°æ¸¶ÆÒ ¿©·¯ºÐ ¾È³çÇϽʴϱî? ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ À̸í¹èÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ¿ä°æ¸¶µµ ±³Â÷°æÁÖ¿¡ º¯È°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¿ï°æ¸¶´Â ±×´ë·Î 11°æÁÖÁö¸¸ ºÎ»ê ±³Â÷°æÁÖ°¡ 4°³ °æÁÖ¿¡¼ ÇÑ °³ °æÁÖ°¡ ´Ã¾î³ 5°³ °æÁÖ°¡ µÇ¸é¼ °æÁÖ ¼öµµ ÀÚ¿¬½º·¹ ÇÑ °³ °æÁÖ°¡ ´Ã¾î³ 16°³ÀÇ °æÁÖ°¡ ÀÏ¿äÀÏ ÆîÃÄÁý´Ï´Ù...
ÀÏ¿äÀÏ ¿ª½Ãµµ Åä¿äÀÏ°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ¿ùÃʰ渶°¡ ¾Æ´Ñ ¿ù¸»°æÁÖÀÇ ¾î·Á¿î ºÐÀ§±â¸¦ ±×´ë·Î À̾´Â ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ È¥Àüµµ´Â ´õ ³ô¾ÆÁ³Áö¸¸ ±×·¡µµ ³ë·Áº¼ °æÁÖ´Â ÃæºÐÈ÷ ÀÖ´Â ¸¸Å ÀÏ¿äÀϵµ °ÇÏ°Ô ³ë·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÏ¿äÀÏ ½ÂºÎ°æÁÖ´Â
2°æÁÖ, ±×¸®°í 7°æÁÖ¿Í 8°æÁÖ...¸¶Áö¸·À¸·Î 10°æÁÖ±îÁö 4°³ÀÇ ½ÂºÎ°æÁÖ¸¦ ²Å¾ÒÀ¸¸ç
À§ 4°³ÀÇ ½ÂºÎ°æÁÖ¿¡ ÇÑÇؼ º»¿¹»ó(060-601-9828, ÀÏ¿äÀÏ 3¹ø, ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø)À» ûÃëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹®ÀÚÁ¤º¸´Â www.skrace.co.kr °ú 060-600-4633À» ÅëÇØ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÀÏ¿ä°æ¸¶¸¦ °æÁÖº°·Î µÑ·¯ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
1°æÁÖ
¡Ú ÆÛÆåƮī
¹ø¹øÀÌ ±â´ë°¨¸¸ ÁÖ´Ù Á÷Àü°æÁÖ Ã¹ ÀÔ»ó¿¡ ¼º°øÀ» ÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü Á¤µµÀÇ ÄÁµð¼ÇÀ» À¯ÁöÇÏ°í Àִµ¥ »ó´ë¸¸À¸·Î¸¸ º»´Ù¸é ÃÖ±Ù µé¾î °¡Àå ¾àüµé°ú ½Î¿ì´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ÀåÃß¿ ±â¼ö¿Íµµ È£ÈíÀÌ ÁÁÀº ¸¸Å ù½Â±îÁöµµ ³ë·Áº¼ ÁÁÀº Âù½ºÀÔ´Ï´Ù.
Å° Æ÷ÀÎÆ®: ÈÄÂø±Ç »ó´çÈ÷ ¾î·Á¿î °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. °æÁÖ ´çÀÏ ÇöÀå±îÁö ÃÖÁ¾ °í½ÉÇؼ...°ñ¶ó³õÀº È帵éÁß¿¡¼ °¡Àå »óÅ ÁÁÀº ³ðÀ¸·Î ¶§¸³´Ï´Ù.
2°æÁÖ(½ÂºÎ°æÁÖ) : º»¿¹»ó ûÃë°¡´É(060-601-9828, ÀÏ¿äÀÏ 3¹ø, ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø)
¡Ú ´É·Â ¹Ì³ëÃâ ¸¶ÇÊµé ¸¹¾Æ À̺¯µµ °¡´ÉÇÑ °æÁÖ!!
