Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/spkyma/www/common.php:104) in /home/spkyma/www/lib/common.lib.php on line 1144
½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ¿¡½ºÄÉÀÌ·¹À̽º
  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶¸¦ ½ÃÀÛÆäÀÌÁö·Î
  • Áñ°Üã±â Ãß°¡
  • ·Î±×ÀÎ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • °ÔÀÓ¸Ó´Ï

¿ÜºÎÀü¹®°¡

  • Àü¹®°¡ ¼Ò°³±Û

»õº®Á¶±³ ¹ÙÅÁÀ¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô ÈûÀ» ½Ç¾îµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

+ ÀÌ ¸§ :
¹ÚµÎÁ¤
+ ARS :
060-609-9905
  • ¿ÜºÎÀü¹®°¡ ÄÚ³Ê

úÞ Á¦ÁÖ ½Å¼¼°è°æ¸¶ Àü¹®À§¿ø
úÞ Á¦ÁÖ ÇöÁö Àü¹®À§¿ø
îñ ·°Å°½º ¹ßÇàÀÎ

±Û¾²±â
±ÛÈ®´ë
±ÛÈ®´ë
±ÛÃà¼Ò
±ÛÃà¼Ò
  • ±Û¾´ÀÌ
  • ¹ÚµÎÁ¤
  • Ãßõ¼ö
  • 1
  • ÀÛ¼ºÀÏ
  • 2015-12-02 22:55:51
Á¦¸ñ 2015³â 12¿ù 4ÀÏ ±Ý¿äÀÏ 5/7 Áß°è°æÁÖ ³¡Àå½ÂºÎ

 


 











    ¾È³çÇϽʴϱî?
    »õº®Á¶±³ 23³â ¹ÙÅÁÀ¸·Î È®½ÇÇÏ°Ô ÈûÀ» ½Ç¾îµå¸®´Â ¹ÚµÎÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.



    ¢Ï:Á¤È®ÇÑ Á¤º¸ (ARS) À½¼ºÁ¤º¸=060-808-8008 ¸¶°¨ 13ºÐÀü±îÁö ¾Ö¿ëÇØ Áֽøé

    ´ÙÀÌ·ºÆ® Á¤º¸¿Í öÀúÇÑ º¹±â·Î ÃàØ© º¹º´Ø© È®½ÇÇÏ°Ô Àâ¾Æ µå¸®°íÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¢Ï:±ò²ûÇÑ ÇѹæÀ¸·Î (SMS) ¹®ÀÚÁ¤º¸=010-5579-8880 (¹®ÀÇ)

    ¿À ·Î Áö (Á¦ÁÖ) Áß°è°æÁÖ (¸¸) ÁÖÁß ÇÑ°æÁÖ ÇÑ¹æ ¿øÇϽô (Ưº°È¸¿ø)

    ¼±Âø¼ø (10¸í) ±Ý.Åä¿äÀÏ (50.000¿ø) Á¦ÁÖÀºÇà 08-02-23 37 37 (¿¹±ÝÁÖ ¹ÚµÎÁ¤)


    ¡Ú¡Ú 11¿ù ³×°ÁÖ ¿¬Å¸ ²Ü¹è´ç ÀûÁß!!¡Ú¡Ú

    ¡Ú11¿ù 28ÀÏ Åä¿äÀÏ 1°æÁÖ
    ¹è´çÆÇ ÃàÀ¸·Î ¸¶±ÇÀÌ Æȸ®´Â [1]ÃÊÀÎź»ý ¾ÈµÈ´Ù Â¥¸£°í!!
    ±èÁØÈ£ ¾ÈÀåÀ¸·Î º¯È­ °¡´ÉÇÑ [5]ÆÄÆ®³Ê ³ë·Á ¶ù!

    °á°ú=[5]ÆÄÆ®³Ê [8]¼ö¹Ì [2]ºñ·æ¼®Å¾ (º¹)45.1¹è (½Ö)2061¹è »ïº¹½Â½Ä 74.7¹è ÀûÁß


    ¡Ú11¿ù 28ÀÏ Åä 3°æÁÖ
    [5]½ÅÈïÈ£°É µÈ´Ù~ÇÏÁö¸¸ ÇÑ¹æ ³¡Àå ½ÂºÎ¸¦ º¸ÀÚ!!

    °á°ú=[2]¹«º´Àå¼ö [5]½ÅÈïÈ£°É [1]°ËÈ£ (º¹)17.2¹è ½Ö)23.3¹è »ïº¹½Â½Ä 65.1¹è


    ¡Ú11¿ù 27ÀÏ ±Ý 7°æÁÖ
    ¹è´çÀº ¾ø¾îµµ µÎ¹æ ³ë·Á¾ß ÇÑ´Ù

    °á°ú=[6]¼Ò¿ø¼¼»ó [4]·Îµå¿öÅ© [1]¹Ì¶óŬ (º¹)6.5¹è (½Ö) 8.6¹è »ïº¹½Â½Ä 58.8¹è ÀûÁß



    ¡Ú11¿ù 20ÀÏ ±Ý¿äÀÏ 2°æÁÖ
    ¹è´çÆÇ ÃàÀ¸·Î ¸¶±Ç Æȸ®´Â [3]¼ö¹®Àå ¹«°Ì´Ù. ÇöÀå»óÅ ÁÁÀº [6]º°ºû³ª·¡ ³ë·Á ¶ù!!

