Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

¿ÜºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

»õº®Á¶±³ ¹ÙÅÁÀ¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô ÈûÀ» ½Ç¾îµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

+ ÀÌ ¸§ :
¹ÚµÎÁ¤
+ ARS :
060-609-9905
  • ¿ÜºÎÀü¹®°¡ ÄÚ³Ê

úÞ Á¦ÁÖ ½Å¼¼°è°æ¸¶ Àü¹®À§¿ø
úÞ Á¦ÁÖ ÇöÁö Àü¹®À§¿ø
îñ ·°Å°½º ¹ßÇàÀÎ

±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ¹ÚµÎÁ¤
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2014-11-19 21:54:23
Á¦¸ñ 2014³â 11¿ù 21ÀÏ ±Ý¿äÀÏ Á¦ÁÖ Áß°è°æÁÖ ´ÜÆò









 




      ¡Ú2014³â 11¿ù 21ÀÏ ±Ý¿äÀÏ Áß°è °æÁÖ´Â

      º¹º´¸¶ÇÊ º¸´Ù´Â Àα⸶ Á¢Àü °æÁÖ°¡ ¸¹Àº ÇÏ·ç°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áý´Ï´Ù.

      ½ÂºÎó´Â Á¦ÁÖ¸¶ 3¼¼ÀÌ»ó 3000Á¡ÀÌÇÏ ÇÚµðĸ °æÁÖÀÎ Á¦ÁÖ 5°æÁÖ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.





      ¢À 2°æÁÖ= Á¦ÁÖ¸¶ 4¼¼ÀÌÇÏ 400Á¡ÀÌÇÏ º°Á¤ 800M 10µÎ°¡ ÃâÀü ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

      ±âº»ÀûÀÎ Àü·Â ÇѼöÀ§·Î Æò°¡µÇ´Â [10]õÁÖ°¡ ¼±Àü ±â´ë°¡µÇ´Â Àα⸶ Á¢Àü °æÁÖÀÔ´Ï´Ù.

      ÈÞ¾çÈÄ º¹±âÀü Ä¡¸£´Â [4]´ë¾çÀǺ°°ú [8]¿¬¾ÈºÎµÎ°¡ µµÀüÇÏ´Â ¾ç»óÀ̸ç.

      »óÅÂȸº¹ÇÏ¸ç ¿ì½Â Àϱų½ [1]Áö»ó³«¿øÀÌ º¹º´¼¼·Â ÆǴܵ˴ϴÙ.


      (°¨µ¶ ÀÎÅͺä)

      [6]ÁØÆò¿ø=°áÁ¤·ÂÀº ºÎÁ·ÇÑ ¸ð½ÀÀÌÁö¸¸ °Å¸®¿¡ °ü°è¾øÀÌ ²ÙÁØÇÏ°Ô´Â ¶Ù¾îÁØ´Ù.

      ÄÁµð¼Ç Á¶ÀýÇϸç ÁغñÇÏ¿´°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©°Ç¿¡¼± ÃÖ¼± ´ÙÇÒ °ÍÀÌ´Ù.


      [5]±×·¡ºñƼ=ÇѲ¨¹ø¿¡ Å« ÆøÀÇ Àü·Âº¯È­°¡ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸

      Á¶±Ý¾¿ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â ¸»ÀÌ´Ù.

      ¸¶Ã¼»óŵµ ¹«°Å¿î µí ÇÏÁö¸¸ ¶Û·Á°í´Â ÇÏ°í ÀÖ´Ù.







      ¢À4°æÁÖ= ÇÑ¶ó¸¶ 4±º 300Á¡ÀÌÇÏ º°Á¤ 1000M 10µÎ°¡ ÃâÀü ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

      ÈÞ¾çÈÄ º¹±âÀü¿¡¼­ ÀÔ»ó Àϱų½ [2]¸¶±º´ÜÀÌ

      Á÷Àü ¿Ü°û ÁÖÇàÇϸ鼭 °ÉÀ½ ¿©·ÂÀÌ ³²¾Æ Àֱ⿡

      ±â¼ö ½ÂºÎÀÇÁö¸¸ ÀÖÀ½ ÀÚ·Â ÀÔ»ó °¡´ÉÇÑ ³ðÀÔ´Ï´Ù.

      µµÀü °¡´ÉÇÑ ¸¶ÇÊ´Â

      ¼±ÇàÀ¸·Î °æÁÖÀü°³ À¯¸®ÇÑ [1]ÇÔ¼º¼Ò¸®

      È޾翡 µû¸¥ °ø¹é±â´Â ÀÖÁö¸¸ °ÉÀ½ÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ÁÁ¾ÆÁø [3]¾ÞÄݼÛ

      ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇÏ¸ç ¿ì½Â Àϱų½ [4]µ¿¾çº¸½º

      µ¥ºßÀü ¿ì½Â Àϱų½ [10]µÎ»êºÀ ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶ÇʵéÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.