±¹ 6±º 1000m·Î ÆîÃÄÁö´Â À̹ø°æÁÖ´Â ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â 8‘¿¡À̽ºº¼Æ®’¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ´«¿¡ ¶ç´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
‘¿¡À̽ºº¼Æ®’´Â Á÷Àü°æÁÖ °ø¹é¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í 4ÂøÀ» ±â·ÏÇÏ¸ç ¾Æ½¬¿òÀ» ´Ù½Ã ³²±â±â´Â ÇßÁö¸¸ °ø¹éÀÌ ¹«»öÇÒ Á¤µµÀÇ °æÁÖ·ÂÀ» º¸À̸ç Æ÷ÀÔ¸¶·Î¼ÀÇ ±â´ëÄ¡¸¦ º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊÀε¥... ¹Ì³ëÃâµÈ ¸¶ÇʵéÀÌ ¸¹Áö¸¸..... Àα⸶·Î¼ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁÙ µí Çѵ¥...
¹®Á¦´Â ‘¿¡À̽ºº¼Æ®’¸¦ ³õ°íµµ ÈÄÂø±ÇÀÌ »ó´çÈ÷ ¾î·Á¿î °æÁÖÁö¸¸.... Á÷Àü ³ë·È´Ù°¡ ½ÂºÎÀÇÁö°¡ ¾ø¾î ¶¥À» ÃÆ´ø ¸¶ÇÊ°ú µ¥ºß ÀûÀÀÀÌÈÄ ¹®Á¦µÇ¾ú´ø °ÍÀ» ±³Á¤ÇÏ¸ç °ÉÀ½ÀÌ ´Ã±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¸¶ÇÊ Çѵθ¸ ´õ °¡Á®°¡´Â °æÁÖ·Î....‘¿¡À̽ºº¼Æ®’¸¦ ³õ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î °ø·«ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸....¸¸¾à ³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊÀÌ ÇöÀå ´çÀÏ ÄÁµð¼ÇÀÌ ´õ ÁÁ´Ù¸é ÇöÀå¿¡¼ °ú°¨ÇÏ°Ô.....³ë¸²¼ö ¸¶ÇÊÀ» ³õ°í ¹è´ç±îÁö ³ë·Áº¼ °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
3°æÁÖ
¡Ú ºí·¢¼±´õ
°æÁÖ ÀûÀÀ·ÂÀ» º¸À̸ç Á÷Àü°æÁÖ 3ÂøÀ» ±â·Ï, ´Ã¾î³ ¹ß°ÉÀ½À» º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¹ßÁÖ°¡ ¾ÈÁ¤µÇ¸é¼ Áö±¸·ÂÀÌ »ì¾Æ³ª°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊ·Î À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã Á÷Àüº¸´Ù ÈûÂù ¹ß°ÉÀ½À» º¸ÀÌ°í ÀÖ°í »ó´ë ¿ª½Ãµµ Á÷Àüº¸´Ù ´õ ¾àÇØÁø Æí¼ºÀ̶ó ù ÀÔ»ó ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
Å° Æ÷ÀÎÆ®: ¾ÆÁ÷ ¼º°Ý ĮĮÇÏÁö¸¸ ¼¼È÷ °ÉÀ½ ´Ã°íÀÖ´Â 4‘Àå¼Û’°ú Á÷Àü °ÉÀ½º¯È º¸¿©ÁØ 5‘·¯´×¸ð¸ÕÆ®’, Ç÷Åë ±â´ëÄ¡ ÀÖ´Â 8‘¸Å´ÏÇǸÅÁ÷’ÀÌ Ä¡¿ÇÑ Á¢Àü ¹úÀÏ µí.
4°æÁÖ
¡Ú ¹ÌƼ¿ÀÈľÈ
¿¬¼Ó ÀÔ»óÀÇ »ó½Â¼¼¸¦ À̾°í ÀÖ´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ÃÊ¹Ý ½ºÇǵ尡 ´À·Á ¹ø¹øÀÌ 2Âø¸¸ ±â·ÏÇÏ°í Àִµ¥ À̹ø°æÁÖ Æí¼º ÀÚü´Â ÀÔ»ó±Ç µµÀüÀÌ ÃæºÐÇÒ Á¤µµ·Î Çغ¼¸¸ÇÑ Æí¼ºÀÌÁö ¾Õ¼±ÀÌ ´Ù¼Ò Ä¡¿ÇØ È¤...¾Õ¼±ÀÌ ¹öƼ´Ù¸é ¹ßÁÖ°¡ ´Ù¼Ò ´À¸° ‘¹ÌƼ¿ÀÈľȒ¿¡°Ô ºÒ¸®ÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°í 3Âø ½Â±º¿¡ °É·Á Àִµ¥ ¿ì½Â ¾Æ´Ï¸é Å« Àǹ̰¡ ¾øÀ»Áöµµ ¸ð¸£´Â ÇÑÆÇÀÌÁö¸¸ ±èµ¿Ã¶ ±â¼öÀÇ ¿ªÁÖ¸¦ ±â´ëÇØ º¸´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
Å° Æ÷ÀÎÆ®: ±â½À °¡´ÉÇÑ 7‘È»êÀÇ¸í°¡’¿Í ±â¼ö ±³Ã¼ÇÑ 5‘Á¤»óÃàÁ¦’°¡ µµÀü °¡´ÉÇÏ°í ¼±Çà °°ø³ª¼³ 6‘°úõ¿ÕÀÚ’°¡ º¹º´.