    °á°ú=[10]»êµµ·Õ [6]º°ºû³ª·¡ [2]Ȳ±Ýº¸¹° (º¹)10.7¹è (½Ö)23.4¹è »ïº¹½Â½Ä12.5¹è ÀûÁß


    ¡Ú11¿ù 20ÀÏ ±Ý¿äÀÏ 5°æÁÖ
    ³ë¸²¼ö µÐ º¹º´¸¶ [10]Ȳ¿ë°¡µµ ³¡ Àå ½Â ºÎ ´å!!

    °á°ú=[5]°Ç¿ëÁ¦ÆÐ [10]Ȳ¿ë°¡µµ [2]¹é¸¶°­ (º¹)15.8¹è (½Ö)20.3¹è »ïº¹½Â½Ä10.9¹è ÀûÁß


    ¡Ú11¿ù 20ÀÏ ±Ý¿äÀÏ 7°æÁÖ
    [1]»õº®ÇÞ»ì°ú [5]ÃßÁ¾ºÒÇã ÇÑ¹æ ³¡Àå½ÂºÎ´Ù!!

    °á°ú=[1]»õº®ÇÞ»ì [5]ÃßÁ¾ºÒÇã [4]¹«µî»ê¸Æ (º¹)5.4 (½Ö)7.6¹è »ïº¹½Â½Ä 8.2¹è ÀûÁß



    ¡Ú11¿ù 14ÀÏ Åä¿äÀÏ 1°æÁÖ
    [6]¼ö¹Ì´Â ÃàÀÌ´Ù.Á÷Àü ³ë·È´ø [1]dz¿î¾Æ µÈ´Ù.³¡Àå½ÂºÎº¸¶ó!!

    °á°ú=[1]dz¿î¾Æ [6]¼ö¹Ì [7]ÆÄÆ®³Ê (º¹)15.8¹è (½Ö)56.9¹è »ïº¹½Â½Ä 63.6¹è ÀûÁß


    ¡Ú11¿ù 13ÀÏ ±Ý¿äÀÏ Á¦ÁÖ 2°æÁÖ
    ¹Ù´Ú±â°íÀÖ´Â [2]¹«ÇÑÁö´ë ½ÂºÎ ŸÀ̹ÖÀÌ´Ù. ÃàÀ¸·Î ¶§·Á ¶ù!!~

    °á°ú=[2]¹«ÇÑÁö´ë [1]¿µÁֽźñ [6]¸¶Àεå (º¹)11.5¹è (½Ö)27.9¹è »ïº¹½Â½Ä 139.2¹è ÀûÁß



    ¡Ú11¿ù 07ÀÏ Åä¿äÀÏ 4°æÁÖ
    Á÷Àü ³ë·È´ø [2]Ã߾←Çà ÃàÀÌ´Ù .°ü¸®¸¶ÇÊ [10]»ï¾çÀÏÈ£ ¶§·Á ¶ù!!

    °á°ú=[2]Ã߾←Çà [10]»ï¾çÀÏÈ£ [3]¿©¿Õź»ý (º¹)16.8¹è (½Ö)30.4¹è (»ïº¹½Â) 53.9¹è





    ¡Ú¡Ú12¿ù 4ÀÏ ±Ý¿äÀÏ Á¦ÁÖ Áß°è°æÁÖ Ã¥ÀÓ Áö°Ú½À´Ï´Ù.¡Ú¡Ú

    ¡Ú½Â ºÎ ó = 5°æÁÖ¿Í 7°æÁÖ º¹º´ ¸¶ÇÊÀÌ Àֱ⿡ Áß¹è´ç Çѱ¸¶ó °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¡Ú





    ¢À±Ý¿äÀÏ Á¦ÁÖ 2°æÁÖ (Áß Àú¹è´ç)

    Á¦ÁÖ¸¶ 3¼¼¸¶ 400Á¡ÀÌÇÏ ¸¶·É 400M 10µÎ

    ÀÌ °æÁÖ´Â Á÷Àü ºü¸¥°æÁÖ È帧¼Ó¿¡ ¾Æ½¬¿ò ³²°å´ø [4]Çױݺ¸¹°°ú

    ÀûÀÓ±â·Î ¾ÈÀå ¹Ù²Û [5]¼±Á¤ÀÌ

    ´ç´çÇÑ Ã¼±¸¿¡ º¸¿©ÁØ °æÁÖ·ÂÀÌ °¡Àå ²ÙÁØÇÏ°í ¾ÈÁ¤ÀûÀ̱⿡

    µ¿¹Ý ÀÔ»óµµ ¹èÁ¦¸¦ ÇؾßÇÏÁö¸¸

    Àü·ÂÂ÷ Å©Áö ¾ÊÀº Æí¼ºÀ¸·Î ³­Å¸ÀüÀÌ ºÒ°¡ÇÇÇÑ ±¸µµ´Ù.

    ¹è´çÀÇ ¸Þ¸®Æ® ¾ø´Â ±ôºýÀÌ º¸´Ù

    Á÷Àü ÀÌ»ó ¶Ù¾îÁÙ °ü¸®¸¶ ³õ°í ¹ÞÄ¡°í ¶§¸®´Â µÎ¹æ ¸¶±ÇÀ̸é ÀûÁßÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ú´Ù.