      (°¨µ¶ ÀÎÅͺä)

      [1]ÇÔ¼º¼Ò¸®=»ý±è»õ·Î´Â ¿©±â ÀÖÀ» ¸»ÀÌ ¾Æ´Ñµ¥ ¶¯¶¯ÀÌ°¡ µé¾î ÁÖÇà½Ã ¸Ó¸®°¡ µ¹¾Æ°£´Ù.
      ¾ÈÁ¤°¨À» ³ô¿©ÁÖ±âÀ§ÇÑ ÈÆ·ÃÀ» Çϸç ÁغñÇß´Ù.


      [3]¾ÞÄݼÛ=°ñ¸·¿° Áõ»óÀ¸·Î ÈÞ¾çÀ» ³ª°¬´ø ¸»ÀÌ°í

      °ñ¸·¿°À» ¾Î¾Ò´ø ÀÚ¸®¿¡ ¸ð¾ç»õ´Â ³²¾ÆÀÖÁö¸¸ ±»¾îÁö°í ÀÖ¾î º¹±ÍÀü ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

      ´Ù¸¥ Á¶¿¡¼­ À̵¿ÇÑ ¸¶ÇÊÀÌ¿©¼­ ½À¼º°ú »óÅ´ ÀûÀÀÇÏ´Â °ÍÀ» ÁöÄѺ¸°Ú´Ù.


      [10]µÎ»êºÀ=Âî±×´ö °Å¸®´Â °ÉÀ½ÀÌ¶ó ±¸º¸ÈÆ·ÃÀ» ¸ø ÇÒ Á¤µµ¿´Áö¸¸

      µ¥ºßÀü¿¡¼­ ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ °ÍÀÌ ±âº»´É·ÂÀº žÀçµÈ ¸»ÀÌ´Ù.

      °Å¸® ´Ã¾ú°í »ó´ëµµ °­ÇØÁ³Áö¸¸ ÃÖ¼± ´ÙÇÏ°Ú´Ù.








      ¢À5°æÁÖ= Á¦ÁÖ¸¶ 3¼¼ÀÌ»ó 3000Á¡ÀÌÇÏ ÇÚµðĸ 1110M 9µÎ°¡ ÃâÀüÇÏ´Â /½ÂºÎó/ÀÔ´Ï´Ù.

      ÃÖ±Ù º¸¿©ÁØ ¾×¸é»ó °ÉÀ½À¸·Î [2]Àϵî°ø½Å [6]¸¶·® [9]¹é¸¸ÀåÀÚ

      ¼®µÎ°¡ ¹è´çÆÇÀ» ÁÖµµÇÒ ¸¶ÇʵéÀε¥ ¸ðÁ¶¸® »Ñ·¯Áú°¡´É¼ºµµ ³ô½À´Ï´Ù.

      ÇöÀå »óÅ ÄÞÄÞÈ÷ »ìÇÇ°í ³­ÈÄ º¹º´±Ç ¸¶Çʵé À§ÁÖ·Î Áß°í¹è´çÀ» ³ë¸®´Â ½ÂºÎóÀÔ´Ï´Ù.


      (°¨µ¶ ÀÎÅͺä)

      [2]Àϵî°ø½Å=Áß·®ÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â °ÍÀ» ÈÆ·ÃÀ¸·Î º¸¿ÏÇÏ°í ÀÖ°í

      Áö±Ý±îÁö ½Î¿ö¿Ô´ø »ó´ëµé°ú ´ë°áÇÏ´Â °ÍÀÌ¿©¼­ Å« ºÎ´ãÀº ¾ø´Ù.


      [4]Àú±Û¸µ=Á÷Àü, »ó´ë¿¡ ÀûÀÀÇØ ³»´Â Èñ¸ÁÀº º¸¿´Áö¸¸

      Àâ¾ÆÁÖ´Â ÆäÀ̽º Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥ Äڳʿ¡¼­ ²ø¸²À¸·Î¼­ ÀüüÀûÀ¸·Î ½ÇÆÐÇß´Ù.

      ±â½ÂÀÚ¸¦ ±³Ã¼ÇÏ´Â º¯È­µµ »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù.


      [5]¹«±Ã¹«Áø=¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖ°í ÄÁµð¼Çµµ »ì¾Æ³ª´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù.