5°æÁÖ
¡Ú ¶ó¿ÂÈ÷¾î·Î
Á÷Àü°æÁÖ Ã¹ ¿ì½ÂÀ» ±â·ÏÇϸç À̹ø°æÁÖ ½Â±ºÀü¿¡ ³ª¼´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. Àα⠸¶Çʵé Áß¿¡¼´Â ‘³ªÀ̽º¾×Ƽºê’¸¸ÀÌ Çö±º ÀûÀÀ·ÂÀ» Å°¿î ¸¶ÇÊ·Î ¼ø¹ß·Â°ú Áö±¸·ÂÀ» °âºñÇÑ ¸¶ÇÊ·Î °ÔÀÌÆ® ÀÌÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ¾î À̹ø°æÁÖ ÃÖÀûÀü°³°¡ ±â´ëµÇ´Â ¸¶ÇÊÀÎ ¸¸Å ÃÖ¼± ÁúÁÖ´Â ÇÊ¿¬ÀÔ´Ï´Ù.
Å° Æ÷ÀÎÆ®: Æí¾È ¼±ÇàÀ» °¡¾ß ±â´ëµÇ´Â 12‘³ªÀ̽º¾×Ƽºê’¿Í Á÷Àüó·³ ¹«³ÊÁö¸é ¿Ã¶ó¿Ã ¼ö ÀÖ´Â 8‘´ëȶû’ÀÌ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â Àα⸶.
6°æÁÖ
¡Ú È÷µçèÇǾð
¼ø¹ß·ÂÀÌ »ì¾Æ³ª°í Áö±¸·ÂÀÌ º¸°µÇ¸é¼ Á÷Àü°æÁÖ Ã¹ ¿ì½ÂÀ» ±â·Ï, À̹ø°æÁÖ ½Â±ºÀüÀ» Ä¡¸£´Â ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð °ÇÑ ´É·ÂÀ» °¡Áø ´É·Â ¸¶ÇÊÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ½Â±ºÀü Ä¡°í´Â »ó´ë°¡ ±×·¸°Ô °ÇÏÁö ¾Ê°í À̹ø°æÁÖ ¿ª½Ã ÀÇÁö¸¸ º¸ÀÌ¸é ¼±Ç൵ ³ª¼³ ¼ö ÀÖ´Â Æí¼ºÀ̶ó »ó½Â¼¼°¡ ±â´ëµË´Ï´Ù.
Å° Æ÷ÀÎÆ®: ¼±ÃßÀÔ ÀÚÀ¯·Î¿î 1‘´ë»êÅÂÈÄ’¿Í ¼±ÀÔ·Â ÁÁÀº 2‘º°ºûµ¿ÀÚ’°¡ ¿ì¼¼ÇÑ °¡¿îµ¥ ÃßÀÔ·Â µ¸º¸ÀÏ 3‘Åü±’ÀÌ »ó´ë¸¶.