    (Á¶±³´ÜÆò)

    [1]²¿¸¶È²Á¦=°­º¸´Ù´Â ¼Óº¸¿Í ±¸º¸Çϸç ÀûÀýÈ÷ ÈûºñÃàÇÑ ÆÐÅÏÀ̳ª
    Á÷Àüº¸´Ù ¸¶Ã¼ °¡º­¿öÁ³±â¿¡ ¹«½Ã¸»¾Æ¾ß

    [2]À绡¸®=°­.¾à Á¶ÀýÇÏ¸ç ½ºÇÇµå º¸°­Çß°í
    Á¶±Ý´õ ÈûÂ÷°¡¸ç ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇßÀ¸³ª ½ºÇÇµå º¯È­ÆøÀº Å©Áö ¾Ê¾Ò´ø

    [3]¼ø¼öÇ÷Åë=ÀûÀýÈ÷ ÈûºñÃàÇÑ ÆÐÅÏÀ¸·Î
    Á÷Àüº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ÈûÂ÷¿À¸£¸ç ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇßÁö¸¸ ¾à°£ ¸¶Ã¼°¡ ¹«°Å¿ö´ø

    [4]Çױݺ¸¹°=°¡´É¼º Áö´Ñ üÇüÀ¸·Î ÈÆ·Ã ÆÐÅÏ¿¡ º¯È­¸¦ ÁØ°Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸
    ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇÏ¸ç ¹ß°ÉÀ½ °¡º­¿ö Á³±â¿¡ »ìÆì¾ß

    [5]¼±Á¤=ºÎ»ó¿¡¼­ ȸº¹ÇÑ µí ºÎÀÚ¿¬½º·´´ø °ÉÀ½ÀÌ À¯¿¬ÇØ Á³°í
    ºü¸´ÇÑ °ÉÀ½¿¡ ½Àº¸½Ã ź·Â ½ÅÀå¼¼°¡ ¶Ñ·ÇÇØ »ìÆì¾ß

    [6]ȹ±âÀû=Á÷Àü°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô ¼Óº¸Çϸç ÈÆ·Ã ÆÐÅÏ¿¡ º¯È­µµ ¾ø°í
    È°±âµµ ¶³¾îÁø »óŶó ´õ ±â´Ù·Á¾ß

    [7]ȯ»ó¿­Â÷=Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ÈÆ·Ã °­µµ¸¦ ³ô¿©°£ ÆÐÅÏÀ̳ª
    ½Àº¸½Ã ÁÖÇàÀÌ ºÒ¾ÈÁ¤Ç߱⿡ ´õ ´Ùµë¾î¾ß

    [8]´ë¿ÕȲÁ¦=±âº»ÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î ½Àº¸ÇÏ¸ç °ÉÀ½ ´Ã·ÈÁö¸¸
    Å©°Ô °ÉÀ½ º¯È­´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ ´õ ´Ùµë¾î¾ß

    [9]õÇÏ¿©½Å=¿¬¼Ó ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊ·Î ÈÆ·Ã °­µµ¸¦ ³ô¿©°£°Ç ¾Æ´Ï³ª
    ÈûÀº Â÷¿À¸¥ µí Á¦¹ý ¹¬Á÷ÇÑ ¹ß³î¸²À¸·Î ÈûÂ÷Àֱ⿡ »ìÆì¾ß

    [10]¼ö¹®Àå=Á÷Àü°ú ´Þ¸® °­µµ ³ô¿© ½º½º·Î ¶Ù°ÔÇÏ¸ç ±Ù Áö±¸·Â º¸°­ÇÑ ÆÐÅÏÀ̳ª
    ź·Â¿¡ º¯È­ÆøÀº Å©Áö ¾Ê¾Ò´ø.





    ¢À±Ý¿äÀÏ Á¦ÁÖ 4°æÁÖ (Áß.Àú¹è´ç)

    Á¦ÁÖ¸¶ 5¼¼ÀÌÇÏ 1300Á¡ÀÌÇÏ ÇÚµðĸ 900M 9µÎ

    ÀÌ °æÁÖ´Â ´Ã¾î³­ °Å¸® ù µµÀüÀÌÁö¸¸

    2¼¼¸¶ÇÊ°£ÀÇ ´ë»ó°æÁÖ¿¡¼­ ¿ì½Â Àϱų½ [9]¹Ì·¡¿ë»ç¿Í

    ¾Æ½±°Ô 3À§¸¦ Çß´ø [5]¼±ºÀÀü¼³ÀÌ

    ´ñ±æ Àú¹è´ç È帧À¸·Î

    ±â½Â ½ÂºÎÀÇÁö¸¸ ÀÖÀ¸¸é µ¿¹Ý ÀÔ»ó °¡´ÉÇÑ Æí¼ºÀÌ´Ù.

    °ü¸® ¸¶ÇÊ·Î ¸¶¹æ³» ½ÂºÎÀÇÁö¿Í ÇöÀå »óŸ¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô »ìÇÉ ÈÄ

    ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î »ïº¹½Â½Ä °ø·«¸¦ ÇØ¾ß ÇÒÁö¸¦ °áÁ¤À» ³»¸± »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.


