½ºÆ÷Ã÷°æ¸¶
´Ý±â

¸¶»çȸ¼Ò½Ä

[ºÎ°æ] ·¿Ã÷·±ÆÄÅ© ºÎ»ê°æ³² '´ÚÅͼ±´õ', °æ¸¶ 4¿¬½Â ÇàÁø À̾
skrace
19.02.14
Á¶È¸ 348




<Áö³­ÇØ 10¿ù µ¥ºßÀÌÈÄ ·¿Ã÷·±ÆÄÅ© ºÎ»ê°æ³²¿¡¼­ 4¿¬½ÂÀ» À̾°í ÀÖ´Â ´ÚÅͼ±´õ>

 

Çѱ¹¸¶»çȸ ·¿Ã÷·±ÆÄÅ© ºÎ»ê°æ³²(º»ºÎÀå Á¤Çü¼®)¿¡¼­ ¶Ù°í ÀÖ´Â '´ÚÅͼ±´õ'(»çÁø·3¼¼·¾Ï¸»·¹é±¤¿­ Á¶±³»ç)°¡ Áö³­ 1ÀÏ ±Ý¿ä°æ¸¶ Á¦9°æÁÖ(±¹»ê¸¶ 4µî±Þ, 1600m)¿¡¼­ 4¿¬½ÂÀ» ±â·ÏÇß´Ù.

 

´Ù½Ç¹Ù ±â¼ö¿Í È£ÈíÀ» ¸ÂÃá '´ÚÅͼ±´õ'´Â °æÁÖ ÃʹݺÎÅÍ ¹Ù±ùÂÊ¿¡¼­ ¼±µÎ±Ç¸¦ ³ë¸®¸ç 2~3À§±ÇÀ» À¯ÁöÇß´Ù. ¸·ÆÇ Á÷¼±Áַο¡ µé¾î¼­¸é¼­ ´ÚÅͼ±´õ´Â ´ëÁöèÇÁ(3¼¼, ¼ö¸», ¾ç±Í¼± Á¶±³»ç)’¿Í 1À§ ÀÚ¸® °æÇÕÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ½±°Ô °á°ú¸¦ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ¾ø¾úÀ¸³ª, °á½Â¼± ¾Õ 100m ÁöÁ¡ºÎÅÍ ´ÚÅͼ±´õ°¡ ¸·ÆÇ ½ºÆÛÆ®¸¦ ³»¸ç °á½Â¼±À» °ñÀÎÇß´Ù. 2À§ '´ëÁöèÇÁ'¿¡ ¾à 3m ¾Õ¼­´Â ¸í½ÂºÎ¿´´Ù.

 

'´ÚÅͼ±´õ'´Â À̹ø ¿ì½ÂÀ¸·Î Áö³­ÇØ 11¿ù °æÁÖÂü°¡ ÀÌÈÄ 4¿¬½ÂÀ» À̾´Ù.

 

'´ÚÅͼ±´õ'´Â µ¥ºßÇÑ Áö 4°³¿ù ³²ÁþÇÑ ±â°£¿¡ Åë»êÀüÀû 5Àü 4½Â, 3À§ 1ȸ, ½Â·ü 80%, ¿¬½Â·ü 100%¸¦ ±â·ÏÇØ ¾ÕÀ¸·ÎÀÇ ¹ßÀü °¡´É¼º¿¡ ´ëÇÑ ±â´ëÄ¡¸¦ ³ô¿´´Ù.

 

½Â·ü : °æÁÖÂü°¡½Ã 1À§ÇÒ È®·ü

¿¬½Â·ü : °æÁÖÂü°¡½Ã 3À§¾È¿¡ ÀÔ»óÇÒ È®·ü

¡èTop