7°æÁÖ(½ÂºÎ°æÁÖ) : º»¿¹»ó ûÃë°¡´É(060-601-9828, ÀÏ¿äÀÏ 3¹ø, ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø)
¡Ú ¿Ã·¹µå¸®¸Ó
»ó½Â¼¼ À̾´Ù Á÷Àü°æÁÖ ½Â±ºÀü¿¡¼ öÀúÇÏ°Ô Å½»öÀ» ÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â °¨·®ÀÌÁ¡À» À§ÇØ È¥ÇÕ°æÁÖ¿¡ ÃâÀüÀ» Çϸç 3kgÀÇ ºÎÁßÀ» À̵溸¾Ò°í ¾Õ¿¡ °¡´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ¸¹¾Æ ÃʹÝÀÌ ´À¸° ‘¿Ã·¹µå¸®¸Ó’¿¡°Ô ´Ù¼Ò ºÒ¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á Á÷¼±¿¡¼ ´õ À̵æÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Â °æÁÖ¶ó º¸°í ÀÖ´Â ¸¸Å °ÇÏ°Ô ³ë¸³´Ï´Ù.
Å° Æ÷ÀÎÆ®: °¨·® Æø Å« 6‘Ç®¸ÞÀÌµå’¿Í ¼±Çà °°ø³ª¼³ 4‘¾ÆÀÌ´Ù·¯ºñ·°Å°’¸¦ ÁÖ¸ñÇÏ´Â °æÁÖ.
8°æÁÖ(½ÂºÎ°æÁÖ) : º»¿¹»ó ûÃë°¡´É(060-601-9828, ÀÏ¿äÀÏ 3¹ø, ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø)
¡Ú ÀáÆijë
À̹ø¿¡´Â ÇѼº¿ ±â¼ö·Î ¾ÈÀåÀ» ±³Ã¼ÇÏ¸ç ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´Ã¾î³µÁö¸¸ È®½ÇÈ÷ Á÷Àü°æÁÖ È¸º¹¼¼ÀÇ Åº·ÂÀ» º¸¿©ÁØ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. °Å¸®¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀÀ·Âµµ ÃæºÐÇÏ °¡Áø ¸¶ÇÊÀÌ°í Á÷Àü°æÁÖ Æí¼ºÀ» ³õ°í º»´Ù¸é À̹ø°æÁÖ°¡ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ¾àÇÏ´Ù°í »ý°¢µÇ´Âµ¥.... ¿Ü°ûÀ» °¨´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÇѼº¿ ±â¼ö¿Í´Â Àß ¾î¿ï¸°´Ù°í º¸´Â ¸¸Å °°øÀº ÇÊ¿¬ÀÔ´Ï´Ù.
Å° Æ÷ÀÎÆ®: °ø¹é ÀûÀÀ¸¶Ä£ 9‘Àåºñ»ç¶û’°ú µû¶ó°¡´Â°Í¿¡ Àͼ÷ÇØÁö°í ÀÖ´Â 12‘¿¹¸®¹Ì’°¡ ´É·Â»ó ¾Õ¼´Â °æÁÖ.
9°æÁÖ
¡Ú ±ïÀïÀÌ
¼±ÀÔ·ÂÀÌ ¿ì¼öÇÑ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. Á÷Àü ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼µµ ‘±Ýºñ’ÀÇ Ãß°ÝÀ» »Ñ¸®Ä¥ Á¤µµ·Î ±Ù¼ºµµ ÁÁÀº ¸¶ÇÊÀε¥ °Å¸®°æÇèÀÌ ¾øÁö¸¸ À̹ø°æÁÖ ¾Õ¿¡±îÁö °¥ ¼ö ÀÖ°í »ó´ë ÀÚüµµ ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ »ó½Â¼¼ ±â´ëÇØ º¼ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù.
Å° Æ÷ÀÎÆ®: ±â´ë°¨¸¸ ÁÖ´ø ¸¶ÇÊÀ̳ª »óÅ ÁÁ¾ÆÁø 8‘È溰’°ú °ÇÑ ¸»¸ôÀÌ ±â´ëµÇ´Â 3‘¸®¾óÅ·´ý’ÀÌ »ó´ë ¸¶ÇÊ.
10°æÁÖ(½ÂºÎ°æÁÖ) : º»¿¹»ó ûÃë°¡´É(060-601-9828, ÀÏ¿äÀÏ 3¹ø, ÇöÀå¼Óº¸ 0¹ø)
¡Ú ÀÏ¿äÀÏ ¸ÞÀÎ ½ÂºÎ°æÁÖ
±¹ 2±º 1900M °æÁÖÀÔ´Ï´Ù. 11µÎÀÇ ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀüÇÑ °¡¿îµ¥ ¶Ñ·ÇÇÑ ¿ì¼¼¸¶°¡ ¾ø´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
°¡´É¼º º¸ÀÌ°í ÀÖ°í Àç±â¸¦ ³ë¸®´Â ¸¶ÇʵéÀÌ ¸¹Áö¸¸ ¾î´À Çϳª Àå´ãÇϱâ Èûµç °æÁÖÀε¥...