    (Á¶±³´ÜÆò)

    [1]ÇѹéÀü¼³=¿¬¼Ó ÃâÀüÇÏ´Â ¸¶ÇÊ·Î °¡º±°Ô ¼Óº¸Çϸç ÄÁµð¼Ç Á¶Àý¸¸ ÇßÀ¸³ª
    ¿ÜÀûÀÎ ÄÁµð¼Ç º¯È­´Â Å©Áö ¾Ê¾Ò´ø

    [2]¿µÁֽźñ=¿¬¼Ó ÃâÀüÇϱ⿡ °¡º±°Ô ¼Óº¸Çϸç ÄÁµð¼Ç Á¶Àý¸¸ ÇßÀ¸¸ç
    ¿ÜÀûÀÎ ÄÁµð¼Ç ¹«³­Çϳª ÁöÄѺ¸´Â ÆíÀÌ ³ªÀ»µí

    [3]°Å·è=±âº»ÀûÀÎ ÈÆ·Ã ÆÐÅÏÀ¸·Î ½ºÇÇµå º¸°­Çß°í
    ¸¶Ã¼ °¡º­¿öÁö¸ç È°±â È£ÀüµÇ¾úÁö¸¸ ¿©·ÂÀÌ ¾ø´Â °ÉÀ½À̶ó ´õ ±â´Ù·Á¾ß

    [4]ºñ·æ¼®Å¾=¿¬¼Ó ÃâÀü Çϱ⿡ °¡º±°Ô ¼Óº¸Çϸç ÄÁµð¼Ç Á¶Àý¸¸ ÇßÀ¸¸ç
    ¿ÜÀûÀÎ ÄÁµð¼Ç ¹«³­Çϱ⿡ º¸ÀÎ Àü·ÂÀº ÀÎÁ¤Çؾß

    [5]¼±ºÀÀü¼³=°­.¾à Á¶ÀýÇÏ¸ç ºÎÁ·ÇÑ ½ºÇÇµå º¸°­¿¡ ÁÖ·ÂÇß°í
    º¯È­´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á÷Àüº¸´Ù È£ÀüµÈ ź·ÂÀ̱⿡ »ìÆì¾ß

    [6]È­ÀÌÆÃ=ÃâÀüÀÌ Áö¿¬ µÇ¾úÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ °­.¾à Á¶ÀýÇϸç
    ½ºÇÇµå º¸°­ÇÑ ÆÐÅÏÀ̳ª ½ºÇÇµå º¯È­ÆøÀº Å©Áö ¾Ê¾Ò´ø

    [7]Çѹéõ»ç=°­.¾à Á¶ÀýÇÏ¸ç ½ºÇÇµå º¸°­Çß°í
    Á¶±Ý´õ ÈûÂ÷°¡¸ç ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÇßÀ¸³ª ½ºÇÇµå º¯È­ÆøÀº Å©Áö ¾Ê¾Ò´ø

    [8]Ź¿ù=ÀûÀýÇÑ ÈÆ·Ã ÆÐÅÏÀ¸·Î ÃÊ¹Ý ½ºÇÇµå º¸°­Çß°í ÈÄ
    ¹Ý °¡º±°Ô ¼Óº¸Çϸç ÈûºñÃàÇßÁö¸¸ Å©°Ô ´Þ¶óÁø °ÉÀ½Àº º¸ÀÌÁú ¾Ê¾Ò´ø

    [9]¹Ì·¡¿ë»ç=Á÷Àü°ú ´Þ¸® ÈÆ·Ã °­µµ¸¦ ³·Ã߸鼭 ¼Óº¸ À§ÁÖ·Î ÁÖÇà ¾ÈÁ¤½ÃÄ×°í
    º¯È­º¸´Ù À¯ÁöÇÏ´Â Á¤µµÀÇ °ÉÀ½¿´´ø.

    (Á¶±³»ç ÀÎÅͺä)

    [7]Çѹéõ»ç=µî±ÞÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í »ó´ëµéÀÌ °­ÇØÁö´Â Æí¼º¿¡¼­µµ
    Á÷Àüó·³ ¼±ÇàÀ¸·Î ÀÌ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ´õ ¾øÀÌ ÁÁ°ÚÁö¸¸

    ½±Áö ¾Ê°Ú°í Á¦ÀÏ Å« °ü°ÇÀº ºÎ´ãÁß·®ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.


    [9]¹Ì·¡¿ë»ç=°æÇÕ¸¸ µÇ¸é ¾È Áö°í ³¡±îÁö À̱æ·Á°í ÇÏ´Â ½À¼ºÀÌ ÁÁÀº ¸»ÀÌ´Ù.
    ½Ä¼ºµµ ¾ø¾î¼­ ¸ø ¸ÔÀ» ¸¸Å­ ÁÁ´Ù.

    ´ë»ó°æÁÖ ¿ì½Â ÀÌÈÄ ´Ù¸®»óŸ¦ °í·ÁÇÑ ÈÞ½ÄÀ¸·Î ÃâÀüÁֱⰡ ´Ê¾îÁ³´Ù.





