÏ´Ù°¡ ´ÊÃßÀÔÇߴµ¥,
¹ÚÂùÈ£±â¼öÀÇ ½Ç¼ö°¡ ¾Æ´Ò±î,,, »ý°¢Çغ¾´Ï´Ù.
À̹ø¿£ ¾Æ¿¹ ÃßÀÔÀÛÀüÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î,,,?
Ç㳪 »ó´ëµéÀÇ Àü·ÂÀÌ ¿ö³«¿¡ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê°í ´É·Â ÆíÂ÷ Å©Áö ¾Ê¾Æ È¥Àü¾ç»óÀ¸·Î
Èê·¯°¥ °¡´É¼º ³ô³×¿ä.
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Çà¿îÀÌ ÇÔ²²ÇϽñæ,,,,,!
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