      ¾Æ½¬¿òÀ» ³²±âÁö ¾Ê±â À§Çؼ­´Â ÀûÀýÇÑ Å¸Àֿ̹¡ ÃßÀԽõµ¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.


      [6]¸¶·®=Á÷Àü °æÁÖ¿¡¼­ »ý°¢º¸´Ù Àß ¶Ù¾îÁÖ´Â ¸ð½ÀÀ¸·Î ¼º°ú¸¦ °Åµ×´Ù.

      ¼Ò¼ÓÁ¶ ÀÌ´öÇü ±â¼ö°¡ Á÷Á¢ Àü´ãÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀ¸·Î ½Å°æÀ» ¾²°í ÀÖÁö¸¸

      ÈÆ·ÃÀÚ°¡ ¹Ù²ï Á¡Àº º¯¼öÀÏ °ÍÀÌ´Ù.


      [9]¹é¸¸ÀåÀÚ=¿ì·Á¸¦ Çß´ø Áö³­ °æÁÖ¿¡¼­ ¿øÀ¯ÀÏ ±â¼ö°¡ Àß Å¸ÁÖ¸ç ¼º°ú¸¦ °Åµ×´Ù.

      À̹ø¿¡µµ ¿øÀ¯ÀÏ ±â¼ö¿¡°Ô Àü´ã ÈÆ·ÃÀ» Áö½ÃÇß°í

      ±æ°Ô °¡Á®°¡¸é¼­ »óÅ´ ´õ °¡º­¿öÁø ¸ð½ÀÀÌ´Ù.







      ¢À7°æÁÖ= ÇÑ¶ó¸¶ 3±º 650Á¡ÀÌÇÏ º°Á¤ 1200m 10µÎ°¡ ÃâÀü ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.

      Àü·Â ÇѼöÀ§·Î Æò°¡µÇ´Â [5]»ïÁ¤µµ »óÅ ÀÌ»ó ¾ø±â¿¡ ¼±Àü ±â´ë°¡ µÇ¸ç.

      ½Â±ÞÀü ¸ÂÀÌÇÑ [4]ÇʽÂÁ¶

      Á÷Àü öÀúÇÏ°Ô °ÉÀ½ ¾Æ³¤ [9]Ž¶ó¿­Â÷

      Á÷Àü ¾Æ½¬¿ò ¸¸È¸ÇÒ [10]´Þ¸®±º´Ü ÀÌ·¯ÇÑ ¸¶ÇÊ ÈÄ°ø ³ë¸®¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.


      (°¨µ¶ ÀÎÅͺä)

      [4]ÇʽÂÁ¶=»óųª ÄÁµð¼Ç ¸ðµÎ ÁÁ°Ô À¯ÁöµÇ°í ÀÖ¾î

      °Å¸® ´Ã¾î³­ 1200mµµ °Å¶áÈ÷ µ¹ÆÄÇØ ³¾ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.


      [6]¿À½ºÄ«=º£½ºÆ®ÀÇ »óÅ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¼­ ÃâÀüÇÏ°í ¶Ù±â´Â ÇÏ°ÚÁö¸¸ Àå´ãÀº ¸ø ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

      Àü·Â À¯Áö°¡ ¿ì¼±ÀÏ°ÍÀÌ´Ù.


      [9]Ž¶ó¿­Â÷=´õ µÚÂÊ¿¡¼­ ¿Ã¶ó¿À´Â ±×¸²ÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÏ°í

      ±â´ë´Â ¹ö¸©µµ °­ÇØ ÀÏ´Ü ±â´ë±â ½ÃÀÛÇϸé

      ¶Ù´Â ½À¼ºÀÌ ÀúÇϵǴ ´ÜÁ¡À¸·Î ¿Ü°û¿¡¼­ ÃßÀÔÀ» ½ÃµµÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.



      ¢Ï:À¯·á À½¼ºÁ¤º¸ ARS 060-609-9905 ÇöÀ忹»ó 0¹ø

      ¢Ï:À¯·á ¹®ÀÚÁ¤º¸ SMS 060-600-1082 ÇöÀå°ËÅä 15ºÐÀü±îÁö ¾Ö¿ëÇØ ÁÖ½Ã¸é º¸´ä ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù

      ¹ÚµÎÁ¤ ¿Ã¸²



    ¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
    ¸ñ·Ï
    • ȸ»ç¼Ò°³
    • ÀÌ¿ë¾à°ü
    • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
    • °í°´¼¾ÅÍ
    • »çÀÌÆ®¸Ê

    ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

    • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

    • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

    • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

    copyright