    ¢À±Ý¿äÀÏ Á¦ÁÖ 5°æÁÖ (Áß¹è´ç ½ÂºÎó)

    Á¦ÁÖ¸¶ 5¼¼ÀÌÇÏ 2500Á¡ÀÌÇÏ ÇÚµðĸ 1000M 10µÎ

    ÀÌ °æÁÖ´Â °Å¸®°¡ ´Ã¾úÁö¸¸ Á÷Àü µ¿¹Ý ÀÔ»ó Àϱų½ [1]ÇѶóÈ÷¾î·Î¿Í

    [10]ÈæÆødzÀÌ ¶Ç´Ù½Ã µ¿¹Ý ÀÔ»óÀϱų¾ ¼ö ÀÖ´Â Æò¼ºÀÌÁö¸¸

    µü ÇѸ¶¸® ´É·ÂÀÌ µÇ´Â °ü¸® ¸¶ÇÊÀÌ ÃâÀü Ç߱⿡

    ¾î¶°ÇÑ ³ðÀÌ ½ÂºÎ¸¦ Çصµ ÀûÁßÀÌ °¡´É ÇÑ Æí¼ºÀ̶ó ½ÂºÎó·Î ÁöÁ¤À» Çß½À´Ï´Ù.


    (Á¶±³´ÜÆò)

    [1]ÇѶóÈ÷¾î·Î=ÈƷ÷®°ú °­µµ´Â ¾à°£ ³·¾ÆÁö±ä ÇßÁö¸¸
    Á¶±Ý ´õ ÈûÂ÷°¡¸ç Á÷Àü´ëºñ È°±â´Â Á¶±Ý ´õ È£Àü µÇ¾ú±â¿¡ »ìÆì¾ß

    [2]Àξî°øÁÖ=Á¶±Ý ±æ¾îÁø °ø¹é±â¿¡ °­.¾à Á¶Àý ¹«¸®¾øÀÌ ¼ÒÈ­Çß°í
    ½º½º·Î ¶Ù·Á´Â ÀÇÁö º¸¿´Áö¸¸ À¯¿¬ÇÔÀº ¶³¾î Á³´ø

    [3]½ÅÀÇÀ屺=°­ÇÑ°Ç ¾Æ´Ï³ª Á¶±Ý´õ °­µµ¸¦ ³ô¿© ±æ°Ô °¡Á®°£ ÆÐÅÏ¿´°í
    ÈûÂ÷¸ç È°±â È£Àü µÇ¾ú±â¿¡ º¯È­°¡´ÉÇØ

    [4]º°ºûÃàÁ¦=°ÉÀ½ º¯È­´Â Å©Áö ¾Ê¾Æµµ ¶Ù·Á´Â È°±â ¹«³­ÇÑ »óÅ·Î
    (¿ù)5Á¶ÀÇ ÆÄ¿ö¿Í µ¿¹Ý »ó´ë¿¡ ¹Ð¸®Áö ¾Ê´Â ź·ÂÀ̱⿡ ³ô°Ô Æò°¡Çؾß

    [5]³²´ë¹®=Á÷Àü°ú ´Þ¸® ¼Óº¸ À§ÁÖ·Î ÈûºñÃàÇÑ ÆÐÅÏÀ̳ª
    Á÷ÀüºñÇØ ÇÑ°á ¸¶Ã¼ °¡º­¿öÁ³°í ¾ÈÁ¤µÈ ÁÖÇàÀ» º¸¿´±â¿¡ ¹«½Ã¸»¾Æ¾ß

    [6]ö¿Ë¼º=Á÷Àüº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ÈÆ·Ã °­µµ¸¦ ³ô¿©°£ ÆÐÅÏÀ̸ç
    ºÎÀÚ¿¬½º·¯¿î °ÉÀ½¿¡¼­ È£Àü µÇ¾î°¡°í ÀÖÁö¸¸ ¹ÏÀ½ÀÌ ´ú°¡

    [7]Çѹé¿ëÀå=¼Óº¸¿Í ±¸º¸Çϸç Á÷Àüº¸´Ù ¾à°£ °­µµ¸¦ ³ô¿©°£ ÆÐÅÏÀ̳ª
    ¶Ñ·ÇÇÑ º¯È­°¡ ¾ø°í À¯ÁöÇÏ´Â °ÉÀ½À̶ó ´õ ´Ùµë¾î¾ß

    [8]ÆÄ¿ö=¿©ÀüÈ÷ °­µµ¸¦ ³ô¿©°£ ÆÐÅÏÀ̸ç
    (¿ù)4Á¶ÀÇ º°ºûÃàÁ¦¿Í µ¿¹Ý äÂï °¡ÇÏ¸ç ½ºÇÇµå ²ø¾î³»´Âµ¥ ¼º°ú º¸¿´´ø

    [9]¼±´ö¿©¿Õ=Á÷Àüó·³ °­º¸´Ù´Â ¼Óº¸¿Í ±¸º¸ÇÏ¸ç ±Ù·Â º¸°­ÇÑ ÆÐÅÏÀ¸·Î
    À¯¿¬ÇÔÀº ÀÖÁö¸¸ °ÉÀ½ º¯È­ÆøÀº Å©Áö ¾Ê¾Ò´ø

    [10]ÈæÆødz=½Àº¸ ¹Ýº¹ÇÏ¸ç °­.¾à Á¶ÀýÇß°í
    ¶Ù´Â Èû ÁÁÀº °ÉÀ½À¸·Î ¼º¼÷ÇØÁö¸ç ¾ÈÁ¤µÈ ÁÖÇàÀ» º¸¿´±â¿¡ »ìÆì¾ß.