18Á¶ ‘õÇÏÀå»ç’°¡ µî·Ï¸¸ ÇØ ³õ°í Á¶±³¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í Æ÷±âÇÏ¸é¼ ´õ¿í ´õ ¾î·Á¿öÁø °æÁÖ·Î...
±âº» ´É·Â»ó 6‘Æ÷Æ®±×¸°’, 8‘ÇÏÀÌÆ÷ÀÎÆ®’, 11‘¹Ù´Ù½Å’, ¿©±â¿¡ 1‘Çì¹ÐÅä´Ï¾Æ’¿Í °Å¼¼ÀÌÈÄ ÀûÀÀ·Â Å°¿î 9‘¿ìÁÖÇÔ´ë’°¡ Ä¡¿ÇÑ Á¢ÀüÀ» ¹úÀÌ´Â °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.
À§ 5µÎÀ§ ¸¶ÇʵéÀÌ À̹ø°æÁÖ Àα⠸¶ÇÊÀÌ°í ÀÌ Á¤µµ ¼±¿¡¼ °æÁÖ°¡ ¸¶¹«¸® µÉ µí Çѵ¥...±× ¸¸Å ÃàÀ» ¼¼¿ì´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °æÁÖÀÓÀº Ʋ¸² ¾ø½À´Ï´Ù...
ÀÌ¹Ì º»¿¹»óÀ» ³ìÀ½Çߴµ¥..,.¿Ö ÀÌ ¸¶ÇÊÀ» ÃàÀ¸·Î °¡Á®°¡´ÂÁö´Â µé¾îº¸½Ã¸é ¾Ð´Ï´Ù... ¹°·Ð °æÁÖ ´çÀÏ º¯¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ¿Ö ÀÌ ¸¶ÇÊÀÌ °ÇÑ ÀÇÁö°¡ ÀÖ´ÂÁö..¿Ö µÇ´ÂÁö´Â °æÁÖ °á°ú°¡ ¸»ÇØÁÙ µí ÇÕ´Ï´Ù. Àα⠸¶ÇÊÁß¿¡¼ ¾ÈµÇ´Â ¸¶ÇÊÀ» ÀÚ¸£°í µÎ¹æ...¼¼¹æÀ¸·Î °ÇÏ°Ô ¸ô¾Æ Ĩ´Ï´Ù.
11°æÁÖ
¡Ú Ȳ±Ýº¼Æ®
±¹ 4±ºÀ¸·Î ½Â±ºÀ» ÇÑ ÀÌÈÄ ÀûÀÀ·ÂÀ» Å°¿ìÁö ¸øÇØ °íÀüÇÏ°í ÀÖ¾ú´ø ¸¶ÇÊÀε¥ Á÷Àü°æÁÖ È¸º¹¼¼ÀÇ ¹ß°ÉÀ½À» º¸ÀÎ ¸¶ÇÊÀÔ´Ï´Ù. ¿©ÀüÈ÷ »óÅ´ ÁÁÀº ¸ð½ÀÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ°í Á÷Àü°æÁÖ ¸®ÅÏ ¸ÅÄ¡°ÝÀ¸·Î Ä¡·¯Áö´Âµ¥......¶Ç ´Ù½Ã ºÎÁø ¸¶ÇʵéÀÌ ÃâÀüÇÑ °¡¿îµ¥ ±âº» ´É·Â¿¡¼ ¹Ð¸®Áö ¾Ê°í ÄÁµð¼ÇÀ» µÇã¾Ò´Ù¶ó¸é Á÷Àü °á°ú´Â ÃæºÐÈ÷ µÚÁýÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´É·Â¸¶ÀÔ´Ï´Ù.
Å° Æ÷ÀÎÆ®: ¿©ÀüÈ÷ Àü°³ À¯¸®ÇÑ 8‘½ºÄ«ÀÌÇ®’°ú °ø¹é ÀûÀÀ¸¶Ä£ 4‘ÀÎÅͶóÄË’, Àü°³ À¯¸®ÇÑ 2‘ġŲ°ÔÀÓ’ÀÌ À¯¸®ÇÑ °æÁÖ.
|