    (Á¶±³»ç ÀÎÅͺä)

    [1]ÇѶóÈ÷¾î·Î=»ó´ë°¡ ¾àÇÑ ·¹À̽ºµµ ¾Æ´Ñµ¥ ºÎ´ãÁß·®ÀÌ ´õ ¿Ã¶ú´Ù.

    900m±îÁö´Â ÇѼû¸¸ ¾²¸é¼­µµ ¾î¶»°Ôµç ¶Ù´Âµ¥ ÀÌÁß·®À» ´Þ°í
    1000m¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â°Ô ½¬¿î ÀÏÀº ¾Æ´Ï´Ù.

    ¹ö°Å¿î°Ô »ç½ÇÀÌÁö¸¸ 12¿ù´Þ±îÁö¸¸ ¶Ù°í Åð»çÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ¿©¼­ ÃÖ¼± ´ÙÇÏ°Ú´Ù.


    [2]Àξî°øÁÖ=Á¦µî±Þ Æí¼ºÀÌ ¾ø¾î »óÀ§·¹º§¿¡ ÃâÀüÇßÁö¸¸
    ºÎ´ãÁß·®Àº ¿©ÀüÈ÷ ³ô´Ù. ±Øº¹ÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù.


    [3]½ÅÀÇÀ屺=Á÷Àü¿¡´Â ´Ü°Å¸® Æí¼ºÀÌ¿´°í ±â°¡ ¼¾ ºü¸¥ »ó´ëÆ´¿¡¼­ °íÀüÇß´Ù.

    À̹ø¿¡´Â ÀûÁ¤°Å¸® Æí¼º¿¡ üÁßµµ ¿Ã¶ó¿Ã ¸¸Å­ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖÁö¸¸
    ´Ã¾î³­ ºÎ´ãÁß·®À» À̰ܳ»¸ç ¶ÛÁö°¡ °ü°ÇÀÌ´Ù.


    [4]º°ºûÃàÁ¦=ºÐ¸íÇÑ ±âº»´É·ÂÀº žÁ¦µÈ Àü·ÂÀÌÁö¸¸
    ½ÇÀü¿¡¼± 2%°¡ ºÎÁ·ÇÑ ´À³¦ÀÌ´Ù.

    ¹Ì¼¼ÇÑ Àü°³ ¿î¿µ¿¡¼­ Â÷À̸¦ º¸ÀÌ°í ÀÖÁö¸¸
    Áö±Ý±îÁöÀÇ ¹æ½Ä¿¡¼­ ±ÞÀÛ½º·´°Ô ÆÐÅÏÀ» ¹Ù²ÙÁø ¾Ê°Ú´Ù.


    [5]³²´ë¹®=»óųª ÄÁµð¼Ç Á÷Àüº¸´Ù ±¦ÂúÀºµ¥ ÇÚµðÁß·®ÀÌ¾È ³»·Á°£´Ù.
    À̹ø¿¡´Â Á÷Á¢ ±â½ÂÇÏ°Ô µÉ ±è°æÈƱâ¼ö°¡ Á÷ÈÆÀ¸·Î ÁغñÇß´Ù.


    [8]ÆÄ¿ö=°¡º±°Ô º¸ÀÌ´Â °ÉÀ½°ú ź·ÂÀº
    ÈÆ·Ã ±â½ÂÀÚÀÇ ¸ö¹«°Ô Â÷ÀÌ¿¡¼­ ¿À´Â Çö»óÀÏ °ÍÀÌ´Ù.

    Á¶±³»çÀÇ ¹«°Ô¿Í ±â¼öµéÀÇ ¹«°Ô Â÷ÀÌ´Â È®¿¬Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
    Ưº°ÇÏ°Ô º¯ÇÑ °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.





    ¢À±Ý¿äÀÏ Á¦ÁÖ 7°æÁÖ (Áß¹è´ç ½ÂºÎó)

    ÇÑ¶ó¸¶ 2±º 1100Á¡ÀÌÇÏ ÇÚµðĸ 1400m 10µÎ

    ÀÌ °æÁÖ´Â ÇÑ¶ó¸¶ 2±º »óÀ§±Ç ¸»µéÀÌ

    ´ë°Å ÃâÀüÇÏ°í ÀÖ´Â Ãà ºÎÀçÀÇ È¥Àü °æÁÖ´Ù.

    Á÷Àü°æÁÖ ÇöÀå ÄÁµð¼Ç ÀúÇÏ·Î ¾Æ½±°Ô 3À§Çß´ø [4]»ç·ÉžÀÌ

    ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô µÈ ¸ð½ÀÀ̶ó

    ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÎÁ¤Àº ÇØ¾ß ÇÏ°ÚÀ¸³ª

    Ãâ¹ßÁö ÀÖÁ¡ È®½ÇÇÑ [2]¹é¸¶°­°ú

    ÄÁµð¼Ç ȸº¹ÀÌ ¶Ñ·ÇÇÑ [8]¸íÇ°Á¦ÁÖ±îÁö

    °­·ÂÇÑ µµÀüÀÌ ¿¹»óÀÌ µÇÁö¸¸

    µü ÇѸ¶¸® ³ë¸²¼ö¸¦ µÐ º¹º´¸¶°¡ ÀÖ¾î

    ½ÂºÎó·Î ÁöÁ¤Çß°í ÇöÀå¿¡¼­ ÀûÁß ½Ãų¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.


    (Á¶±³´ÜÆò)

    [1]Ȩ·±=±âº»ÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀ¸·Î °­µµ¸¦ ³ô¿©°£°Ç ¾Æ´Ï³ª
    ½Àº¸½Ã ¶Û·Á´Â ±Ù¼º º¸¿´±â¿¡ º¯È­°¡´ÉÇØ

    [2]¹é¸¶°­=°­ÇÏ°Ô ¸ô¾ÆÁÖ´Â ÆÐÅÏÀ¸·Î °ÉÀ½ ´Ã·È°í
    Á¶±Ý´õ ÈûÂ÷¸ç ÁÖÇà ÀÚ¼¼°¡ ¾ÈÁ¤ µÇ¾ú±â¿¡ ¹«½Ã¸»¾Æ¾ß

    [3]½Å±â¸íÀå=°¡º±°Ô ¼Óº¸ ÈÆ·ÃÀ¸·Î °ÉÀ½ º¯È­°¡ ¾øÁö¸¸
    ¿ÜÀûÀ¸·Î ³ª»ÚÁö¾Ê¾Æ ´À¸®¸é ÅëÇØ

    [4]»ç·Éž=¿©ÀüÈ÷ ÁÖ·Î ¹Ý´ë·Î ¼Óº¸¿Í ±¸º¸Çϸç ÈÆ·Ã º¯È­´Â ¾ø¾îµµ
    Á÷Àü´ëºñ ÁÖÇà ÀÚ¼¼°¡ ³·¾ÆÁ³±â¿¡ »ìÆì¾ß

    [5]¹«ÀÛÀü=Á÷Àü°ú ´Þ¸® ¼Óº¸ À§ÁÖ·Î ±Ù·Â º¸°­ÇÑ ÆÐÅÏÀ̳ª
    ÀÇ¿Ü·Î À¯¿¬ÇØÁø ¸ö ³î¸²ÀÌ¸ç ¾ÈÁ¤°¨ ÀÖ´Â ÀÚ¼¼¶ó ¹«½Ã¸»¾Æ¾ß

    [6]ºÎ±Í¿µÈ­=ÀûÀýÇÑ °­µµ·Î Èû¾È¹èÇÑ ÆÐÅÏÀÌ
    (¿ù)12Á¶ÀÇ ±â»Ý¿©¿Õ°ú µ¿¹Ý ±æ°Ô±îÁö ²ÙÁØÈ÷ ¶Ù´Â ÈûÀº º¸¿´Áö¸¸ ź·Â ¹Ô¹ÔÇØ

    [7]Ư±ÞÀü»ç=Á÷Àüº¸´Ù ÈƷ÷®À» Á¶±Ý ³·Ã߸鼭 Èû ºñÃàÇÑ ÆÐÅÏÀ̳ª
    ÈûÂ÷°¡¸ç °ÉÀ½ È£ÀüµÇ¾ú±â¿¡ ³ô°Ô Æò°¡Çؾß

    [8]¸íÇ°Á¦ÁÖ=Á÷Àü°ú ´Þ¸® °¡º±°Ô ¼Óº¸¿Í ±¸º¸Çϸç
    ÈÆ·Ã °­µµ¸¦ Á¶±Ý ³·Ãß°£ ÆÐÅÏÀ̳ª ÈûÂ÷°¡¸ç ÁýÁß·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³±â¿¡ »ìÆì¾ß

    [9]ºÒ¶õÁö=ÃÊ¹Ý °­ÇÏ°Ô ¸ô¾ÆÁÖ´Â ÆÐÅÏÀ¸·Î °áÁ¤·Â º¸°­¿¡ ¼º°úº¸¿´°í
    ÈÄ¹Ý °¡º±°Ô ¼Óº¸ ÈÆ·ÃÀÌÁö¸¸ ÈûÂ÷Àֱ⿡ ¹«½Ã¸»¾Æ¾ß.

    [10]Á¦ÁÖÀÇ°Ë=(ÈÞ)¼Ò¼ÓÁ¶·Î ÀÌÀûÇÑ ¸»·Î ÁÖÇà½É»ç¿¡¼­ ½ÇÀü °¨°¢ »ì·Á³½ÈÄ
    ¿ÜÀûÀÎ È°±â´Â È£Àü µÇ¾úÁö¸¸ ½ÇÀü ÀûÀÀÀÌ ¿ì¼±Àεí.

    (Á¶±³»ç ÀÎÅͺä)

    [2]¹é¸¶°­=±â½ÂÇÑ ±â¼ö ¸»¸ôÀÌ ¿ª·®¿¡ µû¶ó ±â·®ÀÌ º¯ÇÏ´Â À¯ÇüÀÌ´Ù.

    Á÷Àü ´ÊÀº Àü°³¿¡µµ µÞ½É ¹ßÈÖÇß°í °­ÇÏ°Ô ½Ç½ÃÇÑ ÈƷó»¿ëµµ ÁÁ´Ù´Â ÆÇ´ÜÇÏ¿¡
    À̹ø¿¡´Â ŸÁ¶¿¡¼­ ±â½ÂÀÚ¸¦ ¼±ÅÃ, Àü·ÂÇâ»ó¿¡ ³ë·ÂÇØ °¡°Ú´Ù.


    [3]½Å±â¸íÀå=³»Ãø±â´ïÀÌ ¸¹ÀÌ ÀâÈ÷¸ç ÄÁµð¼Çµµ µ¹¾Æ¿À°í ÀÖ´Ù.

    µ¿¹Ý ÃâÀüÇÏ´Â ¹«ÀÛÀüµµ ºñ½ÁÇÑ ÄÁµð¼Ç À¯Áö¿¡ ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Âµ¥
    µÎ ¸¶ÇÊ ¸ðµÎ ä½Ä»óÅ°¡ ±î´Ù·Î¿î°Ô Å« ´ÜÁ¡ÀÌ´Ù.


    [6]ºÎ±Í¿µÈ­=Á÷Àü Àå°Å¸® ù µµÀü¿¡¼­ ºÎÁøÇß°í µþ¸®´Â ´À³¦ÀÌÁö¸¸
    Á¶±Ý¾¿Àº ÄÁµð¼Ç ã¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù.

    ¿¹Àü °­Çß´ø ÈƷÿ¡ ÇǷΰ¡ ´©ÀûµÇ¾ú´ø °ÍÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í °¡º±°Ô ÁغñÇß°í
    °Å¸® Ư¼º»ó °ÔÀÌÆ® ¹øÈ£°¡ Áß¿äÇÒ °ÍÀÌ´Ù.


    [7]Ư±ÞÀü»ç=°ÉÀ½°ÉÀ̳ª ¹ßÀ» ¾²´Â °Í¸¸ ºÁ¼­´Â
    ÁÁÀº ¸»ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé Á¤µµÁö¸¸ ¾Õ¿¡ °¡´Â »ó´ë¸¦ ÂѾư¡´Â ½À¼ºÀÌÁÁ´Ù.

    ÈÆ·Ã ÄÁµð¼ÇÀ» ¸ÂÃçÁÖ´Â °Íµµ ¾î·Á¿î ¸»ÀÌÁö¸¸ Á÷Àü ºÎÁø ¼Ó¿¡¼­µµ
    Àå°Å¸®¸¦ ¶Ù¾ú°í ÈĹÝÀ¸·Î °¥¼ö·Ï ÄÁµð¼Çµµ »ó½ÂÇÏ°í ÀÖ¾î ¿å½É²¯ ¶Û °ÍÀÌ´Ù.


    ¢Ï:Á¤È®ÇÑ Á¤º¸ (ARS) À½¼ºÁ¤º¸=060-808-8008 ¸¶°¨ 13ºÐÀü±îÁö ¾Ö¿ëÇØ Áֽøé

    ´ÙÀÌ·ºÆ® Á¤º¸¿Í öÀúÇÑ º¹±â·Î ÃàØ© º¹º´Ø© È®½ÇÇÏ°Ô Àâ¾Æ µå¸®°íÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¢Ï:±ò²ûÇÑ ÇѹæÀ¸·Î (SMS) ¹®ÀÚÁ¤º¸=010-5579-8880 (¹®ÀÇ)

    ¿À ·Î Áö (Á¦ÁÖ) Áß°è°æÁÖ (¸¸) ÁÖÁß ÇÑ°æÁÖ ÇÑ¹æ ¿øÇϽô (Ưº°È¸¿ø)

    ¼±Âø¼ø (10¸í) ±Ý.Åä¿äÀÏ (50.000¿ø) Á¦ÁÖÀºÇà 08-02-23 37 37 (¿¹±ÝÁÖ ¹ÚµÎÁ¤)

 

    Á¦ÁÖ ÇöÁö¿¹»ó°¡ ¹Ú µÎ Á¤ ¹è»ó



¡Ø±Û ÃßõÀº ȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ Çѹø¸¸ °¡´ÉÇϸç, Ŭ¸¯ÇÏ´Â ¼ø°£ ÃßõµË´Ï´Ù. ÃßõÇϱâ
¸ñ·Ï
  • ȸ»ç¼Ò°³
  • ÀÌ¿ë¾à°ü
  • °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
  • °í°´¼¾ÅÍ
  • »çÀÌÆ®¸Ê

½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶

  • »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 210-17-20498    Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : 2010-¼­¿ïµµºÀ-0312    °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ : ±è¼ºÈñ

  • ¼­¿ïƯº°½Ã µµºÀ±¸ »ï¾ç·Î 548 (½Ö¹®µ¿) 2Ãþ

  • ½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶ ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±è°æµ¿    ´ëÇ¥¹øÈ£ : 070-8180-9112    Æѽº : 02-997-9381  sepa  °í°´¸¸Á·¼¾ÅÍ : e-¸ÞÀÏ»ó´ã    e-¸ÞÀÏ : skrace999@hanmail.net

copyright